筋トレ・ボディビル 雑誌

Tarzan(ターザン)

マガジンハウス

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Tarzan(ターザン)

2025年05月08日発売

目次: いま始めれば、
あなたの顔は10歳若返る!

ハリがなくなってきたり、たるんだり、シワが増えたり…、
いつの間にか、若い頃とは変わっていく顔。
皆さん、そんな顔の変化は、下り坂の一方通行だと思っていませんか。
いやいや、決してそんなことはないんです、
エクササイズや毎日のケアで、顔は変わるんです、若返るんです、
とアンチエイジングの最新を伝えていく特集です。

そもそもなぜ加齢で顔は変化するのか? 若返ることはできるのか?
最新の老化研究につながる細胞の話から特集はスタートします。
そして、ほうれい線、額の横ジワ、目の下のたるみ、二重アゴ、
目尻や眉間のシワ……といった老け顔に導く10大ファクター別に、
今日から実践できる顔エクササイズを紹介。
続けて、むくみを速攻撃退してくれるリンパマッサージ、
5分のスキマ時間でできる整顔ストレッチへと続いていきます。

特別貼り込み企画「顔ツボBOOK」では、
頭部に125個もあるツボから、本当に効く選りすぐりの22個を紹介。
後半では、エイジングケアに欠かせない最新サプリメントに加えて、
仕上げとなる顔美容の基本についてもアプローチしています。

加齢を言い訳に放置したり、見て見ぬふりをしていませんか?
これから先の顔を若返らせるのも老けさせるのも、実はあなた次第。
そう、明日からのアンチエイジングが楽しくなる一冊です。

参考価格: 780円 定期購読(月額払いプラン)なら1冊:696円

快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!

  • 2025/04/17
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  • 2025/04/03
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  • 2025/03/19
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  • 2025/03/06
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  • 2025/02/20
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  • 2025/02/06
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月刊ボディビルディング

体育とスポーツ出版社

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月刊ボディビルディング

2025年04月24日発売

目次: ■ロングインタビュー 嶋田慶太
■短期連載 扇谷開登のトレーニング〜胸
■特別取材 佐々木絢美
■追悼連載 高西文利が語る石井直方先生との思い出
■EXTREME NUTRITION 脂肪減少にカロリー計算は必要か!
■大地を練れ!◎渡辺 実 上半身のトレーニングでも踏む!
■サプリメントA to Z ◎桑原弘樹 タンパク質の一生
■医学的見地から解析するボディメイキング◎浅見尚規 肘と手首とボディビル
■アルミ缶コラム
■真ボディビル道◎相川浩一 コンフォートゾーン
■Close Up ! 髙田千広(24 スポルテックカップ優勝)
■注目選手 阿部公太、片岡彩香、下前佑吏、飛田麻未
■OLYMPIAN’S Story アーノルド・シュワルツェネガー
■私のウェイト・トレーニング50 年◎窪田 登 ボディビルの歴史をつくった人たち①
■ボディビルディング入門◎川島英博 ボディビルディングのすすめ
■マッスルゲートWomen’s、大阪、栃木
■JPAニュース
■JBBFニュース
■読者&ニュース
■SSAニュース 

参考価格: 1,100円 定期購読(月額払いプラン)なら1冊:1,045円

全てのボディビルダーと体改造を願う人たちへの救世主!

  • 2025/03/25
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  • 2025/02/25
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  • 2025/01/24
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  • 2024/12/24
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  • 2024/11/25
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  • 2024/10/25
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Fight&Life(ファイト&ライフ)

フィットネススポーツ

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Fight&Life(ファイト&ライフ)

2025年04月23日発売

目次: ■[特別インタビュー]WFKO会長/新極真会代表 緑 健児 ついに「世界最強最大のトーナメント」開幕
■ONEキックボクシング世界フェザー級暫定王者 野杁正明 ONE世界王者までの軌跡。怪物の原点と進化
■ONE MMA世界フライ級王者 若松佑弥 目に見えるリアルと、精神世界と無。「思うがままに生きる」
■RIZIN男祭り PREVIEW 実績十分な浪漫と、確実性を増す幻想 クレベル・コイケvs.シェイドゥラエフ バーリトゥード&道着MMAで考察 by ROMAN首脳=渡辺直由&弘中邦佳
■RIZIN5連勝! “風の時代”に現れたニュースター 伊藤裕樹
■復帰戦で強豪サバテロと激突 太田忍
■フェザー、フライの次にRIZINを熱くするのは、バンタムだろッ!!
■笹原広報の男祭り見どころインタビュー 未来vs千裕の男気対決、新スター期待のヘビー級GP 東京ドームRIZIN決戦迫る!
■UFC FIGHT NIGHT PREVIEW 6月21日、アゼルバイジャン大会でUFCに復帰 堀口恭司 「集大成であり、最終章です」
■ROAD TO UFC SEASON4 PREVIEW DEEPフェザー級王者青井人 MMAの求道者、世界へ━━
■今年こそ絶対に負けられない戦いがある エフェヴィガ雄志/中村京一郎/山内渉
■吉田開威、伊藤空也、井村塁、神谷大智の Road to ─Road to UFC─にも注目!!
■豪州、NZ参戦で勢力分布図一変?! ライバル達、要注意ファイターは!!
■Prime Video Boxing 11 REVIEW 53戦無敗、WBC世界バンタム級1位 那須川天心 前世界王者モロニー戦と武尊を語る。
■RISE ELDORADO 2025 REVIEW 那須川龍心&那須川弘幸 クマンドーイ撃破の裏側
■RISE65kg地球最強決定戦 PREVIEW 原口健飛 世界に向けて再始動
■YURA「ブレイキングダウンがなかったら今の自分はいない」
■RISE WORLD SERIES 2025 -61.5kg Tournament PREVIEW 中村寛 因縁の相手チャンヒョン・リーとの一回戦を突破!
■笠原友希/常陸飛雄馬/エン・ペンジェー
■遂にGLORY世界ライト級タイトルマッチ前哨戦が決定! 海人 グレゴリアン戦への今の思いを語る。
■4.12 SHOOT BOXING 2025 act.2 REVIEW 宿敵・川上叶攻略の裏側 山田彪太朗 with 山田虎矢太
■6.22KNOCK OUT PREVIEW ノップトレーナーと再始動、久井大夢へのリベンジへ 龍聖、愛するキックのために
■4.3 KUN KHMER vs KNOCK OUT REVIEW トミー・キムカンボジア・クンクメール・プロモーター「クンクメールを世界に届けたい!」
■5.31 K-1 BEYOND 第6代K-1 WORLD GPスーパー・フェザー級王座決定トーナメント PREVIEW 松山勇汰 with レオナ・ペタス 
■石田龍大 地元・大阪に凱旋でKO勝利宣言!
■第70回K-1アマチュア~全日本大会予選トーナメント(キッズ・ジュニア・マスターズ)&ワンマッチ~ 第18回K-1アマチュア全日本大会~アマチュア日本一決定オープントーナメント~
■Fight&Life 格闘紀行 中村倫也と行く、台湾編 戸惑いと苦笑い、満面の笑み 摔跤、八卦掌、歴史に触れ台湾MMAの息吹を感じる
■そうだ、台湾で武術を学ぼう 保定摔跤 常達偉(チャン・ターウェイ)
■易宗八卦門 羅徳修(ロ・ドーシウ)「武術家は西洋のスタイルに異議を唱えるべきではない」
■中村倫也が台湾の5日間で手にしたもの「身に着け過ぎていたものをそぎ落とす機会に」
■[極真会館]第7回全世界体重別空手道選手権大会展望 コバレンコ・コンスタンティン×荒田昇毅×西村界人 三者三様の優勝争い 戦いのドラマを制するのは!?
■世界大会ベスト8が5名出場 史上空前の“重量級ウォーズ”
■キッズ!キッズ!キッズ!WINDY SUPER FIGHT事務局/国際ムエタイスポーツ協会(IMSA)「Suk Wanchai+IMSA MuayThai Super Fight」IMSAアマチュア大会事務局「第1回IMSAアマチュア大会」
■国際空手道連盟 極真会館支部長会「第1回全日本極真「型」空手道選手権大会」
■PINK DRAGON「A-LEAGUE63DX」
■桜塾「全日本最強決定戦2025」
■NPO法人全日本グローブ空手道連盟「決戦XXI」
■空手道MAC事務局「第26回ジャパンカップ・ジュニア空手道選手権大会」
■NJKF「EXPLOSION.48」
■日本実戦空手道七州会「第35回 中部日本ジュニアフルコンタクト空手道選手権大会」
■IDEAL FIGHT事務局「IDEAL FIGHT 5」
■Stand up実行委員会「第21回 Stand up アマチュア in 東京」
■JAKF AUTHORIZATION「第254回定期戦SMASHERS」
■熱狂が交錯するXSTREAM 1
■Mr.RISE 裕樹 RISE史上初の3階級制覇した男 復活へのカウントダウン
■森永康平 父・森永卓郎他界も格闘技“続行“宣言!
■KNOCK OUT-BLACK ライト級タイトルマッチ PREVIEW 大谷翔司
■サッカー→世界フェザー級王者“爆撃”赤平大治
■第16回JKJO全日本空手道選手権大会一般男子重量級優勝 早川羅偉「 JKJO重量級王者として必ず〝世界〟を獲る!」
■THE TOP of JKC in 比叡山 2025~JKC全日本強化合宿~
■ブルガリア発 KWU SENSHI 日本で本格始動!
■国際空手道連盟 極真会館支部長会 第3回オープントーナメント全日本極真空手道選手権大会 カムバックの芦髙侑平(極真連合会)が重松 翔(極真連合会)を破り、2度目の優勝!
■骨のズイまで格闘技 第19回“日本と中国の格闘技界をつなぐ存在”岩熊宏幸さん
■Dr.Fの格闘技医学 いのちを守るスポーツ医学~危険にさらされる子供たち~(後編)
■パワプロマスター桑原先生の1ポイントアドバイス[第52回]性ホルモンのもとジオスゲニンに注目
■世界最大 ムエタイの祭典で1000人が舞う!
■RWSスポーツデベロップメントマネージャー タイシ・アオシマ
■石井一成と同門 中野伊織
■不定期連載11 日本人初!セネガル相撲レスラー魚住彰吾のセネガル相撲奮戦記
■世界王者と、歴史に名を残した名選手によるW.K.O世界組手連盟 ワールドカップ セミナー
■次世代の那須川天心を作り出す! TEPPEN GYMがマチュア大会初開催
■全国ジム&道場案内

参考価格: 1,100円 定期購読(月額払いプラン)なら1冊:960円

口コミで売れている新しいタイプの格闘技雑誌です

  • 2025/02/21
    発売号

  • 2024/12/23
    発売号

  • 2024/10/23
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  • 2024/08/23
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  • 2024/06/24
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  • 2024/04/23
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IRONMAN(アイアンマン)

フィットネススポーツ

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IRONMAN(アイアンマン)

2025年05月12日発売

目次: ■減量の常識を疑う 絞ると筋肉が削れて当然だと思っていませんか?
■Cover interview 五味原 領 減量期に筋肉量が増えていく!? その独自のメソッドとは
■トップ選手の減量Tips 寺山諒 寝る前の呼吸法が睡眠を劇的に変えた
■杉中一輝 タンパク質不足とトレ中の糖質不足は筋肉を削る
■大谷美咲 ストレスのない食生活実現のための掟
■富樫吏輝 1日白米4~5合、食事量は減らさない
■科学が証明する 筋肉維持減量法 鈴木 雅/近藤拓人/川合 智
■トップ選手を支える 減量必須アイテム
■世界マスターズメンズフィジーク王者 八木佑樹シェフが伝授 美味しい減量レシピ
■木澤大祐からのメッセージ Letter.6 「僕の減量失敗談」
■追悼 日本人唯一のミスターユニバース総合優勝 杉田茂を偲ぶ
■ジェリー・ブレイナム 栄養科学
■【臨床試験で実証】新成分「elevATP™」のポテンシャル!
■スポーツドリンク×エナジードリンクメリットとデメリットを知ろう
■トレーニングギアは必要?
■筋肉をつけたい集中したい それならば…今すぐ寝ろ!
■褐色脂肪細胞をたたき起こせ!
■藤井貫太朗 腹圧と重心がカギとなるBIG3を極めた先のバルクアップ
■善本富久美 ビキニで刻む生の証
■三土手大介の限界突破バイブル 第2回 トレーニングプログラムの基本構築
■牛山恭太 パワーリフティングを始めよう!「スクワットの記録向上につながる片足種目」
■岡部みつる Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記
■5月31日(土)、6月1日(日)スペシャルイベント開催
■マッスルゲート大阪
■マッスルゲート栃木
■ジムで目撃した驚くべきトレーニー「70歳でビキニに挑戦したパワフルおばあちゃんがいます」
■筋肉社長列伝 「株式会社KULBAY代表取締役 Burak Gorgulu」
■加圧トレーニング®の効果について
■宮野成夫 ゴールドジムヴィンテージ大研究
■寺田健太郎トレーナー 1POINTコンディショニング
■From 月刊ボディビルディング
■From Womans SHAPE
■マッスルアイテム最前線
■読者プレゼント
■World News「運動するなら朝がベスト?」
■オードリー春日のマッチョでトゥース!
■お宮の松 50代からの「やり直し」筋トレ!
■井上大輔 検証ファンクショナルエクササイズ
■鉄人王国
■次号予告

参考価格: 1,100円 定期購読(3年購読とA:ホエイプロテイン720gプラン)なら1冊:880円

海外の最新トレーニング&栄養学を紹介する。

  • 2025/04/12
    発売号

  • 2025/03/12
    発売号

  • 2025/02/12
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  • 2025/01/10
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  • 2024/12/12
    発売号

  • 2024/11/12
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フィットネスビジネス(Fitness Business)

クラブビジネスジャパン

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フィットネスビジネス(Fitness Business)

2025年03月25日発売

目次: 036 Feature ◎ 特集
ビジョンを実現する戦略人事

094 Hit Item ◎ 商品研究
テクノロジーによるバリューの創出

Synergy ◎ 相乗効果を生むビジネス研究 
104 サウナ
106 事例研究① サウナで会員を吸引しジム利用を促す
個室サウナ&スパ×フィットネスジム サウジム洛西店
108 事例研究② サウナ・スパの利用促進で会員定着と、新規会員獲得に成果あり
ジェクサー・フィットネス&スパ

110 Club Business Int’l ◎ 世界の動き
マーク・キング最高経営責任者(CEO)が語る世界的フランチャイズ大手Xponential Fitnessの今後の展望
グループトレーニング 共通の興味・関心、ライフスタイルをもつ集団=「TRI BES 」を作り、定着させる

005 Principle ◎ 信条 
GODAI グループ(学校法人 五大) 理事長 佐藤健一郎

News & Trends ◎ 注目の動き
010 Japan ● 日本のビューティビジネスを創る、広める、進化させる
011 Japan ● 活用進む、“ 水素”の最前線を探る
012 Japan ● ほねごりグループ初のフィットネスジム開業
014 Japan ● “ 進化系ピラティス”「STRONG Pilates」が日本に初上陸
016 Japan ● 「日本初」トレーニング機器を活用した資金調達方法が登場
017 Japan ● ダンススクール、子どもの習い事として高まる人気と注目
018 Japan ● AIoTフィットネスの構築を支えるソリューション
020 Japan ● フィットイージー株式会社2024年10月期決算
022 Pilates ● ピラティスが、ジム・スタジオの経営効率も改善する理由とは
023 Pilates ● ライフウェル、FCチェーン「PILATES R」の展開をスタート
024 Pilates ● 国内メーカーならではの開発力と流通で、低価格&高品質を実現
025 Pilates ● 日本のピラティス産業の発展を支える強力なネットワークの場に
026 Pilates ● 第2世代、公式継承者だからこそ伝えられる、ピラティスの真価とは

027 Conditioning Weather ◎ コンディショニング日和 
株式会社オークスベストフィットネス 代表取締役 山形一利

029 Information ◎ セミナー開催情報【予告】 
フ ィットネス施設マネジメントのための実務知識習得講座を開催

030 Locally-engaged Club ◎ 新シリーズ 地域密着独立系老舗クラブの経営力研究① 
フ ィットネスプラザ・スプラッシュ

032 Raising Funds ◎ フィットネスクラブ企業の資金調達 
「 Dr.stretch」を展開する株式会社nobitelへの投資背景と成長戦略
株式会社ロングリーチグループ パートナー 津田敬太郎

035 FB Column ◎ 時評 
戦略に、セクシーなストーリーを

090 Wellness Business News  
クオリティの高いサービスと指導こそがユーザーとのエンゲージメントを高める
地域密着型ジムを下支えするAI・デジタルソリューション

092 Close the Gap Between Good and Great ◎ カラダが理想を超えていく
即時に効果が実感できるパワープレート® 無理なく続けられる便益も

102 Nice Club ◎ 注目クラブ 
WHY NOT京都烏丸丸太町店

130 Partner ◎ パートナー
レクスコジャパン株式会社 代表取締役 徐 珉聖

114 Intrepreneurship ◎ 実践知としての企業内起業論 ●連載13
何をやるか?よりもまず、誰がやるのか?
第2フェーズ:企業内起業家の「新道徳」
フィットネスマネジメント研究所 代表 小宮克巳

116 European Market ◎ 欧州フィットネス業界の動き ●連載69
人的資本戦略の重要性と分析
フィットネスクラブ人的資本に関する英文論文から見る5つのポイント
神奈川大学 非常勤講師 小倉乙春

118 Marketing ◎ マーケティング ●連載105
フィットネスビジネス・マーケティング戦略
低コストで入会者を増やす!「紹介入会を最大化する仕組みと実践法」
ウェルネスビズ株式会社 代表取締役 田村真二

120 Retention ◎ 会員定着 ●連載88
⾝体活動量から⾒た健康寿命は何歳ですか?
1⽇0分:73 歳、30 分:77 歳、60 分:83 歳
株式会社プロフィットジャパン 代表取締役 菊賀信雅

122 Academia ◎ 研究からみた健康産業 連載8
学校施設の新たな機能形成を、地域と融合しながら進めよ
神奈川大学人間科学部 教授 大竹弘和

124 Retention Rate ◎ 顧客継続率向上実践 ●連載7
健康経営とは、従業員と顧客を幸せにする戦略投資
ルネサンスが導く、エンゲージメントとパフォーマンス向上の秘訣
フリーランスコンサルタント&エキスパートリサーチャー 坂井奈穂子

126 Renovation ◎ 再生手法 ●連載86
勝てるクラブの採用・育成ポイント!
株式会社五十苅知博事務所 代表取締役 五十苅知博

128 Repeat ◎ リピート客を獲得する[接客テクニック][仕掛けづくり]の実践術 ●新連載
第1回 リピートの本意とコミュニケーションの重要性
株式会社image of life  代表取締役社長 
スモールビジネス専門集客コンサルタント 日野原大輔

132 Digital Health ◎ デジタル×ヘルスケアの最前線 ●連載25
海外のヘルスケアサービスに学ぶ
第25 回:米国法人向けヘルスビジネスマップ2024より事例紹介
株式会社スポルツ ディレクター 脇本和洋

134 Valuable Design ◎ 価値を生み出すデザイン ●連載9
「秘密のセオリー」を組み合わせた空間デザイン②
JOHN REED SANTA MONICA
株式会社オーエルシージャパン 代表取締役CEO 佐々木康昌

136 Sumo Entrepreneur ◎ 相撲起業家 ●連載3
第3幕「マーケティング=売れる仕組みの構築」
サンテプラス株式会社 代表取締役 兼 商品開発者 坂田直明

138 Angle ◎ 視点 ●連載119
良いものは連鎖反応から生まれる
フリーライター 鈴木博子

139 New Club ◎ 新店情報(2025年1~2月)

140 Industrial News ◎ 業界情報(2025年1~2月)

142 New Product & Service ◎新製品・新サービス
New Star ◎FIA新会員

144 Recommend Books ◎ヒントになる本
『仮説行動』『二兎を追う経営』『冒険する組織のつくりかた』

参考価格: 2,940円 定期購読(2年プラン)なら1冊:2,793円

フィットネス業界の動きがわかる経営情報誌

  • 2025/01/25
    発売号

  • 2024/11/25
    発売号

  • 2024/09/25
    発売号

  • 2024/07/25
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  • 2024/05/25
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  • 2024/03/25
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カラダを鍛えれば人生が変わる!健康なライフスタイルを追求する雑誌

  • 2015/05/30
    発売号

  • 2015/02/28
    発売号

  • 2014/11/29
    発売号

  • 2014/09/30
    発売号

  • 2014/07/23
    発売号

Woman’s SHAPE&Sports(ウーマンズ・シェイプ&スポーツ)

2025年02月28日発売

目次: ■[ワイド特集] お尻を育てる。志村陽香 インナーへのアプローチが真の健康や美しさにつながる
■EMILYが効果を実感 !身体のセルフケアで理想のお尻へ 柳本絵美
■お尻に悩む方必見!効果的な尻トレは「頭」を使う!岡部 友
■「お尻に効かない!」を卒業尻トレ効果UPのカギは股関節にあり 小倉シエカ
■新競技ウェルネスで世界選手権銀メダル!1年足らずで圧巻のヒップを作り上げた驚きのメソッド 大谷美咲
■お尻のBefore and After どうやって進化した?小倉あれず/射手矢味香/善本富久美/読者モデル
■筋トレ女子200名以上に徹底調査!理想のお尻作りのためにしていること
■筋トレが女性らしさを作る!
■読者モデル&インストラクターselect
■フィットネスクラブトレーナー&インストラクター大集合!
■筋トレで変わった私
■大澤直子式改造プロジェクト斎藤恭代コンテストへの道~完結編~
■女子アナトレーニー安川侑希が語る
■大澤直子さんに聞くコンテスト出場までの道すじ
■ボディメイク部普及化計画 大阪府立山本高等学校ボディメイク部へ
■鈴木聡美 日本競泳界を牽引する34歳・平泳ぎのベテラン女王
■東 晟良 パリ五輪でメダルを獲っていろいろ人生が変わりました
■杉山しずか 格闘技チャンピオン&ボディコンテスト日本一!
■瓦割り動画は2億再生!堀江聖夏『日本一強い女子アナ』が美ボディづくりを語る!
■金子真紀子「私にとって、ボディフィットネスは“ちょうどいい”」
■畠山恵子「命に関わる大病は身体も価値観もガラリと変えてくれた」
■女性限定のパワーリフティングイベント“ストロングガールズ”日本の女性よ強く美しくあれ!
■元宝塚・拓麻早希 生尾美作子 美・腸トレでカラダを整える
■元パティシエ・トレーナー・声優 おきゃなさんが愛用する「ラカントS」の魅力
■桑原流 ボディメイキングの鉄則~ボディメイクのための糖質の重要性~
■森弘子に学ぶ ! 女性のための栄養学 生命のカプセル!? “卵”の栄養学
■メローフロー最旬アイテムレポート
■オッシュマンズ 最旬アイテムレポート
■読者プレゼント
■読者モデル2025筋トレ女子に聞いた!トレーニングの目標、またはあなたの目指す理想の身体とは?
■読者モデル募集中

  • 2024/07/18
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  • 2024/02/29
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  • 2023/07/24
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  • 2023/02/13
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  • 2022/07/28
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  • 2021/12/02
    発売号

プロのパーソナルトレーナーのための国内で唯一の専門誌

  • 2022/08/20
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  • 2022/06/20
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  • 2022/04/20
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  • 2022/02/20
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  • 2021/12/20
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  • 2021/10/20
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月刊ネクスト

クラブビジネスジャパン

休刊

インストラクター・トレーナーのキャリアマガジン

  • 2024/11/25
    発売号

  • 2024/09/25
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  • 2024/07/10
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  • 2024/05/25
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  • 2024/03/25
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  • 2024/01/25
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休刊

中四国スポーツ・フィットネスマガジン

  • 2011/06/25
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  • 2011/04/25
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  • 2011/02/25
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  • 2010/10/15
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  • 2010/08/15
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  • 2010/06/15
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休刊

グリーンなココロとカラダを手に入れる快適ライフスタイルマガジン

  • 2012/05/11
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  • 2011/12/25
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  • 2011/11/25
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  • 2011/10/25
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  • 2011/09/25
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取扱いなし

体形の変化が気になり始めた男性ためのボディケアマガジン

  • 2013/09/21
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  • 2013/06/22
    発売号

  • 2013/03/22
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  • 2013/01/22
    発売号

  • 2012/11/22
    発売号

  • 2012/09/21
    発売号

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スポーツ 雑誌のカテゴリ

筋トレ・ボディビル雑誌カテゴリーでは、身体も心も健康的に自分自身を鍛える人に向けた雑誌を販売しております。ダイエットや体力向上、健康維持について男性をターゲットにした健康情報系のライフスタイル誌「Tarzan(ターザン)」や、『しっかり食べて身体を動かす』ことを基本として、効率のよい身体作りを目指す「月刊ジャパンフィットネス」、トレーニングと適切な栄養摂取によって、健康的で、強く美しい体をつくるための情報満載の「マッスル&フィットネス」などがございます。毎号欠かさず読むために、定期購読をおすすめします。

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