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1 月刊クーヨン

クレヨンハウス

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月刊クーヨン

2024年03月01日発売

目次: [特集]



イライラしない、病気にさせない

ラクになる

砂糖なし育児



遺伝子や腸内細菌などの研究が進み、

食べものがからだに与える影響が

科学的に理解されるように

なってきました。

そして、科学的に見ても、

精製された砂糖の

食べ過ぎの害が明らかに。

とくに子どもの場合、

血糖値の乱高下が脳にも

影響するなど、

影響が大きいことがわかっています。

そこで、あたらしい

「砂糖なし育児」を提案します。

気分が安定し、

バランスのよい健康なからだを

育みましょう。





●予防医学で考えるならやっぱり砂糖なし!

関由佳さん(医師・料理家)



食で病を予防する「予防医学」を専門とする医師の関由佳さん。

糖尿病の患者さんをたくさん診ていた経験から、

砂糖による血糖値の乱高下を招かないことが、健康の秘訣と言います。

そこで、砂糖なしの「置き換え調味料」を提案してくれました。



●薬膳で考える砂糖なしおやつ

山田奈美さん(薬膳・発酵料理家)



4月には「砂糖なしおやつ」の本を刊行されるという山田奈美さん。

自身の育児でも砂糖なしを貫き、現在小学生の息子さんは健康そのもの。

今回は、ドライフルーツや発酵あんこ、甘酒などを使った

砂糖なしでも満足感たっぷりのおやつを、4つの季節に分けて紹介します。



●白い砂糖がからだに及ぼす害

伊達伯欣さん(医師)



東洋医学と西洋医学の両方のよいところをとりいれた、ハイブリッドな医療をすすめる

伊達伯欣さん。「白砂糖・白い小麦粉・精白米」などの精製された白い食品には

要注意、と言います。精製度が高くなるほどに、化学薬品に近づくため、

体調を大きく揺さぶるためです。砂糖との付き合い方を、聞きました。





●新連載がはじまります!●



・モンテッソーリ 教育から学ぶ12ヶ月

深津高子さん(AMI国際モンテッソーリ協会公認教師)



モンテッソーリ の教師養成に携わる深津高子さんは、

「平和は子どもからはじまる」という

モンテッソーリのことばを大切にしてきました。

戦争が広がるこの時代に、あらためてモンテッソーリ 教育を通して、

育児を通して平和に貢献する方法を考えてみませんか?





・子どもにひとこと伝えたい!

第一回目ゲスト 柴田ケイコさん(絵本作家・イラストレーター)



子どもに人気のあのひとに、「子どもに言いたい!」ひとことをお聞きします。

第一回目は「パンどろぼう」シリーズが大人気の柴田ケイコさんです。



・子どもの育ちと農的暮らし

本間真二郎さん(小児科医・微生物学者)



小児科医で微生物学者の本間真二郎さんに、4月からは「子育てと農的暮らし」について

エッセイをお願いしました。暮らしにすぐとりいれたい、自然な手当て方も、毎回紹介します。



・ミネラル・オーガニック相談室

国光美佳さん(子どもの心と健康を守る会代表)



子どもの気になる状態や症状を、ミネラル・オーガニックなごはんで変えていく。

そのための具体的な方法をおそわります。ご相談もお待ちしています!



・わたしのオンリーワン

第一回目 きたむらさとしさん(絵本作家)



毎月クレヨンハウス・子どもの本売り場が開催する「子どもの本の学校」。

そのゲストに、「わたしのオンリーワン」をお聞きします。作家さんの秘めた想いが伝わってきます。



●人気の連載は新年度も続きます!●



●小鮒ちふみさんの「子ども養生通信」

●山下直樹 さんの「『気になる子』のためのわらべうた」

●映画やアートの情報欄ーPetitJourney

●育児世代のためのニュース解説ーCooyon eyes

●今月の絵本

●Book Review

●みんなのトークひろば

●落合恵子「また木を植えてみようじゃないか」

参考価格: 990円 定期購読(2年プラン)なら1冊:908円

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2 赤ちゃんと!

赤ちゃんとママ社

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赤ちゃんと!

2024年02月25日発売

目次: 〇今月の特集
■家族のいのちを守る 後悔しない防災
マグニチュード8~9クラスの南海トラフ巨大地震が発生する確率は、10年以内に30%、30年以内に70~80%だといわれています。赤ちゃんの、家族のいのちを守るために、私たちは何から始めたらいいのでしょうか。東日本大震災を経験したお二人の体験をもとに、赤ちゃん家庭ができる防災対策を紹介します。

1)被災した家庭の体験を知る
イラストレーターのアベナオミさんは2011年3月、宮城県で当時1歳7ヵ月の長男とパパとともに東日本大震災を経験しました。アベさんは子どもの被災生活で何に困り、現在はどのような対策をしているのでしょうか。

2)始めよう!わが家の防災対策
12年にわたり全国の被災地を取材し、ママ・パパができるおうち防災情報の発信を続けている奧山奈津美さんに、具体的な対策の方法やステップを教えていただきます。

〇~赤ちゃん・からだ・健康~
■食物アレルギー
坂本昌彦(佐久総合病院佐久医療センター小児科医長)

読者のみなさんからさまざまな質問が寄せられた「食物アレルギー」。基本知識から離乳食の進め方、検査・治療まで解説します。
・そもそも食物アレルギーって?
・離乳食の進め方
・食物アレルギーの治療とケア

イラスト/ノグチユミコ


〇とり分け離乳食で 赤ちゃんといっしょごはん
■カリフラワーと鶏肉のカレークリーム煮
■カリフラワーとじゃがいものトマトスープ
・3月の旬の食材
・よくある離乳食のお悩みQ&A
指導/川口由美子(管理栄養士) 撮影/Tomoko Yamane


〇すこやか赤ちゃん~季節のお世話と過ごし方~
■赤ちゃんと性のはなし
宮前 尚子/東京都大田区/丸子ベビー保育園 看護師

大人が「性」について理解を深めることは、赤ちゃんがすこやかに育つためにとても重要です。子どもが自分自身を大切に扱っていくための一歩は、実は生まれたときからすでに始まっているのです。
イラスト/むらたさき


・Mama’s Care 三鷹レディースクリニック 院長 天神尚子
『授乳中の薬とつきあい方』

・子どものまなざし 親のまなざし 宮里暁美
『色を感じ、色を愛する』

・育ちのふしぎ研究室 麦谷綾子
『赤ちゃんと音楽』

・おしごとMama’s Time

・ESSAY
ノイハウス萌菜(ラジオパーソナリティ・環境活動家)

・ケロポンズの 赤ちゃんとあそビクス
『ブルルルストレッチ』

・育児道を極めるパパボンド
『ワインショップマネージャーのパパ』

・パパの健康相談室
『血液ドロドロ』

・パンク町田の生きるための子育て
『アイアイ』

・Sahoの みんなかわいく撮っちゃおう♪
『いつものアングルと変えて、おしゃれ写真に♪』

・社会とつながり、支え合う ヒト・モノ・コト
『「産む」「はぐくむ」によりそって』

・NON STYLE石田明さんのかぞくのじてん

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Baby-mo(ベビモ)

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  • 2023/03/15
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