《夏までに痩せる！》出しっぱなしでも違和感のない『ガチ感ゼロの“家トレ”グッズ』7選！

薄着の季節が近づくにつれて、お腹まわりが気になってくるもの。

とはいえ、ジム通いは大変だし、家を器具だらけにするのはちょっと……。

そんな方に試して欲しいのが、出しっぱなしでも違和感のないインテリア風のトレーニンググッズです。

今回はMONOQLOで紹介されている『ガチ感ゼロの“家トレ”グッズ』を紹介します！

ただのミニクッションだと思ったら実はダンベルでした
ダンベルボールボルレッチ

ミズノ『ダンベルボールボルレッチ（2個セット）』は
適度な重さのボールを持ち上げたり、脚で挟んだり…と、工夫次第でいろんな部位に対応。

腕や肩は握って上げ下げ、太ももは足で挟んで押し付け、と多くの部分をこれ1つで鍛えられます。

負荷は軽いのでビギナーでもラクに家トレできます。

また、見た目通りクッションや枕にもなり、インテリアに馴染む色味もいいところ。

実勢価格 3080円

1個 約500g

想像以上の全身運動、連続ジャンプが効きます
ジムテリア『シェイプキューブ』

ジムテリア『シェイプキューブ』は乗ってジャンプするだけですが、
全身運動なので5分程度でも汗だくになります。

脂肪燃焼だけではなく、片足立ちやスクワットをすれば体幹バランスの強化も期待できます！

インテリアになじむデザインはプロも絶賛で、2020年3月時点では予約3ヶ月待ちの人気となっています。

実勢価格 1万8480円

サイズ W450×D450×H200mm

重量 約4kg

両方とも部屋に置いても違和感がなく、
思い立ったらサッとトレーニングできるため、飽きずに続けられそうです。

時間を有効活用して健康を維持できる『家トレ』。

夏に向けてシェイプアップをしてみませんか？

本誌には他にも様々な家トレグッズが紹介されています！

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