オレンジページ
免疫力をアップする『食事』と『血管マッサージ』で健康に！
体調を崩しやすいこれからの季節。 でも、できるなら元気に #健康 に乗り切りたいですよね。 今回のオレンジページでは、 私たちの体をさまざまな感染症から守ってくれる「 #免疫力 」を高めるために 4つのアプローチから食べ方を紹介しています！『免疫活性』を呼び起こす！
こんな人は要チェック！ ・疲れが取れない ・最近、睡眠不足 ・40歳以上である ・お酒をよく飲む これに当てはまる人は「免疫活性」を呼び起こしましょう！ メニューはこちらからご覧いただけます！
『腸内環境』をすっきり正常化！
こんな人は要チェック！ ・肉をよく食べる ・便秘がひどい ・食事の時間が不規則だ ・早食いだ これに当てはまる人は「腸内環境」をすっきり正常化させましょう！ メニューはこちらからご覧いただけます！
さらに「粘膜力」パワーアップ！と「血行促進」をじんわり加速！できる食事メニューも
こちらからお読みいただけます！
また、本誌では血管マッサージも紹介されています。
血管をマッサージすることで、冷え改善・細胞活性化・血液さらさらになります。
新型コロナウイルスは血管の壁から進入して増殖し、
血栓（血のかたまり）をつくるウイルスなので、血管をもむことで免疫力がアップし
血管も丈夫になるのでコロナに感染しにくくなると考えられているそうです。
風邪やウイルスを予防するためにも血管をマッサージ！
この秋冬を健康に過ごすヒントになる内容はこちらからご覧いただけます。 
]]>
