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yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)

セブン&アイ出版
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”世界に広がるNO.1“ヨガ&ライフスタイル誌”『YOGA JOURNAL』 の日本版
日本ヨガ人口は600万人を数え、今後ヨガ人口は1600万人を超えると予測されます。ヨガを通して心身ともに健康でポジティブなライフスタイルを実践する人たちが増えています。ヨガはストレスやプレッシャーの中で生きる現代人の心と体を整え、体の不調を解消し、シェイプアップにも効果的です。近年は女性だけでなく健康志向の男性や高齢者の間でも関心が高まっているヨガは性別や年齢に関係なく誰でもどこでも出来るメソッド。ヨガジャーナル日本版は、ヨガの初心者から上級者、インストラクターの方までレベルに合った実践法の紹介をはじめ、健康、ファッション&ビューティー、食生活、旅情報などヨガを通して快適で美しい生き方を提案します。
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      1. 横長シリコンスチーマー♪
      シリコン製なので電子レンジだけでなくオーブンレンジでも使用できます。耐熱温度が230℃と高く、耐冷温度が-40℃なので冷凍からレンジで温めるのも一つの容器で可能です。人気のビーンズ型で最長27.5cmなのでパスタ料理にも可能です。カラフルな可愛いデザインで、このまま食卓にも使用出来ます。 ◆◆プレゼントのお届けは、雑誌とは別便にてお送りいたします。
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      2. ヨガブロック
      ヨガのトレーニングに重宝するヨガブロックです。ブロックの置き方で高さを変えることによりストレッチの負荷を調節したり、バランス運動の補助として使用することができます。◆横22.5cm×縦15cm×高さ7.5cm、重さ100g ※恐れ入りますが、お色はお選び頂けません。
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      シリコン製なので電子レンジだけでなくオーブンレンジでも使用できます。耐熱温度が230℃と高く、耐冷温度が-40℃なので冷凍からレンジで温めるのも一つの容器で可能です。人気のビーンズ型で最長27.5cmなのでパスタ料理にも可能です。カラフルな可愛いデザインで、このまま食卓にも使用出来ます。 ◆◆プレゼントのお届けは、雑誌とは別便にてお送りいたします。
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      2. ヨガブロック
      ヨガのトレーニングに重宝するヨガブロックです。ブロックの置き方で高さを変えることによりストレッチの負荷を調節したり、バランス運動の補助として使用することができます。◆横22.5cm×縦15cm×高さ7.5cm、重さ100g ※恐れ入りますが、お色はお選び頂けません。
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yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)の商品詳細

  • 出版社名:セブン&アイ出版
  • 発行間隔:隔月刊
  • 発売日:奇数月20日
  • サイズ:A4
  • 1冊定価:1,000円
”世界に広がるNO.1“ヨガ&ライフスタイル誌”『YOGA JOURNAL』 の日本版
日本ヨガ人口は600万人を数え、今後ヨガ人口は1600万人を超えると予測されます。ヨガを通して心身ともに健康でポジティブなライフスタイルを実践する人たちが増えています。ヨガはストレスやプレッシャーの中で生きる現代人の心と体を整え、体の不調を解消し、シェイプアップにも効果的です。近年は女性だけでなく健康志向の男性や高齢者の間でも関心が高まっているヨガは性別や年齢に関係なく誰でもどこでも出来るメソッド。ヨガジャーナル日本版は、ヨガの初心者から上級者、インストラクターの方までレベルに合った実践法の紹介をはじめ、健康、ファッション&ビューティー、食生活、旅情報などヨガを通して快適で美しい生き方を提案します。
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ヨガ=女性というイメージがありますが、それは日本だけ。
世界的には男性がヨガをするのは普通のことなんだとか。
読み応えのある内容は、女性だけでなく男性が読んでも楽しめます。
ヨガに興味のあるすべての方におすすめです!

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ヨガの技術面だけでなく、心と体の健康など幅広く取り扱っているので、
ヨガの初心者から上級者まで楽しめること間違いなし!

Vol.59 (2018年05月19日発売)の目次

「伸びない! 」「開かない! 」「曲がらない! 」硬さの3大悩み解消
・硬さを乗り越える! 基本20ポーズ
トリコナーサナ、ヴィーラバッドラーサナII、ハラーサナ、パスチモッターナーサナ、シャシャンカーサナ、
ダヌラーサナ、マツヤーサナ、アンジャネーヤーサナ、ラージャカポターサナ、アルダマッツェンドラーサナ・・・
中村尚人さん/柳本和也さん/芥川舞子さん/HANAEさん

骨格?筋肉?体の連動性?
・体が硬い原因をチェック

息を入れる場所とポーズの軽減がコツ
・柔軟性を上げる! ヨガ時の呼吸法

磯山さやかさんがチャレンジ!
・「ヨガ効果」を高めるぽっちゃりさんの5つのコツ

UNDER5000円 汗かく季節は何枚も欲しいから
プチプラトップスで印象チェンジ!
初夏のヨガコーデ

人気講師や読者が活用している
・ヨガ的「おすすめアプリ」

デリケートゾーン、ニオイや汗、マットのお手入れまで
・「清潔」ケアが基本 ヨガ的エチケット

・オーガニックライフTOKYO2018レポート

【新連載】
Dr.YOGIの「医療の現場」から
安定しない心に効く
・瞑想とリストラティブヨガ

【好評連載】
ケン・ハラクマ
綿本 彰
ヤスシ
内山理名
野沢和香
島袋聖南
佐藤ゴウ
中村尚人


表紙モデル:AVIさん

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yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)定期購読のプレゼント特典

横長シリコンスチーマー♪
対象購読プラン:月額払い・1年
シリコン製なので電子レンジだけでなくオーブンレンジでも使用できます。耐熱温度が230℃と高く、耐冷温度が-40℃なので冷凍からレンジで温めるのも一つの容器で可能です。人気のビーンズ型で最長27.5cmなのでパスタ料理にも可能です。カラフルな可愛いデザインで、このまま食卓にも使用出来ます。 ◆◆プレゼントのお届けは、雑誌とは別便にてお送りいたします。
期間限定!(2019年03月19日迄) ヨガブロック
対象購読プラン:月額払い・1年
ヨガのトレーニングに重宝するヨガブロックです。ブロックの置き方で高さを変えることによりストレッチの負荷を調節したり、バランス運動の補助として使用することができます。◆横22.5cm×縦15cm×高さ7.5cm、重さ100g ※恐れ入りますが、お色はお選び頂けません。
  • 特典の種類が複数ある商品をご購入の際は、定期購読ページのプルダウンでご希望の種類をお選びの上、「買い物かごに入れる」を押してください。
  • 特典は品切れ等の理由により、代替品をお送りする場合がございます。あらかじめご了承ください。
  • 特典は、原則として、お申し込み後の変更は承りかねますので、ご注文の際は、ご注意ください。
  • 読者への特典に関しましては、雑誌とは別便でお送りする場合があります。
  • また、お届けまで、1ヶ月ほどお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。

yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)のレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.36
全てのレビュー:151件

レビュー投稿で500円割引!
ヨガについて幅広く
★★★★☆2018年03月19日 yogini その他
以前は定期購読しておりました。価格がもう少し安ければ・・・と思います。ヨガについての情報を幅広く知ることができたので良いです。
楽しみに
★★★★☆2018年01月09日 ととちゃん パート
毎月楽しみにしています。ヨガのあらゆる事が分かりやすく記載されており楽しみながらヨガを実践出来ます!
とてもすてきな雑誌です
★★★★★2017年12月31日 maka 教職員
ヨガを初めて一年…まだまだ初心者ですので、ヨガに関する知識を深めたくて、購読を決めました。ヨガの雑誌はいくつかありましたが、吉川ひなのさんや松本茉莉さん等、私たち世代の美しい人が載っているのも、気分があがります♪また、雑誌自体の紙質もよく、高級感があって手に取っても満足感があります。あすすめです!
ヨガの今、がわかる。
★★★★☆2017年12月19日 テル 会社員
毎号、ヨガビギナーからインストラクターまで、最新トピック始め、興味深く、役に立つ記事がオシャレに網羅されています。ヨガは難しいことではありませんが、続けているとよく分からなくなることがあり、バックナンバーを開くと参考になったりするので、概ね普遍的内容です。海外版の記事もあり本格的。雑誌版のいいところは、自分の体調など付箋に書いて貼っておけるので、健康管理の記録としても役立つことです。
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