家事・生活情報 雑誌 ランキング

オレンジページ

2025年07月02日発売

目次: 【特別付録】
献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking

【特集内容】
◇レパートリー広げてみせます！
　今作るべき、夏野菜レシピ

◇何本でも漬けたい、いろいろ食べたい！
　きゅうりのやみつき漬け

◇「お昼どうしよう！？」ともう迷わない
　山本ゆりさんのすぐできレンチン丼

◇のっけて巻いて盛り上がる！
　おうちDEタコス

◇省エネクイズで学ぶ！
　電気・ガス・水道代を減らすコツ

◇ちくわやハム、そのまま入れてない？
　油断大敵！夏弁当のうっかりいたみ

◇おいしく、手軽に、効率よく！
　夏野菜の賢い食べ方

◇〈新連載〉シンプルだから作りやすい
　基本のお菓子の黄金比率

【連載】
・西田尚美の今日もお天気
・はじける甘み。とうもろこしご飯／週末楽しむ小さな手しごと
・角田光代さん／ちょっと角の酒屋まで
・あなたに合う本、おすすめします。世話焼きな本屋さん
・どうする？どうなる？ 老後の4K
・ぼくの季節を楽しむゆるレシピ／なすと鶏肉のユッケ風
・鏡リュウジの星からのエール
・お金にもっと強くなる！くらしのマネー学園
・おとな世代のきれいを磨くコスパ美容
・コウケンテツ50歳 美を学ぶ
・長谷川あかりのあたらしい きほんの料理／混ぜずし
・栗原心平さん流 旬の野菜でだけうま弁当／トマトカレー弁当
・『家族ごはん』はおよねにおまかせ！
・気になるあの人／原田泰造さん
・オレンジページオリジナルの道具と器
・コンポストのある暮らし
・山内マリコさん／陽子さんはお元気ですか？
・伊藤理佐さん／おかあさんの扉
・うちのニャンコ。　など

天然生活

2025年06月20日発売

目次: 小さなこだわり 小さな暮らし
『天然生活』2025年８月号
特集　夏を乗り切る健康法　
モデルSHIHOさん、本間真二郎さん・理恵さん、チムグスイ 鈴木七重さん　

自然に沿った、夏の健康法
今泉久美さん 夏バテ防止の飲みものとスープ

寝苦しい夜の心がけ
命を守る夏の服、インナー、小物 蓼科ハーバルノート・シンプルズ
暑さに備える自然に沿った手当てと準備

不動美穂さん 手づくりで夏対策小物づくり

特集その２　夏の時間割の見直し
石黒智子さん、林 亜希さん 暑さを緩和、夏の時間割
早起きしてやっておくこと
暑さ対策、家時間を快適にする工夫
ーーーー
巻頭料理　瀬尾幸子さん 夏野菜が主役のさっぱり麺
宇佐照代さん いまを生きる、アイヌの暮らしと知恵

サンキュ！

2025年05月23日発売

目次: 別冊付録１　投資＆副業本／別冊付録２　献立が１０倍増える　万能だれ事典／とじ込み付録　なすトマトのおかず／今も未来も楽しく生きる！人生１００年時代のお金戦略

レタスクラブ

2025年06月25日発売

目次: 今号はお買い得肉と組み合わせた「夏野菜おかず」特集。食べ応え＆栄養満点レシピで夏を乗り切りましょう！　とじ込み付録はバリエ広がる「ピーマンのおかずBOOK」。NEWS連載は小山慶一郎さんです。

【料理】
●お買い得肉でボリュームアップ！
　夏野菜おかず
●副菜におつまみに
　オクラときゅうりの新顔レシピ
●つけつゆと具のバリエで楽しむ！
　無限そうめん
●長谷川あかりさんの
　夏のお酢レシピ

【お金】
●物価高を乗り切るために欠かせない
　ストック管理が節約のキモでした！
●2025年 夏　エアコンを賢く節電する！

【健康・美容】
●その思い込みが危険!!
　熱中症のNG対策
●白髪　抜け毛を予防！
　自分でできるかんたん頭皮マッサージ
●夏でも快適に眠るコツ

【通販】
●カラダ思いの寝具で心地よい眠りへ

【はずせる保存版】
●丸ごと＆カット バリエいろいろ！
　ピーマンのおかずBOOK

【毎号付録】
●平日5日×4週間分の献立カレンダー７月


大人気連載！
●オトナのNEWSは小山慶一郎さん
●注目の韓国人の素顔に迫る！　FOCUS ON K-ACTORSはソン・スンホンさん

コミックエッセイ連載陣・・・おづまりこ、新久千映、たかぎなおこ、卵山玉子、チーフ

暮しの手帖

2025年05月23日発売

目次: ◎特集

【読み物』
ウトロのオモニと農楽隊

聴竹居の物語り

公子さんのいわと寄席　

【料理】
あんな食べ方、こんな食べ方 アジとイワシ
（吉田 愛）

白崎裕子さんの好きな野菜で手軽にパエリア
（白崎裕子）

台湾パイナップルケーキとお茶の楽しみ
（麻里子）

【手作り】
しずく模様の夏帽子
（とりことり）

【暮らし】
猛暑時代の食中毒予防術
（小西良子）

いとしのカトラリー

【手入れ】
自宅でできるフットケア
（山本孝志）

◎連載

【紀行】
また旅。日置へ
（岡本 仁）

【料理】
新連載　季節の瓶詰　アプリコットジャム
（堤 人美）

稲田俊輔の新おそうざい十二カ月
（稲田俊輔）

気ぬけごはん
（高山なおみ）

【暮らし】
ハレの衣
（小西良子）

わたしの仕事　八百屋のおかみ

ずっと、そばにいる
（岸本佐知子）

エプロンメモ

家庭学校

暮らしのヒント集

買物案内
雨傘のケースと雨の日に役立つグッズ

からだと病気のABC　
誰にでも起こる白内障の症状と治療
（日本眼科学会理事長／筑波大学眼科教授　大鹿哲郎）

ベルリンからの便り
（白石晋一朗）

【読み物】
ミロコマチコ奄美大島新聞
（ミロコマチコ）

ごっちぼっち––家族五人の五つの人生
（齋藤陽道）

読者の手帖　

愛子さんの なんか変だな？
（柴田愛子）

すてきなあなたに

今日拾った言葉たち
（武田砂鉄）

新連載　「趣味」の履歴書
（稲垣えみ子）

みらいめがね
（荻上チキ ヨシタケシンスケ）

あの時のわたし ［後編］
（国谷裕子）

介護を飛び越える
（村瀨孝生）

【随筆】
心を動かされたくない／朝井リョウ
会長とスプーン／クォン・ナミ
靴の中の小指／宮地尚子
日々のこと／井上咲楽
水差し／安野モヨコ
病院で眺めるひな人形／杉本昌隆

【本】
あの人の本棚より
（國分功一郎）

目利きの本屋さんに聞いてみた

【音楽】
わたしの大好きな音楽
（坂本慎太郎）

編集者の手帖

LDK（エル・ディー・ケー）

2025年06月27日発売

目次: LDK（エル ディー ケー）2025年8月号

『LDK8月号』総力特集は「新・節約のお得技150」、
他にも「夏家電のそうじ術＆暑さ対策家電ジャッジ」、
「ながらトレーニンググッズtheテスト」、「発酵の上手な取り入れ方。」、
「マイナ保険証乗り換え案内」、「保冷バッグ35製品徹底テスト」など、
盛りだくさんです！！　

【今月号の目次】　

【総力特集】新・節約のお得技150
PART1●主食のお得技
PART2●おかずのお得技
PART3●キッチンまわりのお得技
PART4●安くておいしいものベストセレクション63

［Special Column］AIに節約レシピを聞いてみたら
月々の食費マイナス4万円＆週末の外食も叶った！　

【第2特集】夏家電のそうじ術＆暑さ対策家電ジャッジ

【第3特集】ながらトレーニンググッズtheテスト

■発酵の上手な取り入れ方。
Part1●夏のお疲れ腸を救う 腸活になる食品ジャッジ
Part2●発酵系化粧水12製品テスト
マイナ保険証乗り換え案内
保冷バッグ35製品徹底テスト
トレーナー深井の甘口ズボラストレッチ部
LDK推し調査隊 Vol.8 22/7（ナナブンノニジュウニ）　
新商品さきどりウォッチャー
ご当地スーパー探検隊！ 第48回 茨城県の逸品 菅原佳己
良品百貨
LDK cafe
読者プレゼント
奥付＆次号予告
LDKって本当にテストしてるんですか？／漫画 寺崎愛

＆Premium（アンドプレミアム）

2025年06月20日発売

目次: ※『あの人が旅した、日本の美しい町。』の一部画像は掲載されておりません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

Calming Trip
心を整える、日本の旅。

024
#1 World of Books
本の世界に浸る旅。 北海道 美深町

032
私を旅にいざなった、一冊の本。
若菜晃子　ナカムラクニオ　ほか

034
#2 Soothing Songs
島唄の調べに包まれる旅。 沖縄 石垣島

042
心を穏やかにする旅で聴きたいプレイリスト。
蓮沼執太　原田郁子

044
#3 Sacred Site
聖なる水辺を歩く旅。 滋賀 奥琵琶湖

052
私の好きな、心が整う聖地。
そで山かほ子　伊藤 紺　ほか

054
#4 Warmth of Hands
心のこもった手仕事に触れる旅。 熊本 天草

062
あの町で見つけた心に残る手仕事の品。
堀 道広　香菜子　ほか

064
#5 Railroad Trip
のんびりと列車に揺られる旅。
高知 四万十町～ 愛媛 宇和島

072
忘れられない列車と車窓風景。
藤原季節　市川紗椰　ほか

074
Akira Minagawa Calming Trip in Morioka
皆川 明さんの、
心を穏やかにする盛岡の旅。

080
Akiko Kikuchi Calming Trip in Hakodate
菊池亜希子さんが旅する、
クラシックな函館。

107
あの人が旅した、日本の美しい町。
JAPAN THROUGH THEIR LENSES
ヴィム・ヴェンダース　アニエス・トゥルブレ　マイケル・ケンナ

【連載】
・&Paris 木戸美由紀のパリところどころ案内。「サン・モール通り」ほか
・&Taipei 台湾ベターライフ「大直」ほか
・&COOKING 渡辺有子の料理教室ノート「スープとサラダ、トーストの献立」
・&NAOKO 大草直子の好きな時間、好きなもの。「〈MOLINI〉のフラグメントケース」……etc.

クロワッサン

2025年06月25日発売

目次: 夏の買ってよかったもの

年末恒例の人気企画「買ってよかったもの」。
今回は季節を変えて、夏の優れものを集めてみました。
信頼できる33人の目利きたちと編集部スタッフが
実際に使い、自信をもって薦めるアイテムばかり！
暑さや紫外線への対策ももちろん抜かりなし。
快適で楽しい夏を過ごせることをお約束します。

■夏を快適に楽しく乗り切るために、
　私が買ってよかったもの。

■機能も見た目も進化してます。
　日差しに負けない夏の必需品。

■風が通る、家で洗える、冷感素材。
　暑くてもおしゃれをかなえる服。

■寝苦しい夜にさようなら！
　快眠を誘うお助けグッズ大集合。

■お祝い、手みやげ、感謝の気持ち。
　センスが光る小さなギフト。

■今度はどこへ行く？
　達人たちの旅支度。

■顔もボディもすっきり爽快。
　キレイ長持ち、ひんやり美容。

■汗、ムレ、ニオイ問題を解決。
　一日中快適、大人下着の最適解。

■ゾクッ、真夏の夜を震わせる！
　読んでよかった、ホラー小説。

■台所に立つのが断然楽しくなる
　プロも愛用する調理道具。

■辛い、酸っぱい、手間要らず！
　夏バテ防止のお役立ち食材。

■ゼリーに羊羹、ジェラート。
　目にも涼やか、かわいいお菓子。

オレンジページCooking

2025年06月10日発売

目次: 誰かの人生が垣間見えるキッチンとそのヒストリー。どんな道具を愛用して、どんな風に収納してる？ リアルな生活から生まれたレシピも満載！

「真似したくなるキッチンのくふう」

料理家 サルボ恭子さん／夫婦二人になってからのキッチン
「だいどこ道具ツチキリ」店主 土切敬子さん／キッチンは日々の実験の場
編集者・文筆家 小林孝延さん／4人から一人暮らしへキッチンを自分のカラーに
料理家 坂田阿希子さん／仮住まいでも、工夫あるキッチン
スープ作家 有賀 薫さん／キッチンと食卓を合体させてみたら
調理道具の目利き
藤井恵さんの長野暮らし
アーユルヴェーダで体整うスリランカカレー
なすは、まるごと加熱がおいしい！
夏は毎日トマトでいい
真夏の薬味麺
一晩漬けてゆでるだけ自家製コンビーフ
ジュワッとしみしみお揚げが魅力 包まない いなりずし

季節の愉しみ1 ジンジャーエールを自家製で。
季節の愉しみ2 ビールをおいしく飲みたくて。
季節の愉しみ3 ハッカ油ですっきり、さっぱり。

LDK the Beauty（エル・ディー・ケー・ザ・ビューティー）

2025年06月20日発売

目次: 唯一無二のコスメ批評誌
『LDK the Beauty（エルディーケー ザ ビューティー） 8月号』 毎月22日発売！　
この世のコスメを使って、比べて、テストして……。
「読者のキレイ」だけを本気で考えた「正直な評価」をお伝えします！　

『LDK the Beauty 8月号』は
「2025上半期 ベストコスメ」＆「落ちないコスメ！ 2025」のW総力特集！
世界で一番コスメをテストしている美容誌が、
2025年の上半期ベストコスメを大公開！
そして、真夏のメイク崩れをブロックしてくれる落ちないコスメを、
体を張って見つけてきました！

そのほか「￢最旬 リップ＆チーク ありました！」、
「お酢美容って実際どーなの？」、
「最新シートマスク ABC判定 60」など、
盛りだくさんです!


≪今月号の目次≫
P06
総力特集1
本音で評価する雑誌が選んだ
●2025上半期 ベストコスメ
コスメ編／スキンケア編／ヘア＆ボディ編


P30
総力特集2
真夏のメイク崩れをブロックNo.1！　
●落ちないコスメ！ 2025

P34
下地

P38
ファンデ

P46
フィックスミスト

P48
アイブロウ

P52
アイライナー

P56
マスカラ

《column》　
P42
真夏も超快適に使える
日焼け止め探します！　

P54
アイテムを変えずに崩れにくくできる！　
カンタンテク。

P60
ウワサの「崩れない前髪」って
本当に叶うんですか？　


P62
第2特集
たった１色でカンタンに血色プラス！　
●今っぽワントーンメイクを叶える
最旬　リップ＆チークありました！　


P74
小特集
最近店頭でよく見るビネガードリンク
すっぱいほどイイの！？　
●お酢美容って実際どーなの？　

P118
第3特集
ベタベタ汗、気になるニオイ、うだる暑さをまるっと解決！　
●夏のお悩み 撃退QUEST（クエスト）　


特別企画
P83
うるもち肌に導いてくれるのはどれ？　
●最新シートマスク
ABC判定 60

連載&定期コーナー
「想色ネイル vol.49」　
「話題のあの人を連れてきました。第73回：杉山律子さん」　
「レインボー池田の トキメキ！ ニンゲンcollection」　
「コスメの「コ」の字も知らなかった」　
「あなたにわたしに Petit GIFT」　
「新作アイテムをお届け!! Sakidori eye」　
「週末レスキューごはん　第45回　自律神経の乱れ」　
「＜推しと一息＞Sweets Break vol.22 田内季宇さん」　
「エルビューサロン」　
「読者プレゼント」　

など

cookpad plus（クックパッドプラス）

2025年05月23日発売

目次: 特別付録　リサ・ラーソン　ボックス型の大容量保冷バッグ／復刊５周年記念　みんなが作った！夏の殿堂入りベストレシピ／巻末付録　３か月おかずカレンダー

PHPくらしラクーる

2025年06月09日発売

目次: 2025/7月号の読みどころ
年齢を重ねるにつれ、不要なモノはもちろん、
疲れやストレスになるようなことは、ためこみたくないもの。
そろそろ、必要なものだけをを持って、心満たされる日々を過ごしませんか？

━━━━　　もくじ　　━━━━━
巻頭カラー企画
瀧本真奈美さんの６つのルールでがんばらずにすっきり暮らす
瀧本真奈美
2p
片づけの憂鬱がすぅ～と消える心理テク！
おむら　ちも
20p
手放せる人は運が味方する　
モノ・クセ・ヒト　開運捨てリスト
愛新覚羅ゆうはん
28p
「今」も「これから」も充実感がアップする　
幸せ「写真整理」をはじめませんか？
大津たまみ
36p
essay
「不用品をお金にしよう」として手放せないあなたへ
筆子
42p
たまった不運をふっとばす！　
ミラクルお悩み相談室
宮本真由美
48p
食べて疲れを取り払おう！　
疲労回復レシピ
川端理香　梶本修身
54p
まとめて見せます　
部屋と心の“散らかり”を整える10のコツ

60p
連載ほか
家事手伝いニケちゃん
第7回　お仕事全う
山本あり
8p
暮らせるだけで丸もうけ日記
50　買って失敗だったと悟ったときは…
御手洗直子
10p
幸せの方程式～ラッキー美人への道～
第108回　合わない人
わたなべぽん
14p
神託アート
1　Fehu(フェイヒュー）―富と着実な成功のために
宝条星来
16p
60歳へのカウントダウン　お遍路はじめました
11　愛媛編
上大岡トメ＆ふくもの隊
62p
毎日いいことしか起こらなくなる　ときめき目醒め講座
43　7月は大きな飛躍を遂げていこう
並木良和
68p
妄想夫婦　もしあの人がパートナーだったら
4　竹野内 豊
辛酸なめ子
74p
全国PHP友の会からのお知らせ
老いも若きも青春を謳歌しているPHP友の会

78p
作りおき食堂＆アレンジレシピ
Vol.109
満留邦子
81p
見るだけで奇跡を招く幸運の写真
55　炸薬流　―よい流れを呼び起こす―
秋元隆良
89p
ラク～る♪ミュージアムショップ

89p
節約姉妹の　家計のプロにお金のギモンを聞いてみた
第7回　もしものときの備えが大切
横山光昭
98p
もしもシリーズ
第47回　もしも、「懸賞生活」に挑戦するなら……？
長場典子
106p
「PHPくらしラク～る♪」年間購読のご案内

112p
READERS’くらぶ

116p
愛読者プレゼント＆アンケート

122p
ラク～る♪ PHOTOだより

125p
毎日ハッピー！　開運カレンダー
7
生田目浩美。
126p
次号予告

128p

－－－－－－－－－－－－－－－－－－
以上でございます。ぜひ本誌にてお楽しみくださいませ。

増刊 暮しの手帖

2025年06月05日発売

目次: 暮しの手帖社を創業した大橋鎭子の生涯を、たくさんの写真や当時の誌面などでいきいきとご紹介するビジュアルブックです。
生い立ちから女学校時代、そして銀行、新聞社勤めなどを経て、出版社を起こした「しずこさん」、波瀾万丈の93年間。
苦労して育ててくれた母とふたりの妹たちを、早逝した父に代わって幸せにする。その強い思いを胸に、のちに稀代の名編集者と呼ばれる花森安治とともに、戦後、『暮しの手帖』を創刊し、作り続けた、昭和から平成にわたる奮闘記です。

プロローグ
いつでも一生懸命　わたしたちの「しずこさん」

一章　大橋鎭子の生い立ち
幸せにすると誓った、家族との絆
「人が大事」の思いを育てた　第六高女時代
戦争のなかを歩んだ社会人時代

二章　女の人のための本を作る
家族思いの女の子が立ち上げた雑誌
きよらかなおしゃれ心に灯を點けよう
お原稿をいただきたいと存じます
誰でも必ずおいしく作れる料理を

コラム　鎭子さんの好きなもの

いい台所ですね
アメリカ視察旅行へ
社長、営業、何でもやる
ちいさな幸せを伝えたい
三姉妹の仕事

コラム　花森安治ってどんな人？

三章　ひとりでも頑張る　
「暮しの手帖」一家
花森さんがいなくなって
鎭子さんがのこした言葉

エピローグ
思い出語り　鎭子さんのこと
家族からみた鎭子さん
「暮らしが大切」を伝えた女性　森英恵さん

年表
大橋鎭子の生涯と『暮しの手帖』の歩み

消費と生活

2025年07月01日発売

目次: 〈グラビア〉
消費者月間のシンポジウム／消費者支援功労者表彰／随意契約の備蓄米の販売広がる／未来の医療
を拓くiPS細胞／浜名湖が誇る新ブランド鰻「でしこ」
〈特集〉
ワイド特集　米の高騰を招いた原因は何だったのか？　編集部
証券口座乗っ取り事件で大きな被害に　多田文明
医療資源を消費者として考える　深山智理
〈商品特集〉
心身ともに元気に過ごそう！今の自分に合った栄養ドリンクでセルフケア
熱中症予防行動を実践　こまめに水分補給！汗をかいたら塩分も！
３／４以上が他人の家のニオイが気になる、消臭剤・芳香剤活用術
〈連載〉
やぶにらみ社会学 262　先を読みすぎた男　足立則夫
消費者センターめぐり ２４４ 　大阪市消費者センター
消費者問題なう　チャットGPT　猪瀬　聖
コンシューマー・アイ　猫とわたし　坪根由美子
〈消費者情報〉
消費者被害・トラブル約８兆８千億円（消費者白書）／販売された米の第三者転売が禁止／イオン
とオゾンの空気清浄に課徴金／大手ホテル１５社独禁法違反のおそれ／出産育児一時金の大幅な引上
げ／市販薬、コンビニで購入可能に／日本セルフケア推進協議会、事業計画を発表／ ACAP研究所、
高齢者対応研究会研究成果報告
〈話題〉
大阪・関西万博を十分に楽しむための攻略法
「消臭加工SEKマーク」でニオイ対策と清潔なくらしを（（一社）繊維評価技術協議会）
安全性が確保されているLPガスボンベ
微細な気泡でお風呂も給湯も快適（リンナイ）
健康と感動をつなぐこだわりのオイルギフト（日清オイリオグループ）
住宅めぐり　「ザ・デザイナーズ グランツーユー」「デシオ・GXモデル」（積水化学工業住宅カンパ
ニー）
使いやすく、高性能なスリムタイプな冷蔵庫（三菱電機）
熱中症対策は水分＋塩分補給が重要（ミドリ安全）
暮らしの商品情報　おいしさ実感キャンペーン／野菜が主役のおそうざいの素／さっぱりしたおい
しさ夏の塩スイーツフェア／寶 和リキュール「産地めぐり」〈宮崎ライチ〉／ふっくらおいしくご
飯が炊ける／子どもにも環境にも優しい顔用日焼け止め乳液
ｃｉｎｅｍａ　７月・８月公開の作品
ＢＯＯＫＳＴＡＬＬ
読者のひろば
羅針盤・編集後記

オレンジページsimple

2025年06月12日発売

目次: 「夏を乗りきる簡単そうめん」特集

『オレンジページplus』の使いやすさをそのままに、少ない材料で出来る日々のごはんのレシピを紹介する人気シリーズ。調理は簡単でムダなくおいしい♪　「夏を乗りきる簡単そうめん」の特集や、農水省職員がガイドする食材コーナーにも注目。

《コンテンツの紹介》

特集「『フライパン蒸らし』で吹きこぼれない、暑くない！夏を乗りきる簡単そうめん」
・具とつゆをかけるだけ！ぶっかけ麺
　温たま納豆／ごまなす／かにかまセロリ／ゴーヤーツナ／じゃこ貝割れ　ほか
・からめるだけ！あえ麺
　トマトあえそうめん／明太マヨそうめん／サラダそうめん／なすの韓国風あえそうめん
・同じフライパンで！炒め麺
　そうめんチャンプルー／そぼろとしし唐のみそ炒めそうめん／ひき肉と桜えびの炒めそうめん

【7・8月のシンプル晩ごはん】
鶏肉が主役
鶏肉とトマトのラタトゥイユ風＋マカロニとたらマヨあえ／鶏肉となすのオイスターカレー煮＋パプリカのレモンマリネ／手羽先とピーマンの焼き漬け＋キャベツとしそのサラダ／鶏のから揚げにらだれがけ＋オクラのコーンマヨソース／ささ身とじゃがいもの塩とろみ炒め＋たこともずくの甘酢あえ　ほか

豚肉が主役
豚肉と長いもの梅しそ炒め＋きゅうりといわし缶の甘辛あえ／ゴーヤーのみそチャンプルー＋長いもの冷たいすまし汁／豚こまののりはさみカツ＋きゅうりとしらすの酢のもの／いんげんと長いもの豚肉巻き＋なすと油揚げのみそ汁／豚肉ときゅうりの冷やしうどん＋キャベツとにんじんのおかか煮　ほか

牛肉が主役
牛肉となすの甘みそ炒め＋きゅうりの酢のもの／牛肉とピーマンのオイスターソース炒め＋トマトとしらすのサラダ／チキンハンバーグのトマトみそ煮込み＋レタスのレモンあえ　ほか

ひき肉が主役
ひき肉とかぼちゃのピリ辛炒め＋豆腐のじゃこみそ汁／ピーマンの肉詰め＋わかめツナサラダ／いんげんのそぼろ炒め目玉焼きのせ＋かぼちゃのごま風味みそ汁　ほか

魚介が主役
めかじきのゆかり揚げ＋もやしとかにかまの甘酢あえ／ピーマン入りガーリックシュリンプ＋たぬき冷ややっこ／あじの香りパン粉フライ＋レタスとミニトマトのサラダ／まぐろとアボカドのごま風味サラダ＋キャベツとひき肉のすまし汁　ほか

缶詰・豆腐が主役
さば缶の簡単冷や汁＋れんこんといんげんのきんぴら／豆腐ステーキにら麻婆のせ＋かぼちゃのおかかあえ　ほか

農林水産省職員がガイド！旬の食材、シンプルに味わう【7月・8月】
なす／いわし／トマト

もっと知りたい！使いたい！【7月・8月】
香味野菜