健康・家庭医学雑誌発売日一覧

月刊・週刊・ムックなど、発行間隔ごとに絞り込んで健康・家庭医学雑誌の発売日をご紹介しています。最新号やバックナンバーの発売日は、各商品ページでご確認いただけます。日本最大級の雑誌に特化した通販サイトFujisan.co.jpでは、通常価格よりお安く購入できる定期購読や、送料無料でのお届けなど便利でお得なサービスをご提供しています。現在までに100万人以上がご利用したFujisan.co.jpの定期購読サービスを、ぜひご利用ください。

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【毎月28日】

毎日が発見

出版社：

楽しく健やかな「50代から始まる新しい人生」のために（書店では販売していません）

50代から始まる新しい人生を、もっと自由に、わがままに。「毎日が発見」は、大人の女性のための生活総合誌です。「健康」「美容」「おしゃれ」「料理」から、「片づけ」「リフォーム」「手づくり」「園芸」「旅行」、さらに「年金」「介護」「終活」まで。「健やかに楽しく暮らす」をテーマに、役立つコンテンツを毎月お届けします。読者参加型のイベントや、商品テスト企画も充実。まずは1年間、「毎日が発見」をご購読してみませんか？

【毎月16日】

からだにいいこと

デジタル版

出版社：

キレイと健康に敏感な女性たちのための情報誌

体の中からキレイになるためのあらゆる情報をお届けします！キレイで元気な30代～40代の女性たちを支える健康生活情報誌。体の中からキレイになり、イキイキとした毎日を送るための情報をお届け。食、運動、ダイエット、スキンケア、ココロの健康、病気予防など、日ごろの「からだにいい生活」に役立つことが満載です。わかりやすく、癒されたり、元気が出る誌面づくりがモットーです。

【毎月21日】

NHK きょうの健康

デジタル版

出版社：

[デジタル版]524円

確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします！

各分野の専門医が、科学的根拠（エビデンス）に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、“元気で長生き”のためにできる食事や運動など生活習慣改善についても紹介しています。〈編集部よりテキストのココ見てポイント！〉高血圧、糖尿病、慢性腎臓病などの生活習慣病や、ひざ痛や腰痛などの整形外科系の病気、うつ病や発達障害なども詳しく解説。“元気で長生き”を実現するために役立つ、運動や食事などのアドバイスも盛りだくさんです。新連載として、いすに座ってできる「太極拳」などがスタート！

【奇数月10日】

Veggy（ベジィ）

デジタル版

出版社：

キラジェンヌ

[紙版]1,009円

[デジタル版]820円

日本初のベジタリアン・マガジン。お肉やお魚をつかわなくても、とびきりおいしいレシピ、教えます。

“楽しむヘルスコンシャスライフ”をテーマにする日本初のベジタリアンライフスタイル雑誌「veggy（ベジィ）」が、毎日のささやかなヒントや気づきに繋がる情報をピックアップ。世界中のエコ＆エシカル＆ホリスティックな情報や、心身を癒す食事やケア、さらに各界のヘルスコンシャス・キーパーソンも続々登場！ここから、ココロ・カラダ・マインドを丸ごと整えましょう。

【毎月2日】

はつらつ元気

出版社：

健康は、人生、最大の財産です！

『はつらつ元気』では、生活習慣病や肥満、老化、痛み、慢性疲労など健康上の不安や悩みに密着し、その解消策を医学的な根拠に基づきながら提案すると同時に、自然治癒力、免疫を高める民間療法なども紹介していきます。読者の生活スタイル、生活実感に即した実用情報をわかりやすく提供すると同時に、新鮮な企画、情報の掘り起しにも力を入れています。

【年4回（春・夏・秋・冬）】

終活読本　ソナエ

出版社：

産経新聞出版

いつか迎える「その時」。人生を美しく仕上げるための終活専門の季刊誌。

いつか迎える「その時」にそなえ、人生を自分らしく仕上げるために季刊誌『終活読本ソナエ』は誕生しました。高齢化社会となった日本は、今後20年間に最期を迎える方が増え続けます。単身や核家族世帯の増加を背景に、葬儀や墓などの光景は様変わりしつつあります。相続も「長男に」という時代ではありません。「死」をタブーにすることなく直視し、明るく生きるための情報を提供します。

【偶数月16日】

NHKガッテン！

デジタル版

出版社：

主婦と生活社

[デジタル版]713円

NHKの人気番組「ためしてガッテン」が雑誌になります！

平均視聴率１７％を超える「NHKためしてガッテン」は、毎回最先端の科学とユニークな実験で、まさに目からうろこのお役立ち情報が満載の人気番組です。「放送内容を保存したい」という視聴者の声を反映。読者の「もっと詳しくもっとタイムリーに」という強いご要望に応えるのが、季刊「NHKためしてガッテン」です。暮らしの中の疑問を科学的に解決していく方針で誌面を作っていきます。「科学」視点をつねに持ち、「なるほど!」「納得」「役に立つ」と感じられる雑誌です。

【 1,4,7,10月の16日】

おとなの健康

デジタル版

出版社：

オレンジページ

食べて健康になる！『おとなの健康』

健康維持のために何よりも大切なのは、「食習慣」。そこで『おとなの健康』は、気になる症状や数値を改善する献立や料理レシピを中心に、“自分でできる”“無理なく続けられる”情報を年4回お届け！おとな世代の健康長寿をサポートします。ご自身だけでなく、ご両親へのプレゼントにもおすすめです。

【毎月1日】

デジタル版

出版社：

主婦の友社

[デジタル版]660円

50才からの人生を輝いて生きたい！すべての女性のための読み物たっぷりマガジン

ファッション、美容、老後のお金や仕事、年金生活、健康、介護、そして、夫や子ども、友人とのつきあい方、終の住み処問題まで、心豊かに、ステキに年を重ねるための情報を毎号凝縮。ステキな人の生き方、暮らし方、読者の実例取材を通して、共感、実感できるヒントやアドバイスを届けます。

【毎月16日】

デジタル版

出版社：

マキノ出版

[デジタル版]600円

30～50代の女性のための、最新の医学・美容・ダイエット情報誌

30～50代の女性のための、最新の医学・美容・ダイエット情報誌読者は８割以上が女性です。２０代～５０代の女性たちに、もっと快適な生活を送るために役立つ、最新の健康・ダイエット・美容情報をお届けいたします。※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

【毎月2日】

デジタル版

出版社：

マキノ出版

[デジタル版]600円

自分の体を自分で守り、いつまでも若さを保つための実用健康雑誌

｢いつまでも若さを保つためのダイエット・美容情報｣はもちろん、｢生活習慣病や痛み、老化によって起こる症状｣｢病院に行くほどではないけれど、日常とても気になる症状｣｢人に言えない困った症状｣を解決するための情報が満載の健康相談雑誌です。

【毎月9日 (デジタル版毎月15日）】

栄養と料理

デジタル版

出版社：

女子栄養大学出版部

[デジタル版]730円

栄養バランスの取れた料理を手伝います！

『栄養と料理』は、昭和10年の創刊より「食と健康」をその一貫したテーマとしております。それは、病気になる前に病気にかかりにくい体をつくる「予防医学」の考えに基づいているためです。毎日を生き生きと過ごすため健康であること（病気にならないこと）が何よりも大切です。健康を維持するには、普段の食事が大きなウエイトを占めています。そのため『栄養と料理』で紹介する料理すべてに、エネルギー(kcal)と塩分、栄養成分値を表示しています。多くの方々の楽しく、健康的な暮らしのお役に立てればと思っております。

【毎月16日】

デジタル版

出版社：

マキノ出版

[デジタル版]600円

最先端医学をもとに安全で効果の確かな健康実益情報が満載の雑誌

健康雑誌のパイオニアマガジン。昭和４９年の創刊以来､数々の健康法ブームをつくり続けてきました。最先端の医学知識をベースに､安全で確実に効果があり、誰でも簡単に実行できる健康増進法の実益情報を、ふんだんに紹介しています。

【 3,6,9,12月の1日】

太陽笑顔fufufu

デジタル版

出版社：

ロート製薬

【無料】ロート製薬がお届けする美容と健康作りに役立つ情報誌

ロート製薬がお届けする美と健康のフリーマガジン『太陽笑顔fufufu..』。春夏秋冬の年4 回発行している季刊誌です。いつまでも健康で楽しく、笑顔いっぱいの人生を送っていただきたい、そんな想いを込めています。エビデンスに基づいた最先端の情報をお届けする冊子をご愛読してくださっている皆さまに嬉しいお知らせです！日々の生活に『太陽笑顔fufufu..』をお役立てください。

【奇数月2日 (デジタル版奇数月5日）】

日経ヘルス

出版社：

もっと健康に、もっと楽しく。アナタの健康をデザインする

肥満、肌の老化、ストレス、疲労―現代人の健康にまつわる悩みは切実です。「日経ヘルス」は、「ダイエット」「サプリメント（栄養補助食品）」「スキンケア」「生活習慣病予防」など健康に関わるすべてのテーマを取り上げ、最新科学が明らかにした“ベスト”な健康づくりを提案します。毎号、編集スタッフ自ら実験・実証した「納得」の実用情報を満載。セルフケア時代の到来をリードする健康情報誌です。

【毎月2日】

デジタル版

出版社：

主婦の友社

[デジタル版]660円

最新医学から手軽な家庭療法まで健康情報満載

健康を願うすべての人に贈る総合健康雑誌。高血圧・高血糖・ダイエットを中心に、生活習慣病やひざ痛・肩こり・腰痛などのつらい症状まで、役立つ健康法と最新情報を見やすい誌面で紹介！健康法ブームやヒット商品の情報源としても注目！

【 2017/9/29 】

【ニューズウィーク特別編集】最新版アルツハイマー入門表紙

【ニューズウィーク特別編集】最新版アルツハイマー入門

出版社：

CCCメディアハウス

知っておくべき認知症のことを徹底解説

世界の先進国で高齢化が進み、今後更に問題になりそうなのが認知症。治療研究の最新事情から基礎知識、社会や家族の向き合い方まで多面的なアプローチでこの問題を取り上げ、現時点で知っておくべきことを徹底解説します。

【不定期】

Martブックス

出版社：

主婦のための読者発生活情報マガジン、『Mart』で話題になった記事を一冊にまとめました！

主婦のための読者発生活情報マガジン、『Mart』で話題になった記事を一冊にまとめました！友人たちと集まって“手作り”したり、情報交換したり、「もっと生活を遊んじゃおう」をテーマに生活を豊かに楽しむための情報を厳選してお届けします。

【偶数月28日】

NHKきょうの健康DVD版表紙

NHKきょうの健康DVD版

出版社：

メディアスタイリスト

NHKでおなじみの「きょうの健康」DVD版は全6巻。

【毎月1日】

NutritionCare（ニュートリションケア）表紙

NutritionCare（ニュートリションケア）

出版社：

メディカ出版

患者を支える栄養の「知識」と「技術」を追求する

『Nutrition Care』は、臨床における栄養療法の試行錯誤を取り上げ、その試みを共有し、蓄積できる、読者のみなさんと一緒につくりあげる専門誌です。わかりやすく“使える”特集と、幅広い話題の“楽しい”連載で、臨床で働く管理栄養士・栄養士をサポートします。栄養管理の実践的な知識と技術、栄養ケアのアプローチを確立するための役立つ情報などを提供します。

【毎月20日】

Pumpkin（パンプキン）表紙

Pumpkin（パンプキン）

出版社：

こころとからだの健康マガジン

【 2017/6/21 】

ゴジベリーで老けない体をつくる！表紙

ゴジベリーで老けない体をつくる！

出版社：

エイ出版社

ボケ、目の疲れ、白髪、体のだるさ、肌の乾燥、更年期のイライラ…etc.を解決！

マドンナ、ミランダ―・カーが愛食しているというスーパーフード“ゴジベリー”。ご存じでしょうか？実は、杏仁豆腐の上に乗っている“クコの実”のことなんです。杏仁豆腐以外で食べたことがない方も多いかもしれませんが、このゴジベリー、実は効能が多岐に渡ります。例えば、老化・視力低下・加齢による目のかすみ・更年期のほてり・肩こり・腰痛・貧血・便秘・肌の乾燥・体のだるさ・白髪など、あらゆる不調に効果がある万能な実だったんです。そんなゴジベリーの効能、さらに毎日の食卓にゴジベリーを並べるための和洋中別レシピをご紹介。ゴジベリーで、老けない体をつくりましょう！

【毎月1日】

出版社：

ドラッグマガジン

健康で豊かな家庭を願う。健康・家庭総合情報月刊誌

月刊「ことぶき」は、健康で豊かな家庭を築くことを願って1981年9月に創刊。季節ごとに起きやすい疾病とその対処法や、健康に関する専門医のアドバイスを分かりやすく紹介。著名人の健康談義や健康法、暮らしに役立つチョットした知恵など、各種健康・家庭情報が満載されています。本誌は、健康相談に熱心なおクスリ屋さんから顧客である生活者に手渡され、愛読されています。特に、最近は調剤コーナーでの待ち時間等に閲読され、患者さんへの健康情報誌としても重宝されています。

【 2020/2/13 】

スクワットで糖尿病を撃退！表紙

スクワットで糖尿病を撃退！

出版社：

エイ出版社

いますぐできるカンタン体操

年齢を重ねて、どことなく調子が悪い……。中でも、糖尿病が気になる。そんな方のために、スクワットで糖尿病を撃退する方法をご紹介。スクワットでお尻を鍛えることで、体内に取り込んだ糖を効率よく燃焼させることができるのです。その他にも、動いてめまいを改善する方法や、認知症を予防する口腔ケア、逆流性食道炎を予防・対処する方法など、健康的な体を維持するためのカンタン運動が盛りだくさん。ぜひ、ご一読を。 ※本書は『自分で治す高血圧・高血糖・糖尿病』をはじめとした『自分で治す』シリーズを、加筆・修正したうえ、再編集し１冊にまとめたものです。

【 1,4,7,10月の1日】

セルフドクター

出版社：

ジャパンライフデザインシステムズ

「セルフメディケーション」実践マガジン

自分で自分の健康を管理する「セルフメディケーション」を実践するための健康情報誌。季節にあったテーマごとに専門のお医者さまや管理栄養士が監修し、確かな情報をお届け！健康情報が氾濫する中、あなた信頼できる情報に出会ってますか？市販薬の正しい知識を持ってますか？話題のメタボリックシンドロームを予防するヒントもこの中に！医療費負担が増すことが予想されます。セルフドクターでかしこい生活者を目指しましょう！

【 2017/4/21 】

そり腰ねこ背を正せば、腰痛は改善する表紙

そり腰ねこ背を正せば、腰痛は改善する

出版社：

エイ出版社

「そり腰」「ねこ背」改善プログラムを完全網羅！

女性に多い「そり腰ねこ背」。「ねこ背なのにそり腰なの？」と思うかもしれませんが、ハイヒールや内股などによって生じる「そり腰」と、スマホを低い位置で見ることなどによって生じる「ねこ背」の組み合わせは意外と多いもの。「そり腰ねこ背」は腰痛や肩コリ、首コリ、頭痛の原因にもなります。本書では、まず「そり腰」と「ねこ背」に当てはまるかをチェックした上で、「そり腰」「ねこ背」に分けてエクササイズを紹介しています。自分に当てはまるものを選び、エクササイズを進めてください。姿勢が変われば、不調は改善されることがほとんどです。ぜひ、自分の不調を姿勢から見直してみましょう。

【 2018/3/26 】

ピアノ奏者のためのハンドケアブック表紙

ピアノ奏者のためのハンドケアブック

出版社：

ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス

～人気の和コスメブランド「まかないこすめ」絶妙レシピのハンドクリーム付き～

『yamaha music media』 × 『まかないこすめ』スペシャルセット！ピアノ奏者(プロ、アマ、指導者、学習者)に最適なハンドケアを提案。人気の和コスメブランド『まかないこすめ』絶妙レシピのハンドクリーム×ハンドケア解説ブックのスペシャルセットです。

【 3,6,9,12月の15日】

ヘルス・グラフィックマガジン表紙

ヘルス・グラフィックマガジン

出版社：

アイセイ薬局

セルフケアに役立つ医療情報が絵本のように楽しく読めるオンリーワンの媒体

『ヘルス・グラフィックマガジン』は、毎号ひとつの症状にフォーカスし、医師や各分野の専門家の監修に基づいた精度と鮮度の高い医療情報を、表紙から中面に至るまでこだわり抜いたビジュアルで解説する、アイセイ薬局発行の季刊フリーペーパーです。かたい・難しい・つまらないと思われがちな医療情報をもっと身近なものにしてほしい、そんな思いで2010年9月に創刊。発行部数15万部。ぜひご自宅やオフィスでお楽しみください！

【毎月1日】

へるすあっぷ21

デジタル版

出版社：

[紙版]1,098円

[デジタル版]1,078円

保健事業の企画・実施にすぐに使える！最新の確かな健康情報をわかりやすくご提供！

2010年度は、国をあげての生活習慣病対策、特定健診・特定保健指導の評価や見直しについて検討が進められる予定です。小誌では、生活習慣病対策やがん対策など国の健康施策や動向、社会の動きをとらえ、最新の“使える”健康情報を提供します。また、地域や職場、健康保険組合などの医療保険者の保健事業の事例も豊富に紹介しています。健康づくりや疾病予防等、保健事業にぜひお役立てください。

【 2017/2/9 】

やせる！健康になる！魔法のスムージー＆スープ表紙

やせる！健康になる！魔法のスムージー＆スープ

出版社：

エイ出版社

1杯で体すっきり！やせる！健康になる！

フルーツや野菜をミキサーにかけるだけで完成する人気のスムージーと、野菜たっぷりの手軽なカップスタイルのスープを紹介する1冊。 PART1では、健康効果をぐっとアップさせる秘密のスムージー作りを紹介。 PART２では、3週間、朝食代わりにスムージーを飲むだけで、きれいにやせる魔法の朝スムージーメソッドを公開。PART3では、さらに、疲労回復、美肌など、13の体の不調別に、改善効果の期待できるスムージーを多数収録。 PART4では、元気になる簡単スープを、ひんやりタイプとあったかタイプに分けて紹介。 ※本書はei cookingシリーズ好評既刊よりレシピを厳選し、さらに作りやすいように再編集したものです。

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NHK出版 / 産経新聞出版 / キラジェンヌ / KADOKAWA / 女子栄養大学出版部 / 主婦の友社 / 祥伝社 / 主婦と生活社

NHK きょうの健康

確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします！

2020年03月21日発売

デジタル版

終活読本　ソナエ

いつか迎える「その時」。人生を美しく仕上げるための終活専門の季刊誌...

2020年03月17日発売

Veggy（ベジィ）

日本初のベジタリアン・マガジン。お肉やお魚をつかわなくても、とびき...

2020年03月10日発売

デジタル版

毎日が発見

楽しく健やかな「50代から始まる新しい人生」のために（書店では販売し...

2020年01月28日発売

栄養と料理

栄養バランスの取れた料理を手伝います！

2020年03月09日発売

デジタル版

50才からの人生を輝いて生きたい！すべての女性のための読み物たっぷり...

2020年02月29日発売

デジタル版

からだにいいこと

キレイと健康に敏感な女性たちのための情報誌

2020年03月16日発売

デジタル版

NHKガッテン！

NHKの人気番組「ためしてガッテン」が雑誌になります！

2020年02月15日発売

デジタル版

最新医学から手軽な家庭療法まで健康情報満載

2020年03月02日発売

デジタル版

雑誌の日（3月4日）

定期購読プレゼント特集

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