美味しいコーヒーと新しい習慣で『一日を喜ぶ』

『一日を喜ぶ』ということをしていますか？

朝、起きたら豆を挽き、とぼとぼとお湯を注いでコーヒーを淹れる。

行きつけの喫茶店で、本を読む。

コーヒーを水筒に入れて、公園でぼんやりする。

せわしない日常をコーヒーと一緒に乗り切る。

Hanakoでは美味しいコーヒーと新しい習慣を特集しています。

エッセイストの松浦弥太郎さんのコーヒーと日常を綴ったエッセイが掲載されています。

朝はあつあつのコーヒーが好きだ。

冷えた手をマグカップであたためながら、窓から注ぐ朝のひかりをぼんやりと眺める。

かんたんな朝食（大体はグラノーラとフルーツ）を用意して、音楽を聴く。

…

モーツァルトを聴きながらゆっくりと味わうコーヒーと朝食。

新しい一日を始めるために心を整わせる習慣だ。今日をどんなふうに過ごすのか。

やさしくておだやかな気持ちで、人や出来事に接しよう。

多くを求めるのはやめよう。争わずに、すべてに感謝する心を忘れないでいよう。

そんなふうに今日一日をイメージしていく。

不安だったり、落ち着かない時も、コーヒーと音楽のおかげで、余計な力が抜けて、

よし、きっと大丈夫、という勇気が湧いてくる。

毎日訪れる1日は、特別な1日。

あなたは今日1日をどう思って過ごしていますか？

本誌ではさらに、1日の中でできる習慣を挙げています。

『ありがとう』はすぐ伝える。

うっかりタイミングを失って、いまさら……となる前に。

いつも通りメールでもいいけれど、たまには手紙を書いてみるのはどうでしょう。

送る相手を想像して、紙を選ぶのも楽しい時間。

一日一度、のんびり一息。

忙しい毎日のなかに、自分なりの“ひとやすみ”を。

できれば、広くて見晴らしのよい場所で。

お気に入りの場所を見つけて、たとえば、淹れたてのコーヒーをパートナーに。

行きつけを作る。

毎朝「おはよう」と挨拶したり、たわいないやりとりができるような場所を作ろう。

気のおけないサードプレイスの存在が、心の支えになってくれます。

本誌では美味しいコーヒーと新しい習慣についてたっぷり紹介されています。

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