ヘアカタログ・美容 雑誌 発売日一覧

VOCE（ヴォーチェ）

2025年01月22日発売

目次: ◇吉高由里子◇美容のお悩み 100問100答　ぽつぽつ毛穴、花粉肌、出目・奥目、盛り耐性 etc．◇春新色で子猫メイク＆子犬メイク◇教えて神崎さん、キレイになるための30問30答◇石井美保×長井かおり　美人オーラはこめかみから！◇花粉の時期のお助けスキンケア＆メイク

※電子版には、山田涼介(Hey! Say! JUMP)の記事・フォトカード、加藤シゲアキ(NEWS)の記事は、掲載がございません。
※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。
※電子版からは応募できない懸賞があります。※電子版には付録は付きません。

Tarzan（ターザン）

2025年02月06日発売

目次: ＊Tarzan896号通常版とTarzan896号増刊号は、
表紙のみが異なり内容は同一です。

人生を劇的に変える、
“ミラクル筋肉”大研究！

上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉「腸腰筋(チョウヨウキン)」が、いま熱い。
トレーナー、理学療法士などのプロ界隈で注目されているインナーマッスルなのだ。
あるトレーナーは、アスリートのボディケアで一番最初にチェックする筋肉でもあり、
あるインストラクターは、機能していない人は
多くの障害を起こしていると警鐘を鳴らす。
パフォーマンスに関係するのはもちろん、座りすぎの日本人にとって、
この腸腰筋が縮んで硬くなることで、疲れやすくなり、姿勢悪化を招き、
自律神経も乱して、老化も加速させ……まさにカラダの悪循環の根源なのだ。
そんなカラダの肝心要の筋肉だが、不思議と一般的な認知度はまだまだ。
そこで『ターザン』ならではの、分かりやすい機能解説とともに、
あなた自身の腸腰筋の硬さ&弱さチェック、日常のNG習慣紹介、
立つ・ほぐす→ゆるめる・整える・鍛えるエクササイズへと
アプローチしていく特集です。

センター綴じ込み企画は、腸腰筋を使った「大人のかけっこ学」。
メダリスト為末大さんに、速く走るコツを教えてもらっています。
また第２特集では、こちらも注目の「お尻トレ」をフィーチャー。
美尻のカリスマトレーナー、岡部 友さんに
自宅でできる臀筋トレを伝授いただきました。
まさに、いま気にしてほしい筋肉、“腸腰筋”と“臀筋”にフィーチャーした一冊です。

グラビア企画は、昨年デビューしたAぇ! groupの正門良規さんが、
２か月間ストイックに鍛え抜いた人生最高のカラダを披露、こちらも要チェック。

美的（BITEKI）

2025年01月22日発売

目次: 特別付録　ラ　ロッシュ　ポゼＵＶイデア　ＸＬ　プロテクショントーンアップ　ローズ＋　３ｍｌ×１本、アスレティア　コアバランス　オイル　５ｍｌ×１本・コアバランス　トーニングローション　Ｎ　７ｍｌ×１本、カバーマーク　トリートメント　クレンジング　ミルク　３０ｇ／大特集　メイクで冬から春へスイッチ！／大特集　美容医療に負けない”即効美容”でいつだって美肌宣言／表紙　有村架純

The yogis magazine（ザ・ヨギス・マガジン）

2025年01月30日発売

目次: 005　Prologue【序章】編集長エッセイ

Discover yoga　ヨガを発見する

006　EAT&FOOD　アシュタンガに出会い人生が変わった。南インドの美味しい家庭料理を伝えたい。
008　FASHION　これでいいではなく、これがいい！　と思えるものを。
010　PASSION　Maiko Kurata
012　EARTH FRIENDLY　日常になじむサスティナブルを見つけよう
013　CULTURE　ずーっと将来も、コジコジはコジコジだよ。

014　Lifestyle and Thoughts of the Yogis（ライフスタイル）

特集
ヨガの道徳律　ヤマとニヤマ　Yama and Niyama

026　人生を変える英雄の旅(ヒーローズ・ジャーニー)　八支足とヤマ・ニヤマ
028　自分らしく輝いて生きるためのヤマとニヤマ
032　ライフスタイルで役立つ六つの教え
034　ヤマは「他者のために」　ニヤマは「自分のために」
038　地に足を着け人間らしさを形成する「Yama/ヤマ」を知る
044　自分の経験をもっとポジティブに昇華させていく「Niyama/ニヤマ」を知る
050　新しい自分への英雄譚。八支足という成長物語
052　サティシュ・クマールが説く　愛と非暴力の原則
054　ヤマ・ニヤマの理解が深まる先人達の名言
060　私達がヤマ・ニヤマを深めるためにしていること
064　ヤマ・ニヤマの実践で見えてくるお金との向き合い方
066　人生の難しい学び　上手に他者といい関係を作る方法
068　八支足で実現したい生き方のヒントがある禅の十牛図をひもとく
070　ヨガの視点から十牛図を使いこなす
072　ヤマ・ニヤマから始まる旅　その先の道のり
074　私を知る、私を変える本と出会う。


日常とつながっていくエッセイ
078　眺めのいい部屋で　若山ゆりこ
079　これも私の一部である　山本邦子
080　自分に無理をさせていない？　高尾美穂
081　渡り鳥のリーダーは何を考える？


082　追悼　シャラート・ジョイス氏　アシュタンガヨガを深く愛し実践した道
086　シャラート氏との時間

080　In seach of yoga.Trip to Okinawa　寒くなったから、日本の南の島へ。

100　 Yoga Fashion 2025 Winter　Which one do you like？

110　Are you yogis?　杉原千畝
116　生物学者・福岡伸一先生に編集部が聞く「命とは何ですか？」
118　ピラティスがヨガに利く。その理由を探っていく連載第7回　ピラティスとヨガの関係
120　JAPANISM　第8回「自己を見つめ直す」

122　Tpic＆Information
126　YOGA STUDIO FILE
127　沖縄ヨガフェスタ

128　Epilogue【終章】
　　

MAQUIA（マキア）

2025年01月22日発売

目次: 特別付録　Ｂｙ　ｔｔｔ．（ＬＩＰＯ　ＣＬＥＡＲ　ＴＯＮＥＲ（２０ｍｌ）、ＣＬＥＡＲ　ＣＥＲＡＭＩＤＥ　ＣＲＥＡＭ（１０ｍｌ）／貼り込み付録　イプサイプサ　セラム　アクティブ（２包）、・ドモホルンリンクル　クリーム２０（２包）／Ｂｏｏｋ　ｉｎ　Ｂｏｏｋ　「日本一忙しい医師」をとことん深掘り！友利新をもっとよく知るＢＯＯＫ／立体大特集　知った人から得をする！「次くる美容」大予測／表紙　本田翼

からだにいいこと

2025年02月15日発売

目次: 体の中からキレイになるためのあらゆる情報をお届けします！
キレイで元気な30代～50代の女性たちを支える健康生活情報誌。体の中からキレイになり、イキイキとした毎日を送るための情報をお届け。
食、運動、ダイエット、スキンケア、ココロの健康、病気予防など、日ごろの「からだにいい生活」に役立つことが満載です。わかりやすく、癒されたり、元気が出る誌面づくりがモットーです。

＜デジタル版について＞
デジタル版には、付録や記事が一部収録されない場合があります。あらかじめご了承ください。

ラカントSでつくる 美味しい♪糖質オフレシピ
とじ込み付録 だる重・不安感 を癒やす春の「養生フード」大全
目次
からことワードSearch／連載 「ねこくら的HITワード」
連載 「からことNEWS WALK」
ぷる肌成分た～っぷり? 「マシュマロ」アレンジ
姿勢と自律神経の最適化で人生最高のボディになる！
読者も運動ゼロで「最高ボディ記録」を更新！
脂肪・不調と決別！「史上最高の私」の作り方
道端カレンさん太鼓判「下腹ガード」でメリハリボディ！
上半身と心が軽く！ 田中理恵さんの「あぐらで10秒ハグ」
その場で「両腕だら?り」で凸腹・大根脚がシュッ！
下腹肉と疲労がスーッと消える「ゆっくり脚またぎ」
「3秒手のひら返し」でたぷたぷ二の腕がほっそり
代謝と血流が上がる「勝手に美姿勢ルーム」
髙木雄也さんに癒やされタイム
連載　読者と編集部員の「からことVOICE」
医師・モデル・美容家直伝シワ消し0円7日間プログラム
１週間で若返る！ 悩み別「ハリ肌育成プログラム」
「ゆるゆる保湿」で透明感もツヤ肌もよみがえる
奇跡の54歳・前田ゆかさんの撮影前「シワ断ち生活」
顔エクサ「全力たるみステロ」でほうれい線を消去
「1分ときめきポーズ」で二重あご・首シワをリセット
西野七瀬さんの「楽しみを生む」毎日
心身の疲労・不調に効く「すごい脳デトックス」
「脳のゴミ洗い」で倦怠感・うつ気分 一掃！
肩コリ・頭痛がやわらぐ「ぼんのくぼ押し」
イライラ・更年期不調に「ぼんやりおでこ挟み」
「ちょこっとわさび」で脳が若返り記憶力UP
ストレス減・パワー増「脳トリビア」最前線
歯周病は「口腔内フローラ」ケアで対策を
連載 「ほどほどごきげん日和。」
新連載 「からこと診察室」
連載 「からだにいいことカフェ」
毎日が快適で穏やかに！「更年期のご自愛ケア」
SEX問題…etc. 命と心を守る「オトナの性教育」
ふぉ～ゆ～さんにFOCUS ！
「幸せ億女」養成マニュアルで“愛されリッチ”
「本格よもぎ蒸し」で内側から“ととのい”習慣
プレゼント＆インフォメーション
伝統植物の先端研究で生まれるサプリメントに注目
連載 「真ちゃんの10分晩ごはん」
連載 「60歳を過ぎて今も旬」天野惠子さん
連載 「噂の人の“食”日記」山本浩未さん
からだにいいことからのお知らせ／アンバサダー募集
アンケート
次号のお知らせ
連載 「はたらくホルモン」ゲットだぜ！

ａｒ（アール）

2025年02月12日発売

目次: その透明感つくれます　Ａ　Ｌｉｔｔｌｅ　Ｓｅｃｒｅｔ　ｏｆ　Ｍｙ　Ｓｋｉｎ／表紙　八木アリサ

yoga JOURNAL（ヨガジャーナル）

2024年12月20日発売

目次: cover interview
池田莉子さん　ヨガが教えてくれたこと

猫背・反り腰を解消して「背骨のS字カーブ」を取り戻す！
B-Flow Mariko先生の骨盤矯正10分ヨガ


feature 01

仕組みを知れば柔軟性UP＆痛みがとれる！
ヨガする人に必要な骨・関節・筋肉の基礎知識

PART1 ヨガが安全に深まる！　楽しくなる！
初心者＆中級以上のレベル別 知っておきたい骨と筋肉

PART2 体の仕組みを利用して無理なく開く
左右・前後開脚が驚くほど変わるヨガワーク

PART3 前・後ろ・横・らせんのラインを意識！
2つのターゲット筋膜のほぐし＆ヨガストレッチ柔軟性UP術

PART4 腰・膝・股関節の痛みを和らげる
45歳～＆65歳～ 年代別・整形外科ヨガ


feature 02

冬に疲れやすい人のためのヨガと養生法

PART1 寒暖差がひきおこす不調に！
自律神経を整える冬バテ解消ヨガ

PART2 ハッピーな気分になる！　快眠にも役立つ！
歯ぎしり 食いしばりクセを手放すための 顔ヨガ

PART3 運動・食事・生活習慣で寒さに負けない体に！
人気インストラクターが実践！　アーユルヴェーダ式 冬の養生法


feature 03

2025年こそ！　ヨガで自己ベストな体になる

PART1 年末はむくみ解消・年始は脂肪燃焼！
2週間ダイエットチャレンジ

PART2 体と心が整ったヨガインストラクターの
実例　私がマイナス○kgになったヨガと食

マンネリを防止するコツは？
シークエンスづくりの虎の巻

初心者からでもOK
憧れポーズを練習 ハンドスタンド3カ月チャレンジ！

更年期症状＆抑うつ状態が改善！
更年期世代のための寝る前ヨガ

おうち練習にあるとヨガポーズが深まる！
最新ヨガプロップスと使い方

ヨガのパフォーマンスが上がる！
お役立ちアイテムはコレ

アジア最大級のヨガイベントが今年も開催！
ヨガフェスタ横浜2024Report


ヨガジャーナルアメリカ版の記事を厳選

from US

ハムストリングスが耐えられないほど硬い人がヨガを行う際の20のコツ

壁に脚を上げるポーズの新しい4つの練習法

変えられないものを受け入れるのに役立つヨガの実践

catch up

光と音でくらしを整える、新時代の“すごい”照明
習慣化をサポート＆ヨガへの没入感にハマる！“ライフコンディショニング”照明がある毎日 徹底レポ

おいしく食べて、自己ベストな体づくりに欠かせないから……
毎日の食事に使う甘味料ってどれを選ぶのが正解？

ヨガもピラティスも！
話題の3Dソックスがあれば どちらも快適に楽しめる

心と体を変える新・生活習慣を提案！
ヨガとナチュラルジュースで始める“「整う」暮らし”

続けるとお得になる！
美と健康を後押ししてくれる！　ヨガする人が続けたい「のむシリカ」

ウェルネスアース協会提携校でRYT200を取得して
「強み」と「つながり」のあるヨガ指導者になる！

serials

野沢和香のHAPPY JOURNAL　vol.26
理学療法士 中村尚人先生の ヨガのためのピラティス　vol.07
峯岸道子先生が教える人生100年時代のためのこれからヨガ　第10回
吉川めい先生に聞く ＃ヨガジャーナルフレンズのお悩み相談室　vol.04
［新連載］在豪イラストレーター・鈴木七代さんのYoga Australia JOURNAL
漫画で読む『ヨガ哲学』　第49回
Yoga業界JOURNAL
ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物　第91回
綿本 彰先生が教える ヨガを深める笑い呼吸法　vol.3
yasushi先生のこれでいいのだ！　第73回
Yoga Journal Finds
次号予告

美ST（美スト）

2025年01月17日発売

目次: 本誌付録　ＳＨＩＳＥＩＤＯの新名品＆おさらい名品朝晩じっくりセット（バイタルパーフェクション　ブライドリバイタル　ローション　エンリッチド、同　エマルジョン　エンリッチド　各２包、Ｌディファイン　ラディアンス　ナイトセラム　１包、アルティミューン　パワライジング　コンセントレート　１包）／本誌貼り込み付録　ドモホルンリンクルの名品「クリーム２０」を体感！／大特集　「また服がキツくなった…」やせにくい体をすっきりさせるなら今！　大人の「あと３」「あと８」ダイエット／表紙　吉瀬美智子さん