こんなコトしてない？老け習慣脱出テクニック『冬の日焼け止めの塗り方』

肌ケアの正解って結局何？

髪の分け目パックリでうまく隠せない！

一年中クサい足はどうしたらいいの？

LDKでは、家族や友人にも相談しにくい自分の体のことを顔・髪・体のプロに答えてもらっています。

こんなコトしてない？
老け習慣脱出テクニック

【ダメ習慣】
冬は日差しが弱いから
日焼け止めはパール粒大を薄く伸ばす

【コレでOK】季節も天気も関係なく指2本にたっぷり出した量を塗る！

さまざまな老化の原因となる紫外線！

それなのに多くの人が日焼け止めを必要量の半分も塗れていないそう。

思っている以上にたっぷり塗って日焼けを防ぎましょう。

・1回で塗りきるより、2回に分けるのがオススメ

・家の中でも焼けるので朝のスキンケアと日焼け止めをマストに

【ダメ習慣】シートマスクは週に1回のスペシャルケアだから長時間貼りっぱなし

【コレでOK】コスパのよい大量シートマスクを短時間、化粧水代わりに使ってお肌モッチモチに

乾燥が気になるからと長時間貼りっぱなしは無意味どころか逆効果！

メーカー指定の使用時間を守ったら、化粧水と同様に必ず乳液やクリームでフタをするのも重要です。

・シートが乾いて水分が肌から逃げる前にはがす

・乾燥がひどいときはクリーム入りのRISM『ディープエクストラマスクモイスチャー』

【ダメ習慣】トリートメントは浸透させるために5分置いてからサッと洗い流す

【コレでOK】5分置いたらトリートメントを乳化させてから洗い流すとうるおい倍増

せっかくいいトリートメントを使っていても、そのまま洗い流したら効果は半減！

トリートメントは油分なので、水と混ぜて乳化させることで髪への浸透力がグンッとアップ。

成分がなじんで、市販のトリートメントでもツヤ髪が叶います。

・洗い流す直前にお湯をなじませて乳化させる

→髪全体に手でお湯をなじませます。

→ロングヘアは風呂桶を使うと効果大！

【ダメ習慣】ダメージヘアだからドライ前にヘアオイルを塗る

【コレでOK】ハイダメージにはオイルより補修力の高いミルク

乾燥によるパサつきやダメージには、髪の中まで浸透するヘアミルクがオススメ。

シャンプー後タオルドライしたら、ミルクをなじませてからドライヤーをしましょう。

本誌では、他にも姿勢や入浴、肌に関するNG習慣、OK習慣が紹介されています！