健康・生活 雑誌 発売日一覧

ESSE（エッセ）

2026年10月02日発売

目次: ＜別冊付録①＞
天然生活×ESSE
ときめきのクッキー缶カレンダー2027
口の中でほろりとほどけるディアマンクッキー、サクサクのサブレ、甘酸っぱいジャムサンド…。ひとつひとつ個性のあるクッキーたちが、これまたかわいい缶に整列する様子を想像するだけで、心が踊ります。そんな宝石箱のようなクッキー缶を、季節とともに楽しめるカレンダーに。「天然生活」編集部とのスペシャルコラボレーションでお届けします。めくるめくクッキー缶の世界をお楽しみください。

＜別冊付録②＞
しっかり食べて、エイジングケア！
老けないごはんレシピBOOK
藤井 恵さんがリアルに食べている「老けない1週間献立」や、サヤさんの老けない&やせるがかなう「せいろでつくる朝ごはん」、老けない「食材別ベストレシピ」、お酢が主役の「ドレッシング&ドリンク」などを一冊にまとめました。医師が解説する老けない食べ方も紹介します！

＜創刊45周年記念特集＞
テーマは「ほどよく自分ファースト」
創刊45周年イヤーの始まりです！
1981年に創刊したESSEは、この2026年11月号で創刊45周年を迎えることができました。ESSE創刊45周年の歴史を一緒につくってきてくれた方々からのお祝いのメッセージや、時代の背景やトレンドを色濃く反映してきた名企画のプレイバックなど、ESSEのこれまでとこれからがつまった特集です。

〈12号連続プレゼント企画〉
オーブンレンジをプレゼント！
ESSE創刊45周年を記念して、12号連続の豪華プレゼント企画がスタート。今月はオーブンレンジが当たります。どしどしご応募ください！

＜巻頭特集＞
これからはほどよく自分ファースト
私を変えた断捨離🄬
ものを手放すことで、空間だけでなく、生き方まで変わっていく──。自分の人生を取り戻す「断捨離」について、今あらためて、やましたひでこさんや捨て上手の皆さんに教わりました。

CONTENTS
・やましたひでこさん Special Interview
・捨て活で人生が好転した人たち
・人気スタイリスト・福田麻琴さんに聞いた、自分を取り戻す一生モノの服捨て
・フランス式「捨て活」のすすめ

〈Special Interview〉
設楽 統さん（バナナマン）&深澤辰哉さん（Snow Man）
ESSE45周年を記念して、フジテレビの朝の情報番組『ノンストップ！』と今年はさらにパワーアップしたスペシャルコラボ！ プライベートでも大の仲よしというおふたりが、お祝いにかけつけてくれました。表紙撮影からお買い物デートまで密着します。

〈アイテム〉
無印良品・イケア・ニトリから老舗まで！
ずっと使い続けたい名品45
見た目はもちろん、機能性や使い心地…すべてを兼ね備えた〝とっておき〞を45品集めました。使うたびに、自分と暮らしになじみ、愛着が深まるアイテムぞろいです。

<美容>
美容こそ自分ファーストで！ 私をいたわる〝うるおい″ケア
ESSE BEAUTY BOOK 2026 Autumn & Winter
美容特集「BEAUTY BOOK」に加藤ローサさんが登場！ 〝ほどよく自分ファースト″なキレイのつくり方を教えてもらいました。大沢あかねさんが実践する「お風呂美容」ルーティンや、乾燥シーズンの「全身保湿」ケアクイズ、最新コスメNEWSなども紹介します。

<読み物・料理>
笠原将弘さん×長谷川あかりさん
料理と歩んだ、これまでとこれから
創刊以来、読者に向けて少ない手間で、おいしくつくれるレシピを紹介してきたESSE。45周年を記念し、家庭でも再現できるプロの味を提案する笠原将弘さん、SNSを中心に大人気の長谷川あかりさんの特別対談を実施。料理対決（?）のほか、料理の疑問に答えるQ＆Aコーナーも！

<読み物>
書店員・料理家・アイドルから伝説のアーティストまで
あの人の「推しの一冊」
ESSEにゆかりのある読書好きの方々に、心に残る本を紹介してもらいました。書店員・森田めぐみさんがセレクトした、ジャンル別・今推したい本も！

〈Interview〉
七五三掛kitchenスピンオフ！ VOL.3
しめちゃんの買い出しに密着！ 編
Travis Japanの七五三掛龍也さんが〝料理アイドル〞を目指す『七五三掛kitchen』。〝食材探しにスーパーへ〞をイメージした今回の拡大版では、料理をとおして感じた変化と、新たな挑戦について聞きました。

＜表紙＞
設楽 統さん（バナナマン）&深澤辰哉さん（Snow Man）

＜好評連載＞
Travis Japan の七五三掛龍也さんが登場！
「ノンストップ！ ESSE 金曜コーナー『七五三掛 kitchen』」

こどものとも0．1．2．

2026年10月02日発売

目次: とこ とこ いくよ
阿部結 作

■内容のご紹介
「とこ とこ とこ」と歩き出した小さな子が、ほかの子に出会い「いこう いこう」といっしょに歩きます。ぴょんぴょん跳ねるカエルや、ひらひら飛ぶチョウも、みんなでいっしょに進みます。自分の足で歩きはじめた小さな子どもたちの、エネルギーに満ちあふれた姿を描きます。歩くこと、ともに進むことの喜びが感じられる絵本です。

■編集部より
とことこ歩き出した、小さな子どもたち。元気いっぱいに進んでいく姿からは、歩くこと、ともに進むことの喜びが感じられます。
登場するのは、それぞれに個性がある子どもたちです。一人一人のエネルギーが合わさって、みんなで歩く場面は、生き生きとした躍動感にあふれています。作者の阿部結さんは、子どもたちの表情はもちろんのこと、手足の指の動きひとつひとつまで、心を込めて描き出してくださいました。元気いっぱいの子どもたちといっしょに、楽しんでいただけたらうれしいです。

●作者のことば
「ゆけ ゆけ、子どもたち！」　阿部 結　

この本を作るきっかけは２年前のことだった。

その時久しぶりに会った甥は、１歳を過ぎて自分の足で少しだけ歩くことができるようになっていた。

甥は何か気になるものが目に入ると、自分のからだをエイッと起こして立ち上がり、その方向へ向かって小さな足を踏み出して、トテントテンと上半身をおおきくゆらしながら歩いてゆく。こちらは、その先に起こるかもしれない危険（主に転倒）の可能性に気持ちだけをハラハラさせたまま、一定の距離を持って付きそう。

この小さなからだが全身全霊をかけて向かう先にあるものは世界だ。

自分の意思で移動することができるようになった甥は、これまでのように誰かに手渡される世界を享受するだけではなくて自分自身で世界をつかまえ始めていた。

外の世界をつかまえ始めた子どもは、未知と出会いながら同時に自分自身の世界をはぐくんでいく。進んで時には立ち止まり、進んで時には転んで泣いて。そんなふうに不安や恐怖に襲われようと痛みに見舞われようと、一度は止まったとしても、やがて子どもはまた進むことを始め、世界へ向かっていくのをやめることはない。

そうやって、世界の未知にやわらかに出会ったり突然に衝突したりしながら、子どもたちは自らの意思でこの世界をつかまえていく。

子どもたち、いこう。どんどんいこう。もっともっといこう。

子どもたちが進んでいくこの世界がやさしい明るさをまとった世界であるように、わたしのほうではその明るさを知らせることができるよう、がんばります。

■著者情報
阿部結
1986年、宮城県気仙沼市生まれ。画家で美術教員を務めていた父の影響を受け、幼少のころから絵に親しんで育つ。パレットクラブスクール、あとさき塾にてイラストレーションと絵本制作を学び、書籍装画や演劇の宣伝美術などを数多く手掛ける。絵本の作品に、『おやつどろぼう』『おじいちゃんのくしゃみ』『でておいで』（「こどものとも0.1.2.」2024年４月号）『ぴったんこ』（「同」2023年8月号／以上、福音館書店）『なみのいちにち』『どろぼうジャンボリ』（ともにほるぷ出版）『コット、はじめてのドライブ』（佼成出版社）他多数。

天然生活

2026年09月18日発売

目次: がんばらない時間割

一田憲子さんの新しい時間割

石村由起子さん　
楽しいことも盛り込む、がんばらない時間割

本間朝子さん
当たり前を手放して楽になる工夫

いまやっておきたいお金のこと

マキさん
年末までの掃除の段取り

松本紹圭さん
お坊さんが教える心のトリセツ

特集その２　
お米の愉しみ

アマムプリュ 諏訪美希子さん
米粉のお菓子

山田奈美さん　
新米を楽しむ料理

　松田美智子さん、澁谷梨絵さん
お米の選び方と楽しみ方

お米とごはんのお供のお取り寄せ

桧山タミさんの最期の日々

真藤舞衣子さんが訪ねる
当たり前の暮らしを目指す手づくり石鹸づくり

『天然生活手帖2027』の使い方

ノジュール（nodule）

2026年09月28日発売

目次: 【大特集】

世界遺産登録や旧奈良監獄で沸く、おとなの旅先
　「今こそ、奈良へひとり旅」

●歴史を超え、今ふたたびの奈良
　・生まれ変わった美しき旧奈良監獄
　・世界遺産登録！飛鳥・藤原の宮都

●今こそ奈良へひとり旅
　・奈良の世界遺産から信仰の聖地、桜井へ
　・古刹と近代建築を巡る奈良きたまち散歩
　・萩と紅葉の寺、白毫寺と社家寺、高畑を歩く
　・豊臣秀長ゆかり、薬草と薬膳の町、大宇陀で養生旅

●奈良ひとりごはん案内帖

●大人のための奈良体験

●奈良イベントカレンダー



【特集】

　訪れ、味わう、今注目の食文化
　「発酵の町を旅する」



【特集】

　粉食文化の代表選手、日本が誇る伝統食　
　「蕎麦のチカラを知る」
　

【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第72回
　ケープブレトン（カナダ）　写真:吉村和敏
●河合 敦の日本史の新常識 第73回
　古都・奈良を支配下に置き、
　大名たちを接待した豊臣秀長
●五十の手習い　第18回
　木彫り
●旅のおすそわけ　第4回
　リコッタ・サラータ
●鈴木芳雄Presents　アートに夢中 第15回
　国宝『観音猿鶴図』
●美村里江Presents　本に夢中　最終回
　『記憶にない殺人』
●鉄道歴史散歩　廃線絶景を歩く第22回　杉﨑行恭
　布引電気鉄道
●老後に備えるあんしんマネー学　第72回　畠中雅子
　60代からの運用は
　受け取り方法も考えましょう
●読者の本音84回
　開運絶景旅
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

こどものとも年少版

2026年10月03日発売

目次: ざりがにさんとさわがにさん おふとんづくり
植垣歩子 作

■内容のご紹介
ざりがにさんとさわがにさんは大のなかよし。さむい冬をまえに、かめこさんからもらった布でおふとんを作ろうとします。中に詰めるものを探して、動物たちに毛を分けてもらおうとしたり、カモの羽根を取ろうとしたり。大冒険の果てにぴったりの材料を見つけて、ふかふかのおふとんができあがりました。なかよしふたりの楽しい物語です。

■編集部より
植垣歩子さんが『ざりがにさん と さわがにさん』を作ってくださったのは2005年。ゆかいなふたりが21年ぶりに帰ってきました。今回は、理想のおふとんを作ろうと大奮闘。ちょっと無鉄砲なざりがにさんと大らかなさわがにさんは前作以上に元気で、相変わらずおしゃれです。「チョキチョキ きって、チクチク ぬって、ふんわり つめて」の楽しいリズムに合わせて作るパッチワークのおふとんもすてきです。

「自分が過ごしてきた時間を、このふたりはどう過ごしていたのかな、なんて考えながら作りました」と植垣さん。ドキドキハラハラの展開と温かなおふとんにくるまれた幸せなラストを、どうぞお楽しみください。

●作者のことば
「うれしい再会」　植垣歩子
21年前、「こどものとも年少版」で『ざりがにさん と さわがにさん』を作りました。今作はその続編です。懐かしい友人に会ったようでうれしくなりました。

ところで最近、私は夜ぐっすり眠れなくて、寝具を変えたらどうだろうと思ったりしていました。そこで、ふたりがおふとんを作るお話を考えました。でも、肝心のおふとんの中身を何にしよう？　ある日、家族で出かけた時のこと。池の周りで子どもたちがわいわい騒いでいます。見にいくと、ガマの穂から綿毛がふわふわ次から次へとあふれ出ているではありませんか。「これだ！」とひらめきました。

「ざりがには大雑把な性格、さわがには神経質」。こんな話を友人から聞いて生まれた前作でした。でも、性格ってわからないものです。うちの長男は結構まじめ、次男は我が道をいくタイプ……と思っていました。ところが、ある時、聞こえてしまったふたりの会話。「お母さんの言うことなんて、そんなに聞かなくていいんだよ」。次男が言いそうなセリフを長男が言っている。次男は、長男の意外な言葉に驚いていたのでした。

今作は、危険を顧みず果敢に挑むざりがにさんと、ちょっぴり及び腰のさわがにさんです。ざりがにさんはガマの穂にのまれてびっくり。一方、おふとんの中身、見ーつけた！ とほくほく顔のさわがにさん。息ぴったりのコンビだなあと思います。うちの兄弟もそうですが、このふたりも、状況によって関係が逆転したり、違った面を見せたり……。だからこそ、仲良くやっていけるのかもしれませんね。

そんなことを考えていたら、いつの間にかまぶたが重くなり……ガマの穂のおふとんに包まれて眠る夢を見たのでした。

■著者情報
植垣歩子
1978年、神奈川県生まれ。絵本に『にんじん だいこん ごぼう』『ことばのずかん こうえん いこう』『どろん ばあ』（小野寺悦子・文）『あずきの あんちゃん ずんちゃん きんちゃん』（とみながまい・文、以上福音館書店）『うたこさん』（佼成出版社）『アリゲール デパートではたらく』（ブロンズ新社）『かめのカメリさん おうちをなおす』（理論社）『ようかいおふろ』（ほるぷ出版）『おもちのおふろ 新装版』（苅田澄子・文、Gakken）などがある。神奈川県在住。

レタスクラブ

2026年09月25日発売

目次: 今号の料理特集は人気料理家に教わる「秋野菜の新レシピ」。ごぼうやさつまいも、里いも、れんこん、なす…など、旬の野菜のレシピを3名の料理家に教えていただきました！NEWS連載は小山慶一郎さんです。

【料理】
●人気料理家に聞いた秋野菜の新しいおいしさ
・長谷川あかりさんのごぼうのおかず
・本田明子さんの里いも、長いも、さつまいものおかず
・市瀬悦子さんのれんこん、なす、くだもののおかず
●体にやさしいさつまいものおやつ
●ご飯をおいしく食べよう
・PART1 新米のおいしい炊き方
・PART2 メインおかずにもなる炊き込みご飯
●冷凍OK　お弁当にも便利　やる気1%でも簡単！
　作りおき肉おかず

【お金】
●レベル別にレクチャー！　
　物価高に負けない「家計簿使いの達人」になろう！

【収納】
●定番の使い方から“じゃない”使い方まで
　「ブックエンド」を使いこなして収納上手に！

【健康】
●それって「夕方老眼」かも!?
　お疲れ目をいたわり隊！

【その他】
●特別対談 あいはら友子さん×高橋大輔さん
　人とのご縁で広がる“あたたかな連鎖”を生む力
●一室多灯＆シーン別に使い分けて、心地よい空間に！
　きょうから始める「照明レッスン」
●デザインも機能性も◎！
　注目のスヌーピー付録を大公開
●レタスクラブ公式通販　レタスクラブ暮らしの店

【特別付録】
●SNOOPY家計簿2027

【はずせる保存版】
●ヘルシーでかさましにも◎
きのこのおかずBOOK

【毎号付録】
●月～金×4週分の晩ごはん
　10月の平日ラク献立カレンダー


大人気連載！
●オトナのNEWSは小山慶一郎さん

コミックエッセイ連載陣・・・犬山スケッチ、柴門ふみ、さーたり、卵山玉子、峯鳥子、わたなべぽん

ELLE DECOR(エル・デコ)

2026年09月07日発売

目次: ※通常版には「とじ込み付録　アレッシステッカー」は付録されておりません。

1
●キッチンからはじまるインテリア
食と暮らしが交差するキッチンにこそ、住み手の個性と美意識が宿る。
国内外のクリエイターが情熱を注いだ空間を手掛かりに、
各国のスタイル別事例から、建築家とキッチンが紡いできた歴史までを深掘り。
さらに空間を彩る器や道具、オブジェにまで視点を広げて、
キッチンを起点にインテリアと豊かな暮らしの新しい関係を読み解いていく。

2
●暮らしの中心を飾るクリエイターのキッチン 陶芸家が家族とつくった、色彩のテラゾー
イタリア出身のセラミックアーティスト、フランチェスカ・アンフォッシのキッチンは、
実用性とモダニズムの大胆な色彩感覚が共存した、自然と人が集まる家のセンターステージだ。

3
●4つのスタイルから探す理想のキッチン シルバーと工芸が溶け合う韓国のモダンな感性
イタリア・フィレンツェ発のラグジュアリーキッチンブランド、オフィチーネ・グッロでカスタマイズした料理家のキム・ユソンのキッチン。素材は装飾性の高いクロムを採用した。

4
●北欧デザインがともす色のある暮らし
見渡せば世界は色に満ちている。過酷な冬を生きる
北欧において、色彩は暮らしに光と希望をともす存在だった。
クリエイターの彩りある住まいや、巨匠デザイナーが手掛けた名作プロダクトから、色のある暮らしの楽しさを探る。

5
●空間がきらめく カラーパレットの魔法
建築や家具とは異なる方向から空間を息づかせる色彩の表現力。
大胆なコントラストや繊細なグラデーションを駆使し、
室内に豊かな表情と心地よい旋律を描き出した邸宅にフォーカス。
とびきりのカラーパレットと暮らす喜びを求め、パリとナポリを訪ねた。

6
●アレッシと奏でる、歓びの食卓
エットレ・ソットサスらデザイナーたちと美しいプロダクトを生み出して
きたアレッシ。その夢あふれるクリエイティビティは、人々を笑顔にする。

月刊ニュースがわかる

2026年09月15日発売

目次: ＜巻頭特集＞
★社会科なんでもランキング
主に中学入試で出題されそうなニュースを、ランキングを使って楽しく取り上げました。
人口が多い国、人口減少率が高い県、米の生産量が多い県など、あなたはすぐに頭に浮かびますか？
受験対策のプロのアドバイスも載っているので、チェックして、入試攻略のコツをつかみましょう。

＜そのほかの特集＞
★熊本で震度７の大地震
７月28日に熊本県で最大震度７の大きな地震が起こりました。地中の活断層がこわれたことが原因です。
この地域では10年前の４月にも震度７の地震が２回ありました。
今回は真夏に発生したため、被災者の熱中症予防が欠かせない対策となりました。

★教えて！　池上さん「『非核三原則』見直す？」
ジャーナリストの池上彰さんがニュースをわかりやすく解説する好評連載です。
今回のテーマは、高市早苗首相の非核三原則をめぐる発言です。
「核兵器を持たず、作らず、持ち込ませず」という日本の大原則を変えるのではないかという見方が出ています。

★「食べる力」で元気になろう
子どもの体の不調は食事の取り方に問題があるからかもしれません。
「食べる力」を身につければ、元気を取りもどすことができるでしょう。
微生物の活動に着目した畑の土づくりを実践する吉田俊道さんに、腸を元気にして栄養を体に取り込む方法を聞きました。

★見つかった歴史 どう残す？
再開発の工事中、地面の下から昔の駅や線路の跡が見つかることがあります。
東京の「高輪築堤」や福岡の「初代門司港駅」がそれです。
明治時代の鉄道のありようを伝える貴重な遺構でしたが、すべてを保存することはできませんでした。

★次世代戦闘機の開発が進行中
日本、イギリス、イタリアによる戦闘機の開発計画が進んでいます。
日本がリーダーシップを取り、３カ国の最先端技術を投入します。
敵に発見されにくいステルス性能や無人機と連携する性能を備えた機体を2035年までに配備する計画です。

★子ども記者インタビュー「ラリードライバー」
本誌読者が子ども記者となり、あこがれの人に会ってインタビューする人気コーナーです。
今回は小5男子が、箱形の車「ハイエース」でラリー競技に出場する女性ドライバーの話を聞きました。
助手席に乗せてもらってスピードを体感することもでき、大興奮の取材となりました。

他に、次のような７～８月のニュースをのせています。
・千葉豪雨で13人死亡。都市型水害の恐ろしさ、まざまざと
・トランプ政権、新たに関税を導入
・改正国民投票法が成立
・食品の消費税率、来年4月から１％に
・ロシアのプーチン大統領が北方領土を初めて訪問

kodomoe（コドモエ）

2026年09月07日発売

目次: 【豪華3大付録】
1 別冊32P「はらぺこワニ」高畠じゅん子／文　カワダクニコ／絵
2 別冊24P絵本「てんさいパンだ」MICAO／作
3 とじこみ付録 ノラネコぐんだん ABCカード　工藤ノリコ

【巻頭大特集】
買い物リストつき
ぜ～んぶ使いきり！ 1か月献立

●1か月 使い切り献立
●使い切り！ 行楽弁当
●冷凍野菜おかずカタログ
●冷凍パイシート使い切りレシピ

【第2特集】
オン＆オフ、ハレの日まで。2ブランドでつくる、秋トレンド！
ユニクロ・GUの3つ星item着回し30days

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆一緒に作って自由にアレンジ おこもりキッズハウス
◆秋を楽しむ誌上WorkShop どうぶつ紙版画であそぼう！
◆変身するたび好きになる 事件発生!? 名探偵プリキュア！
◆書籍『機嫌のいいママになりたい！』発売記念！ バウンダリーでイライラモヤモヤを軽くする！
◆ロングインタビュー 早見和真
◆毎日のスキンケアでダメージ記憶をリセット 秋の「枯れ肌」をレスキュー！
◆幼児期からの予防が大事 子どもの近視、今できること
◆親子でノッてこ♪ 音とリズムであそべる絵本 interview 鈴木翼

【好評連載】
◆夢眠ねむの絵本作家に会いたい！ Guest 阿部結
◆食べたいときにすぐ作れる こどもおやつ 福田淳子
◆今井亮の毎日のりきりレシピ
◆ボーネルンドのきせつとあそぼ！
◆“いくつのえほん”相談室 磯崎園子
◆季節の絵本ノート
◆書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか