ランニング・ウォーキング 雑誌

ランニングマガジン・クリール（courir）

2022年07月22日発売

目次: SPECIAL FEATURE

話題のモデルを一挙紹介!
ランニングシューズ
最前線2022

私のシューズの履き分け&選び方
福士加代子[ワコール]インタビュー

[CLOSE-UP]
ナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト%2に迫る

王者・ナイキを追撃するメーカーは?
激戦カーボンシューズ事情

最新高機能シューズ図鑑2022

サブ3.5～サブ4ランナーに贈る　12シューズ試し履き
猫ひろし[お笑い芸人]×北島良子[RUN塾代表]

コーチに聞く
厚底カーボンプレートシューズの走り方
齊藤太郎(ニッポンランナーズ代表)/松尾和美(CHIBA RUNNERS.m 代表)

ランニングショップお薦めシューズ
Victoria新宿店/Alpen TOKYO

自分に合うシューズを見つける4つの方法

シューズのメンテナンス
解説/田代 宏(ニューバランス原宿店長)

編集部が試し履き
クッショニングモデル12選トライアル

[SPECIAL企画]UTMF2022優勝ランナー
宮﨑喜美乃選手の心拍データ活用

クリール創刊20周年記念企画第5弾
日光東照宮参拝ラン

読者アンケート　私のシューズ事情

脳・体・メンタルも鍛えられる!
オリエンテーリングをやってみよう

SERIES
リスタート式
サブ3.5&サブ4　フルマラソン・メソッド
石川哲行&片岡純子(リスタートランニングクラブ)

サブ3&307達成トレーニング
安田享平(日本製鉄君津/AC・KITA/RUN WEB代表兼コーチ)

ウルトラマラソン完走トレーニング
高田由基(帝京科学大学教育人間科学部講師)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
開催・中止・延期情報
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図　新谷彰宏さん
【旅ラン企画】街道を走る　伏見街道
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表

フィールドライフ

2022年06月30日発売

目次: クライムオン!! 2022が開催決定！
日常と非日常の掛け橋に。リニューアルを果たしたミッションローバーシリーズ
日本最長・全長約1万kmのロングトレイル「JAPAN TRAIL」始動
目次
全天候型放浪記 Paddle on the WILDSIDE 裏磐梯キャンプ＆パドル（文◎ホーボージュン）
海と川で釣って漕いで野営して！水辺のキャンプ水遊び！
夏の水遊び、佐渡島なら全部できる！佐渡島FISH CAMP
OUTDOOR GEAR Catalogue 水辺のキャンプに持っていきたいアウトドアアイテム
大人になりきれなかった男たちの夏休み。千曲川ラプソディ
東京の裏路地をめぐるガイドツアー。シーカヤックでプチ冒険 in 東京水路
アウトドアアクティビティに自転車をプラス！テンカラ釣りでマウンテンバイク
The Invitation 心躍る！　道北、水辺アクティビティの誘い。
だれでもキャンプ料理の王様 カッコいい姿を家族に見せる！お父さん“コソ練”キャンプ料理
今日から野歩きの達人（文◎森 朗）
地図のファンタジア（文◎村越 真）
和～べきゅ～探訪（文◎BBQプロフェッサー さかき）
CAJからのお知らせ
ザ・ノース・フェイスが開催する子ども向けアウトドアイベント。キッズネイチャースクールで自然を楽しみ世界を学ぼう！
海と山の幸をいただき、すさみブルーの海で心身をリトリート。週末サンセットキャンプ in 水の国和歌山・すさみ町
ライブ配信アプリで行なわれたイベント上位が出演！人気ライバー5人が受けたアウトドアの洗礼
大切な人だからこそ、安心できるBMWで。家族の日常を特別な思い出に
Fishing a Go! Go!本流レインボーに悠久の時を求め、天塩川中下流域を釣り下る（文◎遠藤 昇）
長谷部雅一のバックパッカーズ ワークショップ
シェルパ斉藤のニッポンの山をバックパッキング
Grateful Days（文◎佐藤拓郎）
ユーコンで力こぶ（文◎熊谷芳江）
めずらしいギアだけじゃない 他愛のない会話こそが店の魅力
楽器をおいて空と飯
FIELD LIFE LOUNGE

陸上競技マガジン

2022年07月14日発売

目次: [別冊付録]徳島インターハイ観戦ガイド

オレゴン世界選手権＆徳島インターハイ展望
日本選手権＆U20日本選手権
全日本大学駅伝選考会／11地区高校総体レポート

オレゴン世界選手権　日本代表Close-up Preview
●男子3000mSC
三浦龍司（順天堂大）
青木涼真（Honda）＆山口浩勢（愛三工業）

●男子20kmW
山西利和（愛知製鋼）

●女子やり投
Interview：日本人初DL優勝！
北口榛花（JAL）

●男子110mH
泉谷駿介（住友電工）
＆村竹ラシッド（順天堂大）

●女子800m・1500m・5000m
田中希実（豊田自動織機）

●男子100m／4×100mR
サニブラウン・アブデル・ハキーム（タンブルウィードTC）

女子5000m・10000m●廣中璃梨佳（JP日本郵政グループ）
男子5000m●遠藤日向（住友電工）
男子400mH●黒川和樹（法政大）
男子走幅跳●橋岡優輝（富士通）
男女マラソン、世界トップへの挑戦

●祝・初出場クロストーク
君嶋愛梨沙（土木管理総合）＆福部真子（日本建設工業）
オレゴン世界選手権日本代表68名名鑑＆U20世界選手権日本代表リスト
世界選手権 Day by Day Preview
1国・地域上位3名対象　2022年世界ランキング
ワールドニュース

●特別インタビュー
三浦龍司（順天堂大）20歳のトップランナーが語る”サンジョーへの思い”

布勢スプリント2022　坂井隆一郎（住友電工）が標準突破＆代表内定

ホクレンDC20 周年記念大会 田中希実(豊田自動織機)が1000m日本新

徳島インターハイへの道
地区インターハイ好記録グラフ 村田蒼空(前橋女高)が女子棒高跳高校新! Etc.
●11地区高校総体レポート
北海道/ 東 北/ 北関東/ 南関東
北信越/ 東 海/ 近 畿/ 中 国
四 国/ 北九州/ 南九州
● Close-up Athlete 2022
紺野稜真(九里学園高3年・山形/400mH)
水本佳菜(薫英女学院高3年・大阪/1500m・3000m)

全日本大学駅伝関東選考会
神奈川大が5 年ぶりのトップ通過
本戦出場7校
チームダイジェスト
レースダイジェスト(全記録付き)
全日本大学駅伝関西・東海・九州地区選考会

大学駅伝チームルポ
神奈川大
日本体育大(女子)

第106 回日本選手権
リポート
全34 種目優勝者プロフィル&ダイジェスト

●フォローアップ
4日間/ 3 種目・計5レース
田中希実(豊田自動織機)が挑んだもの、つかんだもの

男子100 m
東京五輪からのリスタート
「最速の称号」を巡る新たな展開

男女3000mSC
活況“サンショー"レベルアップの要因とは?

雌伏の時を経て復活V
ディーン元気(ミズノ)
松本 奈菜子(東邦銀行)
竜田夏苗(ニッパツ)

U20日本選手権
グラフィックダイジェスト
レポート

■連載
寺田明日香の選択
新・アスリートの「ココロ&カラダ」
講師◎伊藤華英
金メダルレストラン
教えて! ルールQ&A
青春の火は燃ゆ(マスターズのページ)

■技術・トレーニング
陸上選手のためのコンディショニングトレーニング
T& F研究所情報便
秋本真吾のスピードスターへの道
短距離――穴井伸也
中距離――吉岡利貢
長距離――谷口和隆
100・110H――櫻井健一
400H――村山凌一
走高跳――土屋 光
走幅跳――坂部雄作
三段跳――花谷 昂
砲丸投――豊里 健
円盤投――南 幸裕
混成――新井 彩

■ニュース・情報・話題ほか
information
バックナンバー&編集後記

■記録・リザルト
日本30傑・高校50傑・中学20傑
陸マガ記録室 ホクレンDC等 他
陸連時報

次号予告
陸上競技マガジン2022年9月号は……8月12日(金)発売予定

オレゴン世界選手権＆徳島インターハイReport
日本選手＆世界トップ選手の活躍を詳報！
インターハイで輝いた高校生は？
U20世界選手権、学生長距離シリーズ前半戦総括etc

ランナーズ

2022年07月22日発売

目次: ハーバード大の医師が大絶賛！　ボストン式サブスリー達成法
7月号でボストンマラソンのレポートを執筆してくれたハーバード大学関連病院医師の榊原醸さん（40歳）は、2021年の渡米後に現地のチーム「B.A.A（ボストン体育協会）ランニングクラブ」に加入。2時間46分だったマラソン自己ベストを1年間で2時間28分3秒まで伸ばし、クラブのトレーニングを「ものすごく効果が高い」と絶賛します。本特集ではそのノウハウを大公開。中間ペースアップする〝ボストン式ロング走〟など、 サブスリーを目指すランナー必読の内容です。


特集ページ：日本一広大な「びわ湖」で今<br>走る伝説が始まろうとしている―

日本一広大な「びわ湖」で今
走る伝説が始まろうとしている―
日本一広大な「びわ湖1周ランをイベントで実現！」をコンセプトに6月25日（土）～26日（日）に開催された「走ろうにっぽん～湖走・びわ湖North ～」。21人のランナーが2日間かけてびわ湖の北側半周（103km）に挑み、18人が全行程（103km）を走り切りました。本誌に連載を執筆している〝還暦プロランナー〟吉田誠一さんによる出走記、日本経済新聞記者が綴る密着レポートをお届けします。


特集ページ：詳報「さつき・ラン＆ウォーク」

詳報「さつき・ラン＆ウォーク」
【王者のシャンソン歌手はなぜ月間3058kmも走れたのか？】
5月1月～31日まで開催された「さつきラン＆ウォーク」で3058kmを走破し個人の部トップとなったシャンソン歌手の倉井克幸さん（39歳・東京）を読売新聞の近藤雄二記者が取材。「高校時代のフランス留学で人生が変わった」「大学に7年間通い、在学中に歌手デビュー」「全身タイツで100kmを8時間1分で走って優勝」など、全てが規格外の倉井さんの人生を振り返ります。

【ラン＆ウォークの力で我が社をもっと元気に！】
従業員1200人中160人が参加（参加率13％）し計１万1552kmを走破した群馬トヨタグループなど、「さつきラン＆ウォーク2022企業対抗戦」に参加した9社の経営者やメンバーを取材。ラン＆ウォークの力で会社を盛り上げる各社の取り組みをご紹介します。


特別企画
「ランニング依存症」は幸せ健康生活の証♥
6月26日（日）の「NHKおはよう日本」で取り上げられた〝ランニング依存症〟について、本誌お馴染みの走る医師やジャーナリストに見解を寄せてもらいました。

モシコムイベンター（主催者）は未来の人気職業!?
昨年末開催されたフルマラソン「Beyond2021」は参加料1万5000円という高額ながら922人が参加。「世界一自己ベスト更新率の高い大会」をコンセプトに掲げる同レース主催者の邊見勇太さん（28歳）にインタビューしました。

函館マラソン（7月3日）レポート
3年ぶりの函館は熱（暑）かった！
新型コロナウイルスの影響で昨年、一昨年は中止となった同大会。〝マラソン担当課長〟こと大会実行委員会事務局課長の田中博文さん（48歳）に、開催までの手記を綴ってもらいました。

日本版エチオピアン練習続編（1）
手記「好奇心や冒険心を養う世界最高峰のトレーニング」
8月号で反響を得た特集「日本版エチオピアン練習」の続編。企画のもとになった書籍「ランニング王国を生きる（青土社刊）」の著者、フルマラソン2時間20分台の記録を持つイギリス人文化人類学者による手記を掲載します。

連載
日本を走ろう
千葉県夷隅郡「向山トンネル・共栄トンネル」
写真・文／小野口健太（プロカメラマン）

表紙モデルインタビュー
職業プロランナー「目標に向かう過程をオープンにしています」
（岩出玲亜さん・27歳）

月間1歳刻みランキング
「2冠」「2連覇」達成者が登場！

トピックス
元体重100kgのリトアニア人が
100km6時間5分41秒の世界最高タイム

優勝は〝ゴールドコーストカラー〟に髪を染めた日本人プロランナー
ゴールドコーストマラソン（7月3日）

陸上競技の今NEW
「練習拠点をアメリカへ」
文／福本ケイヤ

脱常識ランナー
「私にとっては走ること、登ること自体がご褒美なんです」
富士登山競走に挑む65歳・須藤吉仕子さん（長野）

吉田誠一60歳、プロランナーになりました
6月は3つの100km〝アトラクション〟に挑戦

マラソン日本　華やかなりし頃
37歳で五輪金メダル、38歳で世界記録
カルロス・ロペスが東京国際を走るまで
文／武田薫（スポーツライター）

ニューヨークのランナーは今
6750人が参加！　障がいを持つランナーのための
「アキレス・ホープ＆ポッシビリティ（4マイル）」
文／巌真弓

今月の走る研究室
箱根駅伝全国化、2024年大会は地方大学が登場するか!?

石井好二郎教授の学問の道はRUNに通ず
ランナーは走れば走るほど
ウォーカーは歩けば歩くほど健康になる

ランチより安い！ 月650円の「ランナーズ＋メンバーズ」
お得な定期購読（＋過去11年分の電子版）と、毎週届くコーチからのアドバイス

陸上競技

2022年07月12日発売

目次: 【2大付録】世界陸上&インターハイ/世界陸上特集:北口榛花&サニブラウン&坂井隆一郎/インターハイ地区大会全地区現地取材/日本選手権リポート/全米選手権
【特別企画】夏休みの過ごし方&トレーニング企画
【大学駅伝】Monthlyアオガク&コマザワ/全日本大学駅伝選考会

●2大付録「世界陸上オレゴン」& 徳島インターハイ
今月は豪華2大付録つき! 7月15日から始まるオレゴン世界陸上の観戦ガイドと、高校生の祭典・徳島インターハイ完全ガイドがつきます。夏をさらにアツくする世界陸上&インターハイの楽しみが倍増すること間違いなし!

●インターハイ地区大会
全11地区リポート&入賞者全掲載
徳島インターハイに向けた最終関門「地区大会」が終了した。月陸は今年も全地区・現地取材を敢行! 熱き高校のバトルを集録した。付録と合わせてぜひチェックしてみてください!

●オレゴン世界選手権へ!
北口榛花&サニブラウン&坂井隆一郎
オレゴン世界選手権代表に決まった北口榛花、サニブラウン・アブデル・ハキーム、坂井隆一郎を大特集! 北口はダイヤモンドリーグ日本人初優勝を飾るなど、堂々たる活躍でオレゴンへ向かう。

●連載! Monthly青学大&駒大
全日本大学駅伝選考会も要注目!
Monthlyで情報をお届けしている青学大と駒大。今月は1年生がテーマだ。青学大は1年生マネージャーが紹介する同級生、駒大は同部屋の先輩たちが期待のルーキーたちを紹介してくれました! また、伊勢路を懸けた全日本大学駅伝選考会も見逃せません!

●特別企画「夏休みの過ごし方」
充実のトレーニング企画
高校生に向けた特別企画は「夏休みの過ごし方」。秋に向けた大事な“鍛錬期"となる夏の過ごし方や注意点、気をつける点などをおさらいしましょう。また、連続写真や連載トレーニング企画など、今月も全力で部活生たちを応援します!

【別冊付録】
(1) 世界陸上2022オレゴン観戦ガイド
日本代表/海外トップ選手/競技日程/全種目別展望/デイリーみどころ
(2)徳島インターハイ完全ガイド
注目選手/競技日程/種目別展望

【特集企画】
Road to OREGON22
・北口榛花(JAL)
・サニブラウン・アブデル・ハキーム
(タンブルウィードTC)
・坂井隆一郎
・代表合宿
・山崎一彦強化委員長インタビュー

【大会Review】
・日本選手権
・布勢スプリント
・ホクレン・ディスタンスチャレンジ
・全日本大学駅伝選考会

【トレーニング&技術】
・【最終回】金井大旺トレーニング
・【特別企画】高校生の夏休みの過ごし方
・連続写真でCheck! 世界選手権代表特集
サニブラウン、橋岡、ディーン
・連載
トレーニング講座/トレーニング講座上級編/トレーニング講座中学基礎編/げつりくかけっこあそび講座
・すぐできるフィジカルトレーニング
・Let's リクジョ 女性アスリート向上計画
・Monthly自己新メシ パフォーマンスUPの食事レシピ
・Athletics Science Report

【学生長距離&中学生最新情報】
・「Monthlyアオガク」
マネージャーが1年生を紹介!
・「Monthlyコマザワ」
部屋長が〝部屋っ子〟1年生を紹介!
・中学アスリート特集 岩本咲真 13秒68の中学新! ほか

【海外ニュース】
・全米選手権
・ダイヤモンドリーグハイライト
・ワールドトピックス(船原勝英)

【Topics】
・世界陸上をサポートし続けるTDK 1983年の大会創設から40年目
・「世界一決定戦」を支える セイコーの記録計測システムの秘密
・O2 Room Method 酸素ルームを活用したトレーニングの実践

【好評連載】
・アスリート群像
山木伝説
・TEAM FILE
富士市立高校(静岡)&武生第二中学校(福井)
・月陸コラム
木村文子 ハードルは笑顔で/アルビRC大野社長のスポーツビジネス論
・My Privacy
樫原沙紀(筑波大/女子1500m)
・つわもの列伝
・レコードライブラリー
・JAAF 陸ジョブナビ

【情報コーナー】
・NEWSフラッシュ
・レコードルーム
・インフォメーション
・げっかんカレンダー
・4団体情報(実業団・学連・高体連・中体連) ほか

RUN＋TRAIL (ランプラストレイル)

2022年07月06日発売

目次: トレイルランの教科書
トップランナーのノウハウを少しだけ、おすそわけ!

西日本ウルトラ三人衆
西村広和
土井陵
福井哲也

無補給ランナー
山田陽介の躍進

UTMFで3位をつかんだ
万場大の素顔

100km挑戦
女子高生
吉田穂香

頼れる道具集
パフォーマンスUPギアカタログ

RACE REPORT
滋賀一周
比叡山
ぶどうの森
富士山麓
ふくしまキッズトレイルラン
ほか


CONTENTS
1 表紙
3 Introduction to the Journey
4 目次
5 OSPREY DURO 6 長所を伸ばしてジャストフィット!
6 musubi cafe
7 RUN+TRAIL特別編集ムック本のご紹介
8 SPECIAL RACE NAVI 滋賀一周 ラウンドトレイル2022
20トレイルランの強化書
22 UTMF2022優勝を引き寄せた「積み重ね」 西村広和
30 皆を、自分をワクワクさせる旅を求めて 土井 陵
38 2km走れなかった男が400km超を走破するまで 福井哲也
46 これだけの補給で100マイルレースを走りきれる？ ミニ特集 超低燃費100マイラー 山田陽介に迫る
56 UTMFで3位をつかんだ万場大の強さの秘密とは？ 万場 大
60 パフォーマンスUPギアCATALOGUE
68 太田 凡先生に聞く 正しい知識を身につけて日本の夏を乗り切れ！ 熱中症回避術。
72 女子高生 吉田穂香 100km挑戦。
76 トップ100マイラーを目指す杉本大治さんの挑戦 岩山から世界へ
80 山も人生も速く、軽く行こう。
84 RACE NAVI　比叡山 INTER NATIONAL TRAILRUN
90 ふどうの森 トレイルラン2022
94 富士山麓 Women’s Trail Run
98 ふくしまキッズ トレイルラン大会
102 粟ヶ岳 スカイレース2022
104「明日やろう」はバカ野郎だ！
107 VEGE-DELI
108 トレイルランに物申す！
109 ターザンAQZAWAのなんくるないさー
110 RIVER RUN
112 テンカラン
114 読者プレゼント／奥付