健康・家庭医学 雑誌

からだにいいこと

セントラルメディエンスコミュニケーションズ

最大
10%
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無料

からだにいいこと

2024年06月14日発売

目次: 体の中からキレイになるためのあらゆる情報をお届けします!
キレイで元気な30代~50代の女性たちを支える健康生活情報誌。体の中からキレイになり、イキイキとした毎日を送るための情報をお届け。
食、運動、ダイエット、スキンケア、ココロの健康、病気予防など、日ごろの「からだにいい生活」に役立つことが満載です。わかりやすく、癒されたり、元気が出る誌面づくりがモットーです。


とじこみ付録 顔診断で脱・不調「漢方的お手当」MAP
目次
からことワードSearch
連載 「からことNEWS WALK」
絶品ドリンクでビタミン補給「おうちモクテル」
食・眠・ながら週間で-3kg「代謝が上がる暮らし方」
脂肪がメラメラ燃え始める「代謝貯金の3原則」
読者が約3㎏ヤセ「生きてるだけでペタ腹」生活
代謝スイッチON「モーニングTKP」で全身スリム
「夜だけ玄米甘酒」で脂・糖を徹底そうじ
凸下腹・腰痛・便秘スッキリ「腰肉ぷるぷる」
体脂肪と老廃物をスルッと流し出す「ながら手遊び」
ゆがみ調整「足指ガバッ」で下半身太りを狙い撃ち
熟睡力がグンと高まる「背中ほぐほぐ」で-11㎏
快眠「ポジティブ寝落ち」で太りグセを打破
「京本大我さん」に癒やされタイム
連載 読者と編集部員の「からことVOICE」
30日でここまで若返る! 実録「手もみでセルフ整形」
0円で整形級に顔が変わる「手もみの秘儀」
「まぶたどっこいしょ」で目元のたるみ・シワ根絶
リフトアップしてハリ肌になる「手のひらPUSH」
「目隠し首さすり」でたるみを一瞬で引き上げる
額の横ジワ・白髪対策に「1分おでこノック」
「えおえおつまみ」でシャープな鼻を取り戻す
「佐野晶哉さん(Aぇ! group)」にFOCUS!
健康美を作る「血糖値ウソ・ホント」クイズ
「ラカントS」のこれってウソ?ホント?
新垣結衣さんの「からだの声を聞く」毎日
連載 「ほどほどごきげん日和。」
がんに打ち勝った医師の「やめたこと・始めたこと」
医師が試練を乗り越えた「がんに打ち勝つカギ」
免疫力・予防力が上がる「がんに嫌われる1日」
「ハッピー育成ライフ」で心も細胞も元気になる
「ちょこっと空腹タイム」で病気・老化を遠ざける
命と生活を守る「正しく怖がる」秘訣
自分らしく生きるための「治療の選択」の手引き
「がんに備える7つの心得」で後悔しない人生を
一獲千金で人生逆転!「金運UPルーティン」
連載 「からだにいいことカフェ」
「引き算」から始める腸活で内側からきれいにリセット
連載 「からだにいいことホームドクター interview」
一生モノの「冷凍テク」でタイパ・コスパ達人!
連載 「真ちゃんの10分晩ごはん」
連載 「からだにいいことアンバサダー活動報告」
40歳からの注目成分・プロテオグリカン
連載 私のための「フェムケア」
連載 「60歳を過ぎて今も旬」岸本葉子さん
プレゼント&インフォメーション
からだにいいこと定期購読 毎号10%OFF !
連載 「噂の人の“食”日記」プロテインひろこさん
定期購読の申し込みについて/アンバサダー募集
アンケート
次号のお知らせ
連載 「はたらくホルモン」ゲットだぜ!
連載 「#ラカント男子に夢中!」石川雷蔵さん

参考価格: 760円 定期購読(月額払いプラン)なら1冊:684円

キレイと健康に敏感な女性たちのための情報誌

  • 2024/04/16
    発売号

  • 2024/02/16
    発売号

  • 2023/12/15
    発売号

  • 2023/10/16
    発売号

  • 2023/08/16
    発売号

  • 2023/06/16
    発売号

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NHK きょうの健康

2024年07月20日発売

目次: テキスト企画1 もしもに備える 災害時の健康維持/テキスト企画2 パーキンソン病/目的別 筋トレ 決定版

確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします!

  • 2024/06/21
    発売号

  • 2024/05/21
    発売号

  • 2024/04/19
    発売号

  • 2024/03/21
    発売号

  • 2024/02/21
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  • 2024/01/19
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Veggy(ベジィ)

キラジェンヌ

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Veggy(ベジィ)

2024年07月10日発売

目次: vol.95 contents
●Features 超免疫力
超免疫力を目指すために心がけたい!アルカリ性体質のススメ/小峰一雄
「おなかのカビ」は免疫の大敵カビをコントロールする食事や生活習慣とは/内山葉子
免疫は「高低」ではなく「バランス」で考えることが重要/山口貴也
免疫力を高めるマインドフル・レシピ/Sera(セーラ)
緑に囲まれたお家でゆったりと暮らすセーラさん家の免疫力アップ法/Sera(セーラ)
まずは知ることからはじめよう食品添加物にまつわるNOTE
基本の調味料を見直し 「さしすせそ」の選び方
2024年のキーワードから見る 世界の免疫力アップトレンド

超免疫力アップのために今すぐ行きたい場所取り入れたいモノ・コト
15/e organic/1110 CAFE / BAKERY/善玉菌リトリート施設「HOLY FUNGUS」/
旅亭 半水盧/Hari Detox/91°SAUNA/アロマテラピーサロン Mellow/知足常楽/
ホテル椿山荘東京 料亭「錦水」/W大阪 鉄板焼「MYDO(マイド)」/
CANNABI PLUS CBDオイル/ニシジマ農園 NONケミカル™ モリンガ×キクイモ/
elixinol プレミアムヘンププロテイン/有限会社ラパン OKARADAバー/
MYHONEY イヌリンはちみつ/ファーミン グルテンフリー玄米麵/
三旺インターナショナル 青パパイヤ酵素/DAYLILIY EAT BEAU-TEA

veggyアンバサダーに聞いた 免疫力の高め方 Q&A

●Beauty, Health, and more……
中国・桂林で育つ羅漢果が原材料 多くの人に愛される甘味料「ラカントS」
治療によもぎ茶を取り入れるドクターが語る! 布袋農園のよもぎ茶を選んだ理由
クコの実(ゴジベリー)の豊富な栄養価は私たちの免疫力アップにも最適!
いま気になるワクチン後遺症 改善の鍵は免疫力を高めること
ヘルスコンシャス・メニューが話題の「Mr.FARMER」で楽しむNIKUVEGE
「foi eyelash serum」で新しい自分と出会う
veggy×style tableルクア イーレ店 POP UP EVENTのお知らせ
2024年度は新たに16名!veggy公式アンバサダーが決定!
VEGGY JOURNAL VOL.56
●Special SERENDIP TRAVEL
台湾 いま行きたい台中/党偲
日月潭/高美湿地/菩薩寺/茶屋・プラントベースレストラン・オーガニックショップ/桃園市の老街「大渓」

●Regulars

veggy Topics
秀聰のイミュテラスライフ Vol.13
4児の母、ゆかおの連載 「Creating a Better Future for Our Children」 vol.2
ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES JULY
家田荘子の「背暗向明で行こう!」 最終回
カヒミ カリィのベジタリズモ vol.87
熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ 第48回
青山佳澄の至極シンプル風水ライフ 第4回
悟りは食から vol.3

参考価格: 1,320円 定期購読(月額払いプラン)なら1冊:1,056円

日本初のベジタリアン・マガジン。お肉やお魚をつかわなくても、とびきりおいしいレシピ、教えます。

  • 2024/05/10
    発売号

  • 2024/03/08
    発売号

  • 2024/01/10
    発売号

  • 2023/11/09
    発売号

  • 2023/09/08
    発売号

  • 2023/07/10
    発売号

ゆうゆう

主婦の友社

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参考価格: 990円 定期購読(2年プラン)なら1冊:880円

50才からの人生を輝いて生きたい!すべての女性のための読み物たっぷりマガジン

  • 2024/07/01
    発売号

  • 2024/05/31
    発売号

  • 2024/05/01
    発売号

  • 2024/04/01
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  • 2024/03/01
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  • 2024/02/01
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安心

ブティック社

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安心

2024年06月14日発売

目次: 別冊付録 糖尿病、腎臓病が回復する「血液浄化術」/医師も驚くスゴイ効果 オクラ水は飲まなきゃわからない。

参考価格: 770円

自分の体を自分で守り、いつまでも若さを保つための実用健康雑誌

  • 2024/04/16
    発売号

  • 2024/02/16
    発売号

  • 2023/12/15
    発売号

  • 2023/10/16
    発売号

  • 2023/08/16
    発売号

  • 2023/03/02
    発売号

栄養と料理

女子栄養大学出版部

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栄養と料理

2024年07月09日発売

目次: 特集 夏のスポーツと栄養

7 先生教えて! スポーツ栄養って、どんなことするの? 上西一弘

12 作りやすい&食べやすい 暑さに負けない! 朝ごはん 田口素子・牧野直子

23 食欲がない、疲労骨折が心配、貧血ぎみ スポーツする子のお悩み解決レシピ 田口素子・松尾みゆき

73 真夏に向けて、しっかり予防! スポーツをする小中高生の熱中症対策 細川由梨

79 オリンピック間近の今だから知りたい! トップアスリートの「栄養サポート」って? 安達瑞保

料理

33 松長絵菜さんに教わる パリの夏休みごはん 松長絵菜

43 すっきり爽快! 食欲アップ! 真夏のすっぱい料理俱楽部 石黒裕紀

51 パパッと作って、わいわい楽しむ! 暑い季節の旬つまみ 髙山かづえ

連載

1 きょうも元気に 肩を並べて進むということ 香川明夫

4 思い出の味 【俳優 白石隼也さん】

58 「栄養」の仕事人【フリーランス管理栄養士の個性を引き出し輝かせる 岡田明子さん】

62 菓子工房プランタンの お菓子とパン12か月 「ラズベリーのセミフレッド」 川内唯之

66 レシピカード 「とうもろこし」 コバヤシリサ

84  「教えて、綾さん!」 「散歩で足は使うが、もっと手も使ってみる。それが、脳の運動にもなるのです。」  五十嵐貴久

86 幸年期へのカルテ 「夏バテしやすくなった気がします…」 善方裕美

88 このコトバ、国語辞典に聞いてみよっ 「とろろ昆布/おぼろ昆布」 サンキュータツオ

90 栄養watch 一人一人の市民が食の問題を考える フード・シティズンシップ 香川靖雄

95 佐々木敏がズバリ読む栄養データ 「ソフトドリンクの飲みすぎは心の健康に影響する!? 世界に広がる新たな健康問題 佐々木敏

121 「スマートミール」を活用しましょう!「串木野市漁協組合 海鮮まぐろ家」武見ゆかり

122 新米パパ登坂淳一さんのお料理ドリル 【豚肉のしょうがやきぶっかけうどん】登坂淳一

124 「私の献立日記」 【今井真実さん】

136 キッチンまわりのゴミは今… 「もしも生ゴミが、可燃ゴミから姿を消したら。」滝沢秀一

家族みんなの健康を守るために役立つ情報&レシピが満載!

  • 2024/06/07
    発売号

  • 2024/05/09
    発売号

  • 2024/04/09
    発売号

  • 2024/03/08
    発売号

  • 2024/02/09
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  • 2024/01/09
    発売号

壮快

ブティック社

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壮快

2024年07月16日発売

目次: 別冊付録 血液・血管を浄化すれば糖尿病、腎臓病がぐんぐん大回復!/江戸の夏の風物詩 夏こそ甘酒/夏のドロドロ血液をサラサラに!血液・血管が若返る5つの習慣

参考価格: 880円 定期購読(1年プラン)なら1冊:733円

最先端医学をもとに安全で効果の確かな健康実益情報が満載の雑誌

  • 2024/05/16
    発売号

  • 2024/03/15
    発売号

  • 2024/01/16
    発売号

  • 2023/11/16
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  • 2023/09/15
    発売号

  • 2023/07/14
    発売号

太陽笑顔fufufu

ロート製薬

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【無料】ロート製薬がお届けする美容と健康作りに役立つ情報誌

  • 2024/03/01
    発売号

  • 2023/12/01
    発売号

  • 2023/09/01
    発売号

  • 2023/06/01
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  • 2023/03/01
    発売号

  • 2022/12/01
    発売号

健康

主婦の友社

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健康

2024年05月31日発売

目次: 内臓脂肪の名医が教える 夏野菜でやせる健康ダイエット

参考価格: 740円

最新医学から手軽な家庭療法まで健康情報満載

  • 2024/03/01
    発売号

  • 2023/12/01
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  • 2023/09/01
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  • 2023/06/02
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  • 2023/03/02
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  • 2022/12/02
    発売号

NutritionCare(ニュートリションケア)

2024年07月01日発売

目次: 【特集】
「口から食べる」をかみ砕いて解説!
管理栄養士×口腔ケア×リハ
=最適な栄養管理
プランナー 福島学院大学短期大学部 田村佳奈美

■1 なぜ、口から栄養をとることが重要なのか
一般社団法人愛生会山科病院/京滋摂食嚥下を考える会/京介食推進協議会 荒金英樹
■2 口腔のしくみとはたらき
医療法人鶴岡クリニック 森崎重規
■3 義歯の不具合と食欲不振
坂東歯科クリニック 坂東達矢
医療法人渓仁会札幌西円山病院 藤本篤士
■4 誤嚥性肺炎の原因と予防
明海大学 金久弥生
■5 口腔ケア・リハビリテーションの重要性
社会医療法人敬和会大分リハビリテーション病院 衛藤恵美
■6 オーラルフレイルと口腔リハビリテーション
■7 口腔リハビリテーションの実際
社会医療法人ジャパンメディカルアライアンス座間総合病院 石井良昌 土屋宗周 豊田恵美子
■8 管理栄養士は口腔の情報をどのように収集し、活用するのか
介護医療院恵寿鳩ケ丘 小蔵要司
■9 患者の口腔の状態にあわせてどのような食事を提供するか
地域栄養ケアPEACH 厚木 江頭文江

【連載】
●管理栄養士に伝えたいこと メッセージ For You
小さな情報共有でも大きな価値がある
北海道大学病院 巽道代
●見たい!知りたい!味わいたい!術後食&病院食 世界の旅
濃厚流動食にもベジタリアン、ノン・ベジタリアンがあるインド
医療法人財団緑秀会田無病院 丸山道生
●生活と治療に直結する 小児栄養の基礎知識と最新情報
小児は成長・発達する
地方独立行政法人神奈川県立病院機構神奈川県立こども医療センター 高増哲也
●誰も教えてくれなかった 看取りの栄養ケア
残された時間でできること
愛知県厚生農業協同組合連合会豊田厚生病院 森茂雄
●患者に寄り添う食事サポート 食べる楽しみと心の栄養
食を通じて患者の生活を豊かに彩る
株式会社麻生飯塚病院 山﨑彩 田代千恵子
●在宅での栄養ケアを支える お手軽! 介護食・嚥下調整食レシピ
在宅の介護食に魚の缶詰を使用しよう!
県立広島大学 栢下淳 門野美優 熊谷七海 村上花奈 吉岡香奈
広島修道大学 栢下淳子
兵庫県立尼崎総合医療センター 吉積映里
●NST回診日誌
リハビリテーション・栄養・口腔連携に関する診療報酬加算
大阪国際がんセンター 飯島正平

【WEB連載】
在宅高齢者&ホームヘルパーの
調理援助に活用できる
栄養満点かんたんレシピ+動画
福島学院大学短期大学部 田村佳奈美

【Campanio! カンパニオ2024 07】
医療・看護・介護のトピック7本!

・低栄養患者向けレシピ募集
・資料ダウンロード方法
・学会・研究会情報
・PRESENT
・WEB連載のおしらせ
・ふら~っとよりみち たべもの・きろく・にっき
・次号予告

患者を支える栄養の「知識」と「技術」を追究する

  • 2024/06/01
    発売号

  • 2024/05/01
    発売号

  • 2024/04/15
    発売号

  • 2024/04/01
    発売号

  • 2024/03/01
    発売号

  • 2024/02/01
    発売号

Pumpkin(パンプキン)

2024年07月20日発売

目次: 輝く世代をつなぐライフスタイルマガジン
毎月20日発売
妻として、母として、そしてひとりの女性として
「もっと輝いていたい」
そんな女性の思いをカタチにする雑誌

こころとからだの健康マガジン

  • 2024/06/20
    発売号

  • 2024/05/20
    発売号

  • 2024/04/19
    発売号

  • 2024/03/19
    発売号

  • 2024/02/20
    発売号

  • 2024/01/19
    発売号

からころ

e健康ショップ

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からころ

2024年06月20日発売

目次: わたしの気分転換(67)
~つらいときは一度吐き出して。そうすれば、新しい風が入ってきます~
俳優 榊原郁恵さん
各界でご活躍されている方々に、ご自身の気分転換法をうかがう巻頭インタビュー。
今回のゲストは、俳優の榊原郁恵さんです。


よくわかる医療最前線(75)
~大腸がん 前編~
「正しい疾病情報」を伝えるページ。
今回は、大腸がんの予防と早期発見について山内慎一先生(東京医科歯科大学病院大腸・肛門外科講師)に解説していただきました。

息ぬきマンガ
「病院とわたし(75)」
花くまゆうさくさんによる息ぬきマンガ。ネットで「爪 白い」と検索したら……。


からころなんでも相談室(63)
~アルコールとの上手な付き合い方~
飲酒量の目安や減酒のコツについて、吉本尚先生(筑波大学医学医療系准教授)に解説していただきました。


宮子あずささんの本音エッセー きのうよりちょっとラクに過ごすコツ(24)
~長く引きずる後悔、どうするか?~
引きずってしまう後悔との付き合い方についてうかがいました。


セルフメディケーション講座(26)
~紫外線対策のコツ~
日焼け止めの選び方や日焼け後のケアについて、岩月進さん(日本薬剤師会常務理事)にうかがいました。


うららかピープル(73)
~「幸せだから笑うのではなくて、笑うから幸せ」と、骨肉腫の若い女性から教わりました~
がんを患い、その苦い経験から、がん経験者のインタビュー型YouTube番組「がんノート」を立ち上げた岸田徹さん(NPO法人がんノート 代表理事)にお話をうかがいました。


e健康ショップ からころセレクション
季節のおすすめ商品や、毎日の暮らしを豊かにしてくれる便利アイテムを紹介するコーナー。今号はサポート食品をテーマにおすすめの商品をご紹介します。


健康レッスン1・2・3(24) ~コラーゲンを上手に摂取!大人のひざケア~
コラーゲンの役割や上手に摂取するコツなどを、冨永祐里さん(キューサイ株式会社)にうかがいました。



管理栄養士がつくる! からころ元気食堂(52)
~フライパン1つで! 過敏性腸症候群の人のメニュー~
今回は、過敏性腸症候群の人におすすめの小麦粉を使わないメニューです。監修は管理栄養士で料理研究家の牧野直子さんです。


からころ通信
読者からのお手紙を紹介する「おたよりひろば」、病気や健康にまつわる川柳を募集する「からころ川柳」など、さまざまなコーナーからなる読者ページです。


巻末ポエム
高橋順子「そらのいろ」(75)
奥付、次号予告
詩人・高橋順子さんの詩を掲載しています。今号は「南の海」。イラストレーターは、平野瑞恵さんです。

参考価格: 350円

正しい医療・健康情報、楽しい気分転換をお届け(書店では販売していません)

  • 2024/03/21
    発売号

  • 2023/12/20
    発売号

  • 2023/09/20
    発売号

  • 2023/06/20
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  • 2023/03/20
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  • 2022/12/20
    発売号

ことぶき

ドラッグマガジン

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参考価格: 660円 定期購読(1年プラン)なら1冊:605円

健康で豊かな家庭を願う。健康・家庭総合情報月刊誌

  • 2024/06/01
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  • 2024/05/01
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  • 2024/04/01
    発売号

  • 2024/03/01
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  • 2024/02/01
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  • 2023/12/28
    発売号

保健事業の企画・実施にすぐに使える!最新の確かな健康情報をわかりやすくご提供!

  • 2024/06/01
    発売号

  • 2024/05/01
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  • 2024/04/01
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  • 2024/03/01
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  • 2024/02/01
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  • 2023/12/28
    発売号

健康365

エイチアンドアイ

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健康365

2024年07月16日発売

目次: 【特集1】
肺気腫・間質性肺炎・肺マック症の呼吸がらくになった! 心筋梗塞も撃退!

◇夏は循環器の異常と肺疾患の悪化に要注意!
猛暑・酷暑を乗り切る 心筋梗塞・COPD・間質性肺炎の最新対策
◇肺疾患悪化の元凶・活性酸素を除去して肺気腫・COPD・間質性肺炎のセキ・呼吸苦が改善!
在宅酸素療法への移行も阻止 [黒プラチナ]
◇高純度・高分子・高機能の血管成分で心筋・脳梗塞の元凶・動脈硬化が改善すると医師が実証!
国立大学名誉教授が開発した血管若返り食 [エラスチン2.3]

【特集2】
3大疾患 塗るだけ療法でみるみる改善!
塗るだけ療法① 帯状疱疹後神経痛を撃退!
◇二大抗ウイルス作用で帯状疱疹・後神経痛を撃退!
塗るだけで皮膚症状・痛みが治まったと話題沸騰! [塗るフコール]
塗るだけ療法② 脊柱管狭窄症の激痛解消!
◇炎症誘導物質を選択的に阻害し足腰の痛みを即解消!
脊柱管狭窄症・変形性ひざ・股関節症の救世主 [塗るマリントーサ]
塗るだけ療法③ 尋常性白斑が改善!
◇尋常性白斑の治療効果が高まると専門医が証言!
抜群の抗酸化作用で肌の色が回復 [宝石クリーム]

【特集3】
真夏の沖縄から届いた専門医実証の2大朗報!
頻尿・尿もれたちまち解消! 乾癬の湿疹・かゆみ・鱗屑も撃退!
沖縄県の泌尿器科医と大学教授から朗報!
◇泌尿器科専門医と国立大学教授が認めた!
頻尿・尿もれ・過活動膀胱が治まり前立腺肥大に伴う排尿障害や睡眠障害も改善 [シーサーレモン]
沖縄県の皮膚科医から朗報!
◇抗酸化・抗炎症・細胞修復の三大作用で乾癬の発疹・かゆみが改善!
はがれ落ちる鱗屑も撃退[平戸つる草]

【連続企画】
がんの進行・再発・転移阻止!
◇免疫療法の第一人者が絶賛する幻のキノコ!
動物実験では100%、人間のがんでも60%改善と日本癌学会で発表 [ハナビラタケ]
◇がん患者に不可欠な一二兆個の最強乳酸菌で免疫力を増強!
初期~末期がんやがんの痛みにも有効と医師が証言 [濃縮乳酸菌]

【私の元気の秘訣】
今の自分にできる範囲で諦めずにがんばればいいんです
俳優 川平慈英 さん

参考価格: 630円 定期購読(6ヶ月プラン)なら1冊:598円

体・脳・心が若返る人生応援マガジン

  • 2024/06/14
    発売号

  • 2024/05/16
    発売号

  • 2024/04/16
    発売号

  • 2024/03/15
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  • 2024/02/16
    発売号

  • 2024/01/16
    発売号

健康ジャーナル

太陽エージェンシー

最大
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無料

健康ジャーナル

2024年07月18日発売

目次: クローズアップ!
熱を利用してがん細胞を死滅させるがん治療「ハイパーサーミア」(2面)
ブームのプロテインドリンク「本当に良いプロテインドリンクの見極め方」(8・9面)
好評連載中! 健康美容コラム (11・12面)
代田多喜子の美容体験記(14面)

参考価格: 1,200円 定期購読(1年プラン)なら1冊:1,000円

健康、美容業界のトレンドを横断的に網羅した総合新聞です!

  • 2024/06/20
    発売号

  • 2024/05/16
    発売号

  • 2024/04/18
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  • 2024/03/21
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  • 2024/02/15
    発売号

  • 2024/01/18
    発売号

子どもの成長発達を支える親や大人むけ食生活情報誌

  • 2024/05/31
    発売号

  • 2024/05/01
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  • 2024/04/02
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  • 2024/03/01
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  • 2024/02/02
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  • 2024/01/04
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心とからだの健康

2024年07月20日発売

目次: 心とからだの健康
2024 Aug.
Vol.28 No.318
Contents

<特集>
◎新学期に向けて、安全教育を考える/不安との付き合い方
○動画教材を導入した安全教育の提言~防犯対策を中心に~
桃山学院教育大学 人間教育学部 教授 八木利津子 20
○不安なときに出る症状と対処法
東京経営短期大学 特任教授 田原俊司 31

<連載>
○ヒヤリハット体験事例から学ぶ
「体育授業における骨折の事例を通して」
リスクマネジメント養護教育研究会 39

○子ども健康相談室
「子どものカフェイン依存症・カフェイン中毒への対応」
東京経営短期大学 特任教授 田原俊司 65

○親と子の“心のSOS”
家族危機を救う『歎異抄』上
子ども家庭教育フォーラム代表 富田富士也 72

<保健指導と教材づくり>
○壁新聞&パワポを使った保健指導を考えよう!
「不安とのつき合い方(小学校用)」
「緊張して不安になったときに出る症状と対応法(中学・高校用)」    
学校保健教育研究会 6

○100円ショップで作る!かわいい保健マスコット 掲示板Ver.
「熱中症の対処法!の指導例」
造形・絵本作家 松本絵里 60

<学校保健・情報>
○学校保健アラカルト 
「今こそ新聞を活用して、確かな健康力を」 
玉江和義 18

今月の健康目標 
新学期に向けた準備をしよう 50

ザ・情報ツウ 77   

健康歳時記 79

<巻頭カラー>
表紙/ こころのスケッチ
画 白石貴士 1

<すぐに役立つ「保健だより」資料>
クイズで健康教育 夏の運動時のこれってどう?クイズ 14

私の資料づくり(9月号)  46  51
(小学校)いじめを知ろう⑥ みんなをいじめから守ってくれる法律
(小学校低学年)「バナナうんち」にいいのはどっち?
(小学校2)くつを正しく選んで正しくはこう/くつのサイズをチェック!/くつのはき方の3つのポイント/自然治ゆ力ってなんだろう?/どうしたら自然治ゆ力がうまくはたらくのかな?
(中学・高校)起立性調節障害(OD)とは?/応急処置・予防方法/血液の話

ほのぼの養護教諭生活 48

歯みがきカレンダー(8月) 49

「ほけんだより」イラスト・カット(9月号) 56

<付録>
「ほけんだより」9月号(小学校用) 巻末
9月の保健目標 朝をスッキリすごすためのコツを知ろう!/けんこうマスターの基本技!「朝をスッキリすごす」貯めのコツ!

「保健だより」9月号(中学・高校用) 巻末
9月1日は「防災の日」!防災について考えよう!/エナジードリンクの飲みすぎに注意!

表紙デザイン
株式会社ニホンバレ

イラスト
市毛有美  
石崎伸子  
かまたいくよ 
公文祐子  
寺田久仁子 
すどうまさゆき  
日南田淳子
松風ナイト 
山本さと子

子どもの心とからだに興味・関心のある保護者の方にも読んでほしい学校保健専門誌。

  • 2024/06/20
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  • 2024/05/20
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  • 2024/04/20
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  • 2024/03/20
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  • 2024/02/20
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  • 2024/01/20
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切抜き速報健康りてらしぃ

2024年07月05日発売

目次: 記事掲載期間:2024年5月6日ー2024年6月5日
●巻頭特集
【サプリとの付き合い方-注意すべきこととは-】
紅こうじの成分を用いたサプリメントによる健康被害の発覚から2ヶ月が経ちました。厚生労働省の国民健康・栄養調査によると20歳以上の男女でサプリメントなどの健康食品を摂取している人が約3割というデータが出ており、私たちの生活に浸透していることが分かります。しかし、過剰摂取の危険性や、医薬品との飲み合わせで副作用が出る可能性など、注意点もあります。サプリメントをよく知り、上手に活用しましょう。



●PICKUP TOPICS
◯ダニに注意
◯新型コロナ5類移行1年
◯増えるギャンブル依存症
◯子どもとスマホ

参考価格: 1,639円

全国85紙の新聞から健康に関する記事をまとめた新聞スクラップ誌(月刊)

  • 2024/06/05
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  • 2024/05/05
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  • 2024/04/05
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  • 2024/03/05
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  • 2024/02/05
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  • 2024/01/05
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明日の友

婦人之友社

明日の友

2024年06月05日発売

目次: ■生活特集
空き家も終の棲家も
この家どうする?

住まいの未来 知って選んで、解決への糸口

・増え続ける空き家と、法改正のこと 辻村 潤

・実例1 判断できるうちに売却
・実例2 娘からの提案で駅近のUR賃貸住宅へ
・実例3 一人には広すぎる家税金の値上がりも負担
・実例4 築140年の古民家、洋菓子店に変身

・空き家の「困った」をどう解決? 和田貴充(空き家活用株式会社)
・シニアの賃貸利用は難しい? 山本 遼(R65不動産)


■季節のことば 初夏
初夏の空 渡辺憲司


■対談
安心して暮らせる住まいとは
上野千鶴子(社会学者)
坂元良江(テレビプロデューサー)



■健康特集
どうにかしたい!股関節の痛み
人工股関節とその手術方法

NTT東日本関東病院整形外科医長・人工関節センター長 大嶋浩文

・もっとも多い原因「変形性股関節症」
・SIF、特発性大腿骨頭壊死症、関節リウマチ、偽痛風など
・人工股関節と最新の手術方法



■家庭医辻先生の相談室
自分の足で歩き続けるには? 辻 彼南雄

■旅・もの・出会い
ネパール 優しさに包まれる国 山本まりこ

■料理
野菜と海藻を使った三浦半島の味 横須賀友の会

■うるわしのくに
ヒメボタルの深夜の舞踏会[和歌山] 藤浪秀明

■見つけた!1000年続く先人の知恵
「藁の文化」を伝える 古沢由紀子

■明日着る服 雨具 今、昔 みなみ佳菜

■家事タイム
裁縫道具をととのえる

■四コマ漫画
番犬ダイダイ 神沢礼江

■毎日のヨガ
「続ける決意」もヨガ セティ秀子

■グッズ&アイディア
災害時のトイレ 浜田きよ子

■ここが知りたい「2024年問題」とは
物流・建設・医療で懸念される人手不足 鈴木 穣

■人生百年学 ヨタヘロ航海記
BBB、貧乏ばあさん 撲滅大作戦! 樋口恵子

■訪問診療の現場から
静かな月 朝比奈 完

■記憶の小舟 最終回
時の神様 井坂洋子

■本と幸せ
絵にもかけない 北村 薫

■あの歌をプレイバック!
世界は二人のために 本城和治

■頭の体操をしましょう
■明日の友歌壇 藤島秀憲選
■明日の友俳壇 山下知津子選
■バックナンバーのご案内
■明日の友アンケート
■能登半島地震の支援2 朝比奈 完
■読者のたより
■お知らせ
■編集後記・次号予告
■新刊ヨガの本のお知らせ

明日の幸せは、今日をよく生きることから始まります。

  • 2024/04/05
    発売号

  • 2024/02/05
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  • 2023/12/05
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  • 2023/10/05
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  • 2023/08/04
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  • 2023/06/05
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エール

百歳万歳

最大
20%
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エール

2024年07月01日発売

目次: 特集 残念なシニアにならないために
・距離を置きたくなる残念な人の言動
・私たちの身近にいる残念なシニア
・見た目も心も若々しく輝くシニアへ
・ムダな怒りは百害あって一利なし
・素敵なシニアになりたい!
・本―老いを楽しむ心理学

第2特集 ご先祖の探し方講座

〈心の旅〉つくばみらい市
 つくばみらい市・小田川浩市長インタビュー
マイメモリー 岡田美里さん

長寿バンザーイ 東京都/堀江弥太郎さん(103歳)
アクティブにいきいき仲間 神奈川県/ダンシングi
チョコ応援隊が行く 東京都文京区/エアロさくら
手作り作品展 神奈川県/丹羽保明さん
道義夏の対談 道義主義の会・早川会長×沖見泰一さん

健康談義 夏野菜を食べよう

連載
島森哲男 漢詩ゆったり鑑賞塾 旧雨楼詩話
入間川健司 歴史こぼれ話 和泉式部
農業風土記 中田久義
シニアに多い病気と治療法 甲状腺
人生の達人 川岸咨鴻さん
沖見泰一 世の中ななめ読み
浮世坊の「それぞれ草」
スマホ楽楽講座
相続を「争続」から「想続」へ 行政書士中村直人
薬膳茶講座 何 麗花
趣味のコーナー 俳句・短歌・川柳
読者投稿コーナー エールスクエア
現代用語基礎知識
脳トレタイム
カルチャーインフォメーション

参考価格: 1,019円 定期購読(1年プラン)なら1冊:815円

高齢期を前向きに生きるための元気が出る雑誌。こころ豊かな時を過ごすために価値ある情報を発信します。

  • 2024/04/01
    発売号

  • 2023/12/28
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  • 2023/10/01
    発売号

  • 2023/07/01
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  • 2023/04/01
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  • 2023/01/01
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脳活道場

わかさ出版

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無料

脳活道場

2024年05月24日発売

目次: 脳活道場vol.54 CONTENTS

巻頭特集
脳の神経細胞の結びつきを強めて認知症を遠ざける自然な力認知予備能パワーアップ法
4 アルツハイマー病なのに認知症ではない人がいる秘密は神経細胞の連携を強くする[認知予備能]にあった
6 認知予備能を強める秘訣の第1はよく歩く習慣を持つことで、歩幅を少し広げて歩くのが大切
8 第2は握力強化で、ペットボトルのフタを開くのもつらい人は[手首ひねり体操]が特効薬
9 第3は深い眠りを得ることで、寝る前にオレンジやラベンダーの香りをかげばぐっすり快眠
11 第4は外国語とのふれあいで、家事をしながら洋楽を聞いたり字幕映画を見たりするのがおすすめ
12 第5は病気の管理で、高血圧や糖尿病の人でも治療をしっかり受ければ認知症予防につながる

20 大特集
認知症の芽を根こそぎ摘み取る90日ドリル

206 点検
ドリルの成果がすぐわかり脳が癒されるパンダの点数シート

211 人気!
脳疲れも暑さ疲れも一挙に吹き飛ぶ夏の風物詩ぬり絵

別冊付録
楽しくてやみつきになる計算パズル 面積寸法当てドリル 脳トレBOOK

14 ドイツの世界的な筆記具メーカー開発の[三角軸シャープペン]が大人気
16 記憶力対策が気になる人に今大評判の脳の新栄養[プラズマローゲン]
18 プラズマローゲン挑戦者大募集!
202 不等号ナンプレの完全解答
203 クオカード2000円分が当たる!懸賞クロスワード
208 本誌ドリルは脳の前頭前野の血流を増やし認知機能のアップに役立つとわかった
218 奥付

脳活道場55号は8月26日ごろ発売!


3ヵ月で全脳をもれなく刺激!認知症・物忘れが遠のく!
90日ドリル 目次
解説:阿部メディカルクリニック院長 / 脳神経外科専門医 阿部(あべ) 聡(さとし)
1ヵ月めは認知力・2ヵ月めは判断力・3ヵ月めは思考力がアップ!3ヵ月で脳をくまなく鍛える超プログラム!

【 脳活効果を最大に高める2大ポイント 】
[毎日続ける]
毎日5分でもドリルを続けることが大切です。わからない問題があれば解答を見て、どうしてそうなるかを確認しましょう。
[自分をほめる]
ドリルが終わったあと、あるいは前回よりも正答数が多かったときなど、自分をほめましょう。ほめる習慣を持つことで、意欲ややる気が高まります。


【1ヵ月め 認知力強化に役立つドリル】
1 分割漢字そろえ
2 計算ビンゴ
1日め・6日め・11日め・16日め・21日め・26日め
3 慣用句パズル
4 動物間違い探し
2日め・7日め・12日め・17日め・22日め・27日め
5 しりとり熟語迷路
6 買い物記憶ドリル
3日め・8日め・13日め・18日め・23日め・28日め
7 ひらがな結び
8 不等号ナンプレ
4日め・9日め・14日め・19日め・24日め・29日め
9 二字熟語クロス
10 ひらがなカタカナ計算
5日め・10日め・15日め・20日め・25日め・30日め
[認知力が衰えると]
 新しいことを覚えるのが苦手になり、パソコンやスマートフォン、新しい機能がついた電化製品を満足に使えなくなる。また、相手が話していることも理解しにくくなったり、計算に時間がかかるようになったりする。

【2ヵ月め 判断力強化に役立つドリル】
11 二字熟語しりとり
12 6マス推理
31日め・36日め・41日め・46日め・51日め・56日め
13 追加ひらがな言葉
14 じゃんけんバトル
32日め・37日め・42日め・47日め・52日め・57日め
15 3D漢字パズル
16 当てはめ計算式
33日め・38日め・43日め・48日め・53日め・58日め
17 数字キャビネット
18 ことわざ百人一首
34日め・39日め・44日め・49日め・54日め・59日め
19 回転図形探し
20 重さ当てドリル
35日め・40日め・45日め・50日め・55日め・60日め
[判断力が衰えると]
 状況を把握して、よりよい選択ができなくなるため、陽気や場所に合わない服を着る、晴天時に傘を用意するなど日常生活に不便さを感じやすくなる。また、悪化すると交通違反が増えるなど社会のルールを守れなくなる。

【3ヵ月め 思考力強化に役立つドリル】
21 漢字熟語しりとり
22 パワー虫食い算
61日め・66日め・71日め・76日め・81日め・86日め
23 テーマで言葉
24 バス席当てロジック
62日め・67日め・72日め・77日め・82日め・87日め
25 熟語スロット
26 数字割り当て計算式
63日め・68日め・73日め・78日め・83日め・88日め
27 ひらがなクロス
28 マッチ棒計算パズル
64日め・69日め・74日め・79日め・84日め・89日め
29 四字熟語推理クロス
30 ひと筆点つなぎ
65日め・70日め・75日め・80日め・85日め・90日め
[思考力が衰えると]
 段取りが悪くなって、調理や掃除、買い物などの手順ミスが起こる。
 いい悪いの判断がつきにくくなり、戸惑ったりだまされたりしやすくなる。自分の考えがまとまらず、人の意見に左右されやすくなる。

ドリルのやり方は各㌻上部、解答は各㌻下部に掲載されています。

参考価格: 1,390円

脳の専門医監修!物忘れ世代に贈る認知症予防 90日実践パワフルドリル

  • 2024/02/26
    発売号

  • 2023/11/25
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  • 2023/08/25
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  • 2023/05/26
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  • 2023/02/26
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  • 2022/12/26
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もっと健康に、もっと楽しく。アナタの健康をデザインする

  • 2021/03/02
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  • 2020/12/28
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  • 2020/11/02
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  • 2020/09/02
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  • 2020/07/02
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  • 2020/04/30
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NHKきょうの健康DVD版

メディアスタイリスト

NHKでおなじみの「きょうの健康」DVD版は全6巻。

  • 2006/06/28
    発売号

  • 2006/04/28
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  • 2006/02/28
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  • 2005/12/28
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  • 2005/10/25
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  • 2005/08/25
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SAUNA BROS.

東京ニュース通信社

SAUNA BROS.

2024年07月03日発売

目次: SAUNA is PEACEFUL!!


サウナの素晴らしさや魅力を、すべてのサウナ好きに伝えるサウナ雑誌「SAUNA BROS.」。その最新号「SAUNA BROS.vol.8」が7月3日(水)発売に決定!

すべてが自由ですべてがピースフルな“サウナ”の魅力をすこしでも多くの方に伝えたいと、ただただ、サウナが好きな編集部員が、愛情と熱量だけで制作している「SAUNA BROS.」。これまでにリリースした「SAUNA BROS.」vol.1~7は、サウナを愛するみなさまからお陰様でご好評をいただいています。

最新号「vol.8」では、満を持して、サウナの母国である北欧・フィンランドでの撮影&取材を敢行! 創刊号以来、表紙を飾っている武田玲奈さんとともに「森と湖の国」を訪れました。湖水地方では、白樺の若葉が揺れる暮れなずむ湖畔で、サウナ小屋から湖へダイブ! ヘルシンキなどの都市部でも、長い歴史を持つ公衆サウナから最新のアーバンな施設までさまざまなサウナを体験。心身ともに心地よさに包まれ、多幸感に満ちたその表情が、「本場」の魅力を何よりも語ってくれています。表紙、大自然の風景を交えたロンググラビアとともに、訪れた施設の詳細なリポートも交えた“総力特集”をお届けします。

もちろん、これまで同様に日本国内の最新&注目サウナもアツく、深く、幅広く取材。夏に旅行で行きたいリゾート気分も味わえるサウナや、新しく誕生した&リニューアルされたサウナ、「ご近所ではないけれど、旅でもない」……思い立ってぶらっと1日のんびりするのにぴったりなサウナなど、まさにこの夏にもおすすめの全国各地のサウナをご紹介しています。

また、今号も、サウナを愛する人たちにズラリとご登場いただきます。アーティストに俳優、アスリート、そしておなじみのサウナ好き著名人も続々登場。パリ2024オリンピックイヤーならではの特別企画も!?

どの特集、グラビアでも、施設のポイントを写真で見て楽しめるように、ダイナミックに掲載をするとともに、施設の裏側や担当者からのコメントなどのディープポイントも細かく解説。男性のサウナ好きも、女性のサウナ好きも、そして“上級者”もビギナーも楽しめる特集が盛りだくさん。

この一冊があれば、今年の夏の“サ活”“サ旅”がさらに楽しくなること間違いなし!


<綴じ込み付録>
今号で訪れた人気サウナ施設のロゴなどの超レアステッカー

■ラインアップ
●COVER GIRL&SPECIAL GRAVURE
武田玲奈 at フィンランド

●30ページ総力特集
「サウナの母国、フィンランドへ」
〜森と湖の国。15施設をめぐり、「幸福」に包まれた7日間〜
・自然とひとつになる歓び。“別次元”の心地よさの秘密
・多様性と寛容。サウナの“真髄”を徹底リポート

●サ旅、ぶらっと遠出など……この夏行きたい! 注目のサウナ施設
奄美温泉 大和 ハナハナビーチリゾート(鹿児島/奄美大島)
白樺リゾート 池の平ホテル(長野)
星野リゾート 青森屋(青森)
Nature Sauna(鳥取)
サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ(京都)
スゴイサウナ 赤坂店(東京)
各務原 恵みの湯(岐阜)
潮騒の湯(茨城)
etc.


●SPECIAL SHOOTING!
有岡大貴(Hey! Say! JUMP)×中川大志 at 豊島園 庭の湯(東京)
友野一希(フィギュアスケーター) at 御船山楽園ホテル らかんの湯(佐賀)、サウナサン(長崎)
etc.

●SPORTS&SAUNA COLLABORATION
池田太(サッカー女子日本代表監督)×佐々木則夫(日本サッカー協会/女子委員会 委員長)at 東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(東京)
大八木弘明(駒澤大学陸上競技部総監督)at 駒澤大学陸上競技部「道環寮」

●INTERVIEW&COLUMN
マグ万平「マグ万平の、のちほどサウナで」(MRO)atサウナセンター新大久保(東京)
清水みさと「清水みさとの、サウナいこ?」(JFN系/AuDee)atサウナヘヴン草加(埼玉)

●SAUNA BROS.WEB連動! 特別版
黒羽麻璃央 at 91°SAUNA(東京)
岡田結実 at TOTOPA 都立明治公園店(東京)
千葉ロッテマリーンズ“サウナ部”

●サウナ熱とみんなの愛情が凝縮! 共感できる情報が満載
「サウナ好き 37人に聞きました!」

(内容は変更になる場合があります)

  • 2023/12/13
    発売号

  • 2023/06/30
    発売号

  • 2022/12/10
    発売号

  • 2022/07/07
    発売号

  • 2021/12/28
    発売号

  • 2021/06/30
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