美しい人の美タイムマネジメント『やりくり上手になれば最短距離で綺麗になれる』

美ST（美スト）

美しい人の美タイムマネジメント

『やりくり上手になれば最短距離で綺麗になれる』

 
1日24時間という条件だけはみんな平等です。
この限られた時間をいかに管理し、美に有効活用できるかで、綺麗は、そして人生は大きく変わります。
 
美容時間の使い方を見直すことは生き方の根幹を見直すこと。
情報に溢れた時代、何を選び何を捨て、何をどう『マルチタスクワーク』するか。
今回は美ST世代で美への追求を怠らない女性たちのタイムマネジメント術を紹介します！
 

美容好き美ST世代のリアルな時間の使い方

 

 
仕事に家事に育児に親の介護、いくつ体があっても足りないくらい多数の役割をこなしながら、
美の追求も怠らない美ST読者の時間のやりくりをアンケートしています。
 
平日の睡眠時間の平均は『6~7時間』、休日は『7~8時間』が多いようです。
しっかりと睡眠を大切にしていることがわかりますね。
そして入浴時間を美容時間にあてている方も多く、30分以上入浴される方が34%もいました。
 
また、メークにかける時間は、15~20分かける人が半数以上でした。
美容動画を観ながらメークしたり、中には足湯をしながらという方も！
新作をすぐに試したり、毎日メークもルーティン化せずに楽しむのが美ST読者の特徴です。
 

自分時間を生み出すコツは家事・育児にかかっている！

 
美容時間をもっと捻出したい！という声の背景には、高齢の親のお世話や子どものお稽古付き添いなど
役割の多い美ST世代ならではの悩みが。
一方で約4割の人は歳を重ねてきたからこそ自分なりの時間活用術を確立できているようです。
 
例えば…
『子どもの学校、お稽古時間を有効活用』
『スーパーには行かず、ネットで食材注文』
『週末に野菜の下茹でや下準備をして冷凍』
『電気調理鍋、電気圧力鍋、ホームベーカリーを駆使』
など使えるものはしっかりと活用して時間を作っているんですね。
 
さらには、『ながら』を駆使してあらゆることを美容時間にしたり、
コロナ禍で増えた、いらないと気づいた『削りたい時間』なども紹介されています。
 
美を追求する女性たちの経験から得た時間の作り方はこちらからご覧いただけます！