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  • 雑誌:ジュニアサッカーを応援しよう!
  • 出版社:カンゼン
  • 発行間隔:季刊
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ジュニアサッカーを応援しよう!のバックナンバー

1,344円
≪巻頭インタビュー≫
●僕らがサッカーボーイズだった頃~Jリーガーのジュニア時代~
・三好康児(北海道コンサドーレ札幌/U-21日本代表)
・室屋成(FC東京/日本代表)

●FCバルセロナでイニエスタを育てた男が語る サッカーに必要な『知性』
アルベルト・ベナイジェス(ヴィッセル神戸)

●ジュニア女子サッカーを応援しよう! ~女子サッカーの未来~
籾木結花(日テレ・ベレーザ/なでしこJAPAN代表)



≪特集≫サッカー上達のカギは『コンディショニング』にある! 『練習しすぎ』が子どもの成長を奪う

子どもたちが、安全で、健康に、楽しくサッカーをプレーするために、保護者や指導者は、
コンディショニングに対する正しい知識が必要です。
そこで、今号では、怪我や病気、睡眠、食事など、コンディショニングに関する様々な企画を取り上げました。

●元日本代表が語るコンディショニングの重要性/鈴木啓太(元浦和レッズ)
●練習しすぎが引き起こす『オーバートレーニング症候群』の危険
●突然起こる身体の不調の正体『クラムジー』とは
●子どもの『メンタルの消耗』に注意!
●『回復もトレーニング』アクティブレストの実践法とは
●お風呂博士に聞く! 疲労回復につながる『入浴』と『睡眠』
●食べて強くなる! サッカーメシ 試合前後の食事のコツ
●『脳』×『呼吸』で脳の疲労を回復させるブレインストレッチとは?
●ジュニア期に考えたい『歯の重要性』
●『ウォームアップ』と『クールダウン』の正しい方法



●日本代表に聞く! サッカーに生かせるフットサルの技術/滝田学(ペスカドーラ町田)
●巻末特別企画『ジュニア時代に出会ったサッカー選手たち』の現在 /久保建英(横浜F・マリノス)、三竿健斗、鈴木優磨(ともに鹿島アントラーズ)など
●木場トレが進化! 「C・B・Aトレーニング」とは!?
●クーバー・コーチング サッカーがうまくなるキッズのトレーニング集
●『チーム作りのプロセス』バルサにあって日本にないもの
●選手の自主性を育む『声掛け禁止』 イングランドの独自ルールの実態
●目的から考えるミニゲームの作り方
●サッカーが上手くなる『速読』の秘密/石井真(『楽読』インストラクター)
1,344円

【特集1】世界で通用するディフェンスの基礎を身につける!
5つの視点から学ぶ 12歳までの『守備戦術』
【特集2】サッカーがうまくなる ジュニア年代のカラダづくり

【巻頭コラム】
●W杯から日本サッカーの未来を覗く●木村浩嗣
●僕らがサッカーボーイズだった頃~Jリーガーのジュニア時代~ロシアW杯日本代表編
香川真司・大迫勇也・本田圭佑・吉田麻也・川島永嗣
●ジュニア女子サッカーを応援しよう! 女子サッカーの未来
清水梨紗(日テレ・ベレーザ/なでしこJAPAN)

●【漫画版】僕らがサッカーボーイズだった頃
原口元気物語

●大阪市ジュネッスFCが初優勝!
JFAバーモントカップ フォトハイライト

【特集1】5つの視点から学ぶ 12歳までの『守備戦術』
◇元日本代表センターバックに聞く守備の極意●岩政大樹
◇ジュニア年代でおさえるべき守備の原理原則●松田浩
◇ドイツでは守備戦術をどう教えるのか?●中野吉之伴
◇中村航輔選手を輩出した柏レイソルのGK育成論●井上敬太(柏レイソルGKコーチ)
◇チームの守備は等間隔を意識する●西宮サッカースクール(兵庫)

【特集2】サッカーがうまくなる ジュニア年代のカラダづくり
◇日本代表コーチが教える「コンディショニングの基礎知識」●早川直樹
◇日本代表・武藤嘉紀選手も実践!可動性&安定性トレーニング●寺田拓司
◇横浜FCチームドクターに聞く!ジュニア年代に起こりやすいスポーツ傷害への対応●佐藤秀樹
◇脊柱と股関節の可動性を高めるヒグトレ●樋口敦

◇人を育てる本当の厳しさ●畑喜美夫
◇ユース育成ダイレクターが語る「育成改革の現在地」●池内豊
◇FFPから見る「個」の育成への取り組み
◇“夢の教室”JFAこころのプロジェクト●安直樹(車いすフェンシング選手)
◇異色のキャリアを持つ男が考えるチームマネジメントの本質●外池大亮

【連載コーナー】
●食べて、強くなるサッカーメシ!
●ジュニサカ編集部厳選 おすすめブック
●クーバー・コーチング サッカーがうまくなるキッズのトレーニング集
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購入者だけが見れるトレーニング動画を限定公開!

企画で紹介している練習メニューにはQRコードがついているものがあります。
そのQRコードをスマートフォンなどで読み取っていただくと、動画のページに飛ぶようになっています。
スマートフォンで気軽に見ることができますので、動画を参考にしていただき、練習にご活用ください。

※QRコードは雑誌内についています。
※DVDは今号では付属されていません。
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1,344円
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Vol.49ではWEBで動画を公開!

今回さまざまな企画で紹介している練習メニューにはQRコードがついているものがあります。
そのQRコードをスマートフォンなどで読み取っていただくと、動画のページに飛ぶようになっています。
スマートフォンで気軽に見ることができますので、動画を参考にしていただき、練習にご活用ください。

※QRコードは雑誌内についています。
※DVDは今号では付属されていません。
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◆特集 『止める・蹴る』の基本

◆ジュニサカプレゼント祭り

「僕らがサッカーボーイズだった頃~Jリーガーのジュニア時代~」
都倉賢(北海道コンサドーレ札幌)
長澤和輝(浦和レッズ)

ジュニア女子サッカーを応援しよう! 女子サッカーの未来
猶本光(浦和レッズレディース)

●レジスタFCが3度目の優勝!
JA全農杯チビリンピック2018 フォトハイライト

特集 『止める・蹴る』の基本
●元日本代表プレイヤーに聞く『止める・蹴る』の秘けつ◇本田泰人
●坪井健太郎コーチに聞くスペイン指導法。“止める・蹴る”の磨き方
●南米マスター亘崇詞が直伝! 南米サッカーの止める・蹴る
●「次のイメージと準備が大事」ソルティーロ流 止める・蹴るの考え方
●ストライカー育成のための「止める・蹴る」講座◇長谷川太郎
●「止める・蹴る」に対するGKの向き合い方◇武田幸生
●「止める・蹴る」をどう指導している?1◇アーセナルサッカースクール市川
●「止める・蹴る」をどう指導している?2◇エスコリーニャFC
●スポーツビジョンで“眼”を鍛えるとトラップがうまくなる!
●13歳以降の止める・蹴るの重要性◇ルーヴェン高崎・グルージャ盛岡

●ルールを知ればサッカーがもっと楽しくなる!
●プロを目指した先輩たちのメッセージ◇東浦一樹
●夏トレーニングを再考する◇中野吉之伴/安松幹展

サッカーパパさん・ママさんのための連載コーナー
●食べて強くなる
●食べて、強くなるサッカーメシ!
●行列のできるジュニアサッカー法律相談所
●ジュニサカ編集部厳選 おすすめブック

キッズコーナー
●クーバー・コーチング サッカーがうまくなるキッズのトレーニング集
●ワールドカップロシア大会 世界が熱狂するワールドクラスの技術を見よ!
1,344円
人気連載インタビュー!僕らがサッカーボーイズだった頃
杉本健勇(セレッソ大阪)
伊東純也(柏レイソル)

ジュニア女子サッカーを応援しよう!
女子サッカーの未来
隅田凛(日テレ・ベレーザ)


特集 完全保存版 親子で考えるサッカー進路2018

・お子さんはどのタイプ? 性格別進路選択チャート
・恩師たちが語るJリーガーの進路 ◇小林悠/大島僚太
・Jクラブジュニアユースセレクション情報
・Jクラブへの進路 サガン鳥栖U-15
・中学進路選択のひとつ JFAアカデミー
・ジュニアユースクラブと中学サッカー部の選択
・私立中学校への進路 東海大菅生高校中等部サッカー部
・思春期に向き合いたい 子どもとの関係性づくり ◇田村節子(スクールカウンセラー)
・東京都中体連サッカー部から知る 公立中学校への進路
・進路に悩む子どもの思いを引き出す 親から子へのコミュニケーション術
・サッカーづけの毎日にならないために始める中学からの勉強法 ◇清水章弘(プラスティー教育研究所代表)
・選手権優勝! 前橋育英高校サッカー部潜入レポート
・まだ先の未来?「高校サッカー」の世界を先取り
・天才と呼ばれし者たちのメッセージ ◇比嘉厚平(モンテディオ山形庄内ジュニア監督)


全日本少年サッカー大会フォトハイライト

「KOBA」トレで君の“サッカーの未来”が変わる!

新学期から始めるおすすめサッカースクール

【特別座談会】
お子さんのトレーニングシューズどうやって選んでいる?

“夢の教室”JFAこころのプロジェクト◇川澄奈穂美先生(シアトル・レインFC)

サッカーパパさん・ママさんのための連載コーナー
・サッカー文武両道のススメ
・審判を目指すお父さん・お母さんへ ジュニサカ審判講座
・食べて、強くなるサッカーメシ!
・行列のできるジュニアサッカー法律相談所
・ジュニサカ編集部厳選 おすすめブック

キッズコーナー
・クーバー・コーチング サッカーがうまくなるキッズのトレーニングメニュー集
・漫画版・僕らがサッカーボーイズだった頃 川島永嗣物語
・ジュニア・ジュニアユース 主要大会情報&スケジュール
1,344円
◆【付録DVD】
ガンバ大阪・倉田秋選手に学ぶ!ドリブル上達の極意

僕らがサッカーボーイズだった頃
久保裕也(ヘント)/森岡亮太(ベフェレン)

ジュニア女子サッカーを応援しよう!
女子サッカーの未来 岩渕真奈(INAC神戸レオネッサ)


【特集】
ネイマール、メッシを追い越せ!ドリブル完全マスター

前園真聖氏に聞く!ドリブルの極意

サイドアタッカーに求められるドリブル 柏好文(サンフレッチェ広島)

スペインではドリブルと言わず「運ぶ」と「抜く」で表現する

バイエル・ミュンヘンから学ぶドリブルの使い方

南米サッカーをドリブルで斬る!
力関係から各国のあの手この手が見えてくる

ジュニア年代ドリブル指導術
・RIP ACE SOCCER CLUB(大阪府)
・ファナティコス(群馬県)

世界に通ずる本田イズムでドリブルの間合いを身につける

骨盤を立てて素早く動く ドリブル上達に繋がる身体の使い方とは?

ボールタッチと重心移動でドリブルのリズムとステップを身につける!
明八流ドリブルトレーニング

エスポルチ藤沢が目指すドリブラー育成
放任主義が作り上げる個々の武器

天才と呼ばれし者たちのメッセージ 甲斐修侍(ペスカドーラ町田)


子どもたちにたくさんの試合を経験させたい!!
1970年代から続く「東京リーグ」とは?

10歳から始める体幹トレーニング バランス力アップ

“夢の教室”JFAこころのプロジェクト


【全国ジュニアチーム紹介】
・飛松FC(鹿児島県)
・FCサウサーレ(鹿児島県)
・Nユナイテッド鹿児島(鹿児島県)


【サッカーパパさん・サッカーママさんのための連載コーナー】
・サッカー文武両道のススメ
・審判を目指すお父さん・お母さんへ ジュニサカ審判講座
・食べて、強くなるサッカーメシ!
・元スクール生と語る!特別対談企画
 技術を楽しんで学ぶことの大切さ
・行列のできるジュニアサッカー法律相談所
1,344円
■僕らがサッカーボーイズだった頃
大迫勇也(ケルン)/中村航輔(柏レイソル)

■ジュニア女子サッカーを応援しよう! 女子サッカーの未来
北川ひかる(浦和レッズレディース)

■全国ジュニアチーム紹介
・RENUOVENS OGASA FC ジュニア(岩手県)
・トリプレッタSC(千葉県)
・SC和歌山ヴィーヴォまつえ(和歌山県)

■特別付録DVD
この秋で差をつける!
実用的メニューが盛りだくさん
①動画で学ぶ! KOBA先生のジュニア体幹Balanceトレーニング
②やら・りーのボールコントロールがうまくなる実戦的トレーニング
③クーバー・コーチング キッズのトレーニングメニュー集 ボールマスタリー


■特集
引き出せ!子どものやる気スイッチ

・こんなとき子どもは何を考えている? 言動・行動で分かる子どもの深層心理
・壁を乗り越える心の持ち方●石川直宏(FC東京)
・名将に聞く、子どものやる気スイッチ
・世界に通ずる本田イズムでやる気をどう引き出す?
・いいプレーイメージの提示が子どものやる気の栄養になる
・町クラブでできる子どものメンタルコントロール術
・子どもは認めてあげたら自然にやる気が沸き起こる
・子どもを伸ばす親、ダメにする親
・怒鳴る指導者が子どもの積極性を奪う
・天才と呼ばれし者たちのメッセージ●佐野裕哉(FCマルヤス岡崎)

■サッカーパパさん・サッカーママさんのための連載コーナー

・サッカー文武両道のススメ
・審判を目指すお父さん・お母さんへ ジュニサカ審判講座
・食べて、強くなるサッカーメシ!
・クーバー・コーチング・ジャパンの技術とともに心も育てるコーチング術
・行列のできるジュニアサッカー法律相談所

■その他
・バーモントカップ大会フォトハイライト
・【マンガ連載】Viva Foot!! 楽ショウ
etc.

+   ジュニアサッカーを応援しよう!取扱い開始コール♪

ジュニアサッカーを応援しよう! 雑誌の内容

  • 出版社:カンゼン
  • 発行間隔:季刊
  • サイズ:A5
ジュニアサッカーをサポートするパパやママ、コーチのための日本初の専門マガジン!!
サッカーに夢中な幼児・小学生・中学生のお子さんを持つ保護者の疑問や悩みに応え、指導に役立つ最新のクラブやトレーニング情報を毎号徹底取材。サッカーキッズのギモンや悩みを解決していくための情報が満載です。子どもたちのプレーに一喜一憂する保護者の情報交換の場でもあるジュニアサッカーの総合サポート誌です。例えば、「他のチームではどんな取り組みをしているの?」「もっと子どもたちのサッカーを知りたい!」「サッカーの経験はないが、コーチになれるだろうか?」「子どもにどんなサッカースパイクを選べばいいのか?」……などの疑問を持った人たちが読者のみなさんです。ジュニアサッカーにかかわるすべての人たちにお贈りする雑誌です。

ジュニアサッカーを応援しよう!の無料サンプル

Vol.13 夏号 (2009年06月06日発売)
Vol.13 夏号 (2009年06月06日発売)をまるごと1冊ご覧いただけます
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ジュニアサッカーを応援しよう!のレビュー
総合評価: ★★★★★ 4.50
全てのレビュー:14件

レビュー投稿で500円割引!
わかりやすい
★★★★★2019年08月04日 みさ 主婦
3年生のママです。サッカーの技術向上のために時々読んでいます。細かいことをとてもわかりやすく書いているのでとても読みやすいです。
子供への接し方
★★★★★2019年07月07日 ピルロ 会社員
少年団でパパコーチをしています。 私自身、学生時代はサッカーをしていましたが、自身がプレーすることと子供へ指導することは全く異なることを痛感。 特に子供への接し方や指導メニューなど非常に参考にさせて頂いています。 1人1人理解力や技術レベルが異なるため、 記載されていることを参考に実践しています。
サッカー小僧
★★★★★2018年09月30日 かお 会社員
子供がサッカーをしているのですが、この本は何度も読み返しています。 子供も読みやすいと喜びます。
定期購読開始!
★★★★☆2015年02月26日 主任コーチ 公務員
以前からコーチをしていたのですが、今春から本腰を入れて主任コーチをすることになりました。コーチとしての自分の成長も大事だと思っています。それにはいろいろな方のお話を参考にしなければと思い、本誌の定期購読を始めました。これまでにも、何度か関心のあるテーマのときだけ購入していましたが、とても参考になりました。今でもことあるごとに読みかえしてしていますので、これからも本誌には期待をしています!
親子でサッカーのスキルを磨きましょう。
★★★★★2014年12月05日 パラメヒコマン 公務員
自分もサッカー経験は20年ほどありますが、新しい情報がたくさん詰まっております。新たに考えさせられる内容です。子供達と一緒にサッカーを楽しむための運動等盛りだくさんです。怒鳴ってばかりいる指導者等ぜひ読まれて下さい。 日本サッカー協会の予算があれば各チームに1冊プレゼントしてもいいと思います。
小学6年生時がベスト!
★★★★★2014年01月14日 まるまる 専業主婦
六年生の息子に購読しています。自分の出た大会の結果や写真、知っている子の写真などを探すのが楽しみです。毎月届いてほしいくらいです。
いいと思います
★★★★★2012年05月05日 t2 会社員
小学生年代の指導をしていますがDVDや他チームの情報など旬な話題が多くためになります。
良い情報がいっぱい
★★★★☆2010年09月11日 あっきー 会社員
子供がサッカーをしている親にとって様々な情報が得られる良い本だと思います
参考にしてます
★★★★★2010年07月04日 amimjp 会社員
息子もサッカーをしているので、この本を参考にしていろんなことを実践しています。とてもいい本だと思います。
これからもよろしく
★★★★☆2009年12月08日 トゥリオ大好き 会社員
子供たちと楽しくするサッカーから、楽しくかつ上手くなる・試合に勝つレベルにあがるためのモチベートUPのお助け本。ためになるけど全てでないと割り切って読むと良いです。
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スポーツ 雑誌の売上ランキング

1 月刊タイガース

阪神タイガース

月刊タイガース

2021年11月05日発売

目次: 今月の一枚

【巻頭グラビア】
2021 POSTSEASON
TURN THE TABLES!
最後の最後まで戦い抜いたレギュラーシーズン

【岩田稔投手引退特集】
引退セレモニー
引退会見
特別インタビュー

タイガースファームレポート
タイガースファーム、ウエスタン・リーグ優勝&ファーム日本一達成!
若虎たちのファームでの動向を詳しくレポート

Next Generation Interview
挑む、勝負の3年目
西純矢

タイガースフィールドコラム
現場からお伝えします
vol.31 9/21(火)~10/26(火)

虎番目線
スポーツ報知 森脇瑠香
関西スポーツ5紙虎番記者によるリレーコラム

2021プロ野球ドラフト会議指名選手
将来有望な高校生右腕、
即戦力左腕ら8選手を指名

TIGERS DATA ANALYSIS<データ分析>
【考察2021】vol.8
まだ戦いは終わらない!
下克上へ、全ては初戦にかかる!?
~セ・リーグCS展望~

嶋尾康史のトラリンク!
第142回 池内豊さん(阪神タイガースOB)上田清さん(大和郡山市長)
タイガース投手から俳優業へ転身した嶋尾氏が各界トラファンを紹介

虎・背番号File
list#8

虎風草 我が阪神の歳時記 11月October
運命の一日

【阪神タイガース Women連載企画】
月刊タイガース Women vol.9

平田道場
時には熱く!時には優しく・・・
師範・平田ヘッドコーチが親身になって読者の質問に答えてくれます

阪神タイガースの全てがわかる球団唯一のオフィシャル誌

  • 2021/10/01
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  • 2021/09/01
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  • 2021/08/02
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  • 2021/07/01
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  • 2021/06/01
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  • 2021/05/01
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2 週刊ゴルフダイジェスト

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2021年11月24日発売

目次: 女子プロ集まる『虎の穴』
小祝さくらの飛距離を30ヤード伸ばした『チーム辻村のドリル』

本当に合ってますか? そのシャフト
人気ドライバーの『純正&カスタムシャフトの評判』

原因はスウィングではない!
そのミス『ボール位置』で直せます!

強い球が出るインパクト
『体の正面で打つ』勘違いしていませんか?

■覚悟の改造から復活の笑顔へ!
【シブコ語録】この一年


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明日から役立つ!“ニュース”な話題が満載のゴルフ専門誌

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目次: 永遠不変の飛ばせるインパクト『ハンドファースト』/特別付録 読むと試したくなる!ベン・ホーガン読本

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ナンバー(Sports Graphic Number)

2021年11月18日発売

目次: 特集
大谷翔平2021完結編

SPECIAL FEATURE

[ロングインタビュー]
大谷翔平「圧巻のシーズンを終えて」

[67歳知将の熱弁]<>br> ジョー・マドン「翔平には『無制限』が必要だった」

[歴戦の日々と素顔の翔平]
水原通訳が明かす「ショータイム」の裏側

[チームメイトが選ぶ]
俺たちのベストSHO-TIME
トラウト/レンドーン/ウォルシュ/スタッシ/スズキ
プホルス/イグレシアス/フレッチャー

[ミスター・オクトーバーも激賞]
レジ―・ジャクソン「順調じゃない。最高だよ」

[祝『プレーヤーズ・チョイス賞』受賞]
スターたちが語る「大谷は○○だ」

[46本、9勝、26盗塁の軌跡]
「打った! 投げた! 走った! 」ビッグシーズン全記録
(解説)小早川毅彦/斎藤隆/杉本龍勇

[2021年ショウヘイ衝撃ニュース]
SHOHEI SURPRISE NEWS 2021

[『記録オタク』な広報が選出! ]
規格外すぎたマニアック記録ベスト5

[ライバルとの比較と課題]
データで見えたホームラン王への道

[二刀流への熱視線]
ライバル球団解説者も虜にした背番号17

[師が語る進化]
栗山英樹「メジャーの『エースで4番』に」

[8年後の驚き]
助っ人が回顧する超人のルーキー時代

[元メジャーリーガーの『勝負目線』解説]
岡島秀樹「進化した変化球と異質の発想力」
岩村明憲「リアル二刀流のルーティンこそ収穫」
岩隈久志「外角の甘めには、絶対投げない」

[『元祖』日本人MLB野手が語る]
石橋貴明「タカ・タナカが託すメジャー魂! 」

[拡張したリアル]
『ダイヤのA』作者が語る、マンガを超えたヒーロー


[豪腕インタビュー]
澤村拓一「弱さも失敗も全部受け入れて」

[ブレーブス26年ぶりV]
ワールドシリーズが示した3つのトレンド

[英雄の死から1年]
ジーコ、マラドーナを語る。「神が泣いたフラメンゴの夜」

[メンタルトレーナーが明かす秘話]
国枝慎吾「午前3時、絶対王者がかけた電話」
ほか

参考価格: 640円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:320円

雑誌『ナンバー(Sports Graphic Number)』は、メジャースポーツからマイナースポーツまで、スポーツの魅力を美しい写真でお伝えします!

  • 2021/11/04
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  • 2021/10/21
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  • 2021/10/07
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  • 2021/09/24
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ランニングマガジン・クリール(courir)

2021年11月22日発売

目次: 特別付録 トレーニングダイアリー2022

SPECIAL ISSUE
Let's Relearn about JOGGING!
ジョギングの質を高めて速くなろう
解説/松村拓希(東京国際大学駅伝部コーチ)

SPECIAL FEATURE
疲れをためず・残さず走り続けよう
マラソン「疲労回復」作戦!
Marathon Recovery Strategy

「主観」「自律神経」「筋ダメージ」を指標に
マラソンの疲労度を判断しよう
解説/高山史徳(ストレングス&コンディショニングコーチ)

筋肉の硬さを取り、ケガを予防する
ストレッチ&トレーニング
解説・実演/鴇田昌也(日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー)

パフォーマンスアップと疲労回復に
ランナーにお薦めのサプリメント成分
解説/佐藤貴規(THINKフィットネス)

早い!安い!おいしい!
疲労回復に効くオススメ料理レシピ
料理解説・実演/東 隆彦(ニッポンランナーズ ランニングコーチ)

パフォーマンスアプにつながる
正しい「睡眠術」
解説/守田優子(東京理科大学 教養教育研究院 野田キャンパス教養部)

中本健太郎の練習ノート

みんなの練習ノート 読者編

RACE REVIEW
金沢マラソン2021[石川]
激坂最速王決定戦2021[神奈川]

福岡国際マラソンPREVIEW

腎臓 KIDNEY
解説/常世田智明(名古屋掖済会病院 腎臓内科 医長)

SERIES
Let's Enjoy Running!
サブ3.5&サブ4達成トレーニング
松尾和美(CHIBA RUNNERS.m代表)

ペース&心拍数でアプローチ
サブ3&315達成メソッド
久保健二(ランニング・デポ代表)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 20 池田美穂子さん(ちばりよ~RC)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
開催・中止・延期情報
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 窪田俊郎さん
【旅ラン企画】街道を走る 甲州街道 長野・上諏訪~下諏訪
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表

参考価格: 890円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:510円

快適に楽しく走ろう! ランニング情報マガジン

  • 2021/10/21
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  • 2021/09/22
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  • 2021/08/20
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  • 2021/07/20
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F1速報

2021年11月26日発売

目次: 特集 第19戦ブラジルGP&第20戦カタールGP合併号

定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:440円

レースレポートの情報が満載!

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  • 2021/10/28
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  • 2021/10/14
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  • 2021/09/30
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  • 2021/09/16
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  • 2021/09/02
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8 Tarzan(ターザン)

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2021年11月25日発売

目次: 1日1分1種目!
カラダが変わる自体重トレ

ウデタテ、フッキン、スクワットだけ。
道具要らずの30日間プログラムが完成!
表紙は、ジャニーズWESTの濵田崇裕さん。

リモートワーク中心の生活で蓄えられた体脂肪や運動不足を解消したい。
食欲の秋に身をゆだねすぎて、肉厚になったカラダをスリムにしたい。
もちろん、健康と体力も維持していきたいし、部位ごとのメリハリもつけたい。
そんな願望のすべてを、今日から1日1種目、
しかも1分だけで叶えられるとしたら、早速実践してみたくなりませんか。

特に実践して欲しい人は、こんな人。
「やる気はあるけど、できれば運動したくない人」、
「時間がないことを言い訳にしがちな人」「カラダを気遣う、きっかけが欲しい人」……
道具を買わずとも、自宅でウデタテ、フッキン、スクワットを毎日ひとつずつ、
そしてその種目の回数をアップしていくだけというゲーム性もある。
1日1分強のトレーニングタイムを30日続ければ、
確実なる成果が見込める簡単SUPERプログラムの完成なのだ。
なにも考えずに、ただただページをめくってひとつずつ遂行していけばいいのだ。

その特別プログラム以外にも、自体重で鍛えるのが難しい「背筋」トレの新提案や、
筋トレ初心者のための超基礎テスト、童心に帰ってのなわとびトレも。
また、オリンピックで2種目金メダルに輝いた水泳界のヒロイン、
大橋悠依選手が実践している自体重トレも大公開。
なんでも大橋選手、実は「腕立て伏せ、膝をつかないとできない」とのこと。
でも、そこには確固たる理由が。そちらは本誌でぜひチェックしてみて欲しい。

表紙は、ジャニーズWESTの濵田崇裕さん。
ドラマで見せた三枚目な姿からは離れ、
端正な顔にふさわしい引き締まったカラダを披露してくれた。

道具要らずで、今日から実践できる「自体重トレ」特集。
これからトレーニングを始めたいという方に、捧げたい一冊だ。

定期購読(月額払いプラン)なら1冊:635円

快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!

  • 2021/11/11
    発売号

  • 2021/10/21
    発売号

  • 2021/10/07
    発売号

  • 2021/09/22
    発売号

  • 2021/09/09
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  • 2021/08/26
    発売号

月刊 ジャイアンツ

2021年11月24日発売

目次: 特別定価:650円(本体591円+税)

表紙:亀井善行
特別付録:松原聖弥27打席連続安打記念クリアファイル




Thanks9




<CONTENTS>
亀井引退大特集
 単独インタビュー
 message for カメ
 引退会見完全収録
 カメモリアルフォト
 マンスリー由伸

POSTSEASON GAME HIGHLIGHT
2021 JERA クライマックスシリーズ セ
 1stステージ
 ファイナルステージ

zoom in G
 坂本勇人 Hayato’s room
 岡本和真 2年連続2冠王

小谷のつぶやき
 引退 大竹 寛&野上亮磨

G-Shots in みやざきフェニックス・リーグ

ヤングG直撃インタビュー 中山礼都

G党 林家三平師匠「ど~も すいません」

G RESEARCH 「5月号の公約達成できましたか?」

本誌Executive Editor
 岩橋玄樹 G-BALLPARK

東京ドームなび
スタジアムアナウンサーエッセー「声に込めて」 山本菜月
ピンナップ ポスター&カレンダー 亀井善行
読者プレゼント
リレーインタビュー 太田 龍×戸田懐生
オレココ! 萩原 哲
2021VENUS MY MEMORIAL PHOTO
PLAYBACK 月刊プロ野球! さまぁ~ずスタジアム
我ら広報部!
3軍リポート
裏方さんこんにちは… 水留直輝トレーナー
─女子野球応援企画─ 輝け! ヴィーナスたち
ジャイアンツカップへの道 
 甲府中央ボーイズ/大津瀬田ボーイズ
読者が作る Field of Giants
GIANTS SCOREBOARD
2021GIANTSセ・リーグ全試合結果
2021GIANTSイースタン・リーグ全試合結果
GIANTS TOPICS
2022年2月号予告/Editor’s room

読売巨人軍監修 レギュラーからファーム・3軍まで、GIANTS情報がギッシリ!

  • 2021/10/22
    発売号

  • 2021/09/24
    発売号

  • 2021/08/24
    発売号

  • 2021/07/21
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  • 2021/06/24
    発売号

  • 2021/05/24
    発売号

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