健康
「老眼・白内障・緑内障」がスキッと解消する即効療法!?
歳を取れば、老眼になったり、白内障や緑内障など 視力に関する心配事が増えますよね。 今回は名医である医学博士の平松先生がすすめる即効療法を紹介！ 視力がアップするかも!?加齢による老眼は仕方ない、はウソ!?
オートフォーカスカメラのように見たいものに対し、
ピントを自動で合わせる能力がありますが
その能力が落ちてしまうのが、老眼です。
まずは老眼チェック！
- ひとつでも当てはまれば老眼の可能性あり！？
- 本や新聞を読むと疲れる
- 手元が見えにくくなった
- 夕方になると見えにくい
- 物をみるとイライラすることがある
- 物をよく見ると、頭痛や肩こりがすることがある
- 目に良いレシピ
- 目の血流をよくする手のひら温め
- 油出しマッサージ
- 新聞眼トレ
目は使いすぎたらしっかり休ませて、
視力低下を防ぎましょう！
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