健康・生活 雑誌 ランキング

ESSE（エッセ）

2026年06月02日発売

目次: ＜別冊付録＞
笠原将弘さん・コウケンテツさんの
鶏胸おかずBOOK
アレンジが自在、高タンパク質でしかもヘルシーな「鶏胸肉」は、みんな大好き！ がっつり味も、あっさり味も、変幻自在の鶏胸肉を楽しむレシピをお届けします

＜巻頭特集＞
梅雨と酷暑をすっきり！
家がきれいな人が夏にしていること
気温が上がり雨も増える今こそ、おうちの中の収納やインテリアを整えて、気持ちよく過ごせる空間にしたいもの。〝夏でも家がきれいな人〞のアイデアを取り入れれば、すっきり涼しい家に変わります。さらに梅雨どきの掃除と予防、部屋干しのコツも紹介！

CONTENTS
・家がきれいな人に教わる夏の部屋づくり
・新常識！ 収納スペース新整え術
・カビとにおい悩みをすっきり 梅雨どき掃除&予防術
・部屋干し完全ガイド

<健康>
プレ更年期から要注意！
老けない骨活
最近、顔のたるみや姿勢の崩れが気になる…。その原因は、「骨」にあるのかもしれません。今日から隙間時間ですぐできる、「骨活」を暮らしのなかに取り入れて一生歩ける体を手に入れましょう

<美容・アイテム>
プチプラ&ごほうびアイテム大集結
ビューティ流行大賞2026
愛用の美容アイテムを、読者のリアルなコメントとともにお届けする、毎年恒例の人気企画。定番ものから新顔まで、手ごたえ確かな実力派をカテゴリー別に発表します

<占い>
ラッキーアイテム&アクションも！
ゲッターズ飯田さんの2026下半期開運占い
2026 年の下半期を前向きに乗りきるヒントを、人気占い師のゲッターズ飯田さんが解説。タイプごとの運気をチェックし、日々の行動に活かして、幸運な半年間を目指しましょう

〈読み物〉
STARTO ENTERTAINMENT 所属アイドルによる新たな音楽フェス
The ONE ～一音一生～に潜入！
5 月1 日、2 日に横浜アリーナにて行われた音楽フェスには、グループの垣根を越えてSTARTOアーティストたちが集結! 多幸感にあふれたライブの様子をレポートします

＜マネー>
物価高・円安・終わりなき米騒動…etc.
みんなの食費のリアル’26
食品の価格が高騰している今、ESSE読者はどう対策しているのか、なにをすればいいのかを徹底調査。FPの節約アドバイスも紹介します!

＜男と花＞
曽野舜太さん（M!LK）

＜表紙＞
有村架純さん

＜好評連載〉
Travis Japan の七五三掛龍也さんが登場！
「ノンストップ！ ESSE 金曜コーナー『七五三掛 kitchen』」

kodomoe（コドモエ）

2026年05月07日発売

目次: 【豪華3大付録】
1 ヨシタケシンスケ プールBAG
2 別冊24P絵本「せかいのことばでこんにちは」中垣ゆたか
3 とじこみ付録 ノラネコぐんだん きおくカード　工藤ノリコ

【巻頭大特集】
ミリオンブックからキャラクターまで、1位を大発表！
No.1絵本

●No.1絵本総選挙
　原ゆたか、松井玲奈、横山だいすけ　ほか
●注目の書き手たちが何度もめくった絵本
　伊藤亜和、ふじきみつ彦
●大好きな絵本キャラクターのグッズといつもいっしょ
●ノラネコぐんだんの刺&#32353;でハンドメイド

【第2特集】
うっかり焼けも防ぐ、今どきUVケア全部。
今年こそ、「絶対焼かない！」

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆夢眠ねむの絵本作家に会いたい！SPECIAL ゲスト：ヨシタケシンスケ
◆子どもも喜ぶ&#9825; 色で遊んで、もっとかわいく 今どきハハコおそろは、“色で”がルールです。
◆“しとしと＆キラキラ”を味わう 雨の日工作
◆ぜーんぶカレー粉で！ 毎日、カレー宣言
◆混ぜるだけ！ レンチンだけ！ ひんやりスイーツ
◆ロングインタビュー 辻堂ゆめ
◆100人はいらないけど、いないのも心配…… 友達少ないってダメですか？
◆必要性や効果のほど、費用まで 子どもの歯科矯正、ホントのところ
◆あの頃も、今も、そばにいてくれる 30 年目のたまごっち

【好評連載】
◆食べたいときにすぐ作れる こどもおやつ 福田淳子
◆今井亮の毎日のりきりレシピ
◆ボーネルンドのきせつとあそぼ!
◆季節の絵本ノート
◆書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか

こどものとも0．1．2．

2026年06月03日発売

目次: にょきっ！ ちんあなご
藤島由美 作

■内容のご紹介
「おーい あさだよ ちんあなご」と呼ばれて「にょきっ！」と一斉に砂から顔を出した６匹のちんあなごたち。ごはんを食べて、けんかして、仲直り。おさんぽに行って、帰ってきたら、また「バイバーイ」と砂に潜っていきました。縦長の画面で、ユーモアあふれるちんあなごたちの行動を、軽快に描きます。赤ちゃんと繰り返しお楽しみください。

■編集部より
作者の藤島由美さんは『じゃがーくん』（「こどものとも0.1.2.」2021年２月号）を作った後、もう一度縦に開いて展開する赤ちゃん絵本を作りたいと考えていらっしゃいました。また、20年ほど前、新潟の水族館で初めてちんあなごに出会って以来、いつかちんあなごの絵本を作りたいとも思っていたそう。そんなある日、東京のすみだ水族館で、ケンカしたり抱き合ったりするちんあなごを観察していて、縦開きで展開するちんあなごの絵本のアイデアが「にょきっ」と生まれてきたそうです。

貼り絵や、針金を使った立体作品など様々な表現方法を試した末、太い墨線と色鮮やかなアクリル画で、チンアナゴの動きをくっきりと軽快に描きだしてくださいました。

「にょきっ！」と一斉に砂から出てきて、また「ずぶずぶずぶっ」と砂に潜っていくユーモラスな姿をお楽しみください。

■作者のことば
ちんあなごは おしりからもぐります　　藤島由美

ちんあなごが穴からすっぽり出るのは、極めてレアな事態だそうです。飼育員さんによれば、お引越しの時とか、ちょっと気分を変えたい時（？）とか。で、一番面白いのは、砂地に戻る時。おしりから埋まっていくところです。一度テレビで見ましたけれど、大笑いです。そこを何とかこの目で見たいものだと、あちこちの水族館に通っていますが、いまだにリアルには見ていません。

おーい、ちんあなご君。なぜ、君たちはおしりからズブズブ入っていくのか！ そもそも、なぜ君たちは砂地で伸びたり引っ込んだりするのか！ 仲間しかいない水族館の水槽で何をびくびくしているのか！ よく見りゃ小さいのに表情すらあるじゃないか！ 見れば見るほど、謎が多い。想像力を掻き立てられます。

この何ともフシギなちんあなごに、魂を持っていかれて３年。やっと絵本ができました。フシギな生態をフシギなままに本にしました。でもね、これを見たら、ちんあなごたちは怒るに決まっています。俺たちは、笑かすためにしりから入るんじゃない！ と。うんうん、そうだろうそうだろう……。

動物の絵本を描いていていつも心していることは、動物の面白いところをたくさん発見して、それをMAX面白がって描いて、子どもたちに伝えたい、ってことなんですよ。それで、ファンになる子どもが増えれば、動物だってうれしいでしょう、きっと。年間パスポート買ってせっせと出かける甲斐もあるってものです。ちんあなごの水槽にかじりついて長時間離れず、時おり「ねー、ちんさん」などと話しかけたりする、しばらくはまだ、ちょっと変わった人でいさせてください。

■著者情報
藤島由美（ふじしまゆみ）
横浜市生まれ。武蔵野美術大学短期大学部卒業。博報堂勤務を経て、画家。1996年二科展入選以来、2026年３月まで二科会所属。動物をモチーフとした絵本作品に『じゃがーくん』（「こどものとも0.1.2.」2021年２月号）『あさの どうぶつえん』（「こどものとも年少版」2025年２月号）『ベッペじいさんと ねこ』（「こどものとも」2016年６月号／以上、福音館書店）『ツガルさん』（神奈川新聞社）『くさかりやぎさんズ』（チャイルド本社）など。アメーバブログにて「ユミーシカ さんぽ」連載中。

月刊 MOE(モエ)

2026年06月03日発売

目次: ■ 巻頭特集　山脇百合子　絵本・暮らし・ジブリ
『ぐりとぐら』『いやいやえん』『そらいろのたね』……。世代を超えて愛される絵本作家・山脇百合子さんの絵には、子どもたちが夢中になる不思議な魅力がつまっています。三鷹の森ジブリ美術館の企画展示『山脇百合子の仕事部屋展 ごちゃごちゃから見えるもの』では、好きなものに囲まれたアトリエを初公開。そこにはスタジオジブリの宮﨑駿監督とも通じ合う、創作への情熱が息づいていました。数々の名作を一挙に振り返りながら、愛され続ける秘密に迫ります。

● 百合子さんの絵本と童話
高校生のときに描いた『いやいやえん』幻の挿絵
人気絵本シリーズ「ぐりとぐら」の誕生
姉・中川李枝子とつくった　読み継がれる作品
Column 子どもの本の作家　中川李枝子をつくったもの
そのほかの作家との仕事
海外絵本・童話の仕事
文章も手がけた　わが子が主人公の物語
INTERVIEW　元福音館書店編集者・井上博子
● 百合子さんの暮らし
ジブリ美術館に再現された仕事部屋から
● 百合子さんとスタジオジブリ
INTERVIEW 三鷹の森ジブリ美術館館長・安西香月

■ とじこみふろく
ぐりとぐら　ポストカード3枚セット
「ぐりとぐら」シリーズの名場面が描かれた、MOEオリジナルのポストカードです！

■ 新作がジブリパークで公開！
宮﨑駿のパノラマボックス
スタジオジブリの宮﨑駿監督の新作は、しかけ絵本のような絵箱「パノラマボックス」。 箱をのぞき込むと、映画のような奥行きのある風景が広がります。2026年7月8日（水）からジブリパークで公開される新作の一部をご紹介します。

■描きおろし　第32回
ヒグチユウコ「日々の綿」
ヒグチユウコさんがニャンコたちとの日常を描く人気のコマ漫画。

■祝！　新刊『プロフェッショナルズ ～プロフェッショナルで勝手に空想タイム～』発売
たなかひかるがとまらない
シュールでナンセンス、へんてこで自由すぎて、予測不能!?　2019年のデビュー以来話題作を連発する、たなかひかるさんの創作の軌跡をたどります。

■ BOOK in BOOK 第5回　森の処方箋
おそわる人／小川糸　森の案内人／萩尾エリ子
初夏になると、ハーバルノートの庭は花の季節を迎えます。色鮮やかなベルガモットのハーブティーや、お茶をジュレにして桃のコンポートとあわせたおやつなど、夏のハーブの楽しみを、萩尾エリ子さんに学びます。

■連載40年で教わった、大切なこと。
ぼのぼの哲学
かわいいのに、考えさせられる。笑いの奥に、私たちが生きていくためのヒントをそっと忍ばせている哲学のような『ぼのぼの』の魅力を深掘りしました。いがらしみきおさんとヨシタケシンスケさんの対談も！

■新刊出版記念
林明子の絵本　子どもの心を描く
2026年4月、林明子さんの作品集『子どもを描く　林明子の世界』（福音館書店）が出版されました。 そこで、MOEの過去のインタビューなどから、林明子さんの絵本の魅力をあらためて紹介します。

■ 15年の時と国を超えて生まれた、いのちを描く絵本
アンネ・ヴァスコ×福田利之
15年前、日本とフィンランド出身の2人が出会い、絵本の種をまきました。種が芽を出しゆっくりと葉を広げるようにしてついに生まれた絵本『アームとイルタ』。作者のアンネ・ヴァスコさんと福田利之さんにお話を聞きました。

■あの名作絵本がそのまま動き出す!?
アニメ「ねずみくんのチョッキ」
赤いチョッキがトレードマークのねずみくんが、TVアニメになりました！ アニメならではの新鮮な魅力や、制作の裏側をご紹介します。

■初夏のおでかけ特集
ミッフィーに会いに、青森の旅
「誕生70周年記念 ミッフィー展」の巡回に合わせて、今青森にはミッフィースポットがいっぱい！　青森でしか出会えない、スイーツ、宿泊施設、グッズをたっぷりご紹介します。

■大自然と動物たちの、癒やしのフォトエッセイ　第1回
美奈子アルケトビ「砂漠で猫70匹と暮らす」
UAE（アラブ首長国連邦）の砂漠でアラブ人の夫と、約200匹の動物たちと暮らす美奈子アルケトビさん。 動物たちは猫、犬、馬、ウサギからガゼル、ラクダ、鳩、 ハリネズミ……etc.　とくに猫は70匹以上もの大家族!　広い空と大地に包まれて育まれた、たくさんの動物たちとの暮らしに癒やされるフォトエッセイの連載がはじまります。

■ 好評連載
ワンワンちゃん　工藤ノリコ

アーティスト・インタビュー　三浦透子
注目の作家インタビュー　愛甲恵子
MOEのおすすめ新刊絵本
今月の展覧会
新刊読みもの
今月のおすすめ映画

こどものとも年少版

2026年06月03日発売

目次: せんが いっぽん あったとさ
佐武絵里子 作

■内容のご紹介
まっすぐな一本の線があります。線が、ぽこん！ と飛び出したと思ったら、ぎざぎざに……。おや？ 草になりました。つづいて穴になり、中からうさぎが出てきました！ うさぎは猫と犬に出会い、みんなで遊びはじめますが……。一冊すべて、たった“一本の線”でできている、一筆描きの絵本。線から動物たちが現れる面白さと、線だからこそ起きる展開をお楽しみに。

■編集部より
一本の線がいろいろなものになり、生き生きと動き出す本作。たった一本の線のみでお話が構成されていることに、読者のみなさんも驚き、新鮮な気持ちで楽しんでくださるのではないかと思います。

作者の佐武絵里子さんは、デザイナーとしても活躍されています。「一本の線だけで絵本を作ってみたい」。佐武さんからこの作品のアイデアを聞いた時、編集担当は「そんなことができるんだ！」と、ワクワクしました。そして生まれたお話は、一本の線だけでできているとは思えないほど、豊かで魅力的なものでした。たった一本の線からこんなにも多彩なものが生み出され、物語が動き出すことに、小さな子どもたちは夢中になってくれることでしょう。

絵本を読んだ子どもたちが、線の魅力や楽しさに出会い、想像をふくらませて、線と仲良くあそんでくれたらうれしいです。

■作者のことば
線であそぼう　佐武絵里子

『せんが いっぽん あったとさ』というタイトルは、子どもの時好きだった絵描き歌から着想しました。その歌も、一本の線（棒）から始まります。

私はなぜか、「線」というものに昔からとても魅了されています。街を歩いていても、「あ！」と気になるポスターやイラストは線だけで描かれているものが圧倒的に多い！ たくさんの線で構成されている帆船のマスト、電車の架線、あみだくじ、雨の降る様子……。「線」を感じるモノがとても気になるのです。

「線」の何がそんなに面白いのだろう？
「線」は、説明しすぎないのです。「線」だけで描かれた絵は、具象として描かれていてもどこか抽象的です。そして「線」にはどこか知らないところに連れていってくれるような、続いていく道のような感覚もあります。

たった一本の直線も、たどっていくとただの直線ではないかもしれない。くねくねしたり、ギザギザしたり、そのうちいろんなものに見えてくる。何にでもなれる。二次元として描かれているのに、立体的にも見えてくる。だまし絵みたいで不思議。すごく複雑になっても、たどってみるとやっぱり一本の線。何だか人の一生のようでもありますね。

そんな一本の線が、いろいろなものに変身しながらお話が進んでいく絵本を描いてみたい、という思いを十年以上も前から温めていました。なるべくお話をシンプルにし、絵が一本の線だけでできていることが際立って、子どもたちが楽しんでくれる絵本にしようと思いました。読んだ後に、子どもたちが線で新しいお話を作ってくれたら、どんなに楽しいでしょう！

ぜひ、「何に見える？」「この後どうなるの？」と、線をたどって楽しんでください。

■著者情報
佐武絵里子（さたけえりこ）
神奈川県生まれ。東京藝術大学美術学部デザイン科卒業。花王株式会社作成部（パッケージデザイン担当）在籍後、レンデザインスタジオを設立。グラフィックデザインをはじめ、ウェブデザイン、ブックデザインなど、幅広いデザイン制作に従事。絵本に『カエデの あまい みず ―メープルシロップの はなし―』（「かがくのとも」2025年２月号）『のり』（「同」2023年１月号）『あまい とうもろこしと カタイ トウモロコシ』（「同」2007年11月号／すべて福音館書店）などがある。神奈川県横浜市在住。

月刊ニュースがわかる

2026年06月15日発売

目次: ＜巻頭特集＞
★千客万来ニッポン どう考える？
全国で外国人観光客を大勢、見かけるようになりました。
外国人観光客が増えれば、経済が活性化し、民間交流を楽しむこともできます。
一方で、混雑やごみ増加などの「オーバーツーリズム」が社会問題になっています。
いい点と悪い点をみなさんはどう考えますか？

＜そのほかの特集＞
★サッカーW杯を楽しもう
サッカー世界一を争うワールドカップの北中米大会が６月11日～7月19日に行われます。
気になる日本代表の仕上がりは「史上最強」とのこと。
ワールドカップの歴史や豆知識を学びながら、試合を楽しみましょう。

★公害の原点 水俣病70年
公害の原点といわれる水俣病の公式確認から70年。
熊本県水俣市の工場で垂れ流された水銀が原因で、多くの人が脳障害に苦しみました。
治らない病気のため、今もまだ救済を求める声が上がっています。

★教えて！　池上さん「原油と石油は違うもの？」
ジャーナリストの池上彰さんがニュースをわかりやすく解説する好評連載です。
今回のテーマは原油と石油の違い。アメリカ・イスラエルとイランの戦闘でホルムズ海峡が封鎖され、原油の輸入に支障が出ていますが、そもそも原油って何の原料になるのでしょう？

★いきもの生き残り大作戦
いきものは、めまぐるしく変化する地球環境の中、えさの独占を図ったり、効率よく繁殖したりすることで生き残ってきました。
東京・上野の国立科学博物館で７月11日に開幕する「いきもの超ワールド展」から、驚きのサバイバル戦術を紹介します。

★後発地震注意情報ですぐ避難できる準備を
政府は４月に「北海道・三陸沖 後発地震注意情報」を発表しました。
東日本大震災が起こった海域で、大きな地震が続けて発生する可能性が小さいながらも上がったからです。
地震国の日本では、このエリアに限らず、すべての人がすぐ避難できる準備をしておかなければなりません。

★リユース市場が拡大中
学生服をリユース（再利用）する人が増えています。
新品より安いし、資源を大切に使うことにもつながるためです。
さまざまな会社がリユースに参入し、市場がどんどん広がっています。

★読者インタビュー「ホテルの電話オペレーター」
本誌読者があこがれの人に会ってインタビューするコーナーです。
今回は小3女子が、帝国ホテルでお客さまと電話でやり取りするオペレーターを取材しました。
時には英語を交え、口頭で的確に接客するプロの技に驚きました。

他に、次のような４～５月のニュースをのせています。
・アメリカと中国のリーダーが会談。関係安定めざす
・政府が武器輸出を認める
・岩手県大槌町で大規模な森林火災
・部活遠征中のバス事故で高校生が亡くなる
・核拡散防止条約の再検討会議、まとまらず

オレンジページ

2026年06月17日発売

目次: 料理家・コウケンテツさんによる韓国ごはんの料理レッスンに挑戦してくれました。
エプロン姿＆料理トークを披露します！

【特別付録】
「献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking」

【特集内容】
・コウケンテツさんがレッスン ＆TEAMが韓国ごはんにトライ！
・家族のうまい！があればいい バズらなくても、愛しのレシピ。
・〇〇だけど、じつはホントにおいしい 編集担当の「いっぺん作ってみてください！」
・一生もののレシピを公開！ ウー・ウェンさんの水餃子教室
・柚木麻子×本田明子 家庭料理今昔対談 with カツ代レシピ
・保存だけじゃ、もったいない 冷凍でおいしさ新発見！
・吉日×開運行動で運気アップ！ 2026年下半期 水晶玉子の開運カレンダー
・藤井恵さんに教わる 暑くならない晩ごはん

【連載】
「大豆ミートとにらのチヂミ／ゆるプラントベース生活」「角田光代さん／ちょっと角の酒屋まで」「1日1分ストレッチ」「酒徒さんの中華旬彩／おろしにんにくとなすの冷菜」「どうする？ どうなる？ 老後の4K」「お金にもっと強くなる！くらしのマネー学園」「鏡リュウジの星からのエール」「くどうれいんさん／けえけえくうくう」「あっと驚く！ふしぎ料理」「シンプルだから基本のお菓子の黄金比率／プリン」「長谷川あかりの晩ごはんロードマップ」「榎本美沙の体にやさしい発酵FOOD弁当」「3stepでアガる私に 令和のアプデ美容」「ヘアケア／ほぼ1000人にききました」「気になるあの人／奈緒さん」「今はじめたい！防災生活のススメ」「伊藤理佐さん／おかあさんの扉」「うちのワンコ。」など

ノジュール（nodule）

2026年05月28日発売

目次: 【大特集】

暮らしを彩る器を探しに焼き物の里へ　
　「手仕事の器を探す旅」

●モデルプラン
　・信楽焼の里（滋賀県）
　・美濃焼の里（岐阜県）
　・小石原焼の里（福岡県）
　・笠間焼の里（茨城県）
　・朝日焼の里（京都府）
　・半泥子ゆかりの地（三重県）

●器のことを知る！
　・器を愉しむきほん
　・器のお手入れ方法
　・焼き物の用語



【特集】

　開園25周年
　「東京ディズニーシー　おとなの愉しみ方」


【特集】

　自然と共生する里山の暮らしが生んだ美
　「苔の風景に癒されて」
　

【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第68回
　オルチャ渓谷（イタリア共和国）　写真:野町和嘉
●河合 敦の日本史の新常識 第69回
　戦国の世に翻弄された
　気高き悲劇のキリシタン
●五十の手習い　第14回
　苔テラリウム
●鈴木芳雄Presents　アートに夢中 第11回
　『祭壇』　ミカロユス・コンスタンティナス・チュルリョ―ニス
●美村里江Presents　本に夢中　第11回
　『ちょっと角の酒屋まで』
●鉄道歴史散歩　廃線絶景を歩く第18回　杉﨑行恭
　長野電鉄屋代線跡
●老後に備えるあんしんマネー学　第68回　畠中雅子
　現在の基礎控除は
　物価に連動しています
●見つけてきました！　最終回
　阿蘇れいざん石けん
●読者の本音80回
　名建築
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

かがくのとも

2026年06月03日発売

目次: さかなの くち
大片忠明 作

■内容のご紹介
いろいろな魚の口や歯に注目した絵本です。口や歯の形は、何をどう食べているのかと深く関わっていて、魚によって様々。この絵本では大きく口をあけた魚の正面顔が、何種類も描かれています。マグロ、マンボウ、ホホジロザメやジンベエザメなど、滅多に見られない様々な魚の口をじっくりご覧ください！

■編集部より
この絵本の作者は、2026年度大学入学共通テストに取り上げられた『イワシ』（かがくのとも絵本）をはじめ、さまざまな海の生物を活き活きと描くことに定評がある大片忠明さんです。

魚が獲物を食べようと口を大きく開けているのを見られる機会は、そう滅多にないですよね。でも、この絵本では、さまざまな魚の捕食時の正面顔が描かれています。

その正面顔のシーンで、試みに絵本をだんだん顔に近づけてみたのですが、なんだか自分がその魚の獲物になったような気がして少し怖くなるほどの迫力でした！　ぜひお試しください（お子さんにやってみる前に、まずはご自身で体験してみてくださいね）。

■作者のことば
魚の口は面白い
大片 忠明

私は百科事典や図鑑の挿絵を描く仕事を長年やってきました。その中で最も多く描いたのが魚の絵です。
仕事で依頼されて描く魚の絵のほとんどは横から見た絵でした。多くの人にとって、それが一番、魚の全体像が解り易いからでしょう。

魚の生活スタイルはとても変化に富んでいます。そして、その体の形は、生活スタイルにあったものになっています。例えば、速く泳いで獲物を捕らえるマグロは、泳ぐときに水の抵抗が最小限になるような流線型の体を持っていますし、海の底で獲物を待ち伏せするヒラメは水流を受け流して一か所にとどまりやすいような平たい体を持っています。

さらには、体の全体の形がそうであるように、体の一部である口の形も、それぞれの生活スタイルにあったものになっています。今回はその面白さを伝えたくて、いろんな魚の口の特徴が伝わるものを描いてみたくなりました。そして、口を開けた魚が正面から迫ってくるような様子を見せられたら子どもたちが面白がってくれるぞ！　と考えました。

ただ、いざ描こうとすると、魚が口を開けた様子を正面からとらえているような資料は、ほとんど見つからず、なかなか大変でした。何度も水族館に通ったり、買える魚は買って口を開けてみたりして描き上げました。
そのようにして出来上がったのが今回の『さかなの　くち』です。皆さんに「へぇー、この魚の口って、こうなってるんだ！」と思って頂けたら幸いです。

■著者情報
大片忠明（おおかたただあき）
武蔵野美術大学実技専修科卒。国立科学博物館の武田正倫研究室に5年間通い、標本画を学ぶ。『広辞苑』（岩波書店）等、事典や図鑑の挿絵や絵本を手がけている。「かがくのとも」に『イワシ』、『シロナガスクジラ』、『マグロ』、『マッコウクジラ』がある。

ちいさなかがくのとも

2026年06月03日発売

目次: ぽちっと
ひがしちから 作

■内容のご紹介
今日はおでかけ。お母さんから“ぽちっと とうばん”を任されたちーちゃんは、横断歩道を渡るとき、バスから降りるとき、ボタンを“ぽちっと”押します。最後はインターホンのボタンを“ぽちっと”。ピンポーンと鳴って出てきたのは、大好きなおばあちゃんでした。“ぽちっと とうばん”よくできました。私たちの暮らしを支えるボタンがたくさん登場する絵本です。

■編集部より
この絵本には、子どもたちの大好きなボタンがたくさん登場します。歩行者用信号機のボタンにバスの降車ボタン、折り畳み傘やエレベーター、インターホンのボタンまで。主人公はいろんなボタンを“ぽちっと”押しながらおばあちゃんの家に向かいます。“ぽちっと とうばん”を任された主人公は嬉しそうでもあり、どこか緊張しているようでもあります。

そんな主人公の心情とともに、色も形もさまざまなボタンを描いてくださったのは、ひがしちからさんです。ひがしさんは「“とうばん”の役割を果たす誇らしさ、そして押すと機械が反応を返してくれることの喜びを、この絵本に込めました」と仰います。ボタンを介して機械や道具と通じ合えるということも、子どもがボタンに惹かれる理由かもしれません。

私たちの暮らしは、数多くのボタンに支えられています。押すという操作の簡単さ、そして１つのボタンに１つの機能が対応することのわかりやすさが、ボタンという装置の魅力です。この絵本でも「ボタンを押す」と「何かが起こる」という１対１の対応関係がテンポよく描かれます。

読むと、身近なボタンへの親しみが増す１冊です。どうぞお楽しみください。

■作者のことば
「とうばん」の使命感

僕がよく顔を出している保育園には、「おとうばん」という役目があります。「おとうばん」は日替わりで、選ばれた子どもたちは、クラスを代表して特別な仕事を任されます。歌を歌ったり、給食の手伝いをしたり、出席人数を伝えたり、内容は様々です。子どもたちは「おとうばん」が誇らしいようで、時々、「あのね、わたし きょう、おとうばんなんだ」と教えてくれます。

絵本の中で、ちーちゃんは「ぽちっと とうばん」に任命されます。おばあちゃんの家にはよく行っているようなので、初めてではなさそうです。それでも仕事を任されたからには、できるところを見せたいと頑張ります。

よく見ると、ボタンをぽちっと押す時、ちーちゃんはあまり笑っていません。ぽちっとするのは楽しそうなのに、なぜ笑顔ではないのか。これは、ちーちゃんがぽちっとすることは遊びではなく、大切な仕事だと思っているから。子どもは内容が遊びみたいでも、頼まれた仕事となると真剣なんです。

以前、絵本を描くとき、子どもたちがどんなふうに遊ぶのか知りたくて、遊び方を指定し、「こんなふうに遊んでほしい」とお願いしたことがあります。すると、子どもたちは、何やら、先生に仕事を頼まれたぞ、しっかりやらねば、という使命感を滲ませて、一所懸命、その遊びをやってくれました。最初から最後まで、一切笑顔なしで。楽しく遊んでいるところを見たかったのに失敗したなあ、と思いつつ、最後、僕が「ありがとう、手伝ってくれて」と声をかけた瞬間、子どもたちは、ぱっと笑顔になって、部屋に戻っていきました。

そんな出来事があったおかげで、「ボタンをぽちっと押す」という魅力的なテーマと、「とうばん」という使命に燃えるちーちゃんの素敵なお話が生まれました。

■著者情報
ひがしちから
1972年大分県に生まれる。筑波大学芸術専門学群視覚伝達デザイン科卒業。2004年、第5回ピンポイント絵本コンペで優秀賞を受賞。受賞作をもとにつくった『えんふねにのって』（ビリケン出版）でデビュー。作品に『ぼくのかえりみち』『いま、なんさい？』『えんふねにのって』（BL出版）『ぼくひこうき』（ゴブリン書房）『ユキコちゃんのしかえし』（偕成社）『おむかえ』『ぐうたらねこ』（佼成出版社）『どーん、じゃんけんぽん』（世界文化社）など多数。挿絵に『魔女のうらないグミ』（PHP）『もみじさん、どうしたの？』（文研出版）など。「ちいさなかがくのとも」に『すすめ！ ダンボールごう』（福音館書店）がある。
著者（よみがな）
プロフィール

天然生活

2026年05月20日発売

目次: ＜別冊付録1＞
榎本美沙さんの梅仕事

料理研究家で発酵マイスターの榎本美沙さんに、梅仕事と梅干し料理を教わりました。「仕込んだ梅がゆっくりと変化していく時間も、楽しみのひとつ。瓶をゆすったり、様子を見たりと、少しずつ関わることで、味わいも愛着も深まっていきます」という、梅仕事の愉しみがつまった一冊です。

第一章 梅仕事
割り梅の砂糖漬け／青梅めんつゆ／梅のはちみつシロップ／青梅はちみつゼリー／はちみつ黒酢梅シロップ／梅と新しょうが、ミントのシロップ／ちょこっと完熟梅酒／梅みりんネクター／カリカリ小梅／赤じそシロップ／梅仕事の副産物　梅酢、赤しそのふりかけ、梅酢しょうが、紅しょうが／氷砂糖と旬の食材で彩る四季の食卓

第二章　梅干し料理
梅と新しょうがのごはん／モロヘイヤとおくらの梅そうめん／梅としらすのおいなり／冬瓜と梅の塩麹スープ／パリパリチキンステーキ　梅とトマトのソース／蒸し長いもの梅あえ／にんじんの梅ラペ／豆腐と梅のふわふわハンバーグ／アボカドと梅ののりクリームパスタ／たことじゃがいもの梅サラダ／梅ライタ、梅ポークカレー

＜巻頭記事＞
長田佳子さん ハーブの焼き菓子

＜特集＞
夏の薬膳

暑さ厳しい夏の日々に、薬膳の知恵を取り入れ、不調に負けない元気な体と心を手に入れましょう。

・夏の不調タイプ別薬膳的養生法
・麻木久仁子さん、ちづかみゆきさん、井澤由美子さん がんばらない、私のゆる薬膳
・ウー・ウェンさん 夏の薬膳スープ
・ワタナベマキさん 夏野菜のリカバリーつくりおき
・久保奈穂実さん 健やかにやせる薬膳

＜第二特集＞
新しい、いやしの京都

お店が誕生したり、生まれ変わったり。新しい場所や楽しみを取り入れながら京都通や地元の方おすすめの、心休まるいやしの京都を紹介します。

・京都、いやしのモーニング
・ユキ・パリスさん 京都再発見
・京都、１泊２日 いやし旅の時間割
・自然あふれる 私の好きないやしの洛北
・京都がもっと好きになる おいしいもんをお土産に

＜特別企画＞
・羊大好き 羊をめぐる人生の物語

子供の科学

2026年06月10日発売

目次: ★【特集】今こそ知りたい！ 石油ってなに？
石油は私たちの生活に欠かせない物質ですが、よく知らないことも多いのではないでしょうか。そこで、石油の成り立ちから採掘方法、どのように加工されているのかを紹介します。石油はどういうところから採れるのか、燃料だけではない利用方法など、今知っておきたい石油の知識をまとめました！

★【特集】月を目指す有人探査プログラム「アルテミス計画」がわかる！
4月に4人の宇宙飛行士が月の裏側まで行ったことがニュースになった「アルテミス計画」。これは国際的な有人月探査プログラムで、日本も参加しています。月の裏側まで行った「アルテミスＩＩ」ミッションを詳しく紹介しながら、今後のミッションについて、日本の役割も含めて解説します。

【とじ込み付録】ペーパークラフト　くだものボックス
フタをあければちょっとした小物などが入れられる、くだものの形をした箱のペーパークラフトです。アメなどのお菓子を入れてもいいし、テーブルに飾っておくのもいいですね！

鉄おも

2026年06月01日発売

目次: 【特別付録】でんしゃしょうぎ＆車両入れ替えゲーム

【特集】あつまれ！貨物列車！！　
たくさんの荷物を乗せて日本全国を走る貨物列車。
ひっぱる機関車もいろいろな種類があって、見比べてみるのも楽しいよね。
さらにコンテナ車やタンク車など、形や色もそれぞれ違う貨車をたくさんひっぱる列車もあり、
走る姿は大迫力でとってもかっこいいよね！
今回はそんなみんなが大好きな貨物列車を大特集！みんなもこの本を持って、貨物列車を見に行こう！

【そのほかのコンテンツ】
・JR東海 新型特急車両385系登場！
・連載「マンガでんしゃ遠足隊」
・プラレール最新アイテム速報 ほか

こどものとも

2026年06月03日発売

目次: 題名

アニカのペンキぬり
アニカ・ヒュエット 案・絵
いまいずみさちこ 文

■内容のご紹介
スウェーデンに住む女の子・アニカは、夏休みの間すごす「なつのいえ」にやってきました。今年がいつもと違うのは、自分だけの部屋を作ること！　ところがそこは今はまだ物置部屋。アニカはちょっとがっかりしますが、お父さんとお母さんと荷物を運び、壁を大好きな黄色にペンキぬりをして、少しずつ、自分だけの部屋をつくっていくのです。

■編集部より
日本でDIYという言葉が広まり、約30年がたつそうです。いちど、家族や友人と壁をペンキぬりしたことがありますが、お世辞にもきれいとはいえない結果に。それでも、塗りムラやはみだしたペンキを見ると、その日の景色がよみがえる、思い出ぶかい壁になりました。

自分たちの手で壁を塗り、好きな絵を描く。それは「作業」と呼ぶにはもったいない、贅沢なあそびの時間ではないでしょうか。この絵本を通して、そんな自由なワクワクを、お子さんと一緒にお楽しみください。

■作者のことば
日本でDIYという言葉が広まり、約30年がたつそうです。いちど、家族や友人と壁をペンキぬりしたことがありますが、お世辞にもきれいとはいえない結果に。それでも、塗りムラやはみだしたペンキを見ると、その日の景色がよみがえる、思い出ぶかい壁になりました。

自分たちの手で壁を塗り、好きな絵を描く。それは「作業」と呼ぶにはもったいない、贅沢なあそびの時間ではないでしょうか。この絵本を通して、そんな自由なワクワクを、お子さんと一緒にお楽しみください。

■著者情報
アニカ・ヒュエット
小さい頃から絵を描くのが好きで、高校卒業後ベリス・スクール・オブ・コミュニケーションでイラストとデザインを学んだあと、さらにベックマンズ・スクール・オブ・デザインで勉強。以来、イラストレーターとして活躍。独特な色使いのシンプルなテイストに定評があり、商品やパッケージ、広告や出版関係など、数多くの仕事をスウェーデン国内外でこなしている。また、母の子ども時代の実話をもとに1930年代の暮らしを描いた絵本「農場の七人きょうだい」「ギッタの日記」（Raben & Sjogren）で絵本作家デビュー。スウェーデン・ストックホルム在住。

いまいずみさちこ
兵庫県生まれ。上智大学文学部卒業。子どもの本の出版社に勤務した後、2010年に北欧ビジネスに特化した会社を設立。スウェーデンの人気イラストレーター、スティーナ・ヴィルセンのダイバーシティをテーマにした絵本「リトルピンクとブロキガ」シリーズのコーディネートを行い、2012年春には、恵比寿ガーデンプレイスでの体験型子どもイベント「FUN WITH COLOURS」をプロデュースした。大人向けの北欧デザインの仕事が多く、さまざまなブランドやデザイナーと連携しながら、商品、出版、展覧会など、北欧と日本をつなぐ役割を担っている。東京都在住。

レタスクラブ

2026年05月25日発売

目次: 今号の料理特集は「まるさんの腸活ダイエット」。3カ月で12kgのダイエットに成功したダイエッター・まるさんに、停滞期を支えた腸活レシピをたっぷり教わりました！NEWS連載は加藤シゲアキさんです。

【料理】
●しっかり食べてやせ体質を実現！
　まるさんの腸活ダイエット
●ヘルシーで使い方は無限大！
やせる万能だれ
●特別な道具は必要なし　体にやさしい
米粉のおやつ

【ダイエット】
●脚が太いのは小指が寝ているせいだった!?
寝指ほぐしでスリム脚
●半年で10kgやせてリバウンドなし！
マンガで分かる 3カ月で身につくやせ習慣

【家事】
●家事のプロがみんなのお悩みを解決！
梅雨どきのカビ・ニオイ取り大作戦

【美容・健康】
●2026レタスクラブ　時短コスメ大賞
●正しい歯磨きからお口エクササイズまで
あなたの健康を守る 新オーラルケア習慣

【別冊付録】
●メインから、副菜、おつまみまで。
これ1冊でマンネリ解消！絶品なすレシピ

【はずせる保存版】
●栄養バランスもボリュームも◎！
　卵のおかずBOOK

【毎号付録】
●月～金×4週分の晩ごはん
　6月の平日ラク献立カレンダー

大人気連載！
●オトナのNEWSは加藤シゲアキさん

コミックエッセイ連載陣・・・犬山スケッチ、柴門ふみ、たかぎなおこ、卵山玉子、峯鳥子

モダンリビング（MODERN LIVING)

2026年06月12日発売

目次: 1
●共鳴する、キッチンとは
恒例のキッチン特集、今年は「共鳴」という言葉をタイトルに使いました。
今、キッチンに何が求められているのか、住まいのなかでどんな役割を果たすのか、
それを書き出してみたのがページにちりばめたキーワードです。
建築との一体感、インテリアとしての美しさ、料理をするための機能性、
もてなしのステージ…これもほんの一部でしょう。
キッチンほど、多岐にわたる要件を内包し、応答する場所はないかもしれません。
理想のキッチンをつくる、その糸口となるのがほかならぬ住み手と建築家の感性です。
2026年、「共鳴する、キッチンとは」。5軒の住宅実例を通じて解き明かします。

2
●名作椅子を起点に描かれた彫刻のようなキッチンの造形美
建築家の狛 亜津紗さんが手掛けた優雅な曲線美を放つキッチン。
その独創的な造形のアイデアは、住み手がピエール・ジャンヌレの
ダイニングチェアを選んだことからはじまりました。

3
●ミラノ・デザイン・ウィーク 2026から読み解く 世界のデザイン最前線 Milan Design Week 2026
4月中旬から末にかけて今年も大きな盛り上がりを見せたミラノ・デザイン・ウィーク。
ミラノサローネ国際家具見本市（フィエラ会場）と、市内各所で行われる
フォーリサローネから、世界のインテリアの最新情報をさっそくお届けします。
編集部が独自の視点で分析した6つのコラム「Editor’s Eye」にもご注目ください。

4
●デザイン・機能、その先へ― 五感に響くキッチン設備
目覚ましい進化を遂げるキッチンや設備機器。
デザイン性はもちろん、革新的な技術や官能的な操作性といった
単なる利便性を超えたプラスアルファの要素が求められている
といっても過言ではありません。それらは今や、
エモーショナルで充足した時間を生み出す存在となっています。
そこで、視覚、味覚、触覚、嗅覚、聴覚の5つの観点から、
ハイエンドな住宅にふさわしいキッチン設備を考えます。

5
●日常を愉しむための豊かなキッチン
暮らしのメインステージとして多様な役割を担うキッチン。
素材や設備が進化し自由にデザインできる今、微に入り細にわたってパーソナライズ化されたキッチンが
日常の暮らしに歓びと、さらなる充実感を与えてくれます。

こどものとも年中向き

2026年06月03日発売

目次: でっかい はくさい くださいな
渡辺鉄太 文／北村人 絵

■内容のご紹介
自転車に乗れるようになったりんくんは、お母さんにおつかいをたのまれて、八百屋さんへ白菜を買いにいきます。自転車でびゅんびゅん風を切って走るっていい気持ち！　りんくんは八百屋さんで、お母さんがびっくりするような、でっかい白菜を買いました。でっかい白菜を自転車のカゴに乗せて、ぐらぐらしながら家に帰ります。無事に白菜を持って帰れるでしょうか。

■編集部より
はじめて自転車に乗れたときの誇らしさや高揚感を憶えていらっしゃるでしょうか。本作では自転車に乗れるようになったばかりのりんくんが意気揚々とおつかいに出かけます。渡辺鉄太さんのリズミカルな言葉と、北村人さんののびやかな絵が重なり合って、ゆかいなほら話の世界ができあがりました。りんくんの愛らしさに、みなさんもきっと魅了されることでしょう。

実際には、自転車でのおつかいは未就学児には難しいもの。だからこそ子どもたちの挑戦したい気持ちが、この作品を通して自由に大きくふくらんでいくことを願っています。

■作者のことば
息子が買ってきた、でっかい、でっかい白菜　渡辺鉄太

白菜は、図体が大きい割には、地味な野菜かもしれません。少なくとも絵本にはあまり登場しません。でも我が家には欠かせない大事な野菜で、鍋、餃子、野菜炒め、浅漬けなど、しょっちゅう食べています。だから今回は、『でっかい はくさい くださいな』に、その隠れたスターに登場してもらったわけです。

私の書く絵本の物語は、たいがいは本当にあった出来事が元になっています。『でっかい はくさい くださいな』もそうです。メルボルンの我が家から車でちょっと行ったところに大きなアジア人街があって、ここのマーケットでは、白菜でもモヤシでも大根でも豆腐でも何でも売っています。レストランもたくさんあり、ベトナム料理や中華料理は本場さながらの味です。息子は、ここで餃子や麺類を食べるのが大好きなので、自動車の免許を取った時は、真っ先にひとりでここへ運転して餃子を食べに行きました。

その時うちに電話してきて、「今マーケットにいるんだけど何か買って帰ろうか？」と言いました。その声からは、息子の得意そうな顔が目に浮かんできます。「じゃあ、何か好きな野菜でも買ってきてよ」と頼んだところ、史上最高にでっかい白菜を抱えて帰ってきました。私も妻も、「こんなにでっかい、でっかい白菜は見たことない！」と、のけぞりました。それを聞いた息子は、得意そうに「うへん、うへん」と笑いました。

その後しばらく我が家では、せっせと白菜の入った料理を食べました。

■著者情報
渡辺鉄太（わたなべてつた）
1962年、東京都生まれ。大学勤務を経て、現在は子どもの本の創作、翻訳などを行っている。絵本に『ぱくぱく はんぶん』『でっかい さかなつり』（「こどものとも年中向き」2022年4月号）『くつ ぬげた！』（「こどものとも年少版」2022年3月号）、訳書に『どうながのプレッツェルとこいぬたち』（以上、福音館書店）、訳書に『クマと仙人』（父・渡辺茂男との共訳／のら書店）「としょかんねずみ」シリーズ（瑞雲舎）など。オーストラリア在住。

北村人（きたむらじん）
1981年、東京都生まれ。東海大学教養学部卒業。フリーのイラストレーターとして創作、広告、装画などで幅広く活躍する中、2012年『万次郎さんとおにぎり』で絵本作家デビュー。絵本は他に『万次郎さんとすいか』『万次郎さんとたぬきのこ』（「こどものとも」2021年5月号／以上すべて文・本田いづみ）『せっしゃは にんじゃ』（「こどものとも年中向き」2025年4月号）『こんばんは こんばんは』（「同」2024年5月号／以上、福音館書店）など多数。神奈川県在住。

暮しの手帖

2026年05月25日発売

目次: ◎特集

○料理
野﨑洋光さんの気楽な和食（野﨑洋光）
キム・ナレさんのごはんどろぼう（キム・ナレ）

○読み物
「ふつうのコメ農家」は、いま
デンマークで学んだ、杖とダイアローグ　
昭和・平成・令和の傑作エッセイ本（宮崎智之　永井玲衣　島田潤一郎　酒井順子）
江北図書館で会いましょう
日傘の似合うひと　　
子どものいじめをなくすには（荻上チキ　坂本美雨）

○手作り
おとなのリリアン（森田千晶）

○付録
復刻版『花の圖案集』
山本祐布子さんと楽しむ、『花の圖案集』

◎連載

○紀行
また旅。新宿へ（岡本 仁）

○料理
季節の瓶詰　しば漬け（こてらみや）
気ぬけごはん（高山なおみ）

○暮らし
住まいをたずねて
わたしの仕事　風鈴の絵付け師
ずっと、そばにいる　荒俣宏　
エプロンメモ
家庭学校　
暮らしのヒント集
買物案内　6000円台までの手軽に使えるテント
ベルリンからの便り（白石晋一朗）

○読み物
ミロコマチコ奄美大島新聞（ミロコマチコ）
ごっちぼっち―家族五人の五つの人生（齋藤陽道）
読者の手帖　
愛子さんのなんか変だな？（柴田愛子）
すてきなあなたに
今日拾った言葉たち（武田砂鉄）
古賀及子と向坂くじらの往復メール　まずはご報告まで。
みらいめがね　（荻上チキ　ヨシタケシンスケ）
あの時のわたし　天野惠子［前編］
介護を飛び越える（村瀨孝生）

○随筆
フライパンで煮込むスープ／川内有緒
おばぁちゃんは僕の師匠／橋本直
小泉八雲とセツに導かれて／佐野史郎
うまくできないこと／大崎清夏
魔法の絨毯／山田真歩
ぞうきんの縫い目のような／榎本空

○音楽
わたしの大好きな音楽　小西康陽

○本
目利きの本屋さんに聞いてみた

編集者の手帖

たくさんのふしぎ

2026年06月03日発売

目次: 木から生まれたクリカチ
長倉洋海 文・写真

■内容のご紹介
時間がすぎても変わらない大切なこと･･････写真家の長倉洋海さんは、30年にわたり、アマゾンの先住民クリカチの子どもたちを撮り続けてきました。伝統的な踊り好きの少年が医学生になったり、ハンモックで眠っていた少女は看護師になったり、子どもから大人へ成長した彼ら彼女たちの写真が語りかけてくるのは、自然とともに生きることのすばらしさでした。

■編集部より
ブラジルのアマゾンに、森で狩りをして生活する先住民「クリカチ族」がいます。日本人の多くと同じモンゴロイドで、顔つきが似ています。クリカチの人口は1945年頃には15,000人にいたとされています。しかし、あとからやってきたブラジル人のもちこんだ感染症と暴力によって、1990年頃にはたった600人にまで減っていました。

その後、クリカチの人たちの努力によって、自分たちの森を取り戻し、村を増やし、子どもたちを大切に育て、現在では1300人にまで回復しています。写真家の長倉洋海さんは1993年からクリカチを記録しつづけてきました。クリカチを取り巻く社会が変わっても、自然とともに生きるクリカチの人たちのくらしは変わっていないと長倉さんは話します。

この作品では、20年以上前に撮影した子どもたちと、彼ら彼女たちがどんなふうに成長したかにスポットを当てて描いています。「ナガクラ」という名前を与えられ、村の伝統行事を撮るカメラマンになった少年。村の外に置き去りにされていたところをクリカチ族に保護され育てられた少女は、病気を乗り越え、今は家族と幸せにくらしています。

踊りと音楽が好きで、素敵な笑顔の写真に写った少年は、言語のハンディキャップを乗り越え、現在は医学部の学生になりました。登場する子どもたちそれぞれの子ども時代と今を見ることで、時間がすぎても変わらない大切なことが浮かび上がってきます。読者ひとりひとりにとって、その受け方はいろいろだろうと思います。しかし、読んだ後に、あたたかなものが心に残ることは確かです。
登場する子どもたちの写真は『きみが微笑むとき』（2004年刊／福音館書店）にもおさめられています。『木から生まれたクリカチ』は、写真を撮ることを通して、子どもたちの成長を見守り、励ましてきた長倉洋海さんの作家として歩みから生まれた作品なのです。

■著者情報
長倉洋海（ながくらひろみ）
1952年、北海道釧路市生まれ。写真家。同志社大学卒業後、通信社カメラマンを経て、フリーランスとして活動。1980年よりアフリカ、中東、中米、東南アジアなどの世界各地を訪れ、そこに生きる人々を長い時間をかけて撮影してきた。講談社出版文化賞、巌谷小波文芸賞などを受賞。著書は『きみが微笑む時』、『トナカイに生かされて』（「たくさんのふしぎ」通巻428号、以上福音館書店）ほか多数。

LDK（エル・ディー・ケー）

2026年05月28日発売

目次: 『LDK7月号』総力特集は
「ドラッグストアのいいもの120」。
他にも「UV対策アイテムジャッジ」、「保険見直しのススメ」、
「旅＆おでかけのお得技」、「プチ贅沢ふりかけ38製品実食テスト」など、
盛りだくさんです！！　

【今月号の目次】

【総力特集】ドラッグストアのいいもの120
読者が知りたいドラストのいいもの?大賞
ドラッグストア完全攻略 暮らしが変わる日用品
ドラストPBジャッジ
ドラストのもっとお得な買い物術
ドラストコスメ 名品ガイド40
［Special Column］物価高に負けない！ いっぱい食べられるドラストおにぎり
［Special Column］ドラストの美容系PBの掘り出しモノ
［Special Column］編集部員の愛用ドラコス全部見せっ！　

【第2特集】UV対策アイテムジャッジ

【第3特集】保険見直しのススメ

旅＆おでかけのお得技
プチ贅沢ふりかけ38製品実食テスト
トレーナー深井の甘口ズボラストレッチ部
LDK推し調査隊 Report.19 宮野真守
新商品さきどりウォッチャー
エイジレスの世界 vol.6 デオドラントソープ
LDeepK 第8回 コンパクトシュレッダー
一緒に暮らしたい キッチン家電探し
ご当地スーパー探検隊！ 第11回 山梨県 菅原佳己
良品百貨
LDK cafe
読者プレゼント
奥付＆次号予告
追っかけLDK／漫画 寺崎愛
など

脳活道場

2026年05月26日発売

目次: 脳活道場vol.62　CONTENTS



巻頭特集

認知症になる人ならない人を調べてわかった脳が老けない生活習慣一挙公開

4　認知症は高血圧や糖尿病と同じ生活習慣病で将来発症しやすい生活習慣かどうかわかるチェック法

6　整理整頓は認知症を遠ざける脳活習慣で、苦手でやっていないなら１日置きの掃除機がけを心がけよ

8　音楽を聴く習慣がある人は認知症もMCIもなりにくく、特に懐メロなら記憶の要[海馬]の強化にも最適

9　キノコを週３回以上食べる習慣がある人は認知症リスクが19％低下し、注目は脳若返り成分が多いシメジ

11 自分の歯があってもなくても虫歯や歯周病の対策をし歯を大切にする習慣があれば認知症リスクは激減

12 趣味がたくさんある人ほど認知症になりにくく、特にパソコンの利用が趣味なら予防効果は絶大



20　大特集

認知症MCIがどんどん遠のく90日ドリル



204　点検

かわいいで脳活！レッサーパンダ カリンちゃんルカちゃんの点数シート



別冊付録

記憶力発想力が向上！計算式を推理する虫食い計算ドリル 脳トレBOOK



14 認知症やMCIに有効だと医師も続々使いだした米ヌカの [フェルラ酸]

19 『脳活道場』の定期購読について

202　不等号ナンプレの完全解答

203フェルラ酸のサプリメントや図書カードが当たる懸賞クロスワード

207 脳に効く！NEWS 聞くだけ脳トレクイズショーが大人気

208 本誌ドリルは脳の前頭前野の血流を増やし認知機能のアップに役立つと判明

210 奥付



脳活道場６３号は８月２６日ごろ発売！





３ヵ月で全脳をもれなく刺激！認知症・物忘れが遠のく！

９０日ドリル　目次

解説：阿部メディカルクリニック院長 / 脳神経外科専門医　阿部(あべ)　聡(さとし)

１ヵ月めは認知力・２ヵ月めは集中力・３ヵ月めは思考力がアップ！３ヵ月で脳をくまなく鍛える超プログラム！



【　脳活効果を最大に高める２大ポイント　】

[毎日続ける]

毎日５分でもドリルを続けることが大切です。わからない問題があれば解答を見て、どうしてそうなるかを確認しましょう。

[自分をほめる]

ドリルが終わったあと、あるいは前回よりも正答数が多かったときなど、自分をほめましょう。ほめる習慣を持つことで、意欲ややる気が高まります。





【１ヵ月め　認知力強化に役立つドリル】

1　漢字共通１字

2　公約数公倍数ドリル

１日め・６日め・１１日め・１６日め・２１日め・２６日め

3　絵からことわざ

4　脳活ナンプレ

２日め・７日め・１２日め・１７日め・２２日め・２７日め

5　熟語ブロック

6　ひらがなカタカナ計算

３日め・８日め・１３日め・１８日め・２３日め・２８日め

7　英単語クエスト

8　面積寸法当てドリル

４日め・９日め・１４日め・１９日め・２４日め・２９日め

9　奈良時代間違い探し

10　ウエイトてんびん

５日め・１０日め・１５日め・２０日め・２５日め・３０日め

[認知力が衰えると]

　新しいことを覚えるのが苦手になり、パソコンやスマートフォン、新しい機能がついた電化製品を満足に使えなくなる。また、相手が話していることも理解しにくくなったり、計算に時間がかかるようになったりする。



【２ヵ月め　集中力強化に役立つドリル】

11　四字熟語チェック

12　ぴったり１００

３１日め・３６日め・４１日め・４６日め・５１日め・５６日め

13　かな拾い言葉

14　運命の糸たどり

３２日め・３７日め・４２日め・４７日め・５２日め・５７日め

15　二字熟語しりとり

16　ピラミッド計算

３３日め・３８日め・４３日め・４８日め・５３日め・５８日め

17　カタカナ神経衰弱

18　数字キャビネット

３４日め・３９日め・４４日め・４９日め・５４日め・５９日め

19　点つなぎ三字熟語

20　回転図形探し

３５日め・４０日め・４５日め・５０日め・５５日め・６０日め

[集中力が衰えると]

　何かをしているときに別のことに気が取られて、時間がかかったり途中で投げ出したりする。テレビや読書なども楽しめなくなる。気分の浮き沈みが生じて、ささいなことでイライラしたり、不安になったりする。



【３ヵ月め　思考力強化に役立つドリル】

21　二字熟語クロス

22　メーク計算式

６１日め・６６日め・７１日め・７６日め・８１日め・８６日め

23　つなぎ言葉クロス

24　不等号ナンプレ

６２日め・６７日め・７２日め・７７日め・８２日め・８７日め

25　熟語虫食いパズル

26　数字暗号計算１～１０

６３日め・６８日め・７３日め・７８日め・８３日め・８８日め

27　ひらめき言葉クイズ

28　マッチ棒計算パズル

６４日め・６９日め・７４日め・７９日め・８４日め・８９日め

29　二重読みドリル

30 記念写真超ロジック

６５日め・７０日め・７５日め・８０日め・８５日め・９０日め

[思考力が衰えると]

　段取りが悪くなって、調理や掃除、買い物などの手順ミスが起こる。

　いい悪いの判断がつきにくくなり、戸惑ったりだまされたりしやすくなる。自分の考えがまとまらず、人の意見に左右されやすくなる。



ドリルのやり方は各㌻上部、解答は各㌻下部に掲載されています。

BIRDER（バーダー）

2026年06月16日発売

目次: ［特集］
深掘り！ヒヨドリ・ムクドリ

・ヒヨドリとムクドリ（一日一種）
・見慣れた鳥を見直そう　ヒヨムク大図解（秋山幸也）
・ここに注目！ヒヨドリとムクドリの見どころ（柴田佳秀・安斉 俊）
・読者が撮った！ヒヨドリの花と木の実レストラン（読者の皆さん・BIRDER）
・超ダイナミック！必見！　ヒヨドリの秋の渡り（戸塚 学）
・ムクドリの群れに隠れた「レアムク」を探せ！（加藤銀次）
・ムクドリはなぜ都市鳥化したのか？（越川重治）
【前編】最初の集団ねぐらは東京都心部・丸の内につくられた？
【後編】市街地に集団ねぐらが増えた理由とは

［BIRDER Graphics］
・椋鳥 時雨る暮夜の街（渡邉智之）

［連載］
・野鳥アートカレンダー 水谷高英「美しき猛禽たち」（水谷高英）　オオコノハズク
・叶内拓哉セレクト 厳選！投稿鳥写真 （読者の皆さん、叶内拓哉）
・ザ・ニッポンの鳥（大橋弘一）　ブッポウソウ
・鳥見 ながら 生き物さがし（山崎悠高）　夏の大雪山で見られるチョウ・ガ
・キジの棲むアジアの秘境を訪ねて（川辺 洪）　ボルネオエボシコクジャク（マレーシア）
・Zoomersの個視探々（澤本将太）　初夏から秋、識別要注意の水鳥
・鳥の来た道─進化の謎解きストーリー（川口 敏）　モア 分布の謎
・ぶらり・鳥見 散歩道（♪鳥くん）　百禽繚乱の森
・鳥類学の扉（植村慎吾、岩間 翠）　さえずりを継承するには
・誌面版 列島縦断野鳥情報

［その他］
・私がOM SYSTEMを使う理由1　ホビーズワールド代表、吉成才丈さんの場合（吉成才丈）

今月のプレゼント
BIRDER’s BOX
BOOK REVIEW

サンキュ！

2026年05月25日発売

目次: 別冊付録　今日のごはん最速でなんとかします！／とじ込み付録　夕ごはんどうする？なす・トマトのおかず／世界でいちばんやさしい資産２～１０倍にする方法

CasaBRUTUS(カーサブルータス)

2026年06月09日発売

目次: ＦＬＯＯＲ　ＰＬＡＮ　間取りの教科書

NHK きょうの健康

2026年05月21日発売

目次: 白内障・緑内障・」ドライアイ　血管の老化を防げ！動脈硬化

ゼクシィ首都圏

2026年05月22日発売

目次: ▼今月の特別付録
【ミッキーマウス】
スタンド付きハンディー扇風機

▼今月の特集＆綴じ込み別冊、他
《綴じ込み別冊》
◆結婚準備ダンドリBOOK
◆結婚式の費用明細BOOK
◆トキメキ　ハッケン　ビビビ
　WEDDING STYLE BOOK AtoZでお届け!!!

《特集》
◆婚約する今、ふたりで
　話しておくべきこと Ranking
◆結婚の常識＆マナー　完全GUIDE
◆義理親お付き合い術
◆盛り上がる　お色直し衣装＆演出
◆ゲスト目線の会場探し
◆みんなの結婚指輪自慢
◆前撮りアイデア

《綴じ込み付録》
◆ピンクの婚姻届
◆結婚準備ダンドリ＆相場一覧シート
◆結婚の手続き・届け出かんたんシート

AERA with Kids（アエラウィズキッズ）

2026年06月05日発売

目次: 【特別付録】
正方形が三角形や六角形に!?
変身！正方形パズル

【Special Interview】
pecoさん

【第1特集】
「早くして」はもう言わない！
子どもの時間感覚の育て方
時間を見える化／タイプ別かかわり方

〇時計は読めるのに、なぜ時間がわからない？
うちの子、時間通りに動けません！
〇時間の長さを体で覚える！
自分から動ける　時間感覚がわかるしくみづくり
〇発達特性がある子、時間感覚 どう育む？
〇動画やゲームの時間が増えてしまいます
○時間をムダにしない、効率的な勉強法を教えて！
〇子どものタイプ別 時間を上手に使うコツ
〇時間管理にまつわるQ&A
〇わが家の場合　忙しくてもイライラしない時間術

【第2特集】
遠出も！近場も！家の中でも！
学び旅 ＆ 体験ガイド

〇PART1 「見る」だけで終わらない　探究的視点で行く！学び旅
　島旅／湿原・湖／お城と城下町／公園・川、身近なおでかけ
　読者親子の学び旅／フェルメールの絵を見よう
〇PART2 　旅のプロがナビゲート！　穴場の探し方＆道の駅のススメ
　保存版！全国道の駅 体験案内10
〇PART3　子どもの成長を引き出す　旅ハック術
　尾石晴さん「親子旅の極意」／おとなTOこどもTriP「旅行テク」
〇PART4 　ひと夏で成長する　1日1体験リスト35

【Book in Book】
日本赤十字社コラボ！
水遊び・暑さ・大雨…
夏のキケンから子どものいのちを守る！

〇プール・海・川のキケンをチェック
〇ライフジャケットを着用しよう
〇けがや病気の対処／溺れた時の対応は？
〇暑さによる不調の予防と手当
〇大雨を「予測」できる知識をつけよう

【そのほかの特集】
■自由研究アイデア６選！　かんたんで本格的な工作＆アート
■教科別 おうち学習のおすすめドリル　算数／国語／社会、先輩ママに聞く
■AERA with Kids創刊20周年 SPECIAL企画「20年後を見る、聞く」
　井上康生さん×東原亜希さん　夫婦Interview
■「学校に行きたくない」と言われたら…わが家の不登校体験談

【連載・そのほか】
○イラストレーターtomekkoの脱・カンペキ親修行　海外旅行で異文化体験！
○まな・たび「自然から学ぶ食育旅」
○花まる学習会・高濱正伸のもっと花まるTALK　建築家／美術家　佐野文彦さん
〇第7期アンバサダー決定
〇AERA with Kidsアンバサダーが伝授！　おうち環境づくりのコツ
○鈴木編集長のパパにも教えて！　「イクメン」から「共育」へ、パパ育児どう変化？
○子育て世代のマネー塾　物価高や教育費…いくら貯めていても不安です。
〇NEWSのキーワード　「サッカーW杯2026」
ほか

【表紙モデル】
倉田瑛茉さん

〈特別広告企画〉
まなんで、あそんで、
はっけんがいっぱいの旅へ
。 親子で感動！ 休暇村に泊まろうBOOK

クロワッサン

2026年06月10日発売

目次: 生活を楽しむ家。／表紙　渡辺翔太（Ｓｎｏｗ　Ｍａｎ）

＆Premium（アンドプレミアム）

2026年05月20日発売

目次: 仕事と生き方