ヨガ＆ベジタリアニズム（YOGA＆VEGETARIANISM）

■ 全米で話題を呼んだライフスタイル指南書。その完全邦訳版がここに誕生！「ジヴァムクティ・ヨガ」 創始者・シャロン・ギャノンが提唱する「ヨガと菜食の関係」

世界9 大ヨガの一つとして知られる「ジヴァムクティ・ヨガ」創始者であり、世界中のセレブや、ハリウッドスター、 ミュージシャンなど各界を代表する人々に支持されるシャロン・ギャノン。彼女が自身のヨガ・メソッドを実践するにあたり、たった一つの気づきについて記したものが本書である。それは、菜食を実践することで自分以外のすべての存在へ貢献することができ、自らの心と体も救われるというもの。本書では、ギャノン氏がスピリチュアルなヨガ・プラクティスの伝統をもとに、真実と知恵をレクチャーし、現代のライフスタイルへ活かしていく方法を教えてくれる。