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ランニングマガジン・クリール(courir) 雑誌の内容
- 出版社名:ベースボール・マガジン社
- 発行間隔:月刊
- 発売日:毎月22日
- サイズ:A4
- 1冊定価:860円
ランニングマガジン・クリール(courir) 2021年4月号 (発売日2021年02月22日) の目次
走って減量大作戦!
ウエイトコントロールで速くなる
トップ選手の食事法
Ⅰ 吉田祐也[GMOインターネットグループ]
Ⅱ 相澤 晃[旭化成]
Ⅲ 駒澤大学陸上競技部
ランニングと減量の基礎知識
解説/今川泰憲(横浜市スポーツ医科学センタースポーツ科学員)
レースに向けて体をつくる!
「走って絞る」練習メソッド
(1)元実業団ランナー編
解説/重友梨佐(ランニングコーチ、ロンドン五輪代表)
(2)ウルトラランナー編
解説/能城秀雄(ウルトラランナー。100km世界選手権代表)
体を絞り、速くなるには、まずしっかり食べること!
ランナーに最適な食事術
解説/株式会社 明治 管理栄養士 村野あずさ
「基礎」を鍛えることが減量への近道!
1日5分からできる!
ランナー体形につながるトレーニング
解説・実演/村上博之(村上鍼灸治療院代表)
2021春の新作シューズ
開催・中止・延期情報
第76回びわ湖毎日マラソンPREVIEW
ランナーのための「オンラインレッスン」Part.7
運動生理学からランニングコーチの概論まで学べる
RUN de Markペーサー検定
2021年の新挑戦! NEW CHALLENGE 2021【第2弾】
初めてのトライアスロン
解説/中島靖弘(湘南ベルマーレ トライアスロンチームGM/株式会社アスロニア)
SERIES
継続は力なり!
サブ3.5&サブ4 マラソン・トレーニング
大角重人(プロランニングコーチ)
金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート
「生活」と「走力向上」の両立を目指そう!
サブ3&315 達成トレーニング
高田由基(帝京科学大学陸上競技部・女子駅伝チーム監督)
Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 11 加来奈津子(内田治療院AC)
GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 平野 武さん
【旅ラン企画】街道を走る 鎌倉の切通
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
+ ランニングマガジン・クリール(courir) の目次配信サービス
ランニングマガジン・クリール(courir) のレビュー
総合評価:
★★★★☆
4.38
全てのレビュー:170件
レビュー投稿で500円割引!
毎月楽しみに購読しています。 ランに必要な体つくりから日々のトレーニングメニュー、多くのランナーの経験談などまで参考にさせていただいております。 投稿も何度か掲載させていただき、自分にとってバイブル的な雑誌です。
市民ランナーにとって、毎月の楽しみであるランニング雑誌であることに、間違いない。
速くなるための具体的メソッドが満載です。フルマラソンがベースなので、中級者以上向けの印象です。
はやいもので、定期購読をはじめてから10年以上になります。その間、何度か編集者が変わっているようですが、その書面から編集者の人柄が伝わってきます。ちなみに今の編集者はとても好感が持てます。
私はランニングとトライルランニングを走り始めて11か月の初心者(女性)なのですが、初心者向けのページ、トライルランニングのページ、女性向けのページ、サブ3を目指す人向けの練習メニュー(私にはちょっと遠いです)、ランニングフォーム、効果的な練習方法、故障と対策、シューズ紹介等、情報満載です。 効果的な練習方法は、〇人は○○を、△人は△△を実施し、比較した結果、等の実践的なな根拠が紹介されることもあり、興味深いです。初心者向けの練習メニューは一度掲載されたのですが、毎月は掲載されていないのが残念。ぜひ、3か月に一回くらいは、初心者向け練習メニューも掲載して下さい! コロナ発生の前は、各マラソン大会のコース紹介・攻略法が詳細に掲載され「どの大会にエントリしよう」とワクワクしながら楽しく読んでいましたが、大会中止に伴いそのページが無くなってしまったのが残念です。 これからも楽しみにしています!
月刊ランナーズのように抽象的でなく飽きない、日々走力が進化する読者にとってランニングの効率化などに関する情報が多いと思う。
内容が充実しているので、とても参考になります!
サブ4達成後の次の目標としてサブ3.5を目指していますが、そのトレーニングに2019年の4月から1年間のトレーニングプログラムが毎月掲載されたため、それ以来毎月購入しました。 2020年からは定期購読にして、このトレーニングプラグラムに沿って練習しています!
どうしたら科学的にトレーニングできるかきっかけにならないかいつも思って読んでます。選手でもないので緩めのできることがあって真似をしてます。他誌より紙面が多く気に入ってます。ただし、もう少し他誌のような定期購読への割引や特典があれば良いのにと思っています。
ランニングは単純な運動だけど練習の方法は様々で科学的に考えられたメニューがあるんだなとこの雑誌を読んで勉強しました。
ランニングマガジン・クリール(courir) をFujisan.co.jpスタッフが紹介します
初心者だと特にレースの情報を探したり、どのように体調を調整していくのか、練習はどうしたらいいのかと分からない事だらけですが、効率的な練習方法なども参考になるので、これ一冊で知りたい事が分かるのも嬉しい雑誌です。読者を飽きさせないような工夫が随所に散りばめられていて、カラーページや写真なども使ってどんどん読みたくなってきます。密かに人気がある連載漫画なども注目なので、走った後の息抜きにお茶でも飲みながらまた読み直していくという楽しみ方もできます。自己流で頑張って走っているけれども、もっといいランニングライフを楽しみたいという方にこそ続けて読みたい雑誌と言えます。
ランニングマガジン・クリール(courir) のバックナンバー
走って減量大作戦!
ウエイトコントロールで速くなる
トップ選手の食事法
Ⅰ 吉田祐也[GMOインターネットグループ]
Ⅱ 相澤 晃[旭化成]
Ⅲ 駒澤大学陸上競技部
ランニングと減量の基礎知識
解説/今川泰憲(横浜市スポーツ医科学センタースポーツ科学員)
レースに向けて体をつくる!
「走って絞る」練習メソッド
(1)元実業団ランナー編
解説/重友梨佐(ランニングコーチ、ロンドン五輪代表)
(2)ウルトラランナー編
解説/能城秀雄(ウルトラランナー。100km世界選手権代表)
体を絞り、速くなるには、まずしっかり食べること!
ランナーに最適な食事術
解説/株式会社 明治 管理栄養士 村野あずさ
「基礎」を鍛えることが減量への近道!
1日5分からできる!
ランナー体形につながるトレーニング
解説・実演/村上博之(村上鍼灸治療院代表)
2021春の新作シューズ
開催・中止・延期情報
第76回びわ湖毎日マラソンPREVIEW
ランナーのための「オンラインレッスン」Part.7
運動生理学からランニングコーチの概論まで学べる
RUN de Markペーサー検定
2021年の新挑戦! NEW CHALLENGE 2021【第2弾】
初めてのトライアスロン
解説/中島靖弘(湘南ベルマーレ トライアスロンチームGM/株式会社アスロニア)
SERIES
継続は力なり!
サブ3.5&サブ4 マラソン・トレーニング
大角重人(プロランニングコーチ)
金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート
「生活」と「走力向上」の両立を目指そう!
サブ3&315 達成トレーニング
高田由基(帝京科学大学陸上競技部・女子駅伝チーム監督)
Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 11 加来奈津子(内田治療院AC)
GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 平野 武さん
【旅ラン企画】街道を走る 鎌倉の切通
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
FEATURE
Let's Break Your Personal Record!
フルマラソン 記録達成の条件
解説/齊藤太郎(ニッポンランナーズ代表)、小幡佳代子(Run Fieldコーチ)
INTRODUCTION
タイムを狙うための前提とは?
サブ3[3時間切り]編 Sub3
サブ3.5[3時間30分切り]編 Sub3.5
サブ4[4時間切り]編 Sub4
サブ5[5時間切り]編 Sub5
今から始めよう!
ランナーのための花粉症対策
解説/堀口速史(堀口クリニック院長)
走った後のストレッチは、やっぱり王道!
疲労回復ストレッチ
解説/三浦直樹(FITTYホディメンテナンス代表、スポーツトレーナー)
現地には行けないけれど、ホノルル気分を味わいたい!
ホノルルマラソン・バーチャル・ビーチフェス
今月号の付録 ランニングマガジン・クリール オリジナル
マルチネックウォーマーの使い方
マラソン大会開催・中止・延期情報
/前橋・渋川シティマラソンの取り組み
絆 2020 ON-LINE NAHA マラソン
目指せ! 日本記録 五輪代表の2選手が駆ける
大阪国際女子マラソンPREVIEW
2021年の新挑戦! NEW CHALLENGE 2021【第1弾】
100kmウルトラマラソン
解説/川内鮮輝(ウルトラランナー)
SERIES
継続は力なり!
サブ3.5&サブ4 マラソン・トレーニング
大角重人(プロランニングコーチ)
金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート
「生活」と「走力向上」の両立を目指そう!
サブ3&315 達成トレーニング
高田由基(帝京科学大学陸上競技部・女子駅伝チーム監督)
Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 10 弓削田眞理子さん(埼玉陸協)
GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 鈴木えり香さん
【旅ラン企画】街道を走る 北国西往還
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
走り込みを、より効果的に!
冬のマラソン練習メソッド
[INTRODUCTION]
前例のない冬だからこそ、
新たな思考を取り入れよう
解説/安田享平(日本製鉄君津/AC・KITA/RUN WEB代表兼コーチ)
距離走・LSD・インターバル…
冬の「走り込み」を効果的にする工夫
ロードでの距離走に生かす!
12000mビルドアップ走に挑戦
冬の練習を成功させる10のアドバイス
解説/伊藤嗣朗(ランバディ・ランニング・クラブ代表)
尾池 望(レッズランド・ランニングスクー ヘッドコーチ)
雪国のトレーニング
解説/石井 憲(札幌エクセルACコーチ)
走れる「股関節」をつくる
解説・実演/中本亮二(Reboot Life代表)
応援にいかない、テレビ観戦だ! 2020-2021年末年始
主要駅伝大会&注目選手ガイド
富士山女子駅伝/ニューイヤー駅伝/箱根駅伝
学生ランナーたちの
この走り・このフォームに注目!
解説/齊藤太郎(ニッポンランナーズ代表)
大会中止・延期情報
ランナーのための「オンラインレッスン」Part.6
KIWL Go-Go バーチャル チャリティー ラン 2020
SPECIAL INTERVIEW
ランニングとメンタルとの”適切な関係”
解説/菅生貴之(大阪体育大学体育学部 准教授)
SERIES
継続は力なり!
サブ3.5&サブ4 マラソン・トレーニング
大角重人(プロランニングコーチ)
金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート
「生活」と「走力向上」の両立を目指そう!
サブ3&315 達成トレーニング
高田由基(帝京科学大学陸上競技部・女子駅伝チーム監督)
Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 9 栗原恵子さん(ニッポンランナーズ)
GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 鈴木拓治さん
【旅ラン企画】街道を走る 東海道 草津ー三条大橋
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
FEATURE
長く”速さ”を持続させる方法とは?
スピード持久力を高めよう
筋持久力&メンタルを鍛える
60分ファルトレク
解説/久保健二(ランニング・デポ 代表)
スピード持久力強化
3週間トレーニングメニュー
「60分ファルトレク」に挑戦!
効率的にスピード持久力を高める方法
30秒全力走+30分ビルドアップ走
解説/丹治史弥(東海大学スポーツ医科学研究所 助教)
[INTERVIEW]
ハーフ日本記録保持者が語るスピード持久力
新谷仁美[積水化学]
11ブランドを試し履き!
シューズトライアル2020完全レビュー
アルトラ/オン/カルフ/サッカニー/デサント/ビブラム/ブルックス/ミズノ/
メディフォーム/メレル/ヨネックス/ランニング関連ブランド
スカイランナーが伝授
上り坂&下り坂の走り方
解説/安ヶ平萌子(スカイランナー、トレイルランナー)
大会開催・中止・延期情報
かすみがうら、長野、黒部名水
開催に向けての取り組み
新型コロナ禍のなかで開催!
福岡国際マラソンPREVIEW
ビギナーも完走できる!
初めてのハーフマラソン
解説/中嶋南紀(ミズノランニングステーションコーチ)
SERIES
継続は力なり!
サブ3.5&サブ4 マラソン・トレーニング
大角重人(プロランニングコーチ)
金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート
「生活」と「走力向上」の両立を目指そう!
サブ3&315 達成トレーニング
高田由基(帝京科学大学陸上競技部・女子駅伝チーム監督)
Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 8 西岡真紀さん(GRlab大阪/和歌山陸協)
GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 斉藤一美さん
【旅ラン企画】街道を走る 木曽路
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表
ペース幅が広がれば、ランの世界も広がる!
ペース感覚養成講座
[ペース走編]
ペース感覚とは、「自分のリズム」をつくること
解説/坂本直子(走健塾コーチ、アテネ五輪女子マラソン代表)
[ビルドアップ&変化走編]
最大ペースよりも、最低ペースの底上げを目指そう
解説/小谷 浩(アシックスランニングクラブコーチ)
[ファルトレク編]
1分-1分でペースをコントロールする
アドバイス/折内一昭(ドリームアシストクラブ代表&コーチ)
[距離走編]
42.195kmのなかでペースを操れるようになろう
解説/高岡寿成(カネボウ陸上競技部監督、男子マラソン元日本記録保持者)
[SPECIAL企画]
自然のなかで、”数字”から解き放つ
クロカンを走ろう!
アドバイス/原田恵章(TOKYO BAY RC代表)
1着は持っておきたい!
走りをサポートする機能性タイツ
監修/塚本大輝(ヴィクトリア スポーツモール越谷イオンレイクタウン店店員)
走る前後、トレーニングに取り入れてみよう!
ランヨガ
監修・モデル/伊藤ゆり(ヨガインストラクター)
大会開催・中止・延期情報
”3密回避”で鍛えられる!~ランニング界の”新しい生活様式!?~
ランナーのための「オンラインレッスン」Part5
密を避けながら競走できる!標高1300mの地で涼しくも熱い
「あかぎ大沼バーチャルトライアル2020」
[PICK UP NEWS]
トラックで”厚底”が履けない…
シューズの厚さ規定の「波紋」
秋の夜長に読みたい!
ランにまつわるお薦めの1冊
SERIES
継続は力なり!
サブ3.5&サブ4 マラソン・トレーニング
大角重人(プロランニングコーチ)
金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート
「生活」と「走力向上」の両立を目指そう!
サブ3&315 達成トレーニング
高田由基(帝京科学大学陸上競技部・女子駅伝チーム監督)
Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 6 乗松祐里(横浜MMナイトランナーズ)
GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 樋下田 稔さん
【旅ラン企画】街道を走る 中山道
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ 拡大版
読者のレースレポート
星占い
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スポーツエントリー利用方法
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2021年02月22日発売
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2021/02/16
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2021/02/09
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2021/01/12
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ゴルフダイジェスト社
ゴルフダイジェスト
2021年02月20日発売
目次: 特別付録 ツアー選手名鑑2021/特集 ドライバーで上手くなる練習法!/2021初戦目前!女子ツアーSP
いつも読者主義! 本格派ゴルファーのためのゴルフ雑誌
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2021/01/21
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2020/12/21
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2020/09/19
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2020/08/21
発売号
ナンバー(Sports Graphic Number)
2021年02月18日発売
目次:
Number1021号「プレミアリーグ最前線 不死鳥リバプールの大研究。」
【情熱のマネジメント術】
ユルゲン・クロップ「愛すべき戦術家の正体」
【クロップの右腕が解く】
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闘将キャラガーが語るジェラード&ヘンダーソン
【元イングランド代表GKが分析】
守護神アリソンというモダンアーティスト
【驚異のドリブル阻止率100%】
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【黄金期到来の秘密】
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【リバプールからサウサンプトンへ】
南野拓実の移籍は・正解・となるのか br>
【レジェンドのマイ・リバプール論】
マイケル・オーウェン「マドリーでも、ユナイテッドでもなく」
イアン・ラッシュ「クロップは古き良き伝統を復活させた」
ロビー・ファウラー「一生忘れられない試合と最悪の思い出」
【回想ノンフィクション】
真紅の奇跡が起こった夜
2005.5.25 CL決勝@イスタンブール
【公式サポーターズクラブ代表に聞く】
リバプールが日本で超人気って本当ですか br>
【追悼ジェリー・マースデン】
You'll Never Walk Alone「愛の物語」
【追憶コラム】
貧しき街で輝いた欧州最強クラブの30年
【完全保存版 Book in Book】
プレミアリーグ1992-2021「勝者たちの30年」
ブラックバーン 1994-95
マンチェスター・U 1998-99
アーセナル 2003-04
チェルシー 2004-05
マンチェスター・C 2011-12
レスター 2015-16
リバプール 2019-20
戦術家たちの「パス&ムーブ」
【同世代の元日本代表マニアック対談】
中村憲剛×岩政大樹「プレミアにはなぜ名将が集まるのか」 br>
【FF誌編集長が明かす】
バロンドール選考秘話「世界最高の選手はこうして決まる」
【独占インタビュー@ギリシャ】
香川真司「覚悟を持って、自分に向き合えている」
【世界選手権詳報】
ハンドボール日本代表「闘争と団結と」
【連載第21回】
イチロー実録2001-2019─51冊の取材ノートから
【現役最終戦を語る】
ラストマッチ 上村愛子
雑誌『ナンバー(Sports Graphic Number)』は、メジャースポーツからマイナースポーツまで、スポーツの魅力を美しい写真でお伝えします!
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2021/02/04
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2020/11/19
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今、見直されたい自転車の新しい魅力を伝えます。
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2021/01/20
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2020/12/19
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2020/11/20
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2020/10/20
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2020/09/19
発売号 -
2020/08/20
発売号
八重洲出版
Cycle Sports(サイクルスポーツ)
2021年02月20日発売
目次:
CYCLE SPORTS (サイクルスポーツ) 2021年4月号
向上させたいなら今がチャンス!
ポジション見直しから始めるペダリング根本改革
リオモ・ベルマーレの才田直人選手ほか6人の国内ロード選手がアドバイスするペダリング術。
特別付録・防滴サイクルポーチ
サイクルジャージのバックポケットにジャストフィットするサイズの防滴ポーチが付録。
その名のとおり「防滴」仕様だ。
ファスナーは止水タイプを採用し、本体の裁縫部分は熱圧着によって密閉性を確保。
汗をかいたり、雨にぬれても中身がぬれにくい設計になっている。
ポケットに入るポーチ系の付録は2015年以来6年ぶりだ。
中に間仕切りがないので、スマートフォンや携帯ポンプといった大きなものから、
補給食やタイヤレバーなどの小物まで入れるものの自由度を高くしてある。
新ETRTO規格から最新太幅タイヤ事情まで
今、知っておきたいロードタイヤのこと 2021
究極のストレスフリーで止まらず走れ! (ほぼ)ノンストップライド
定番&最新 スネ毛処理の美学
自転車を遊ぶ、自転車で語ろう プレミアムサイクリングマガジン
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2020/11/20
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GOLF TODAY (ゴルフトゥデイ)
2021年02月05日発売
目次:
【投込付録】スリクソン ニューゴルフボール開発秘話
【投込付録】ゴルフ手帳『2021 GOLF TOURNAMENTS DIARY』
今月のイチ推しギア プレゼントは「ブリヂストンゴルフ」です!
ゴルフを愛する全てのゴルファーへ
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2021/01/05
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2020/12/04
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2020/10/05
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2020/09/04
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2020/08/05
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マガジンハウス
Tarzan(ターザン)
2021年02月25日発売
目次:
深彫りトレで、筋肉の「カット」を出す。
ハンサムな上半身は最速で、君のもの!
ハンサムを形容する言葉でもある「彫りが深い」。
通常、その後には「顔」という名詞が来るが、
今回は「上半身」。そう、ボディメイクの話だ。
ただし、いわゆる筋肥大とはベクトルが異なる、
筋肉と筋肉の「境目」にフォーカスしたトレーニング。
筋肉の「山」を作るには、やはり時間と根気がいる。
そもそも、欲しいのは大きさではなく、筋肉の陰影。
「キレとメリハリで魅せるカラダ」ではなかったか。
願わくは、ラクに、最速で理想の肉体を手にしたい。
ならば、2つセットの自体重トレで「境目」を深彫りすべし!
ほどなく筋肉の「カット」が際立つ、ハンサムボディの出来上がり。
快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!
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2021/02/10
発売号 -
2021/01/28
発売号 -
2021/01/04
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2020/12/17
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2020/11/26
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2020/11/05
発売号
ネコ・パブリッシング
HONEY(ハニー)
2020年12月07日発売
目次:
☆特別付録:SPECIAL CALENDAR 2021
Ethical Life 足るを知る美学
◆いつも心にエシカルマインドを
◆The ways to be Sustainable
◆Eco-friendly Fashion
◆Life with Caring for Animals
◆サーフ・キャンプ・料理の探求
◆LOVE KNIT
◆サーファーガールのおうち時間
◆夢のサーフアイランド、メンタワイ諸島
◆HOME GROWN ヘイリー・オットー
◆新・マインドフルネス
◆SEBASTIEN ZANELLA
◆私と海と音楽
◆連載コラム -Ocean Life of HAWAII-
ほか
女性のためのビーチライフスタイル&ファッション誌
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2020/09/07
発売号 -
2020/03/06
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2019/12/07
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2019/09/06
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2019/06/07
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2019/03/07
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