『暮らしのおへそ』は創刊20周年を迎えました！

その人だけがもつ習慣、その人の根っこをつくるもの。それを「おへそ」と名づけました。
作家、料理家、美容師、主婦の方まで、さまざまな方々の生き方、暮らし方を紹介します。
創刊20周年を記念して、素敵な方々の20のおへそ（＝習慣）をご紹介します。

【登場する方々】
作家 小川糸さん／商品開発コーディネーター、中小企業診断士 重松久恵さん／
フリーランスディレクター 石岡真実さん／「ポスパム」代表 尾石晴さん／医師 稲葉俊郎さん／
料理人、「イートリップ」主宰 野村友里さん／文筆家 麻生要一郎さん／
「手づくり服のコロモ」主宰 信田良枝さん／哲学者、作家 永井玲衣さん／
美容師 坂井康城さん、舞子さん／「ベイラー／サン」主宰 岩尾慎一さん、洋子さん／
菓子工房ルスルス主宰 新田あゆ子さん、まゆ子さん

おへそ＝習慣 一田憲子
目次
小川糸さん｜「決めて」「動く」おへそ
重松久惠さん｜学ぶ／自分をコントロールする術を身につける／計画する
石岡真実さん｜ひとりになる／あらがわない
尾石晴さん｜記録する／いちばん大切なことを朝一番にする
稲葉俊郎さん｜自分を空っぽにする
◎バッグの中身①
ちいさなおへそ／ヌードゥプラン
野村友里さん｜スープで体と心をいたわる
麻生要一郎さん｜体を整える
信田良枝さん｜決まりごとから自分を解放する／「ちょっと足りない」を楽しむ／自分基準で決める
永井玲衣さん｜よく見る、よく聴く
◎バッグの中身②
坂井康城さん、舞子さん｜毎朝、拭き掃除をする
岩尾慎一さん、洋子さん｜好きなように生きる／買うより作る
新田あゆ子さん、まゆ子さん｜「できること」に心を込める／「誰か」に頼る
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