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別冊付録 糖尿病・腎臓病三大合併症も撃退! 今ある病気を一掃するための新提案/糖尿病の三大合併症を防ぐ食事の新常識/朝1杯のコーヒーがあなたの寿命を延ばす
網膜症、腎症、神経障害にならない極意!糖尿病の三大合併症を防ぐ食事の新常識、たんぱく質&食物繊維たっぷり! おいしく食べて血糖値を下げる最強レシピ。朝1杯のコーヒーがあなたの寿命を延ばす/曲がった腰がシャキッとのびる!1日1分 ひざ裏のばし/認知症に早く気づくチェックリスト付き!認知症かもしれない?と思ったら、今すぐやるべきこと など
目次
YouTube43万人超の「血糖おじさん」が伝授!糖尿病の三大合併症を防ぐ食事の新常識
ブティック社の本
食事制限・運動せずに糖尿病を撃退!高血糖スピード改善術
視野トラブルを一掃する 超抗酸化果実「アサイベリー」
楽しみながら脳活性!まちがい探し
刺激不足の脳を鍛える!漢字ドリル
朝1杯のコーヒーがあなたの寿命を延ばす
糖尿病の3大合併症〟を防ぐ食べ物はコレ!「7種の精鋭ベリー酵素」
ブティック社の本
曲がった腰がシャキッとのびる!1日1分 ひざ裏のばし
認知症かもしれない?と思ったら、今すぐやるべきこと
まちがい探し・漢字ドリルの解答
次号予告・奥付
読者アンケート・プレゼント当選者
別冊付録 名医が伝授!糖尿病・腎臓病 今ある病気を一掃するための(新)提案
目次
YouTube43万人超の「血糖おじさん」が伝授!糖尿病の三大合併症を防ぐ食事の新常識
ブティック社の本
食事制限・運動せずに糖尿病を撃退!高血糖スピード改善術
視野トラブルを一掃する 超抗酸化果実「アサイベリー」
楽しみながら脳活性!まちがい探し
刺激不足の脳を鍛える!漢字ドリル
朝1杯のコーヒーがあなたの寿命を延ばす
糖尿病の3大合併症〟を防ぐ食べ物はコレ!「7種の精鋭ベリー酵素」
ブティック社の本
曲がった腰がシャキッとのびる!1日1分 ひざ裏のばし
認知症かもしれない?と思ったら、今すぐやるべきこと
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5月15日 (金) 発売
血圧を下げるのに減塩はいらない!
長生きしたければ塩をとりなさい
お米を食べるとやせる!若返る!
丸まった背中がスーッと伸びる 40秒壁立ち
1日1回で認知症、誤嚥を防ぐ! 舌ほぐし
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