壮快 最新号:2020年8月号 (2020年06月16日発売)

マキノ出版
【グラフ】
さわやかな酸味で免疫アップ!
生活習慣病、コロナ疲れ、感染症を一掃!
「梅干し(旬)レシピ」

免疫を上げる最強食材
“梅”の3大活用術
高血圧、糖尿病を撃退
耳鳴り、めまい、感染症に...
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  • 645円(税込)

    2020年8月号 (2020年06月16日発売)
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  • ◆ 対応端末
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壮快の商品詳細

  • 出版社名:マキノ出版
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月16日
最先端医学をもとに安全で効果の確かな健康実益情報が満載の雑誌
健康雑誌のパイオニアマガジン。昭和49年の創刊以来、数々の健康法ブームをつくり続けてきました。最先端の医学知識をベースに、安全で確実に効果があり、誰でも簡単に実行できる健康増進法の実益情報を、ふんだんに紹介しています。

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壮快 最新号:2020年8月号 (2020年06月16日発売) の目次

【グラフ】
さわやかな酸味で免疫アップ!
生活習慣病、コロナ疲れ、感染症を一掃!
「梅干し(旬)レシピ」

免疫を上げる最強食材
“梅”の3大活用術
高血圧、糖尿病を撃退
耳鳴り、めまい、感染症に特効 (楽)やせた!
「酢漬け梅」「焼き梅干し」「梅干し緑茶」の作り方

1:梅干しは高血圧、糖尿病、肥満、骨粗鬆症に効果を発揮する日本古来の最強食材
2:コロナ対策に期待大! 梅干しで免疫アップ! ウイルスや細菌の増殖も抑制する
3:梅農家に代々伝わる活用術を大公開! 塩味と酸味がまろやかな梅ご飯がイチオシ

免疫を上げて病気を防ぎ治す最強食
「酢漬け梅」で血糖値が大幅降下!
5㎏やせて血圧も正常化!
シミ、シワ、白髪、耳鳴りを撃退
白内障の手術を10年回避

1:おいしくて肌がしっとりツヤツヤ! 人気の酢漬け梅で夏バテ、夏カゼ、頭痛も一掃
2:酢漬け梅は減塩できて唾液の分泌を促進する! 高齢者の食欲増進に医師が推奨
3:酢漬け梅で5㎏やせて血圧、血糖値が大幅降下! 耳鳴り、手のしびれも治まった
ほか

脂肪が燃える
医師も愛食!
「焼き梅干し」で耳鳴り、めまいが消失!
15㎏7㎏続々やせた! ガス腹も解消!

1:脂肪燃焼成分が増えて血流を改善! 感染症予防にも有効と焼き梅干しを医師絶賛
2:焼き梅干しで180㍉の血圧が正常化! 15㎏やせた! 股関節痛、耳鳴りも消失
3:体を温めて代謝アップ! 焼き梅干しで止まらない空セキや口渇感、疲労を一掃
ほか

ウイルス退治の強力パワー
「梅干し緑茶」で新型コロナ、熱中症に勝つ
夜間頻尿、ひざ痛も治った!

1:緑茶に固有の抗ウイルス成分で新型コロナに勝つ! 梅干し緑茶で炎暑を乗り切る
2:和歌山の伝統飲料梅干し緑茶で4㎏やせた! 腹囲8㎝縮小! ダイエット成功者続出
3:梅干し緑茶は体の熱を冷まして食欲不振、熱中症、脱水症に効く夏の最強ドリンク
ほか

【グラフ】
海外研究で実証済み!
のどが潤ってイガイガ解消!
セキ込みに効く!
「ハチミツ美味レシピ」
41ページ総力特集! 岡本信人さんも誤嚥を克服
セキ込み息切れを解消
新型コロナの重症化もストップ!
「肺炎・ぜんそく」特効ケア

1:悪化が早い新型コロナに要注意! 長引く多様なセキに立ち向かう術を専門医が伝授
2:肺年齢が高い人は感染症が重症化すると危険! ティッシュボール吹矢でチェック
3:喫煙歴ありの医師の肺が30歳若返った! 横笛呼吸とボール抱っこストレッチを公開
ほか

15㎏楽々やせておなかペタンコ
「足の指回し」で腰痛、ひざ痛、股関節痛
肩の痛みが大改善

1:脊柱管狭窄症、ひざ痛、股関節痛、首の痛みを撃退すると足の指回しを医師絶賛
2:15㎏やせた! ウエスト13㎝10㎝減! 足の指回しで背中や二の腕のぜい肉もスッキリ
3:背中に鉄板が入ったような重度の肩こりが足の指回しで解消! お尻も締まった
ほか

【連載】
あいうべ先生が行く「薬に頼らない! 新時代の医学」
10年後に後悔しない! マンガでわかる「お金の話」
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。
表紙
目次
生活習慣病、コロナ疲れ、感染症を一掃! 「梅干し(旬)レシピ」
免疫を上げる最強食材 “梅”の3大活用術 高血圧、糖尿病を撃退 耳鳴り、めまい、感染症に特効 (楽)やせた!
「酢漬け梅」おいしくて肌がしっとりツヤツヤ!人気の酢漬け梅で夏バテ、夏カゼ、頭痛も一掃
「焼き梅干し」脂肪燃焼成分が増えて血流を改善!感染症予防にも有効と焼き梅干しを医師絶賛
「梅干し緑茶」緑茶に固有の抗ウイルス成分で新型コロナに勝つ!梅干し緑茶で炎暑を乗り切る
あいうべ先生が行く「薬に頼らない! 新時代の医学」
10年後に後悔しない! マンガでわかる「お金の話」
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。
海外研究で実証済み!のどが潤ってイガイガ解消!セキ込みに効く!「ハチミツ美味レシピ」
35ページ総力特集!岡本信人さんも誤嚥を克服!セキ込み息切れを解消、新型コロナの重症化もストップ!「肺炎・ぜんそく」特効ケア
15㎏楽々やせておなかペタンコ 「足の指回し」で腰痛、ひざ痛、股関節痛 肩の痛みが大改善
次号予告、編集室

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壮快最新号:2020年8月号 (2020年06月16日発売)を買った人はこんな雑誌も買っています!

健康・生活 雑誌の売上ランキング

こどものとも0.1.2.

2020年06月03日発売

目次: みてるのだーれ

松岡達英 作

たんぽぽの後ろから何かがこちらを見ています。「みてるの だーれ」と呼びかけると、ぴょーんとウサギが飛び出してきました。
ほかにも「みてるの だーれ」の呼びかけに応えて、カニやリス、カエルなど、物かげに隠れていた生き物たちが次々と姿を見せてくれます。
生き物との出会いを通じて、赤ちゃんが喜びを感じる絵本。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2020/05/02
    発売号

  • 2020/04/03
    発売号

  • 2020/03/03
    発売号

  • 2020/02/03
    発売号

  • 2019/12/20
    発売号

  • 2019/12/03
    発売号

2 子供の科学

誠文堂新光社

子供の科学

2020年06月10日発売

目次: ★特集 食材を操るサイエンスを知ろう 料理のロジック
新型コロナウイルスの影響で外出しづらい状況が続いています。
みなさんもお家で過ごす時間が増えているはず。
そんな今、お家でできる活動として注目の「料理」を特集しました。
調理中に起こる化学反応や、科学技術を使って生み出される新しい料理などをたっぷり紹介!
お家でできる実験も収録しています。

●小さな博物館の大きな挑戦 ティラノサウルス復元模型製作記
化石を扱う博物館にとって、「恐竜化石」はぜひとも展示したい標本です。
実物の化石ではなくても、精巧な復元模型があれば多くの人々の興味を引くことができ、その模型を使って来館者に説明をするのにも役立ちます。
しかし、従来の復元模型は高価であり、導入は簡単なことではありませんでした。
そんな中、北海道の小さな博物館が「常識を覆す新たな挑戦」を行っています。
この驚きのプロジェクトに迫り、新時代の模型づくりについてお話を伺ってきました。

●はじめようジブン専用パソコン 感染症拡散シミュレーション
緊急事態宣言の解除が発表されましたが、3密(密閉、密集、密接)を避けたり、移動を控えたりといった、「新しい生活様式」が求められています。
でも、こうした対策をしないとどうなるのか、直感的にはわかりにくいかもしれません。
そこで、今回はコンピューターが得意とするシミュレーションをプログラミングして、感染症が広がる様子を見てみましょう。

●とじ込み付録 ペーパークラフトロボット Craftel
クラフテルは風を受けてゆっくりと歩く6足歩行のロボットです。
風車や滑車、リンク機構など、機械のメカニズムがぎっしり詰まっているから、つくりながらロボットのポイントがつかめます。
つくるのは少し難しいけど、うまく動いたら感動すること間違いなし!
基本のつくり方と工作名人向けの追加オプション、そして自由研究のヒントも紹介します。

参考価格: 770円

小・中学生を対象にしたやさしい科学情報誌

  • 2020/05/09
    発売号

  • 2020/04/10
    発売号

  • 2020/03/10
    発売号

  • 2020/02/10
    発売号

  • 2020/01/10
    発売号

  • 2019/12/10
    発売号

こどものとも年少版

2020年06月03日発売

目次: だれかいるみたい

イチンノロブ・ガンバートル 文/津田紀子 訳/バーサンスレン・ボロルマー 絵

川が流れています。「あれ、だれかいるみたい」。
よく見ると、魚たちが元気に泳いでいます。花畑がひろがっています。「あれ、だれかいるみたい」。
よく見ると、ウサギの親子が散歩しています。他にも、木の枝にリスが、山の茂みにシカが隠れていました。
自然の中にいる動物を見つけるのが楽しい、かくれんぼの絵本です。

絵本が大好きになる絵本

  • 2020/05/02
    発売号

  • 2020/04/03
    発売号

  • 2020/03/03
    発売号

  • 2020/02/03
    発売号

  • 2019/12/20
    発売号

  • 2019/12/03
    発売号

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参考価格: 820円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:440円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

  • 2020/05/20
    発売号

  • 2020/04/20
    発売号

  • 2020/03/20
    発売号

  • 2020/02/20
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  • 2020/01/20
    発売号

  • 2019/12/20
    発売号

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月刊ニュースがわかる

2020年06月15日発売

目次: ★人口減で変わる20年後の日本
少子化による人口減少が止まりません。
日本の総人口は毎年、前年を割り、昨年は約1億2616万人でした。
このまま進むと、近い将来、社会はどう変わるでしょうか。

<ニュース特集>
★新型コロナ再流行を警戒
新型コロナウイルス感染拡大による緊急事態宣言がようやく解除されました。
街に少しずつ人が戻り始めていますが
感染の「第2波」襲来が心配されています。

★どうなる「9月入学」
新型コロナウイルスによる休校の長期化を受けて
「9月入学」案が浮上し、論議となりました。
世界では9月入学が主流ですが、どんな長所と短所があるでしょう。

★ 海の地震の危機を知る
北海道沖と東北沖で巨大地震が起こった際の
津波の高さの推計値が発表されました。
日本は地震大国。多大な被害を及ぼす海の地震に備えましょう。

★ 身近な樹木から探る葉っぱの世界
身近な木を観察すると、葉っぱの意外な姿が見えてきます。
形、におい、毛の有無などに、環境に適応するための知恵がつまっています。

★ 沖縄・辺野古に基地はつくれるの
アメリカ軍普天間飛行場を沖縄県名護市辺野古に移す工事が難航しています。
設計変更を求める国に対し、沖縄県知事が認めない方針を示しているからです。

ほかに、次のような5月のニュースを扱っています。
実在した 秀吉最後の城/渦中の検事長 賭けマージャンで辞職/
東アフリカでバッタ大量発生/核燃料再処理工場が安全審査を通過

<好評連載>
● ギャグまんが「Newsがわからん!!」……「回文ぷ~ん!」の巻
● 言葉で遊ぼう「ねじめのコトバ嵐」……学校に足りないものは何
● 「ニュースジョゼでもわかる系」……アイヌ民族を知ろう
● 学習まんが「ニュース探偵 小一郎」……動物を飼うことの責任
● ニュース検定4~3級模擬問題
● 不登校がテーマのまんが「わたし行進曲」……親にイライラ、落ち込むヒロイン
● 時事芸人、プチ鹿島の「オジさんの話を聞いて」……コロナ後の世界
● 歴史がパパッとわかるクイズ「レキッパ!!」……木戸孝允は変装上手
● 動物写真企画「みんな生きている!」……カツオドリ
● 解決!わだかまり……科学に対するモヤモヤした疑問に迫る少女、わだか・まりちゃん
● ニュースなお題に投稿コーナー「答えよ」……大喜利のお題をみんなで考えよう
●「答えよ」の連載100回記念トーク……作者が過去の名作投稿を語る
● 環境まんが「カグヤとエコ神サマ」……疫病を追い払うアマビエ
● おすすめを読者が紹介「イチオシ!」……「はたらく細胞」
●「ニュース 勝手に品定め!」……見過ごされがちな5月のニュースを発掘
● 投稿ギャグまんが「マナブとオカン」……キツい食卓ルール
● まんが「パトラっちとこまっち」
● 「東田大志の きわめろ! パズル道」

参考価格: 490円

受験勉強に最適!お子さま向けにニュースを説明する雑誌です。送料無料!1ヵ月のニュースをビジュアルに解説 ニュースが好きになる・受験に強くなる

  • 2020/05/15
    発売号

  • 2020/04/15
    発売号

  • 2020/03/14
    発売号

  • 2020/02/15
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  • 2020/01/15
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  • 2019/12/13
    発売号

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kodomoe(コドモエ)

2020年05月07日発売

目次: 【豪華3大付録】
1 BIGサイズ! 約タテ28×ヨコ34×マチ10cm
ノラネコぐんだん プールBAG
2 別冊24P絵本
「にほんのにんきもの」かとーゆーこ/絵 みやもとがらく/文
3 とじこみ付録 シール54枚+ポスター2種
すみっコぐらし ごほうびシール&ポスター

【巻頭大特集】
「生きる力」がつくブックガイド&収納術
幸せの本棚

●子どもが読書好きに! あの家の本棚、拝見。
●おしゃれママの本棚、もっと見せて!
●失敗したっていい! レジリエンスを育むブックガイド
●絵本収納Q&A
●ママを元気づけてくれる本

【第2特集】
ハハコにも人気爆発中のキャラクターの魅力に迫る!
大好き?すみっコぐらし

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆主食+汁でバッチリ! 2品で!育脳朝ごはん
◆おかずは調味料ひとつでいい!

◆3つのKEYWORDで選ぶ春夏ワンピ
◆今年のUV、2週間お試しREPORT!
◆子どもの歯とお口の質問箱
◆子どもと動画の上手なつきあい方
◆おしゃれを楽しむ絵本
◆ロングインタビュー 上野千鶴子

【好評連載】
◆教えて! だいすけお兄さん 横山だいすけ
◆おやこ プチプラごっこ 杉浦さやか
◆すぐでき90秒おかず 石黒裕紀
◆食べたいときにすぐ作れる こどもおやつ 福田淳子
◆豊田エリーのエリゴノミ。
◆季節の絵本ノート
◆書店員さんおすすめ新刊絵本
◆PICK UP! CHARACTER FILE きんぎょがにげた ほか

参考価格: 710円

「親子時間」を楽しむ子育て情報誌kodomoe(コドモエ)

  • 2020/03/06
    発売号

  • 2020/01/07
    発売号

  • 2019/11/07
    発売号

  • 2019/09/06
    発売号

  • 2019/07/05
    発売号

  • 2019/05/07
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ちいさなかがくのとも

2020年06月03日発売

目次: つぶつぶ ころん

すずきかいか 文/堀川理万子 絵

おばあちゃんがくれたつぼみの付いた枝、花びんに入れて窓辺にかざろう。いつお花が咲くかな。
あれ? 花びんのまわりに、小さな粒が落ちてる。粒は、次の日もまた次の日も、花びんのまわりにあらわれる。この粒、いったいなあに?
――“これ、何だ?”に出会ったとき、じっくりじっくり見ることで“そうか!”にたどり着く。そんな発見の喜びが詰まった絵本です。

ちいさなふしぎ、みーつけた!

  • 2020/05/02
    発売号

  • 2020/04/03
    発売号

  • 2020/03/03
    発売号

  • 2020/02/03
    発売号

  • 2019/12/20
    発売号

  • 2019/12/03
    発売号

8 オレンジページ

オレンジページ

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オレンジページ

2020年07月02日発売

目次: 【特別付録1】
 本気で使える 夏麺BOOK

【巻末の「はずせる」特別付録2】
 今日すぐ作れるシンプルおかずカタログ
 Today’s Cooking

■週末作って、平日は包丁いらず
 冷凍ミールキットがすごい!

■野菜とあえれば主役級
 やわらか豚しゃぶ&しっとり鶏しゃぶ

■チキンもポークもお魚も♪
 なんでもタンドリー

■夏のおやつは、これ!
 さわやかヨーグルトスイーツ

■抗菌食材&グッズでいたみにくい
 守れ「夏弁」! 食中毒バスター

■甘辛ジューシー&王道カリカリ
 困ったときは、油揚げ!

■気温25℃を超えたら要注意
 におわない生ごみの捨て方

暮らしに「おいしい」と「ワクワク」を。

  • 2020/06/17
    発売号

  • 2020/06/02
    発売号

  • 2020/05/15
    発売号

  • 2020/04/30
    発売号

  • 2020/04/17
    発売号

  • 2020/04/02
    発売号

9 かがくのとも

福音館書店

かがくのとも

2020年06月03日発売

目次: まる!

佐藤雅彦 山本晃士ロバート

絵本の中にいる子どもたちに声をかけてみました。
ページをめくると、おや?「まる!」と言った声に反応してくれました。別の言葉を本の中に向かって叫んでみたら、やっぱり反応してくれます。
返ってくる反応を、予想、想像、期待をして、読者と本の中の子どもたちがコミュニケーションをとりながら楽しむ絵本です。

子どもの強い好奇心=子どもの科学の芽を大きく伸ばす絵本

  • 2020/05/02
    発売号

  • 2020/04/03
    発売号

  • 2020/03/03
    発売号

  • 2020/02/03
    発売号

  • 2019/12/20
    発売号

  • 2019/12/03
    発売号

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