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日々休みなく続く、ごはん作り。
料理は好きだし、なるべくおいしいものを食べたいけれど、
ときに忙しかったり、「ああ、もう疲れた」「考えたくないなぁ」って日もありますよね。
そんな夕飯に迷えるときに役立つレシピを『オレンジページCooking』が紹介しています。
今回は料理家の上田敦子さんが提案する役立つ食材を紹介します。
作る気にならないとき、何に頼ってる?

小分けすると便利!
千駄木腰塚『自家製コンビーフ』

食肉専門店が手がける、知る人ぞ知る超人気商品。
口いっぱいにうまみが広がる至福の味わいに、コンビーフの概念が変わります。
あつあつご飯にのせ、卵とわさびじょうゆをかけるだけで、もはやごちそうに。
「たっぷり入って食べ応えも十分。うちでは大きく切って焼いたものを目玉焼きに添えたり、野菜といっしょに炒めたり。ラップに包んで冷凍できるから、いざというときに便利です」
2480円、400g冷凍、通販あり
どっさりの玉ねぎと炒めて
松尾ジンギスカン『味付け特上ラム』

「味つきなので、フライパンで炒めれば完成。玉ねぎをたくさん入れてボリュームアップさせます」
『まつじん』の愛称で親しまれる北海道の人気店の味を、家庭でも。
臭みがなく柔らかい肉質は、鮮度と手作業で行うていねいな下ごしらえのたまもの。
野菜やうどんと煮込んでも、味がしみて絶品です。
ラム肉というだけでちょっと非日常感が出るのも、上田さんのイチ押しポイント。
本誌では役立ちアイテム以外にもこんな特集が掲載されています!
・簡潔、明快な5つの夕飯ルールで決める
・作る自分も、食べる家族もうれしい【2品献立】でいい
・週1で使える【豚厚切り肉】に頼ってみて
・地味うまい、【茶色い】野菜おかずが助けてくれる
・平日は鍋とつまみさえあればなんとかなる
・洗い物が少ない、ヒトサラごはんで解決!
・ときには『やり過ごす』という選択もある
夕飯づくりに迷えるときこそ、プロの提案を試してみてはいかがでしょうか?
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