正しい車中泊の仕方と避難について詳細にひも解くマニュアル書

被災時のシミュレーションに役立つ大特集「車中泊避難の基本」講座で、正しい車中泊の仕方や、被災時に何が必要かを具体的にイメージ。「エコノミー症候群」の原因と予防法もわかりやすく解説します。危機管理アドバイザーに聞く「車中泊避難」、熊本地震での車中泊避難の実情を検証、電源や携帯トイレカタログなど充実の内容。

編集・発行／カーネル　発売／八重洲出版



Prologue
CONTENTS
機管理アドバイザー・国崎信江さんに聞いた「被災時の車中泊避難は是か非か」
「日本笑顔プロジェクト」が広げる防災アミューズメントパーク“nuovo（ノーボ） ”
梱包資材企業が作った災害備蓄用アイテム「紙でできた寝袋の実力」
女性キャンパー・三沢真実さんが提案　防災を楽しくおしゃれに
災害時に心強い味方となるキャンピングカーで支援　より強固になった「九州」とナッツ
被災者アンケートでわかった現場の生の声　熊本地震での車中泊避難の実情
車中泊避難の基本
Course01 ストレスを減らす車中泊での寝方
Course02 エコノミークラス症候群の原因と予防
Course03 災害発生！　その時どう動く？
Course04 平時からシミュレーションすること
Course05 レジャーと緊急時、何が違う？
Course06 自分のクルマを知る
Course07 「寝られるか？」のチェックポイント
Course08 クルマに積んでおく物
Course09 梅雨から盛夏の注意点
Course10 冬から残雪期の注意点
Course11 ペットと一緒に避難生活
カーネル流　車中泊マナー 10カ条
withコロナ時代の新クルマ旅マナー
緊急時に“電化製品”が使える強さが手に入る ポータブル電源＆ソーラーパネルカタログ
備えあれば憂いなし！　自分に合った防災セットを選ぼう 防災セット大図鑑！
準備しておけば慌てない！エコノミークラス症候群の予防にも大切！携帯トイレ実測カタログ
CarNeru Selection 被災時に役立つ車中泊アイテム
Epilogue