健康・家庭医学 雑誌

からだにいいこと

セントラルメディエンスコミュニケーションズ

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からだにいいこと

2024年04月16日発売

目次: 体の中からキレイになるためのあらゆる情報をお届けします!
キレイで元気な30代~50代の女性たちを支える健康生活情報誌。体の中からキレイになり、イキイキとした毎日を送るための情報をお届け。
食、運動、ダイエット、スキンケア、ココロの健康、病気予防など、日ごろの「からだにいい生活」に役立つことが満載です。わかりやすく、癒されたり、元気が出る誌面づくりがモットーです。


とじこみ付録 自律神経が整う 春の「お天気ダメージ」回復シート
目次
からことワードSearch
連載 「からことNEWS WALK」
材料3つ! 体質改善「小麦レスおやつ」
アラフォーから人生逆転! 実録「奇跡の美ボディ」誕生記
「ゆるヤセ攻略チャート」でいつの間にか美ボディ誕生!
ズボラ主婦が脂肪を脱ぎ捨てた「ご自愛ルーティン」
読者が2週間でぜい肉を燃焼「美ボディ爆誕」日記
「お腹伸ばし揺らし」でハミ肉・垂れ尻を撃退
美くびれを作り上げた「ギューッとハグ回し」
「至高のヤセ丼」でプヨ肉が燃えて凹腹に
代謝が上がり51㎏減「ペタ腹さんぽ」
「1分エアドライブ」で振袖肉と疲労に一生絶縁!
自分史上最高ボディになれた! 読者の「逆転ヤセ列伝」
「安田章大さん」に癒やされタイム
連載 「からだにいいことホームドクター interview」
「寝ながらちょい美容」でたるみ・くすみを一掃!
たるみ・くすみのない肌を育てる「ちょこっと美肌活」
寝ただけで読者が-5歳「天然リフトアップ」報告
シワも乾燥もリセット「ごろ寝でシートマスク」
「ほお杖ふりふり」でほうれい線・くすみを消去
くすみ0のハリ肌に「夜ヨーグルト・朝ゆで卵」
口角アップ「寝る前おちょぼ口」で脱二重あご
連載 「からだにいいことカフェ」
連載 「からだにいいことアンバサダー活動報告」
吉瀬美智子さんの「オープンマインド」な毎日
別冊付録 「ごきげん育成Diary」のヒミツ
連載 読者と編集部員の「からことVOICE」
幸福力・若々しさが上がる「腸律」のススメ
「腸のリズム調整」で心身まるっと元気でハッピー!
朝イチ「起きたらうつぶせ」で快便体質になる
更年期不調と白髪の元を消す「おそうじスープ」
フ~ッと「8秒吐息」で腸臭・ストレス対策
美腸になって若返り力UP「ほうれい線プッシュ」
歯周病・むし歯・口臭を防ぐお口の“菌活”できてますか?
連載 「ほどほどごきげん日和。」
家計をレスキュー! 「ポイント・アプリ」の得ワザ
髪悩みには「気・血・水」美容がオススメ!
「気・血・水 」を整える食で美しく豊かな髪に
幸せがみるみる舞い込む「フラワー風水」開運術
心が穏やかで軽くなる「脱・大人のメンヘラ」
連載 「真ちゃんの10分晩ごはん」
カロテノイドの「吸収ロス」に要注意
シリカなどのミネラルは水からも摂り入れよう!
連載 私のための「フェムケア」
からだにいいこと定期購読 3号連続半額キャンペーン
連載 「60歳を過ぎて今も旬」シーラ・クリフさん
プレゼント&インフォメーション
連載 「噂の人の“食”日記」菅本香菜さん
定期購読の申し込みについて/アンバサダー募集
アンケート
次号のお知らせ
新連載 「はたらくホルモン」ゲットだぜ!
連載 「#ラカント男子に夢中!」
別冊付録 心と体を癒やす「ごきげん育成」Diary

参考価格: 760円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:390円

キレイと健康に敏感な女性たちのための情報誌

  • 2024/02/16
    発売号

  • 2023/12/15
    発売号

  • 2023/10/16
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  • 2023/08/16
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  • 2023/06/16
    発売号

  • 2023/04/14
    発売号

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NHK きょうの健康

2024年04月19日発売

目次: テキスト企画 疲れがとれない あなたに合った対策は?/巻末折込付録 (表面)ヘルスチェックカレンダー(5月) (裏面)心が整う名文なぞり書き

確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします!

  • 2024/03/21
    発売号

  • 2024/02/21
    発売号

  • 2024/01/19
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  • 2023/12/21
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  • 2023/11/21
    発売号

  • 2023/10/21
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Veggy(ベジィ)

キラジェンヌ

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Veggy(ベジィ)

2024年03月08日発売

目次: vol.93 contents

●Features 1
認知症予防
認知症を脳から遠ざけるために
気をつけておきたい10のこと
認知症は脳の老化がもたらすもの。だからこそ、
食事と生活習慣のチョイスがあなたの未来をつくる。/石黒伸
丸ごと野菜が主役になる!
脳が若返る認知症予防レシピ/河原希美
もっと知りたい脳活
デイリーユースな基本の食材
良質な植物性オイルで脳の働きを高めよう!
毎日のオイルをもっと健康的に!
脳内をクリアにするココナッツオイル習慣
Chillax with legal hemp 脳を穏やかに修復するCBDとは?
CBDで脳を緩めてととのえる
あらゆる周波数をととのえて認知症を予防する/増川いづみ
脳を癒してチューニングするシンギング・リン®
脳疲労に効果的 心も体も整えるサロン
瞑想とヨガで脳と意識から若返る!/佐藤ゴウ
veggyアンバサダーたちの脳内デトックス&リセット
ヨーロッパを中心に広がるホリスティックな認知症ケア施設
今から知っておいてほしい認知症にまつわる幾つかのNOTE
認知症と脳に関するブックガイド10選

●Beauty, Health, and more……
中国・桂林で育つ“長寿の神果”から生まれた甘味料
「ラカント」シリーズ最新作は腸活シロップ!
中国の人々が偏愛してきたスーパーフード
「クコの実」が脳をクリアに働かせる
編集部も愛用中のウォーターサーバー
しずくりあ「Skitto」
「チャーガ」と「ナットウキナーゼ」を含有した
『HYPERチャーガ500』がついに誕生!
ミネラルバランスが健康の秘訣
フルボ酸でミネラルを理想的に摂取する
VEGGY JOURNAL VOL.54

●Special
SERENDIP TRAVEL
ウズベキスタン遥かなるシルクロードへの旅路/森Wenzel明華

●Regulars
veggy Topics
秀聰のイミュテラスライフ Vol.11
ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES MARCH
家田荘子の「背暗向明で行こう!」 第4回
カヒミ カリィのベジタリズモ vol.85
熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ 第46回
青山佳澄の至極シンプル風水ライフ 第2回
<新連載>悟りは食から vol.1

参考価格: 1,320円 定期購読(月額払いプラン)なら1冊:1,056円

日本初のベジタリアン・マガジン。お肉やお魚をつかわなくても、とびきりおいしいレシピ、教えます。

  • 2024/01/10
    発売号

  • 2023/11/09
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  • 2023/09/08
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  • 2023/07/10
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  • 2023/05/10
    発売号

  • 2023/03/10
    発売号

ゆうゆう

主婦の友社

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参考価格: 900円 定期購読(2年プラン)なら1冊:788円

50才からの人生を輝いて生きたい!すべての女性のための読み物たっぷりマガジン

  • 2024/04/01
    発売号

  • 2024/03/01
    発売号

  • 2024/02/01
    発売号

  • 2023/12/28
    発売号

  • 2023/12/01
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  • 2023/11/01
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安心

ブティック社

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安心

2024年04月16日発売

目次: 脂肪燃焼!血液サラサラ!長生きしたけりゃ梅干しだ!

参考価格: 770円

自分の体を自分で守り、いつまでも若さを保つための実用健康雑誌

  • 2024/02/16
    発売号

  • 2023/12/15
    発売号

  • 2023/10/16
    発売号

  • 2023/08/16
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  • 2023/03/02
    発売号

  • 2023/02/02
    発売号

栄養と料理

女子栄養大学出版部

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栄養と料理

2024年04月09日発売

目次: 特集 女と男の更年期

7 なにが起こるの? 女性の更年期、男性の更年期 石原 理

12 たんぱく質を効率よくとる! よくばりごはん 近藤幸子 蒲池桂子

23 3つのコツでのりきる! 疲れた日のお助けレシピ みないきぬこ

29 だれでも、いつでも、始めどき! 楽しみと健康をダンスから! SAM

73 「思い込み」を見直そう! 更年期のスキンケア 檜垣祐子

料理

35 子どもに人気の 和風弁当 椎名伸江

ミニシリーズ わが家の家事シェア

43 子どもの生きる力をはぐくむ ”留守番めし”で家事レッスン【ごはんマスター編】 上田淳子

読み物

51 「郷土料理コンテスト2023」レポート 郷土料理の”おいしい減塩”を目指したら、こんなレシピができました。【宮城県「はらこ飯」編】【長崎県「角寿司」編】

78 6月刊行予定『食の安全の落とし穴』出版記念対談 食のリスクの見きわめ方 小島正美・山﨑 毅

連載

1 きょうも元気に 母が与えてくれた自立のチャンス 香川明夫

4 思い出の味 【俳優 藤田朋子さん】

56 「栄養」の仕事人【日本の栄養改善活動に光を当て、栄養士・管理栄養士をバックアップ 中村丁次さん】

60 管理栄養士の養成施設レポート 同志社女子大学編

62 菓子工房「プランタン」のお菓子とパン12か月 「米粉の抹茶パウンドケーキ」 遠藤徳夫

66 レシピカード 「新玉ねぎ」 吉田 愛

83  ニュース&レポート 日本の「捕鯨」と「鯨料理」を知る調理実習イベント

84 食品安全委員会発 ちょっとくわしく知りたい 食品安全トピックス
「いわゆる『健康食品』で健康被害にあわないために ―天然・食品由来なら安全? いくらとってもだいじょうぶ? 国は安全性を確認している?ー」

86 幸年期へのカルテ 「性成熟期を過ぎると骨密度は上がらない?」 善方裕美

88 このコトバ、国語辞典に聞いてみよっ 「苦い」 サンキュータツオ

90 栄養watch 特別編「ともに歩んだ軌跡をふり返る――女子栄養大学と香川芳子学園長の歴史」 香川靖雄

95 佐々木敏がズバリ読む栄養データ 世界の研究で見る解釈のむずかしさ「超加工品」と生活習慣病 佐々木敏

121 「スマートミール」を活用しましょう!「西条温泉とくら」武見ゆかり

122 新米パパ登坂淳一さんのお料理ドリル 【鶏つくねの照り焼き】登坂淳一

124 「私の献立日記」 【ワタナベマキさん】

136 キッチンまわりのゴミは今… 「洗うか、洗わないか。それがリサイクルの分かれ道。」滝沢秀一

家族みんなの健康を守るために役立つ情報&レシピが満載!

  • 2024/03/08
    発売号

  • 2024/02/09
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  • 2024/01/09
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  • 2023/12/08
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  • 2023/11/09
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  • 2023/10/06
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太陽笑顔fufufu

ロート製薬

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【無料】ロート製薬がお届けする美容と健康作りに役立つ情報誌

  • 2023/12/01
    発売号

  • 2023/09/01
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  • 2023/06/01
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  • 2023/03/01
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  • 2022/12/01
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  • 2022/09/01
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健康

主婦の友社

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健康

2024年03月01日発売

目次: ゆらぎ世代の「疲れ」を今すぐ吹き飛ばす!睡眠と筋活で疲れないカラダになる!/スペシャルインタビュー 松本明子さん

参考価格: 740円

最新医学から手軽な家庭療法まで健康情報満載

  • 2023/12/01
    発売号

  • 2023/09/01
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  • 2023/06/02
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  • 2023/03/02
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  • 2022/12/02
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  • 2022/09/02
    発売号

NutritionCare(ニュートリションケア)

2024年04月15日発売

目次: ・編集にあたって
・編集・執筆者一覧

【第1章 高齢者における栄養の特徴と食事の工夫】
Q1 高齢者に低栄養が多いのはなぜ?(西岡心大)
Q2 高齢者の最適なBMIとは?(西岡心大)
Q3 高齢者への減量指導はどのようにすればいいの?(西岡心大)
Q4 高齢者の食生活の特徴とは?(西岡絵美)
Q5 高齢者は味覚異常になりやすいの?
味覚異常にはどのような種類があるの?(西岡絵美)
Q6 高齢者の摂取エネルギー量を手軽にアップさせる方法はあるの?(尾園千佳)
Q7 高齢者の摂取たんぱく質量を手軽にアップさせる方法はあるの?(尾園千佳)

【第2章 高齢者の栄養アセスメント】
Q8 高齢者の身体計測はどのように行うの?(横山奈津代)
Q9 高齢者で身長や体重が計測できないときはどうすればいいの?(横山奈津代)
Q10 血液検査ができないときは何を指標にすればいいの?(横山奈津代)
Q11 社会的・心理的状態はどのようにアセスメントすればいいの?(髙﨑美幸)
Q12 高齢者に必要な栄養素摂取量はどのように決めるの?(髙﨑美幸)
Q13 高齢者に必要な水分量はどのように決めるの?(髙﨑美幸)

【第3章 高齢者の摂食嚥下障害と口腔ケア】
Q14 どのようなときに摂食嚥下障害を疑うの?(阿部沙耶香・藤本篤士)
Q15 誤嚥性肺炎はなぜ起こるの? 予防はどうすればいいの?(小嶋早織・藤本篤士)
Q16 義歯が合わない、歯がないときはどうするの?
食事はどうするの?(大西達也・藤本篤士)
Q17 口腔ケアは絶食でも必要なの?(白石愛)
Q18 口腔ケアをなかなかさせてもらえないときはどうすればいいの?(白石愛)
Q19 口のなかが汚いと全身疾患の原因になるの?(白石愛)
Q20 摂食嚥下障害の食形態はどのように工夫すればいいの?(真井睦子)
Q21 嚥下調整食をどうしても食べてもらえないときはどうすればいいの?(真井睦子)

【第4章 高齢者の浮腫・脱水】
Q22 高齢者の浮腫の原因は何?(飯坂真司)
Q23 高齢者の浮腫の予防はどうすればいいの?
治療・対処法はどうするの?(飯坂真司)
Q24 高齢者の脱水の原因は何?(田村佳奈美)
Q25 高齢者の脱水の予防はどうすればいいの?
治療・対処法はどうするの?(田村佳奈美)

【第5章 高齢者の排尿・排便障害】
Q26 高齢者の排尿障害の原因は何?(塚田邦夫)
Q27 高齢者の排尿障害の予防はどうすればいいの?
治療・対処法はどうするの?(塚田邦夫)
Q28 排尿回数を気にして水分摂取を嫌がる高齢者には
どのように対応すればいいの?(森茂雄)
Q29 高齢者の便秘の原因は何?(森茂雄)
Q30 高齢者の便秘の予防はどうすればいいの? 治療・対処法はどうするの?(森茂雄)
Q31 高齢者の下痢の原因は何?(小林明子)
Q32 高齢者の下痢の予防はどうすればいいの?
治療・対処法はどうするの?(齊藤大蔵)
Q33 便秘と下痢をくり返す高齢者にはどのように対応すればいいの?(齊藤大蔵)

【第6章 高齢者の感染症・褥瘡】
Q34 低栄養と感染症はどう関連するの?(塚田邦夫)
Q35 低栄養ではなぜ術後感染しやすいの?(塚田邦夫)
Q36 褥瘡はなぜ発生するの?(岡田克之)
Q37 褥瘡の予防はどうすればいいの? 治療・対処法はどうするの?(岡田克之)
Q38 栄養を入れても褥瘡が改善しないときはどうすればいいの?(山中英治)
Q39 褥瘡の程度によって必要エネルギー量は変化するの?(山中英治)
Q40 褥瘡の病期によって補うべき栄養素は異なるの?
褥瘡患者に適した栄養補助食品はあるの?(山中英治)

【第7章 高齢者の筋力低下と運動】
Q41 高齢者の運動と栄養(代謝)はどう関連しているの?(吉村芳弘)
Q42 高齢者が筋力低下を起こす原因は何? 管理栄養士は何ができるの?(宮島功)
Q43 寝たきり患者の筋力低下を防ぐにはどうしたらいいの?
管理栄養士は何ができるの?(宮島功)
Q44 サルコペニアは予防できるの?(吉村芳弘)
Q45 フレイルは予防できるの?(吉村芳弘)

【第8章 薬剤と栄養・食事の関係】
Q46 嚥下機能に影響する薬剤はあるの?(小野寺大樹)
Q47 食欲低下を起こす薬剤はあるの?(小野寺大樹)
Q48 食事に薬剤を混ぜてもいいの?(小野寺大樹)

【第9章 認知症における食事の工夫】
Q49 認知症の原因疾患にはどのようなものがあるの?
食事の障害は異なるの?(吉田貞夫)
Q50 認知症で食べられなくなる原因は何?
食べられなくなったらどうすればいいの?(吉田貞夫)
Q51 認知症で食べたことを忘れて、
何度も食事を催促されるときはどうすればいいの?(森茂雄)
Q52 どうしても口を開けてくれない人にはどのようにすればいいの?(森茂雄)
Q53 口のなかに食べものをためてしまう人にはどのようにすればいいの?(髙橋樹世)
Q54 特定の皿のものしか食べない人にはどのようにすればいいの?(髙橋樹世)
Q55 途中で食べるのをやめてしまう人にはどのようにすればいいの?(髙橋樹世)

・索引

患者を支える栄養の「知識」と「技術」を追究する

  • 2024/04/01
    発売号

  • 2024/03/01
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  • 2024/02/01
    発売号

  • 2024/01/01
    発売号

  • 2023/12/15
    発売号

  • 2023/12/01
    発売号

Pumpkin(パンプキン)

2024年04月19日発売

目次: 目次
巻頭特集

楽しい集いのアイデア

はなさんのカジュアル茶会 はな(モデル)

1日で結べるマクラメアイテム 中村道子(マクラメ講師)

元気アップエクササイズ あめのもりようこ(エクササイズクリエイター)

みんなで学ぶSDGs



「太陽の心」に触れて

忘れ得ぬ旅路を辿る

愛知



フォト&エッセー

緑のチカラ



連載 村上祥子さんのがんばらない料理ノート(53)

おひとりさまでも楽しめるレンチンぬか漬け



連載 LiLiCoのハッピーダイアリー (22)

ファッションデザイナー、成長日記

LiLiCo(タレント)



ビューティ&ヘルス

気軽にウィッグを楽しむ

シーン別・お手入れアドバイス

平 真砂美(ウィッグ専門美容室「フラッティス」ディレクター)



スペシャルインタビュー

私の母は逆境に負けない

強い人でした

アグネス・チャン(歌手、エッセイスト、教育学博士)



スペシャルインタビュー

写真が紡いだ絆~池田SGI会長を撮り続けて

齋藤康一(写真家)



連載小説 第8回

ひょこ、ひょこ、ひょこ助 雨蛙見聞録

宮本紀子



再び戻りたくなる魅惑の地

トッサ デ マール



連載小説「1 + 1」(ワン プラス ワン)第11回

プロセッコと花ズッキーニのフリット

井上荒野



連載コミック 第8回

きっと幸せの朝がくる

原作 古川智映子

作画 くさか里樹



シリーズ《第128回》

データで学ぶ『新・人間革命』

第19巻 「虹の舞」の章

索引 山本伸一と沖縄

うちなーぐち事典



しあわせ日和



花の歳時記

珍奇植物

刈米義雄



おもしろアニマルクイズ(65)

サイガ

今泉忠明(動物学者)



連載小説

親の家が空き家になりました 第27回

葉山由季



パンプキンの本棚

姥玉みっつ



読者プレゼント



健康ノート

外反母趾



ブック/山口恵以子

カルチャー/ブルターニュの光と風 広島県立美術館

シネマ/ありふれた教室



脳に活力! 頭のトレーニング



ハロー! パンプキン



パンプキン アンバサダー



愛読者レター&アンケート



次号予告

こころとからだの健康マガジン

  • 2024/03/19
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  • 2024/02/20
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  • 2024/01/19
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  • 2023/12/20
    発売号

  • 2023/11/20
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  • 2023/10/20
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からころ

e健康ショップ

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からころ

2024年03月21日発売

目次: わたしの気分転換(66)
~仕事で落ち込んだら、とりあえず逃げます。一回寝るとか、何か食べるとか~
俳優 柳沢慎吾さん
各界でご活躍されている方々に、ご自身の気分転換法をうかがう巻頭インタビュー。
今回のゲストは、芸人・漫画家の矢部太郎さんです。


よくわかる医療最前線(74)
~慢性腎臓病の最新治療~
「正しい疾病情報」を伝えるページ。
今回は、慢性腎臓病の最新治療について小林敬先生(順天堂大学医学部腎臓内科)に解説していただきました。

息ぬきマンガ
「病院とわたし(74)」
花くまゆうさくさんによる息ぬきマンガ。財布をなくす夢をよく見る主人公が……。


からころなんでも相談室(62)
~「ながら筋トレ」のススメ~
筋肉の大切さと、すきま時間にできる「ながら筋トレ」について、塚尾晶子先生(株式会社つくばウェルネスリサーチ 取締役)に解説していただきました。


宮子あずささんの本音エッセー きのうよりちょっとラクに過ごすコツ(23)
~火曜日は焼きそば、木曜日は餃子~
食事の支度を「ちょっと」楽にするコツをうかがいました。


セルフメディケーション講座(25)
~水虫の治し方~
水虫の市販薬の選び方や治し方について、岩月進さん(日本薬剤師会常務理事)にうかがいました。

うららかピープル(72)
~子どもたちにとって、「遊ぶことは、生きること」。頑張らないことも大切なんです~
重い病気や障害を抱える子どもとその家族に寄り添うチャイルド・ライフ・スペシャリストの佐々木美和さんにお話をうかがいました。


e健康ショップ からころセレクション
季節のおすすめ商品や、毎日の暮らしを豊かにしてくれる便利アイテムを紹介するコーナー。今号は健康食品をテーマにおすすめの商品をご紹介します。


健康レッスン1・2・3(23) ~認知機能サポートで注目される〈エルゴチオネイン〉とは?~
注目の成分「エルゴチオネイン」について、加藤将夫さん(金沢大学医薬保健研究域〈薬学系〉教授)にうかがいました。



管理栄養士がつくる! からころ元気食堂(51)
~華やかでおいしい! ハレの日の糖質オフメニュー~
今回は、ハレの日に作りたい、華やかな糖質オフメニューです。監修は、管理栄養士で料理研究家の牧野直子さんです。


からころ通信
読者からのお手紙を紹介する「おたよりひろば」、病気や健康にまつわる川柳を募集する「からころ川柳」など、さまざまなコーナーからなる読者ページです。


巻末ポエム
高橋順子「そらのいろ」(74)
奥付、次号予告
詩人・高橋順子さんの詩を掲載しています。今号は「とげ抜き」。イラストレーターは、平野瑞恵さんです。

参考価格: 350円

正しい医療・健康情報、楽しい気分転換をお届け(書店では販売していません)

  • 2023/12/20
    発売号

  • 2023/09/20
    発売号

  • 2023/06/20
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  • 2023/03/20
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  • 2022/12/20
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  • 2022/09/20
    発売号

ことぶき

ドラッグマガジン

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参考価格: 660円 定期購読(1年プラン)なら1冊:605円

健康で豊かな家庭を願う。健康・家庭総合情報月刊誌

  • 2024/03/01
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  • 2024/02/01
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  • 2023/12/28
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  • 2023/12/01
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  • 2023/11/01
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  • 2023/10/01
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保健事業の企画・実施にすぐに使える!最新の確かな健康情報をわかりやすくご提供!

  • 2024/03/01
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  • 2024/02/01
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  • 2023/12/28
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  • 2023/12/01
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  • 2023/11/01
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  • 2023/10/01
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栄養学レビュー

女子栄養大学出版部

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栄養学レビュー

2024年03月20日発売

目次:
● 鉄恒常性と免疫調整、関節症の関連

 翻訳/上西一弘(女子栄養大学)、原田若菜(女子栄養大学大学院)
 
 監修/香川靖雄


● ビタミンD3補給が骨密度に及ぼす影響:系統的レビューおよびメタ解析

 翻訳/田中清(静岡県立総合病院)、桒原晶子(大阪公立大学)
 
 監修/宮澤陽夫


● ヒト母乳の機能性成分とそれらが乳児の腸内細菌叢を調節する可能性、母子の特性と母乳哺育の交絡因子および将来的な肥満リスクへの影響に関するナラティブレビュー

 翻訳/柴崎琢哉(森永乳業)
 
 監修/桑田 有


● 月経周期における食事エネルギー摂取:ナラティブレビュー

 翻訳/中西由季子

 監修/板倉弘重

参考価格: 2,310円

世界の栄養学の最新情報を収録した「Nutrition Reviews」の翻訳本。年4回発行

  • 2023/11/20
    発売号

  • 2023/08/20
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  • 2023/05/20
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  • 2023/02/09
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  • 2022/11/09
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  • 2022/08/09
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健康365

エイチアンドアイ

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健康365

2024年04月16日発売

目次: 【特集1】
腎機能・肺機能ぐんぐん改善! 透析阻止! 酸素ボンベを使わない!
◇全国2000万人の患者必読!
全身をむしばむ腎・肺疾患の新常識と、透析・酸素吸入を防ぐ最新対策
◇腎機能を悪化させる有害物質を吸着・排出すると専門医が絶賛!
軽度~末期の慢性腎臓病でも腎機能を維持 [純炭粉末]
◇腎臓病学術誌に掲載! 腎機能維持のカギ、赤血球・白血球・血小板を柔らかくして血流改善!
合併症の痛み・かゆみにも有効 [ガンマの油]
◇名医が絶賛! 世界唯一の活性酸素除去作用で肺疾患の悪化阻止!
肺気腫・COPD・間質性肺炎の救世主 [黒プラチナ]

【特集2】
2大神経痛を撃退! 帯状疱疹後神経痛・脊柱管狭窄症の激痛消失!
◇2大抗ウイルス作用で帯状疱疹・後神経痛を撃退!
塗るだけで皮膚症状・痛みが治まったと大反響! [塗るフコール]
◇運動生理学の権威が断言!
温熱・血流促進・筋肉ほぐしの3大作用で脊柱管狭窄症の痛み・しびれを撃退! こむら返りも防ぐ [温泉ラバー]

【好評企画1】
発達障害・ADHD・自閉症酒井式栄養療法で改善!
◇新入学・新社会人の子・孫の言動が気になる母親・父親・祖父母に朗報!
脳内の神経伝達を整えて発達障害に有効と医師が実証 [米ぬかレシチン]

【好評企画2】
ヘバーデン結節の痛み・こわばり解消!
◇原因不明で起こる指関節の痛みに朗報!
高純度・高分子・高機能の靭帯成分でヘバーデン結節の腫れ・痛み・こわばりが改善すると医師が証言[エラスチン2.3]

【連続企画】
がん再発・転移させない!
◇がん患者に不可欠な12兆個の最強乳酸菌で免疫力を増強!
初期~末期がんやがんの痛みにも有効と医師が証言 [濃縮乳酸菌]
◇免疫療法の第一人者が絶賛する幻のキノコ!
動物実験では100%、人間のがんでも60%改善と日本癌学会で発表!

【私の元気の秘訣】
ポジティブでいる――これがなによりの良薬です
タレント 渡辺正行さん

参考価格: 630円 定期購読(6ヶ月プラン)なら1冊:598円

体・脳・心が若返る人生応援マガジン

  • 2024/03/15
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  • 2024/02/16
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  • 2024/01/16
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  • 2023/12/15
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  • 2023/11/16
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  • 2023/10/16
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健康ジャーナル

太陽エージェンシー

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健康ジャーナル

2024年04月18日発売

目次: NMNの数十倍と言われる老化抑制物質「5-デアザフラビン」(2・3面)
更年期対策に期待できる素材「コロカリア」(5 面)
プラセンタの中でも特別な存在感を示す「サラブレッド馬プラセンタ」(6・7面)
好評連載中! 健康・美容コラム(12・13・15 面)

参考価格: 1,200円 定期購読(1年プラン)なら1冊:1,000円

健康、美容業界のトレンドを横断的に網羅した総合新聞です!

  • 2024/03/21
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  • 2024/02/15
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  • 2024/01/18
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  • 2023/12/21
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  • 2023/11/16
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  • 2023/10/19
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子どもの成長発達を支える親や大人むけ食生活情報誌

  • 2024/03/01
    発売号

  • 2024/02/02
    発売号

  • 2024/01/04
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  • 2023/12/01
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  • 2023/11/02
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  • 2023/10/02
    発売号

心とからだの健康

2024年04月20日発売

目次: 心とからだの健康
2024 May
Vol.28 No.315
Contents

<特集>
◎暑熱順化をしよう/保健室での協働について

○汗の仕組みってすごい!
愛知医科大学 医学部 生理学講座 犬飼洋子 (編集部取材) 22  
 
○スクールソーシャルワーカーと養護教諭の連携について
スクールソーシャルワーカー 金子千春 27
  
○これからの養護教諭に求められる力
「ネガティブ・ケーパビリティ」
埼玉県立大学 埼玉県立大学大学院 上原美子 32  

<連載>
○ヒヤリハット体験事例から学ぶ
「食物依存性運動誘発型アナフィラキシーによる救急搬送の事例を通して」
リスクマネジメント養護教育研究会 35

○子どもの声が聴こえますか
「つながりを求める子どもの心」
荻野ゆう子 42

○子ども健康相談室
「アルコール使用障害の子どもへの対応」
田原俊司 65

<保健指導と教材づくり>
○壁新聞&パワポを使った保健指導を考えよう!
「汗の仕組みってすごい!/夏が来る前でも(春なのに)熱中症になるの?」(小学校用)(中学・高校用)
学校保健教育研究会 14

○100円ショップで作る!かわいい保健マスコット 掲示板Ver.
「歯のヒミツを探検しよう!」
松本絵里 62

<学校保健・情報>
○学校保健アラカルト
「近年における薬物濫用の動向について」
玉江和義 20

○今月の健康目標
「よくかむといい」には理由がある 50  

○健康歳時記 79 

<巻頭カラー>
○表紙/こころのスケッチ
画 白石貴士 1

○わたしの保健室/アイデアを生かした掲示板
埼玉県川口市立仲町中学校 前養護教諭 松本茂美 6  

<すぐに役立つ「保健だより」資料>
○私の資料づくり(6月号)  46  51
(小学校)
「いじめを知ろう③ いじめのてぐち」
(小学校低学年)
「雨の日 傘の持ち方に気をつけて!」
(小学校2)
「視力検査を終えて…/視力を守る方法〇×クイズ/目が疲れた…そんなとき、どうする?/ねんざやだぼくのときの応急手当RICE」
(中学・高校)
「体の水分のあれこれ…/爪でチェック!水分不足/大丈夫かな?ペットボトルの飲み残し/舌苔のお手入れしてますか?」

○ほのぼの養護教諭生活 48

○歯みがきカレンダー(5月) 49

○クイズで健康教育 まちがいさがし 56

○「ほけんだより」イラスト・カット(6月号) 58

<付録>
○「ほけんだより」6月号(小学校用) 巻末
「6月の保健目標 歯みがき名人で、むし歯をなくそう!/歯みがき名人は、こんなところに注意しているよ!」

○「保健だより」6月号(中学・高校用) 巻末
「汗をかくって気持ちいい! でも、そのままにしていると…/気持ちよく汗をかいて、汗の始末をしよう!/意外と知らない歯のクイズ」

<表紙デザイン>
株式会社ニホンバレ

<イラスト>
市毛有美  
石崎伸子  
かまたいくよ 
公文祐子  
寺田久仁子 
すどうまさゆき  
日南田淳子
松風ナイト 
山本さと子

子どもの心とからだに興味・関心のある保護者の方にも読んでほしい学校保健専門誌。

  • 2024/03/20
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  • 2024/02/20
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  • 2024/01/20
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  • 2023/12/20
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  • 2023/11/20
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  • 2023/10/20
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切抜き速報健康りてらしぃ

2024年04月05日発売

目次: 記事掲載期間:2024年2月6日ー2024年3月6日
●巻頭特集
【今、必要な性教育とは-考えるきっかけを-】
性に関する知識は子どもが自分の身体を守るためには欠かせないものの、デリケートな領域のため、どう伝えるかに課題がありました。正しい知識が無いとインターネット上の誤った情報や偏った情報を信じてしまう危険性も。そんな中、家庭での性教育が見直されたり、学校では外部講師を招いて授業を行うなど、子どもたちへの伝え方の模索が進んでいます。子どもが性について考え、学びやすい環境を作ることが重要なのではないでしょうか。



●PICKUP TOPICS
◯花粉症、対策が必須
◯被災地の性的少数者
◯多様な性に寄り添う
◯ひきこもり支援

参考価格: 1,529円

全国85紙の新聞から健康に関する記事をまとめた新聞スクラップ誌(月刊)

  • 2024/03/05
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  • 2024/02/05
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  • 2024/01/05
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  • 2023/12/05
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  • 2023/11/05
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  • 2023/10/05
    発売号

明日の友

婦人之友社

明日の友

2024年04月05日発売

目次: ■生活特集
潤す・温める おすすめレシピ 食養生で調子よく
小藤啓子・中村明子
・未病先防の食養生 体質チェックシート
・自分でできる 舌診
・体質別 養生と食養生 12のレシピと小さなおかず
・腎と脾にいいレシピ+薬膳茶3つ

■新連載 季節のことば
雁風呂 渡辺憲司

■対談
プレイバック!ザ・スパイダースのあの時代
井上 順(役者、エンターテイナー)
本城和治(音楽プロデューサー)

■エッセイ 今日、そして未来
忙しい日々 田村セツコ

■健康特集
シニアを悩ます「首のこりや痛み」
頚椎症?首下がり症候群って?
New Spineクリニック東京 総院長 石井 賢
・首のこりや痛みはなぜ起こる?
・頚椎症、後縦靭帯骨化症、首下がり症候群
・セルフケア

■家庭医辻先生の相談室
処方された薬の数を減らしたい 辻 彼南雄

■旅・もの・出会い
太平洋パワー満喫の歩き旅
静岡市 佐藤徹也

■つくる
リバーシブルのチューリップ帽
豊橋友の会 原案


■うるわしのくに
白毫寺の九尺藤「兵庫」 藤浪秀明

■四コマ漫画
番犬ダイダイ 神沢礼江

■新連載 明日着る服
「白」は女性の最強の味方 みなみ佳菜

■毎日のヨガ
インドに行って来ました セティ秀子

■家事タイム
すぐできる リボベジ栽培

■ここが知りたい
医療・介護の価格改定 鈴木 穣

■訪問診療の現場から
最後の砦 朝比奈 完

■記憶の小舟
三太 井坂洋子

■本と幸せ
江戸の十二か月 北村 薫

■あの歌をプレイバック!
なんとなくなんとなく 本城和治


■頭の体操をしましょう
■明日の友歌壇 藤島秀憲選
■明日の友俳壇 山下知津子選
■バックナンバーのご案内
■明日の友アンケート
■読者のたより
■十三浜 わかめ・こんぶ購入のご案内
■能登半島地震のボランティア 朝比奈 完
■お知らせ
■編集後記・次号予告
■樋口恵子さんの新刊お知らせ

明日の幸せは、今日をよく生きることから始まります。

  • 2024/02/05
    発売号

  • 2023/12/05
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  • 2023/10/05
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  • 2023/08/04
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  • 2023/06/05
    発売号

  • 2023/04/05
    発売号

エール

百歳万歳

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エール

2024年04月01日発売

目次: 2024年春号目次
特集 老化をストップ! スーパーエイジャーに見る前向きな生き方
・スーパーエイジャーは単に長寿なのではない
・スーパーエイジャーたち 田中和恵さん、鏑木康夫さん、溝井喜久子さん
・スーパーエイジャーになるために
・頭を使いながら運動をするコグニサイズ
・脳・身体・心の健康が揃えばだれもがスーパーエイジャーに
・本―100歳の精神科医が見つけたこころの匙加減
第2特集 新たな趣味に挑戦! ベランダで野菜作りを楽しむ
〈心の旅〉岐阜県 春爛漫の飛騨高山を行く
マイメモリー 湯原昌幸さん

長寿バンザーイ 神奈川県/井上寛子さん(105)
アクティブにいきいき仲間 埼玉県/錦水流錦洲会 吟詠教室
チョコ応援隊が行く 東京都武蔵野市/西部コミュニティセンター気功・太極拳サークル
手作り作品展 東京都/神宮司房雄さん
道義の会 春の対談 道義主義の会・早川会長×タック阿部さん
健康談義 春野菜を食べよう
連載
島森哲男 漢詩ゆったり鑑賞塾 旧雨楼詩話
新連載 入間川健司 歴史こぼれ話
新連載 農業風土記 中田久義
シニアに多い病気と治療法 頭痛
人生の達人 土井荘平さん
沖見泰一 世の中ななめ読み
道辻敏 浮世坊の「それぞれ草」
スマホ楽楽講座
相続を「争続」から「想続」へ 行政書士中村直人
アロマの世界へようこそ 小野百合子
趣味のコーナー 俳句・短歌・川柳
読者投稿コーナー エールスクエア
現代用語基礎知識
脳トレタイム
カルチャーインフォメーション

参考価格: 1,019円 定期購読(1年プラン)なら1冊:815円

高齢期を前向きに生きるための元気が出る雑誌。こころ豊かな時を過ごすために価値ある情報を発信します。

  • 2023/12/28
    発売号

  • 2023/10/01
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  • 2023/07/01
    発売号

  • 2023/04/01
    発売号

  • 2023/01/01
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  • 2022/10/01
    発売号

脳活道場

わかさ出版

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脳活道場

2024年02月26日発売

目次: 脳活道場vol.53 CONTENTS

巻頭特集
認知症に一気に進む人と一歩手前から脱却できる人の分かれ道がズバリわかった
4 認知症の発症前は8年の危険ゾーンがあり、この間の対応しだいで認知症の進退が決まる
6 日常生活でめんどうさを感じだしたら危険ゾーンの疑い大で、自己チェックをまず試そう
7 危険ゾーンから脱却する秘訣の第1は心ときめく恋愛ドラマで、鏡を見る習慣もつけば万全
9 第2はストレスが解消し脳が癒される歌唱で、思い出を呼び覚ます懐メロの替え歌が最良
10 第3はテレビに対して語りかける[テレビ突っ込み]で、特にほめると脳がより活性化
12 第4は認知機能を高める筋肉増やしで[つま先立ち首反らし]と[フラダンスエクサ]が効果大
14 第5は脳の若返りに役立つ抗酸化栄養の補給で、素焼きのナッツをつまみに赤ワインを飲むといい

20 大特集
物忘れ・物忘れにしっかり備える90日ドリル

210 点検
ドリルの成果がすぐわかり脳が癒されるパンダの点数シート

212 人気!
頭も心もポカポカしだしやる気に満ちる春の風物詩ぬり絵

16  記憶力の維持を支え毎日を充実させる脳活の新栄養[プラズマローゲン]
202 不等号ナンプレの完全解答
203 プラズマローゲンのサプリやクオカードが当たる懸賞クロスワード
206本誌ドリルは脳の前頭前野の血流を増やし認知機能のアップに役立つとわかった
218 奥付

脳活道場54号は5月26日ごろ発売!


3ヵ月で全脳をもれなく刺激!認知症・物忘れが遠のく!
90日ドリル 目次
解説:阿部メディカルクリニック院長 / 脳神経外科専門医 阿部(あべ) 聡(さとし)
1ヵ月めは記憶力・2ヵ月めは分析力・3ヵ月めは思考力がアップ!3ヵ月で脳をくまなく鍛える超プログラム!

【 脳活効果を最大に高める2大ポイント 】
[毎日続ける]
毎日5分でもドリルを続けることが大切です。わからない問題があれば解答を見て、どうしてそうなるかを確認しましょう。
[自分をほめる]
ドリルが終わったあと、あるいは前回よりも正答数が多かったときなど、自分をほめましょう。ほめる習慣を持つことで、意欲ややる気が高まります。


【1ヵ月め 記憶力強化に役立つドリル】
1 熟語共通1字
2 計算駅伝
1日め・6日め・11日め・16日め・21日め・26日め
3 つなぎ言葉クロス
4 トランプ神経衰弱
2日め・7日め・12日め・17日め・22日め・27日め
5 動物間違い探し
6 二字熟語しりとり
3日め・8日め・13日め・18日め・23日め・28日め
7 ひらがなカタカナ計算
8 英語でことわざ
4日め・9日め・14日め・19日め・24日め・29日め
9 時計文字盤クイズ
10 あみだ計算
5日め・10日め・15日め・20日め・25日め・30日め
[記憶力が衰えると]
 人や物の名前が出てこなくなってアレソレが増える。予定を見落とすようになってゴミ捨て日や通院日を間違える。必要なものの買い忘れが増える。携帯電話や眼鏡の置き忘れが増える。

【2ヵ月め 分析力強化に役立つドリル】
11 穴うめ熟語パズル
12 覆面足し算
31日め・36日め・41日め・46日め・51日め・56日め
13 ひらめき校正ドリル
14 〇×ピラミッド
32日め・37日め・42日め・47日め・52日め・57日め
15 ピタリ100計算
16 三字熟語穴うめ推理
33日め・38日め・43日め・48日め・53日め・58日め
17 不等号ナンプレ
18 グループ探し
34日め・39日め・44日め・49日め・54日め・59日め
19 等式3兄弟ドリル
20 大和言葉チェンジ
35日め・40日め・45日め・50日め・55日め・60日め
[分析力が衰えると]
 物事を正しく分析し理解できなくなるため、うっかりミスが増えたり頭が固くなったり不要なものを買ったりしやすくなる。また、まとめ方が下手になって整理整頓ができなくなる。

【3ヵ月め 思考力強化に役立つドリル】
21 ヒントで難読
22 計算クロス
61日め・66日め・71日め・76日め・81日め・86日め
23 言葉あやとり
24 数字暗号計算1~10
62日め・67日め・72日め・77日め・82日め・87日め
25 運命の糸たどり
26 二字熟語クロス
63日め・68日め・73日め・78日め・83日め・88日め
27 ハイパー数字探し
28 総当たりバトル
64日め・69日め・74日め・79日め・84日め・89日め
29 漢字結び四字熟語
30 カタカナ言葉ドリル
65日め・70日め・75日め・80日め・85日め・90日め
[思考力が衰えると]
 段取りが悪くなって、調理や掃除、買い物などの手順ミスが起こる。
 いい悪いの判断がつきにくくなり、戸惑ったりだまされたりしやすくなる。自分の考えがまとまらず、人の意見に左右されやすくなる。

ドリルのやり方は各㌻上部、解答は各㌻下部に掲載されています。

参考価格: 1,390円

脳の専門医監修!物忘れ世代に贈る認知症予防 90日実践パワフルドリル

  • 2023/11/25
    発売号

  • 2023/08/25
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  • 2023/05/26
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  • 2023/02/26
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  • 2022/12/26
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  • 2022/10/26
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もっと健康に、もっと楽しく。アナタの健康をデザインする

  • 2021/03/02
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  • 2020/12/28
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  • 2020/11/02
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  • 2020/09/02
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  • 2020/07/02
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  • 2020/04/30
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NHKきょうの健康DVD版

メディアスタイリスト

NHKでおなじみの「きょうの健康」DVD版は全6巻。

  • 2006/06/28
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  • 2006/04/28
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  • 2006/02/28
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  • 2005/12/28
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  • 2005/10/25
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  • 2005/08/25
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SAUNA BROS

東京ニュース通信社

  • 2023/12/13
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  • 2023/06/30
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  • 2022/12/10
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  • 2022/07/07
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  • 2021/12/28
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  • 2021/06/30
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