壮快

ハシが止まらぬ無限の美味しさ!
「湯通しキャベツ」で糖尿病、緑内障を撃退 血圧が(楽)正常化
20㎏8㎏やせた! アトピー、無呼吸症も劇的改善!
1:血圧が170㍉→130㍉! 糖尿病、肥満も撃退すると湯通しキャベツが大人気
2:ハーバード大の研究で判明! 1日2回の湯通しキャベツで緑内障は未然に防げる
3:湯通しキャベツで短期集中ダイエットに成功! 8㎏6㎏スルスルやせて効果を実感
ほか

【グラフ】
美味しくっていくらでも食べられる
超速で腸元気! 湯通しキャベツ3分クッキング

「ガス腹」を治す極意
漏れるおなら、臭いおなら、おなかの張りを一挙解決!
1:ガス腹や臭いおならの放置は厳禁! 便秘や腸の動きが悪い“停滞腸"を改善しよう
2:大腸専門医お勧め! 朝いちばんに常温の水をゆっくり飲むとおならのにおいが改善
3:おならやゲップ、おなかの張りが軽減! あいうべ体操と口テープで便秘も解消
ほか

医師厳選4大ツボ
「熱くないお灸」で脊柱管狭窄症、ひざ痛、めまいが大改善!
1:医師厳選の4大ツボを公開! セルフお灸が腰痛、ひざ痛、めまい、高血圧に特効
2:熱さを我慢するのは間違い! 鍼灸の世界的大家が説くセルフお灸の正しいやり方
3:はってトイレに行くほどの脊柱管狭窄症が朝晩のお灸で大改善しスタスタ歩ける
ほか

白髪染めが不要! 少量を薄めて使う
「酢リンス」で黒髪が生えた 薄毛、フケも解消!
1:頭皮が潤い汚れを一掃! 抜け毛が減り黒髪が生える! 酢リンスが薄毛、白髪に特効
2:薄くなった額の生え際に黒髪復活! 酢リンスで髪にコシが出てフワッと立ち上がる
3:70年続ける酢リンスのおかげで77歳でも髪黒々! 頭皮がスッキリして気持ちいい

夏疲れの肌がプルプル! “食べる美容液"
肌が潤いハリが復活すると皮膚科医が絶賛!
湿疹、目のクマも消えた「酒かすゼリー」
1:肌がしっとりプルプル! 血圧、血糖値も抑えると酒かすゼリーを皮膚科医が絶賛
2:メタボ外来医師が太鼓判! 酒かすゼリーを夕食前にとればダイエット効果がアップ
3:酒かすゼリーで6㎏やせた! 肌のハリツヤが復活し目のクマや足のむくみを一掃
ほか

【グラフ】
こうじ&酵母の栄養がぎっしり
肌や髪の傷み、残暑バテに特効! 酒かす美味レシピ

【連載】
専門医がマンガで教える! 「がんの常識&非常識」
10年後に後悔しない! マンガでわかる「お金の話」
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。