健康・生活 雑誌 ランキング

オレンジページ

2025年05月16日発売

目次: 【特別付録】
献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking

【特集内容】
◇〈食物繊維＋α〉で腸内細菌を味方に
　腸が変わる！やせおかず

◇素材のうまみをギュッと凝縮！
　とろとろ野菜の無水カレー

◇週2回でOK ガマンいらずでやせ体質に！
　 1分「背骨しぼり」

◇ホットフラッシュ・イライラ・不眠…
　どうしてる？ みんなの更年期リアルボイス

◇「すこやか発酵ごはん」番外編
　井上咲楽、水キムチを習う。

◇おいしく、手軽に、効率よく！
　豆腐の賢い食べ方


【連載】
・西田尚美の今日もお天気
・コウケンテツ50歳 美を学ぶ
・おとな世代のきれいを磨くタイパ美容
・長谷川あかりのあたらしい きほんの料理／ポークソテー
・角田光代さん／ちょっと角の酒屋まで
・酒徒さんの中華旬彩／せん切りじゃがいもの冷菜
・どうする？どうなる？老後の4K
・お金にもっと強くなる！くらしのマネー学園
・鏡リュウジの星からのエール
・くどうれいんのいつだってまかない
・菱田屋酒場／めかじきの塩麴漬けソテー
・ねこまき（ミューズワーク）さん／ごはんのかみさま
・気になるあの人／吉田羊さん
・ツレヅレハナコ×オレンジページ『理想の丸バット』
・バナナアーモンドヨーグルトシャーベット／ゆるプラントベース生活
・山内マリコさん／陽子さんはお元気ですか？
・伊藤理佐さん／おかあさんの扉
・うちのワンコ。

kodomoe（コドモエ）

2025年05月07日発売

目次: 【豪華3大付録】
1 ノラネコぐんだん プールBAG　工藤ノリコ
2 別冊24P絵本　「ぱ・ぴ・ぷ ペンタくん」柴田ケイコ／絵　林木林／文
3 とじこみ付録 「11ぴきのねこ」シール　馬場のぼる

【巻頭大特集】
にくめない! 夢中になるかわいさ!
ねこと絵本

●ねこの絵本43　Interview　古沢たつお
●ねこの気持ちが知りたい!
●ノラネコぐんだん消しゴムはんこやさん
●ヒグチユウコの絵本に夢中!
●ロングコートダディ 堂前透さんの日々を覗き見!
●「ねこマンガ」で、ほっこりしよ!
●SNSで人気のねこ、大集合
●ねこgoodsといっしょに暮らそ!

【第2特集】
子どもが初めて好きになるヒーロー!
「アンパンマン」を語ろう!
Interview 北村匠海

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆寒暖差激しい季節も、おしゃれに快適に乗り切りたい!
季節の変わり目ファッションカレンダー
◆梅雨も日差しも暑さも、もう怖くない
　おしゃれでかしこい傘がほしい!
◆仕込みおきおかず15品でバリエ無限大!
　からだ整え丼
◆つるるん、涼やか
　初夏の透明スイーツ
◆ロングインタビュー 古賀及子
◆いっぱい泣いてスクスク育つ
　子どもの「泣く」を大解剖!
◆尿もれや空気音…お悩みを解決!
　ママのための骨盤底筋トレーニング
◆いろんな国に、いろんな文化
　世界を知る絵本


【好評連載】
◆ 夢眠ねむの絵本作家に会いたい!　Guest　はらぺこめがね
◆ 食べたいときにすぐ作れる こどもおやつ 福田淳子
◆ 今井亮の毎日のりきりレシピ
◆ ボーネルンドのきせつとあそぼ!
◆ 季節の絵本ノート
◆ 書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか

天然生活

2025年04月18日発売

目次: 特集　美しく、体質改善計画／特集２　みんなで豊かに、助け合う暮らし

子供の科学

2025年05月10日発売

目次: ★【特集】私たちの生活を支える地盤と地下のナゾ
道路の陥没事故が起こっていますが、私たちが暮らす地下で何が起きているのかは知らない人も多いのではないでしょうか。この特集では、地盤工学の専門家に、陥没が起こるしくみや、都市の地下の活用法などについて伺いました。また、下水道管に潜入できるテーマパークの見学レポートもあり、私たちに見えづらい地下の世界を紹介します。

★【第2特集】見て、触って、観察しよう！　貝殻のふしぎ
海に遊びに行ったときに見かける貝殻は、いろいろな形や色をしています。実はその形にも意味があるのです。アート作品のような巻貝の形や、アサリでも色や柄が違うといった、貝殻の謎に迫っていきます。

★【新連載】南極通信
第66次南極観測隊のみなさんから、南極での活動や暮らし、研究の様子についてのレポートが隔月で届きます。南極ではどんな様子なのか、写真とともに知ることができます！

★【別冊付録】両面ポスター　貝殻をめぐるふしぎ
いろいろな貝殻が、原寸サイズで掲載しています。その貝殻にかかわるふしぎなトピックについても紹介しています。美しい貝殻の数々を見たり、海辺等で拾った貝殻と見くらべて調べてみたり、いろいろな使い方で楽しんでください。

ノジュール（nodule）

2025年04月28日発売

目次:
【巻頭スペシャルインタビュー】

　旅と音楽　俳優・山口智子さん


【大特集】

　伝統工芸と民藝を愛でる
　　「手仕事を訪ねて、ひとり旅」

●モデルコース
　①北陸の個性を感じる手仕事を訪ねて
　②秋田・青森の風土が育む手仕事を訪ねて
　③飛騨の自然が育んだ手仕事を訪ねて
　④城下町で生まれた会津の手仕事を訪ねて
　⑤愛媛の用の美の手仕事を訪ねて

●2025年は民藝誕生から100年の節目！
　「民藝とはそもその何か？」

●手仕事の品を探して


【特集】

　読書の時間、作りませんか？
　「本のある場所へ」


【特集】

　口の老化＝オーラルフレイルを防ぐ
　「50歳から始めるお口ケア」　


【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第55回
　トレド（スペイン王国）　写真：富井義夫
●河合 敦の日本史の新常識 第56回
　最上階から京都を一望？
　室町100m超えタワー
●五十の手習い　第1回（新連載）
　彩花盆栽
●巨匠の名画を訪ねて　第13回（最終回）　野地秩嘉
　佐伯祐三『パリの街角』
●鉄道歴史散歩　廃線絶景を歩く第5回　杉﨑行恭
　アプトの道
●老後に備えるあんしんマネー学　第55回　畠中雅子
　キャッシュレス決済を活用していますか？
●見つけてきました！　第68回
　木製1輪挿し
●読者の本音67回
　観光列車
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

月刊ニュースがわかる

2025年05月15日発売

目次: ＜巻頭特集＞
アニマルウェルフェアを学ぶ
動物をいい状態で飼育し、幸せな一生を過ごさせることを「アニマルウェルフェア」といいます。
その背景には、動物が本来持つ権利を守るという考え方があり、最初にヨーロッパで確立しました。
近年は日本でも広まっており、家畜に快適な環境を与えようとする動きが始まっています。

＜ニュース特集＞
戦後80年 太平洋戦争を知ろう
今年は戦後80年。日本が戦った太平洋戦争は多くの人の命を奪い、国土を焼け野原にしました。
なぜ、そんな戦争をするに至ったのでしょう。国民はどんな苦しみをなめさせられたのでしょう。
読者と平和を考える、この「戦後80年企画」は以後の号も続きます。

トランプ大統領 関税を引き上げ 世界をほんろう
アメリカのトランプ大統領が関税を武器に暴れています。
「アメリカの関税は低すぎる」と主張し、各国に次々と高い関税をかけています。
日本も例外ではなく、自動車をはじめとする産業が大打撃を受けそうです。

＜新連載＞ 教えて！池上さん トランプ関税でどうなる
ジャーナリストの池上彰さんがニュースを解説する新連載です（毎日小学生新聞との共同企画）。
今回のテーマは話題の「トランプ関税」。
どうして高関税をかけるのか、世界にどんな影響を与えているか、池上流にズバリ解説します。

どうなる コメ不足!?
主食のコメが市場に足りなくなり、値段が上がり続けています。
政府は備蓄米を放出し、値上がりを何とか解消しようとしています。
その原因の一つに、コメの生産を長らくおさえてきた農業政策がありました。
南海トラフ巨大地震で死者30万人!?
いつ起きてもおかしくない南海トラフ巨大地震。
静岡県沖から宮崎県沖にわたる海底を震源とする大地震です。
国は最悪の場合で約30万人が亡くなるという被害想定を先ごろ発表しました。

読者インタビュー 裁判官
読者の小学４年生が東京地方裁判所の裁判官にインタビューしました。
法廷を見学しながら、「なぜ裁判官になったのですか」「どんな一日を送っていますか」と質問。
法律に沿って中立の立場で判断するという仕事への理解を深めました。

デンマークの郵便配達、終了へ
デンマークで郵便配達サービスが今年末、終わります。
インターネット上のやり取りが増え、手紙が激減したからです。
日本でもいつか同じことが起きるのでしょうか。

ほかに、次のような３月末～４月のニュースを説明しています。
・大阪・関西万博が始まる
・旧統一教会に解散命令
・フジテレビ問題で報告書
・韓国の尹大統領がやめさせられる

月刊 MOE(モエ)

2025年05月02日発売

目次: ●特別ふろく　ヒグチユウコ 「せかいいちのねこ」 大判ダイカットカード
「せかいいちのねこ」のニャンコとアノマロの大判カード！
■ 巻頭特集　いつもそばにいる大切な友だち　私のぬいぐるみ
つぶらな瞳に、ふわふわした柔らかい体……不安や孤独を感じたときに触れると気持ちを和らげてくれるぬいぐるみは、子どもだけのものではなく、大人にこそ必要なもの。最近は、ぬいぐるみと一緒にお出かけしたり、写真を撮ってSNSに投稿する「ぬい活」や「ぬい撮り」が大人気です。そんな愛しいぬいぐるみの世界を大特集。テディベア作家の今井昌代さんが画家のヒグチユウコさんの描いた絵本『せかいいちのねこ』について語るほか、MOEが注目するぬいぐるみ作家による作品ギャラリー、ぬいぐるみワークショップなど盛りだくさんの内容でお届けします。

●ヒグチユウコ×今井昌代　絵本とぬいぐるみ
● 球体関節の魅惑的なテディベア　今井昌代
● 憧れのぬいぐるみ作家のアトリエへ
hippie coco　yoshimaru　droguerie
● MOEが注目するぬいぐるみ作家File
● 誌上ワークショップ　手のひらサイズのぬいぐるみ 野ねずみさん
bon bon du coton
● ぬいぐるみ好きの聖地巡礼
伊豆テディベア・ミュージアムへ
● 「伊豆テディベア・ミュージアム」の貴重なコレクションでたどる
テディベア120年の歴史
● 物語とぬいぐるみの素敵な関係
こみねゆら　やぎたみこ

■ 「ヨシタケシンスケ展かもしれない たっぷり増量タイプ」
東京凱旋レポート
大人気のヨシタケシンスケ展がパワーアップ！　その見どころを紹介します。

■ 連載 第11回
ヨシタケシンスケのおなやみそうだん そんなこともアラーナ
ヨシタケさんと助手のアラーナちゃんが、読者のおなやみにお答えします。

■ 新作映画
「パディントン 消えた黄金郷の秘密」
パディントンはルーシーおばさんを探しにペルーへ。思いがけない大冒険が待っていた！

■ 新連載　BOOK in BOOK
身体をととのえる精油とハーブのレシピ　森の処方箋
第一回 ほのかに香る春のクリーム カモミールのおやつ
おそわる人・小川糸　森の案内人・萩尾エリ子
長野県の西洋薬草店「蓼科ハーバルノート」に、植物の力を暮らしに取り入れるレシピを学びます。

■ 絵本作家からの贈り物
あずみ虫のアラスカだより
アラスカに滞在して創作を続ける絵本作家あずみ虫さんに、暮らしと最新作についてインタビュー。

■ 注目の展覧会から
パウル・クレーという画家の物語
色彩を音楽のように表現し、童話的な絵画を生み出したパウル・クレーの人生に迫ります。

■ 本を片手に
東京名建築めぐり
春の行楽シーズンにぜひ訪れたい、東京の美しい建築をめぐります。

■ 夢の共作ポスター
ヒグチユウコ×大島依提亜 映画のはなし
好きな映画について語り合い、夢の映画ポスターを共作する大人気企画、久々の登場です。今回はこの春に公開された映画「ロングレッグス」と「終わりの鳥」を紹介します。

■ 連載第7回
たなかひかる 「プロフェッショナルズ プロフェッショナルで勝手に空想タイム」
テーマは「プロフェッショナルの活用術」。次回は……、F-1レーサー！

■ 好評連載
ワンワンちゃん　工藤ノリコ

アーティスト・インタビュー　越岡裕貴・松崎祐介
注目の作家インタビュー　青山美智子
MOEのおすすめ新刊絵本
今月の展覧会
新刊読みもの
今月のおすすめ映画

たくさんのふしぎ

2025年05月02日発売

目次: 海は

吉野雄輔　文・写真


みなさんは海と聞いて、どんなことを思い浮かべますか？
青い深い怖い、楽しい美しい……。

この本では、世界中の海で潜ってきた写真家が、様々な海を見せてくれます。
透き通ったサンゴ礁の海や、端から端まで見える虹。
オニイトマキエイなどの大きな魚や、貝殻で子育てする魚など、生物の姿もたくさん。

地上とは大きく違う、「もう一つの世界」をお楽しみください。

こどものとも年少版

2025年05月02日発売

目次: わすれものの かさ

こさか まさみ 文
丹治 匠 絵


公園に忘れ物の傘がありました。

だれも探しにきてくれないので自分で家まで帰ることにした傘は、
ぱっとからだを広げて、カトコトタタタと転がり出します。

坂があっても、川があっても、だいじょうぶ。

見えたよ見えた、赤い屋根。家につくまで、もう少し――。

リズミカルな言葉にのって進む傘の旅を、躍動感のある絵で描いたお話の絵本です。

サンキュ！

2025年03月25日発売

目次: 別冊付録　春の献立　作りやすいやつ１カ月分集めておきました。／とじ込み付録１　夕ごはんどうする？　べんとうにも使えるおかず／とじ込み付録２　美と癒やしの無印良品／マネリテ上げて、お金に振り回されない人生を始めよう！

かがくのとも

2025年05月02日発売

目次: オオコウモリの にぎやかな よる

伊澤雅子 ぶん
おおたぐろ まり　え

沖縄には、昼間高い木の枝にぶらさがって寝ているオオコウモリがいます。
日が暮れると、ねぐらを飛び立ったオオコウモリが、実をたくさんつけたガジュマルの木につぎつぎと集まってきました。
オオコウモリどうしが近づきすぎるとキーキー声をだして争いになることも……。
ごちそうをたくさんつけたガジュマルの木を舞台に、オオコウモリの一夜のようすを描きます。

こどものとも0．1．2．

2025年05月02日発売

目次: あーむんむ

いしだえつ子 文
まるやまあやこ 絵


赤ちゃんがごはんを食べます。

「あーむんむ あーむんむ」

目を見ひらき、鼻をふくらませ、表情豊かに食べる姿を描きます。
登場するのは、おかゆやにんじんの角切りなど、赤ちゃんにとって身近な食べ物ばかり。
リズミカルな言葉と、匂いや温もりまで伝わってくるような、生き生きとした絵が魅力的です。
一緒に食べているような楽しい気分を味わえる作品です。

ちいさなかがくのとも

2025年05月02日発売

目次: すうる すうる ぴたん

中村 文　ぶん
山本久美子　え


私が飼っているかたつむり。
でこぼこの石でも細い枝でも、すうるすうる進んでく。
その先に行ったら落っこちちゃうよ、どうするの？

のんびりしたイメージのあるかたつむりですが、じつはどんなところでも進めるすごい「足」を持っています。
柔らかな体と粘液を駆使してどこまでも進む、不思議に満ちたかたつむりの道のりを、ぜひ絵本でご覧ください。

栄養と料理

2025年05月09日発売

目次: 特集　カルシウムとビタミンD

7 　カルシウムとビタミンD　それぞれの役割と″足りない理由”　津川尚子

13　骨粗鬆症を防ぎたい！　更年期世代のための献立＆おかず　蒲池桂子　渥美まゆ美

27　カルシウムとビタミンDが足りない!?　世代別 家族のお悩み解決レシピ　ほりえさわこ　蒲池桂子

73　子どもから高齢者まで　 知って備える！骨折事典　北城雅照

79　「食事摂取基準」に加わった　骨粗鬆対策 ―その背景と課題―　上西一弘

料理

37　新しいおいしさ発見　「なまり節」を、もっと食卓へ！　井原裕子

48　家にあるもので、のんびり楽しむ　 雨の日のお菓子作り　荻田尚子

90th anniversary

6 はじまりは、ここから　『栄養と料理』創刊号

56 女子栄養大学出版部90周年記念イベント　栄養と料理Dayを開催

72 女子栄養大学出版部　90周年記念企画➂　『栄養と料理』テーマの変遷【目次から】1980～2025

連載

1　きょうも元気に　雨の恵みと農業と　香川明夫

4　思い出の味 【バレエダンサー、俳優　宮尾俊太郎さん】

60　「栄養」の仕事人【超高齢社会を支える　在宅訪問管理栄養士の育成に挑む　稲山未来さん】

64　「私の献立日記」　【瀬尾幸子さん】

84　 「ナッジの極意」　「ナッジのツール②　CAN」　林 芙美

86　食品安全トピックス 「レア豚カツなど加熱が不充分なお肉には食中毒のリスクがあります」

88　このコトバ、国語辞典に聞いてみよっ　「ふりかけ」　サンキュータツオ

90　栄養watch　遺伝子栄養学を考慮した葉酸摂取の成果　健康長寿を実現！ さかど葉酸プロジェクト 香川靖雄

95 佐々木敏がズバリ読む栄養データ　必要量を深堀りする　栄養素が「足りている・足りていない」とはなんだろう？　　佐々木 敏

121　新米パパ登坂淳一さんのお料理ドリル　【ガパオライス】登坂淳一

124　レシピカード　「レタス」　植田有香子

132　管理栄養士のリスキリング講座　レシピ考案の手順を学ぼう！　永吉峰子

134　季節のティーペアリング　「やぶきた×練り切り」　ブレケル・オスカル

ESSE（エッセ）

2025年05月02日発売

目次: ＜別冊付録＞
住み替え、リノベ、団地暮らし…etc.
限られたスペースで豊かに過ごす
工夫のつまった小さな暮らし

狭くても家族で快適に暮らしている人、ライフスタイルの変化に合わせ小さな家に住み替えた人、身の丈にあった豊かな暮らしを楽しむ人、不要なものを手放した人…。
今の自分がしっくりくるように、住まいやもちものをコンパクトにした「小さな暮らし」を実践し、幸せと心地よさを手に入れた方々の暮らしの工夫を紹介します。


＜巻頭特集＞
時間がなくても間違いなくおいしい！
ラクなのに〝そそる″絶品おかず
「毎日ヘトヘトで料理が面倒…」という人必見 !　時間も手間もかけないのに箸が止まらなくなる絶品おかずを、人気料理家やシェフが大公開します。日々の食事づくりが格段にラクになるレシピとテクニックが満載です。

・神崎 恵さんの〝ほんのひと手間″でそそる食卓
・山本ゆりさん直伝の黄金比ダレで 「そそる! てりてりおかず」
・和食・笠原将弘さんVSイタリアン・桝谷周一郎さん プロの調理ワザ対決
・10分で家族が喜ぶ〝ラクうま″おかず

＜Special Interview＞
神山智洋さん(WEST.)　
出てくる料理がおいしそう! と話題のドラマ「ミッドナイト屋台～ラ・ボンノォ～」でシェフを演じている神山智洋さん。料理をおいしくするためにしている工夫や、自炊を楽しむためのマイルールなどを教えてもらいました。


健康、ファッション、美容…etc.
老けないのはどっち？
年齢を重ねるほど、気をつけているか、いないかで見た目の年齢や健康度に差がつきます。二択のクイズ形式で、各分野の専門家に〝老けないコツ″を教えてもらいました。

＜マネー＞
資産2000万円以上&億り人も!
貯めてる人の財布とスマホの中身
貯め上手な人は財布の使い方やスマホの活用法にもこだわりがあるもの。ライフスタイルにあった財布を選び、上手にお金を貯めている人たちに、財布とスマホの中身を見せてもらいました！

＜占い＞
人気占い師Love Me Doさん登場!
幸せ引き寄せタロット占い
これまで数々の予言を的中させてきた占い師、〝ラブちゃん〞ことLove Me Doさんのタロット占いがESSEに登場！ 気になるカードを選ぶだけで、知りたい運気がわかります。

＜暮らし＞
元刑事が緊急提言！ 強盗&闇バイト対策も
「親と子ども」を犯罪から守る！
昨今暗躍する犯罪グループから家族を守るために、なにをすべきか?　犯罪者の心理に詳しい元刑事に、最強の防衛術を教えていただきました。

＜表紙の人＞
木村文乃さん

＜男と花＞
佐野晶哉さん(Aぇ! group)

＜テレビ連動「ノンストップ！ESSE」＞
連載『七五三掛kitchen』レシピ掲載スタート！
☆☆☆七五三掛龍也さん（Travis Japan）の放送時などの写真も！☆☆☆

こどものとも

2025年05月02日発売

目次: そうじきに まちがえられた そうじきこうじょうの こうじょうちょう

へんみ あやか　作

ここは、とある掃除機工場。
工場長は小さな象です。
仕事をさぼって眠ってしまった工場長。
その姿は、なんだか工場で作っている掃除機そっくりです。
そこへやってきたのは新入りの作業員さんたち。
寝ている工場長を掃除機だと思い込んで、ベルトコンベヤーに乗せてしまいます。
出荷された工場長の運命やいかに……？　
とぼけたユーモアに思わず笑ってしまう一冊。

レタスクラブ

2025年04月24日発売

目次: 今号は小林まさみさん、今井亮さんに教わる「豚こま」特集。人気の料理研究家ならではのアイディアで、おいしくて手軽なレシピ満載でお届けします。とじ込み付録はボリューム満点の「ちくわのおかず」BOOK！

【料理】
●すぐできおかずも映えレシピも！
豚こまのコスパ最強おかず
・豚こまのすぐできおかず
・豚こまの映えレシピ
●フライパン1つで スピード麺
●混ぜて焼くだけ！失敗しない！
「キャロットケーキ」を作ろう

【収納】
●今度こそ！ ものを2割減らしてすっきり

【健康】
●骨が若返る 骨たたき体操

【お金】
●達人がおすすめの返礼品から申し込み方までを指南！
早めがお得なふるさと納税

【その他】
●おうちで簡単！ すぐ収穫できる！
「リボベジ」をやってみよう！
●ALL1000円以下！ 買ってよかった暮らしの名品
●2025年はムーミン小説の出版80周年
ムーミンのアニバーサリーイヤーはイベントもグッズも大充実！
●レタスクラブのお泊りイベントin星野リゾート
リゾナーレ熱海を開催します！

【通販】
●大人気老舗アクセサリーメーカーMUKに特別オーダーしたオリジナル福袋が完成！
Happy Bagで簡単アクセコーデが完成！
●冷えや汗ムレ、寝姿勢を改善
体をラクにする「快眠グッズ」


【はずせる保存版】
●肉や魚がない日も安心！
　ちくわのおかずBOOK

【毎号付録】
●平日5日×4週間分の献立カレンダー５月


大人気連載！
●オトナのNEWSは増田貴久さん
●注目の韓国人の素顔に迫る！　FOCUS ON K-ACTORSはリョウンさん

コミックエッセイ連載陣・・・おづまりこ、新久千映、たかぎなおこ、卵山玉子、チーフ

暮しの手帖

2025年03月25日発売

目次: ◎特集

【料理】
吉春さんの餃子がたべたい
（吉村千恵子）

春を楽しむボリュームサラダ
（上田淳子）

10分間でひとりごはん
（ワタナベマキ）

【読み物】
スウェーデンの暮らしから見えること
（長田佳子）

音楽少女、寺に嫁ぐ

角田光代さんと麻生要一郎さんが語る
わたしの「くり返しレシピ」

【手作り】
花と木の実のコサージュ
（浅田真理子）

【暮らし】
楽しく、気楽に、自分らしく　会話のヒント

【社会】
骨髄バンクと、あるお母さんのはなし


◎連載

【料理】
新連載　稲田俊輔の新おそうざい十二カ月
（稲田俊輔）

気ぬけごはん
（高山なおみ）

【暮らし】
新連載　ハレの衣

新連載　住まいをたずねて

わたしの仕事　夜間中学校の教師

ずっと、そばにいる

鈴木のりたけ

エプロンメモ

家庭学校

暮らしのヒント集

買物案内　固く締まったフタを楽に開ける道具

からだと病気のABC　
歯や口の機能が衰えるオーラルフレイルに注意
（平野浩彦）

新連載　ベルリンからの便り
（白石晋一朗）

【読み物】
ごっちぼっち――家族五人の五つの人生
（齋藤陽道）

読者の手帖　

愛子さんの なんか変だな？
（柴田愛子）

すてきなあなたに

新連載　「趣味」の履歴書
（周防正行）

今日拾った言葉たち
（武田砂鉄）

みらいめがね
（荻上チキ ヨシタケシンスケ）

あの時のわたし ［前編］
（国谷裕子）

新連載　介護を飛び越える
（村瀨孝生）

てと、てと。　靴屋とかもめ

ミロコマチコ奄美大島新聞
（ミロコマチコ）

【随筆】
しんこんりょこー／大田ステファニー歓人
「あなた」について考えた／檀 ふみ
寝ても覚めても／佐藤良成
風を探して／河田 桟
ありがとう俊太郎さん　これからも詩集の中に会いに行きます／枡野浩一
精霊たちの住むところ／上間陽子

【本】
あの人の本棚より
（山崎ナオコーラ）

目利きの本屋さんに聞いてみた

【音楽】
わたしの大好きな音楽
（つじあやの）


編集者の手帖

NHK きょうの健康

2025年04月21日発売

目次: 動脈硬化を防ぐ！～食事・運動・ストレス～　変形性ひざ関節症新常識　大腸がん進行度に応じた最新治療　アンコール“快眠”新生活　アンコール痛風と高尿酸血症

鉄おも

2025年05月01日発売

目次: 【特別付録】鉄おもでんしゃすごろく
付録は鉄道モチーフを盛り込んだオリジナルすごろくです。
家族やお友だちと、ハラハラドキドキのゲームを楽しもう！

【特集】車両基地ウォッチング
カッコいい車両がズラーっと並ぶ車両基地！
でも、車庫以外にどんな役目があるのか知っているかな？
車両の点検をしたり、メンテナンスをしたりと、それぞれに目的があって大切な場所なんだ。
今号では車両基地でどんなお仕事がされているのかを解説するとともに、
ぜひ見に行きたい全国の車両基地を紹介するよ！

【そのほかのコンテンツ】
・ワンピース新幹線が登場！
・注目の新型をチェック！
・連載「マンガでんしゃ遠足隊」
・プラレール最新アイテム速報　ほか

LDK（エル・ディー・ケー）

2025年04月28日発売

目次: LDK（エル ディー ケー）2025年6月号

『LDK6月号』総力特集は
「美容迷子さん救済バイブル」。
他にも「洗濯洗剤最新ベスト決定戦」、「今こそ行かない？ コストコ大調査隊2025」、
「暮らしに余裕ができる 即マネ！時間術30」、「体にイイオイルの便利帖」、
「トマトジュース 45製品実飲テスト」など、盛りだくさんです！！　

【今月号の目次】　

【巻頭特集】洗濯洗剤最新ベスト決定戦

【総力特集】美容迷子さん救済バイブル
スキンケア迷子救済プラン
［Special Column①］UVケアって結局どうしたらいいの？　
クレンジングタイプ別ランキング
脱・老け見えを叶えるプチプラコスメ
［Special Column②］本当にあった!! 美容整形＆美容医療（秘）話

【第2特集】今こそ行かない？ コストコ大調査隊2025
えごま油・米油・オリーブオイル 体にイイオイルの便利帖

【第3特集】暮らしに余裕ができる 即マネ！時間術30

トマトジュース 45製品実飲テスト
トレーナー深井の甘口ズボラストレッチ部
LDK推し調査隊 Vol.6 Hi-Fi Un!corn
新商品さきどりウォッチャー
ご当地スーパー探検隊！ 第46回 奈良県の逸品 菅原佳己
良品百貨
LDK cafe
読者プレゼント
奥付＆次号予告
LDKって本当にテストしてるんですか？／漫画 寺崎愛
●特別企画●バーベキュー＆キャンプめし＆山ごはんお得技ベストセレクション

など

こどものとも年中向き

2025年05月02日発売

目次: あめのひの えんそうかい

かん かおる　さく

雨の日がつづき、退屈していたうたは庭へ出ます。
転がっていたバケツをひろうと「ぽいん！」。
バケツの底に雨粒が当たって音が鳴りました。
隣に空き缶を並べると「ぽいん！ カン！」。
おなべを並べると「ぽいん！ カン！ チャッ！」。
楽しい音が鳴り響きます。
カエルやカメも仲間入りしてはじまるのは、雨の日の演奏会。
声に出して楽しい、雨の日の物語です。

＆Premium（アンドプレミアム）

2025年04月18日発売

目次:
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。

024
INSPIRING SHOPS & THINGS
新しい暮らしに出合える、店ともの。

026
SHOPS FOR A NEW LIFESTYLE
新しい暮らしが見つかる店。

SAMNICON　millvalley yakumo　融民藝店　VAGUE KOBE　
面影 book&craft　DAILY SUPPLY SSS　TREE　LAOSI　
The Frozen Fountain　tay　aussi_hi　頭山　集集

062
FINDING SOMETHING NEW ― MITSUKO KURODA
黒田美津子さんが“新しいもの”に出合いに行く店。

HORSE AND THE SUN　芽吹き　Information

068
FINDING SOMETHING NEW ― FUMIKO SAKUHARA
作原文子さんが“新しいもの”に出合いに行く店。

FER TRAVAIL　ROTOTO STORE　Playmountain

074
TALK ABOUT FUTURE LIFESTYLES
これからの店と暮らしの話をしよう。

dieci 堀あづさ 田丸祥一　CINQ 保里享子　krank / marcello 藤井健一郎
而今禾 Jikonka 米田恭子　Roundabout / OUTBOUND 小林和人

087
目利きたちがキュレーション。
新生活のためのショッピングマニュアル。

［連載］
・&Paris　木戸美由紀のパリところどころ案内「シャトー・ドー通り」ほか
・&Taipei　片倉真理の台北漫遊指南「同安街・金門街」ほか
・&Kyoto　大和まこの京都さんぽ部「岡崎～仁王門通」ほか
・&COOKING　渡辺有子の料理教室ノート「朝ごはんの献立」
……etc.

CasaBRUTUS(カーサブルータス)

2025年05月09日発売

目次: ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

EXPO 2025
万博と建築

大阪・関西万博の建築○○完全ガイド！

2025年4月に開幕した大阪・関西万博は建築の祭典でもあります。
世界最大の木造建築物である藤本壮介の大屋根リングをはじめ、伊東豊雄のEXPOホール、平田晃久のEXPO ナショナルデーホール、佐藤オオキの日本館、永山祐子のウーマンズパビリオン、SANAAのBetter Co-Being、坂 茂のブルーオーシャン・ドーム等々、国内外で活躍するさまざまな建築家やデザイナーが参加。
若手建築家が設計を担う休憩所やトイレなど全20施設も注目です。
主要施設から、国内・シグネチャー・海外パビリオン、共用施設まで、大阪・関西万博の建築○○完全ガイドです！

Index
2025年大阪・関西万博インデックス。

Main Facilities
【主要施設】
大阪・関西万博の顔となる4つの個性的な建築が揃う。
櫻井翔のケンチクを学ぶ旅。 特別版
大屋根リング／迎賓館　藤本壮介
EXPO ホール　伊東豊雄
EXPO ナショナルデーホール　平田晃久

Domestic Pavilions
【国内パビリオン】
日本の自治体や企業、大学が発信する17の国内パビリオン。
日本館　佐藤オオキ
ウーマンズ パビリオン in collaboration with Cartier　永山祐子
ブルーオーシャン・ドーム　坂茂
パナソニックグループパビリオン「ノモの国」　永山祐子

Signature Pavilions
【シグネチャーパビリオン】
8人のプロデューサーが考える 「いのち」と「未来」の物語。
null2　落合陽一／豊田啓介（NOIZ）
Better Co-Being　宮田裕章／SANAA
いのちの遊び場 クラゲ館　中島さち子／小堀哲夫
いのちめぐる冒険　河森正治／小野寺匠吾
Dialogue Theater - いのちのあかし - 河瀬直美／周防貴之
いのちの未来　石黒浩／遠藤治郎
いのち動的平衡館　福岡伸一／橋本尚樹
EARTH MART　小山薫堂／隈 研吾

Forest
静けさの森

クロワッサン

2025年05月10日発売

目次: ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

スマホでできる100のこと。

スマートフォン、持ってますよね?
でも設定や操作が難しいからと、
その機能を充分に活用できていないという人も多いのでは?
ちょっと億劫さを乗り越える気持ちを持つことさえできれば、
スマホは暮らしをもっと便利に、もっと楽しく変えてくれるもの。
スマホでできるたくさんのこと、少しずつ取り入れていきませんか?

■もっと楽しく、お得に便利に。
旅の満足度が格段に上がります。

■賢い友だちができたみたい。
試してみたら簡単便利! AI入門。

■キャッシュレス時代を生き抜く、
スマホ1台でお金のこと全て。

■登山、ワイン、ダンス、外国の本…
趣味を極める4人の物語。

■知ってると自慢できる裏技も!
大人が楽しめるアプリに動画。

■連携させれば毎日が劇的にラクに。
スマート家電の気になる最新事情。

■簡単に記録して、賢く管理。
データの可視化で健康長寿を目指す。

■小さな知識が運命を分ける!?　
命を守るためのスマホ活用術。

■おばさん構文の気遣い、通じてる？
SNS文章の世代間ギャップを解明。
　
■紛失、トラブル、節約…
心得ておくべき基礎知識。

ジュニアエラ （juniorAERA）

2025年05月15日発売

目次: 昭和100年――子どもの暮らしはどう変わった？

ニュースの瞬間
大阪・関西万博が開幕！

フンダラ姫のNewsなひとこと

ニュースが知りたい

政治とカネ問題 石破政権は大丈夫？
大船渡の山林火災 なぜ拡大？
オウム真理教 若者をひきつけた理由

学び×遊び クイズに挑戦 クイズノックキャッスル

スペシャルインタビュー
『大だいピンチずかん』作者
絵本作家 鈴木のりたけさん


特集
昭和100年　子どもの暮らしはどう変わった？

マンガ
コリゴリ博士の暴投ステーション

桃太郎電鉄で行く! 47都道府県
神奈川県

夕日新聞
日本全国B級ニュース

旬のたべもの カンタンレシピ　
たらこソースが絡む もちもちニョッキ

なりたい！が見つかる お仕事図鑑　動物に関わるお仕事

小島よしおの ボクといっしょに考えよう

子ども地球ナビ　フィリピンの男の子

ことワンのことわざたずね旅

読者のページ ジュニステ
2コマまんがdでeあ・そ・ぼ／ジュニアエラ大喜利

歴史人物SNS　源頼朝

サイエンスジュニアエラ
匂いの発生源を探し出す！ ガの触覚を使ったドローン

ニュースのニューシ問題　指定野菜になるブロッコリーに関連した問題

中学受験通信　2025年度中学入試の傾向と対策①

コリゴリ博士と読む4月のニュース

インフォメーション

BIRDER（バーダー）

2025年05月16日発売

目次: ［特集］
観たい！ 撮りたい！ カワセミ

・カワセミの物件探し （一日一種）
・意外と知らない!? カワセミの暮らし 大解剖 （柴田佳秀）
・日本のカワセミ類 出会い方ガイド
　- ヤマセミ （大竹伸知）
　- アカショウビン （大竹伸知）
　- ナンヨウショウビン （小林雅裕）
・都会のカワセミと田舎のカワセミ （大竹伸知）
・ヤマセミを「普通種」に戻すには─西中国山地の取り組み （上野吉雄）
・あこがれのシーンが撮りたい!カワセミ写真のトレンド （石田晋士）

［BIRDER Graphics］
・瞬撮─カワセミの“時”を止める （岡本幸太郎）
・氷雪・草原の世界で生きるペンギンたち （中村惠美、岡田裕介）

［連載］
・［特別カラー］野鳥アートカレンダー 水谷高英「美しき猛禽たち」（水谷高英）　マダラチュウヒ
・短期集中連載 絶滅危惧の鳥、現場からのレポート （戸塚 学）　ヤンバルクイナの今!（3）
・キジの棲むアジアの秘境を訪ねて（川辺 洪）　カラヤマドリ（中国）
・叶内拓哉セレクト 厳選！投稿鳥写真 （読者の皆さん、叶内拓哉）
・標す・識る・調べる・査べる─足環とともに100年 （馬田勝義）　長崎県生月島の渡り鳥調査
・Zoomersの個視探々 （及川樹也）　Zoomersメンバーの鳥見スタイル (1)
・鳥の来た道─進化の謎解きストーリー （川口 敏）　始祖鳥 羽
・Field Report （水谷高英）　やっといつもの春が。
・ぶらり・鳥見 散歩道 （♪鳥くん）　ひと味違う、東北の夏鳥
・BIRD CHALLENGE by Jizz （神戸宇孝）　初夏の渓流
・［特別カラー］鳥見 ながら 生き物さがし （ひたき）　初夏のブナ林で見られる生き物
・［特別カラー］ザ・ニッポンの鳥 （大橋弘一）　オオジシギ
・鳥類学の扉 （植村慎吾、岩間 翠）　オオニワシドリ あずまやの音響効果
・ゆるトリ雑学 （てんキュー）　鳥ならではの身体測定「翼」「嘴」「足」はどうやって測るの？

［注目商品］
・過酷な撮影環境でも狙った瞬間は逃さない　M.ZUIKO DIGITAL ED 100-400mm F5.0-6.3 IS II （佐藤 圭）
・大口径・高倍率を双眼鏡の新たな選択肢に　ツァイス SFL 12×50 （田仲謙介）

［その他］
・全日本“鳥”フォトコンテスト in JBF 2025 作品募集
・南豪探鳥紀行〜グールドの野望の足跡を辿る （川口 敏）

今月のプレゼント
BOOK REVIEW
BIRDER’s BOX

脳活道場

2025年02月26日発売

目次: 脳活道場vol.5７　CONTENTS



巻頭特集

認知症を先送りして元気に暮らす秘訣は脳の最高司令部前頭葉のビックリ刺激

4　考える・覚える・話すときにフル活動する脳の司令部[前頭葉]の衰えこそ認知症の重大原因

6　あなたの前頭葉に衰えがないか、あれば認知症を招く危険がないかすぐわかるチェックテスト

8　前頭葉の衰えを防ぐ基本は食生活にあり、６０歳以上は鶏肉・豚肉・牛肉を毎食食べよ

10 前頭葉を日々刺激して衰えを防ぐ秘訣の第１は、散歩や買い物時の初体験増やし

12 秘訣の第２はスーパーのチラシや広報紙のチェックで、お得情報を見つければ前頭葉への刺激大

13 秘訣の第３は若作りで、年を取ってからこそ床屋や美容院には月１で通い、ジーパンはさけよ



20　大特集

認知症が遠のく無敵脳に誰でもなれる90日ドリル



206　点検

かわいいで脳活！レイレイ・シャオシャオの点数シート



別冊付録

記憶力・思考力向上！重さ推理パズル 脳トレBOOK



14 認知症を防ぐには食べ方こそ肝心で誰もが知らぬ間に陥る食生活の盲点新発見

16 脳の健康にすごく役立つ‼食生活の３大盲点を一挙に退けるベスト食品一覧

202　不等号ナンプレの完全解答

203 図書カード２０００円分が１０名に当たる！懸賞クロスワード

204 本誌ドリルは脳の前頭前野の血流を増やし認知機能のアップに役立つとわかった

210 奥付



脳活道場５８号は５月２６日ごろ発売！





３ヵ月で全脳をもれなく刺激！認知症・物忘れが遠のく！

９０日ドリル　目次

解説：阿部メディカルクリニック院長 / 脳神経外科専門医　阿部(あべ)　聡(さとし)

１ヵ月めは記憶力・２ヵ月めは注意力・３ヵ月めは遂行力がアップ！３ヵ月で脳をくまなく鍛える超プログラム！



【　脳活効果を最大に高める２大ポイント　】

[毎日続ける]

毎日５分でもドリルを続けることが大切です。わからない問題があれば解答を見て、どうしてそうなるかを確認しましょう。

[自分をほめる]

ドリルが終わったあと、あるいは前回よりも正答数が多かったときなど、自分をほめましょう。ほめる習慣を持つことで、意欲ややる気が高まります。





【１ヵ月め　記憶力強化に役立つドリル】

1　漢字スケルトン

2　１番大きい答えはどれ

１日め・６日め・１１日め・１６日め・２１日め・２６日め

3　言葉かくれんぼ

4　脳活ナンプレ

２日め・７日め・１２日め・１７日め・２２日め・２７日め

5　バラバラ漢字そろえ

6　メーク計算式

３日め・８日め・１３日め・１８日め・２３日め・２８日め

7　いい換えワード

8　３分割パズル

４日め・９日め・１４日め・１９日め・２４日め・２９日め

9　平安時代間違い探し

10　トランプクイズ

５日め・１０日め・１５日め・２０日め・２５日め・３０日め

[記憶力が衰えると]

　人や物の名前が出てこなくなってアレソレが増える。予定を見落とすようになってゴミ捨て日や通院日を間違える。必要なものの買い忘れが増える。携帯電話や眼鏡の置き忘れが増える。



【２ヵ月め　注意力強化に役立つドリル】

11　あみだ二字熟語

12　虫食い算ドリル

３１日め・３６日め・４１日め・４６日め・５１日め・５６日め

13　並べ替え辞書言葉

14　○×推理

３２日め・３７日め・４２日め・４７日め・５２日め・５７日め

15　打ち消し漢字ドリル

16　ひらがなカタカナ計算

３３日め・３８日め・４３日め・４８日め・５３日め・５８日め

17　英語でことわざ

18　マッチ棒計算パズル

３４日め・３９日め・４４日め・４９日め・５４日め・５９日め

19　同音熟語語呂合わせ

20　デジタル反転時計

３５日め・４０日め・４５日め・５０日め・５５日め・６０日め

[注意力が衰えると]

　何か別のことに気を取られて、電気の消し忘れや薬の飲み忘れといったうっかりミスや思わぬ事故を招きやすくなる。また、映画鑑賞や読書など以前楽しめていたことが苦痛になる。



【３ヵ月め　遂行力強化に役立つドリル】

21　二字熟語しりとり

22　計算ビンゴ

６１日め・６６日め・７１日め・７６日め・８１日め・８６日め

23　状況からことわざ

24　不等号ナンプレ

６２日め・６７日め・７２日め・７７日め・８２日め・８７日め

25　三字熟語クイズ

26　縦横九九推理

６３日め・６８日め・７３日め・７８日め・８３日め・８８日め

27　ワードブロック

28　面積寸法当てドリル

６４日め・６９日め・７４日め・７９日め・８４日め・８９日め

29　導きロジック

30 防犯・防災３択

６５日め・７０日め・７５日め・８０日め・８５日め・９０日め

[遂行力が衰えると]

　物事を効率よく進められるように優先順位を立てたり、複数の作業を同時に行ったりするのが困難になる。また、車の運転で車間距離を見誤ったり、障害物をさけるのが苦手になったりする。



ドリルのやり方は各㌻上部、解答は各㌻下部に掲載されています。

Veggy（ベジィ）

2025年05月10日発売

目次: vol.100 contents
●Features
ベジィが選ぶ100のヒト・コト・モノ
ありがとう！ veggy100号までのストーリー
ベジィが選ぶ　プラントベース・シェフ、料理人、料理家ベスト21
カヒミ カリィが語る　13年間のアメリカ生活と日本での未来
奇跡の還暦越え！熊谷真実さんの肌を変えたLURIBIO
“がん時代”を生き抜くために　「希望のがん治療」を届けていく／萬憲彰
統合の時代へ／上馬場和夫×Jin
「アリサン」を次の世代へつないでいく／ジェイ・べリス×ケイ・べリス
その想いは世界を動かす　影響力のあるベジタリアン20人
イタリア×アメリカ×ドイツ　海外で暮らすあの人たちに聞いたプラントベースとウェルネスのはなし
World Wellness News 2025　キーワードで知る、海外のウェルネス
ラカント発売30周年！　羅漢果から生まれた甘味料の物語
veggy BOOKSが世に送り出した　ベジィライフを豊かにする10冊
ベジィな暮らしはキッチンから　みんなの“偏愛”アイテム
ストーンヒーリング／サウンドヒーリング／プラントベース

●Special　SERENDIP TRABEL
日本のビオの最前線へ　BIOFACH2025から見えたもの
日本のオーガニックを楽しく　大泉工場が目指す未来

心とからだが喜ぶ、ヴィーガンライフ
OMISONOMORI-おみその森-／ASNO（エイスノ）／国際クレイセラピー協会／YUMY／MYJAM／酵母菓子lentille／Bon Bon Bake Shop／ココペリ・カフェ／儒霖苑／ホテルニューオータニ KATO’S DINING & BAR／Amik〜ALOHA GARDEN〜 OHANA cafe

●Beauty, Health, and more……
ゴジベリーの赤とサジーのオレンジの栄養価をチャージ　スーパー薬膳ドリンク「1DAYニュートリション」
女性特有のゆらぎを整え、美髪を叶えたい　私たちが「ザクロ酵素」にハマったわけ
乳児の離乳食から大人の主菜まで「もぐっと！ プレート®︎」が変える食卓
九州・筑後の恵みが育んだ「筑後産クロレラ」が持つ無限の可能性
森のスーパーフード　ハナビラタケで“食べる日光浴”
veggy×style tableコレド日本橋店　POP UP EVENTのお知らせ
ヴィルピ・ライパラ＝コルミエ—が伝える　自然とつながる自分らしい生き方、それを貫く方法
心身を超リラックスしたい時はCBD、CBG、CBN
Information

●Regulars
veggy Topics
青山佳澄の至極シンプル風水ライフ　第9回

＊本誌記事・写真・イラストの無断転載を禁じます。
＊本誌編集ページに記載されている商品の価格は、特別な表記のある場合を除き、すべて税込価格です。
　なお、8％と10％の税率どちらもが適用される可能性のある商品に関しては、基本的に10％の税込価格を表記しています。