壮快 発売日・バックナンバー

医師も実践！タマネギ特効レシピ／治療地図ポスター付録！足裏マッサージ／熱中症、誤嚥性肺炎を防ぐ！水出し緑茶／認知症予防！ゴミを洗い流す脳の毒抜き など。電子版の付録ポスターは端末画面上でのみお楽しみいただけます。 目次 腎臓病、糖尿病、高血圧を撃退！タマネギ特効レシピ 糖尿病の不安を一掃！「アカシアポリフェノール」 ブティック社の本 連載 楽しみながら脳活性！まちがい探し ２大健康問題を劇的に改善！「８種野草と乳酸菌入り健康茶」 体にたまった毒をかき出す！痛み、こりが消える 最強の足もみ あらゆる健康数値を解決に導く「焼成シジミ貝殻」 ブティック社の本 眼病を一掃して失明を回避！希望の果実 濃縮アサイベリー 熱中症、がんを防ぐ！免疫力アップ！安眠できる！水出し緑茶 免疫細胞に働きかけて副作用がない「白豆杉エキス」 細胞の老化・がん化を防ぐ！「水素トリプルパワー」 脊柱管狭窄症の痛みが消えた！エミューオイル配合クリーム 脳疲労を解消！認知症を予防！脳のゴミ出し まちがい探しの解答 次号予告・奥付 足の裏の反射区 ポスター付録 読者アンケート・プレゼント当選者 別冊付録 腎臓病・糖尿病 薬だけに頼らず自力で改善できる「新常識」

第一特集は「血液・血管の浄化術」。高血圧、動脈硬化、糖尿病、腎臓病……あらゆる血管の病気は、薬や減塩に頼るよりも「体をアルカリ化すること」が重要だった！医師が最新のデータ、エビデンスを用いた、根本的に病気にならない体質に変える「血液・血管の浄化術」について解説します。また、視力「4.3」という驚異的な目を持つ研究者が開発した、見るだけで目がよくなる「最強のＣ」カードを特別付録。人生の難問が嘘のように解決する斎藤一人さんの「神はからい」や、億万長者が続出するお寺が伝授する「億がやってくるノート」、奇跡の写真家のヒーリング風景写真など、内容たっぷりです！電子版の特別付録カードは端末画面上でのみお楽しみいただけます。 目次 見るだけで不安・怖れ・不運が消える hieArt「奇跡が起きる光の絵」 腎臓病 糖尿病 高血圧が大改善！血液と血管 洗浄術 金運と幸せを引き寄せる 夢が叶うメモの書き方 ブティック社の健康本 ゆほびかGOLDα2026年下半期のご案内 腎臓病・糖尿病を自力で大改善！「血液」「血管」の最強の洗浄術 黒髪を復活させたい貴方に「飲む発毛成分」キビ由来ケラナット 近視・老眼・乱視が解消！緑内障も軽快 目がよくなるNo.1ケア 血液を浄化して100年視力を拓く「7種の精鋭ベリー酵素」 眼精疲労を改善する！「超音波視力回復器」 人生がパッと開ける 斎藤一人＆みっちゃん先生 神はからい 心が動く 秋元隆良 神秘の風景写真 次号予告＆編集部からのお知らせ 特別付録

血圧を下げるのに減塩はいらない！長生きしたければ塩をとりなさい／お米を食べるとやせる！若返る！／丸まった背中がスーッと伸びる40秒壁立ち／1日1回で認知症、誤嚥を防ぐ！舌ほぐし

目次
連載 楽しみながら脳活性！まちがい探し［特別編］猫のまちがい探し
管理栄養士が極意を伝授！お米を食べるとラクラクやせる！若返る！
ブティック社の本
目のトラブル一掃の救世主「濃縮アサイベリー」
あなたの不調、塩が足りないせいかも？元気に長生きしたければ塩をとりなさい！
ブティック社の本
血管が若返る「黒豆と煮汁の発酵エキス」
何歳でも丸まった背中がスーッと伸びる！40秒壁立ち
1日1回で認知症、舌誤嚥性肺炎を防ぐ 舌ほぐし
脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアの画期的＜日帰りオーダーメイド治療＞
まちがい探しの解答
次号予告・奥付
読者アンケート・プレゼント当選者
別冊付録 名医が推奨！腎臓病・糖尿病が自力で大回復「血液浄化法」

網膜症、腎症、神経障害にならない極意！糖尿病の三大合併症を防ぐ食事の新常識、たんぱく質＆食物繊維たっぷり！ おいしく食べて血糖値を下げる最強レシピ。朝1杯のコーヒーがあなたの寿命を延ばす／曲がった腰がシャキッとのびる！1日1分 ひざ裏のばし／認知症に早く気づくチェックリスト付き！認知症かもしれない？と思ったら、今すぐやるべきこと　など

目次
YouTube43万人超の「血糖おじさん」が伝授！糖尿病の三大合併症を防ぐ食事の新常識
ブティック社の本
食事制限・運動せずに糖尿病を撃退！高血糖スピード改善術
視野トラブルを一掃する 超抗酸化果実「アサイベリー」
楽しみながら脳活性！まちがい探し
刺激不足の脳を鍛える！漢字ドリル
朝1杯のコーヒーがあなたの寿命を延ばす
糖尿病の3大合併症〟を防ぐ食べ物はコレ！「7種の精鋭ベリー酵素」
ブティック社の本
曲がった腰がシャキッとのびる！1日1分 ひざ裏のばし
認知症かもしれない？と思ったら、今すぐやるべきこと
まちがい探し・漢字ドリルの解答
次号予告・奥付
読者アンケート・プレゼント当選者
別冊付録 名医が伝授！糖尿病・腎臓病 今ある病気を一掃するための(新)提案

第一特集は「腎臓と肝臓の超復活術」。今や日本人に5人に1人は腎臓に何らかの不調を抱えているという。腎臓と肝臓の機能を自力で改善させ、心身ともに健康に過ごせる手法を専門医やプロ治療家が紹介します。第二特集は「顔と髪の若返り術」。海外では常識の若返り洗顔術や奇跡の60歳が実践する若返り法を掲載。奇跡の写真家・秋元隆良の龍の写真ベストアルバムや小林正観さんの100%幸せになれる法則も！ 電子版の付録カードは端末画面上でのみお楽しみいただけます。

目次
巻頭特別企画 100％幸せになれる小林正観「神様を味方にする法則」
特別付録 秋元隆良「奇跡の龍の写真」ベストカードセット
秋元隆良 奇跡の龍ベスト写真館
肝臓病・脂肪肝・糖尿病を自分で治す！腎臓と肝臓(超)復活術
ブティック社の本
全身リセットのための肝臓強化術「シジミ貝殻の粉」
ブティック社の占いの本
腎臓病・糖尿病を自力で改善するための新常識
日本一の開運寺の「金運が湧く泉」の作り方
白髪頭が黒々フサフサに激変！テレビで話題沸騰！「若返りの果実」
80歳でもたっぷりフサフサ 顔と髪の若返り術
女性の薄毛・抜け毛の悩み〝生える！〟を実感したいなら「医療機関での治療」ありかも
秋元隆良の「龍神の銀塩写真葉書集」と作品が買えます！
次号予告・編集部からのお知らせ

感染症に負けない！発酵食で腸活！免疫力アップ！／医学博士の石原結實医師が極意を伝授。糖尿病、腎臓病、高血圧を撃退する血液・血管のつくり方／脊柱管狭窄症、夜間頻尿、ひざ痛、逆流性食道炎が改善！ふくらはぎもみ／90歳で現役の帯津良一医師が実践！トキメキ健康長寿術など。

目次
頭皮の毛細血管が復活！発毛ホルモンが活性化！「ザクロ酵素」
感染症に負けない！発酵食で腸活！免疫力アップ！
白髪、抜け毛、シミ・シワも改善した ゴースト血管を蘇らせる「ザクロ酵素」
驚異の免疫活性力！ がん患者のQOLを向上！「いちいち乳酸菌」
楽しみながら脳活性！ まちがい探し
免疫力を底上げ！万病を撃退！！「シジミ貝殻の粉」
あらゆる病気は「血液の汚れ」が原因！血液・血管のつくり方
２大健康問題がグングン改善！「８種野草と乳酸菌入り健康茶」
糖尿病の不安を一掃する「アカシアポリフェノール」
刺激不足の脳を鍛える！ 漢字ドリル
医師も太鼓判！血圧、血糖値が下がった！ ふくらはぎもみ
「濃縮アサイベリー」で眼病を一掃！
ブティック社の本
90歳で現役の帯津良一医師が実践！トキメキ健康長寿術
まちがい探し・漢字ドリルの解答
次号予告・奥付
読者アンケート・プレゼント当選者
別冊付録 名医が教える 糖尿病・腎臓病 今抱える病気を撃退する(新)常識

医師の腎機能値が正常化！活用レシピ付き／糖尿病・高血圧を撃退する最強の野菜スープ／寿命が延びる！病気の9割は歩くだけで治る／茂木健一郎博士が極意を伝授！60歳からの脳の使い方／指をもむと視力がアップ！痛みが消える など

目次
ノーベル賞候補の抗がん剤研究者が考案！最強のスープ
ブティック社の本
血糖値、ヘモグロビンA1cを楽して下げる・素早く下げるスピード改善術
楽しみながら脳活性！まちがい探し
刺激不足の脳を鍛える！ 漢字ドリル
寿命が伸びる！人生が変わる！病気の9割は歩くだけで治る
ブティック社の本
足・腰・ひざの痛みの改善報告も続々 全身の不調リセット術！
失明危機にひとすじの光＜希望の果実＞
茂木健一郎博士が伝授！脳がイキイキ活性化する18の習慣
がん患者のQOL(生活の質)を向上！注目の補完素材「白豆杉エキス」
指をもむと痛みが消える！視力もアップ！
まちがい探し・漢字ドリルの解答
次号予告・奥付
読者アンケート・プレゼント当選者
別冊付録 糖尿病・腎臓病を薬に頼らず自力で撃退する最強の手段

健康な心身は「腸」から――。便秘やガス腹が続くような腸は、糖尿病、高血圧、腎臓病、肝機能障害、肥満などの慢性的な病気や、うつなどの心の病まで引き起こしてしまいます。健康長寿の秘訣は、とにかく「腸」を健康に保つこと。腸の専門医や名治療家、研究家たちが、腸に効く食事、腸マッサージ、押すと宿便が出る腸の特効ツボなど、自分で簡単に腸を健康にできる手法をご紹介します！「スーパーに並んでいる食品はほとんど毒！」と、今、世間を騒がせている「四毒」の話や、あやゆる運が上がる開運「掃除と片づけ術」など、見逃せない特集が目白押し。奇跡の写真家・秋元隆良の人気作一挙公開も！電子版の特別付録は端末画面上でのみお楽しみいただけます。 4大特別付録 目次 神々の住む聖地パワースポットの写真 重症便秘が治った！健康の要 腸の大掃除 金運・幸運・人間関係運を呼ぶ 掃除と片づけ術 幸運と希望を呼ぶ開運画「しあわせ文字夢絵」 黄斑変性・老眼も防ぐ 緑内障を自分で治す最強ケア 目も若返る！？アントシアニンが豊富な「希望の果実」 ブティック社の本 糖尿病、腎臓病が大改善！血液・血管を浄化し健康を取り戻す方法 ブティック社の本 タフで病気知らず！体がみるみる若返る＜老化撃退法＞ 13kgやせた！四毒を抜くと超健康になる 発酵が織りなす至高のドリンク「７種のベリー酵素」 悩める人に一人さんが贈る愛のアドバイス 斎藤一人「幸せになる 一人道」 ブティック社の本 喜びの報告が続々！写真家・秋元隆良「奇跡の写真館」 西なつめ先生の待望の新作！「しあわせ夢絵」が買えます 写真家・秋元隆良の「奇跡の写真」がお得に買えます！ 次号予告＆編集部からのお知らせ

ヘモグロビンA1cが正常化！美味レシピ付き！酢タマネギで糖尿病、高血圧を撃退／腎臓病でも元気に長生き！超休息術／耳をもむと全身の痛み、不調が消える／認知症になりたくなければ終活するな！など 別冊付録付き。 目次 酢タマネギで糖尿病、高血圧、耳鳴りが大改善 楽しみながら脳活性！まちがい探し 糖尿病の不安を一掃する「アカシアポリフェノール」 ブティック社の本 100年働く腎臓をつくる！超休息術 刺激不足の脳を鍛える！ 漢字ドリル 失明原因第1位＜白内障＞打破に期待大！「アントシアニン」 めまい、耳鳴りに特効！気象病も一掃！耳もみ ブティック社の本 ひざ痛、脊柱管狭窄症の痛みが消えた人が続出中！「エミューオイル配合クリーム」 終活してはダメ！家族だけで過ごさない！認知症にならない９の習慣 脳梗塞、認知症、がんを撃退する 水素療法 まちがい探し・漢字ドリルの解答 次号予告・奥付 読者アンケート・プレゼント当選者 別冊付録 糖尿病・腎臓病を自力で大改善する最強の奥義

腎臓病、糖尿病、がんを撃退！やせる！美肌になるニンニクは世界最強の毒出し食／誤嚥性肺炎＆認知症を防ぐ舌の筋トレ／緑内障・白内障は食事でよくなる／シニアのためのLINE活用術 など 目次 YouTube登録者数50万人の名医が推奨！ニンニクは世界最強の毒出し食 複数の失明危機を一掃！「濃縮アサイベリー」 ブティック社の本 楽しみながら脳活性！まちがい探し ヘモグロビンA1c・血糖値上昇・体重増加 ２大健康問題を劇的に改善！ 1日3分で足腰が若返る！足指のばし あの「ブルーベリー」が白内障・緑内障・加齢黄斑変性を改善する〝効く〟「７種のベリー酵素」に変身！！ 刺激不足の脳を鍛える！ 漢字ドリル タフで病気知らず！ドンドン体が若返る！《老化撃退法》 緑内障、白内障、黄斑変性で失明しない！眼科医が教える血流改善法 ブティック社の本 がん患者の生活の質を向上！糖尿病で高まるがんリスク軽減！注目の補完素材「白豆杉エキス」 まちがい探し・漢字ドリルの解答 家族や社会とつながる”ライフライン” シニアのためのラクラクLINE活用術 次号予告・奥付 読者アンケート・プレゼント当選者 別冊付録 名医がお勧め！糖尿病・腎臓病を一掃する《毒出し健康法》

83歳の現役料理家・村上祥子先生は手にシミなし！レモン酢で若返る　糖尿病、高血圧、耳鳴り、体臭、ひざ痛が大改善／クレアチニン値、ヘモグロビンA1cが下がった！腰痛、ひざ痛も解消　腎臓病、糖尿病、脊柱管狭窄症、逆流性食道炎に著効！太もも押し／加齢黄斑変性にも効くと眼科医が推奨！重症のアトピーも治った！ブロッコリーで楽々やせる！血糖値が下がる！／3000人看取った僧医が極意を伝授！ 笑って長生きしたいならほどよくわがままに生きよう！など。別冊付録つき。 目次 毎日食べても飽きない！ササッと作れる！やせる！全身が若返る！ ブロッコリー激旨レシピ 83歳の現役料理家・村上祥子先生は手にシミなし！ レモン酢で若返る ブティック社の本 血糖値、ヘモグロビンA1cがみるみる大改善！「アカシアポリフェノール」 楽しみながら脳活性！ まちがい探し 原因不明の〝なんだか不調〟まるごと撃退メソッド 高い健康数値もストンと下がる クレアチニン値、ヘモグロビンA1cが下がった！ 太もも押し ブティック社の本 血糖値・ヘモグロビンA1c・血圧がグングン改善して不安を一掃できる！ ［糖尿病＋高血圧］Ｗ改善 白内障・緑内障・飛蚊症などを一掃！老眼を克服して失明リスクを回避！「４種の濃色レアベリー」 加齢黄斑変性にも効くと眼科医が推奨！重症のアトピーも治った！ ブロッコリーで楽々やせる！血糖値が下がる！ 糖・脂肪の分解を加速して美しくやせる！ 生きたまま腸で働く「ダイエット酵母」 刺激不足の脳を鍛える！ 漢字ドリル 3000人看取った僧医が極意を伝授！笑って長生きしたいなら ほどよく わがままに生きよう！ まちがい探し・漢字ドリルの解答 次号予告・奥付 読者アンケート 別冊付録 「糖尿病」「腎臓病」大改善の秘訣を名医が伝授！ 万病の原因・ドロドロ血液を薬に頼らず根本から解消する方法

大特集は「最高の毒出し生活」。腎臓病、糖尿病、肝機能障害などの慢性疾患や原因不明の不調の原因は、体に”毒”がたまっていること。誰でも楽しく、簡単にできて、心も体も健康になれる最新の「毒出し」法をご紹介します。そのほか、眼科医も絶賛する視力アップ法や、ベストセラー連発中の心理カウンセラーmasa先生の幸運がみなぎる「幸せスイッチの押し方」、日本一の開運寺の住職が伝授する「金運がなだれ込む掃除術」など、健康と幸せが訪れる特集が盛りだくさんです！足から全身の毒を出す「足もみ治療地図」ポスター、ドイツ人名誉教授・預言者が製作したヒーリングパワー抜群の「天照大神の絵」を特別付録！電子版の特別付録は端末画面上でのみお楽しみいただけます。 目次 特別付録 運を呼ぶ！「天照大神の絵」大判美麗カード 特別付録 足ツボ解毒マップポスター 奇跡のように願いが叶う 「幸せスイッチ」の押し方 糖尿病、腎臓病、脂肪肝が解消！最高の毒出し生活 日本を守ってきた神の力で運を開く「天照大神の奇跡の力」 ブティック社の本 糖尿病・腎臓病を自力で一掃する！血液・血管の毒出し術 視界が晴れ渡る発酵エキス「山野草と7種のベリー」 ブティック社の本 糖尿病・高血圧を撃退してダイエットにも効果的！「シジミ貝殻の粉」 医師も推奨！1セット5分「視力アップ押圧」 医学博士推奨 アントシアニン豊富な特効食「濃縮アサイベリー」 医療・スポーツ・フィットネスでふたたび大ブームの兆し「水素療法」最前線 日本一の開運寺 金運が急上昇する掃除術 ８箇条を守れば進行ガンも改善 済陽式今あるガンが消えていく食事 ブティック社の本 次号予告＆編集部からのお知らせ

血液サラサラ！免疫力アップ！糖尿病、脂肪肝、高血圧、慢性疲労を撃退！サバ缶レシピ毎日食べても飽きない！超美味！サバ缶料理20／89歳の現役医師も40年実践！1日3分腕を振ると緑内障、眼精疲労、腰痛、股関節痛、ひざ痛が改善！／ケーキには紅茶！血糖値の上昇を抑えると判明！感染症、肥満、生活習慣病を防ぐスゴイ紅茶／ＮＨＫスマホ講座の岡嶋裕史先生がやさしく解説。スマホは、あなたを助ける「人生の相棒」これは便利！もっと活用しなければソン！70歳からのスマホの使い道など。 目次 2大眼病を撃退！「アサイベリー」が目のトラブルを一掃！ 血液サラサラ！免疫力アップ！サバ缶レシピ 毎日食べても飽きない 超美味！ サバ缶料理20 ブティック社の本 糖尿病の不安を一掃する「アカシアポリフェノール」 ブティック社の本 食事を我慢せずに糖尿病を撃退！「8種野草と乳酸菌の健康茶」 楽しみながら脳活性！ まちがい探し の眼病一掃！希望の果実「アサイベリー」 1日3分 腕を振ると緑内障、眼精疲労、腰痛、関節痛が改善！ 糖尿病は肝臓から治す！！健康数値も体重もこれ１つで！ 刺激不足の脳を鍛える！ 漢字ドリル 白内障・緑内障・加齢黄斑変性を改善！「山野草と7種のベリー」 感染症、肥満、生活習慣病を防ぐ スゴイ紅茶 まちがい探し・漢字ドリルの解答 「水素療法」はフィットネスの現場でなぜ注目されているのか？ スマホは、あなたを助ける「人生の相棒」 70歳からのスマホの使い道 次号予告・奥付 読者アンケート・プレゼント当選者 別冊付録 糖尿病・腎臓病の改善の「切り札」 きれいな血液こそ”最高のクスリ”

簡単に作れておいしい「スープレシピ」を一挙に大公開／糖尿病、腎臓病を撃退する解毒スープ／めん棒で30秒刺激！「足の治療マップ」ポスター付録／体の痛み、不調が消える足裏ゴロゴロ／脳梗塞、心筋梗塞を防ぐおうちウォーキング／元気になる！心と脳が若返る毎日音読 など。電子版の付録ポスターは端末画面上でのみお楽しみいただけます。 目次 腎臓病、糖尿病、高血圧、緑内障がゾクゾク大改善 超！解毒スープ ブティック社の本 糖尿病の不安を一掃する「アカシアポリフェノール」 ブティック社の本 万病を撃退して健康寿命を延ばす！10大効果を発揮する「シジミ貝殻」 30秒でOK！足の裏でめん棒を転がすだけ！ 足裏ゴロゴロ 楽しみながら脳活性！まちがい探し コレステロールを改善する「自然健康力の野草ブレンド茶」 眼病、糖尿病に注目の色素「アントシアニン」 刺激不足の脳を鍛える！漢字ドリル 動画を見ながら楽しくできる！ おうちウォーキング 心と脳がよみがえる 毎日音読 臨床医療とスポーツ科学の現場で注目を集めている「水素吸入療法」とは何か？ まちがい探し・漢字ドリルの解答 次号予告・奥付 読者アンケート・プレゼント当選者 特別付録「足の裏の反射区」ポスター 別冊付録 「糖尿病」「腎臓病」が改善・解消するには きれいな血液こそ”最高のクスリ”

腎機能をラクして強化する新常識　ー東北大名誉教授が教える食事の極意ー、 全身の不調が消える最強の手もみ／120万人が実践！30秒ストレッチ／髪と肌がみるみる若返るスゴイ食事など。別冊付録つき。 目次 血圧が正常化した人続出！ 塩ゼロ料理 腎臓を守る食べ方傷める食べ方 腎機能ラクして強化する新常識 ブティック社の本 糖尿病の不安を一掃する「アカシアポリフェノール」 ブティック社の本 もう薬に頼らない！ 健康数値をあらゆる解決に導く方法！！ 全身の不調が消える！ 最強の手もみ 眼病を一掃！ 希望の果実 楽しみながら脳活性！まちがい探し 刺激不足の脳を鍛える！漢字ドリル 痛みが消える！顔が若返る！ 30秒ストレッチ おいしく食べて糖尿病を封じ込める「8種の野草の発酵茶」 「老け顔」の原因は栄養失調！ 髪と肌がみるみる若返るスゴイ食事 まちがい探し・漢字ドリルの解答 次号予告・奥付 読者アンケート・プレゼント当選者 別冊付録 腎機能と糖尿病がぐんぐん回復する方法