MEN’S NON-NO（メンズノンノ）
メンズも夏のスキンケア！
日焼けによる肌への刺激を回避しよう！
スキンケアをするのはもう女性だけの時代ではありませんが、 まだまだ気にしないでいる方も多いのでは？ 夏に出現する肌トラブルのNo.1は、『日焼け』です。 日焼けによって、赤くなったり、ヒリヒリしたりしますが その後落ち着いたと思っている皮膚は実はまだダメージを受けています。 肌の老化やダメージに一番強い刺激となる紫外線。 まずは紫外線について知っていきましょう。紫外線とは？
紫外線は太陽光の一部で、その波長の差でUVA・UVB・UVCの3種類があります。 地表温度を上げたり、生命維持に欠かせない光ではありますが、 浴びすぎると肌へ悪影響があります。 紫外線のうちUVAが約90%を占め、波長が長いため肌の奥まで届きます。 波長の短いUVBは、肌表面に影響を与えやすいものとなります。 よく日焼け止めを塗る方は、日々紫外線の刺激をシャットアウトしているので 肌にかかる刺激を抑えることができています。 薬局にいくと豊富な種類の日焼け止めがありますが、選ぶ基準はどう判断すればいいのでしょうか？
日焼け止めのSPF、PAって？
日焼け止めのパッケージを見ると、『SPF30、PA+++』などの記載を見たことはありませんか？ SPFはUVBをカットする基準値。 なので、肌表面に与えやすい影響をカットできます。 PAはUVAをカットする基準値。 肌の奥まで与えやすい影響をカットできます。 それぞれ値が大きいほうが紫外線カット効果が高いです。 また、成分として「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」があり、 散乱剤はデリケート肌用アイテムに採用されています。
日焼けはしわやたるみの原因になり、シミやそばかすも作り出します。 外出する際には、晴れでもくもりでも、しわ、たるみ、シミ、そばかすを作りたくない部分には 日焼け止めを塗ることがおすすめです。 また部屋の中でも、地味に日焼けはしています。 そんなときはSPFやPAの低めのものを選ぶこともおすすめです。 本誌では日焼けや、スキンケアについて細かく書かれています。 こちらからお読みいただけます。
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