Yoga&Fitness(ヨガ&フィットネス)

ヨガとフィットネスを融合させた新しいコンセプトの専門誌。

この商品は定期購読の取扱いがございません。

Yoga&Fitness(ヨガ&フィットネス)のバックナンバー

Yoga&Fitness(ヨガ&フィットネス)の内容

フィットネスの情報はもちろん、穏やかな心を養い、美しい姿勢をつくることができるヨガの魅力をヨギーニたちが伝えてくれます。 これからライフスタイルにヨガを取り入れようとしている女性はぜひご覧ください!

商品情報

商品名
Yoga&Fitness(ヨガ&フィットネス)
出版社
フィットネススポーツ
発行間隔
不定期

vol.11 (発売日2023年10月31日) の目次

■ 里見 茜ヨガから芽生えた手放す勇気と穏やかなマインド
■「股関節が硬い」を克服する!ヨガと筋トレで柔軟性を取り戻そう!
■導入 柔らかい方が良い!? 股関節の硬さが身体に与える影響
■ほぐす ! 周辺筋肉の柔軟性を高めて股関節の柔軟性を取り戻す
■鍛える ! 弱った筋肉を鍛えて効果的に股関節の柔軟性を高める
■チャレンジ ! 憧れの開脚ポーズの練習帳
■Shieca と学ぶピラティスwith 菅原順二骨盤まわりを動かし“本来の正しいポジション”を知る。
■ヨガインストラクター高野真利さんが「 ラカントS」をオススメする理由
■Asana Collection2023
■Instructor & Yogi select
■Pickup Yogi インストラクター4人のヨガを通じての変化
■解剖学理論をヨガに融合「アナトミック骨盤ヨガ®」
■身体の余計な緊張を取り除く「日常のカラダを楽にするヨガ」
■フィットネスクラブ広報部イチオシ !今すぐ受けたい人気レッスンを紹介
■エクササイズ「空手Fit」を考案 空手元日本代表 多田野彩香
■バレエ×ヨガ×フィットネス愛川ゆず季 バレトンレッスン始動
■Julier Yoga and Relax デザイナー 吉岡史織
■秋冬の新作ヨガウェア推しアイテムで着回しコーデ術
■オッシュマンズ最旬アイテムレポート
■シンプルだけど実は奥が深いアーサナ4選
■20~50代のYogiに調査アンチエイジングのための生活習慣
■ヨガ人気急上昇 全国200名以上の実践者に聞いたヨガ・ピラティスを始めて実感した効果
■あなたにあったヨガに出逢えるstudio GOD代々木上原店
■読者プレゼント

Yoga&Fitness(ヨガ&フィットネス)の目次配信サービス

Yoga&Fitness(ヨガ&フィットネス)最新号の情報がメルマガで届く♪ メールアドレスを入力して登録(解除)ボタンを押してください。

※登録は無料です
※登録・解除は、各雑誌の商品ページからお願いします。/~\Fujisan.co.jpで既に定期購読をなさっているお客様は、マイページからも登録・解除及び宛先メールアドレスの変更手続きが可能です。
以下のプライバシーポリシーに同意の上、登録して下さい。

Yoga&Fitness(ヨガ&フィットネス)のレビューはまだありません

Yoga&Fitness(ヨガ&フィットネス)の所属カテゴリ一覧

今すぐ読める無料記事

この雑誌の読者はこちらの雑誌も買っています!

Fujisanとは?

日本最大級雑誌の定期購読サービスを提供

デジタル雑誌をご利用なら

最新号〜バックナンバーまで7000冊以上の雑誌
(電子書籍)が無料で読み放題!
タダ読みサービスを楽しもう!

総合案内
マイページ
マイライブラリ
アフィリエイト
採用情報
プレスリリース
お問い合わせ
©︎2002 FUJISAN MAGAZINE SERVICE CO., Ltd.