健康・生活 雑誌 20代 おすすめ雑誌

ひよこクラブ

2021年04月15日発売

目次: 別冊付録　赤ちゃんの栄養ガイド　２０２１保存版／巻頭大特集　コロナ禍中の育児で、夫婦が話し合うべき２テーマ／テーマ１　将来のお金準備／テーマ２　２人目「どうする？」計画

ゼクシィ首都圏

2021年04月23日発売

目次: ▼今月の特別付録
JILLSTUART　豪華すぎる
ポーチ＆エコバッグSET

▼今月の特集＆綴じ込み別冊、他
《綴じ込み別冊》
◆ふたりの結婚のお金×ダンドリがイメージできる本
◆彼専用ゼクシィ
◆失敗しない！手続き・届け出BOOK

《特集》
◆“想像以上のしあわせ”が溢れた結婚式大公開スペシャル
◆ニューノーマルな常識＆マナー完全ガイド
◆胸きゅん花嫁ドレス
◆さりげな演出25
◆細かすぎる花嫁のお悩みQ＆A
◆新時代の結婚準備Report
◆ふたりの“納得”が深まる　会場探しの5Rule
◆ドレス選びの第一歩は“骨格＆カラー診断”ではじめよう

《綴じ込み付録》
◆しあわせ彩る婚姻届
◆無理しないから続ける気になる花嫁美容Routine
feat.柏木由紀　ゆきりん
◆会場見学CHECKシート
◆相場一覧＆ゼクシィアプリ診断シート
◆ピンクの婚姻届

こどものとも0．1．2．

2021年05月01日発売

目次: くだもの みいつけた

ひろのたかこ 作

「はっぱの なかで みいつけた／なにかな なにかな」。葉っぱの中から姿を現したのは、桃。それから、りんご、メロン、いちご……色とりどりの果物が葉っぱの中から姿を現します。
この絵本は、いわば果物の「いないいないばあ」の絵本です。みずみずしく、美しく描かれた果物はまるで目の前にあるかのよう！　
美味しそうな果物に思わず手がのびてしまいます。

たまごクラブ

2021年04月15日発売

目次: 別冊第１付録　「赤ちゃんのお世話」入門／別冊第２付録　「読み聞かせ」絵本／巻頭大特集　入院バッグ、陣痛バッグ、退院バッグ　持っていってよかった！グッズランキング

こどものとも年少版

2021年05月01日発売

目次: おらんちゃん

ＭＡＹＡＭＡＸＸ 絵と文

オランウータンのおらんちゃんは、朝起きると、ぶらんぶらんと森を散歩します。それから大好きなバナナをむしゃむしゃ食べて、お兄ちゃんと遊びます。
あれあれ、おらんちゃんは、森の中でふしぎなものを見つけました。いったい何だろう？　
天真爛漫なオランウータンの子どもの一日を力強く描きます。

kodomoe（コドモエ）

2021年05月07日発売

目次: 【豪華3大付録】
1 BIGサイズ! 約タテ28×ヨコ34×マチ10cm
ノラネコぐんだん プールBAG
2 別冊24P絵本「てるてるぼうずさん」西村敏雄
3 とじこみ付録「世界地図パズルつき！ 1日10分国旗あわせカード」
あきやまかぜさぶろう

【巻頭大特集】
やわらか頭と強い心をつくる
育脳あそび

●あそびが育む　未来を生きる力
●5つの力が伸びる！　おうちあそび図鑑
●我が家は今、これに夢中です
●作って遊ぼう！アイスクリーム屋さん　しげおかのぶこ
●身近な自然を好きになる 小さな草花あそび　相澤悦子
●絵本の国のおもちゃ屋さん

【第2特集】
肌や歯のトラブル、感染症までお悩みランキング！
夏の子ども健康相談室

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆今季NO.1トレンドを3テイストで着こなす！
　マリン三姉妹のタイプ別マリンコーデ着こなしSHOW！
◆旬な一足があればコーデがますますHOTに！　初夏のNEWSなスニーカー探し
◆夏のマストアイテムはママにうれしい2WAYで　インテリアにもなるカゴバッグ
◆トレンドの4アイテムで新しい私に♡　ヘアアクセで旬感こなれヘア
◆ぜーんぶコンビニ食材で！　和えるだけ炒めるだけ　簡単パスタ
◆ロングインタビュー 松丸亮吾
◆「あなたのため」に、もう惑わされない！ 「ずるい言葉」を見抜く処方箋
◆ぽっこりお腹&ゆがみ解消！　おしり筋を伸ばすだけ ラクやせストレッチ　
◆広げて！ 触って！ 動かして！　楽しさいっぱい！「遊べる絵本」



【好評連載】
◆ だいすけお兄さんのパパシュギョー！ 横山だいすけ・今泉忠明
◆ 中川政七商店とつくる、季節のしつらい。
◆ 疲れていてもこれならできる！ 10分献立　野口真紀
◆ おやこ プチプラごっこ 杉浦さやか
◆ 食べたいときにすぐ作れる こどもおやつ 福田淳子
◆ 豊田エリーのエリゴノミ。
◆ 季節の絵本ノート
◆ 書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか

Baby-mo（ベビモ）

2021年03月15日発売

目次: 別冊付録　３６５日の離乳食レシピ／とじ込み付録　しかけミニえほんＸ３／特集　ウチの子の夜泣きはいつ終わる！？－朝までぐっすりのヒケツは２つだけ！

建築知識

2021年04月20日発売

目次: 特集：RC造　現場がみえる写真帖

お待たせいたしました。建築知識6年ぶりのRC造現場特集です！

RC造は、工種ごとに職工が細分化され、
工程の把握や現場の全容を把握しづらいのが難点です。
この特集では、小・中規模建物ではスタンダードといえる、
壁式構造の現場を半年間にわたって密着取材。

根幹となる「型枠」「打設」工事のほか、
木造とは工程が大幅に異なる「開口部」「防水」「仕上げ」「仮設」工事を、
豊富な写真・イラストとともに分かりやすく解説します。

現場進行の「要」ともいえる型枠やLGSの組み方、
セルフレベリングなどの施工方法も網羅。

現場で見逃しがちな工程を確認でき、
RC造の現場をまるごと体感できる永久保存版です！

LDK（エル・ディー・ケー）

2021年04月28日発売

目次: LDK（エル ディー ケー）2021年6月号

『LDK6月号』総力特集は、
「大人のための新やせ習慣（ルーティン）」！　
ほかにも、「疲れない！ スティック掃除機 価格別最新ランキング」、
「プチプラファッションで服選び探検隊」、
「無印良品 バズってるアイテム総点検」、
「おいしいパンの作り方大研究」、
「U1000円（税抜）安くて良いプチプラ化粧水 14製品ランキング」など、
盛りだくさんです!!　


＜＜今月号の目次＞＞　
【付録小冊子●LDKまんまムック企画 】『老けないカラダの便利帖』　

巻頭特集●疲れない！ スティック掃除機 価格別最新ランキング

総特集●大人のための新やせ習慣（ルーティン）　
［Part1］食べてやせる！　
［Part2］動いてやせる！　
［Part3］暮らしてやせる！　
［special column］たんぱく質をとればやせるってホントですか？　
［special column］成功者が教える！ やせマインドの作り方

第2特集●プチプラファッションで服選び探検隊

第3特集●無印良品 バズってるアイテム総点検

小特集●おいしいパンの作り方大研究
小特集●U1000円（税抜）安くて良いプチプラ化粧水 14製品ランキング
小特集●焼肉のタレ 51製品実食テスト
小特集●つみたてNISA スタートガイド

ユニクロでいいがユニクロがいいになった朝／漫画 嶽まいこ、監修 Hana　
1年で100倍健康になる方法教えてください！／藤田あみい
LDK Cafe　
LDK別冊ムック書店
セレクト文具gram 福島槙子 Vol.2 セリア 文具の世界
新商品さきどりウォッチャー
女性誌付録批評
良品百貨
私立昭和女学園
ご当地スーパー探検隊 【ご当地調味料編】第47回 沖縄県の逸品 菅原佳己
笠原将弘の100年レシピ　第96回「もやしのあんかけ焼きそば」　
など

ちいさなかがくのとも

2021年05月01日発売

目次: すなやまトンネル　できるかな？

こさかまさみ 文/岡本よしろう 絵

砂遊びを、スケール大きく砂浜でやっちゃおう！　
貝がらをスコップ代わりに、砂をほってはつんで、ほってはつんで……やった、大きな山ができたよ。さて、おつぎはトンネルをほろう。山の砂を両側からふたりでほってほってほって……あらら、山がくずれちゃった！　
トンネルを作れるほどがんじょうな山って、どうやったらできるのかな？

月刊クーヨン

2021年05月01日発売

目次: ＊特集

過干渉で傷つけないで！

子どもの気持ち置き去りにしてませんか


日頃からガミガミと叱りすぎてしまうと、子どもは失敗を恐れて、
新しいことへのチャレンジや冒険をしなくなっていきます。
一方、失敗をさせまいと大人が先回りしすぎれば、
子どもは「気づき」と「学び」のチャンスを逃すことにも。
子どものうちの「ちいさな失敗」の積み重ねは、
周囲の大人の見守り方しだいで、
折れないこころを育て、自分で考える習慣を
ものにしていく絶好の機会となります。
子どもの自立を促す、ほどよい親子関係を
まずは身につけてみましょう！






◎子どもが失敗を恐れるのは過干渉のせいかも

青山誠さん（上町しぜんの国保育園園長）、櫻庭爽さん（上町しぜんの国保育園保育士）


日本は、自分に自信がない、いわゆる「自己肯定感の低い子」が多いと言われます。それが、傷つきやすさや、こころの折れやすさにつながるようです。でもこれ、子どもが変わったのではなく、子どものことをわかっていない大人が増えたせいかもしれません。保育の現場から、子どもたちの本当のこころのうちについて、教えてもらいました。






◎不安な子にはわらべうた！

山下直樹さん（保育カウンセラー）


いつも不安げで、新しいことへのチャレンジに尻込みしがち。そんな「不安をかかえた子」には、わらべうたあそびで安心感を育てましょう。触れたり、うたいかけたりが自然とできるわらべうたあそびは、「子どもとどうあそんだらいいかわからない」という大人にもピッタリです。親子の愛着を育てるあそびをご紹介します。






◎過干渉・過保護はがんばりすぎのサインです

田中茂樹さん（医師・臨床心理士）


よかれと思って、子どもにあれこれ指図したり、やたらと習い事をさせたり……。でもそれが、子どもには負担になっていることが多いんです。失敗させたくないあまり、子どもの意見や意思を無視していませんか？　思い当たることがあったら、それは親として「がんばりすぎ」のサインかも。育児はもっと力を抜いたほうがうまくいく、その理由をうかがいました。






◎子どもって本当は案外めげないのです

立野由美子さん（モンテッソーリ治療教育家）


コロナ禍で、園や学校に行けなかった子どもたち。うつ状態の子どもが増えているという報道もありますが、一方で、未曾有の状況を軽々と乗り越えていく強さを発揮している子どもたちも。本来、子どものこころはかなり柔軟で、そうかんたんにめげないもの、と立野さんは話します。それを折ってしまう大人の振る舞いについて、育児相談の経験からうかがいました。






◎過干渉と無関心、どちらも子どもを傷つけます

西野博之さん（認定NPO法人フリースペースたまりば理事長）


不登校やひきこもる子どもたちの居場所づくりに携わってきた西野さんは、保護者の過干渉やその逆の無関心で傷つく子どもの声を聞き続けています。こうした子どもを追い込むのは「正しさ」を迫り、常に何かと比べて評価し続ける大人たち。過干渉や無関心で、「やりたいこと」「好きなもの」を押しつぶされた先に子どもがどうなってしまうのか、お話しいただきました。








◎「しんどい母」に学んだ子どもを尊重する子育て

田房永子さん（漫画家）


母の過干渉で、本当に好きだったもの、認めてほしかったことにフタをし続け、母の言いなりになってきた、という田房さん。そこに根をもつ「失敗への恐怖」の克服に、苦労してきました。現在育児をしながら、どうしたら子どもにそんな思いをさせずにすむか、を突き詰めてきた田房さんに、「子どもを傷つけない」3つのことをおそわります。




【　そのほか　好　評　連　載　】


●小鮒ちふみさんの子ども養生通信　６月は新ジャガイモ

●藤原辰史さんの「チンプンカンプン大学・育（いく）学部」

●おじゃまします！　絵本の時間・子どもの時間　今月は、たんぽぽこども園におじゃましました

●子どもにおしえたい！　すごい大人　3人目は…五味太郎さん

●「気になる子」のためのわらべうた「今月の動きは［表情をつくる］」／山下直樹 さん

●Dr.ミュージシャン・パパの　子どもの医療を選べる親になる「医療にアートが必要な時代がやってくる」／伊達伯欣さん

●イエスとノーと、そのあいだ／落合恵子

ほか多数

kodomoe（コドモエ）

2021年05月07日発売

目次: 【豪華3大付録】
1 BIGサイズ! 約タテ28×ヨコ34×マチ10cm
ノラネコぐんだん プールBAG
2 別冊24P絵本「てるてるぼうずさん」西村敏雄
3 とじこみ付録「世界地図パズルつき！ 1日10分国旗あわせカード」
あきやまかぜさぶろう

【巻頭大特集】
やわらか頭と強い心をつくる
育脳あそび

●あそびが育む　未来を生きる力
●5つの力が伸びる！　おうちあそび図鑑
●我が家は今、これに夢中です
●作って遊ぼう！アイスクリーム屋さん　しげおかのぶこ
●身近な自然を好きになる 小さな草花あそび　相澤悦子
●絵本の国のおもちゃ屋さん

【第2特集】
肌や歯のトラブル、感染症までお悩みランキング！
夏の子ども健康相談室

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆今季NO.1トレンドを3テイストで着こなす！
　マリン三姉妹のタイプ別マリンコーデ着こなしSHOW！
◆旬な一足があればコーデがますますHOTに！　初夏のNEWSなスニーカー探し
◆夏のマストアイテムはママにうれしい2WAYで　インテリアにもなるカゴバッグ
◆トレンドの4アイテムで新しい私に♡　ヘアアクセで旬感こなれヘア
◆ぜーんぶコンビニ食材で！　和えるだけ炒めるだけ　簡単パスタ
◆ロングインタビュー 松丸亮吾
◆「あなたのため」に、もう惑わされない！ 「ずるい言葉」を見抜く処方箋
◆ぽっこりお腹&ゆがみ解消！　おしり筋を伸ばすだけ ラクやせストレッチ　
◆広げて！ 触って！ 動かして！　楽しさいっぱい！「遊べる絵本」



【好評連載】
◆ だいすけお兄さんのパパシュギョー！ 横山だいすけ・今泉忠明
◆ 中川政七商店とつくる、季節のしつらい。
◆ 疲れていてもこれならできる！ 10分献立　野口真紀
◆ おやこ プチプラごっこ 杉浦さやか
◆ 食べたいときにすぐ作れる こどもおやつ 福田淳子
◆ 豊田エリーのエリゴノミ。
◆ 季節の絵本ノート
◆ 書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか

ノジュール（nodule）

2021年04月28日発売

目次: 【大特集】

　50代からのひとり旅
　『ぶらり、発酵の町探訪』

●モデルコース紹介
　・小豆島（香川県）
　・横手、増田（秋田県）
　・高島、長浜（滋賀県）
　・白山（石川県）
　・岡崎、碧南（愛知県）
　・神崎（千葉県）
　
●もっと知りたい「日本の発酵食」

●おひとりさま歓迎「発酵料理の名宿」

●新しい旅のかたち～コロナ禍だから「ひとり旅」を


【特集】

　伝教大師1200年大遠忌
　『最澄の比叡山を歩く』

●知っておきたい！最澄と比叡山

●最澄ゆかりの地を旅する
　・はじまりの地　東塔
　・山修山学の道場　西塔
　・魔除けの角大師を祀る　横川

●信長の比叡山焼き討ち
　　　　　その時「不滅の法灯」は？


【特集】

　今日から始めよう！
　『はじめてのベランダ菜園』

●ミニトマトとバジルを育てよう
　・準備編／栽培編／収穫編


【連載】
●季節でめぐる世界の絶景　第７回
　アル・ジャディーダのポルトガル都市（モロッコ王国）写真：富井義夫
●河合 敦の日本史の新常識 第８回
　実は天下を目指してないかった？明らかになる織田信長の素顔
●東西高低差を歩く　第19回　関西編
　岡山、白亜紀「花崗岩」が見え隠れする都市
●あの日の時刻表　第８回
　修学旅行は、修学旅行用電車に乗って
●“令和版”東海道中記 第５回
　戦国時代、北条氏の城下町として発展した小田原を歩く
●ドクター格子のからだリフォーム体操　第７回
　座り方
●京懐石の老舗が教える旬のおかず　第８回
　アスパラフライ半熟玉子ソース
●老後に備えるあんしんマネー学 第７回　畠中雅子
　キャッシュレス時代のカードとの上手な付き合い方
●心ときめく今月の名作 第８回
　フラットフォードの製粉所　ジョン・コンスタブル
●見つけてきました！　第20回
　まちぼうけゆきうさぎ
●読者の本音 第20回
　国内旅行
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

子供の科学

2021年05月10日発売

目次: ★特集　散歩で出会える！　いつもの通学路が楽しくなる！　雑草たちのサバイバル大作戦
通学路や公園、街の中など、どこにでも生えている雑草。
「たくましい」、「力強い」といったイメージが思い浮かぶかもしれませんが、実は、競争に弱い植物なのです。
その弱い雑草が、なぜ生き残っていられるのか？
そこにはきっと、過酷な環境をくぐり抜ける秘密があるはずです。
そこで、雑草学の専門家であり、昆虫など身近な生き物にも詳しい静岡大学教授の稲垣栄洋先生にお話を聞きました。

●工作の“ともだち”　マブチモーター徹底解剖
電池をつなぐとブ～ンと回転するモーター。
みなさんは使ったことがあるでしょうか？
工作ではおなじみのアイテムですが、これを使いこなせると作品のレベルがグッと上がり、つくれる種類も幅広くなります。
そんな工作の“ともだち”である小型モーターは、実は身の回りの製品の中でもたくさん使われていることを知っていますか？
この小型モーターがどんなしくみで動いているのか、どんな所で使われているのか、「世界一のモーターメーカー」として小型モーターをつくり続けている、マブチモーター株式会社の植西英史さんに、お話を聞きました。

●とじ込み付録　ペーパークラフト　立体版シュレーダーの階段図形
「シュレーダーの階段図形」は、1つの図形なのに2つ以上の見方ができる「多義図形」。
これを応用してつくったのが、「立体版シュレーダーの階段図形」です。
「世界錯覚コンテスト2020」優勝作品でもあるこの作品を、今月号ではペーパークラフトでご紹介。
型紙を使って、錯覚の不思議を体験してみてください。

●はじめよう　ジブン専用パソコン　ゴルトンボードシミュレーターで玉を落としてみよう
板に打たれた釘の間からたくさんの玉が落ちて、下にたまっていく「ゴルトンボード」という器具があります。
これは、19世紀のイギリスの統計学者、フランシス・ゴルトンが「中心極限定理」という考えを確かめるために発明したもの。
今月号は、これをコンピューターで再現して、玉がどのように落ちるのか実験してみましょう。

●学校でも塾でも教えてくれない　生きる技術　野外で飲み水をつくろう！
大災害が起きて、飲み水がなくなってしまったらあなたはどうしますか？
生命を維持するために、人間は１日最低２Lの水が必要だといわれています。
食事などでとる水分も含め、３日間以上水を飲まないと生命の危機に……。
今回は野外で飲み水を確保する方法を紹介。
みなさんも一緒にやってみましょう！

こどものとも0．1．2．

2021年05月01日発売

目次: くだもの みいつけた

ひろのたかこ 作

「はっぱの なかで みいつけた／なにかな なにかな」。葉っぱの中から姿を現したのは、桃。それから、りんご、メロン、いちご……色とりどりの果物が葉っぱの中から姿を現します。
この絵本は、いわば果物の「いないいないばあ」の絵本です。みずみずしく、美しく描かれた果物はまるで目の前にあるかのよう！　
美味しそうな果物に思わず手がのびてしまいます。

こどものとも年少版

2021年05月01日発売

目次: おらんちゃん

ＭＡＹＡＭＡＸＸ 絵と文

オランウータンのおらんちゃんは、朝起きると、ぶらんぶらんと森を散歩します。それから大好きなバナナをむしゃむしゃ食べて、お兄ちゃんと遊びます。
あれあれ、おらんちゃんは、森の中でふしぎなものを見つけました。いったい何だろう？　
天真爛漫なオランウータンの子どもの一日を力強く描きます。

ジュニアエラ （juniorAERA）

2021年04月15日発売

目次: マンガとイラストで政治と選挙がわかる

一色清の「一色即発」

白血病乗り越えて五輪出場へ　池江璃花子選手

フンダラ姫のNewsなひとこと

ニュースが知りたい
東京五輪 やるの？ やらないの？

官僚の接待はなぜ問題？

マスクの効果を比べよう

ミャンマーで何が起きているの？
スペシャルインタビュー

加藤シゲアキくん

「東大クイズ王」に挑戦！！　謎解きクイズノック

特集　マンガとイラストで
政治と選挙がわかる
【子ども記者が河野太郎大臣に直撃インタビュー】

マンガ
コリゴリ博士の暴投ステーション

AI時代のハローワーク　未来のお仕事案内
お菓子のマーケティング


スペシャルインタビュー

広瀬すずさん
子ども地球ナビ インドの女の子

のぞき見探偵が行く!!　 回転寿司
読者のページ　ジュニステ

２コマまんがdeあ・そ・ぼ
川柳教室
こなやみ相談室
サイエンスジュニアエラ

翼竜の化石？ いいえ、スッポンでした！

歴史人物　ON STAGE

聖武天皇・桓武天皇・白河天皇・後醍醐天皇


夕日新聞 日本全国Ｂ級ニュース

SexyZoneのQ＆Aステーション

松島 聡くん

進級・進学おめでとう！　読者プレゼント


中学受験に強くなる！

読解力講座【最終回】


ニュースのニューシ問題

民主主義の後退に関する問題


ジュニアエラ検定

都道府県バトル

コリゴリ博士と読む3月のニュース

パックンの英会話

かがくのとも

2021年05月01日発売

目次: つくってあそぼう！　かえるや

きうちかつ 作・絵/ときわまさと 写真

牛乳パックが簡単な工作でかえるに変身！　
ゲコゲコ鳴くかえるや、ピョンと跳ねるかえる、虫を捕まえるかえるもいれば、おたまじゃくしから変身するかえるもいます。この絵本を見れば様々なかえるが作れます。
指南するのは謎の露天商「かえるや」。寅さんのような口上をリズムよく読めたら、きっと気分も盛り上がるでしょう。

オレンジページ

2021年05月01日発売

目次: 【小冊子特別付録】
　毎日役立つ晩ごはん献立 Today’s Cooking

■飲んだら楽しい、飲まなくてもおいしい
　おうち居酒屋でカンパイ！

■忙しい日も、イベントにも役立つ
　そのままドーン！ フライパンごはん

■2週間保存できる
　あると安心！ 自家製パスタの素

■気持ちの〈オン・オフ〉苦手な人へ
　脱！ 「切り替えられネーゼ」

■いまこそ冬物しまいどき
　ダウンも自宅で洗えるんです！

■ポリ袋で生地ができる！
　サクふわドーナツで旅気分♪

■狭くても、家族が多くても大丈夫
　おうちワークスペースのお悩み解決！

■見て楽しむ、香りで癒やされる
　10分でできる 初夏のユーカリスワッグ