笑えるおくちの筋トレ 発売日・バックナンバー

フレイルとは年を重ねて心身の活力が低下した状態のことで、健常と要介護の中間段階になります。 その中で、オーラルフレイルとは口腔機能の衰えをさします。「?みにくい」、「飲み込みにくい」などの機能だけでなく「むせやすい」、「滑舌が悪い」といった問題もオーラルフレイルの症状の一つです。オーラルフレイルの症状が現われると、食べにくさから、食べる量が減ってしまったり、滑舌が悪くなると話が通じにくくなるなど人とのコミュニケーションにも悪影響が出てきてしまいます。 そこで、グッドネイバーズカンパニーでは楽しくオーラルフレイル予防ができるための口腔機能のトレーニングを開発。 楽しくオーラルフレイル予防できる本です。 目次 はじめに 摂食嚥下とは オーラルフレイルチェック表 生涯、口からおいしく食べるために カテゴリ１「くち」をうごかす ０１　くちぱく宣言 ０２　黒ひげペロリ ０３　タコちゅ～ダンベル ０４　ベロ文字 ０５　はずしマスク ０６　落語家入門！くちビル亭まいにち ０７　あなたの歯、How many（歯ぅめにー） ０８　うがい・三三七拍子！ ０９　想像テイスティング １０　行儀は悪いがベロにいい １１　納豆プッシュ １２　硬さチャレンジ １３　あっち向いてベー！ふたりver. １４　あっち向いてベー！ひとりver. 飛ばシード １５　利き茶チャレンジ １６　飲み込みません噛むまでは アドバイザー　五島朋幸歯科医師へのGNCインタビュー カテゴリ２「こえ」をだす １７　はやくちビル １８　滑舌川柳 １９　とらん屁゜っと ２０　目指せ、ブロードウェイ！ ２１　笑う門には福来る ２２　ダジャレを言うのは誰じゃ！ ２３　タカラップ ２４　ハッピー舌 ２５　ターザンボイス ２６　アナログ音声ガイダンス ２７　おいしく食べよう体操の歌 ２８　風邪ニモマケズ ２９　太郎がたった アドバイザー　戸原玄歯科医師へのGNCインタビュー カテゴリ３「からだ」をととのえる ３０　唾液でるでる！味ラクルマッサージ ３１　利き手逆転ブラッシング ３２　まいくち真剣呼吸 ３３　圧倒的吐く力（迫力） ３４　カメレオンキャッチ ３５　必殺、鎖骨まわし ３６　よっこいしょういち運動 ３７　魅せられて？ ３８　気合いのどすこい！ ３９　推しに壁ドン? ４０　変速体操・第一 ４１　あしぶみ週間 ４２　くちビルドリル ４３　栄養ビンゴ ４４　街中アドベンチャー　日常を再発見！なりきり探検隊 アドバイザー　若林秀隆医師へのGNCインタビュー カテゴリ４「えがお」をみがく ４５　ベロを回して舌好調！ ４６　束の間の頭皮硬 ４７　ちゅ「ウ」してキレイに！ ４８　御自eyeください ４９　顔面熱唱 ５０　十一面観音ごっこ もっと楽しく使うために毎日続けたい厳選６競技 チャレンジリスト くちビルディング選手権をちょこっとご紹介 あとがき