からだにいいこと
おうちでできる！
『コーヒースクラブ』でお肌の凸凹セルライトを解消
◆この記事が掲載されている雑誌は、期間限定で丸ごと1冊読むことができます◆
太ももやお腹、お尻の皮膚が凸凹するセルライトは、見た目が気になりますよね。
さらに脂肪細胞が大きくなることで血液やリンパの流れが悪くなり、
むくみの原因にもなり、脂肪もどんどんつきやすくなります。
セルライトというとエステやマッサージで落とすしかないと思っている人が多いでしょう。
しかし、「からだにいいこと」では、おうちでできる『コーヒースクラブ』を紹介しています。
『コーヒースクラブ』のやりかた （１）コーヒーかす、オリーブオイル、はちみつを混ぜ、好みのテクスチャー（配分）のスクラブを作ります （２）気になる部分にスクラブを塗り込み、やさしくマッサージをします （３）10分程度放置して、洗い流します
皮膚科医の中川桂先生によると コーヒーのカフェインに含まれるクロロゲン酸が老廃物の排出を助け、 コーヒーの粒が古い角質をはがして肌をなめらかにしてくれるそうです。 「コーヒーかすは粒子が荒いため、肌を傷つけないようオイルを加えましょう。肌の保湿にも役立ちます。また、カフェインは皮膚に吸収されにくいので、気になるパーツに広く塗るのがコツです」 実際に読者の久保谷さん（51歳）が試したところ、1週間ほどで効果を実感しました。 Before・Afterの写真も掲載されていますが、 本当に目立っていたセルライトが薄くなっていて驚きです。 エステに行かなくても、おうちでできるなんて最高ですね。
本誌では、即効部分痩せと題して、お腹や脚、お尻などの痩せ方も紹介しています。 脂肪に溜まる有害物質を見分け、ご自身のタイプにあった毒出しで セルライトや脂肪を減らしていきましょう！ こちらからご覧いただけます！
記事の有効期限: 2020年7月20日 Monday]]>
