MUSCLE AND FITNESS

■ 【日本で管理して発送】アメリカのボディービルディング雑誌

アメリカの代表的ボディービルディング雑誌。ベストな筋肉を作るために、トレーニングの方法を図入りで詳しく紹介している。また、食事の面からのアプローチにより、より効果的な体作りを提案している。毎号、有名人の肉体美を取り上げ、そのトレーニング方法もあわせて紹介している。また、各地で行われたコンテストの模様も掲載している。ボディービルディングを現在行っている人に最新のトレーニング方法・栄養学をお届けする。