PHPくらしラクーる

★★2020/1月号の読みどころ★★
家事が大変、お金が貯まらない、イライラする……。
そんなストレルになりがちな“暮らしのムダ”は、
きれいサッパリと捨て去りましょう。

－－－－－－－－今月号の目次－－－－－－－－－
～手放して、金持ち体質に！　「捨てる＆貯まる」習慣
　　　　　　　　ムダ家事もぜんぶスッキリ～

開運の達人に聞きました　いますぐやめるべきこと、始めるべきこと
Part１　〔Q&A〕ツイてないときの過ごし方
大木ゆきの
9p

開運の達人に聞きました　いますぐやめるべきこと、始めるべきこと
Part2　いい1年にするための2020年「開運のカギ」
北野貴子
12p

人生が好転する！
捨てた人から手に入る7つの“いいこと”
臼井由妃
20p

“ラク～る♪の三賢者”に聞く
「三大ムダ」をやめるすっごい方法
26p

〈Stop1　ムダ家事をやめる〉
ボンベイ流　“とことん手抜き家事”でいこう！
ボンベイ
28p

〈Stop2　ムダ遣いをやめる〉
“しないこと”を決めれば、年金の不安は消える！
井戸美枝
34p

〈Stop3　ムダな落ち込みをやめる〉
“自分ホメ”でハッピーを引き寄せよう！
手塚千砂子
40p

4つのタイプ別診断
「捨てトレ」で片づけられる私になる！
野沢恭恵
46p

幸運をつかむ人の人づきあいのルール
田宮陽子
52p

そのひと口が不健康のもと
STOP　THE　お菓子中毒
白澤卓二
58p

essay
「みんながやっているから」を、やめてみた
pha
64p


ラク～る♪Pick Up

健康と幸運を引き寄せる
暦に合わせた暮らしのすすめ
能津万喜
68p


ラク～る♪健康シリーズ

からだのお悩み相談室
慢性的な便秘
井上正康
124p


連載

シンプルで心地よい暮らし
瀧内未来
1p

材料を入れてゆでるだけ！　Makoさんの魔法のポリ袋おかず（新）
mako
6p

花のたより（新）
雨宮ゆか
16p

作りおき食堂&アレンジレシピ
伊藤　茜
81p

「大自然」とつながってパワーをもらおう！
大木ゆきの
74p

生きるのがラクになる話を聞かせてください！（新）
山田忍良
78p

一田憲子さんの　ふだんを上げるお取り寄せ
一田憲子
90p

チズさんのビシッとスキンケア講座
佐伯チズ
92p

幸せの方程式
わたなべぽん
94p

願いをかなえてくれる仏さま
悟東あすか
97p

リレーエッセイ
わたしの思い出ごはん
渡辺真理
100p

心理ネコ　ラクーニャの　人間関係の心理学
ポーポー・ポロダクション
102p

わたしのそばにある、暮らしの本
くまざわあかね
104p

家庭が円満になる　龍神ガガの教え
小野寺S一貴
108p

今月の金運（新）
レイナ里亜
126p

愉しい家しごと
石山綾子
表3p





インフォメーション
96p

READERS’くらぶ

112p

ラク～るPHOTOだより

119p

愛読者プレゼント
123p

次号予告
128p

－－－－－－－－－－－－－－－－－－
以上でございます。是非本誌にてお楽しみくださいませ。