モーターサイクリスト
《炊き込みごはん》
簡単・おいしい、お手軽ソロキャンごはんレシピ
今やブームともなっているソロキャンプ！ 男性でも女性でもソロキャンプする方が増えていて、 ソロキャンプ用品もどんどん発売されていますよね。 ソロキャンプでも必須なのがやっぱり美味しいご飯！ 動画クリエイターのいよさんがソロキャンプにおすすめのレシピを作っています。 『タコとショウガの炊き込みご飯』、『鶏もも肉のソテー』の2品を紹介します！タコとショウガの炊き込みご飯
《材料》 白米、水、ゆでタコ、しょうゆ、ショグア、だしの素
各分量はこちらからご覧いただけます。 
《作り方》 （１）ショウガは千切りに。ゆでてあるタコは1cm幅くらいに細かくカットします
（２）お米は無洗米で研ぐ手間を省き、0.5合に水90~100ml、
そしてしょうゆ少々と顆粒だしを適量入れます。
（３）具材を入れたらまずは強火で。グツグツしたら、とろ火で15分。
火を止め、蒸らして15分で完成。
シングルバーナーは風で火加減が変わりやすいので風よけを使って火を安定させましょう
鶏もものソテー
《材料》 鶏もも肉、パプリカ
各分量はこちらからご覧いただけます。 《作り方》 （１）もも肉を炒めます。もも肉は、前日夜から塩麹、しょうゆ、七味に漬け込んでおいたものです
（２）こげすぎないように注意しながらしっかり炒めていきます。
カットしたパプリカと合わせて完成です。
キャンプで食べる、炊き込みご飯と鶏もも肉、とっても美味しそうです！！ 難しいことはないので、サクッと作って美味しく食べながらキャンプを楽しんでみてください。 レシピはこちらからご覧いただけます。
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