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サンキュ!

ベネッセコーポレーション
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暮らしに役立つ情報満載の情報誌
料理、収納・インテリア、美容・ダイエット、家計やりくりなど、暮らしに役立つ情報満載な雑誌です。

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サンキュ!の商品詳細

暮らしに役立つ情報満載の情報誌
料理、収納・インテリア、美容・ダイエット、家計やりくりなど、暮らしに役立つ情報満載な雑誌です。
ロゴ text image サンキュ!は、読者が主役の雑誌です。

読者とさまざまなつながりを持っていることが『サンキュ!』の大きな強みです。

image 主婦ブロガーが表紙や紙面に登場 image image image

サンキュ! 2019年12月号 (2019年11月02日発売) の目次

目次
わたしのHappyのつくりかた
運命のスイーツ
不二家御贈答券3000円分
タリーズカード 5000円分
大人気おもちゃ総額100万円分
人気お掃除家電
今月のレシピ一覧
【Renewal!】 39!イイネ
収入が増えなくても貯蓄を倍にする方法
アレルギーっ子のママを助ける食品シリーズを発見!
ムダな物が多い家に、幸せは来ない。
〝スマートマスター〞ってどんな人?
当てまくってる達人たちの1日に密着!懸賞界の七福神の24時間BOOK
40代の人に言いたくない体と見た目のなやみ解決SP
40代。こんななやみも……口の中と歯のトラブルが次から次へと……(涙)
お口のトラブルで悩む前に!歯間ケアで口元キレイ!
年末までの5分10分「小掃除」リスト
わが家に合った保険見つけた!
献立に迷ったら鶏を焼きましょう。
コンビニからスーパー、お取り寄せまで Cheese Sweets大調査
着やせコーデにはユニクロの「メンズアイテム」が効く!
子どもを悲しい経験から守るために。「性」のこと、ここまで話して大丈夫
it MAMA JOURNAL
未来の主役たちへMessage
山本ゆりのもしあれだったら読んでって。
いちいちかわいい パリのパン/書店員は、見た!
Dragon Ash 桜井誠さんの休日ランチは夫の仕事だ!
笠原食堂 僕の「えこひいき」ごはん録。
読者が主役の体験実話まんが わたしたちも働きママン!
ここがすごいよ!最新家電
今月の深掘りッ!
今月号のプレゼント&インフォメーション
1月号予告
読者アンケート
それゆけ!オット隊
【とじ込み付録】キャッシュレス決済START BOOK
【とじ込み付録】冬野菜で栄養UPおかず
【別冊付録】2020CALENDAR 12 TIPS TO BE YOURSELF
【別冊付録】藤井恵さんの毎日豆腐レシピ/大庭英子さんの絶品さば缶レシピ

サンキュ! 2019年11月号(2019-10-02発売) の特集を少しご紹介

片づけ で人生を変えませんか?
うまくいかない毎日、イライラする自分、そろそろどうにかしたいなら……
P.32~P.45
「人生を変える」なんていうと、大げさに聞こえるかもしれません。 だけど、家を片づけたことで毎日の暮らしがスムーズに回るようになったら、 自分も、家族も、イライラが減って笑顔が増えたり、今までよりも前向きに、楽しく生きられるようになるのではないでしょうか? この特集では、そんなふうにして人生を変えた人の、片づける前と後を、取材してみました。 唯一散らかってないのがベッドの上だから、夜中までダラダラスマホを見ちゃう 中山さんの実感では、片づけが苦手な人=外でものすごく気をつかう人なのだそう。「その反動か、家ではダラダラしてしまうみたい。そんな人こそ、物をため込まないほうが ラクに生きられるんですけどね~」 ほぼ毎日物を探しているから遅刻ギリギリ生活 出かける間際に「あれがない、これがない」となるのは、物の管理ができていないせいと、中山さん。「全部は片づけられなくても、カギ、スマホ、ハンカチなど、お出かけに必要な物の定位置だけは決めたいですね」
やっぱり、家を片付けると人生かわります
P.46~P.53
家を片づけると、お金が貯まったり、ダイエットに成功したり、子育てや夫婦関係がうまくいったり……。 『サンキュ!』を愛読してくださっているモニターの皆さんからも、家を片づけたら人生が好転したというエピソードが、続々寄せられました。 片づけをきっかけに家計を見直し、貯蓄ペースがアップ! 「片づけ前はリビングが散らかっているせいでなんとなくファストフード店に行ったり、冷蔵庫がカオス状態でムダに食材を買ったりしていました。しかしリビングと冷蔵庫を片づけ、空間に余裕が生まれたら、家で過ごす時間が幸せに。おかげで買い物や外食などのムダな出費が減りました。また、片づけをきっかけに、気持ちが前向きに変わったことで、家計を見直す心のゆとりも生まれ、毎月の貯蓄ペースもアップ。新しい節約にもいろいろチャレンジできています」
ざんねんな家計のなおしかた
貯まらない人の9割が当てはまる
P.56~P.75
教育費に老後資金(汗)。 お金を貯めなきゃいけないのはわかってる。 だからムダづかいは我慢してるし、ポイントだってためてるし、家計簿つけたこともあるし、たまに『サンキュ!』も読んでるし……一生けんめいなのに、なぜか貯まらない。 そんな状態が「ざんねんな家計」です。貯まらないのは、ちょっとだけ惜しいから。だから、 お金づかいや習慣、考え方をちょっとだけ変えれば、「ざんねんな家計」は「貯まる家計」にガラリと生まれ変わるのです! 〝ざんねんな家計?は、あと一歩惜しい人。行動にうつせば、すぐ貯められます! 「家計相談に来られるかたの8?9割は、『頑張っているのに惜しいな?』という〝ざんねんな家計?の人です」と横山さん。例えば、自分に合っていないやりくりでストレスを抱えている、目標を高くしすぎて挫折しがち、お金の情報に敏感なのに収支全体を把握し ていない……など

サンキュ! 2019年10月号(2019-09-02発売) の特集を少しご紹介

貯めたいなら、家を片づけてみよう!
やりくりが苦手な人、赤字の人こそトライ!
P.26~P.47
23年間、貯めている人たちを追いかけてきた『サンキュ!』お金班ですが、ある共通点を見つけてしまいました。それは、元はダメ家計だった人(元ダメさん)たちはみんな、家計簿や節約をどうこうするより、「家の片づけ」がきっかけで貯まりだしたということ! ! 貯めたいけど何をやったら?という人も、どうしても貯まらない、という人も。まずは片づけから始めてみませんか?きっと暮らしが、そしてやりくりが変わります! 家が物でごっちゃりで、お金も貯まらなかった人は、「忙しさを言い訳に物を買う人」や「片づけても物欲でリバウンドする人」、「散らかりを見て見ぬふりする人」がほとんどでした。そんな元ダメな人たちもきっかけ1つで好転しています。「私も当てはまる」と思ったなら、片づけで貯まる可能性あり!
しっかり食べても太らない人 VSそんなに食べてないのに太る人
P.50~P.65
ガッツリ食べてもスリムな人と、大して食べていないのに太る人がいるのは、一体なぜ??  この〝永遠の謎?を解き明かすため、太らない人と太る人、両者の24時間に密着。どんな行動や食習慣が、運命を分かつのか徹底取材してきました。「水を飲んでも太るのよ!」と嘆き節のあなた。これを読めば〝落ちにくい脂肪?にも負けない、大人の女性にぴったりの食習慣がわかります。 あなたは昨日起きてから寝るまでの間に口にしたすべての食べ物や飲み物を覚えていますか?  人は意外と無意識に、食べたり飲んだりしているもの。「食べた量や内容、カロリーだけでなく、実は〝いつ口にしたのか?というタイミングも肥満の原因になり得るのです」と管理栄養士の平井千里さん。気をつけているはずなのに一向にやせないという人は、いきなり「○○抜きダイエット」などを始めるのではなく、まず自分の食事に意識的になることが大切。いつ、どんな物を食べていてどこに太る原因があるのかを見極めることで、二度と太らない人に変われます!
それでも片づいている家のひみつ を教えます
「ざんねん」があるのが、普通ですから!
P.72~P.85
「これが〇〇だったら、もうちょっと片づくのに……」。家や家族や自分の性格にまつわる「ざんねん」を挙げるとキリがない。 しかし!「ざんねん」があっても、片づいているおうちはあるのです!そんなおうちのひみつを、『サンキュ!』インテリア班が全国取材。 「いいな」と思うものからマネすれば、今の家と家族と自分のままで、ちゃ~んと片づくようになります! CASE. 01古くても、狭くても、自然とすっきりが続く家。 今の家が古くて狭い、湿気が多くて何でもすぐカビる、おまけにフルタイムで働いているからいちいち片づけてる暇がないー。そんな悪条件を見事に乗り越えて、心地よい住まいを手に入れためむさんのお宅には、今すぐマネしたいヒントがいっぱい詰まっています。家と家族と自分のままで、ちゃ~んと片づくようになります!

サンキュ! 2019年9月号(2019-08-02発売) の特集を少しご紹介

絵で見てわかる!1000 貯まる方法
8年間取材し続けてわかった衝撃の事実を、完全図解。
P.24~P.45
8年間、「1000万円貯まる人」を取材し続けてわかったことがあります。それは、1000万円貯めるために大事なことは、たったの3つだけだということ。そしてそれを知ってさえいれば、月収が10万円台でも、子どもが4人いても、やりくりが苦手でも、だれでも貯められるという事実を、たくさん見てきました。 その「3つの貯まるコツ」を、P.28~P.33で専門家と総力図解!絵で見るだけで、これまで〝むずかしい?と思っていたことも、〝意外に簡単だ?と気づくはず。 これできっとあなたも「1000万円貯まる人」に変われます!  「1000万円貯まる道のり」のなかで、実際に貯めた人は、どんな行動をしていたのか? 膨大な取材資料を基に、貯まる人の共通点を絵に描いてみました。つまり、「1000万円貯まる人の頭の中」はこ~んな感じなんです!
家事の断捨離?で、すっきりさっぱりラク?になろう!
その思い込みこそが、あなたを大変にしています。
P.48~P.65
不要なモノを捨てるという意味ですっかり定着した「断捨離」。実はモノだけでなく、家事の手間やストレスも断捨離できるって知っていますか?  「きちんと家事ができず後ろめたい」「いつかやろうと思って先延ばし」「いくら片づけてもキリがない」……。そんなあなたのための特集です。 面倒なことをすっきり断捨離して、この夏は気持ちよく過ごしましょう!家事はすごく大変というイメージがありますが、それは本当かしら?  実は多くの人が「こうすべき」「これが正しい方法」といった思い込みにとらわれていて、手間と負担をどんどん増やし、家事を辛くしているんですよ。そんな世間の常識とは、今日でお別れ。もっと楽しく、心も軽くなりましょう!
疲れない体とイライラしない心になる方法
P.80~P.93
40℃近い気温を記録する日も当たり前になった、日本の夏。暑いし眠れないし子どもは夏休みでバタバタするし……かのレオナルド・ダ・ヴィンチが描いた右の名画のように、夏の疲れとイライラが沸点に達している人も多いのでは?  そんなあなたにお届けする総力特集。食と生活習慣と簡単なエクササイズで、今年の夏はバテずに乗り切れます! スマホや家事で前かがみになることが多く、運動不足という人……頑固な疲れの原因は、腹筋の衰えかも。実は、体を反らして効率的に腹筋を鍛えると、疲れにくい体になるのです。理学療法士が考案し、ラクなのに効果てきめんと話題の腹筋を伝授! 「正しい姿勢がとれると、筋肉が効率よく働き、血流がよくなるため、疲れにくい体になります」と理学療法士の中村尚人さん。「ところが加齢や運動不足から、腹筋が衰えて、姿勢が悪くなる人が増加しています。特に猫背の人は、腹筋以上に背筋が弱まっているので要注意」。

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サンキュ!のレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.49
全てのレビュー:663件

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ぎんここ
★★★★★2019年11月17日 ぎんここ 会社員
仕事が忙しく片付けや料理が疎かになりがちですが。。サンキュ!をみて断捨離をして頑張っている最中です!
ためになる
★★★★☆2019年11月17日 おその 会社員
知らない情報やおかずなど色々とためになる情報たくさんです。
参考になります。
★★★★☆2019年11月16日 ねこ 専業主婦
たまに、購入します。読んでいると家計の見直しをしようと思い直します。来年は子どもが高校生になるので、いよいよ貯金をしたいと思い定期購読を申し込みました。読んでやる気アップ頑張ります‼
親子で
★★★★☆2019年11月12日 さくちゃんママ 会社員
母と一緒に毎月楽しみに読んでいます。母は60代ですが、サンキュを読むことで生活にやる気が出ると言っています!
ROCKIN’ON JAPAN(ロッキング・オン・ジャパン)
★★★★★2019年11月12日 ゆずお 高校生
カラー特集も多いし、いろんなアーティストの特集もあっていい。ずーっと定期購読しているので、昔の雑誌を見返して楽しんでいます。
やる気満々、頑張るぞ
★★★★☆2019年11月11日 てんてんは柴犬 専業主婦
他のお家のやりくりや節約術など、どう頑張ってるのか気になるところです。そんな時、ふと手にしてしまうのが、サンキュの本です。 自分にはない思考観点を参考にしつつ、また頑張ろうと励みにしています。
楽しみにしています
★★★★☆2019年11月10日 ゆう 専業主婦
子供を産む前はファッション系の雑誌ばかり読んでいましたが、子供を産んでから家事や掃除のヒントになる内容のたくさん載っているサンキュ!のファンになりました。
確実です。
★★★★★2019年11月10日 みゆー 主婦
発売日に行ってもなかなか無かった事が多くコンビニを探してまわったこともありましたが、送ってもらえるのはすごく助かります。
価格のわりに
★★★★★2019年11月10日 えりぽん 専門職
価格のわりには内容も盛りだくさんで、毎月楽しみにしています!
サンキュ!
★★★★★2019年11月10日 たか 経営者
家事を中心に日頃の生活に役立つ記事が多くて実用的なところが良い。
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サンキュ!をFujisan.co.jpスタッフが紹介します

サンキュ!は、家事・お金・美容など生活に役立つ情報たっぷりの雑誌です。表紙には、「?したい人必見!」や「?には理由があった!」など目を引く言葉が並んでいて、ついつい手に取り読んでしまいます。サンキュ!の人気の理由は、読者モデルや主婦ブロガーを多く使っているところではないでしょうか。例えば、お金のやりくりに関する記事では、読者モデルの家族構成から収入・支出まで細かく載せているのです。それだけではなく、実際の家の写真や、やりくりする中でのルールなども載せていて、自分の家との比較や惹かれた情報を取り入れたりすることができます。

主婦ブロガーからの情報をもとに書かれている記事もあり、主婦の間で今流行っているものや、忙しい時に使える簡単レシピなども紹介されています。特に簡単レシピはどれも失敗なく作れて大助かりでした!読者モデルや主婦ブロガーの体験談が多いので、読者は身近に感じることができると思います。日々の暮らしの中で少し目線を変えてこのサンキュ!の情報を実践してみてください。きっと家のことや好きなことへのモチベーションが上がること間違いなし!つまづいたり困ったりした時には助けてくれる、そんな1冊です。

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