健康・生活 雑誌 50代 おすすめ雑誌

サンキュ！

2026年07月24日発売

目次: 別冊付録　夏こそ捨てて　スッキリ！／とじ込み付録　旬を食べよう！夏野菜おかず／切り取り付録　ワタナベマキさんのおいしい薬膳／今あるお金で豊かにＨＡＰＰＹに暮らす

天然生活

2026年07月21日発売

目次: 特集　本とお茶時間の楽しみ／特集２　小さな旅の幸せ

こどものとも0．1．2．

2026年07月03日発売

目次: むしむし なにむし
乾栄里子 文／あずみ虫 絵

■内容のご紹介
「むしむし てんとうむし のぼっていくよ ててててて うえまで きたらね…　とぶよ！ ばっ ぷーん」。花の上まで登ったてんとうむしが飛んだり、小石に驚いただんごむしがまるまったり、虫たちの動きの変化が楽しい絵本です。ほかにも、あおむし、かぶとむし、くわがたむしが登場します。リズムの良い言葉と色鮮やかな絵で、虫たちが楽しく元気に描かれます。

■編集部より
テントウムシが草花の上まで登ってから飛び立ったり、アオムシがたくさんの葉っぱを食べたり、虫たちはそれぞれ特徴があって、思わず見入ってしまうような動きを見せてくれます。文章を書かれた乾さんは、息子さんと小さな生きものとふれあった思い出から、赤ちゃんを楽しませる絵本ができたらと、『むしむし なにむし』を考えられました。

生き生きとした愛らしい虫たちを描き出してくださったのは、アルミ板を用いて絵を制作される、あずみ虫さん。元気で楽しい虫たちの絵本をお届けします。

■作者のことば
テントウムシが草花の上まで登ってから飛び立ったり、アオムシがたくさんの葉っぱを食べたり、虫たちはそれぞれ特徴があって、思わず見入ってしまうような動きを見せてくれます。文章を書かれた乾さんは、息子さんと小さな生きものとふれあった思い出から、赤ちゃんを楽しませる絵本ができたらと、『むしむし なにむし』を考えられました。

生き生きとした愛らしい虫たちを描き出してくださったのは、アルミ板を用いて絵を制作される、あずみ虫さん。元気で楽しい虫たちの絵本をお届けします。

■著者情報
乾栄里子
1964年、東京都生まれ。東京造形大学デザイン科卒業後、インドへ留学。バナスタリ大学でテキスタイルを学ぶ。絵本に「バルバルさん」シリーズ、『わにおの わのじは どうかくの？』『おんぶに だっこに かたぐるま』（「こどものとも0.1.2.」2021年12月号／すべて福音館書店）など多数。

あずみ虫
1975年、神奈川県生まれ。安西水丸氏に師事。アルミ板をカッティングする技法で作品を制作。小説雑誌の挿絵で講談社出版文化賞さしえ賞、『わたしのこねこ』で産経児童出版文化賞美術賞受賞。その他の絵本に『じゅう じゅう じゅう』『ぴたっ！』（すべて福音館書店）などがある。

暮しの手帖

2026年07月25日発売

目次: これは あなたの手帖です
いろいろのことが ここには書きつけてある
この中の どれか 一つ二つは
すぐ今日 あなたの暮しに役立ち
せめて どれか もう一つ二つは
すぐには役に立たないように見えても
やがて こころの底深く沈んで
いつか あなたの暮しを変えてしまう
そんなふうな
これは あなたの暮しの手帖です
 

●特集
小林賢太郎さんの紙遊び
いずみさんとわかばさんの着せ替えごっこ
ツレヅレハナコさんと行く　新大久保、アジア食材店探訪
戦争――わたしが見たもの、ぼくが聞いたはなし（石内 都　甫木元 空）
わたしのおそうざい丼（田口雄一　こてらみや　高山 都　馬田草織　水野仁輔　角田光代　野村友里）
豚しゃぶ肉で和洋中の夏おかず（今井真実）
冷凍・解凍の豆知識（西川剛史）
ひと針、ひと針　布を彩るカンタ（麻生 恵）
奥見伊代さんと作る　のぞきからくり絵本と平和への祈り
 

●連載
また旅。松江・出雲へ（岡本 仁）
気ぬけごはん（高山なおみ）
試作室から
ハレの衣
住まいをたずねて
わたしの仕事　製麺職人
ずっと、そばにいる　草刈民代
エプロンメモ
家庭学校
暮らしのヒント集
ベルリンからの便り（白石晋一朗）
ミロコマチコ奄美大島新聞（ミロコマチコ）
ごっちぼっち――家族五人の五つの人生（齋藤陽道）
読者の手帖
愛子さんの なんか変だな？（柴田愛子）
すてきなあなたに
今日拾った言葉たち（武田砂鉄）
古賀及子と向坂くじらの往復メール　まずはご報告まで。
みらいめがね（荻上チキ　ヨシタケシンスケ）
あの時のわたし　天野惠子［後編］
介護を飛び越える（村瀨孝生）
てと、てと。 ハッピーでんきの絵描き
随筆
家の風景を変える春／井田千秋
出版社つくりました／矢部太郎
しぶしぶ自炊と丁寧食／頭木弘樹
五月病とライラックの痕／イリナ・グリゴレ
生活が苦手／朱 喜哲
made in 人生／長井 短
あの人の本棚より　三浦哲哉
目利きの本屋さんに聞いてみた
わたしの大好きな音楽　高木ブー
編集者の手帖

ESSE（エッセ）

2026年07月02日発売

目次: 〈巻頭特集〉
奇跡の69歳、天野佳代子さん登場！
真夏に「老けない人」の5つの共通点
老けがもっとも加速する夏。そんな季節をしなやかに乗りきる賢者たちの美容法、暮らし方、愛用アイテムを教えます。睡眠に詳しい医師が教える夏の快眠テクニックも。暑さや紫外線に負けず、身も心も健やかにいきましょう!

〈別冊付録〉
かけるだけ！ のせるだけ！ レンチンするだけ！
業スー・カルディ・無印良品の
〝夏にラクできる″フードBOOK
「暑くてキッチンに立つのもおっくう…」「子どもが夏休みでお昼ごはんの準備が大変」…etc. そんな時季に活躍する3大人気ショップのラクちんフードを紹介！ マニアたちが厳選するアイテムは、即買いに行きたくなること間違いなしです

〈マネー〉
プロが教える
夏の「水道・光熱費節約」完全ガイド
「今年の夏の水道・光熱費はどうなる？」にプロが回答！ 効果がある節約法から、じつは間違っている対策まで、わかりやすくプロがジャッジして解説します。月の水道・光熱費、マイナス5000 円も夢じゃない！

〈アイテム〉
暮らしが変わる！
ESSE家電グランプリ2026
おいしい料理がつくれたり、家事効率をアップしてくれたり、家電は暮らしの強いミカタ。ESSEでおなじみの〝あの人″が愛用する家電から、読者投票で選ばれた人気のものまで、毎日の暮らしを豊かでラクに変える家電が集まりました

〈ファッション〉
プチプラでも見つかる！
サングラスの正解教えます！
日差しが強くなる季節に大活躍するサングラス。メガネスタイリストが、今買うべきアイテムと、顔の形やファッションに合わせたおすすめをチョイス。夏を思いっきり楽しめる頼もしい相棒が見つかります

〈収納〉
ライターの実録ルポも！
帰省時に話しておきたい実家の片づけ
いずれやらなきゃ…と思っていても、先送りにしがちな実家の片づけ。夏の帰省時は、親と話す最大のチャンスです。親の意思が確認でき、自分の体力もまだあるうちから進めておきませんか？ プロがその方法を教えます

〈インタビュー〉
横山 裕さん（SUPER EIGHT）、中島健人さん
＜好評連載＞
Travis Japan の七五三掛龍也さんが登場！
「ノンストップ！ ESSE 金曜コーナー『七五三掛 kitchen』」

NHK きょうの健康

2026年07月21日発売

目次: ひざの痛み　タイプ別徹底対策／テキスト企画　夏バテを防ぐ食事術　多汗症

LDK（エル・ディー・ケー）

2026年07月28日発売

目次: 『LDK9月号』総力特集は
「人気スーパーマーケット新攻略術」
他にも「2000円以下で買える！ シャンプー＆トリートメント15製品TEST2026」、
「大人女子のあるあるプチ不調レスキュー！」、「がんばりすぎない夏の小掃除」、
「成城石井辛口ジャッジ！」、「ちょこっと体にいいおやつ43製品実食テスト」など、
盛りだくさんです！！　

【今月号の目次】

【巻頭特集】2000円以下で買える！ シャンプー＆トリートメント15製品TEST2026

【総力特集】人気スーパーマーケット新攻略術
トライアル
ドン・キホーテ
ロピア
オーケー
業務スーパー
おいしい野菜の見極め方
お得なクレジットカードの選び方

［Special Column］まいばすけっと調査隊
［Special Column］みんなのお気に入りスーパー大集合
成城石井辛口ジャッジ！

【第2特集】大人女子のあるあるプチ不調レスキュー！　

【第3特集】がんばりすぎない夏の小掃除
ちょこっと体にいいおやつ43製品実食テスト
［最終回］トレーナー深井の甘口ズボラストレッチ部
LDK推し調査隊 Report.21 新原泰佑
新商品さきどりウォッチャー
エイジレスの世界 vol.8 リップ美容液
LDeepK 第9回 レンチンできるフライドポテト
一緒に暮らしたい キッチン家電探し
ご当地スーパー探検隊！ 第13回 北海道 菅原佳己
良品百貨
LDK cafe
読者プレゼント
奥付＆次号予告
追っかけLDK／漫画 寺崎愛
など

Ｋｕ：ｎｅｌ（クウネル）

2026年07月17日発売

目次: 旅を深める本７６冊と歩く、京都。／第２特集　地元の本屋さんとつくった町歩きガイド。

ESSE（エッセ）

2026年07月02日発売

目次: 〈巻頭特集〉
奇跡の69歳、天野佳代子さん登場！
真夏に「老けない人」の5つの共通点
老けがもっとも加速する夏。そんな季節をしなやかに乗りきる賢者たちの美容法、暮らし方、愛用アイテムを教えます。睡眠に詳しい医師が教える夏の快眠テクニックも。暑さや紫外線に負けず、身も心も健やかにいきましょう!

〈別冊付録〉
かけるだけ！ のせるだけ！ レンチンするだけ！
業スー・カルディ・無印良品の
〝夏にラクできる″フードBOOK
「暑くてキッチンに立つのもおっくう…」「子どもが夏休みでお昼ごはんの準備が大変」…etc. そんな時季に活躍する3大人気ショップのラクちんフードを紹介！ マニアたちが厳選するアイテムは、即買いに行きたくなること間違いなしです

〈マネー〉
プロが教える
夏の「水道・光熱費節約」完全ガイド
「今年の夏の水道・光熱費はどうなる？」にプロが回答！ 効果がある節約法から、じつは間違っている対策まで、わかりやすくプロがジャッジして解説します。月の水道・光熱費、マイナス5000 円も夢じゃない！

〈アイテム〉
暮らしが変わる！
ESSE家電グランプリ2026
おいしい料理がつくれたり、家事効率をアップしてくれたり、家電は暮らしの強いミカタ。ESSEでおなじみの〝あの人″が愛用する家電から、読者投票で選ばれた人気のものまで、毎日の暮らしを豊かでラクに変える家電が集まりました

〈ファッション〉
プチプラでも見つかる！
サングラスの正解教えます！
日差しが強くなる季節に大活躍するサングラス。メガネスタイリストが、今買うべきアイテムと、顔の形やファッションに合わせたおすすめをチョイス。夏を思いっきり楽しめる頼もしい相棒が見つかります

〈収納〉
ライターの実録ルポも！
帰省時に話しておきたい実家の片づけ
いずれやらなきゃ…と思っていても、先送りにしがちな実家の片づけ。夏の帰省時は、親と話す最大のチャンスです。親の意思が確認でき、自分の体力もまだあるうちから進めておきませんか？ プロがその方法を教えます

〈インタビュー〉
横山 裕さん（SUPER EIGHT）、中島健人さん
＜好評連載＞
Travis Japan の七五三掛龍也さんが登場！
「ノンストップ！ ESSE 金曜コーナー『七五三掛 kitchen』」

こどものとも0．1．2．

2026年07月03日発売

目次: むしむし なにむし
乾栄里子 文／あずみ虫 絵

■内容のご紹介
「むしむし てんとうむし のぼっていくよ ててててて うえまで きたらね…　とぶよ！ ばっ ぷーん」。花の上まで登ったてんとうむしが飛んだり、小石に驚いただんごむしがまるまったり、虫たちの動きの変化が楽しい絵本です。ほかにも、あおむし、かぶとむし、くわがたむしが登場します。リズムの良い言葉と色鮮やかな絵で、虫たちが楽しく元気に描かれます。

■編集部より
テントウムシが草花の上まで登ってから飛び立ったり、アオムシがたくさんの葉っぱを食べたり、虫たちはそれぞれ特徴があって、思わず見入ってしまうような動きを見せてくれます。文章を書かれた乾さんは、息子さんと小さな生きものとふれあった思い出から、赤ちゃんを楽しませる絵本ができたらと、『むしむし なにむし』を考えられました。

生き生きとした愛らしい虫たちを描き出してくださったのは、アルミ板を用いて絵を制作される、あずみ虫さん。元気で楽しい虫たちの絵本をお届けします。

■作者のことば
テントウムシが草花の上まで登ってから飛び立ったり、アオムシがたくさんの葉っぱを食べたり、虫たちはそれぞれ特徴があって、思わず見入ってしまうような動きを見せてくれます。文章を書かれた乾さんは、息子さんと小さな生きものとふれあった思い出から、赤ちゃんを楽しませる絵本ができたらと、『むしむし なにむし』を考えられました。

生き生きとした愛らしい虫たちを描き出してくださったのは、アルミ板を用いて絵を制作される、あずみ虫さん。元気で楽しい虫たちの絵本をお届けします。

■著者情報
乾栄里子
1964年、東京都生まれ。東京造形大学デザイン科卒業後、インドへ留学。バナスタリ大学でテキスタイルを学ぶ。絵本に「バルバルさん」シリーズ、『わにおの わのじは どうかくの？』『おんぶに だっこに かたぐるま』（「こどものとも0.1.2.」2021年12月号／すべて福音館書店）など多数。

あずみ虫
1975年、神奈川県生まれ。安西水丸氏に師事。アルミ板をカッティングする技法で作品を制作。小説雑誌の挿絵で講談社出版文化賞さしえ賞、『わたしのこねこ』で産経児童出版文化賞美術賞受賞。その他の絵本に『じゅう じゅう じゅう』『ぴたっ！』（すべて福音館書店）などがある。

ノジュール（nodule）

2026年07月28日発売

目次:
【大特集】

知られざる物語が息づく
　「名建築の旅」

●モデルプラン
　・京都×限定公開の名建築（京都府）
　・十和田市、青森市×公共建築（青森県）
　・大磯町×明治期の別荘（神奈川県）
　・東京×話題の建物（東京都）

●有名建築家による知られざる名建築

●新しく生まれ変わった再生ホテル

●明治・大正の知られざる名建築



【特集】

　和の趣にふれ、日本の美意識をたどる
　「素晴らしき日本庭園の世界」



【特集】

　今こそ知って役立てたい！
　「旅のマネー学　お得に旅する」
　

【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第70回
　ホワイトヘブン・ビーチ（オーストラリア連邦）　写真:富井義夫
●河合 敦の日本史の新常識 第71回
　世代をも超えた
　英傑「二兵衛」の強い絆
●五十の手習い　第16回
　写真
●旅のおすそわけ　第2回
　透明醤油
●鈴木芳雄Presents　アートに夢中 第13回
　フェルメール『真珠の耳飾りの少女』展　
●美村里江Presents　本に夢中　第13回
　『あなたの部屋は、あなた自身です。』
●鉄道歴史散歩　廃線絶景を歩く第20回　杉﨑行恭
　雲仙鉄道廃線跡
●老後に備えるあんしんマネー学　第70回　畠中雅子
　旅のバゲットリストを作ってみませんか
●読者の本音82回
　奈良ひとり旅
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

こどものとも年少版

2026年07月03日発売

目次: ブルブルさん かわへいく
平山暉彦 作

■内容のご紹介
ブルブルさんが相棒の猫のドミニックといっしょに、いつもの赤い自動車に乗って川へ魚つりに出かけます。自然豊かな田園地帯を走っていると、キツネに追いかけられた野うさぎが車にとび乗ってきたり、羊のむれに出くわしたり……。おそるおそる分け入った木々のトンネルの先には、川への近道がつながっていました。シリーズ３作目となる乗り物絵本です。

■編集部より
ブルブルさんと相棒の猫のドミニックがいつもの赤い愛車で出かけるこのシリーズも３作目。野うさぎに導かれた秘密の近道をとおって、川に到着します。自然豊かな風景を描くにあたっては、ピーターラビットの舞台となったイギリスの湖水地方のイメージがあったと、作者の平山さんはおっしゃいます。

野うさぎやキツネ、牧草地の牛や羊たち、道ばたや川の野鳥など、多くの生き物が登場するのも今作の魅力。軽快なエンジン音を聞きながら、ゆったりとドライブをお楽しみください。

■作者のことば
野うさぎが飛び出した　平山暉彦　
「ブルブルさんのあかいじどうしゃ」シリーズも３作目です。ねこのドミニックも成長して、いまや二足歩行ができて、ブルブルさんの心強い相棒になりました。

この夏ふたりは涼を求めて渓流で釣りを計画、お出かけの車はいつもの1930年代製の英国のMG・ミジェット、840ccのエンジンは20馬力が出ます。最高時速は60マイル（約97km）ですが、ブルブルさんが乗っているのは１馬力高い、当時のレース仕様です。フロントスクリーンはガラスではなく、レース中の飛び石を防ぐため金網張りで可動式。立てると見通しが悪いので、ブルブルさんたちは倒して走ります。そのため埃よけのゴーグルが手放せません。ドミニックはこのスタイルが気に入っているようです。こんな車ですから、流れの速い、また混雑した道路は避けて、マイペースで走れるカントリーロードが大好きなのです。

時には予期せぬ出会いもあります。今回はキツネに追われた野うさぎが飛び出し、予定のコースを変えてしまいました。野うさぎの天敵はキツネのほか、タヌキ、ワシやタカなどたくさんいます。でも逃げ足は速く、発達した後ろ足を使ってジグザグに飛び跳ね、時速50～70km近くで走るそうです。ふだんは草原の茂みや林の中のくぼみにひそみ、単独行動で草や木の芽、樹皮などを食べて生息しています。

英語圏で「野うさぎを飛び出させる／start a hare」という表現があります。議論を脱線させる、余計な問題を起こすという、いささか迷惑な意味に使われるようですが、ブルブルさんたちにとっては、この脱線はよい結果になりました。釣ったイワナでおおいにバーベキューを楽しむことができました。

■著者情報
平山暉彦
1938年、大阪市生まれ。著作に『羊の皮を被った狼たち』『サーキットを駆ける狼たち』（ともに二玄社）『栄光に彩られたスポーツカーたち』『アルファロメオ レーシング ストーリー』（ともに三樹書房）、絵本に『きょうはハロウィン』『のびる じどうしゃ』『どうぶつたちの おひっこし』『リレーする じどうしゃ』（「かがくのとも」2025年10月号）『ブルブルさん やまへいく』（「こどものとも年少版」2020年３月号）『ブルブルさんの あかいじどうしゃ』（「同」2008年11月号、以上福音館書店）などがある。東京都在住。

ELLE DECOR(エル・デコ)

2026年07月07日発売

目次: 1
●イタリアに学ぶ“自由と情熱”
用途や機能、価格の枠を超え、ただ「美しい」と直感したものを信じる。
理屈抜きのときめきこそが、イタリアデザインの神髄だ。
美意識が息づく邸宅やホテル、現役から巨匠までクリエイターたちが語った
言葉や哲学、そしてそこから派生した唯一無二のプロダクトまで。
暮らしにユーモアをもたらす、色あせない情熱の根源に迫る。

2
●巨匠・メンディーニが愛した色彩のユートピア
アレッサンドロ・メンディーニが家族と過ごした、アールヌーボー建築。
そこには、常識にあらがいながら追い求めた、色彩と情熱に満ちた理想郷が広がっていた。

3
●光と水面がきらめく 季節と暮らす家
水辺からの風と光に包まれ、季節の移ろいを慈しむ。
家族と過ごす時間や土地の記憶を紡ぐ
南欧の豊かな風土に恵まれた住まいを求めて、
ポルトガル、フランス、イタリア、ギリシャを巡った。

4
●周囲の自然と対話するコンポルタの隠れ家
ポルトガル西岸のリゾートとして知られるコンポルタ。
松林と水田が広がる穏やかな風景の中に、
建築家ゴンサロ・ピレス・マルケスが手掛けた家が佇む。

5
●世界を熱狂させるデザインの最前線！ミラノデザインウィーク2026のすべて
デザインとインテリアの最先端が集まる、ミラノデザインウィーク。
今年も4月中旬に開催され、ミラノサローネ国際家具見本市の会場から
ミラノ市内各所まで、街じゅうがデザインに染まった。
現地で出合った、注目のトピックや新作をリポートする。

LDK the Beauty（エル・ディー・ケー・ザ・ビューティー）

2026年07月22日発売

目次: 唯一無二のコスメ批評誌
『LDK the Beauty』 毎月22日発売！　

この世のコスメを使って、比べて、テストして……。
「読者のキレイ」だけを本気で考えた「正直な評価」をお伝えします！　

『LDK the Beauty 9月号』は
「今買いコスメ 見つけたっ！」
世界で一番コスメをテストしている美容誌が、
“ありすぎて選ぶのが難しい”コスメたちを徹底テストして逸品をご紹介！　

そのほか「美容誌+αベスコス ホントの実力ジャッジします！」、
「夏の温活始めましょ♪」、
「ヘアオイル＆ミルク ABC判定 55」など、
盛りだくさんです！　


≪今月号の目次≫

P06
巻頭特集
値上げラッシュの今、買って損しないのはどれ？　
2026年上半期 美容誌+αベスコス　ホントの実力判定します！　

P16
総力特集
“ありすぎてムズかしすぎ”を徹底テスト！　
今買いコスメ 見つけたっ！　

P20
話題のNewアイテム実力チェック！　

P24
Part1
fwee/Laka/rom&nd
最強リップ決定戦

P38
Part2
大人が使えるミュートコスメ大捜索

《column》
P50
コンシーラーチークってなに！？　


P58
小特集
ベタつく季節もサラッとうるおう！　
夏肌を救うボディケアのベスト

P68
第2特集
知らず知らずに冷えちゃってるかも！？　
夏の温活始めましょ


P116
小特集
気になるアレコレ テストし隊！　
ローズ系チーク
P120
リップライナー


特別企画
P83
うるっとツヤッとまとまった美髪に！　
新作ヘアオイル&ミルク　ABC判定　55

連載&定期コーナー
「話題のあの人を連れてきました。第83回：AKB48 伊藤百花さん」　
「想色ネイル vol.62」　
「レインボー池田のトキメキ?ニンゲンcollection」　
「あなたにわたしに Petit GIFT」　
「新作アイテムをお届け!! Sakidori eye」　
「週末レスキューごはん　第58回：肝臓疲れ」　
「＜推しと一息＞Sweets Break vol.35 百成瑛さん」　
「エルビューサロン」　
「読者プレゼント」　

など

月刊ニュースがわかる

2026年07月15日発売

目次: ＜巻頭特集＞
★フィジカルAIがひらく未来
人型ロボットなどの「フィジカルAI」が急速に進歩しています。
AI（人工知能）が自ら判断してロボットを動かすもので、人間に代わっていろいろな仕事をすることが期待されています。
開発をリードするアメリカや中国に追いつきたい日本の国内では、どんな研究が行われているのでしょう。

＜そのほかの特集＞
★結束を演出　G７サミット
主要７カ国首脳会議（G７サミット）が６月にフランスで開かれ、日本から高市早苗首相が出席しました。
話し合いの結果をまとめた首脳宣言は見送られましたが、アメリカとイランの戦闘終結合意を歓迎する声明でG7の結束が示されました。

★教えて！　池上さん「『山の頂』G7サミット」
ジャーナリストの池上彰さんがニュースをわかりやすく解説する好評連載です。
今回のテーマはG7サミットの歴史。
中東戦争をきっかけに1975年に始まったサミットが今回に至るまでの歩みを紹介します。

★長崎に残る原爆の記憶
1945年８月９日に長崎に投下された原爆は街を破壊し、多くの人の命を奪いました。
市内には今も原爆の名残をとどめる鳥居やクスノキといった遺構があります。
当時の被害をうかがい知ることで、平和の大切さをかみしめたいものです。

★皇族の数を増やすため法改正へ
皇族の数を増やすための案を衆参両議院が取りまとめ、高市早苗首相に伝えました。
「女性皇族は結婚後も皇族の身分を保つ」「旧宮家出身の男系男子を養子縁組できるようにする」といった内容で、法改正を急いでいます。

★「飛鳥・藤原の宮都」世界文化遺産に
日本では６世紀末～８世紀初めの飛鳥時代に天皇を中心とする国づくりが進められました。
その歩みを示す奈良県内の19の遺跡「飛鳥・藤原の宮都」が世界文化遺産に登録される見込みです。
飛鳥宮跡、藤原宮跡のほか、壁画で名高い高松塚古墳も含まれています。

★旧監獄がミュージアムに!?
国の重要文化財「旧奈良監獄」を活用した「奈良監獄ミュージアム」がオープンしました。
もとは明治時代に建てられた名建築で、受刑者たちがいた当時を追体験できそうです。

★読者インタビュー「花火師」
本誌読者があこがれの人に会ってインタビューするコーナーです。
今回は、小６女子が花火大会をプロデュースする花火師を取材しました。
安全を守りながら大空に次々と打ち上げてショーアップするための工夫を聞きました。

他に、次のような５～６月のニュースをのせています。
・スペインの「サグラダ・ファミリア大聖堂」メインタワーが完成
・「セブンイレブン」の生みの親が死去
・日本の人口309万人減
・生成AI「ミュトス」のアクセス権を日本政府などが取得
・アメリカとイランが戦闘終結で合意、覚書にサイン

ちいさなかがくのとも

2026年07月03日発売

目次: よぞらの おまつり
中村文 文／平澤朋子 絵

■内容のご紹介
二人の兄弟が、いなかのおばあちゃんの家にやってきました。庭で遊んでいると、夕暮れの空に一番星を発見。あたりが暗くなるとともに、星は一つまた一つと増えていきます。晩ご飯を食べた兄弟は、また庭に出て、地面に寝転がってみました。目に飛び込んできたのは、夜空いっぱいに輝く星、星、星！　なんてにぎやかなのでしょう。まるで夜空のおまつりです。

■編集部より
夜に外出することの少ない子どもたちにとって、星はきっと少し遠い存在。満天の星はもっと遠い存在。でも星はいつもそこにあり、条件が整えば見られます。子どもたちに「いつかこんな星を見たい」と感じてもらえたらと、絵本は作られました。

作家の中村文さんは身近な自然を題材に物語を紡いでこられましたが、今作は星。「星はいちばん遠くに見えるものですが、この絵本をひらくと、ぐんと近くに感じられると思います」と語っています。今作では幼い子が星を楽しむ方法として、「寝転がって見る」ことが提案されています。絵本の取材は実際に夜空の下に寝転んで行われました。

吸い込まれそうな美しい空を描いてくださったのは、画家の平澤朋子さん。取材時に見たどんどん色を変える空が、絵本の中で見事に再現されています。星々の位置や色は、取材で見た光景とその時の感動に基づいているのはもちろん、地学教諭の松濤誠之先生の指導もいただきながら丁寧に描かれました。

寝転がっての星観察、おすすめです。立っていると視界が遮られ首も疲れますが、寝転がれば、五感を開放して星と対面できます。耳には虫の音、背中には大地、目には星。自分も自然の一部だと実感できるかもしれません。ただし寝転ぶときには車等にお気を付けて！

絵本を読んだら、大自然の中で、いえ、ベランダからでも、ぜひ宇宙と繋がってみてくださいね。

■作者のことば
星々とつながる　中村文
朝より、夜が好きな子どもでした。夏休みに「早くねなさい！」と言われても、目はさえるばかり。日没から賑やかになる虫の音、夜闇に輝きはじめる星たち、布団のなかでこっそりめくる星の神話。暗くなるほど、世界がひらいていく気がしたのでしょう。夜はいつも、わくわくするも
のでした。堂々と夜更かしができる天体観測の日は格別です。近所のお兄ちゃんの望遠鏡をのぞくと、土星はくっきり姿を見せるのに、空に散らばる星はひかりの点のまま。惑星と恒星のちがいを知ったのは、その後のことです。

大人になると、各地の山で星をよく眺めました。昼から夜へ移り変わる空を、じっと眺めるのです。からっぽだった空にひとつふたつ星が現れ、少しずつ数は増えます。星々は、この空の上にずっとある。自分の見ている世界はほんの一部なのだと実感しました。そのうち、虫の音がルリリとひかるように響きはじめます。虫の姿を探すうち、暗闇に目は慣れ、星を見つける準備は万端。見上げた空には、無数の星が輝いています。数千年の時間を越え、届いたひかり。遠い星々のひかりと、この瞬間の生命の音が重な
るとき、宇宙の営みとつながっている……そんな気さえしてくるのです。

星はいちばん遠くに見えるものですが、この絵本を開くと、ぐんと近くに感じられると思います。太陽は沈み、雲はほどけ、さあ、星たちの時間のはじまりです。平澤朋子さんの絵は、その奇跡のような時間のすべてを語ってくれています。絵本のなかの星は、実際の空にも見られるかも
しれません。見つけてみてね、子どもたち！

■著者情報
中村文
同志社大学文学部英文学科卒業。子ども時代を欧州で過ごし、豊かな自然に親しむ。著書に『ときめく花図鑑』『小鳥草子 コトリノソウシ』（ともに、山と溪谷社）、絵本の文に『ぼくの いしころ』『にじが でた！』『たんぽぽ ぽぽぽん！』『すうる すうる ぴたん』（いずれも「ちいさなかがくのとも」）など。自然観察講座の講師も務める。大阪府在住。

平澤朋子
武蔵野美術大学視覚伝達デザイン学科卒業。児童書の装画や挿し絵の仕事を中心に活動。絵を担当した作品に「名探偵カッレ」シリーズ（岩波書店）『いつかの約束1945』（岩崎書店）『なないろのはし』（BL出版）『明日をさがす旅』『ウンム・アーザルのキッチン』（「たくさんのふしぎ」2024年6月号・ともに、福音館書店）など多数。栃木県在住。

オレンジページ

2026年07月31日発売

目次: 【特別付録】
献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today’s Cooking

【特集内容】
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・編集者が鬼リピ！ レンチンHITレシピ15
・猛暑の日焼け、乾燥肌を救う 冷やし美白＆満タン保湿
・おいしさ、ますます進化中！ 今どき「冷凍食品」トピックス
・アレンジ自由自在！ 冷凍すいかで真夏のデザート
・食べたことない濃厚味！ 話題の「ブラックキーマカレー」にトライ
・5人の人気フーディスト(R) 夏野菜のおかず＆おつまみ

【連載】
「箸が止まらぬおいしさ。干しきゅうりのポリポリ漬け／週末楽しむ小さな手しごと」「栗原心平のトリセツ！」「角田光代さん／ちょっと角の酒屋まで」「あなたに合う本、おすすめします。世話焼きな本屋さん」「どうする？ どうなる？ 老後の4K」「お金にもっと強くなる！くらしのマネー学園」