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長く続いた酷暑で夏疲れがまだ取れないという人も多いのではないでしょうか。
なんとなく感じる不調、慢性化した肩こりや腰の痛み、むくみ…
最新のアイテムやメソッドで少しでも症状を軽くできたら…。
今回も編集部が厳選した“カラダにいい”ギアや食品が大集合。
簡単に習慣化しやすいメソッドと共に日常に取り入れて、すこやかなカラダを手にいれましょう。
今回はananで発表された、『カラダにいいもの大賞』を紹介します。
つげピンの“強め刺激”の虜に
頭皮も顔色も、速攻イキイキ！
諸国良品つげブラシ（3列）
とかし心地が、未体験の快感を生む！
櫛とブラシのいいとこ取りをした温故知新の商品が、2024年秋のグランプリに決定です。
そもそも、つげの櫛は一生ものとして、嫁入り道具の一つになっていた日本国民に馴染み深いヘアケアアイテム。
今回選ばれたのは、無印良品が手がける『諸国良品』のつげブラシ。
つげの櫛の魅力はそのままに、コンパクトで握りやすく、頭皮ケアにもふさわしいデザインにアップデートされています。
手がけたのは大正8年創業の『別府つげ工芸』。
強度と弾力性を併せ持つ、国産薩摩つげを使用しています。
本来つげは柔らかいのですが、燻して乾燥させ数年寝かすことで、粘りがあり、折れにくい素材に仕上がるのです。
そこから丁寧に磨きをかけ、一本一本の歯を仕上げて植える作業まで、すべて職人の手わざ。
静電気が起きにくく、髪にツヤが出てうねりが落ち着くブラシなのですが、出色なのは強めの刺激。
ガシッと頭皮に当たりつつ、天然木ゆえの適度な弾力としなりもあり、至極のイタ気持ちよさ。
頭の疲れやコリが取れ、血行も改善。
目はぱちっと開き、頭は軽くなって顔色まで生き生きしてきます。
数万円以上する高級品が多い中、こちらは小ぶりサイズでお値段もお手頃価格に。
まずはお試しください！
諸国良品（無印良品）13200円（※2024年11月時点）
冷蔵庫にジャストサイズでイン！
手軽だから続く“ぬか漬け生活”
ぬかどこボックス
腸活に役立ち、ていねいな暮らしをしているようで心にもいい“ぬか漬け生活”。
発酵食品ブームも手伝って、手軽にぬか床を購入できるようになりましたが、
やっぱり維持・管理が大変！
そこでオススメしたいのが、冷蔵庫にスマートに収納できる、ぬか漬け専用アイテムです。
ぬか床に大切なのは、野菜から出てくる余分な水分を取り除きつつ、発酵に必要な適度な湿度を保つこと。
そのため、数十回の試作を重ねて完成したのがこちら。
均一に水抜きができるよう配された穴から、透明の外容器に水が溜まる仕組みです。
これで水分管理が楽チンに。
さらに、内容器に浮かせて収納できる専用しゃもじを使えば、手を汚さずにまんべんなくぬか床をかき混ぜられます。
初心者の『苦手』ポイントを徹底的にクリアした優秀な一品で、“ぬか漬け生活”を始めましょう。
AUX 4950円（※2024年11月時点）
独自の凸凹で結構促進
皮膚の奥まで届く“ほぐれ感”
ナボソニューロスティック
チェコ語で“裸足”を意味する『ナボソ』は、
姿勢と健康を支える足をベースに、カラダの動作をサポートするように設計された、
ボディコンディショニングツールを発信するブランド。
米国足病医であり、動作のスペシャリストとして包括的なサポートを行なっている、
エミリー・スプリカル博士が開発をしています。
今回、ananスタッフが注目したのが、ブランドの新作ツール。
足裏やふくらはぎ、太ももなどの上で転がしながら使うケアアイテムなのです。
ポイントは、独特の感触で皮膚表面を刺激するイボイボ。
米国特許を取っている独自のテクスチャーが、結構を促進しながら疲れた筋肉をスピーディにケアします。
ローラー部分をちょっと転がすだけで肌表面が赤くなる部位は、血行が促進された証拠。
スティック自体は軽量で、扱いやすいのも推しポイントです。
ナボソ 13200円（※2024年11月時点）
本誌では、さらに他にもカラダにいいもの大賞に選ばれたアイテムがたっぷり紹介されています。
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