別冊明日の友
暮らしのお助け道具と知恵

■私のいちおし
・思い出をまとって大切なものに　冬木れい
・音楽は、暮らしと地続き　舘野泉
・暮らしの変化を楽しみながら　服部雄一郎・服部麻子
・いつでも今が幸せ　多良美智子
・めげずに、健康に　鎌田 實
・おもしろがる心があると、めぐり合える　阿部絢子
・コンパクトに、心地いい道具と暮らす　日野明子


■目利きのオススメ
・無理せず「ラク」を探そう お助け道具の見つけ方　橋本麻紀
・騙されない、侵入されない！ 防犯のススメ　京師美佳
・不便・不具合は、上手にモノに頼って　浜田きよ子
・賢い家電選びで快適に　奈良 巧
・毎日が幸せになる!?文具活用法　高畑正幸


■マンガ 　読者の皆さんに聞きました
助け上手・助けられ上手の知恵　武者小路晶子

■グレイッシュヘアですこやかな髪を育てる
■そのもの忘れ、歳のせいにしていませんか
■補聴器の選び方と使い方

■「お助け」道具と知恵リスト

■編集後記・次号予告