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「老けたくない…」
「ずっとキレイでいたい…」
奇跡の65歳と言われている天野佳代子さんは
美容を気にする美的GRAND読者の悩みに寄り添った回答をしています！
その中から、いくつかの質問をピックアップ！
Q. 美はインナーケアも大切だと思いますが、
毎日とっているサプリや食材がありましたら教えてください（パート・35歳）
A. 発酵食品は積極的に
納豆、ヨーグルトなどの発酵食品はとるように心掛けています。
サプリは何種類もとっていますが、特に大事にしているのはシミ予防のビタミンC、
劣化予防のビタミンEと、便秘予防の乳酸菌です。
Q. プチプラコスメでもキレイになれますか？（パート・49歳）
A. プチプラでも優秀なものはたくさん
化粧品の良し悪しは価格で判断してしまいがちですが、プチプラでも優秀なものはたくさん。
特にメイクのものはアイシャドウ、リップなど何色か購入して、
気分に合わせて色を変えてみれば、ご自分の新たな魅力を発見できると思います。
Q. 最近の肌の衰えに心がついていきません。
モチベーションを上げるにはどうすれば良いでしょうか。（会社員・37歳）
A. 美容のモチベーションは、年上の美しい人を目標に掲げることで保てます。
落ち込むのはあなたが30代後半だからだと思います。
自分の加齢に心が追いついていないのではないでしょうか。
この先40代でさらに老いが進み、50代ではもっと進み、年月を重ねていくにつれ心が老いを受け入れるようになっていきます。
私も初期エイジングの時期、加齢ショックが非常に大きく、焦ってジタバタした記憶がありますが、
そのうち自然に老いに寛容になり、今ではすっかり面白がれるようになりました。
美容のモチベーションは、年上の美しい人を目標に掲げることで保てます。
私は女優さんを目標にしていました。
今の目標は草笛光子さんの透明美肌です。
気持ちの面でも明るくいられる回答をくれる天野さん。
本誌では他にも内側、外側、気持ちの面でさまざまな悩みに答えています。
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