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Tarzan(ターザン)

マガジンハウス
カラダづくりの教本!快適なライフスタイルの追求雑誌『ターザン』
快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!
男性を中心ターゲットにした健康情報系のライフスタイル誌。カラダづくりの教本。カラダ作りにはカラダのために知っておかなければならないことがたくさんあります。【過去の特集】「だから、内臓も鍛える!」「あの人のカラダ作りが知りたい!」「タフなカラダは肉と野菜が作る!」「もうちょっと引き締めて、無敵なカラダ!」「実証しよう、体脂肪は1か月でこう減っていく!」「男も女も筋トレで、確実に痩せる!」「腹を凹ます100の方法」「正しい糖質制限ダイエット」

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Tarzan(ターザン)の商品詳細

  • 出版社名:マガジンハウス
  • 発行間隔:月2回刊
  • 発売日:第2,4木曜日
  • 1冊定価:500円
快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!
男性を中心ターゲットにした健康情報系のライフスタイル誌。カラダづくりの教本。カラダ作りにはカラダのために知っておかなければならないことがたくさんあります。【過去の特集】「だから、内臓も鍛える!」「あの人のカラダ作りが知りたい!」「タフなカラダは肉と野菜が作る!」「もうちょっと引き締めて、無敵なカラダ!」「実証しよう、体脂肪は1か月でこう減っていく!」「男も女も筋トレで、確実に痩せる!」「腹を凹ます100の方法」「正しい糖質制限ダイエット」

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Tarzan(ターザン)
最新号:2019年11/28号 (2019年11月07日発売)

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Tarzan(ターザン) 2019年11/28号 (2019年11月07日発売) の目次

食欲を簡単コントロール!
決定版・太らない食べ方。

いよいよ食欲の秋、本番。
たわわに実った果物、脂の乗った魚、
旬を迎えた美味しい食べ物が、
僕らの食欲をかきたて、誘惑する。
さらに、スイーツやお酒が“別腹"を呼び覚ます。
年末年始に向けて宴が増えるのに対して、
寒くなるほど活動量はどんどん減っていく。
このタイミングでこそ身につけておくべきは、
暴れて、散らかる食欲の制御法。
まずは、“太る理由"をあぶり出すこと。
「いつ、何を、どう食べるか」は、
“時間栄養学"の力を借りて解決する。
デブを招く、悪しき食生活にサヨナラを。
乱れた食欲を手なずけ、二度と太らない!

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Tarzan(ターザン)のレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.26
全てのレビュー:476件

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トレーニングだけでなく
★★★★☆2019年10月30日 どーも 会社員
ランニングや筋トレを目的に8年程定期購読しているけれど、それ以外の食事や睡眠などの特集が参考になって面白い。 8年も続けていると重複する話題も多いが、情報がアップデートされて、新しい発見も多くある。
おすすめ
★★★★★2019年10月27日 Kazu 教職員
体づくりの教科書のような一冊です。毎回視点も変わりおすすめです。
コラムが充実
★★★★★2019年10月23日 うまし 会社員
女の人にも優しい造りになっていて、筋肉を優しく育てようという気持ちになります。古い情報をアップデートするには持って来いです。
良書
★★★★★2019年10月16日 kuma パート
情報量がとにかく多い、女性でも楽しめる内容です。 ファッションもオシャレで、ファッション誌としても良いです。 連載も興味深い内容が多いし、とてもお得だと思います。
必読書
★★★★★2019年10月06日 KAZZ 会社員
気にはなるけど続かないトレーニングのモチベーション維持のため、利用しています。トレーニング以外にも身体づくりのための情報が一般向けに紹介されているので、有用です。
気軽に読める。
★★★★☆2019年10月06日 係長 公務員
ある程度の年齢になってくると、やはり体調管理が気になってくる。どうせ管理するなら恰好よく!よく参考にしています。
内容が濃い
★★★☆☆2019年09月13日 こげこ 会社員
肩こりがひどくて解消したくて雑誌を漁っていた時期に買いました。元から筋トレ、配達で鍛えていた旦那は記載のトレーニングを難なくこなしたのですが、脂肪もりもりの私がこなすにはハードルが高く定期購読を断念したほどでした。
おすすめ雑誌見つけた
★★★★★2019年08月28日 レイン 会社員
ターザンは以前から気になっていたけど初めて購入した時興味ある内容ばかりで夢中になって読みました。これから定期購読します。一度は買う価値ありです。
とても良い
★★★★☆2019年07月31日 新米パパ 会社員
食事から運動から役立ち情報満点です!コスパも◎
筋トレ以外にも、食事、睡眠等、欲しい情報がわかりやすい記事が魅力
★★★★★2019年07月28日 名無し 教職員
筋トレ以外にも役立つ健康情報が幅開く特集されており、色々なモチベーションの維持にとても役立つと思います。
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Tarzan(ターザン)をFujisan.co.jpスタッフが紹介します

Tarzan(ターザン)は、主に食事や運動の面からカラダ作りをサポートする情報雑誌です。インパクトのある表紙でストレートに特集の内容が伝わってくるので、自分のカラダに関心のある人ならば、思わず手に取ってしまうこともあるのではないでしょうか。
本格的にカラダを鍛えたい人のニーズにしっかり応えつつ、体力向上や健康維持を目的とした人にも役立つ情報が満載なので、幅広い要望や年齢層に対応している印象です。

もともとは男性向けのイメージが強い雑誌でしたが、最近では表紙に女性が使われることも増え、女性に有益なホルモンや栄養素に関する特集が組まれるなど、男女ともに楽しめる内容になっています。
食事や運動法に着目した特集はもちろん、睡眠や入浴法などの日常生活に深く関係している内容も取り上げられています。写真が多く使われていて視覚的に理解しやすいだけでなく、内容も充実しているので豊富な知識が得られるのもうれしいポイントです。

毎月のタイトルが新鮮で飽きさせない工夫が随所に施されているので、何年も毎月届くのを楽しみにしているという読者の口コミも目立ちます。今度こそカラダを引き締めたい、今後のために健康に関する知識が欲しいという方には、非常にタメになる雑誌だと思います。

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