Woman’s SHAPE＆Sports（ウーマンズ・シェイプ＆スポーツ) パーソナルトレーナ・岡部友。 カリスマトレーナーとして、女性らしい身体づくりのサポートに励んでいます。
その秘訣は『お尻』！
そのボディメイクメソッドは多くのメディアで取り上げられ、いつしか『美尻の女神』と呼ばれるようになりました。
2015年には女性専門フィットネスジム「SPICE UP FITNESS」を設立。
ヒップトレーニングの重要性を多くの女性に伝える活動を精力的に行っています。
そんな岡部さんが、いま改めて「女性のフィットネストレーナー」としての考えを語ってくれました◎
”美尻の女神”からのメッセージ
『筋肉女子』という言葉も生まれ、近年フィットネスに興味を持つ女性が増えてきています。
ひと昔前は芸能人やセレブのものというイメージが強かった『パーソナルトレーニング』だって、ずっと身近なものになってきました。
しかし、岡部さんはその現実に警鐘を鳴らします。
フィットネスが身近になればなるほど、トレーナーは大勢必要になりますよね。 でもその需要に追いつくほど、専門知識のある経験豊富なトレーナーは育っていません。力のないトレーナーの言うことだけを鵜呑みにしてしまうと、自分が思い描いていたビフォー・アフターとは全く違う結果になることも…… では、トレーニングを受ける側（トレーニー）は、どのようなことに気をつければよいのでしょうか？
トレーニーも情報収集して知識をつけていかないと、質の良いトレーニングは受けられないと思う。 これからの時代は自衛のためにも任せっきりは危険。トレーニングを受ける側も、常に身体の声を聴き学んでいくことが大事なんですね！ 岡部さんのインタビュー記事を読んで、体を鍛えるというのはすごく理論的なことなんだと思いました。 しっかり学べば、理想的なボディは手に入る！ そんな確信が持てました。 身体を鍛えるのが好きな方も── トレーナーとして働いている方も── これから新しい自分になりたいという方も── 眼からうろこが落ちる、現代の女性の体作りを知るなら丸ごと読みで◎
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