The yogis magazine(ザ・ヨギス・マガジン)

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The yogis magazine(ザ・ヨギス・マガジン)の内容

ヨガをライフスタイルに取り入れる暮らし方
ヨガを知り、発見し、感じることがテーマの新しいヨガのライフスタイル誌。ヨガの知恵を学ぶだけでなく、ヨガのある生活がいかに楽しく、人生を豊かにするのかを、さまざまな人の言葉や体験、生き様などから紹介していきます。ヨガ好きな人、ヨガを知らなかった人が、日常にあるヨガに気づいていく一冊。ヨガを深める人も納得の、本当のヨガが詰まっています。
『新しいヨガの雑誌を創刊し、この国のヨガ文化を作っていくこと』
2022年7月に休刊となった「Yogini」。18年続いたこの雑誌は、日本のヨガのブームや発展を支えてきました。
今回、僕達は「Yogini」ではできなかったこと、まだ達成していないことを実現するために、新しい雑誌を立ち上げます。再度、ヨガの魅力を伝え、日本のヨガシーンを活性化する雑誌を中心としたメディアを作りたいのです。
雑誌を作ることはあくまでゴールへの過程であり、本当のゴールは、本質的なヨガの魅力を伝え、この国のヨガの浸透と発展に貢献し、ヨガというものの価値を高めること。

子ども達や、未来への最高のギフトは、お金でも、土地でも、物にあふれた暮らしでもなく、人間が作ってきた文化と環境。それが存在する豊かな社会と、そこで清々しく自分らしく生きている人がたくさんいることです。
あきらめなければ、ヨガにはそれを実現できる可能性があります。そして雑誌やメディアにはそれを作っていく力があります。そんなことを目標とするヨガの新しい雑誌を作りたいのです。
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The yogis magazine(ザ・ヨギス・マガジン)の商品情報

商品名
The yogis magazine(ザ・ヨギス・マガジン)
出版社
Lotus8
発行間隔
季刊
発売日
1,4,7,10月の30日
参考価格
[紙版]1,650円 [デジタル版]1,650円

The yogis magazine(ザ・ヨギス・マガジン) Vol.4 (発売日2024年01月29日) の目次
  • 紙版
  • デジタル版

  • 紙版
  • デジタル版
005 Prologue【序章】編集長エッセイ

Discover yoga  ヨガを発見する
006 EAT&FOOD 発酵を深く追求すれば、まさにヨガにつながる。
008 FASHION 直接肌に触れるものは大地とアクセスできる素材を選びたい
010 EARTH FRIENDRY 「おいしい!」を支えるのは「居心地のよさ」と「安心」
011 MUSIC  ビートルズ
012 BOOK 「そばにいてもいいかい?」


014 Yoga Breathing 大切なヨガの呼吸


024 第1特集  Breathing in yoga Pranayama
        ヨガとは心の働きを死滅すること。


026 「ヨガの呼吸」についての9の問い
030 呼吸は自分の中の流れを生み生き方を作り出す
032 アーサナ(ポーズ)は呼吸を養い、呼吸はアーサナ(ポーズ)を深めていく
034 呼吸法(調気法/プラーナーヤーマ)にはこんなに種類があったのだ
036 呼吸が巡ると能力が最大限に生かさるシステムがある
038 “締める”という身体操作で取り入れたエネルギーを増幅させる
040 一時停止して死をも連想させる 究極体験と命を実感する開放感との狭間
042 瞑想と関係する呼吸についての考察 そして、2024年唱えたいマントラとは
044 ヨガの呼吸についてのいつまでも終わらない話・こぼれ話
046 体と心を浄化するヨガセラピー 呼吸で意識をリードする
048 自分の中を流れる生命エネルギーは森羅万象とエネルギー交換してクリアリング


052 フードエッセイ 
「食事」というプラーナは人生の意味を教えてくれるのかもしれない


058 yoga fashion 2023-2024 Winter  always me.


Essence of yogis
068 ガーヤトリー薫&ラディカあかね
072 吉本憲太郎


076 日常とつながっていくヨガエッセイ

077 心を変容させる 若山ゆりこ
078 「人間にとって感じるとは?」 山本邦子
079 自分を犠牲にしていない? 高尾美穂
080 鎖が外れたダンボは何になる? 下條茂
081 大谷翔平のお尻についての考察 柳生直子
082 ヨガ哲学をどう仕事に生かすのか 萩野淳也


087 第2特集  解剖・生理学的呼吸

088 全身を巡っていく呼吸の仕組みを知っておく
090 吸う時に使われる筋肉と吐く時に使われる筋肉は違うのだ
092 「吸う」と「吐く」のコントロールは筋肉から見てみるとわかりやすかった
094 自律神経を制御できるのは呼吸である、という理由
096 ストレスからの解放は意識的な呼吸が効果を発揮する
098 いい呼吸をすることはいい睡眠への導入だ
100 体内のエネルギーを圧縮してブレない体を作る「内臓筋膜柱」
102 パフォーマンスを上げる呼吸の集中のすごさ
104 奥深い呼吸のエトセトラ


110 生物学者・福岡伸一先生に編集部が聞く「命とは何ですか?」

112 Are you yogis? マザー・テレサ


116 ピラティスがヨガに利く。その理由を探っていく連載
第3回 「意識」の使い方

119 Topic & information

122  JAPANISM 第4回 「怒りとつき合う」

126  YOGA STUDIO FILE

128 Epilogue【終章】
ヨガで大切にしている呼吸についてまるごと1冊特集。第一特集では、ヨガ的視点の呼吸について。5人のヨガ賢者から話を聞いています。ヨガの呼吸とは? ポーズと呼吸の関係、呼吸法いろいろ、身体操作で呼吸の効果を増幅させるバンダ、息を止める手法クンバカ、チャクラとの関係、ヨガセラピーなど、精神性から身体感まで含めたヨガにおいての呼吸を解説します。第2特集では、呼吸を生理/解剖的に解説。ガス交換の仕組みから自律神経との関係、睡眠やストレスとの関係、パフォーマンスを上げる呼吸についてなど科学的に説明していきます。さらに、科学者の福岡伸一先生のインタビュー連載でも呼吸をテーマにして連動しています。他にマザー/テレサ、禅の視点から見る怒りとのつき合い方、ヨガに生かせるピラティスなど盛りだくさん。読み応えたっぷりの128ページ。



Contents
Prologue【序章】
Discover_Food
Discover_FASHION
Discover_EARTH FRIENDLY
Discover_MUSIC
Discover_BOOK
大切なヨガの呼吸
Brething in yoga[Pranayama] ヨガとは心の働きを止滅すること。
「ヨガの呼吸」についての9の問い
呼吸は自分の中の流れを生み生き方を作り出す
アーサナ(ポーズ)は呼吸を養い呼吸はアーサナを深めていく
呼吸法(調気法/プラーナーヤーマ)にはこんなに種類があったのだ
呼吸が巡ると能力が最大限に生かさるシステムがある
“締める”という身体操作で取り入れたエネルギーを増幅させる
一時停止して死をも連想させる 究極体験と命を実感する開放感との狭間
瞑想と関係する呼吸についての考察 そして、2024年唱えたいマントラとは
ヨガの呼吸についてのいつまでも終わらない話・こぼれ話
体と心を浄化するヨガセラピー 呼吸で意識をリードする
自分の中を流れる生命エネルギーは森羅万象とエネルギー交換してクリアリング
フードエッセイ 「食事」というプラーナは人生の意味を教えてくれるのかもしれない
お米と米粉をヘルシーにヨガライフに取り入れよう
yoga fashion 2023-2024 Winter  always me.
Essence of yogis_ライフスタイル
essay_日常とつながっていくヨガエッセイ
essay_心を変容させる
essay_人間にとって感じるとは?
essay_自分を犠牲にしていない?
essay_鎖が外れたダンボは何になる?
essay_大谷翔平のお尻についての考察
essay_ヨガ哲学をどう仕事に生かすのか
Brething in yoga[Learn] 解剖・生理学的呼吸
全身を巡っていく呼吸の仕組みを知っておく
吸う時に使われる筋肉と吐く時に使われる筋肉は違うのだ
「吸う」と「吐く」のコントロールは筋肉から見てみるとわかりやすかった
自律神経を制御できるのは呼吸である、という理由
ストレスからの解放は意識的な呼吸が効果を発揮する
いい呼吸をすることはいい睡眠への導入だ
体内のエネルギーを圧縮してブレない体を作る「内臓筋膜柱」
パフォーマンスを上げる呼吸の集中のすごさ
奥深い呼吸のエトセトラ
生物学者・福岡伸一先生に編集部が聞く「命とは何ですか?」
Are you yogis? マザー・テレサ
ピラティスがヨガに利く。その理由を探っていく連載 第3回「意識」の使い方
Workshop&TT
Topic&information
JAPANISM 第4回「怒りとつき合う」
YOGA STUDIO FILE
販売店リスト
Epilogue【終章】

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The yogis magazine(ザ・ヨギス・マガジン)のレビュー

  • 総合評価: ★★★★★ 4.50
  • 全てのレビュー: 8件
見応えがります
★★★★☆2023年12月02日 かこ 会社員
見応え、読み応えのある雑誌です。海外のヨガライフをされてる方のインタビュー記事が興味深い。
そこにあるだけでオシャレ!
★★★★★2023年06月11日 style 自営業
インテリアの一部になりそうなセンスの良い表紙のデザインと質感。リビングに飾るように置いていて、ほっと一息ついたときに、自分へのご褒美的に読み返しています。こんなyoga雑誌待っていました!次号も楽しみにしています。
見ているだけで心地良いです
★★★★★2023年06月04日 まいこ 会社員
オシャレな雰囲気と確かな情報で、今までにないヨガ雑誌です。見ているだけで心が穏やかになっていきます。定期購読して、次の号が届くのが楽しみにしています!
見ているだけで心地良いです
★★★★★2023年06月04日 まいこ 会社員
オシャレな雰囲気と確かな情報で、今までにないヨガ雑誌です。見ているだけで心が穏やかになっていきます。定期購読して、次の号が届くのが楽しみにしています!
たのしみ
★★★★☆2023年05月08日 おまめ 主婦
ヨギーニがなくなり寂しかったので、期待しています。
待ってました
★★★☆☆2023年04月09日 そらりん その他
ヨギーニが休刊。何だか突然でショックでした。ヨギスマガジン楽しみです!
待望の創刊号
★★★★★2023年03月25日 アナシャン 自営業
2022.7に、18年間定期購読していたyoginiが休刊になりショックを受けてました。待望の創刊号!期待大!!!楽しみにしてます。
待ってました!
★★★★★2023年03月24日 はあきち 自営業
今まで、Yoginiを購読してました。休刊となる事 を知ってショックでした。 創刊を楽しみに待ってました。これからも、益々パワーアップした内容になるのを期待してます。

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