ヨガ雑誌発売日一覧

月刊・週刊・ムックなど、発行間隔ごとに絞り込んでヨガ雑誌の発売日をご紹介しています。最新号やバックナンバーの発売日は、各商品ページでご確認いただけます。日本最大級の雑誌に特化した通販サイトFujisan.co.jpでは、通常価格よりお安く購入できる定期購読や、送料無料でのお届けなど便利でお得なサービスをご提供しています。現在までに100万人以上がご利用したFujisan.co.jpの定期購読サービスを、ぜひご利用ください。

【奇数月20日】

出版社：

ヨガ業界のオピニオンリーダー誌！ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ！

ポーズだけでなく、世界観をきちんとわかりやすく説明。モード誌顔負けのビジュアライズされた誌面作りを実現しているムック。読者はもちろん、関係者の共感を呼び、業界のオピニオンリーダー誌です。内容、ビジュアルのクオリティの高さは、今やヨガ先進国になった欧米でも評判。

【奇数月20日】

試し読み

yoga JOURNAL（ヨガジャーナル）

出版社：

”世界に広がるNO.1“ヨガ＆ライフスタイル誌”『YOGA JOURNAL』の日本版

日本ヨガ人口は600万人を数え、今後ヨガ人口は1600万人を超えると予測されます。ヨガを通して心身ともに健康でポジティブなライフスタイルを実践する人たちが増えています。ヨガはストレスやプレッシャーの中で生きる現代人の心と体を整え、体の不調を解消し、シェイプアップにも効果的です。近年は女性だけでなく健康志向の男性や高齢者の間でも関心が高まっているヨガは性別や年齢に関係なく誰でもどこでも出来るメソッド。ヨガジャーナル日本版は、ヨガの初心者から上級者、インストラクターの方までレベルに合った実践法の紹介をはじめ、健康、ファッション＆ビューティー、食生活、旅情報などヨガを通して快適で美しい生き方を提案します。

【不定期】

試し読み

Yoga＆Fitness（ヨガ＆フィットネス）

発行間隔 :

不定期

出版社：

フィットネススポーツ

フィットネスの情報はもちろん、穏やかな心を養い、美しい姿勢をつくることができるヨガの魅力をヨギーニたちが伝えてくれます。これからライフスタイルにヨガを取り入れようとしている女性はぜひご覧ください！

【不定期】

出版社：

「YOGAPEDIA（ヨガペディア）」とは、世界No.1ヨガ＆ライフスタイル誌『ヨガジャーナルUS版』の人気連載のタイトルです。基本ポーズから上級ポーズまで、ステップを踏んで有名ヨガ講師がガイドし、練習のヒントを紹介しています。『ヨガジャーナル日本版』でも、その翻訳記事を掲載中。本書は特に人気だったものを1冊にまとめました。初心者はもちろん、インストラクターにも役立つヨガポーズのガイドブックです。

【 2019/2/18 】

出版社：

ヨガって本当に心も体も健やかになれる

“ヨガは健康になれる”ってよく耳にするけど、“何がどう健康になるの？”という疑問を、この一冊で凝縮。過去『Yogini』で特集したものを、一冊にまとめたアーカイブ本「ヨガで健康を！」。ヨガと健康の親和性について、長くにわたりフォーカスを当て特集を組んできた『Yogini』。健康だけを抽出してまとめたアーカイブは圧巻にして、充実のボリューム内容。どの特集を見ても納得のいくページばかりです。読んで実践して、疑問があればまた読んでと、納得のいく内容で、あなたのヨガライフをサポートしてくれるでしょう。※この本はYogini Vol.42・51・56・63の特集を収録しています。

【 2019/2/18 】

出版社：

初めての人もそうでない人も何度でも知りたい

ヨガを始めると、呼吸や瞑想やチャクラなど、様々なワードが出てきて、調べても理解しきれず、なんとなくそのまま続けたりしていませんか？また、勉強してもその時の心身の状態によって忘れてしまったり、見返すことで違う発見があったりしますよね。そんな人達にオススメなのが、『Yogini』のArchiveシリーズ『ヨガのきほん』。そもそもヨガとは？ということから、呼吸、瞑想、解剖生理、アーユルヴェーダまでをまとめているので、初めての人もそうでない人も、気になった時にサラッとおさらいできるうれしい一冊。※この本はYogini Vol.39・40・46・50・59・62の特集を収録しています。

【 2020/1/15 】

試し読み

Yoginiアーカイブカラダの仕組みと使い方

発行間隔 :

既刊

出版社：

エイ出版社

知ればヨガのポーズがみるみる変わる！

ヨガがストレッチや筋トレと違うところは何か。それは、自分の深い呼吸とつながり、心にもアプローチしていくところ。そう、ヨガは美しいポーズを取ることがすべてではありません。より深めていくために必要不可欠なのが、正しい体の使い方です。動画を見ながらなんとなくヨガをすることもできるけれど、自分のポーズを客観的に見ることは、ケガ予防としてもとても大切。その助けになってくれるのが本誌。基本となる筋肉や関節などの体の仕組みや、知っておくとポーズの練習が圧倒的に変わるアライメントのコツをわかりやすいイラストで紹介しています。 ※この本はYoginiバックナンバーの特集を収録しています。

【 2020/6/23 】

出版社：

多くの人がヨガを始める入り口となるであろうポーズ。呼吸、瞑想、哲学、たくさんの要素があるけれどもやっぱりヨガのポーズは気持ちいい。ヨガのポーズを取っている自分はどんな感覚でしょうか？？ヨガのポーズを丁寧にもっと深めたい、始めたばかりで「これってあってる？」と不安だらけ、ヨガを始めたいけど何もわからない！そんなすべての人の助けとなるのが『Yogini』アーカイブシリーズの『ポーズのきほん』。定番の太陽礼拝、三角のポーズ、英雄のポーズから、みんなが憧れる、効果絶大の肩立ち、そしてシャヴァーサナまで、「ここが知りたかった！」を丁寧に解説。※この本はYoginiバックナンバーの特集を収録しています。

【 2019/10/25 】

試し読み

Yoginiアーカイブヨガを深く学びたい！

出版社：

運動不足や肩コリ解消などでヨガを始めた人も、続けていくほど「ヨガってただのエクササイズではない」と感じるのではないでしょうか。もっとヨガを深めたいと思い始めた人、ヨガ哲学に足を踏み入れてはみたけれど、難しい言葉が多くてなかなか理解が進まない人、ヨガをするすべての人に読んでほしい『Yogini』アーカイブシリーズの『ヨガを深く学びたい！』。難解と言われるヨガ哲学を、マンガやイラストでわかりやすくまとめているので、初めての人にも読みやすい内容となっています。※この本はYogini Vol.20・39・44・47・49・50・57・61・63・66・69・71の特集を収録しています。

【 2017/8/15 】

出版社：

あの人素敵！という人はみんなやっている

健康にも美容にもいいって聞くヨガをやってみたいな～って思っている人は多いですが、なかなかスタジオへ足を運ぶのは勇気がいります。そんな時頼りになるのが、ヨガの本。本書は、ヨガってどんなものなの？どんなポーズがあって、どうやってやるの？体が硬くてもいいの？ヨガの時にどんな服装でやるの？などという多くの人の疑問に答えています。また、どこかで見たことがあるようなベーシックポーズや、日々行いたいルーティーンワークとしてのポーズ、椅子に座ったままできるポーズなど、すぐに“使える”ポーズが満載。一日１ポーズをやっても楽しいし、いくつか組み合わせても楽しい。一生使える辞書的保存版です。

【 2016/11/29 】

出版社：

‘07年出版の『ヨガが丸ごとわかる本』の最新版としてまるっと内容を入れ替え、大幅加筆編集をした『Yogini』の大総集編！今、本誌編集部ででき得る最高の一冊になりました。ヨガの考え方、ポーズ、呼吸、瞑想その他、「今」のすべてが入っています！ ※この書籍は、2004 年～2016 年に発売された『Yogini』及び『別冊Yogini』の企画を再編集したものが含まれます。

【 2017/05/31 】

出版社：

ヨガのポーズ保存版。ヨガのポーズが150以上

約10年前に出てロングセラーになっていた「ヨガのポーズが丸ごとわかる本」の2017年版。今回も240ページにわたって、ぎっしりポーズが詰まっています。しかも、本誌「Yogini」に紹介された最新情報を満載。ポーズの基礎、基本のポーズ、呼吸のこと、太陽礼拝、ダイエット、美容、健康、女性にとってのヨガ、シニアヨガ、瞑想とコンテンツが分かれています。また、10年保存して重宝しちゃいますね

【 2017/12/12 】

出版社：

ヨガをするすべての人へ贈る、食事の指南書

約10年ぶりに出ました、Yoginiの別冊です。しかも、誰もが気になる食事に特化した一冊。その間、食事に関する話題もとても変わりました。例えば、発酵食品に光が当たるようになり、スムージーやスーパーフード、低糖質、グルテンフリーなど、次々に新しいキーワードを登場し、話題になっています。今回は、そんな気になるテーマを盛り込んだ上に、ヨガという視点から食事を考えてヨギックフードを提案しています。さらに、日々の暮らしに重要な調味料の選び方なども。体と心を作る大事な大事な食事の話。何を選び、どう食べるのか。ヨガをする人、しない人、すべての人に読んでほしい一冊ができました。

【不定期】

試し読み

Yoga beauty（ヨガ・ビューティ）

発行間隔 :

不定期

出版社：

フリーラン

ココロとカラダの健康的な美しさを追求する人のためのDVD BOOK

ストレスを抱えて癒しを求めている人、シェイプアップしたい人、スポーツのオフトレにヨガを取り入れたい人、腰痛や肩凝りに悩む人などなど、様々な人に素晴らしい効果をもたらすヨガメニューを紹介、DVDとBOOKのダブル解説によって初心者でもカンタンにヨガを楽しむことができます。他にも海外のヨガシーンのリポートや、ヨガファッション、全国スタジオガイドなど、気になる情報満載で読み応え120％の雑誌です。

【不定期】

出版社：

【 2013/4/30 】

出版社：

続けるうちにからだが変わる、きれいになる

呼吸と動作を合わせ、決められた順番に従ってポーズを続けていく、アシュタンガヨガ。運動効果が高く、続けるうちに心身の浄化が進み、内側から輝くように美しく。このメソッドの基礎知識から、プライマリーシリーズのスタンディングポーズまでをカバーします。最初に手にしてほしい、必携の解説書。

【 2011/2/24 】

出版社：

子育てで、わたしが変わる、毎日がどんどんたのしくなってゆく！「月刊クーヨン」連載「日登美のモノコト体験」でおなじみの、モデル・日登美さんによる、自然な子育て、自分育ての本ができました。

シュタイナー教育、自然療法、里山暮らし、マクロビオティック、ローフード、ヨガなどを取り入れたライフスタイルをご紹介します。センスのよい「自分らしい」暮らしをしたいと思っているすべての方へお届けします。使える具体的なアイデアが満載です！！ ●野菜をおいしく食べる手軽なレシピ ●粉でつくるおやつレシピ ●シュタイナー教育のおもちゃ ●自然療法のレシピ ●ヨガの基本etc.

【 2010/8/27 】

日登美’s Day -子どもとつくるシンプルな暮らし

発行間隔 :

既刊

出版社：

クレヨンハウス

【奇数月10日】

YOGA JOURNAL（ヨガジャーナル）

出版社：

［日本で管理して発送］ヨガを通して健康的な毎日を送るために！

ヨガを通して、心身共に自由でゆったりとした健康的な毎日を送るための指南書的タイトル。食生活に関したアドバイス含め、初心者から上級者まで、自分のレベルに合わせて活用できる情報やアドバイスが一杯。ヨガの歴史にも触れられ、アジア・カルチャー誌としても楽しめる。

【不定期】

出版社：

日々の暮らしに使える、「ヨガ」をテーマにした健康情報誌です。

老けない体づくりをテーマに、ヨガを通して自分の体と向き合う、ボリュームたっぷりの１冊。人気のヨガ系健康情報をヨガ雑誌Ｎｏ．1のヨガジャーナル日本版編集部が作っています。ヨガジャーナル日本版でもお馴染みの先生方が多数登場！年を重ねても内面から美しくありたい人におすすめ。老けない体をつくるヨガポーズを厳選！

【 2012/2/28 】

ヨガ＆ベジタリアニズム（YOGA＆VEGETARIANISM）

発行間隔 :

既刊

出版社：

キラジェンヌ

全米で話題を呼んだライフスタイル指南書。その完全邦訳版がここに誕生！「ジヴァムクティ・ヨガ」創始者・シャロン・ギャノンが提唱する「ヨガと菜食の関係」

世界9 大ヨガの一つとして知られる「ジヴァムクティ・ヨガ」創始者であり、世界中のセレブや、ハリウッドスター、ミュージシャンなど各界を代表する人々に支持されるシャロン・ギャノン。彼女が自身のヨガ・メソッドを実践するにあたり、たった一つの気づきについて記したものが本書である。それは、菜食を実践することで自分以外のすべての存在へ貢献することができ、自らの心と体も救われるというもの。本書では、ギャノン氏がスピリチュアルなヨガ・プラクティスの伝統をもとに、真実と知恵をレクチャーし、現代のライフスタイルへ活かしていく方法を教えてくれる。

【毎偶月25日】

出版社：

中四国スポーツ・フィットネスマガジン

「カラダよろこぶスポーツ」をコンセプトにした中四国スポーツ・フィットネスマガジン「FiTs【フィッツ】」。人気のランニングをはじめ、ウォーキングや自転車などのアウトドアスポーツから、ヨガやストレッチなどインドアフィットネスまで、気軽に始められるスポーツを毎号くわしく紹介。スポーツを通じたダイエット効果にも触れています。注目のスポーツや製品情報、イベント情報などのトピックも随時掲載。運動不足を感じている人やスポーツを通じて健康になりたい人におすすめのマガジンです。

メイク・ネイル雑誌 / フィットネス雑誌 / ヘアスタイル雑誌 / ヨガ雑誌 / 美容専門誌 / ダイエット雑誌 / アロマ雑誌

女性ファッション雑誌 / メンズファッション雑誌 / ビジネス・経済雑誌 / 健康・生活雑誌 / スポーツ雑誌 / バイク・自動車・乗り物雑誌 / 芸能・音楽雑誌 / グルメ・料理雑誌 / 旅行・タウン情報雑誌 / アニメ・漫画雑誌 / ペット・動物雑誌 / 文芸・総合雑誌 / 趣味・芸術雑誌 / ヘアカタログ・美容雑誌 / 看護・医学・医療雑誌 / 教育・語学雑誌 / テクノロジー・科学雑誌 / パソコン・PC 雑誌 / 新聞・業界紙 / 洋(海外)雑誌 / 中国雑誌 / エロ本・アダルト雑誌 / その他

プレジデント社 / ピークス

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2021/01/20発売の目次

yoga JOURNAL（ヨガジャーナル）

2021年01月20日発売

目次: 曲がる・開く・痛くない!
股関節が硬い人のためのヨガ&ストレッチ

ヨガポーズをとるとき足が開かない、曲げられない、痛い……といった悩みに関わってくるのが股関節。またヨガだけでなく、パッと走り出すときや段差を乗り越えるときなど、日常生活でも股関節のしなやかさは怪我をしない丈夫な体づくりの基本です。今号では、自分本来の可動域を最大限に発揮でき、さらに柔軟性もアップする効果的なメソッドをご紹介します。

第1特集
できるヨガポーズが増える
動く股関節で柔らかい体に!

PART1:その硬の硬さ、もしかして思い込みかも股関節の弱点と勘違いチェックテスト

PART 2:可動域が広がる股関節の正しい位置を知ろう!
開く・曲がる「寝たまま壁ヨガ」

PART 3:股関節が自在に動くようになる
深腹筋・内腿・お尻ヨガ前「動的ストレッチ」

PART 4:股関節を動かすカギは骨盤にあり!
骨盤を立てて行うやさしいポーズ

PART 5:たった30秒ほぐすだけで動きが変わる!
股関節がみるみるほぐれる「筋膜リリース」

PART 6:ヨガだけじゃない! 日常生活でも強い足腰に!
股関節が滑らかに動くようになる龍村ヨガ

第二特集
眠れぬ夜に試したい! 緊張している体と心をほぐす
ぐっすり眠れる「睡眠ヨガ」

その他の特集
・重たい首・肩がラクになる! 肩甲骨すっきりヨガ
・今年こそなりたい! ヨガインストラクター養成講座スクールガイド
・インド占星術が導く! ヨガのポーズで明るい一年に
ほか

表紙モデル/インタビュー福田萌子さん