1日15分で「ゆる捨て」習慣！無理せず楽々に不用品リバウンドなし！

ESSE（エッセ）

1日15分で「ゆる捨て」習慣！

無理せず楽々に不用品リバウンドなし！

  不用品を、一気に捨てようと溜め込んだり、 売れるかもしれないとフリマ商品を どんどん溜め込んだりしていませんか？   そんな方には時間も体力も、対して使わずに スペースも確保できるし、こまめにストックも把握できる 「ゆる捨て」をおすすめします！    

・つい買っちゃうタイプ

・処理先延ばしタイプ

・もったいないタイプ

と3種に別れた解説を掲載！   ゆる捨てをするだけで、 時間もお金も心の余裕も、 スペース、エネルギー、達成感、すっきり脳も手に入りますよ！     ゆる捨てのルール！

1. 目標を決める
2. まずは簡単なところから
3. 15分きっちり時間をはかる

  15分以上やると、他の日にサボってしまいますので きっちり15分、タイマーを設定してやるのがいいそうです。   やっちゃいけないルール！

1. 人のものは捨てない
2. 売ろうとしない
3. 収納しない
4. 掃除をしない

  掃除と、不用品処理は別！と考えて、 とにかく不用品を捨てる時間を15分作りましょう。   物が多い人ほど実行すると楽しくなっていっちゃうかもしれませんね。   何かでパンパンになったり、ごちゃごちゃしているところを見つけたら

さらに詳しいルールも把握して、

ちゃちゃっと処理しちゃいましょう！

記事の有効期限: 2018年11月24日 Saturday]]>