画像を拡大

※最新号の表紙とは限りません

壮快

Name: 壮快
Brand: 出版社名：マキノ出版
Price: 357 JPY
Availability: InStock
Rating: 4.22 (27 reviews)

マキノ出版

送料無料で毎号お届け！！月額払いなら初回3号50％OFF！4号目以降も10％OFF！

最先端医学をもとに安全で効果の確かな健康実益情報が満載の雑誌

健康雑誌のパイオニアマガジン。昭和４９年の創刊以来､数々の健康法ブームをつくり続けてきました。最先端の医学知識をベースに､安全で確実に効果があり、誰でも簡単に実行できる健康増進法の実益情報を、ふんだんに紹介しています。

詳細を見る

壮快
雑誌の予約／定期購読紙版・電子版

おトクな定期購読

すべての定期購読

予約/定期購読プランを選択

今すぐ使える500円割引

初めてのご購入で500円割引

Fujisan.co.jpでご購入が初めての方は、500円割引（5000円以上のご注文にご利用可）となります。ご注文確認画面のギフト券入力欄に自動的に表示されます。

レビュー投稿で500円割引

好きな雑誌のレビューを投稿すると、すぐにメールで500円割引ギフト券（5000円以上のご注文にご利用可）と、10%割引ギフト券（5000円以下の定期購読にご利用可）が届きます。

月額払いの商品ではご利用いただけません。
どちらかひとつのギフト券が今すぐご利用可能です♪

壮快のレビューを投稿する

+ 紙版＋デジタル版
毎号価格

最新号は357円(税込)

(4冊目以降は10％割引です)
◆ 送料：
無料
◆ 月額払いとは？
- 毎号、停止の依頼があるまでお送りします。
- お支払いは、毎月自動引き落としとなります。
- ⇒ 詳しくはこちら
◆ 紙＋デジタルとは？
- 「自宅にお届けする雑誌」と「PC、スマートフォンで見るデジタル版」の両方セットの定期購読です。
- 外出先など、いつでもどこでも雑誌を読むことができます。資料として活用するのに最適です。
- ⇒ 詳しくはこちら
◆ 注意事項
- 対応端末: PC・iOS・Android (印刷可)
- 2018年09月15日(土)発売号からデジタル版の閲覧が可能です。
- 定期購読中に限り、デジタル版の閲覧が可能です。
- デジタル版では、著作権等の関係で一部掲載していない記事や写真がある場合がございます。

+ 紙版＋デジタル版
3,888円(税込)

1冊あたり648円
◆ 送料：
無料
◆ 紙＋デジタルとは？
- 「自宅にお届けする雑誌」と「PC、スマートフォンで見るデジタル版」の両方セットの定期購読です。
- 外出先など、いつでもどこでも雑誌を読むことができます。資料として活用するのに最適です。
- ⇒ 詳しくはこちら
◆ 注意事項
- 対応端末: PC・iOS・Android (印刷可)
- 2018年09月15日(土)発売号からデジタル版の閲覧が可能です。
- 定期購読中に限り、デジタル版の閲覧が可能です。
- デジタル版では、著作権等の関係で一部掲載していない記事や写真がある場合がございます。

+ 紙版＋デジタル版
7,128円(税込)

1冊あたり594円
◆ 送料：
無料
◆ 紙＋デジタルとは？
- 「自宅にお届けする雑誌」と「PC、スマートフォンで見るデジタル版」の両方セットの定期購読です。
- 外出先など、いつでもどこでも雑誌を読むことができます。資料として活用するのに最適です。
- ⇒ 詳しくはこちら
◆ 注意事項
- 対応端末: PC・iOS・Android (印刷可)
- 2018年09月15日(土)発売号からデジタル版の閲覧が可能です。
- 定期購読中に限り、デジタル版の閲覧が可能です。
- デジタル版では、著作権等の関係で一部掲載していない記事や写真がある場合がございます。

デジタル版
毎号価格

最新号は645円(税込)
◆ 月額払いとは？
- 毎号、停止の依頼があるまでお送りします。
- お支払いは、毎月自動引き落としとなります。
- ⇒ 詳しくはこちら
◆ 注意事項
- 対応端末: PC・iOS・Android (印刷可)
- プリント版と発売日が異なる場合がございます。
- デジタル版では、著作権等の関係で一部掲載していない記事や写真がある場合がございます。

デジタル版
7,500円(税込)

1冊あたり625円
◆ 注意事項
- 対応端末: PC・iOS・Android (印刷可)
- 海外にお住まいのお客様は中途解約できません。
- プリント版と発売日が異なる場合がございます。
- デジタル版では、著作権等の関係で一部掲載していない記事や写真がある場合がございます。

壮快雑誌の内容

出版社名：マキノ出版
発行間隔：月刊
発売日：毎月16日
1冊定価：[紙版]648円 [デジタル版]645円

最先端医学をもとに安全で効果の確かな健康実益情報が満載の雑誌

壮快の無料サンプル

2019年4月号 (2019年02月16日発売)

2019年4月号 (2019年02月16日発売)をまるごと１冊ご覧いただけます

サンプルを見る

すごい薬効！食欲もりもり

夏バテ、コロナ疲れを吹き飛ばす！

「スパイシー薬膳」

猛暑にコロナに病気に勝つ！
特効！「水」３大特集
糖尿病、高血圧、耳鳴り、めまいを撃退
熱中症、感染症も退散！心身スッキリ
「ハチミツ水」の作り方
「スパイス水」の作り方
「オクラ水」の作り方

感染症、熱中症を撃退する最強飲料
「ハチミツ水」で血糖値が降下
耳鳴り、めまい、誤嚥に特効！ 25㎏やせた！

アトピー、便秘が劇的改善！肌も髪もツヤツヤ
1：古代ギリシア時代からの万能薬！ハチミツ水で糖尿病、アトピー、感染症を撃退
2：おいしくてもう病みつき！ 15年来愛飲するハチミツ水で25㎏やせた養蜂家の私
3：耳鳴り、めまいを一掃！内耳の血流がアップ！専門医も愛飲するハチミツレモン水
ほか

コロナ対策に医師も愛飲！
「スパイス水」で肝機能アップ！

ガス腹、セキ込みが大改善！神経痛、不眠も解消！
1：中性脂肪値と肝機能値が劇的改善！薬効がすばらしいと医師が勧めるスパイス水
2：コロナ対策に免疫力を強化！医師愛飲のクローブ水は抗炎症作用を持つ天然抗菌水
3：私は感染するわけにはいかない！コロナ対策の一助に現役看護師絶賛のクローブ水
ほか

医師の体臭が消えた！
「オクラ水」でヘモグロビンA1cが正常化！
ひざ痛、下肢静脈瘤、むくみ、こむら返りも消失！
1：血圧、血糖値が続々降下！ひざ軟骨も再生するオクラ水の健康効果を医師が絶賛
2：驚異の血流アップ力！オクラ水で血栓が消え認知症、下肢静脈瘤、股関節痛が改善
3：抗ガン剤治療を始めて以来のめまいと便秘がオクラ水で解消！血糖値も降下し安定
ほか

今が旬！
ネバネバパワーで腸いきいき
血圧も降下！「オクラ美味レシピ」

その場で30㍉下がると血圧の名医が絶賛！
高血圧、難聴、歯周病、首・肩のコリを一掃！
「手の甲もみ」
1：その場で血圧降下！合谷を押せば２００㍉→１２０㍉に正常化すると名医が太鼓判
2：10年来の糖尿病が大改善！ヘモグロビンＡ１ｃを８％→６％に下げた特効ツボ公開
3：高音の耳鳴り、めまい、難聴を撃退！ツボ２点を同時に刺激する「祈りのポーズ」
ほか

「脊柱管狭窄症」
スイスイ歩ける！痛み、しびれが消失！
中原ひとみさんも克服
1：脊柱管狭窄症は生活習慣病！よい姿勢と食習慣、適度な運動の３本柱で改善が可能
2：背骨のきれいなＳ字カーブが復活し痛みに特効！手術した人にもお勧めのタオル枕
3：すねがしびれて痛い原因は脊柱管狭窄症だった！手術でみごと克服し人生前向き
ほか

【連載】

あいうべ先生が行く「薬に頼らない！新時代の医学

自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。

10年後に後悔しない！マンガでわかる「お金の話」

表紙
目次
夏バテ、コロナ疲れを吹き飛ばす！「スパイシー薬膳」
猛暑にコロナに病気に勝つ！特効！「水」３大特集
感染症、熱中症を撃退する最強飲料「ハチミツ水」で血糖値が降下
コロナ対策に医師も愛飲！スパイス水でガス腹、セキ込みが大改善！
医師の体臭が消えた！「オクラ水」でヘモグロビンA1cが正常化！ひざ痛も消失！
今が旬！オクラ美味レシピ」
高血圧、難聴、歯周病、首・肩のコリを一掃！「手の甲もみ」
「脊柱管狭窄症」スイスイ歩ける！痛み、しびれが消失！
あいうべ先生が行く「薬に頼らない！新時代の医学」
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。
10年後に後悔しない！マンガでわかる「お金の話」
次号予告、編集室

壮快 2019年11月号(2019-09-14発売) の特集を少しご紹介

湯通しキャベツで糖尿病血圧が楽正常化20㎏8㎏やせた！アトピー無呼吸症も劇的改善！

ハシが止まらぬ無限の美味しさ！

P.19～P.35

サッと湯通しするだけで、生よりもグンと食べやすくなる「湯通しキャベツ」。本誌７月号で特集したところ、簡単でおいしいから続けられる！　と大好評でした。キャベツに豊富なビタミンなどの栄養はほぼそのまま、かさが減るので生よりもたくさん食べられ、空腹感を覚えることがありません。結果、ダイエットを楽々成功させることができるのです。　湯通しキャベツは、高血圧や糖尿病を改善し、緑内障の予防にも有効。睡眠時無呼吸症やアトピー性皮膚炎がよくなったという、喜びの声も上がっています。モリモリ食べて、どんどん健康になりましょう！血圧が１７０㍉→１３０㍉！糖尿病、肥満も撃退すると湯通しキャベツが大人気　インターネットで話題になったことから人気に火がつき、いまや幅広い層に広がりを見せている「湯通しキャベツ」。『壮快』でも２０１９年７月号で特集が組まれ、ブームの発端となった料理研究家・リュウジさん（７㌻参照）のレシピが、好評だったと聞きました。　また、湯通しキャベツを活用して20㎏やせた医師や、最大血圧が１７0㎜Hgから１３０㎜Hgまで下がった男性などが、続々登場したとのこと。その健康効果には目を見張るばかりです。

酒かすゼリー

肌が潤いハリが復活すると皮膚科医が絶賛！湿疹、目のクマも消えた

P.55～P.77

夏疲れの肌がプルプル！“食べる美容液酒かすゼリー」とは、酒かすを寒天で冷やし固めた食べ物です。酒かすは、日本酒を作る際に残ったしぼりかすですが、“ かす” なんて呼ぶには恐れ多いほど、豊富な栄養素が含まれているのです。　これを、食材のなかでもトップクラスの食物繊維量を誇る寒天と組み合わせれば、腸内環境が整い、美肌やダイエット、そして、生活習慣病にも優れた作用を発揮します。　58㌻を参考に手作りし、ぜひ、酒かすゼリーの効果をご自身で実感してください！肌がしっとりプルプル！血圧、血糖値も抑えると酒かすゼリーを皮膚科医が絶賛　皮膚も体も健康であるために最も大切なことは、必要な栄養をしっかりとることです。私は皮膚科医ですが、「体の中から健康にならないと美肌にはなれない」という考えのもと、栄養療法に力を注いでいます。　美と健康のためには、極力、自然な食べ物から栄養をバランスよく摂取することが、安全かつ効果的だと、私は考えます。

ガス腹を治す極意

漏れるおなら、臭いおならおなかの張りを一挙解決！

P.99～P.110

ガス腹や臭いおならの放置は厳禁！便秘や腸の動きが悪い〝停滞腸〟を改善しよう　私のクリニックの便秘外来にやってくる患者さんは、年々、増加傾向にあります。それは、便秘外来という存在が、広く知られるようになってきたためという側面もあるでしょう。しかし、それ以上に、便秘の悩みを抱える人が増えつつあることの現れだと感じています。　なかでも、私が近年、注目しているのが、「おなかが張って苦しい」「おならが漏れる」「おならがとても臭い」といった、いわゆるガス腹に悩む人が増えている点です。　もともと、便秘のかたほど、ガス腹の症状を訴える傾向がありました。しかし近ごろは、排便は毎日あるのに、おなかが張って苦しいと訴える人も少なくありません。　私は以前、当時勤務していたクリニックで、排便状況の正常な人と、常習性（慢性）便秘症の人の自覚症状を調査したことがあります。

壮快 2019年10月号(2019-08-16発売) の特集を少しご紹介

ヨーグルトみそ漬けで27㎏23㎏続々やせた！

血圧肝機能値が正常化脊柱管狭窄症無呼吸症も劇的改善！

P.27～P.37

『壮快』８月号で私がご紹介した「ヨーグルトみそ漬け」は、もう作られましたか？　　ヨーグルトみそ漬けは、ヨーグルトとみそを混ぜた漬け床に野菜を漬けた、ぬか漬けの簡易版です。当クリニックは肥満治療（ダイエット外来）を開設していますが、ヨーグルトみそ漬けによる食事療法は、ダイエット外来の切り札です。　先月は、ＴＢＳの人気番組『名医のＴＨＥ太鼓判！』でも紹介され、ますます注目を集めました。続々とメディアに取り上げられたことで、熱心にヨーグルトみそ漬けを作るかたが増え、私もうれしく思います。　ヨーグルトみそ漬けをはじめ、独自の食事療法を患者さんに実践してもらうと、「何をやってもやせられない」「どんなダイエットも続かなかった」という人たちが、おもしろいようにやせていきます。

塩バナナで猛暑を乗り切る

熱中症、脱水症夏バテを撃退こむら返りにも特効

P.51～P.63

私は、ふだんは介護老人保健施設で、医師として、入居者の健康を管理しています。　その傍ら、年間30以上、マラソン大会や山道を走るトレイルランニング（以下、トレラン）の大会に出場。また、そうした大会のプロデュースも手がけています。「塩バナナ」と聞いて、ピンとくる人は、ランナーである可能性が高いでしょう。というのも塩バナナは、２０１０年に、ランナーの補給食として私が考案した物だからです。　バナナは、簡便な補給食として、昔からさまざまなスポーツ分野で活用されてきました。まず、バナナはほかの果物に比べて炭水化物を多く含み、栄養価が高いという利点があります。消化がいいため、すぐにエネルギーに変換され、補給食として効率的です。安価で入手しやすいうえ、持ち歩きに便利で片手で食べやすいところも、支持される理由でしょう。

糖尿病を自力で克服

Ａ１ｃが12％→６％だるさ、のどの渇き、かすみ目も解消

P.83～P.129

いまや日本の国民病ともいえる糖尿病。健康診断で注意を受けても、「食事制限がなかなかできない」「時間がなくて運動ができない」という人も多いのではないでしょうか。今回は、薬に頼らず、ちょっとした工夫で糖尿病や合併症を防ぐ方法を集めました。　糖尿病の三大合併症として有名なのは、網膜まく腎症、神経障害です。血液中の糖分量が多い状態が慢性的に続くと、細い血管が傷むことが知られています。そのため、微細な血管が密集する、目の網膜や腎臓の糸球きゆう体、神経に栄養を与える血管がダメージを受けるのです。悪化すれば、最終的には失明、腎不全による人工透とう析せき、壊疽による足の切断など、深刻な状況に陥ります。いずれも深刻ですが、糖尿病を発症してから数十年後にリスクが高くなる合併症です。

壮快 2019年9月号(2019-07-16発売) の特集を少しご紹介

最強の酢漬け食 3大特集

酢ナッツで血圧が劇的降下

P.19～P.65

最近、ナッツの健康効果が広く知られて、その注目度が高まっています。ナッツを長年研究している私にとっては、うれしい限りです。　そして、ナッツの健康効果をさらに高めるのが、酢漬けにした「酢ナッツ」です。生活習慣病の改善をはじめ、ダイエットや美肌にも有効な、超健康食です。ちなみに、私も冷蔵庫に常備し、毎日食べています。　さて、日本でナッツといえば、アーモンド、クルミ、カシューナッツ、ピスタチオが一般的でしょう。私はこれらに加えて、ピーナッツもお勧めします。ピーナッツは、厳密にいえば木の実ではなく豆類ですが、成分的には、ナッツと非常によく似ています。〝ナッツ＝太る〟というのは、大きな誤解です。　例えば、私たちの研究では、毎日25粒のアーモンドを被験者に食べていただいた結果、19人全員の便通が改善し、半年で平均３・４㎏減量したという結果が出ています。

耳鳴り、難聴に特効！専門医お勧め亜鉛レシピ

P.83～P.89

耳鳴りや難聴に悩む患者さんは、不眠や抑うつ（気分の落ち込み）を併発するケースが少なくありません。病気について丁寧に説明されることで、患者さんの不安が取り除かれ、それだけで症状が軽減することもあります。昨年、日本聴覚医学会が発表した耳鳴りの治療指針に、「まずカウンセリング」と記されたのは、こうした背景があるからでしょう。亜鉛は、抑うつや味覚障害との関連が広く知られている栄養素です。また、以前から耳鳴りや難聴の患者さんにも亜鉛欠乏が多いという報告がされています。食生活に亜鉛をとり入れ、健康の維持に役立ててください。耳鳴りや難聴の予防には、バランスのよい食事をとることが基本です。そのうえで、亜鉛を含む食品を意識して摂取しましょう。亜鉛は、貝類やレバーなどに多く含まれます。ほかに、内臓を含む「丸ごと」食べられる食材を、積極的に食べるといいでしょう。　　また、亜鉛は、ビタミンＣといっしょにとると吸収率が上がります。魚介類や肉を、野菜やかんきつ類と組み合わせることで、亜鉛を効率よくとり入れられると同時に、栄養のバランスも整います。

耳鳴り・めまい難聴は楽治せる

キーン、ザーザーが消えた！メニエール病突発性難聴突発性難聴耳閉感を一掃

P.91～P.98

「耳鳴りが気になって眠れない」「人の話が聞き取れない」「動くたびにグルグル目が回る」　そうした症状に悩むかたは多いのではないでしょうか。なかには、「年だから治らない」とあきらめているかたもいるかもしれません。　この特集では、治療と併用して行えるセルフケアや、実際に症状が改善したかたの体験手記を数多くご紹介します。耳鳴りに悩んで病院に行ったのに、「老化現象だから治らない」といわれ、絶望したかたは多いのではないでしょうか。　日本聴覚医学会は昨年10月、耳鳴りの治療指針案をまとめました。耳鳴りの多くは、薬剤治療の効果がなく、まずカウンセリングを丁寧に行い、耳鳴りとうまくつきあえるように支援することが強調されています。この治療指針は、全国の耳鼻咽喉科医が目を通します。ですから今後は、「治りません」と一蹴されるケースは減るでしょう。病状を丁寧に聞き、耳鳴りの機序をわかりやすく説明し、対処法を提案して、患者さんが安心して治療に臨める、そんな診療が進むと思います。

＋壮快の目次配信サービス

壮快のレビュー

総合評価： ★★★★☆ 4.22

全てのレビュー：27件

レビュー投稿で500円割引！

雑誌のタイトルを見るたびに

★★★★☆2020年06月11日 funako 会社員
健康は気にはなるが積極的に何かをするタイプではないが、書店でこの雑誌を見かけるとついつい手に取って見てしまう。今気になる内容がタイトルに載っているな～。

身体の見直し

★★★★★2020年04月27日ぴー無職
主人がよくみていたので私も何となく読んでいました。いい事が書いてあると思いましたが普段分かっているつもりでもなかなか実行は難しく、まぁいいかな生活が日々続いた結果病気になって、この雑誌の事を思い出し少しずつ取り入れてます。

壮快１月号塩ミカン

★★★★☆2020年03月30日ねこまつ専業主婦
102ページの塩ミカンでカゼ、インフルエンザとも無縁、の記事に夢中になりました。紹介されていた二味唐辛子も作ってみました。香りがとてもいいです。

壮快2月号副鼻腔炎について

★★★★★2020年03月30日ねこまつ専業主婦
日頃から副鼻腔炎、後鼻漏に苦しんでいるので、貪るように読みました。

副鼻腔炎の人必読

★★★★★2020年03月30日ねこまつ専業主婦
慢性副鼻腔炎、後鼻漏で日頃から苦しんでいるので、特集記事をむさぼるように読みました。できることは何でも試してみたいと思いました。

唐揚げダイエットで高血圧も正常化

★★★★★2019年04月01日ババリン無職
最近血圧が高く何か無いかと本棚を探したら昔買った壮快に、唐揚げダイエット　血圧も正常化、が目についた、早速読んでみた、有り得ない高血圧も正常化し薬が不要になった。早速実践してみようと思う。

勉強になる！

★★★★★2018年12月06日ぶう公務員
余裕のある年齢のうちから読んでおくと、健康に意識が向けられて良いです。

まずは実践あるのみ

★★★☆☆2018年06月26日なまぐさ和尚会社員
壮快を購読して2か月，自分に該当する効能がありそうなものについては，実践して様子を見ています。人それぞれ，同じ悩みでも症状や程度が違うので一概に効果が出るかわかりませんが，まずは続けてみようと思っています。

こうじ水

★★★★★2018年05月07日おこさん専業主婦
４月号のこうじ水を実行したら半月ぐらいから超便秘が自然に出るようになりました。３回しようした残りは入浴剤としていましたらシミがなんと薄くなってきました、ずーと続けていきます。

実践してみたいこと

★★★★☆2016年07月20日オッコＯＬ
病院に通院しても完治とは言えず痛みや不調ｅｔｃ様々な症状が出るような慢性疾患、良いと言われることはチャレンジしてみたいと思い「壮快」を講読しました。参考になることがたくさん載っていました。病院での治療と併用してみたいと思います。

レビューをさらに表示

壮快をFujisan.co.jpスタッフが紹介します

「壮快」はマキノ出版から発行されている月刊誌です。体の不調を改善するにはどうしたらいいのか、健康増進を実行するにはどうしたらいいのかなど、様々な視点から日々の生活の中でとりいれられるような多くの対処療法を紹介しています。特に、食に関しての記事が多く、食べ物の最適な摂取方法や調理方法、体の動かし方などを中心に取り上げています。最先端医療やそれを用いた化学療法を掲載しているわけではありませんが、「壮快」では最新医療知識をベースに、安全で確実に効果があり実行出来る健康増進方法を紹介、また実際に誌面に紹介されたことを実践した人の体験談やその効果も紹介しています。

また、「壮快」は近年多く発行されている健康雑誌の中でも長い歴史をもっています。昭和49年に創刊されて以来、実益情報を常に発信し続けています。編集部員の1人はある取材で「1つの健康法だけやっていても、またやり過ぎても効果はない、万人に効くわけでもない、いろいろ試して自分に合う健康法を見つけて実践することが大切」というような内容を言っていました。雑誌に載っている全ての情報が全ての人に効く、という前提で読者は理解しがちですが、そうではなく時間がかかっても実践する中で自分にマッチする方法を探す大切さを、感じずにはいられません。

試し読み

2020年9月号 (2020年07月16日発売)

紙

715円

デジタル

645円

試し読み

2020年8月号 (2020年06月16日発売)

紙

715円

デジタル

645円

試し読み

2020年7月号 (2020年05月15日発売)

紙

715円

デジタル

600円

試し読み

2020年6月号 (2020年04月16日発売)

紙

715円

デジタル

600円

試し読み

2020年5月号 (2020年03月16日発売)

紙

660円

デジタル

600円

試し読み

2020年4月号 (2020年02月15日発売)

紙

660円

デジタル

600円

耳鳴り、難聴の予防に役立つ亜鉛たっぷりレシピ

壮快 2019年9月号

壮快 2019年7月号

壮快 2019年6月号

壮快 2019年3月号

自分の体を自分で守り、いつまでも若さを保つための実用健康雑誌

30～50代の女性のための、最新の医学・美容・ダイエット情報誌

キレイと健康に敏感な女性たちのための情報誌

2020年07月16日発売

試し読み

ESSE（エッセ）

暮らしに役立つ！賢く生きる女性のための生活情報誌

1 kodomoe（コドモエ）

白泉社

送料
無料

2020/07/07発売の目次

kodomoe（コドモエ）

2020年07月07日発売

目次: 【豪華3大付録】
1 別冊32P絵本
「ノラネコぐんだんケーキをたべる」工藤ノリコ
2 別冊24P絵本
「パンダツアー」のはなはるか
3 とじこみ付録　指人形にもなる！
バーバパパ折り紙6枚セット

【巻頭大特集】
大好きなキャラクターを作って遊ぼう！
絵本と手づくり

●絵本の国の手づくりワークショップ
●佐藤かなさんに教わる子どもおしゃれ小物
●COCHAEさんのだるまちゃん折り紙で遊ぼう！
●絵本みたいなプラバンアクセ
●知っておきたい著作権Q＆A

【第2特集】
キャンプ風ごはん、ボードゲーム、ながら家事トレetc.
おうちライフPerfect Book

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆50周年おめでとう? バーバパパ
◆おうちde縁日ごっこ
◆親子で「ずかん」デビュー！
◆レシピはほぼいらない！たれさえあれば毎日ごちそう
◆ジッパー付き保存袋で作れる簡単ひんやりスイーツ
◆夏のニオイ解決バスターズ
◆ロングインタビュー名言録
◆子どもの目のための10のトレーニング
◆ロングインタビュー　春風亭一之輔

【好評連載】
◆教えて！だいすけお兄さん横山だいすけ
◆おやこプチプラごっこ杉浦さやか
◆すぐでき90秒おかず野口真紀
◆食べたいときにすぐ作れるこどもおやつ福田淳子
◆豊田エリーのエリゴノミ。
◆季節の絵本ノート
◆書店員さんおすすめ新刊絵本ほか

参考価格： 710円

「親子時間」を楽しむ子育て情報誌kodomoe（コドモエ）

詳細をみる＞

2020/05/07
発売号
2020/03/06
発売号
2020/01/07
発売号
2019/11/07
発売号
2019/09/06
発売号
2019/07/05
発売号

2 天然生活

扶桑社

最大

50%

OFF

送料
無料

参考価格： 820円定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊：410円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

詳細をみる＞

2020/06/19
発売号
2020/05/20
発売号
2020/04/20
発売号
2020/03/20
発売号
2020/02/20
発売号
2020/01/20
発売号

3 こどものとも年少版

福音館書店

2020/08/03発売の目次

こどものとも年少版

2020年08月03日発売

目次: じいじとぼく

池谷陽子作

くまのじいじと孫のぼくが、ふたりで一日を過ごします。
森へ出かけて木のいすを作ったり、じいじに修理してもらった自転車に乗って、ぼくがじいじのために花を集めに行ったり、ブルーベリーをたくさん摘んでジャムを作ったり……。最後は一緒にお昼寝です。
おじいさんと孫のあたたかい交流を、やさしいタッチの絵で描きます。

絵本が大好きになる絵本

詳細をみる＞

2020/07/03
発売号
2020/06/03
発売号
2020/05/02
発売号
2020/04/03
発売号
2020/03/03
発売号
2020/02/03
発売号

4 こどものとも0．1．2．

福音館書店

2020/08/03発売の目次

こどものとも0．1．2．

2020年08月03日発売

目次: あぱそこぱーん

こぺんなな作

「ぴとんぴとんぴとん」。水滴のようなものが現れ、次の場面で「とぴとぴろぴろ　ぽろぴろぽろろ」と花のように広がります。
「あぱそぱそぱそ」と現れた不思議な形が、次の場面で「あぱそこぱーん」と整列します。
カラフルな色彩と不思議な形、ユニークな言葉で魅了する抽象画の絵本。“色の魔法の世界”は、赤ちゃんの感性に訴えかけ、心に響くことでしょう。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

詳細をみる＞

2020/07/03
発売号
2020/06/03
発売号
2020/05/02
発売号
2020/04/03
発売号
2020/03/03
発売号
2020/02/03
発売号

5 ちいさなかがくのとも

福音館書店

2020/08/03発売の目次

ちいさなかがくのとも

2020年08月03日発売

目次: どこから　きたの？

木坂涼文/川上和生絵

秋の空に、赤とんぼがいっぱい。昨日は一匹もいなかったのに、どこからやってきたんだろう？　
気持ちよさそうに飛ぶとんぼたちを見ていると、彼らの来し方へ想像が膨らんでいきます。
杭にとまって休んだり、雨宿りをしたり、とんぼたちは色々な姿を見せてくれます。群れ飛ぶ赤とんぼたちと一緒に、秋の一日を過ごしているような気持ちになれる絵本です。

ちいさなふしぎ、みーつけた！

詳細をみる＞

2020/07/03
発売号
2020/06/03
発売号
2020/05/02
発売号
2020/04/03
発売号
2020/03/03
発売号
2020/02/03
発売号

6 鉄おも

ネコ･パブリッシング

最大

50%

OFF

送料
無料

2020/07/31発売の目次

鉄おも

2020年07月31日発売

目次: ★特別付録：鉄おも！トランプ

◎特集：夏休みに見たい！乗りたい！電車

今年も暑い夏がやってきました！
鉄おも！では夏休みに見たり乗ったりしたい電車をピックアップしてみました。

【新幹線】
JR九州800系　/　JR西日本500系　/　JR東海N700S　/　JR東日本E6系　/　JR東日本E5系・JR北海道H5系　/　JR東日本E7系・JR西日本W7系

【SL列車】
JR東日本「SL銀河」　/　JR東日本「SLぐんまみなかみ」「SLぐんまよこかわ」　/　JR東日本「SLばんえつ物語」/　東武鉄道SL「大樹」ほか

【大井川鐵道】
「きかんしゃトーマス号」　/　EL列車「かわね路号」　/　井川線

【アンパンマン列車】
「土讃線アンパンマン列車」　/　「予讃線 8000系アンパンマン列車」　/　「予讃線宇和海アンパンマン列車」　/　「アンパンマントロッコ」

【いろいろな列車】
JR北海道「富良野・美瑛ノロッコ号」　/　群馬県わたらせ渓谷鐵道「トロッコわたらせ渓谷号」　/　千葉県小湊鐵道「里山トロッコ」
京都府嵯峨野観光鉄道「トロッコ列車」　/　岡山県岡山電気鉄道「おかでんチャギントン」　/　山梨県富士急行「トーマスランド号」　
大阪府京阪電気鉄道「京阪電車きかんしゃトーマス号」　/　富山県黒部渓谷鉄道「トロッコ電車」　/　JR四国「鉄道ホビートレイン」　　ほか

その他コンテンツ

◆N700Sの大研究！

◆「きかんしゃトーマス号」出発進行！

◆N700Sがデビューしました

◆JR四国2700「土讃線アンパンマン列車」登場！

◆しなの鉄道　SR1系がデビュー

◆長野電鉄3000系がデビューしました

◆連接車ってなに？

◆手軽に見られる私鉄特急保存車両

◆現役JR特急車両　キハ71系・キハ72系

ほか

サンプルを見る

参考価格： 700円定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊：414円

鉄道＆おもちゃの情報誌『鉄おも』。電車好きのお子さん、そしてパパ、ママに大人気な雑誌です。

詳細をみる＞

2020/07/01
発売号
2020/06/01
発売号
2020/04/01
発売号
2020/02/29
発売号
2020/02/01
発売号
2019/12/28
発売号

7 こどものとも年中向き

福音館書店

2020/08/03発売の目次

こどものとも年中向き

2020年08月03日発売

目次: つきのかがやくよる

古内ヨシ作

月の輝く夜、クマの親子が湖へ釣りに出かけました。
「とうちゃん　とうちゃん、釣れたよ」と喜ぶ子グマに、父グマは答えます。「月夜の魚釣りは、たくさん魚が釣れるんだ。それはね、眠れない魚がおなか空かしているからなんだ」。
それからも釣りは続き、金色の魚や金色のワニまでかかります。
温かい親子の会話とともに進む、詩情あふれる物語。

物語の楽しさに出会う絵本

詳細をみる＞

2020/07/03
発売号
2020/06/03
発売号
2020/05/02
発売号
2020/04/03
発売号
2020/03/03
発売号
2020/02/03
発売号

8 かがくのとも

福音館書店

2020/08/03発売の目次

かがくのとも

2020年08月03日発売

目次: ヤママユ　まゆをつくるむし

岩渕真理作

大きな美しいまゆをつくる虫、ヤママユ。そのまゆづくりは、幼虫が糸を三日三晩出し続けて行われるものです。
そうして出来上がったまゆの色は、周囲の木の葉の色にそっくりな黄緑色。そのため、身近な雑木林や森にもまゆはあるはずですが、気付いたことのある人は稀でしょう。
自然の中で人知れず行われている生命の営み、そして、その造形美に迫りました。

子どもの強い好奇心＝子どもの科学の芽を大きく伸ばす絵本

詳細をみる＞

2020/07/03
発売号
2020/06/03
発売号
2020/05/02
発売号
2020/04/03
発売号
2020/03/03
発売号
2020/02/03
発売号

9 月刊ニュースがわかる

毎日新聞出版

送料
無料

2020/07/15発売の目次

月刊ニュースがわかる

2020年07月15日発売

目次: ＜巻頭特集＞
★よみがえれ　世界遺産
昨年、沖縄の首里城とパリのノートルダム大聖堂が火災にあいました。
どちらも世界遺産に登録された重要な建築で、
国を挙げての修復が始まっています。
しかし、歴史的建造物の再建はなかなか困難な道のりです。

＜ニュース特集＞
★コロナ対策で注目「知事力」
新型コロナウイルス問題への対応で、
独自の取り組みや情報発信をする知事が目立っています。
政府の動きが遅いと批判される中、
都道府県単位での素早い対応が評価されました。

★学校も店も「新しい日常」
新型コロナウイルスの再流行を防ぐため、
新しい生活様式を基本とした日常が始まりました。
「３密」を避け、マスク、検温、消毒、人数制限などが当たり前のことになりました。

★アメリカが有人宇宙飛行を再開
２人の飛行士を乗せたアメリカの宇宙船が５月末に打ち上げられました。
アメリカの宇宙船による有人飛行は９年ぶりで、
民間のシステムが使われています。
近いうち、だれもが気軽に宇宙に行ける時代が来そうです。

★人種差別への怒りアメリカゆるがす
アメリカで黒人男性が白人警官に首を押さえつけられ
死亡する事件が起こり、世界各地で怒りが爆発しています。
これまでも、黒人が警官に過剰な暴力を振るわれる例が数多くありました。
どうしたら人種差別を根絶できるでしょうか。

★歩きスマホはNO！
外で歩きながらスマートフォンを使う「歩きスマホ」を
禁じる条例が神奈川県大和市でできました。
スマホに夢中になると視野が狭まり
人や物にぶつかる事故が起こりがちで危険です。

★写真がとらえた森のリスたち
日本にしかいない３種のリス、ニホンリス、エゾシマリス、エゾリス。
動物写真家の福田幸広さんがそのかわいらしい素顔に迫りました。

★付録「セリフを入れてマンガ家デビュー」
人気連載マンガ「Newsがわからん!!」の描き下ろし作品が登場！
吹き出しが空欄なので、自由にセリフを入れて、お話を考えてください。
おもしろ回答ができたら、編集部に送ってくださいね。

ほかに、次のような６月のニュースを扱っています。
拉致被害者、横田めぐみさんの父死去／マヤ文明で新たな遺跡／
南北共同連絡事務所を北朝鮮が爆破

＜好評連載＞
● ニュース検定４～３級模擬問題
● 言葉で遊ぼう「ねじめのコトバ嵐」……〇〇〇の名産地
● 環境まんが「カグヤとエコ神サマ」……カグヤに恋のライバル出現
● 時事芸人、プチ鹿島の「オジさんの話を聞いて」……今年の新語
● 不登校がテーマのまんが「わたし行進曲」……すてきな出会いで笑顔になった
● 「ニュースジョゼでもわかる系」……環境に配慮したプラスチック
● 学習まんが「ニュース探偵小一郎」……アスベスト
● 歴史がパパッとわかるクイズ「レキッパ!!」……平賀源内の悲しい最期
● 動物写真企画「みんな生きている！」……アカオネッタイチョウ
● 解決！わだかまり……科学に対するモヤモヤした疑問に迫る少女、わだか・まりちゃん
● ニュースなお題に投稿コーナー「答えよ」……「アベノマスク」の新しい使い方を考えよう
● ギャグまんが「Newsがわからん!!」……「オンライン〇〇もりもり」の巻
● おすすめを読者が紹介「イチオシ！」……1990年代の名曲「SAY YES」
●「ニュース勝手に品定め！」……見過ごされがちな６月のニュースを発掘
● 投稿ギャグまんが「マナブとオカン」……何とかしないといけないこと
● まんが「パトラっちとこまっち」
●「東田大志のきわめろ！パズル道」