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  • 出版社:ロート製薬
  • 発行間隔:季刊
  • 発売日:3,6,9,12月の1日
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  • 出版社:ロート製薬
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ロート製薬がお届けする美と健康のフリーマガジン『太陽笑顔fufufu..』。春夏秋冬の年4 回発行している季刊誌です。いつまでも健康で楽しく、笑顔いっぱいの人生を送っていただきたい、そんな想いを込めています。エビデンスに基づいた最先端の情報をお届けする冊子をご愛読してくださっている皆さまに嬉しいお知らせです!日々の生活に『太陽笑顔fufufu..』をお役立てください。

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44号 (2021年03月01日発売)
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太陽笑顔fufufu 44号 (発売日2021年03月01日) の目次

表紙
メッセージ
目次
特集:元気なあなたも要注意!? 誤解が多い、疲労のこと
特集:コリや痛みだけじゃない!不調の原因は首にあり!?
"今日からできる! 楽薬膳 スペシャルインタビュー
「薬膳の考えは、すでにみなさんがとり入れていることなんです」"
新連載:今日からできる!楽薬膳「冬眠状態から目ざめさせる!活力あふれる身体を作る」
連載:気象と不調のカンケイ「関節の痛み」
連載:使い分け、できてる!?調味料の選び方 「胡椒 黒胡椒/白胡椒」
連載:あなたの常識 それ、本当?プラス「痕を残さず早くキレイに治す イマドキの傷・やけどケア」
連載:世界のロートから 「ケニアの女性にとって髪型は自己表現や、自立の象徴!」
連載:届いた今日が作りどき!ストック食材 格上げレシピ 「高野豆腐のミートグラタン」
スマイルメッセージ「春の訪れを感じるとき」
fufufu会「春のゆらぎ肌」

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太陽笑顔fufufuのレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.25
全てのレビュー:8件

レビュー投稿で500円割引!
健康
★★★★★2021年01月05日 ふーたん 専業主婦
今まで雑誌で購読していましたがスマホで読めば紙の節約になるしいつでも手軽に読めると思うので変更しました。
レシピも役立つ
★★★★★2020年05月01日 なお 会社員
その時期に合わせた健康情報を送っていただけるので、参考になります。ロート商品についてのこともわかるので、買い物の際の参考にもなるかも。意外にも、魚料理の連載があり、それがすごく役に立ちます。改めて魚料理に取り組みたくなりました。
無料なのに健康情報ぎっしり☆
★★★★★2018年01月06日 かずみん 会社員
正直無料なので大した内容でないのでは?と思っていましたが…(申し訳ありません)健康に役立つ情報、日々の生活で見直すべき内容が沢山で大変助かっています。発行頻度も増えてくれたらもっと嬉しいですね。おまけも付いていて得した気分です。これからもお世話になります。よろしくお願い致します。
楽しみを運んできてくれる
★★★★★2014年09月21日 元気くんmama♪ 会社員
薄い冊子の中にぎっしりと中身の詰まった内容で、楽しく読んでいます。ちょうど私が知りたかったことなど私にとって旬なこと、その季節に合った内容が取り上げられていて嬉しいです。今後も楽しみに待っています。
欲しい
★★★★☆2014年08月23日 ケイ 専門職
とても為になる記事が一杯乗っていて、できれば本にして出版してもらいたいです。
面白かったです。
★★★★☆2014年08月15日 はとむぎ 家事手伝い
おいしそうな写真があって癒やされました。
無料とは思えません!
★★★☆☆2014年04月06日 くま 専業主婦
久しぶりに、内容の濃いためになるフリーペーパーだと大変関心しました。年齢的にも健康や美容に大変関心があるので、今後も愛読したいと思います!
無料とは思えない情報量
★★★☆☆2014年03月19日 カノンママ 主婦
情報量が多いです健康に普段から気を使っている私にも知らないことがたくさんあり勉強になりました。酵素についてや、芸能人との対談など盛りだくさんです。ぜひ手にとって読む価値のある、一冊だと思います。
おすすめの購読プラン

太陽笑顔fufufuのバックナンバー

表紙
メッセージ
目次
特集:元気なあなたも要注意!? 誤解が多い、疲労のこと
特集:コリや痛みだけじゃない!不調の原因は首にあり!?
"今日からできる! 楽薬膳 スペシャルインタビュー
「薬膳の考えは、すでにみなさんがとり入れていることなんです」"
新連載:今日からできる!楽薬膳「冬眠状態から目ざめさせる!活力あふれる身体を作る」
連載:気象と不調のカンケイ「関節の痛み」
連載:使い分け、できてる!?調味料の選び方 「胡椒 黒胡椒/白胡椒」
連載:あなたの常識 それ、本当?プラス「痕を残さず早くキレイに治す イマドキの傷・やけどケア」
連載:世界のロートから 「ケニアの女性にとって髪型は自己表現や、自立の象徴!」
連載:届いた今日が作りどき!ストック食材 格上げレシピ 「高野豆腐のミートグラタン」
スマイルメッセージ「春の訪れを感じるとき」
fufufu会「春のゆらぎ肌」
表紙
メッセージ
目次
定期購読に関する大切なお知らせ
特集:健康への備え、それで大丈夫?ステイホームの、意外な落とし穴
特集:昨日、何を食べましたか?それだけでは不十分!?免疫のために、食べるもの
特集:最近、運動しましたか?”太る”だけじゃない!骨の衰えから起きること
連載:気象と不調のカンケイ「気分の落ち込み」
連載:使い分け、できてる!?調味料の選び方 「ソース ウスター/中濃/とんかつ[濃厚]」
連載:あなたの常識 それ、本当?プラス「老眼鏡、早めに使えばいいことが、たくさん」
新連載:世界のロートから 「ベトナムで、とても高価だった目薬を多くの人が愛用するように!」
連載:届いた今日が作りどき!ストック食材 格上げレシピ 「チリコンカンライス」
スマイルメッセージ「お正月に食べたい、ふるさとの味」
fufufu会「リラックスタイム」
表紙
メッセージ
目次
定期購読に関する大切なお知らせ
特集:ストレスに強く、ココロ優しく これからを生きるためのホルモン講座
特集:愛情ホルモンを味方に!オキシトシンで、強く、優しく
特集:実は、男性もツラかった!?知っておきたい、男性ホルモン
連載:気象と不調のカンケイ「めまい」
連載:ロートが食に取り組む理由 「石垣島の自然の恵みを活かし おいしくて力のある食を追求」
新連載:あなたの常識それ、本当?プラス「知ってるようで知らないフットケア」
連載:使い分け、できてる!?調味料の選び方 「本みりんとみりん風調味料」
連載:届いた今日が作りどき!ストック食材格上げレシピ 「乾パンピザ」
スマイルメッセージ
fufufu会 マスクでも美しく
表紙
メッセージ
目次
特集:まだ、大丈夫。と思ってない?聞こえにまつわる5つの誤解
連載:マサカなサカナ「ストックしておける、魚料理」
特集:この力が健康につながる!女性は、鼻が利くんです
スペシャルインタビュー:頭痛にめまい……気象によって起こる理由
連載:気象と不調のカンケイ「頭痛」
連載:使い分け、できてる!?調味料の選び方 「海水塩と岩塩」
連載:ロートが食に取り組む理由 「おいしく楽しく、身体も喜ぶ 果物のチカラを届けたい!」
連載:届いた今日が作りどき!ストック食材格上げレシピ 「パッタイ風焼きそうめん」
スマイルメッセージ
fufufu会 においケア
表紙
メッセージ
目次
特集:本当に太っているの?「痩せたい」が、あなたを老けさせる!
特集:やる気・年齢のせいじゃない?足りないのは鉄なんです!
インタビュー:10周年スペシャルインタビュー タレント 結城アンナさん
連載:マサカなサカナ「わさび醤油だけじゃない!まぐろの刺身は、もっと楽しめる!」
連載:あなたの常識、それ本当? 「空気のせいだけじゃない!肌の乾燥は”汗”も原因!?」
連載:使い分け、できてる!?調味料の選び方 「穀物酢と米酢」
連載:好きを見つけるステップワン 「ボッチャ」
連載:ロートが食に取り組む理由 「食べる」ことに向き合い「作る」ことも始めました!
連載:届いた今日が作りどき!ストック食材格上げレシピ 「あさりとトマトのにら雑炊」
スマイルメッセージ
fufufu会 オイル保湿
表紙
メッセージ
目次
特集:見えないことに気づかない?今から防ぐ緑内障
連載:マサカなサカナ「煮魚の味が決まらない?調味料の順番が違うかも」
特集:血圧高め。塩分控えめ?冬に必要な血圧対策
連載:あなたの常識、それ本当? 「あなたの目は大丈夫?乾くだけじゃない、ドライアイ」
連載:使い分け、できてる!?調味料の選び方 「上白糖とグラニュー糖と三温糖」
連載:好きを見つけるステップワン 「タップダンス」
連載:ロートが食に取り組む理由 「すべてはここからスタート!社員のための家庭薬膳ランチ」
連載:届いた今日が作りどき!ストック食材格上げレシピ 「餅カルボナーラ」
スマイルメッセージ
fufufu会 オイル保湿

太陽笑顔fufufuの今すぐ読める無料記事

健康・生活 雑誌の売上ランキング

こどものとも年少版

2021年03月03日発売

目次: へっちゃらプーちゃん

本田いづみ 文/さとうあや 絵

こぶたのプーちゃんは、草すべりで目が回っても、川でびしょ濡れになっても、「へっちゃら へっちゃら へっちゃらプー」と歌いながら駆けていきます。元気いっぱい駆け回るプーちゃんと、「へっちゃら」の歌の繰りかえしが楽しい作品です。
人気作『こぶたのプーちゃん』の続編です。

絵本が大好きになる絵本

  • 2021/02/03
    発売号

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

ちいさなかがくのとも

2021年03月03日発売

目次: さあ おいで こどもたち

小風さち 文/しもかわらゆみ 絵

カルガモのお母さんが大事に温めた卵からひながかえりました。10羽の元気なひなたちは、お母さんと一緒に、向こう岸までおいしい水草を食べにいきます。
ひなたちには「初めて」がいっぱい。泳ぐのも、コイやカメを見るのも初めて。そして、こわーいカラスに出会うのも……。
ひなたちは無事に水草にありつけるでしょうか?

ちいさなふしぎ、みーつけた!

  • 2021/02/03
    発売号

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

こどものとも0.1.2.

2021年03月03日発売

目次: たいこ どん

きくちちき 作

子どもが「どこどん どこどん どこどこ」と太鼓を叩いていると、ネコがきました。ネコと一緒に太鼓を叩いていると、今度はイヌがきました。
太鼓を叩くたびに動物の仲間が増えて、一緒に太鼓を叩きます。最後は「どーん!」と大きな音を鳴らしてフィニッシュ!
太鼓のリズムに、赤ちゃんも思わず身体が動く絵本です。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2021/02/03
    発売号

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

4 かがくのとも

福音館書店

かがくのとも

2021年03月03日発売

目次: わたしの ちいさな いきものえん

大島加奈子 作

ダンゴムシやテントウムシ、モンシロチョウといった身近な生きものを飼ってみましょう。飼育ケースがなくても、イチゴパックやペットボトルなどを再利用すれば大丈夫! 
簡単なケースの作りかたや、お世話の方法、そして多様な生きものを飼育観察する喜びを伝えます。
さあ、お家の中に小さな生きもの園の開園です!

子どもの強い好奇心=子どもの科学の芽を大きく伸ばす絵本

  • 2021/02/03
    発売号

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

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天然生活

2021年02月20日発売

目次: 別冊付録 家仕事ごよみ 春・夏編/特集 素朴でやさしいお弁当/特集2 受け継ぐ想い

参考価格: 820円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:425円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

  • 2021/01/20
    発売号

  • 2020/12/19
    発売号

  • 2020/11/20
    発売号

  • 2020/10/20
    発売号

  • 2020/09/19
    発売号

  • 2020/08/20
    発売号

こどものとも年中向き

2021年03月03日発売

目次: ケロケロきょうだい

たかおゆうこ 作

冬眠から覚めた7匹のかえるのきょうだいが、池を探しに出かけます。行く手に待ち受けるのは困難の数々。泥まみれになったり、犬に追いかけられたり。
真っ暗な下水道を進んだ先には、海が広がっていました。果たして7匹は池を見つけられるのでしょうか?
小さなかえるたちが繰り広げるゆかいな大冒険をお楽しみください!

物語の楽しさに出会う絵本

  • 2021/02/03
    発売号

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

7 こどものとも

福音館書店

こどものとも

2021年03月03日発売

目次: バルバルさんと おさるさん

乾栄里子 文/西村敏雄 絵

ある日、バルバルさんの床屋におさるがやってきて、手伝ってくれるようになりました。
おさるが熱心なので、バルバルさんは毎日丁寧に仕事を教えます。練習にとバルバルさんの髪を切ったおさるは、緊張して切りすぎてしまうのですが、意外にもその髪型が街じゅうに大流行。
人気の「バルバルさん」シリーズ第3弾です。

子どもの想像の世界を大きく広げる絵本

  • 2021/02/03
    発売号

  • 2020/12/21
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

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月刊ニュースがわかる

2021年02月15日発売

目次: <巻頭特集>
★暮らしと社会を支える物流
生活に必要なものが手元に届くのは、「物流」という仕組みがあるからです。
思わぬ災害で店が閉まっても、物流網さえしっかりしていれば生活必需品は届きます。
私たちの暮らしを支える物流について学びます。

<ニュース特集>
★核兵器禁止条約が発効
1月に「核兵器禁止条約」が発効しました。
核兵器を持つ国はいずれも署名していないためすぐに廃絶されるわけではありませんが、
核兵器を違法とする国際ルールの誕生で、核軍縮に期待が高まっています。

★新型コロナ ワクチン接種始まる
新型コロナウイルスがいまだに猛威を振るう中、ワクチンに期待が集まっています。
昨年末からイギリスやアメリカで接種が始まり、日本でも間もなく開始されます。
どのような薬なのでしょうか。

★東京五輪 本当にやれるの
一度延期された東京オリンピックですが、
コロナの感染拡大が収まらず、今年の開催も不透明な状況です。
菅義偉首相は「実現する」と述べましたが、
選手たちは練習もままならず、不安が広がっています

★トランプさん支持者がアメリカ議会に乱入
アメリカ連邦議会に1月6日、多数のトランプ大統領(当時)支持者が乱入し、銃撃に発展する騒乱がありました。
バイデンさんが勝利した大統領選の結果を集計する会議が行われていた最中で、
民主主義をゆるがす大事件に世界がショックを受けました。

★読者インタビュー パラアーチェリー選手
東京パラリンピック出場を目標にしているパラアーチェリーの永野美穂選手は、
左腕が使えないため、口で弦を引いています。
強い気持ちで金メダルをめざす永野選手に、
アーチェリーを練習中の中学生がインタビューしました。

ほかに、次のような1月のニュースを扱っています。
バイデンさんがアメリカ大統領に就任/阪神大震災から26年/北陸などで記録的な大雪

<好評連載>
● ニュース検定4~3級模擬問題
●「ざわつき★ナゾ科学」
● 不登校がテーマのまんが「わたし行進曲」
● 言葉で遊ぼう「ねじめのコトバ嵐」
●「ニュース ジョゼでもわかる系」
● 環境まんが「カグヤとエコ神サマ」
● 時事芸人、プチ鹿島の「オジさんの話を聞いて!」
● おススメのグッズを読者が紹介「イチオシ!」
● 歴史クイズ「レキッパ!!」
● 動物写真企画「みんな生きている!」
● ニュースなお題に投稿コーナー「答えよ」
● ギャグまんが「Newsがわからん!!」
● 学習まんが「ニュース探偵 小一郎」
● 投稿ギャグまんが「マナブとオカン」
● まんが「パトラっちとこまっち」
●「東田大志の きわめろ! パズル道」

参考価格: 490円

受験勉強に最適!お子さま向けにニュースを説明する雑誌です。送料無料!1ヵ月のニュースをビジュアルに解説 ニュースが好きになる・受験に強くなる

  • 2021/01/15
    発売号

  • 2020/12/15
    発売号

  • 2020/11/13
    発売号

  • 2020/10/15
    発売号

  • 2020/09/15
    発売号

  • 2020/08/12
    発売号

9 子供の科学

誠文堂新光社

子供の科学

2021年02月10日発売

目次: ★特集 そのとき何が起きた? 復興はどこまで進んだ? 東日本大震災10年目のいま
2021年3月11日で「東日本大震災」から10年になります。
この日本中を大混乱に陥れた大災害では、地震と津波によって死者1万9729人、行方不明者は2559人にものぼる被害が生じました。
また、津波は東京電力福島第一原子力発電所の事故を引き起こし、放射線の影響で今も避難している人が大勢います。
読者の中には、当時まだ生まれていなかった子もいるかもしれません。
しかし、みなさんの家族は当時、たいへんな影響を受けたはずです。
今回の特集では、この大災害を振り返るとともに、10年の間で復興や研究がどこまで進んだかを知るべく、専門家の先生方にお話を伺いました。

●とじ込み付録 からくりじかけでゆらゆら動く ペーパークラフト からくりナマズ
日本には古くから「大ナマズが身を揺らすと地震が起こる」という伝承があります。
こう聞くと、ナマズは地震を起こす悪者のようにも思えますが、ただの悪者ではなく、「人気キャラ」として当時の人々に愛される存在でもありました。
このナマズを模した、からくりじかけのかわいいペーパークラフトをつくって遊んでみましょう。

●はじめようジブン専用パソコン Linuxのコマンドを使ってコンピューターと文字で対話しよう
先月号ではスクラッチを使って、人とコンピューターが会話する「スマートスピーカー」のしくみをつくりましたが、人とコンピューターが会話するしくみは他にもいろいろあります。
例えば、アイコンをドラッグ&ドロップするなど、画像を使った会話のしくみもあります。
また、同じことをコンピューターに言葉で命令することもできます。
今回は、このような文字を使った命令「コマンド」を使ってみましょう。

●学校でも塾でも教えてくれない 生きる技術 自分の位置を知らせて救助を求めよう!
大地震による津波や、台風や豪雨による川の増水で家に取り残されてしまったら……。
地震で建物が壊れ、がれきの下敷きになってしまったら……。
船の事故で無人島に漂着、遠くにはヘリコプターが飛んでいるけれど……。
こんなとき、みなさんならどうしますか?
自分がいること、生きていることを知らせて救助を求めたいけれど、どのような方法なら救助してもらえるでしょうか。
今月は、身近なモノを使って合図や信号を伝える方法を紹介します。

参考価格: 770円

小・中学生を対象にしたやさしい科学情報誌

  • 2021/01/09
    発売号

  • 2020/12/10
    発売号

  • 2020/11/10
    発売号

  • 2020/10/10
    発売号

  • 2020/09/10
    発売号

  • 2020/08/07
    発売号

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