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yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)

セブン&アイ出版
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”世界に広がるNO.1“ヨガ&ライフスタイル誌”『YOGA JOURNAL』 の日本版
日本ヨガ人口は600万人を数え、今後ヨガ人口は1600万人を超えると予測されます。ヨガを通して心身ともに健康でポジティブなライフスタイルを実践する人たちが増えています。ヨガはストレスやプレッシャーの中で生きる現代人の心と体を整え、体の不調を解消し、シェイプアップにも効果的です。近年は女性だけでなく健康志向の男性や高齢者の間でも関心が高まっているヨガは性別や年齢に関係なく誰でもどこでも出来るメソッド。ヨガジャーナル日本版は、ヨガの初心者から上級者、インストラクターの方までレベルに合った実践法の紹介をはじめ、健康、ファッション&ビューティー、食生活、旅情報などヨガを通して快適で美しい生き方を提案します。

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yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)の商品詳細

  • 出版社名:セブン&アイ出版
  • 発行間隔:隔月刊
  • 発売日:奇数月20日
  • サイズ:A4
  • 1冊定価:1,100円
”世界に広がるNO.1“ヨガ&ライフスタイル誌”『YOGA JOURNAL』 の日本版
日本ヨガ人口は600万人を数え、今後ヨガ人口は1600万人を超えると予測されます。ヨガを通して心身ともに健康でポジティブなライフスタイルを実践する人たちが増えています。ヨガはストレスやプレッシャーの中で生きる現代人の心と体を整え、体の不調を解消し、シェイプアップにも効果的です。近年は女性だけでなく健康志向の男性や高齢者の間でも関心が高まっているヨガは性別や年齢に関係なく誰でもどこでも出来るメソッド。ヨガジャーナル日本版は、ヨガの初心者から上級者、インストラクターの方までレベルに合った実践法の紹介をはじめ、健康、ファッション&ビューティー、食生活、旅情報などヨガを通して快適で美しい生き方を提案します。
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ヨガ=女性というイメージがありますが、それは日本だけ。
世界的には男性がヨガをするのは普通のことなんだとか。
読み応えのある内容は、女性だけでなく男性が読んでも楽しめます。
ヨガに興味のあるすべての方におすすめです!

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ヨガの技術面だけでなく、心と体の健康など幅広く取り扱っているので、
ヨガの初心者から上級者まで楽しめること間違いなし!

yoga JOURNAL(ヨガジャーナル) Vol.67 (2019年09月20日発売) の目次

「できない」理由と対処法がわかる!
体が硬い人のためのヨガ
あなたの「硬さの原因」チェックテスト

もっと伸びる!もっと反れる!
目からウロコの「関節の動かし方」
美筋ヨガインストラクターのヨガ&トレーニング法

筋肉が一瞬で柔らかくなる!
ヨガ筋トレーニング
前屈/開脚/後屈

むくみ解消で柔軟性が上がる
「股関節」体操

頭痛、不眠、イライラ・・・・・・
「気象病」に悩む人のための
自律神経 整えヨガ

人気ヨガインストラクターが答える!
硬さの悩みQ&A

心と体の硬さを取り除く
「イメージ呼吸法」

まず買い足したいのは?
常温ヨガ派 ホットヨガ派 の秋の新作ヨガウエア

44年の歴を誇る!
「ヨガジャーナル」US版
翻訳記事45P
糖尿病と生きるためのヨガ

表紙モデル/インタビュー 吉川ひなのさん

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期間限定!(2020年03月19日迄) yoga JOURNALオリジナル ヨガベルト
対象購読プラン:【月額払い】・1年
ガポーズのサポートに、あると便利なヨガベルト。輪を作って両腕や両脚に通し、正しい間隔をキープするのに使います。留め金具で長さを調整できます。全長1600×380×2㎜
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  • プレゼントは、原則として、お申し込み後の変更は承りかねますので、ご注文の際は、ご注意ください。
  • 読者へのプレゼントに関しましては、雑誌とは別便でお送りする場合があります。
  • また、お届けまで、1ヶ月ほどお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。

yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)のレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.40
全てのレビュー:212件

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ためになる
★★★★☆2019年10月30日 ぴかり 主婦
ジムでのレッスン後ポーズを確認したり、ウェア選びの際にも参考になります。
深い内容
★★★★★2019年10月26日 anan パート
ある程度ヨガの経験を積むと、どうしても様々な壁にぶつかるようになります。 そんな時にヨガジャーナルを開くと求めていた答えに出会う事がよくあります。 筋肉や骨格、経路など、壁に当たらないとそれが必要だったとは気づかない情報が、隅々にまで散りばめられています。
たのしみ
★★★★☆2019年10月14日 boo 会社員
定期購読始めます。ヨガをはじめましたが奥が深そうなので勉強のために購入を決めました。
大きく見やすい
★★★★★2019年10月11日 ミスバニー 会社員
横浜ヨガフェスタで、VOL67のチラシを見て、 気になる記事がありましたので、初めて購入しました。とても参考になりました。DVDの付録があったら、映像を見ながらポ-ズできますね。
モチベーションが上がる
★★★★☆2019年10月03日 クレーン 専業主婦
隔月ですが、読み応えがあり、十分です。 ヨガを始めたばかりで何もヨガに対して知らないのですが、分かりやすく、眺めてるだけでも勉強になりますよ。
初心者でも大丈夫
★★★★★2019年10月02日 ジュリア 公務員
初心者でもわかりやすくポーズの写真や言葉の説明があり、助かります。身体が硬い人特集は参考になりました。すこしずつ本を見ながらおうちでも頑張ります!
妻と一緒に実践してます。
★★★★☆2019年09月30日 暴れん坊 自営業
妻と一緒に実践しています。男性にも良い雑誌です。
雑誌には満足だけど、定期購読のルールが不満
★★★★☆2019年09月25日 Nozzy パート
ヨガをもっと深めたくて雑誌、書籍色々読みあさってたどり着いたのがこの雑誌。 身体がかたくてどうしよもなかったけど、雑誌を読んでレッスンでは教えてくれないアーサナーのコツが載っていたり、 最新のヨガウェアや海外の情報が日本語で読めるのはとてもありがたい。 重宝しています。 ただ、定期購読契約後発覚した事実、 「発売日に雑誌が届かない」 定期購読=発売日前に家に届くものだと思っていたので、 この対応にはガッカリ。 出版元ではないから仕方がないかと思いますが、 そこは契約前に知りたかった情報です。 雑誌だけの評価は満点ですが、 定期購読のルールがきちんと明記されていなかったので、 ★一つ減点です。
初心者からでも
★★★★★2019年09月23日 たるたる 公務員
ヨガ始めたての人でも、ポーズコツや身体の使い方になるほど!と思えるトピックスが多い。写真と文章のバランスが良い。隔月なのでペース的にも読みやすい。
ヨガポーズの説明が詳しい
★★★★★2019年09月17日 Amy 主婦
クラスで聞けなかったこと、疑問に思ってたことなど、もっと知りたいなと思ってたことを、特集し写真と共に説明してくれる記事が多いので、とても参考になります。さらには必要な筋力強化の方法まで。 アメリカの情報や精神性についての読み物、イベントの紹介など、多岐にわたりヨガライフを充実させる記事が多いです。
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yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)をFujisan.co.jpスタッフが紹介します

ヨガを楽しむ方は年々増え続け、今では1600万人もの方が健康やボディメイクなどの様々な理由で取り組んでいます。体調だけではなくて心も鍛えてくれるヨガをもっと知りたい、楽しみたいという方にはyoga JOURNAL(ヨガジャーナル)を手に取ってみて下さい。これからヨガに取り組みたいと興味を持ったばかりの初心者の方にもとっつきやすく、だいぶ慣れてきた中級者の方にはさらなるヨガの世界へと誘ってくれます。上級者やインストラクターレベルの方にも実践できる内容が網羅されているので、ゆっくり読みながら理解を深めていけるようになっているのです。実用書としてもレベルが高く写真つきでポーズの取り方がありますから、自宅でもスタジオに来ているかのような本格的なレッスンができます。

ヨガの紹介だけでも心躍る内容ですが、健康や美容、そして旅行などのレジャーに関する読み物もあるので、何度でも読み返したくなるような構成です。日本版として読みやすくなっているだけではなく、オリジナルコンテンツもあるので日本版だからこそ楽しめる内容も楽しんでみましょう。読むたびに新たな発見ができるのも魅力の一冊なので、ヨガをとことん楽しんでいきたい方におすすめです。

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