この記事が掲載されている雑誌は、こちらからお読みいただけます。
日差しがアツい！日焼けしちゃう！！
そんなお困りごとにぴったりの記事を発見！
今号の美STでは「肌未来が変わる！日焼け後72Hリカバリー」を特集。
気になる内容をピックアップしてみました。
うっかり日焼けは、肌のエイジングを加速する大きな要因。
透明美肌を目指すなら、紫外線を浴びた後の72時間が勝負！
シミ・シワ・たるみリスクをなかったことにする、日焼け後の正解ケアや、美容プロのレスキューアイテムをご紹介。
日焼け後リカバリーの大切さ
日焼け直後から72時間以内が肌老化の大きな分かれ道
日焼け後、72時間までのケアが重要だといわれる理由は？
「それは日焼け後の72時間で、シミそばかすの原因となるメラニンの生成が活発化するからです。日焼けした肌は、言わば軽いやけどを負った状態。ダメージを修復しようと肌内部でさまざまな炎症物質が発生し、赤みほてりを引き起こします。メラニンは細胞を守る物質なので炎症を放置したままだと、過剰に生成され続け、シミリスクを高める要因に」（山崎先生）
また、日焼け後は活性酸素も大量に発生し、エイジングを加速させてしまうそう。
「活性酸素はメラニンの生成をさらに促すだけでなく、肌のハリを支えるコラーゲンやエラスチンにもダメージを与えてしまいます。未来のシミやシワ、たるみを防ぐには、日焼け後72時間以内に適切なケアが行えるかが大きなポイントに！」
日焼け後 0〜24H 急性炎症期
表皮細胞がダメージを受けて炎症が発生
紫外線の影響で、炎症を誘発する炎症性サイトカインが増加。
特にUV-Bにより表皮細胞がダメージを受け、赤みやほてりが発生。
■リカバリーケアのポイント
・冷やしたタオルなどでほてりを抑える
・抗炎症成分配合のアイテムで肌を鎮静
日焼け後 25〜48H メラノサイト活性化期
メラノサイトがメラニンを生成
UV-Bや炎症ダメージを受けた細胞がメラノサイト活性化因子を放出。
メラノサイトに指令を送り、シミのもととなるメラニン生成を促進。
■リカバリーケアのポイント
・保湿を徹底してバリア機能を強化
・炎症が落ち着いたら美白コスメでメラニンを抑制
日焼け後 49〜72H 酸化ダメージ蓄積期
活性酸素が線維芽細胞を攻撃
紫外線を浴びて発生した活性酸素による酸化ストレスが持続し、真皮の線維芽細胞へのダメージが蓄積。
未来のシワたるみの原因に。
■リカバリーケアのポイント
・美白コスメでメラニンの排出を促す
・外+内側からも抗酸化ケアを意識
日焼け後のリカバリー、忘れず整えたいですよね。詳しい内容は本誌でご覧ください。
本誌では他にも、肌もメイクも「スタミナ」仕込みでくずれ知らず！を、特集されています。
＼ あわせて読みたい！美肌記事 ／
＼ あわせて読みたい！美肌記事 ／
毎号届く！新規登録で500円OFF！
今なら新規登録 またはレビュー投稿で500円OFFに！
定期購読なら買い忘れなし。
ぜひ、この機会にご利用ください。
この記事が掲載されている雑誌は、こちらからお読みいただけます。
