筋トレ・ボディビル 雑誌 発売日一覧

Tarzan（ターザン）

2026年07月23日発売

目次: あっという間の２ｋｇ減

IRONMAN(アイアンマン)

2026年07月10日発売

目次: ■最新リカバリー戦略「休養」が筋肉を育てる
■刈川啓志郎 急成長を叶えた回復戦略
■ボディビル元世界王者鈴木雅に聞く「筋肉を発達させる」ためのリカバリーの重要性
■Q&Aで紐解く 木澤大祐が明かす、日本一の肉体を作り上げたリカバリー法
■管理栄養士が解説！ TOP選手のリカバリー飯 大公開 杉中一輝/下田亮良/伊吹主税/漆島美紀
■即効、疲れリセット！ 桑原弘樹氏が厳選「リカバリー素材」8選
■マッスルゲート出場者122名が回答 使って良かった「リカバリーアイテム」大公開！！
■イチオシリカバリーGEAR セラガン／ジェットブーツ
■おすすめリカバリーグッズ30選
■マカ×カフェインの相乗効果！新時代のボディメイクコーヒー
■久野圭一　ヒサーノフィロソフィー
■世界王者・児玉大紀が考えるベンチプレス上達の鍵は「感覚を正しく知ること」
■木澤大祐からのメッセージ
■サイヤマングレート　ぜってぇーデカくなる!!
■ジェリー・ブレイナム 栄養科学
■From IRONMAN USA
■オードリー春日のマッチョでトゥース！
■ボディビル元日本王者 相澤隼人 HYROX千葉大会出場
■濱口 柊 世界チャンピオンが貫いた『量』の哲学
■牛山恭太　パワーリフティングを始めよう
■マッスルゲート福島
■マッスルゲート久留米
■マッスルゲート浜松
■マッスルゲート仙台
■マッスルゲートウーマンズコンテスト
■マッスルゲート四国
■岡部みつる　Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記
■ブラマジ田中の「筋肉女子は美しい」
■今古賀翔　筋肉は科学で鍛える
■ジムで目撃した驚くべきトレーニー
■宮野成夫　GOLD’S GYM ヴィンテージ大研究
■加圧トレーニング®の効果について
■From Woman’s SHAPE
■From 月刊ボディビルディング
■マッスルアイテム
■読者プレゼント
■World News
■お宮の松　50代からの「やり直し」筋トレ！
■井上大輔　検証ファンクショナルエクササイズ
■鉄人王国
■次号予告

月刊ボディビルディング

2026年07月24日発売

目次: スポルテックカップ各カテゴリー優勝者インタビュー　岩崎有希／桂山晃輔／河野智恵子／後藤優汰／齋藤智也／堀田美知子
核心インタビュー　須山翔太郎　完成は、まだ先にある（25年日本クラス別80㎏以下級優勝）
短期連載　 寺山諒の超高精密トレーニング　最終回・脚／殿部
特別寄稿　 持田教利のIFBBミスターユニバース大会出場記

●好評連載
キヨピーの部屋◎山中輝世子　大河原久典（1988年ミスター東京優勝）
注目選手　松下博信／坪井花梨／宋景牟／村主果穂
大地を練れ！◎渡辺実 　楽に修正できるトリックダンベル④
真ボディビル道◎相川浩一　パラレルグリップウィーク
NO! ANABOLIC STEROID ◎浅見尚規 　血液ドーピング
サプリメントAtoZ◎桑原弘樹　ドーパミン
新・嗚呼ボディビル人生◎高西文利　スロートレーニング
ファンクショナルトレーニング◎井上大輔　CKCエクササイズを行おう
TESTOSTERON HACK ◎関川裕大　日常生活でテストステロンは変わるの？
ポージングバイブル◎中尾尚志　ビギナーズフィットネス
バーベルスポーツクラブ　宍野友哉

●大会レポート　
大阪クラス別ボディビル選手権
京都オープン大会
奈良オープン大会
群馬ボディビル選手権・オープン大会
神奈川ボディビル．フィットネス選手権
マッスルゲート福島・久留米・浜松・仙台・ウーマンズコンテスト
SSA名古屋・千葉

●コラム・ニュース
コラム
読者＆ニュース
JBBFニュース
JPAニュース
SSAニュース
目次

Fight＆Life（ファイト＆ライフ）

2026年06月29日発売

目次: ■Survive in the UFC　UFC初勝利で、再び手にした自信　朝倉海「もっと成長していかないといけないですけど、強くなれる環境はできてきている」
■金原正徳に訊く　朝倉海の強化と日本人ファイターの強化策
■鶴屋怜　約1年2カ月ぶりの復帰戦で一本勝ち
■6月20日　UFC Fight Night279　堀口恭司、マネル・ケイプに敗れる
■強くなる系譜　松根良太の選手育成方法と原点「今を懸命に生きる」
■平良達郎、大志と熟成。そしてUFC JAPANを諦めない
■鈴木崇矢 ROAD TO UFC Season5フライ級準々決勝=優勝
■内田タケル Natural Born Glappler
■日本勢の1回戦は4勝7敗
■超RIZIN.5浪速の超復活祭りPREVIEW　鈴木千裕 復活の稲妻は充電完了
■フロリダより、クレベル・コイケ
■長南亮が読み解く クレベル・コイケvs秋元強真
■神龍誠 RIZINフライ級に新時代到来
■井上直樹×安田けん PFL初勝利の裏側を語る
■武尊が語る未来「 現役中に自分が培ってきたものをより価値あるものにしていきたい」
■原口が5年越しのリベンジ達成！　原口健飛 ペットパノムルン・キャットムーカオ
■RWSバンクCEOが語るRWS×RISEの可能性
■ティアン・ターザン“最強挑戦者”アハテルバーグを迎えて初防衛戦！
■末松 晄 三度目の正直。
■宮田 充 変わる？ 変わらない？「 Krushリブランディング」を語る！
■K-1実行委員会「第78回K-1アマチュア～全日本大会予選トーナメント ワンマッチ～」
■3つの頂の融合がKNOCK OUT 独特の世界観を創る　山口元気「今、ウチが一番面白いことをやっていると思いませんか?」
■“狂拳”迅 4戦連続1RKOで初のタイトルに王手！
■高塩竜司のUNLIMITEDな人生劇場
■マルセロ・ガウッシア×嶋田裕太　ムンジアル黒帯表彰台記念師弟対談
■流派を超えた400名の空手家が代々木第二で激突！
■極真レジェンド 組手技術セミナー 伝説の極真空手家たちが日本に集結！
■［新極真会］第2回KCC空手チャンピオン・オブ・チャンピオンズ PREVIEW　岡田、グザウスカスが前哨戦で不振 キンザースキーが最有力候補に浮上
■［JFKO］第10回記念全日本フルコンタクト空手道選手権大会　重量級を制した遠田竜司がKCCの出場権を獲得　“空手革命家”の長男・塚本慶次郎もJFKO初優勝
■目代結菜が悲願のビッグタイトル初戴冠　鈴木成実は最年少優勝で未紘との姉妹Vを達成
■倉本流護身術ゼロからの護身術　第6回 自分の身近な物で、身を守れ！ 後編 ～日用品　武器化して身を守る～
■大秦稜司　山上大輝 正攻法か、変則の組手か!?
■キッズ！キッズ！キッズ！　NJKF拳之会「NJKF拳之会主催興行26th～NJKF2026 west 2nd ～」
■公益財団法人日本スポーツ協会「青の煌めき青森国スポ2026　デモンストレーションスポーツ空道競技」
■正伝流中村道場「JKJO全関東空手道選手権大会 2026」
■NJKF「EXPLOSION.58」
■一般社団法人空手道中山道場「第9 回東日本空手チャンピオン王座決定戦2026」
■NPO 法人 全日本新空手道連盟「アマチュア打撃格闘技 JAPAN CUP2026」
■丈夫塾「Hokkaido Full-Contact Karate Challenge Cup 2026」
■武煌会館「第14回全瀬戸内絆杯空手道選手権大会」
■JAKF AUTHORIZATION「第265回定期戦SMASHERS」
■武尊×前田憲作 師弟が激突！　XSTREAM 1 のリングに格闘技界の伝説が甦った
■夢のムエタイトップ対談が実現！　吉成名高×ブアカーオ・バンチャメーク
■パヤーフォン・バンチャメーク RISE現王者に圧巻勝利の日本再上陸
■立ち技主要9団体が集結！9月27日開催のKORAKUEN JAMBULLに向け、そのキーマンが語る大いなる展望
■恐るべき10代ファイター　FILE.1 NOELwith江幡 塁
■FILE.2 根木哲也“まじめの一歩”に注目！
■FILE.3 北ヒナタ 目指すはキック MMAのベルト戴冠で唯一無二の存在に
■NJKFバンタム級王者 山川敏弘（京都野口）「キックは“遅れてきた部活”で青春」
■第1回東日本学生フルコンタクト空手道選手権大会　第4回インカレ全日本決勝の対戦が再現！
■白蓮会館 第40回全日本空手道選手権大会軽量級３位　大谷慶心 不屈の系譜、そして新星の覚醒
■骨のズイまで格闘技　第26回“日本一多くのプロ試合を組んでいる男”藤前洸希さん
■Dr.Fの格闘技医学　特別編・後編　脳を守る医学知識～格闘技における安全基準～
■パワプロマスター桑原先生の１POINTアドバイス［第59回］夏こそグリコーゲンリカバリー！
■erikaのFight Life 母、キックボクサー、MMAファイター
■テコンドー女王 山田美諭の最後の闘い「 泥臭さ」を見せる覚悟
■［空道］国民スポーツ大会での競技実施。　全日本V9の目黒雄太も、寝技師・山田崇太郎も、頂点に至らず。
■全国ジム 道場案内