- 出版社：ブティック社
- 発行間隔：隔月刊
- 発売日：毎奇月16日
■ 最先端医学をもとに安全で効果の確かな健康実益情報が満載の雑誌
健康雑誌のパイオニアマガジン。昭和４９年の創刊以来､数々の健康法ブームをつくり続けてきました。最先端の医学知識をベースに､安全で確実に効果があり、誰でも簡単に実行できる健康増進法の実益情報を、ふんだんに紹介しています。
壮快 発売日・バックナンバー
全186件中
106 〜 120 件を表示
652円
―
美女医も大活用！《バナナ》でやせる！若返る！超健康になる！
《バナナ酢》で30㎏13㎏やせた！血糖値、血圧、中性脂肪値が下がった
①血糖値、血圧が下がった！便秘、シミ、加齢臭も消えたと大評判の「バナナ酢」
②バナナと酢の相乗作用で効果が大幅アップ！高血圧、便秘に著効を示すバナナ酢
③13㎏10㎏やせた人続出のバナナ酢は私のダイエットの切り札！重症便秘も大改善
④200㍉超もあった血圧がバナナ酢で正常化！生徒は30㎏の減量に大成功した
⑤バナナ酢で私はポッコリ腹が8㎝凹んだ！夫は薬も効かない重症便秘が治った
⑥産後太りの私がバナナ酢を飲むだけで6㎏やせておなかスッキリ！便秘も解消
⑦腸にたまった便をすべて排出でき爽快！バナナ酢で吹き出物もキレイに消えた
⑧健診でいつも高かった中性脂肪値とコレステロール値がバナナ酢で正常化した
⑨酵素の量が10倍以上にアップ！黒バナナ酢は男性機能を高めED克服に役立つ
解説＝福岡女子大学客員教授・管理栄養士 村上祥子 里見英子クリニック院長 里見英子 医療法人社団森愛会 鶴見クリニック理事長・医師 鶴見隆史
《焼きバナナ》で腸内フローラ大改善！便秘、むくみ、だるさが解消した！
①バナナを焼くとオリゴ糖が格段にふえ腸内フローラが大改善！免疫力も高める
②焼きバナナで快腸快便！5㎏やせ下半身が細くなり新婚旅行はビーチでビキニ
③焼きバナナで太りにくい体になりベスト体重をキープ！シワやたるみも消えた
解説＝東京医科歯科大学名誉教授 藤田紘一郎 里見英子クリニック院長 里見英子
《バナナの皮でこする》とシミ、シワ、イボが消えて潤い美肌に一変
①イタリア女優の《驚》美容術！バナナの皮でこすると肌が潤いシミ・シワも改善
②「若すぎる40代」の美モデルが実践！バナナの皮でこするとシワや角質が激減
③バナナの皮こすりは保湿効果・美白効果・毛穴の汚れ取り効果抜群のエコ美容法
④バナナパックでカサカサ肌にツヤが復活！皮でこすればニキビやイボが取れる
解説＝里見英子クリニック院長 里見英子 南京中医薬大学教授 楊 さちこ
《バナナ茶》で便器いっぱいの大量便ドカン！痔も快癒！ポッコリ下腹がペタンコ！
①飲んだ翌朝に2㎏の便がドッサリ出た！バナナ茶で19㎏やせてモデル体型に変身
②8㎏やせてポッコリ腹が凹み若返った！バナナ茶で体臭、足のむくみも消えた
③バナナ茶で毎日快便になって8㎏やせた！色白美肌に一変して花粉症も消えた
解説＝明治薬科大学元理事・薬学博士 本橋 登
グラフ
バナナカレー、納豆バナナから肉バナナまで！
ガッツ石松さんが味にOK牧場！バナナ絶品レシピ
50の症状に効く！特製ポスター付き
自律神経が即座に整い病気を治す《爪もみ》
①自律神経が瞬時に整い病気を治す！免疫の大家・安保名誉教授も実践する「爪もみ」
②気や血液の流れをよくし低体温を改善！爪もみは東西の医学が融合した特効療法
③「やりすぎると害はある？」「薬指はもんでいいの？」爪もみの疑問にズバリ回答
④血糖値や血圧が楽々降下！爪もみで耳鳴りや頻尿、緑内障、円形脱毛症も大改善
⑤爪はおふろで口笛を吹きながらもめ！口腔ガンを克服した歯科医師が教える極意
⑥白内障の進行が止まって手術を回避！爪もみで骨粗鬆症も改善！認知症も予防中
⑦高血圧家系の私は爪もみで血圧が基準値に下がり薬は半減！よく眠れて体調万全
⑧爪もみでこむら返りが大改善！高かったコレステロール値も基準値内に下がった
⑨耳の激痛、手と腕の違和感がスーッと消えた！爪もみのおかげでぐっすり眠れる
⑩高かった血圧が爪もみを行ったら基準値で安定！低体温が改善して免疫力アップ
⑪真っ赤に腫れた赤ちゃんのアトピーが消失！爪もみは手軽で効果的な毒出し術
⑫脱ステロイドのために始めた爪もみで重度のアトピーがほぼ完治して薬は不要
⑬寝たきりの患者が自力で歩けた！パーキンソン病を改善し減薬に役立つ爪もみ
※自律神経が即座に整う！50の病気・症状に効く！爪もみのやり方
解説＝新潟大学名誉教授 安保 徹 永野医院院長 永野剛造 アスティ歯科クリニック院長 小川 優
気血免疫療法会理事・VE&BI治療院院長 鳴海理恵 たにぐち兄弟治療院院長 谷口茂樹
何歩歩けば効くか判明！症状別《ウォーキング大全》
高血圧、糖尿病、認知荘、めまい、緑内障、ひざ痛、股関節痛まで
①1日8000歩・20分の速歩きが基本！症状別に効く歩数と歩き方がわかった
②1日30分でOK！しりとりをしながら歩けば記憶力が高まり認知症を撃退できる
③7000人のデータで判明！めまいの9割以上は速歩きをすれば1ヵ月で治る
④松村邦洋さんとの散歩会が健康の秘訣！楽しく歩いて今では心肺停止の心配停止
⑤体が10歳若返る！週4回のインターバル速歩で血圧、血糖値が下がり肥満を撃退
⑥血圧が下がり薬と決別！インターバル速歩でやせた、おなかが凹んだ人が続出
⑦雨の日でもできる！専門医推奨の「その場足踏み」「階段昇降」は糖尿病に著効
⑧眼病は歩いて治せ！緑内障、白内障から黄斑変性症まで効く視力回復ウォーク
⑨痛くても安静にしてはダメ！整形外科医が勧める「ハの字歩き」でひざ痛が軽減
⑩脊柱管狭窄症の人に朗報！しびれによる間欠性跛行を退ける歩き方の極意を伝授
⑪ひざの大手術を乗り越え生涯女優として生きる私の若さの原動力はウォーキング
⑫2000人超の患者が手術せず改善！股関節の骨や軟骨が再生し痛みを取る歩き方
⑬20代の体重を今もキープ！個性派の直木賞作家が勧める「気まぐれウォーキング」
解説＝東京都健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長 青栁幸利
東北大学加齢医学研究所教授・医師・医学博士 瀧 靖之 めまいメニエール病センター院長 高橋正紘
信州大学大学院教授 能勢 博 ふくだ内科クリニック院長 福田正博 回生眼科院長 山口康三
竹谷内医院院長・整形外科医・カイロプラクター 竹谷内康修 富士温泉病院名誉院長 矢野英雄
《腰にひもを巻く》と骨盤のゆがみが改善！
腰、股関節、ひざの激痛が消失、おなかも凹んだ！
①腰とひざの痛みが消えた人が続出！腰にひもを巻くとやせてポッコリ腹も凹む
②施術数5万人超の名鍼灸師が太鼓判！腰にひもを巻くと骨盤が整い痛みが取れる
③股関節脱臼による激痛が腰ひも療法で大軽減！8㎏やせて美スタイルに一変
④7㎏やせに大成功！腰ひも療法でウエストが20㎝縮小しポッコリ腹が凹んだ
解説＝グリーン健康会代表・漢方家(国際中医師A級) 北濱みどり アスカ鍼灸治療院院長 福辻鋭記
《ナマコのエキス》で脊柱管狭窄症の足腰のしびれ、激痛が大改善！
ひざ痛も大軽減！杖なしでスタスタ歩ける！
グラフ
脳も顔も若返る！ハッキリ脳、スッキリ顔に大変身！脳活顔ヨガ
記事
血糖値、ヘモグロビンA1cがみるみる下がった！
「テンペ菌発酵の野草茶」で楽々！3ステップ糖尿病改善術
血糖値を下げドロドロ血液をサラサラ化！
糖尿病を強力に改善し合併症を防ぐ「アカシアポリフェノール」
ひざ、肩、腰、背中の激痛が消えた！
患部の奥深くまで浸透して痛みを消し去る「エミューオイル配合クリーム」
【連載】
俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる！野草の達人
大ウソ医学にだまされない極意
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
新刊ガイド
壮快情報プラザ
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
《バナナ酢》で30㎏13㎏やせた！血糖値、血圧、中性脂肪値が下がった
①血糖値、血圧が下がった！便秘、シミ、加齢臭も消えたと大評判の「バナナ酢」
②バナナと酢の相乗作用で効果が大幅アップ！高血圧、便秘に著効を示すバナナ酢
③13㎏10㎏やせた人続出のバナナ酢は私のダイエットの切り札！重症便秘も大改善
④200㍉超もあった血圧がバナナ酢で正常化！生徒は30㎏の減量に大成功した
⑤バナナ酢で私はポッコリ腹が8㎝凹んだ！夫は薬も効かない重症便秘が治った
⑥産後太りの私がバナナ酢を飲むだけで6㎏やせておなかスッキリ！便秘も解消
⑦腸にたまった便をすべて排出でき爽快！バナナ酢で吹き出物もキレイに消えた
⑧健診でいつも高かった中性脂肪値とコレステロール値がバナナ酢で正常化した
⑨酵素の量が10倍以上にアップ！黒バナナ酢は男性機能を高めED克服に役立つ
解説＝福岡女子大学客員教授・管理栄養士 村上祥子 里見英子クリニック院長 里見英子 医療法人社団森愛会 鶴見クリニック理事長・医師 鶴見隆史
《焼きバナナ》で腸内フローラ大改善！便秘、むくみ、だるさが解消した！
①バナナを焼くとオリゴ糖が格段にふえ腸内フローラが大改善！免疫力も高める
②焼きバナナで快腸快便！5㎏やせ下半身が細くなり新婚旅行はビーチでビキニ
③焼きバナナで太りにくい体になりベスト体重をキープ！シワやたるみも消えた
解説＝東京医科歯科大学名誉教授 藤田紘一郎 里見英子クリニック院長 里見英子
《バナナの皮でこする》とシミ、シワ、イボが消えて潤い美肌に一変
①イタリア女優の《驚》美容術！バナナの皮でこすると肌が潤いシミ・シワも改善
②「若すぎる40代」の美モデルが実践！バナナの皮でこするとシワや角質が激減
③バナナの皮こすりは保湿効果・美白効果・毛穴の汚れ取り効果抜群のエコ美容法
④バナナパックでカサカサ肌にツヤが復活！皮でこすればニキビやイボが取れる
解説＝里見英子クリニック院長 里見英子 南京中医薬大学教授 楊 さちこ
《バナナ茶》で便器いっぱいの大量便ドカン！痔も快癒！ポッコリ下腹がペタンコ！
①飲んだ翌朝に2㎏の便がドッサリ出た！バナナ茶で19㎏やせてモデル体型に変身
②8㎏やせてポッコリ腹が凹み若返った！バナナ茶で体臭、足のむくみも消えた
③バナナ茶で毎日快便になって8㎏やせた！色白美肌に一変して花粉症も消えた
解説＝明治薬科大学元理事・薬学博士 本橋 登
グラフ
バナナカレー、納豆バナナから肉バナナまで！
ガッツ石松さんが味にOK牧場！バナナ絶品レシピ
50の症状に効く！特製ポスター付き
自律神経が即座に整い病気を治す《爪もみ》
①自律神経が瞬時に整い病気を治す！免疫の大家・安保名誉教授も実践する「爪もみ」
②気や血液の流れをよくし低体温を改善！爪もみは東西の医学が融合した特効療法
③「やりすぎると害はある？」「薬指はもんでいいの？」爪もみの疑問にズバリ回答
④血糖値や血圧が楽々降下！爪もみで耳鳴りや頻尿、緑内障、円形脱毛症も大改善
⑤爪はおふろで口笛を吹きながらもめ！口腔ガンを克服した歯科医師が教える極意
⑥白内障の進行が止まって手術を回避！爪もみで骨粗鬆症も改善！認知症も予防中
⑦高血圧家系の私は爪もみで血圧が基準値に下がり薬は半減！よく眠れて体調万全
⑧爪もみでこむら返りが大改善！高かったコレステロール値も基準値内に下がった
⑨耳の激痛、手と腕の違和感がスーッと消えた！爪もみのおかげでぐっすり眠れる
⑩高かった血圧が爪もみを行ったら基準値で安定！低体温が改善して免疫力アップ
⑪真っ赤に腫れた赤ちゃんのアトピーが消失！爪もみは手軽で効果的な毒出し術
⑫脱ステロイドのために始めた爪もみで重度のアトピーがほぼ完治して薬は不要
⑬寝たきりの患者が自力で歩けた！パーキンソン病を改善し減薬に役立つ爪もみ
※自律神経が即座に整う！50の病気・症状に効く！爪もみのやり方
解説＝新潟大学名誉教授 安保 徹 永野医院院長 永野剛造 アスティ歯科クリニック院長 小川 優
気血免疫療法会理事・VE&BI治療院院長 鳴海理恵 たにぐち兄弟治療院院長 谷口茂樹
何歩歩けば効くか判明！症状別《ウォーキング大全》
高血圧、糖尿病、認知荘、めまい、緑内障、ひざ痛、股関節痛まで
①1日8000歩・20分の速歩きが基本！症状別に効く歩数と歩き方がわかった
②1日30分でOK！しりとりをしながら歩けば記憶力が高まり認知症を撃退できる
③7000人のデータで判明！めまいの9割以上は速歩きをすれば1ヵ月で治る
④松村邦洋さんとの散歩会が健康の秘訣！楽しく歩いて今では心肺停止の心配停止
⑤体が10歳若返る！週4回のインターバル速歩で血圧、血糖値が下がり肥満を撃退
⑥血圧が下がり薬と決別！インターバル速歩でやせた、おなかが凹んだ人が続出
⑦雨の日でもできる！専門医推奨の「その場足踏み」「階段昇降」は糖尿病に著効
⑧眼病は歩いて治せ！緑内障、白内障から黄斑変性症まで効く視力回復ウォーク
⑨痛くても安静にしてはダメ！整形外科医が勧める「ハの字歩き」でひざ痛が軽減
⑩脊柱管狭窄症の人に朗報！しびれによる間欠性跛行を退ける歩き方の極意を伝授
⑪ひざの大手術を乗り越え生涯女優として生きる私の若さの原動力はウォーキング
⑫2000人超の患者が手術せず改善！股関節の骨や軟骨が再生し痛みを取る歩き方
⑬20代の体重を今もキープ！個性派の直木賞作家が勧める「気まぐれウォーキング」
解説＝東京都健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長 青栁幸利
東北大学加齢医学研究所教授・医師・医学博士 瀧 靖之 めまいメニエール病センター院長 高橋正紘
信州大学大学院教授 能勢 博 ふくだ内科クリニック院長 福田正博 回生眼科院長 山口康三
竹谷内医院院長・整形外科医・カイロプラクター 竹谷内康修 富士温泉病院名誉院長 矢野英雄
《腰にひもを巻く》と骨盤のゆがみが改善！
腰、股関節、ひざの激痛が消失、おなかも凹んだ！
①腰とひざの痛みが消えた人が続出！腰にひもを巻くとやせてポッコリ腹も凹む
②施術数5万人超の名鍼灸師が太鼓判！腰にひもを巻くと骨盤が整い痛みが取れる
③股関節脱臼による激痛が腰ひも療法で大軽減！8㎏やせて美スタイルに一変
④7㎏やせに大成功！腰ひも療法でウエストが20㎝縮小しポッコリ腹が凹んだ
解説＝グリーン健康会代表・漢方家(国際中医師A級) 北濱みどり アスカ鍼灸治療院院長 福辻鋭記
《ナマコのエキス》で脊柱管狭窄症の足腰のしびれ、激痛が大改善！
ひざ痛も大軽減！杖なしでスタスタ歩ける！
グラフ
脳も顔も若返る！ハッキリ脳、スッキリ顔に大変身！脳活顔ヨガ
記事
血糖値、ヘモグロビンA1cがみるみる下がった！
「テンペ菌発酵の野草茶」で楽々！3ステップ糖尿病改善術
血糖値を下げドロドロ血液をサラサラ化！
糖尿病を強力に改善し合併症を防ぐ「アカシアポリフェノール」
ひざ、肩、腰、背中の激痛が消えた！
患部の奥深くまで浸透して痛みを消し去る「エミューオイル配合クリーム」
【連載】
俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる！野草の達人
大ウソ医学にだまされない極意
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
新刊ガイド
壮快情報プラザ
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
662円
―
遠くも近くもキレイに見える！特製メガネ付録
《老眼、近視》がどんどんよくなる！
《遠近両用視力回復メガネ》
クッキリ！ハッキリ！ビックリ！老眼、近視、乱視が大改善！
①何歳になっても視力は上がる！老眼、近視、かすみ目が一掃する「視力回復メガネ」
②遠くも近くもよく見える！ブルーライトも軽減できる！視力回復メガネの使い方
③0.3の視力が0.7になりメガネなしで免許更新！視力回復メガネで老眼も改善
④裸眼で文字が読める！視力回復メガネで乱視の度数が大改善し疲れ目知らずに一変
⑤眼精疲労による目の奥の痛みが取れた！視力回復メガネで老眼の進行がストップ
解説＝ビジョンサロン所長 中川和宏
《鼻の下を押す》
緑内障の進行が止まって手術を回避できた！目の疲れ、痛みがすぐ消失！
①「鼻の下を押す」と目がよくなると今話題！緑内障、白内障に効いた人が続出
②視力が上がり車の運転を再開！鼻の下刺激で叔父の緑内障の眼圧が下がった
解説＝錬堂塾主宰・天城流湯治法湯治司 杉本錬堂 溜池治療院鍼灸師・薬剤師 森田智子
《目を温める》
飛蚊症、白内障に絶大効果！緑内障、網膜色素変性症の失明危機から脱出！
①眼科医推奨の緑内障対策！目の温パックで眼圧が下がった、実用視力も回復した
②目を温めて行うおでこ伸ばしで私は老眼が改善！飛蚊症、眼精疲労にも効果絶大
③目がショボショボしない！おでこ伸ばしで夕方老眼が改善し視界もスッキリ良好
④目を温める目の体操で白内障や飛蚊症が続々改善！私は網膜色素変性症を克服
解説＝彩の国東大宮メディカルセンター眼科科長 平松 類 萬生健康治療院院長 中川忠男
町田健康気功会代表 内藤千鶴古 ほか
《耳ひっぱり》
視力が0.2→1.2！老眼、ドライアイが改善して目薬不要！
①耳をひっぱる「耳ヨガ」で視界クリア！視力がアップし疲れ目、ドライアイも撃退
②視力が0.2から1.2に大幅アップ！耳ヨガでドライアイも眼精疲労も大改善
③眼科医も推奨！耳をひっぱるだけで副交感神経が高まり近視、老眼の改善に役立つ
解説＝ハーモニースペースdeヨガ主宰・ビジョンヨガインストラクター 薄 久美子
ほんべ眼科院長 本部千博
《視力向上スープ》
眼科医が大推奨！緑内障の眼圧が大幅降下！黄斑変性症も改善した！
①緑内障で39㍉の眼圧が正常化！天然だしで作る「視力向上スープ」で視力もアップ
②「視力向上スープ」でひどい乱視が改善したと実感！72歳の母の老眼と遠視も軽快
③0.5だった矯正視力が「視力向上スープ」で1.5に上がった！不眠も解消した
④弱視でほぼ見えなかった息子の矯正視力が「視力向上スープ」で1.2に上がった
解説＝回生眼科院長 山口康三
《セキショウ酒》
目が若返る！老眼、緑内障、飛蚊症に効いた人続出
①若返りの妙薬「セキショウ酒」でメガネいらずの人続出！緑内障や老眼にも効果大
②高かった眼圧が下がって緑内障の薬と決別！セキショウ酒で目の痛みも消えた
③黒いものがチラつく飛蚊症がセキショウ酒で消えた！夫は老眼と眼精疲労を撃退
④病院では治らなかった飛蚊症がセキショウ酒で解消！遠くも近くもクッキリ見える
解説＝崇城大学名誉教授・薬学博士 村上光太郎
★近視や老眼、白内障、飛蚊症が大改善！超音波視力回復器で医師の視力も上がった
グラフ
眼科医が太鼓判！緑内障、黄斑変性、白内障に著効！
目に効く5大栄養素で作る《視力アップ彩り料理》
解説＝松本眼科院長 松本拓也
スタスタ歩ける！正座もできる！
《ひざ痛》を治す《新》極意
①薬も注射も無効のひざ痛が解消！変形性ひざ関節症に効く軟骨再生ウォーキング
②10年来のひざ痛が改善！変形性ひざ関節症で歩けない人にも効く太もも筋トレ
③冷やすな危険！使い捨てカイロでひざを温めると血行がよくなり痛みが取れる
④「ひざの激痛が消えた」「正座できた」と話題騒然！焼き梅干しはひざ痛の特効薬
⑤15kg 11kgやせてひざの激痛が消えた人続出！1日で作れる酢黒豆のすごい力
⑥3分でひざの激痛が消えた！飛躍的に血流が改善し痛みを撃退する「ひざつまみ」
⑦「ひざつまみ」でひざの痛みや腫れが取れて正座が可能！股関節痛も腰痛も消えた
⑧階段をトントンと上り下りできる！「ひざつまみ」で重症のひざ痛が劇的に消失
⑨交通事故の後遺症の激しいひざ痛が「ひざつまみ」で完治！めまいや頭痛も解消
⑩ひざ痛を治したければ足の指を伸ばせ！注射も湿布も不要になった人が続出中
⑪転倒が原因のひざ痛が足指伸ばしで改善し長距離を歩ける！認知機能も回復した
⑫ひざのチクチクとした痛みが足指伸ばしで消えた！外反母趾も改善して大喜び
⑬半月板の劣化によるひざ痛が足指伸ばしで軽快し正座もできる！Ｏ脚も改善した
⑭手術を回避できた！血管や神経の圧迫を取りひざ痛を大軽減する「筋膜はがし」
⑮ひざの状態が一変！筋膜はがしで激痛が即座に取れて整形外科通いをやめた私
⑯ナマコのエキスでひざ痛が消えた！弟の脊柱管狭窄症の腰痛、足のしびれも軽減
解説＝千葉大学大学院総合医科学講座特任准教授・東千葉メディカルセンター
リハビリテーション科部長 渡辺淳也 順天堂大学医学部整形外科先任准教授 池田 浩
坂井医院院長 坂井 学 崇城大学名誉教授・薬学博士 村上光太郎
東京薬膳研究所代表・薬膳研究家 武 鈴子 整膚学園学長 徐 堅
みらいクリニックフットケアセンター長 湯浅慶朗 あらき心療クリニック院長 荒木隆次
高血圧、糖尿病に効くと判明！15kg 8kg 6kgやせた！
美女医愛飲の《ホットトマトジュース》
①温めるとリコピンの吸収率向上！ホットトマトジュースは高血圧や糖尿病に有効
②シミ、シワを撃退する魔法のドリンク！医師の私も愛飲のホットトマトジュース
③医師の私は便通がよくなり15kgやせた！動脈硬化も防ぐホットトマトヨーグルト
④食前にホットトマトジュースを飲むダイエットで8kgやせてウエストは8cm縮小
⑤SMAPの木村さん発案のホットトマトジュースで私は緑内障や不眠が改善した
⑥ホットトマトジュースで6kgやせた！肌のキメが整いニキビも出なくなり超元気
⑦熟睡できて目覚めスッキリ！ホットトマトジュースで8kgやせて肌ものども快調
解説＝帝塚山大学現代生活学部教授 稲熊隆博 クリントエグゼクリニック医師 黒田愛美
医療法人再生未来・Rサイエンスクリニック広尾院長 日比野佐和子
グラフ
血液サラサラ、パワーが高まる！
高血圧、糖尿病、シミ、便秘に著効！《ホットトマトレシピ》
【創刊500号記念 黄金ガーゼを500名に大プレゼント】
《ガーゼ洗顔》で15歳肌年齢が若返った！
シミ、小ジワ、くすみ、黒ずみが取れて老け顔を一掃！潤い卵肌に大変身！
①肌がツルンと若返る！毛穴汚れもシミも一掃する究極の美肌術「ガーゼ洗顔」
②肌年齢が15歳若返った！ガーゼ洗顔で黒ずみ、イボが取れ透き通る美白肌に一変
③ガーゼ洗顔で巨大シミが薄くなった！肌のくすみが取れてツルツル美肌に大変身
④目の下の小ジワが消えた！肌の水分量が倍増！ガーゼ洗顔で色白肌を実現できた
⑤赤ら顔が改善してスッピンで外出できる！ガーゼ洗顔で黒ずみ、くすみも解消
⑥ガーゼ洗顔で肌のハリが復活！くすみのない色白肌になり足の座りダコも消えた
⑦30年来の乾燥肌が解消！ガーゼ洗顔でザラザラだった肌のキメが整いスベスベ
解説＝南京中医薬大学教授 楊 さちこ
《アワビの粉末》で緑内障、白内障、糖尿病網膜症、飛蚊症が
続々改善して失明危機、手術を回避！老眼鏡も不要！
記事
視力がアップ！眼病を撃退！アントシアニンの宝庫
「アサイベリー」が白内障、緑内障、飛蚊症、老眼に効く
老眼、近視、白内障、眼精疲労、ドライアイなど
【症状別】眼科専門医・Dr.葉山が勧める「食べて目に効く4大成分」
【壮快・健康市場】ひざ、腰らくちんでしっかりキレイ！
ぞうきんがけがもっと楽しくなる「コードレス回転モップクリーナー」
血糖値、内臓脂肪対策に最適！糖尿病や合併症を食い止める
天然素材「アカシアポリフェノール」
ひざ、肩、腰、背中の激痛が消えた！患部の奥深くまで
浸透して痛みを消し去る「エミューオイル配合クリーム」
血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病や合併症、
肥満も撃退する「テンペ菌発酵の野草茶」
血管をしなやかにして血液サラサラ！高血圧を改善し
糖尿病や脂質異常症も撃退「発酵黒豆エキス」
脂肪肝を改善！免疫力も高めて高血圧、骨粗鬆症、
中性脂肪、メタボ肥満にも効く「青森伝承シジミ貝殻」
「壮快」500号記念別冊付録
この成分が効く！健康食品早わかり事典2016
連載
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる！野草の達人
大ウソ医学にだまされない極意
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
《老眼、近視》がどんどんよくなる！
《遠近両用視力回復メガネ》
クッキリ！ハッキリ！ビックリ！老眼、近視、乱視が大改善！
①何歳になっても視力は上がる！老眼、近視、かすみ目が一掃する「視力回復メガネ」
②遠くも近くもよく見える！ブルーライトも軽減できる！視力回復メガネの使い方
③0.3の視力が0.7になりメガネなしで免許更新！視力回復メガネで老眼も改善
④裸眼で文字が読める！視力回復メガネで乱視の度数が大改善し疲れ目知らずに一変
⑤眼精疲労による目の奥の痛みが取れた！視力回復メガネで老眼の進行がストップ
解説＝ビジョンサロン所長 中川和宏
《鼻の下を押す》
緑内障の進行が止まって手術を回避できた！目の疲れ、痛みがすぐ消失！
①「鼻の下を押す」と目がよくなると今話題！緑内障、白内障に効いた人が続出
②視力が上がり車の運転を再開！鼻の下刺激で叔父の緑内障の眼圧が下がった
解説＝錬堂塾主宰・天城流湯治法湯治司 杉本錬堂 溜池治療院鍼灸師・薬剤師 森田智子
《目を温める》
飛蚊症、白内障に絶大効果！緑内障、網膜色素変性症の失明危機から脱出！
①眼科医推奨の緑内障対策！目の温パックで眼圧が下がった、実用視力も回復した
②目を温めて行うおでこ伸ばしで私は老眼が改善！飛蚊症、眼精疲労にも効果絶大
③目がショボショボしない！おでこ伸ばしで夕方老眼が改善し視界もスッキリ良好
④目を温める目の体操で白内障や飛蚊症が続々改善！私は網膜色素変性症を克服
解説＝彩の国東大宮メディカルセンター眼科科長 平松 類 萬生健康治療院院長 中川忠男
町田健康気功会代表 内藤千鶴古 ほか
《耳ひっぱり》
視力が0.2→1.2！老眼、ドライアイが改善して目薬不要！
①耳をひっぱる「耳ヨガ」で視界クリア！視力がアップし疲れ目、ドライアイも撃退
②視力が0.2から1.2に大幅アップ！耳ヨガでドライアイも眼精疲労も大改善
③眼科医も推奨！耳をひっぱるだけで副交感神経が高まり近視、老眼の改善に役立つ
解説＝ハーモニースペースdeヨガ主宰・ビジョンヨガインストラクター 薄 久美子
ほんべ眼科院長 本部千博
《視力向上スープ》
眼科医が大推奨！緑内障の眼圧が大幅降下！黄斑変性症も改善した！
①緑内障で39㍉の眼圧が正常化！天然だしで作る「視力向上スープ」で視力もアップ
②「視力向上スープ」でひどい乱視が改善したと実感！72歳の母の老眼と遠視も軽快
③0.5だった矯正視力が「視力向上スープ」で1.5に上がった！不眠も解消した
④弱視でほぼ見えなかった息子の矯正視力が「視力向上スープ」で1.2に上がった
解説＝回生眼科院長 山口康三
《セキショウ酒》
目が若返る！老眼、緑内障、飛蚊症に効いた人続出
①若返りの妙薬「セキショウ酒」でメガネいらずの人続出！緑内障や老眼にも効果大
②高かった眼圧が下がって緑内障の薬と決別！セキショウ酒で目の痛みも消えた
③黒いものがチラつく飛蚊症がセキショウ酒で消えた！夫は老眼と眼精疲労を撃退
④病院では治らなかった飛蚊症がセキショウ酒で解消！遠くも近くもクッキリ見える
解説＝崇城大学名誉教授・薬学博士 村上光太郎
★近視や老眼、白内障、飛蚊症が大改善！超音波視力回復器で医師の視力も上がった
グラフ
眼科医が太鼓判！緑内障、黄斑変性、白内障に著効！
目に効く5大栄養素で作る《視力アップ彩り料理》
解説＝松本眼科院長 松本拓也
スタスタ歩ける！正座もできる！
《ひざ痛》を治す《新》極意
①薬も注射も無効のひざ痛が解消！変形性ひざ関節症に効く軟骨再生ウォーキング
②10年来のひざ痛が改善！変形性ひざ関節症で歩けない人にも効く太もも筋トレ
③冷やすな危険！使い捨てカイロでひざを温めると血行がよくなり痛みが取れる
④「ひざの激痛が消えた」「正座できた」と話題騒然！焼き梅干しはひざ痛の特効薬
⑤15kg 11kgやせてひざの激痛が消えた人続出！1日で作れる酢黒豆のすごい力
⑥3分でひざの激痛が消えた！飛躍的に血流が改善し痛みを撃退する「ひざつまみ」
⑦「ひざつまみ」でひざの痛みや腫れが取れて正座が可能！股関節痛も腰痛も消えた
⑧階段をトントンと上り下りできる！「ひざつまみ」で重症のひざ痛が劇的に消失
⑨交通事故の後遺症の激しいひざ痛が「ひざつまみ」で完治！めまいや頭痛も解消
⑩ひざ痛を治したければ足の指を伸ばせ！注射も湿布も不要になった人が続出中
⑪転倒が原因のひざ痛が足指伸ばしで改善し長距離を歩ける！認知機能も回復した
⑫ひざのチクチクとした痛みが足指伸ばしで消えた！外反母趾も改善して大喜び
⑬半月板の劣化によるひざ痛が足指伸ばしで軽快し正座もできる！Ｏ脚も改善した
⑭手術を回避できた！血管や神経の圧迫を取りひざ痛を大軽減する「筋膜はがし」
⑮ひざの状態が一変！筋膜はがしで激痛が即座に取れて整形外科通いをやめた私
⑯ナマコのエキスでひざ痛が消えた！弟の脊柱管狭窄症の腰痛、足のしびれも軽減
解説＝千葉大学大学院総合医科学講座特任准教授・東千葉メディカルセンター
リハビリテーション科部長 渡辺淳也 順天堂大学医学部整形外科先任准教授 池田 浩
坂井医院院長 坂井 学 崇城大学名誉教授・薬学博士 村上光太郎
東京薬膳研究所代表・薬膳研究家 武 鈴子 整膚学園学長 徐 堅
みらいクリニックフットケアセンター長 湯浅慶朗 あらき心療クリニック院長 荒木隆次
高血圧、糖尿病に効くと判明！15kg 8kg 6kgやせた！
美女医愛飲の《ホットトマトジュース》
①温めるとリコピンの吸収率向上！ホットトマトジュースは高血圧や糖尿病に有効
②シミ、シワを撃退する魔法のドリンク！医師の私も愛飲のホットトマトジュース
③医師の私は便通がよくなり15kgやせた！動脈硬化も防ぐホットトマトヨーグルト
④食前にホットトマトジュースを飲むダイエットで8kgやせてウエストは8cm縮小
⑤SMAPの木村さん発案のホットトマトジュースで私は緑内障や不眠が改善した
⑥ホットトマトジュースで6kgやせた！肌のキメが整いニキビも出なくなり超元気
⑦熟睡できて目覚めスッキリ！ホットトマトジュースで8kgやせて肌ものども快調
解説＝帝塚山大学現代生活学部教授 稲熊隆博 クリントエグゼクリニック医師 黒田愛美
医療法人再生未来・Rサイエンスクリニック広尾院長 日比野佐和子
グラフ
血液サラサラ、パワーが高まる！
高血圧、糖尿病、シミ、便秘に著効！《ホットトマトレシピ》
【創刊500号記念 黄金ガーゼを500名に大プレゼント】
《ガーゼ洗顔》で15歳肌年齢が若返った！
シミ、小ジワ、くすみ、黒ずみが取れて老け顔を一掃！潤い卵肌に大変身！
①肌がツルンと若返る！毛穴汚れもシミも一掃する究極の美肌術「ガーゼ洗顔」
②肌年齢が15歳若返った！ガーゼ洗顔で黒ずみ、イボが取れ透き通る美白肌に一変
③ガーゼ洗顔で巨大シミが薄くなった！肌のくすみが取れてツルツル美肌に大変身
④目の下の小ジワが消えた！肌の水分量が倍増！ガーゼ洗顔で色白肌を実現できた
⑤赤ら顔が改善してスッピンで外出できる！ガーゼ洗顔で黒ずみ、くすみも解消
⑥ガーゼ洗顔で肌のハリが復活！くすみのない色白肌になり足の座りダコも消えた
⑦30年来の乾燥肌が解消！ガーゼ洗顔でザラザラだった肌のキメが整いスベスベ
解説＝南京中医薬大学教授 楊 さちこ
《アワビの粉末》で緑内障、白内障、糖尿病網膜症、飛蚊症が
続々改善して失明危機、手術を回避！老眼鏡も不要！
記事
視力がアップ！眼病を撃退！アントシアニンの宝庫
「アサイベリー」が白内障、緑内障、飛蚊症、老眼に効く
老眼、近視、白内障、眼精疲労、ドライアイなど
【症状別】眼科専門医・Dr.葉山が勧める「食べて目に効く4大成分」
【壮快・健康市場】ひざ、腰らくちんでしっかりキレイ！
ぞうきんがけがもっと楽しくなる「コードレス回転モップクリーナー」
血糖値、内臓脂肪対策に最適！糖尿病や合併症を食い止める
天然素材「アカシアポリフェノール」
ひざ、肩、腰、背中の激痛が消えた！患部の奥深くまで
浸透して痛みを消し去る「エミューオイル配合クリーム」
血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病や合併症、
肥満も撃退する「テンペ菌発酵の野草茶」
血管をしなやかにして血液サラサラ！高血圧を改善し
糖尿病や脂質異常症も撃退「発酵黒豆エキス」
脂肪肝を改善！免疫力も高めて高血圧、骨粗鬆症、
中性脂肪、メタボ肥満にも効く「青森伝承シジミ貝殻」
「壮快」500号記念別冊付録
この成分が効く！健康食品早わかり事典2016
連載
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる！野草の達人
大ウソ医学にだまされない極意
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
652円
―
35の症状に効く！
病気を治したければこのスープを飲みなさい
《ニンニクスープ》
耳鳴り、夜間頻尿、ひざ痛を撃退！教授、医師のアレルギーが大改善！
小朝師匠は16㎏やせた
①人気落語家が考案した「ニンニクスープ」ダイエットで16kgやせた！尿酸値も降下
②ニンニクスープで自らのぜんそくと花粉症が大改善！免疫力が正常化すると確認
③10年薬を飲んでも治らなかったジンマシンがニンニクスープで完治した医師の私
④ニンニクスープで夜間頻尿やひざ痛、腰痛が改善！耳鳴り、高血圧にも効果絶大
⑤脳梗塞や心筋梗塞、失明や人工透析を防ぐ！ニンニクの強力な抗血栓作用が判明
解説＝埼玉医科大学保健医療学部教授 和合治久 素問八王子クリニック院長 真柄俊一
神戸学院大学名誉教授 山本順一郎
《大根スープ》
30㎝長さの便がスルリ！20㎏11㎏やせてむくみ解消！高血圧、加齢臭、頭痛も退散
①腕1本分の便が出た人が続出！大根スープで20㎏11㎏やせてシミや花粉症も一掃
②体を引き締めて古い脂肪を排出！高血圧、動脈硬化、便秘にも著効の大根スープ
③私も腕1本分の大量便が出た！大根スープで4kgやせてむくみ、シミが消えた
④切り干し大根のお茶で8㎏やせて体脂肪率は10％！毎日快便でメタボから脱出
⑤6㎏やせて中年太りが解消！切り干し大根のお茶でウエストは5㎝引き締まった
⑥200㍉だった血圧が120㍉に降下！血管をキレイにするシイタケ大根スープ
解説＝キレイになるマクロビ料理研究家 mie’sレシピクッキングサロン主宰 中 美恵
みうらクリニック院長 三浦直樹 森鍼灸院院長 森美智代
《症状別特効スープ》
緑内障、アトピー、花粉症からシミ、くすみ、糖尿病まで改善！
①腸から体質改善してアレルギーを撃退！アトピー、鼻炎に効いた玄米昆布スープ
②緑内障で39㍉あった眼圧が正常化！煮干しスープで0.1の視力は0.8に向上
③8㎏やせて超快便！肌がツルツルになってシミ、くすみも改善する美肌スープ
④美肌スープで4㎏やせておなかスッキリ！肌はピカピカで更年期ののぼせも解消
⑤免疫細胞が43％ふえた！ガン、糖尿病、高血圧を撃退するハーバード式野菜スープ
⑥毒素を強力に排出するタマ皮スープでぜんそく、花粉症から肝機能まで大改善
解説＝セキひふ科クリニック院長・富山大学医学部臨床教授 関 太輔
回生眼科院長 山口康三 さらさら堂代表・鍼灸マッサージ師・国際薬膳師 岡本羽加
麻布医院院長 高橋弘 堀田医院院長 堀田忠弘
グラフ
血栓を防ぐ！血液サラサラ！アレルギーにも大効果！ニンニクスープ＆料理レシピ
《お尻を温める》と脊柱管狭窄症、座骨神経痛の痛み、しびれが消失！
不眠、夜間頻尿、めまいも一掃
①体の芯からじんわり温まる！肛門にカイロを貼ったら極度の冷え体質が改善した
②6おしりの冷えは万病を招く！温めれば腰の激痛、しびれや糖尿病、高血圧を撃退
③私も20年間愛用！「しり巻き」で重度の座骨神経痛が消失し脊柱管狭窄症も改善
④おしりにサラシを巻くと腎機能がアップし高血圧、頻尿に有効！私は腰痛が解消
⑤子宮筋腫の術後のしびれにおしりサラシが効いた！メニエール病のめまいも軽減
⑥年に何度も起こっていたギックリ腰が消失！おしりサラシで背すじはまっすぐ
⑦腹巻きカイロでお尻を温めると不眠や夜間頻尿が改善！狭心症の発作が激減した
⑧おしりを温めると自律神経が整い免疫力が向上！慢性疲労症候群や高血圧が改善
⑨太らない体を実現！湯たんぽでおしりを温めたら5㎏やせてセルライトが消えた
⑩おしりの冷えは体からのSOS！温めたらむくみが取れて乾燥肌のかゆみも消失
⑪ヒップがキュッとアップ！おしりたたきで腰痛や股関節痛、尿もれも解消した
⑫おしりを温める腰湯を患者に勧めたら不眠や夜間頻尿、便秘が解消して薬不要
解説＝富永ペインクリニック院長 富永喜代
グリーン健康会代表・漢方家（国際中医師A級）北濱みどり
イシハラクリニック副院長 石原新菜 青山・まだらめクリニック院長 班目健夫
ナチュラルカイロプラクティック院長 勝田小百合 放射線科医師 須藤暁子
ぺんぎんクリニック院長 中條 進
80歳の現役ドクター、美女医が奥義を伝授
男は漲る！女は潤う！《性力アップ白書》
①80歳の現役医師が伝授！フニャチンでも超気持ちいいセックスができる極意
②あなたのおっぱい攻略法は間違いだらけ！女性の快感度が急向上する《秘》テク
③勃起しなくてもいいじゃない！長年性を楽しむなら女性が喜ぶ「クンニ」を極めよ
④驚異的な絶倫パワーを生むドクダミハニーで老人の性が復活し病院では禁止令
⑤飲めば性力チャンピオン！生卵の丸飲みで薬に頼らず連日朝立ちし硬さも戻った
⑥男は大屹立！女は愛液がふえて感度アップ！週1の恥骨ほぐしで性交痛も改善
⑦昭和の性愛に学べ！セックスレスを撃退し女を本気にさせるカギは唾液にあり
⑧朝飲めば夜には猛ハッスル！勃起力が向上し精子量をふやすバイアグラジュース
⑨ついに安価なジェネリックが登場！勃起改善薬の最新事情を専門医が詳しく解説
⑩セックスでみごとに若返った私が閉経して濡れない女性へ贈る実践的アドバイス
⑪江戸の人たちのおおらかでみずみずしい性が現代に甦る！春画は世界に誇る財産
⑫ラブラブ香水で私も妻も若返って性欲復活！中折れが解消して週2回の夫婦生活
⑬使うほど感度が高まり膣内大洪水！達人が初心者にお勧めするオナニーグッズ
⑭長年の性交痛が即解消！ローズマリージェルで締まりがよくなり尿もれも改善
⑮ナイトリングで朝立ちが復活！硬さ、持続時間がアップして男の自信が大復活
⑯EDが改善して12年ぶりに妻と合体！赤ミミズの粉末で週2回の夫婦生活が復活
解説＝医師・医学博士 志賀 貢 ガーデンクリニック横浜院院長・美容外科医 清水三嘉
崇城大学名誉教授・薬学博士 村上光太郎 川崎医科大学泌尿器科学教室教授・医学博士 永井 敦
医師の足の痛み、しびれも取れた！
《重炭酸ぶろ》で芯から温まり冷え撲滅！
夜間頻尿も改善して朝まで熟睡！耳鳴りも消失！
グラフ
花粉症、アトピーに効いた！薬もマスクも不要になった！
《口の体操あいうべ》が大人気
袋とじ付録
江戸のおおらかな性を凝縮！北斎、応挙、国貞の名作《春画の世界》
記事
白内障、緑内障、飛蚊症から老眼、加齢黄斑変性にも効く！
アントシアニンがギッシリ詰まった奇跡の果実「アサイベリー」
血糖値を下げる！内臓脂肪をへらす！糖尿病、高血圧、
脂質異常症、肥満を一掃する天然成分「アカシアポリフェノール」
還暦過ぎてもスケベ心は人一倍の私がTENGAを使ったら
えもいわれぬ快感で最後の一滴まで大放出できた
血液サラサラ、血管しなやか作用で血糖値、血圧、
コレステロール値をグーンと下げる総天然の万能飲料「発酵黒豆エキス」
「冬バテ」から生じるひざ、腰、肩の痛みに根本から働きかけて
痛みの出にくい体へと導く「痛散湯」
血液をサラサラに、血管をしなやかにして恐ろしい
脳卒中や心臓病を防ぐ「タマネギ梅ウコン」
美肌・ダイエットにナニワの美女医がお勧め！
基礎代謝を上げて脂肪を燃焼させる「すっぽんエキス＋フルーツ酵素」
免疫力がめきめきアップ！関節痛やリウマチの痛みを緩和、
500年の歴史を誇る万能ハーブ「キャッツクロウ」
【連載】
俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる！ 野草の達人
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
大ウソ医学にだまされない極意
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
病気を治したければこのスープを飲みなさい
《ニンニクスープ》
耳鳴り、夜間頻尿、ひざ痛を撃退！教授、医師のアレルギーが大改善！
小朝師匠は16㎏やせた
①人気落語家が考案した「ニンニクスープ」ダイエットで16kgやせた！尿酸値も降下
②ニンニクスープで自らのぜんそくと花粉症が大改善！免疫力が正常化すると確認
③10年薬を飲んでも治らなかったジンマシンがニンニクスープで完治した医師の私
④ニンニクスープで夜間頻尿やひざ痛、腰痛が改善！耳鳴り、高血圧にも効果絶大
⑤脳梗塞や心筋梗塞、失明や人工透析を防ぐ！ニンニクの強力な抗血栓作用が判明
解説＝埼玉医科大学保健医療学部教授 和合治久 素問八王子クリニック院長 真柄俊一
神戸学院大学名誉教授 山本順一郎
《大根スープ》
30㎝長さの便がスルリ！20㎏11㎏やせてむくみ解消！高血圧、加齢臭、頭痛も退散
①腕1本分の便が出た人が続出！大根スープで20㎏11㎏やせてシミや花粉症も一掃
②体を引き締めて古い脂肪を排出！高血圧、動脈硬化、便秘にも著効の大根スープ
③私も腕1本分の大量便が出た！大根スープで4kgやせてむくみ、シミが消えた
④切り干し大根のお茶で8㎏やせて体脂肪率は10％！毎日快便でメタボから脱出
⑤6㎏やせて中年太りが解消！切り干し大根のお茶でウエストは5㎝引き締まった
⑥200㍉だった血圧が120㍉に降下！血管をキレイにするシイタケ大根スープ
解説＝キレイになるマクロビ料理研究家 mie’sレシピクッキングサロン主宰 中 美恵
みうらクリニック院長 三浦直樹 森鍼灸院院長 森美智代
《症状別特効スープ》
緑内障、アトピー、花粉症からシミ、くすみ、糖尿病まで改善！
①腸から体質改善してアレルギーを撃退！アトピー、鼻炎に効いた玄米昆布スープ
②緑内障で39㍉あった眼圧が正常化！煮干しスープで0.1の視力は0.8に向上
③8㎏やせて超快便！肌がツルツルになってシミ、くすみも改善する美肌スープ
④美肌スープで4㎏やせておなかスッキリ！肌はピカピカで更年期ののぼせも解消
⑤免疫細胞が43％ふえた！ガン、糖尿病、高血圧を撃退するハーバード式野菜スープ
⑥毒素を強力に排出するタマ皮スープでぜんそく、花粉症から肝機能まで大改善
解説＝セキひふ科クリニック院長・富山大学医学部臨床教授 関 太輔
回生眼科院長 山口康三 さらさら堂代表・鍼灸マッサージ師・国際薬膳師 岡本羽加
麻布医院院長 高橋弘 堀田医院院長 堀田忠弘
グラフ
血栓を防ぐ！血液サラサラ！アレルギーにも大効果！ニンニクスープ＆料理レシピ
《お尻を温める》と脊柱管狭窄症、座骨神経痛の痛み、しびれが消失！
不眠、夜間頻尿、めまいも一掃
①体の芯からじんわり温まる！肛門にカイロを貼ったら極度の冷え体質が改善した
②6おしりの冷えは万病を招く！温めれば腰の激痛、しびれや糖尿病、高血圧を撃退
③私も20年間愛用！「しり巻き」で重度の座骨神経痛が消失し脊柱管狭窄症も改善
④おしりにサラシを巻くと腎機能がアップし高血圧、頻尿に有効！私は腰痛が解消
⑤子宮筋腫の術後のしびれにおしりサラシが効いた！メニエール病のめまいも軽減
⑥年に何度も起こっていたギックリ腰が消失！おしりサラシで背すじはまっすぐ
⑦腹巻きカイロでお尻を温めると不眠や夜間頻尿が改善！狭心症の発作が激減した
⑧おしりを温めると自律神経が整い免疫力が向上！慢性疲労症候群や高血圧が改善
⑨太らない体を実現！湯たんぽでおしりを温めたら5㎏やせてセルライトが消えた
⑩おしりの冷えは体からのSOS！温めたらむくみが取れて乾燥肌のかゆみも消失
⑪ヒップがキュッとアップ！おしりたたきで腰痛や股関節痛、尿もれも解消した
⑫おしりを温める腰湯を患者に勧めたら不眠や夜間頻尿、便秘が解消して薬不要
解説＝富永ペインクリニック院長 富永喜代
グリーン健康会代表・漢方家（国際中医師A級）北濱みどり
イシハラクリニック副院長 石原新菜 青山・まだらめクリニック院長 班目健夫
ナチュラルカイロプラクティック院長 勝田小百合 放射線科医師 須藤暁子
ぺんぎんクリニック院長 中條 進
80歳の現役ドクター、美女医が奥義を伝授
男は漲る！女は潤う！《性力アップ白書》
①80歳の現役医師が伝授！フニャチンでも超気持ちいいセックスができる極意
②あなたのおっぱい攻略法は間違いだらけ！女性の快感度が急向上する《秘》テク
③勃起しなくてもいいじゃない！長年性を楽しむなら女性が喜ぶ「クンニ」を極めよ
④驚異的な絶倫パワーを生むドクダミハニーで老人の性が復活し病院では禁止令
⑤飲めば性力チャンピオン！生卵の丸飲みで薬に頼らず連日朝立ちし硬さも戻った
⑥男は大屹立！女は愛液がふえて感度アップ！週1の恥骨ほぐしで性交痛も改善
⑦昭和の性愛に学べ！セックスレスを撃退し女を本気にさせるカギは唾液にあり
⑧朝飲めば夜には猛ハッスル！勃起力が向上し精子量をふやすバイアグラジュース
⑨ついに安価なジェネリックが登場！勃起改善薬の最新事情を専門医が詳しく解説
⑩セックスでみごとに若返った私が閉経して濡れない女性へ贈る実践的アドバイス
⑪江戸の人たちのおおらかでみずみずしい性が現代に甦る！春画は世界に誇る財産
⑫ラブラブ香水で私も妻も若返って性欲復活！中折れが解消して週2回の夫婦生活
⑬使うほど感度が高まり膣内大洪水！達人が初心者にお勧めするオナニーグッズ
⑭長年の性交痛が即解消！ローズマリージェルで締まりがよくなり尿もれも改善
⑮ナイトリングで朝立ちが復活！硬さ、持続時間がアップして男の自信が大復活
⑯EDが改善して12年ぶりに妻と合体！赤ミミズの粉末で週2回の夫婦生活が復活
解説＝医師・医学博士 志賀 貢 ガーデンクリニック横浜院院長・美容外科医 清水三嘉
崇城大学名誉教授・薬学博士 村上光太郎 川崎医科大学泌尿器科学教室教授・医学博士 永井 敦
医師の足の痛み、しびれも取れた！
《重炭酸ぶろ》で芯から温まり冷え撲滅！
夜間頻尿も改善して朝まで熟睡！耳鳴りも消失！
グラフ
花粉症、アトピーに効いた！薬もマスクも不要になった！
《口の体操あいうべ》が大人気
袋とじ付録
江戸のおおらかな性を凝縮！北斎、応挙、国貞の名作《春画の世界》
記事
白内障、緑内障、飛蚊症から老眼、加齢黄斑変性にも効く！
アントシアニンがギッシリ詰まった奇跡の果実「アサイベリー」
血糖値を下げる！内臓脂肪をへらす！糖尿病、高血圧、
脂質異常症、肥満を一掃する天然成分「アカシアポリフェノール」
還暦過ぎてもスケベ心は人一倍の私がTENGAを使ったら
えもいわれぬ快感で最後の一滴まで大放出できた
血液サラサラ、血管しなやか作用で血糖値、血圧、
コレステロール値をグーンと下げる総天然の万能飲料「発酵黒豆エキス」
「冬バテ」から生じるひざ、腰、肩の痛みに根本から働きかけて
痛みの出にくい体へと導く「痛散湯」
血液をサラサラに、血管をしなやかにして恐ろしい
脳卒中や心臓病を防ぐ「タマネギ梅ウコン」
美肌・ダイエットにナニワの美女医がお勧め！
基礎代謝を上げて脂肪を燃焼させる「すっぽんエキス＋フルーツ酵素」
免疫力がめきめきアップ！関節痛やリウマチの痛みを緩和、
500年の歴史を誇る万能ハーブ「キャッツクロウ」
【連載】
俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる！ 野草の達人
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
大ウソ医学にだまされない極意
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
641円
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40の症状に効く！首・背中・ひざ・腰の手が届かない筋肉の激痛が消える！
特効《筋ほぐし》大公開！腰痛、ひざ痛、座骨神経痛、頭痛、しびれが改善！
不眠、便秘、夜間頻尿、ムズムズ脚にも著効！特製ポスターつき
①首や背中の手が届かない筋肉や体の奥の筋肉が緩む！医師考案の特効筋ほぐし
②【耳鳴り・めまい・首こり・頭痛】自律神経が整う！目も耳も若返る首のスジ押し
③【不眠・動悸・ぜんそく】ぐっすり眠れ疲労回復！呼吸が楽になる肋骨のすきま押し
④【五十肩・肩甲骨周りのコリ・猫背】腕が上がる！背すじが伸びる腕のつけ根もみ
⑤【肩こり・ひじの痛み】テニスひじに特効！力こぶほぐしでリウマチ痛も軽快した
⑥【腱鞘炎・手のしびれ・こわばり】指先まで血液が行き渡り炎症をおさえる腕ほぐし
⑦【背中のコリ・便秘・胃痛・胃もたれ】背中が一気に緩み胃腸が活性化する腹筋押し
⑧【腰痛・股関節痛】足のつけ根もみで全身の筋肉がほぐれる！頭や顔の痛みも消える
⑨【座骨神経痛・脊柱管狭窄症】そけい部押しでお尻のコリが取れて楽に長時間歩ける
⑩【ひざ痛・ムズムズ脚・夜間頻尿】下半身の冷えが取れ痛みも軽減する太ももほぐし
解説＝青山・まだらめクリニック院長 自律神経免疫治療研究所所長 班目健夫
ジージーもキーンも大改善！聴力が若返る！耳の強化書
《耳鳴り、難聴、めまい》は自力で治せる！
①耳の専門医が伝授！自律神経の乱れが整い耳鳴り、耳閉感がスッキリする呼吸法
②首のコリが耳鳴りを招く！首の後ろの「快聴ツボ」を押したら10年来の耳鳴り消失
③病院で治らなかった耳鳴りが消えた！蒸しタオル療法でめまいや聴力も改善した
④耳鳴りのゴーゴー音が蒸しタオル療法で小さくなった！熟睡できて不安感も鎮静
⑤耳の特効ツボを気持ちよく刺激する耳ひっぱりは耳鳴り、めまいの改善に役立つ
⑥耳鳴りが2週間で軽減して聴こえも大改善！耳ひっぱりで医師の私は10kgやせた
⑦まっすぐスタスタ歩けた！頭ほぐしでこめかみの横を刺激したらめまいが即改善
⑧低音性難聴やメニエール病に特効！患者に勧めて高い治療実績を示す水飲み療法
⑨救急車のサイレンのような左の耳鳴りと耳閉感が水飲み療法で大改善して超元気
⑩医師に見放された突発性難聴が大回復！耳鳴りにも効いた人多数の水飲み療法
⑪生命エネルギーを高め耳鳴り、難聴、めまいを撃退！「耳が若返る常備菜」ベスト3
⑫更年期以降の男性はタマネギを食え！男性ホルモンがふえ耳鳴り、めまいが改善
⑬クラシック音楽を聴くと耳の治療効果が高まる！突発性難聴の86％が完治した
解説＝JCHO東京新宿メディカルセンター耳鼻咽喉科診療部長 石井正則
本田耳鼻咽喉科医院院長 本田哲朗 ひろ整骨院院長 板坂浩志
スリムビズアカデミー校長 飯島敬一 広島大学名誉教授・あかね会土谷総合病院顧問 土肥雪彦
錬堂塾主宰・天城流湯治法湯治司 杉本錬堂 アクア鍼灸療法 一掌堂治療院院長 藤井德治
りゅうえい治療院副院長・鍼灸師・管理栄養士 立花愛子 弘邦医院院長 林 督元
自然科学研究機構生理学研究所准教授 岡本秀彦
健康の新常識！あなたの抜けない疲れ、不快感の原因はコレかもしれない！
《牛乳・小麦・砂糖》をやめると乳ガン、アトピー、子宮筋腫、白内障がよくなると
名医9人が緊急報告！
●牛乳
①大学学長が緊急報告！冷たい牛乳の摂取は乳ガンや腸の難病を招く可能性がある
②女医の私が乳ガンを克服した秘訣は牛乳をやめ乳製品や肉類を控えた食事にあり
③患者に牛乳の中止を勧めたら子宮筋腫や卵巣嚢腫、リウマチに効いた例が続出
④牛乳のとりすぎは脳梗塞や心筋梗塞を招く！飲むのをやめて昔の和食に戻せ
⑤牛乳を控えたら白内障の白濁が軽快！緑内障の眼圧コントロールにも役立った
解説＝日本薬科大学学長・百済診療所所長 丁 宗鐵 クリニック真健庵院長 吉村尚美 葉子クリニック院長 内山葉子 真弓小児科医院院長 真弓定夫 多治見眼科院院長 半田喜久美
●小麦
①アトピー、ぜんそくを治したければ小麦などの４大アレルギー食品を中止せよ
②今急増中の胃腸の不調、体のだるさ、頭痛、頻尿は小麦食品をやめると改善する
解説＝ナガタクリニック院長 長田 裕 堀田医院院長 堀田忠弘
●砂糖
①「砂糖はドラッグ」と思えば甘いものがへらせリウマチ、高血圧、糖尿病が改善
②砂糖が腸内フローラを乱す！へらせば潰瘍性大腸炎やクローン病を改善に導く
③砂糖代わりに人工甘味料をとると肥満や糖尿病を招くことがあるとわかってきた
解説＝きのくに漢方クリニック院長 田中 一 西本クリニック院長 西本真司
日本ダイエットスペシャリスト協会理事長・医学博士 永田孝行
有名漫画家・歌手が愛食！
《焼きミカン》で免疫アップ！メタボ、糖尿病、高血圧、骨粗鬆症を撃退
①ミカンは焼くと甘みが増し健康効果が高まる！食べれば病気が勝手に逃げていく
②血圧やコレステロールの上昇をおさえる！免疫力を高める焼きミカンの作り方
③やせやすい体になりメタボを撃退！焼きミカンは骨粗鬆症や糖尿病にも効果大
④父直伝！焼きミカンのまるかじりで体が芯から温まる！カゼ退治に威力を発揮
⑤朝食べると冷え症対策になり夜食べると疲れが取れる！焼きミカンでのども快調
解説＝崇城大学名誉教授・薬学博士 村上光太郎 芝大門いまづクリニック院長 今津嘉宏
《肝臓を温める》と超健康になる！
脂肪肝、肝炎、胆石が退く！大腸ガン、卵巣ガンも克服！
①お酒を飲まない人に脂肪肝が増加中！肝臓をタオルで温めれば予防・改善に有効
②免疫療法の権威が太鼓判！肝臓を温めると免疫が高まり肝炎患者の疲労回復を促す
③肝臓カイロを患者に勧めたら胆石が消失した！C型肝炎患者の肝機能値は半減
④肝臓のコンニャク湿布で熟睡できる！疲労が回復し関節痛、肝硬変の症状も軽減
⑤15年再発なし！直腸ガンを克服した私のお勧めは肝臓を温めるコンニャク湿布
⑥抗ガン剤に頼らず自力で卵巣ガンを克服した私の切り札は肝臓のコンニャク湿布
解説＝横浜市立大学大学院医学研究科 肝胆膵消化器病学教室主任教授・診療部長 中島 淳
アベ・腫瘍内科・クリニック理事長 阿部博幸 イシハラクリニック副院長 石原新菜
ナチュラルファミリークリニック院長 戸舘亮人
80歳で現役バリバリ！朝立ち復活！EDが改善して夫婦生活を再開
高血圧、脳梗塞の後遺症、糖尿病も改善！《赤ミミズの粉末》
グラフ
北島三郎さん、ちあきなおみさん、岩崎宏美さんが効く！
コロッケ流《顔まね体操》でシワ、たるみ・ほうれい線、二重あごを一掃！
グラフ
免疫力アップ！便秘が解消する！美肌になる！
牛乳・小麦・砂糖を使わず作れる冬のヘルシー鍋
記事
驚異のアントシアニン含有量で白内障、緑内障、飛蚊症、老眼を撃退！
目に効くフルーツ「アサイベリー」
ひざ、肩、腰、背中の激痛が消えた！ 患部の奥深くまで
浸透して痛みを消し去る「エミューオイル配合クリーム」
高血圧の人は入浴時の突然死に要注意！〝冬のヒートショック〟を
防ぐには「ミネラル入りむぎ茶」の常飲がお勧め
女と男の〝おしっこの悩み〟を即効でお助け！頻尿、尿もれ、
残尿感、前立腺肥大が解消・改善する「ノコギリヤシ＋ペポカボチャ」
血糖値、ヘモグロビンA1cを改善して糖尿病や合併症、
メタボも撃退する「テンペ菌発酵の野草茶」
高い血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病や
合併症を強力に予防・改善する「アカシアポリフェノール」
血管をしなやかにして血液をサラサラに！
血糖値、血圧、コレステロール値が一挙に下がる「発酵黒豆エキス」
γ-GTP、AST(GOT)、ALT(GPT)を改善！高血圧、痛風、
中性脂肪、メタボ肥満にも効く！「シジミ貝殻粉末」
連載
俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる！野草の達人
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
大ウソ医学にだまされない極意
ガンでもなかなか死なない人になろう
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
特効《筋ほぐし》大公開！腰痛、ひざ痛、座骨神経痛、頭痛、しびれが改善！
不眠、便秘、夜間頻尿、ムズムズ脚にも著効！特製ポスターつき
①首や背中の手が届かない筋肉や体の奥の筋肉が緩む！医師考案の特効筋ほぐし
②【耳鳴り・めまい・首こり・頭痛】自律神経が整う！目も耳も若返る首のスジ押し
③【不眠・動悸・ぜんそく】ぐっすり眠れ疲労回復！呼吸が楽になる肋骨のすきま押し
④【五十肩・肩甲骨周りのコリ・猫背】腕が上がる！背すじが伸びる腕のつけ根もみ
⑤【肩こり・ひじの痛み】テニスひじに特効！力こぶほぐしでリウマチ痛も軽快した
⑥【腱鞘炎・手のしびれ・こわばり】指先まで血液が行き渡り炎症をおさえる腕ほぐし
⑦【背中のコリ・便秘・胃痛・胃もたれ】背中が一気に緩み胃腸が活性化する腹筋押し
⑧【腰痛・股関節痛】足のつけ根もみで全身の筋肉がほぐれる！頭や顔の痛みも消える
⑨【座骨神経痛・脊柱管狭窄症】そけい部押しでお尻のコリが取れて楽に長時間歩ける
⑩【ひざ痛・ムズムズ脚・夜間頻尿】下半身の冷えが取れ痛みも軽減する太ももほぐし
解説＝青山・まだらめクリニック院長 自律神経免疫治療研究所所長 班目健夫
ジージーもキーンも大改善！聴力が若返る！耳の強化書
《耳鳴り、難聴、めまい》は自力で治せる！
①耳の専門医が伝授！自律神経の乱れが整い耳鳴り、耳閉感がスッキリする呼吸法
②首のコリが耳鳴りを招く！首の後ろの「快聴ツボ」を押したら10年来の耳鳴り消失
③病院で治らなかった耳鳴りが消えた！蒸しタオル療法でめまいや聴力も改善した
④耳鳴りのゴーゴー音が蒸しタオル療法で小さくなった！熟睡できて不安感も鎮静
⑤耳の特効ツボを気持ちよく刺激する耳ひっぱりは耳鳴り、めまいの改善に役立つ
⑥耳鳴りが2週間で軽減して聴こえも大改善！耳ひっぱりで医師の私は10kgやせた
⑦まっすぐスタスタ歩けた！頭ほぐしでこめかみの横を刺激したらめまいが即改善
⑧低音性難聴やメニエール病に特効！患者に勧めて高い治療実績を示す水飲み療法
⑨救急車のサイレンのような左の耳鳴りと耳閉感が水飲み療法で大改善して超元気
⑩医師に見放された突発性難聴が大回復！耳鳴りにも効いた人多数の水飲み療法
⑪生命エネルギーを高め耳鳴り、難聴、めまいを撃退！「耳が若返る常備菜」ベスト3
⑫更年期以降の男性はタマネギを食え！男性ホルモンがふえ耳鳴り、めまいが改善
⑬クラシック音楽を聴くと耳の治療効果が高まる！突発性難聴の86％が完治した
解説＝JCHO東京新宿メディカルセンター耳鼻咽喉科診療部長 石井正則
本田耳鼻咽喉科医院院長 本田哲朗 ひろ整骨院院長 板坂浩志
スリムビズアカデミー校長 飯島敬一 広島大学名誉教授・あかね会土谷総合病院顧問 土肥雪彦
錬堂塾主宰・天城流湯治法湯治司 杉本錬堂 アクア鍼灸療法 一掌堂治療院院長 藤井德治
りゅうえい治療院副院長・鍼灸師・管理栄養士 立花愛子 弘邦医院院長 林 督元
自然科学研究機構生理学研究所准教授 岡本秀彦
健康の新常識！あなたの抜けない疲れ、不快感の原因はコレかもしれない！
《牛乳・小麦・砂糖》をやめると乳ガン、アトピー、子宮筋腫、白内障がよくなると
名医9人が緊急報告！
●牛乳
①大学学長が緊急報告！冷たい牛乳の摂取は乳ガンや腸の難病を招く可能性がある
②女医の私が乳ガンを克服した秘訣は牛乳をやめ乳製品や肉類を控えた食事にあり
③患者に牛乳の中止を勧めたら子宮筋腫や卵巣嚢腫、リウマチに効いた例が続出
④牛乳のとりすぎは脳梗塞や心筋梗塞を招く！飲むのをやめて昔の和食に戻せ
⑤牛乳を控えたら白内障の白濁が軽快！緑内障の眼圧コントロールにも役立った
解説＝日本薬科大学学長・百済診療所所長 丁 宗鐵 クリニック真健庵院長 吉村尚美 葉子クリニック院長 内山葉子 真弓小児科医院院長 真弓定夫 多治見眼科院院長 半田喜久美
●小麦
①アトピー、ぜんそくを治したければ小麦などの４大アレルギー食品を中止せよ
②今急増中の胃腸の不調、体のだるさ、頭痛、頻尿は小麦食品をやめると改善する
解説＝ナガタクリニック院長 長田 裕 堀田医院院長 堀田忠弘
●砂糖
①「砂糖はドラッグ」と思えば甘いものがへらせリウマチ、高血圧、糖尿病が改善
②砂糖が腸内フローラを乱す！へらせば潰瘍性大腸炎やクローン病を改善に導く
③砂糖代わりに人工甘味料をとると肥満や糖尿病を招くことがあるとわかってきた
解説＝きのくに漢方クリニック院長 田中 一 西本クリニック院長 西本真司
日本ダイエットスペシャリスト協会理事長・医学博士 永田孝行
有名漫画家・歌手が愛食！
《焼きミカン》で免疫アップ！メタボ、糖尿病、高血圧、骨粗鬆症を撃退
①ミカンは焼くと甘みが増し健康効果が高まる！食べれば病気が勝手に逃げていく
②血圧やコレステロールの上昇をおさえる！免疫力を高める焼きミカンの作り方
③やせやすい体になりメタボを撃退！焼きミカンは骨粗鬆症や糖尿病にも効果大
④父直伝！焼きミカンのまるかじりで体が芯から温まる！カゼ退治に威力を発揮
⑤朝食べると冷え症対策になり夜食べると疲れが取れる！焼きミカンでのども快調
解説＝崇城大学名誉教授・薬学博士 村上光太郎 芝大門いまづクリニック院長 今津嘉宏
《肝臓を温める》と超健康になる！
脂肪肝、肝炎、胆石が退く！大腸ガン、卵巣ガンも克服！
①お酒を飲まない人に脂肪肝が増加中！肝臓をタオルで温めれば予防・改善に有効
②免疫療法の権威が太鼓判！肝臓を温めると免疫が高まり肝炎患者の疲労回復を促す
③肝臓カイロを患者に勧めたら胆石が消失した！C型肝炎患者の肝機能値は半減
④肝臓のコンニャク湿布で熟睡できる！疲労が回復し関節痛、肝硬変の症状も軽減
⑤15年再発なし！直腸ガンを克服した私のお勧めは肝臓を温めるコンニャク湿布
⑥抗ガン剤に頼らず自力で卵巣ガンを克服した私の切り札は肝臓のコンニャク湿布
解説＝横浜市立大学大学院医学研究科 肝胆膵消化器病学教室主任教授・診療部長 中島 淳
アベ・腫瘍内科・クリニック理事長 阿部博幸 イシハラクリニック副院長 石原新菜
ナチュラルファミリークリニック院長 戸舘亮人
80歳で現役バリバリ！朝立ち復活！EDが改善して夫婦生活を再開
高血圧、脳梗塞の後遺症、糖尿病も改善！《赤ミミズの粉末》
グラフ
北島三郎さん、ちあきなおみさん、岩崎宏美さんが効く！
コロッケ流《顔まね体操》でシワ、たるみ・ほうれい線、二重あごを一掃！
グラフ
免疫力アップ！便秘が解消する！美肌になる！
牛乳・小麦・砂糖を使わず作れる冬のヘルシー鍋
記事
驚異のアントシアニン含有量で白内障、緑内障、飛蚊症、老眼を撃退！
目に効くフルーツ「アサイベリー」
ひざ、肩、腰、背中の激痛が消えた！ 患部の奥深くまで
浸透して痛みを消し去る「エミューオイル配合クリーム」
高血圧の人は入浴時の突然死に要注意！〝冬のヒートショック〟を
防ぐには「ミネラル入りむぎ茶」の常飲がお勧め
女と男の〝おしっこの悩み〟を即効でお助け！頻尿、尿もれ、
残尿感、前立腺肥大が解消・改善する「ノコギリヤシ＋ペポカボチャ」
血糖値、ヘモグロビンA1cを改善して糖尿病や合併症、
メタボも撃退する「テンペ菌発酵の野草茶」
高い血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病や
合併症を強力に予防・改善する「アカシアポリフェノール」
血管をしなやかにして血液をサラサラに！
血糖値、血圧、コレステロール値が一挙に下がる「発酵黒豆エキス」
γ-GTP、AST(GOT)、ALT(GPT)を改善！高血圧、痛風、
中性脂肪、メタボ肥満にも効く！「シジミ貝殻粉末」
連載
俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる！野草の達人
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
大ウソ医学にだまされない極意
ガンでもなかなか死なない人になろう
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
631円
―
70の症状に効く温めポイントを伝授
《病気を治したければココを温めよ》やせる！痛みが消失！超健康になる
《アキレス腱を温める》耳鳴り、めまいを撃退！腰、足の裏、ひざの激痛が解消
①足先からアキレス腱を温める足湯で免疫力アップ！腰痛や四十肩にも効果絶大
②アキレス腱を温めてほぐすと痛みも転倒も強力に防ぎ一生元気に歩ける体になる
③気持ちよくて効果抜群！腰痛を治したければアキレス腱を蒸しタオルで温めよ
④ギックリ腰で身動きできない大ピンチから「アキレス腱蒸し」で即座に脱出した
⑤ねんざの痛みと腰の激痛が「アキレス腱蒸し」で改善！重だるい腰痛も防げる
⑥アキレス腱にカイロを貼ると女性の更年期障害に特効！男性は性力がアップする
⑦アキレス腱にアルミホイルを巻くと自然治癒力が高まり耳鳴り、めまいを撃退
⑧性力が大爆発！ドライヤーでアキレス腱を温めるとEDが改善し性感が高まる
解説＝あやこいとうクリニック院長 伊藤史子 ホロンハーモニー代表・柔道整復師・整体師 宮田寿望 Sekimura鍼灸院院長・東京医療専門学校鍼灸教員養成科非常勤講師 関村順一 アスカ鍼灸治療院院長 福辻鋭記 中野坂上治療院院長 古賀直樹
《首を温める》自律神経が正常化！
高血圧、不眠、頭痛、アトピーが大改善！ 髪の毛が大増量！
①首の後ろを温めると自律神経が整い心身リラックス！高血圧や便秘が大改善する
②難聴の聴力が回復し耳鳴り解消！首の後ろを温めると糖尿病から白髪まで効果大
③薬を飲んでも150㍉あった最大血圧が降下！脳幹マッサージで頭重感も消えた
④首をタオルで温めるとアトピーのかゆみや赤みが改善！イライラや不眠も解消
⑤薄毛や抜け毛の人に朗報！首の後ろを温めると全身の血流がよくなり髪が若返る
解説＝順天堂大学医学部教授 小林弘幸 海風診療所院長 沼田光生 池田回生病院皮膚科部長 庄司昭伸 育毛相談WEBセラピスト 山田佳弘
《耳を温める》21㎏の大減量！身長急伸！
糖尿病、耳鳴り、うつが退散！聴力も大回復
①耳を温めると内臓が活性化し高血圧や糖尿病が大改善！うつや不眠にも効果大
②病院で治らなかった耳鳴りが消え聴力が回復！耳を温めるとめまい、頭痛も改善
③耳から全身までポカポカ！耳ひっぱりで血圧がその場で下がる、やせると大評判
④耳ひっぱりで26㎏やせた！花粉症とアトピーが大改善！娘は身長が3㎝伸びた
⑤耳ひっぱりで5㎏やせて便秘も改善！肺ガン・肺気腫の父は楽に呼吸できて歓喜
解説＝青山・まだらめクリニック院長 班目健夫 ひろ整骨院院長 板坂浩志 スリムビズアカデミー校長 飯島敬一 広島大学名誉教授・あかね会土谷総合病院顧問 土肥雪彦
《目を温める》老眼、緑内障を撃退！視力がアップ！更年期障害に卓効！
①眼科医が緑内障患者に指導！目を温めると眼圧が下がり日常の視力は回復する
②夕方や週末の「疲れ老眼」を改善！ドライアイの撃退にも有効な目の温パック
③目をシャワーで温めると眼精疲労が大軽減！視力が上がり仮性近視も改善する
④目を温めると子宮の血流が改善！更年期障害や頻尿、不眠がよくなり美肌になる
解説＝彩の国東大宮メディカルセンター眼科科長 平松 類 あだち眼科院長 足立和孝 あだち眼科視覚訓練士長 有安正規 西葛西・井上眼科病院名誉院長 宮永嘉隆 Ohanaroom鍼灸治療院院長 重永志帆
《骨盤を温める》脊柱管狭窄症、ひざ痛が消えてスタスタ歩ける！
夜間頻尿、尿もれを一掃！
①骨盤にカイロを貼ると全身の痛みやしびれが消失！インフルエンザを強力に防ぐ
②脊柱管狭窄症の痛みとしびれ解消！骨盤カイロで潰瘍性大腸炎や夜間頻尿も改善
③骨盤やアキレス腱を温めたら91歳の父の脊柱管狭窄症が大改善しスタスタ歩ける
④シモの悩みは骨盤を湯たんぽで温めて一掃せよ！膀胱炎、頻尿、前立腺肥大に著効
⑤もぐさを股にはさむと子宮が温まる！更年期のイライラや陰部のかぶれ、痔が改善
解説＝山口嘉川クリニック院長 田村 周 よこすか女性泌尿器科・泌尿器科クリニック院長 奥井識仁 鍼灸院寿彗代表 星野さおり
《腸を温める》女医が15㎏やせた！便秘、冷え症に特効！性力大爆発
①腸の善玉菌を活性化するホットヨーグルトで15㎏やせた！便秘が改善し美肌実現
②うつや不眠の人はおなかが冷たい！バルサミコ酢をとれば腸が温まり不調が改善
③白湯より腸が長時間温まる！便秘外来の名医が患者に勧めるシナモンしょうが湯
④黒ゴマ酒は腸を温めて性力を高める！耳鳴り、難聴、耳閉感から白髪まで著効
⑤低体温が病気の元凶！腹巻きで腸を温めれば高血圧、肥満、緑内障が改善する
解説＝医療法人再生未来・Rサイエンスクリニック広尾院長 日比野佐和子 元西諫早病院東洋医学センター長 田中保郎 松生クリニック院長 松生恒夫 群馬中国医療研究協会薬局代表・薬剤師 井上正文 イシハラクリニック副院長 石原新菜
《長生きしたければとにかく転ぶな！》転倒→骨折→寝たきり→ボケ死を防ぐ秘策
97歳の現役医師が車いす生活から復活した極意を公開
①車いす生活から復活した97歳の現役医師が伝授！転倒・骨折を防ぐ4大極意
②転ぶな危険！片足立ちでバランス能力を高めると転倒リスクが3分の1に減少
③「ひろのば体操」で足指が伸びる！転倒・ふらつきがなくなり認知症まで改善
④転倒予防教室で大人気！ガムをかみながら歩くと姿勢がよくなり骨折も防げる
⑤あごのズレは転倒の一因！アウアウ体操で重心が整えばひざ・腰の痛みも軽快
⑥元小結・三杉里直伝！股関節周りの筋肉を鍛えて転倒防止に効果大の「腰割り」
⑦金スマで大反響！タレントの腰痛が軽減！転倒防止にも役立つ手首スクワット
⑧骨粗鬆症の予防には牛乳に頼らず野菜や小魚、納豆の摂取と運動、日光浴がお勧め
解説＝あかみちクリニック院長 田中旨夫 伊奈病院整形外科部長・高齢者運動器疾患研究所代表理事 石橋英明 東京歯科大学特任教授・クオールデンタルクリニック（先端歯科センター）センター長 石上惠一 大阪大学名誉教授・日本咬合臨床研究所所長・特定非営利活動法人日本咬合学会理事長 丸山剛郎 帝京平成大学ヒューマンケア学部教授 渡會公冶 みらいクリニックフットケアセンター所長・理学療法士 湯浅慶朗 スポーツケア整体研究所所長 松村 卓 e-クリニック医師 岡本 裕
《おなかをさする》だけでポッコリ下腹、太鼓腹が凹み15㎝14㎝ウエスト大縮小！
①おなかが固い人はやせない！おなかさすりで筋肉をほぐせば自然にウエスト大縮小
②おなかさすりで体の奥の筋肉がほぐれてやせ体質に一変！ポッコリおなかも凹む
③ズボンのハミ肉が取れてくびれが出現！おなかさすりで4㌔やせて便秘も解消
④一目瞭然！おなかさすりで太鼓腹が凹んだ！ウエストが14㌢細くなり5㌔減
⑤おなかさすりでウエストが81→73㌢に大縮小！3㌔やせてくびれも出現した
⑥ウエストが7㌢細くなった！おなかさすりで便通がよくなり肌ツヤも良好の私
解説＝健康運動指導士・栄養士 竹内しのぶ アスカ鍼灸治療院院長 福辻鋭記
大反響！性が若返る！特大効果に老人病院で禁止令！《ドクダミハニー》
①数十年ぶりに夫婦合体！老人病院ではカップル続出！ドクダミハニーの回春力
②抜群の滋養強壮効果で大反響！ドクダミハニーの超簡単な作り方を詳しく公開
③性力アップだけじゃない！高血圧、糖尿病や腰痛、便秘に効くドクダミの超医力
解説＝崇城大学名誉教授・薬学博士 村上光太郎
脊柱管狭窄症の激痛としびれが大改善！
ひざ、腰、肩、手指の痛みも大軽快！薬も注射も不要！《魔法のクリーム》
グラフ
26kgやせた！血圧、肝機能値、尿酸値が正常化！
おいしい作りおきダイエット料理
インターネットで大人気！体ポカポカ！
脂肪を燃やしやせる！毒出しマイタケもやしスープ
完全保存版別冊付録
血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病を改善し
合併症を撃退する「テンペ菌発酵の野草茶」
記事
基礎代謝を上げて体脂肪を燃やす！血糖値、血圧、
コレステロール値を基準値に近づける「発酵黒豆エキス」
ヒートショックたんぱく質を発現させて免疫力の向上、
低体温の改善に役立つ「炭素遠赤ドーム」のマイルド加温療法
血糖値やヘモグロビンA1cを下げて糖尿病・合併症撃退！
内臓脂肪も燃やす「アカシアポリフェノール」
圧倒的なアントシアニンが白内障、緑内障、老眼、
飛蚊症を改善する特効フルーツ「アサイベリー」
連載
俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる！野草の達人
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
大ウソ医学にだまされない極意
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
《病気を治したければココを温めよ》やせる！痛みが消失！超健康になる
《アキレス腱を温める》耳鳴り、めまいを撃退！腰、足の裏、ひざの激痛が解消
①足先からアキレス腱を温める足湯で免疫力アップ！腰痛や四十肩にも効果絶大
②アキレス腱を温めてほぐすと痛みも転倒も強力に防ぎ一生元気に歩ける体になる
③気持ちよくて効果抜群！腰痛を治したければアキレス腱を蒸しタオルで温めよ
④ギックリ腰で身動きできない大ピンチから「アキレス腱蒸し」で即座に脱出した
⑤ねんざの痛みと腰の激痛が「アキレス腱蒸し」で改善！重だるい腰痛も防げる
⑥アキレス腱にカイロを貼ると女性の更年期障害に特効！男性は性力がアップする
⑦アキレス腱にアルミホイルを巻くと自然治癒力が高まり耳鳴り、めまいを撃退
⑧性力が大爆発！ドライヤーでアキレス腱を温めるとEDが改善し性感が高まる
解説＝あやこいとうクリニック院長 伊藤史子 ホロンハーモニー代表・柔道整復師・整体師 宮田寿望 Sekimura鍼灸院院長・東京医療専門学校鍼灸教員養成科非常勤講師 関村順一 アスカ鍼灸治療院院長 福辻鋭記 中野坂上治療院院長 古賀直樹
《首を温める》自律神経が正常化！
高血圧、不眠、頭痛、アトピーが大改善！ 髪の毛が大増量！
①首の後ろを温めると自律神経が整い心身リラックス！高血圧や便秘が大改善する
②難聴の聴力が回復し耳鳴り解消！首の後ろを温めると糖尿病から白髪まで効果大
③薬を飲んでも150㍉あった最大血圧が降下！脳幹マッサージで頭重感も消えた
④首をタオルで温めるとアトピーのかゆみや赤みが改善！イライラや不眠も解消
⑤薄毛や抜け毛の人に朗報！首の後ろを温めると全身の血流がよくなり髪が若返る
解説＝順天堂大学医学部教授 小林弘幸 海風診療所院長 沼田光生 池田回生病院皮膚科部長 庄司昭伸 育毛相談WEBセラピスト 山田佳弘
《耳を温める》21㎏の大減量！身長急伸！
糖尿病、耳鳴り、うつが退散！聴力も大回復
①耳を温めると内臓が活性化し高血圧や糖尿病が大改善！うつや不眠にも効果大
②病院で治らなかった耳鳴りが消え聴力が回復！耳を温めるとめまい、頭痛も改善
③耳から全身までポカポカ！耳ひっぱりで血圧がその場で下がる、やせると大評判
④耳ひっぱりで26㎏やせた！花粉症とアトピーが大改善！娘は身長が3㎝伸びた
⑤耳ひっぱりで5㎏やせて便秘も改善！肺ガン・肺気腫の父は楽に呼吸できて歓喜
解説＝青山・まだらめクリニック院長 班目健夫 ひろ整骨院院長 板坂浩志 スリムビズアカデミー校長 飯島敬一 広島大学名誉教授・あかね会土谷総合病院顧問 土肥雪彦
《目を温める》老眼、緑内障を撃退！視力がアップ！更年期障害に卓効！
①眼科医が緑内障患者に指導！目を温めると眼圧が下がり日常の視力は回復する
②夕方や週末の「疲れ老眼」を改善！ドライアイの撃退にも有効な目の温パック
③目をシャワーで温めると眼精疲労が大軽減！視力が上がり仮性近視も改善する
④目を温めると子宮の血流が改善！更年期障害や頻尿、不眠がよくなり美肌になる
解説＝彩の国東大宮メディカルセンター眼科科長 平松 類 あだち眼科院長 足立和孝 あだち眼科視覚訓練士長 有安正規 西葛西・井上眼科病院名誉院長 宮永嘉隆 Ohanaroom鍼灸治療院院長 重永志帆
《骨盤を温める》脊柱管狭窄症、ひざ痛が消えてスタスタ歩ける！
夜間頻尿、尿もれを一掃！
①骨盤にカイロを貼ると全身の痛みやしびれが消失！インフルエンザを強力に防ぐ
②脊柱管狭窄症の痛みとしびれ解消！骨盤カイロで潰瘍性大腸炎や夜間頻尿も改善
③骨盤やアキレス腱を温めたら91歳の父の脊柱管狭窄症が大改善しスタスタ歩ける
④シモの悩みは骨盤を湯たんぽで温めて一掃せよ！膀胱炎、頻尿、前立腺肥大に著効
⑤もぐさを股にはさむと子宮が温まる！更年期のイライラや陰部のかぶれ、痔が改善
解説＝山口嘉川クリニック院長 田村 周 よこすか女性泌尿器科・泌尿器科クリニック院長 奥井識仁 鍼灸院寿彗代表 星野さおり
《腸を温める》女医が15㎏やせた！便秘、冷え症に特効！性力大爆発
①腸の善玉菌を活性化するホットヨーグルトで15㎏やせた！便秘が改善し美肌実現
②うつや不眠の人はおなかが冷たい！バルサミコ酢をとれば腸が温まり不調が改善
③白湯より腸が長時間温まる！便秘外来の名医が患者に勧めるシナモンしょうが湯
④黒ゴマ酒は腸を温めて性力を高める！耳鳴り、難聴、耳閉感から白髪まで著効
⑤低体温が病気の元凶！腹巻きで腸を温めれば高血圧、肥満、緑内障が改善する
解説＝医療法人再生未来・Rサイエンスクリニック広尾院長 日比野佐和子 元西諫早病院東洋医学センター長 田中保郎 松生クリニック院長 松生恒夫 群馬中国医療研究協会薬局代表・薬剤師 井上正文 イシハラクリニック副院長 石原新菜
《長生きしたければとにかく転ぶな！》転倒→骨折→寝たきり→ボケ死を防ぐ秘策
97歳の現役医師が車いす生活から復活した極意を公開
①車いす生活から復活した97歳の現役医師が伝授！転倒・骨折を防ぐ4大極意
②転ぶな危険！片足立ちでバランス能力を高めると転倒リスクが3分の1に減少
③「ひろのば体操」で足指が伸びる！転倒・ふらつきがなくなり認知症まで改善
④転倒予防教室で大人気！ガムをかみながら歩くと姿勢がよくなり骨折も防げる
⑤あごのズレは転倒の一因！アウアウ体操で重心が整えばひざ・腰の痛みも軽快
⑥元小結・三杉里直伝！股関節周りの筋肉を鍛えて転倒防止に効果大の「腰割り」
⑦金スマで大反響！タレントの腰痛が軽減！転倒防止にも役立つ手首スクワット
⑧骨粗鬆症の予防には牛乳に頼らず野菜や小魚、納豆の摂取と運動、日光浴がお勧め
解説＝あかみちクリニック院長 田中旨夫 伊奈病院整形外科部長・高齢者運動器疾患研究所代表理事 石橋英明 東京歯科大学特任教授・クオールデンタルクリニック（先端歯科センター）センター長 石上惠一 大阪大学名誉教授・日本咬合臨床研究所所長・特定非営利活動法人日本咬合学会理事長 丸山剛郎 帝京平成大学ヒューマンケア学部教授 渡會公冶 みらいクリニックフットケアセンター所長・理学療法士 湯浅慶朗 スポーツケア整体研究所所長 松村 卓 e-クリニック医師 岡本 裕
《おなかをさする》だけでポッコリ下腹、太鼓腹が凹み15㎝14㎝ウエスト大縮小！
①おなかが固い人はやせない！おなかさすりで筋肉をほぐせば自然にウエスト大縮小
②おなかさすりで体の奥の筋肉がほぐれてやせ体質に一変！ポッコリおなかも凹む
③ズボンのハミ肉が取れてくびれが出現！おなかさすりで4㌔やせて便秘も解消
④一目瞭然！おなかさすりで太鼓腹が凹んだ！ウエストが14㌢細くなり5㌔減
⑤おなかさすりでウエストが81→73㌢に大縮小！3㌔やせてくびれも出現した
⑥ウエストが7㌢細くなった！おなかさすりで便通がよくなり肌ツヤも良好の私
解説＝健康運動指導士・栄養士 竹内しのぶ アスカ鍼灸治療院院長 福辻鋭記
大反響！性が若返る！特大効果に老人病院で禁止令！《ドクダミハニー》
①数十年ぶりに夫婦合体！老人病院ではカップル続出！ドクダミハニーの回春力
②抜群の滋養強壮効果で大反響！ドクダミハニーの超簡単な作り方を詳しく公開
③性力アップだけじゃない！高血圧、糖尿病や腰痛、便秘に効くドクダミの超医力
解説＝崇城大学名誉教授・薬学博士 村上光太郎
脊柱管狭窄症の激痛としびれが大改善！
ひざ、腰、肩、手指の痛みも大軽快！薬も注射も不要！《魔法のクリーム》
グラフ
26kgやせた！血圧、肝機能値、尿酸値が正常化！
おいしい作りおきダイエット料理
インターネットで大人気！体ポカポカ！
脂肪を燃やしやせる！毒出しマイタケもやしスープ
完全保存版別冊付録
血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病を改善し
合併症を撃退する「テンペ菌発酵の野草茶」
記事
基礎代謝を上げて体脂肪を燃やす！血糖値、血圧、
コレステロール値を基準値に近づける「発酵黒豆エキス」
ヒートショックたんぱく質を発現させて免疫力の向上、
低体温の改善に役立つ「炭素遠赤ドーム」のマイルド加温療法
血糖値やヘモグロビンA1cを下げて糖尿病・合併症撃退！
内臓脂肪も燃やす「アカシアポリフェノール」
圧倒的なアントシアニンが白内障、緑内障、老眼、
飛蚊症を改善する特効フルーツ「アサイベリー」
連載
俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる！野草の達人
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
大ウソ医学にだまされない極意
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
672円
―
病気が治る！超健康になる！《免疫の強化書》
安保名誉教授が伝授！病気にならない生き方CD付録
《安保名誉教授が教える2大極意》
免疫を高めて病気を治したければ①自律神経を整えて②低体温から脱却すべし！
①免疫を高めて病気を治すには自律神経を整えよ！その極意は「無理せず、楽せず」
②35.8度未満は要注意！病気を招く低体温から脱却し免疫を高める4大ポイント
解説＝日本自律神経免疫治療研究会理事長・新潟大学名誉教授 安保 徹
今年もワクチンは効かない！予防接種しない！薬にも頼らない！
《インフルエンザ・カゼ退治》虎の巻
①インフルエンザワクチンは今年も効かない！免疫を高めて1度感染するのが最善
②インフルエンザウイルスが1/100にへると研究で立証！カゼにも効く梅干し茶
③あいうべ体操はインフルエンザの特効薬！実践した小学校では学級閉鎖が激減
④インフルエンザ・カゼの予防には口のうがいよりも鼻うがいのほうが効果が高い
⑤薬は不要！コレステロールが高い人は免疫力も高く感染症やガンに強いと判明
解説＝元国立公衆衛生院疫学部感染症室長・医学博士 母里啓子
和歌山県立医科大学准教授 宇都宮洋才 日本病巣疾患研究会副会長・みらいクリニック院長 今井一彰 日本病巣疾患研究会会長・堀田修クリニック(HOC)院長 堀田 修
富山大学名誉教授・医学博士 浜崎智仁
主治医が見放した大腸ガン、子宮頸ガン、膵臓ガンを
3大療法に頼らず《自力で克服した人の成功法則》
①ガン克服の成功法則が判明！9割以上のガン患者が効果を実感した「セルフ治療」
②医師が「転移する」と断言した子宮頸ガンが消失！秘訣はガラリと変えた食生活
③医師に見放された大腸ガンの転移がセルフ治療で回復！リンパ節の腫れが消えた
④膵臓ガンで9年間再発なし！極意は抗ガン剤を断って選択したセルフ治療にあり
解説＝e-クリニック医師 岡本 裕
自律神経を整え免疫力を高める《爪もみ》で
歯科医師がみずからの口腔ガンを克服した！16年再発なし
①爪もみや食生活の改善で16年間再発なし！歯科医師が語る自身の口腔ガン克服記
②余命3ヵ月の主人のガンが全部消えて元気に3年延命できたのは爪もみのおかげ
③心身がリラックス！爪の周りをもむと体がポカポカ温まり片頭痛、疲れ目が軽快
解説＝日本自律神経免疫治療研究会理事・アスティ歯科クリニック院長 小川 優
日本自律神経免疫治療研究会理事長・新潟大学名誉教授 安保 徹
日本自律神経免疫治療研究会理事・青山まだらめクリニック院長 斑目健夫
低体温が免疫低下の元凶！
乳ガン、肺ガンを克服した免疫達人の《楽》《体温アップ術》
①乳ガンを克服した医師提言！低体温を改善し免疫を上げるには電磁波対策も重要
②転移性肺ガンが消失！湯たんぽで免疫力がアップし慢性疲労、線維筋痛症も一掃
③足先に冷水シャワーをかけると低体温が急回復して免疫力が大幅にアップする
④肩甲骨ひねりで効率的に低体温を改善すれば睡眠の質がよくなり免疫力も向上
⑤水素の入浴剤でアトピーが大改善！全身から汗が吹き出て冷え症も肩こりも軽快
解説＝クリニック真健庵院長 吉村尚美
日本自律神経免疫治療研究会理事・青山まだらめクリニック院長 班目健夫
きのくに漢方クリニック院長・e-クリニック医師 田中 一 RESM新横浜院長 白濱龍太郎
大学教授が大提言
高血圧、糖尿病を撃退して長生きしたければ《ミトコンドリア》をふやせ！
①免疫力の要「ミトコンドリア」をふやすにはトマト、ホウレンソウ、サケを食え
②ミトコンドリアが増加し病気を撃退！インターバル速歩で私も高血圧が正常化
解説＝日本医科大学大学院医学系研究科教授 太田成男 信州大学大学院医学系研究科教授 能勢 博
《まあいいか》は病気を治すと医師太鼓判の魔法の言葉
①考えすぎが病気を招く！「まあいいか」を口グセにすると免疫が高まりガンも退散
②漢方医が大推奨！病気の不安を取り除き免疫を高めるには般若心経の写経が最適
③実験で判明！リンパ呼吸で下半身にたまったリンパの流れが改善し免疫力も向上
解説＝きのくに漢方クリニック院長・e-クリニック医師 田中 一 漢方医 桜井竜生
信州大学名誉教授 大橋俊夫
豆腐マヨネーズ、3食納豆、ニンジンジュースで難病が大改善！
朝のハムエッグがインフルを撃退！《免疫強化食》ベスト5
①薬を使わず短期で肝炎が全快！4㎏のダイエットにも成功した秘密は3食の納豆
②抗ガン剤と放射線をせず乳ガンを克服した医師のお勧め調味料は豆腐マヨネーズ
③ニンジンジュースで腸を大掃除！毒素が排出されアトピーやパーキンソンが改善
④朝のハムエッグは最高の快眠食だ！免疫力が高まりインフルエンザやうつも撃退
⑤フコイダンはモズクの2倍！免疫力を高めると今注目を集める海藻「アカモク」
解説＝禎心会病院脳疾患研究所所長 上山博康 クリニック真健庵院長 吉村尚美
日本自律神経免疫治療研究会会員・心神診療室院長 髙木智司
滋賀医科大学睡眠学講座特任教授 宮崎総一郎 実践女子大学名誉教授・農学博士 田島 眞
【グラフ】
NHK“あさイチ”で紹介されて今大注目
低カロリーで超ヘルシー！《豆腐クリーム》免疫アップレシピ
一瞬で体が変わる魔法のリンパケア《キラキラグーパー》新発見
24㎏12㎏11㎏体重減少！ウエスト35㎝縮小！小顔に一変
①リンパがスムーズに巡る！脂肪が燃える、ウエストがくびれるキラキラグーパー
②キラキラグーパーでほおが引き締まって小顔になった！バストはB→Eに増量
③キラキラグーパーで体重は24kgへり肌ツヤがアップ！ウエストは35㎝の大縮小
④12㎏の減量に成功！キラキラグーパーで腹周りのぜい肉が消えズボンはブカブカ
⑤キラキラグーパーで体重が11kgへった！小太りおばちゃんから小顔美人に大変身
⑥キラキラグーパーでバストアップした人続出！私は7㎏減量してウエスト15㎝縮小
解説＝月見歯科クリニック院長・メディカサトウ主宰 佐藤青児
《シモの悩み110番》夜間頻尿、尿もれ、痔をこっそり治す！性力も大復活
①頻尿・夜間頻尿
頻尿克服の２大極意は①尿意は１度我慢する②腹巻きやカイロでおなかを温める
②頻尿・夜間頻尿・尿もれ
考案者の私は頻尿を撃退！下半身の血流を改善し尿もれにも効果大の足の指立て
③尿もれ
「ヒューッ」と息を吐いて頻尿・尿もれを一掃！おなかも凹む呼吸法を大公開
④尿もれ・性交痛
出血するほどの性交痛が即解消！ローズマリージェルで尿もれも大改善して歓喜
⑤痔・頻尿・生理痛
私も切れ痔克服！骨盤に使い捨てカイロを貼ると頻尿や生理痛・生理不順も改善
⑥性力アップ・尿もれ
ふくらはぎマッサージは性力アップの妙薬！EDから子宮内膜症まで克服できる
⑦ED・不感症・夜間頻尿
寝る前のクルミ酒で男はEDを克服でき精子の数が増加！女は不感症が大改善
⑧性交痛
ラブラブ香水で性交痛が消えた！感度がアップして快感の波が何度も押し寄せる
解説＝神田医新クリニック院長 横山博美 和楽堂治療院院長 留目昌明
中根ダイエット呼吸研究所所長 中根静夫 日野ヘルスオフィス院長 日野勝俊
弘邦医院院長 林 督元 里見英子クリニック院長 里見英子
腕1本分の宿便ドカン！20㎏11㎏8㎏5㎏やせた人続出《大根スープ》
①20㎏11㎏やせた人続出で私も8㎏減！シミ、口臭、花粉症も撃退する大根スープ
②体を引き締めて古い脂肪を排出！高血圧、動脈硬化、便秘にも著効の大根スープ
③便器の端から端まで30㎝の便が2回出た！大根スープで5㎏やせてバストアップ
④切り干し大根のお茶で4㎏やせた！ポッコリおなかが凹んでアトピーも大改善
解説＝キレイになるマクロビ料理研究家・mie’sレシピクッキングサロン主宰 中 美恵
みうらクリニック院長 三浦直樹
《将軍の性力剤》でED、中折が大改善し朝立ち大復活！
連戦連勝で女性も歓喜！疲れ知らず！
記事
肝機能の数値がぞくぞく改善して脂肪肝、中性脂肪、痛風、骨粗鬆症に効くと
「焼成シジミ貝殻」が大評判
腸から全身の免疫力を活性化して抗酸化力との相乗効果で
標準治療を補完する「低分子アラビノキシラン」
【私と微生物酵素】「微生物酵素」は生きとし生けるもののための特効薬
獣医師・宮野のり子
血糖値を下げる! 内臓脂肪をへらす! 糖尿病、高血圧、
脂質異常症、肥満を改善する「アカシアポリフェノール」
血糖値、ヘモグロビンA1cを改善しドロドロ血液がサラサラ！
糖尿病や合併症を防ぐ「テンペ菌発酵の野草茶」
【痛みを取る漢方の知恵②】冬の寒さで引き起こされる肩、腰、
ひざのつらい痛みを和げる生薬のチカラ「痛散湯」
【新連載】
俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる！「野草の達人」
【連載】
大ウソ医学にだまされない極意
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
＊今月の「ガンでもなかなか死なない人になろう」は休載します。
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
安保名誉教授が伝授！病気にならない生き方CD付録
《安保名誉教授が教える2大極意》
免疫を高めて病気を治したければ①自律神経を整えて②低体温から脱却すべし！
①免疫を高めて病気を治すには自律神経を整えよ！その極意は「無理せず、楽せず」
②35.8度未満は要注意！病気を招く低体温から脱却し免疫を高める4大ポイント
解説＝日本自律神経免疫治療研究会理事長・新潟大学名誉教授 安保 徹
今年もワクチンは効かない！予防接種しない！薬にも頼らない！
《インフルエンザ・カゼ退治》虎の巻
①インフルエンザワクチンは今年も効かない！免疫を高めて1度感染するのが最善
②インフルエンザウイルスが1/100にへると研究で立証！カゼにも効く梅干し茶
③あいうべ体操はインフルエンザの特効薬！実践した小学校では学級閉鎖が激減
④インフルエンザ・カゼの予防には口のうがいよりも鼻うがいのほうが効果が高い
⑤薬は不要！コレステロールが高い人は免疫力も高く感染症やガンに強いと判明
解説＝元国立公衆衛生院疫学部感染症室長・医学博士 母里啓子
和歌山県立医科大学准教授 宇都宮洋才 日本病巣疾患研究会副会長・みらいクリニック院長 今井一彰 日本病巣疾患研究会会長・堀田修クリニック(HOC)院長 堀田 修
富山大学名誉教授・医学博士 浜崎智仁
主治医が見放した大腸ガン、子宮頸ガン、膵臓ガンを
3大療法に頼らず《自力で克服した人の成功法則》
①ガン克服の成功法則が判明！9割以上のガン患者が効果を実感した「セルフ治療」
②医師が「転移する」と断言した子宮頸ガンが消失！秘訣はガラリと変えた食生活
③医師に見放された大腸ガンの転移がセルフ治療で回復！リンパ節の腫れが消えた
④膵臓ガンで9年間再発なし！極意は抗ガン剤を断って選択したセルフ治療にあり
解説＝e-クリニック医師 岡本 裕
自律神経を整え免疫力を高める《爪もみ》で
歯科医師がみずからの口腔ガンを克服した！16年再発なし
①爪もみや食生活の改善で16年間再発なし！歯科医師が語る自身の口腔ガン克服記
②余命3ヵ月の主人のガンが全部消えて元気に3年延命できたのは爪もみのおかげ
③心身がリラックス！爪の周りをもむと体がポカポカ温まり片頭痛、疲れ目が軽快
解説＝日本自律神経免疫治療研究会理事・アスティ歯科クリニック院長 小川 優
日本自律神経免疫治療研究会理事長・新潟大学名誉教授 安保 徹
日本自律神経免疫治療研究会理事・青山まだらめクリニック院長 斑目健夫
低体温が免疫低下の元凶！
乳ガン、肺ガンを克服した免疫達人の《楽》《体温アップ術》
①乳ガンを克服した医師提言！低体温を改善し免疫を上げるには電磁波対策も重要
②転移性肺ガンが消失！湯たんぽで免疫力がアップし慢性疲労、線維筋痛症も一掃
③足先に冷水シャワーをかけると低体温が急回復して免疫力が大幅にアップする
④肩甲骨ひねりで効率的に低体温を改善すれば睡眠の質がよくなり免疫力も向上
⑤水素の入浴剤でアトピーが大改善！全身から汗が吹き出て冷え症も肩こりも軽快
解説＝クリニック真健庵院長 吉村尚美
日本自律神経免疫治療研究会理事・青山まだらめクリニック院長 班目健夫
きのくに漢方クリニック院長・e-クリニック医師 田中 一 RESM新横浜院長 白濱龍太郎
大学教授が大提言
高血圧、糖尿病を撃退して長生きしたければ《ミトコンドリア》をふやせ！
①免疫力の要「ミトコンドリア」をふやすにはトマト、ホウレンソウ、サケを食え
②ミトコンドリアが増加し病気を撃退！インターバル速歩で私も高血圧が正常化
解説＝日本医科大学大学院医学系研究科教授 太田成男 信州大学大学院医学系研究科教授 能勢 博
《まあいいか》は病気を治すと医師太鼓判の魔法の言葉
①考えすぎが病気を招く！「まあいいか」を口グセにすると免疫が高まりガンも退散
②漢方医が大推奨！病気の不安を取り除き免疫を高めるには般若心経の写経が最適
③実験で判明！リンパ呼吸で下半身にたまったリンパの流れが改善し免疫力も向上
解説＝きのくに漢方クリニック院長・e-クリニック医師 田中 一 漢方医 桜井竜生
信州大学名誉教授 大橋俊夫
豆腐マヨネーズ、3食納豆、ニンジンジュースで難病が大改善！
朝のハムエッグがインフルを撃退！《免疫強化食》ベスト5
①薬を使わず短期で肝炎が全快！4㎏のダイエットにも成功した秘密は3食の納豆
②抗ガン剤と放射線をせず乳ガンを克服した医師のお勧め調味料は豆腐マヨネーズ
③ニンジンジュースで腸を大掃除！毒素が排出されアトピーやパーキンソンが改善
④朝のハムエッグは最高の快眠食だ！免疫力が高まりインフルエンザやうつも撃退
⑤フコイダンはモズクの2倍！免疫力を高めると今注目を集める海藻「アカモク」
解説＝禎心会病院脳疾患研究所所長 上山博康 クリニック真健庵院長 吉村尚美
日本自律神経免疫治療研究会会員・心神診療室院長 髙木智司
滋賀医科大学睡眠学講座特任教授 宮崎総一郎 実践女子大学名誉教授・農学博士 田島 眞
【グラフ】
NHK“あさイチ”で紹介されて今大注目
低カロリーで超ヘルシー！《豆腐クリーム》免疫アップレシピ
一瞬で体が変わる魔法のリンパケア《キラキラグーパー》新発見
24㎏12㎏11㎏体重減少！ウエスト35㎝縮小！小顔に一変
①リンパがスムーズに巡る！脂肪が燃える、ウエストがくびれるキラキラグーパー
②キラキラグーパーでほおが引き締まって小顔になった！バストはB→Eに増量
③キラキラグーパーで体重は24kgへり肌ツヤがアップ！ウエストは35㎝の大縮小
④12㎏の減量に成功！キラキラグーパーで腹周りのぜい肉が消えズボンはブカブカ
⑤キラキラグーパーで体重が11kgへった！小太りおばちゃんから小顔美人に大変身
⑥キラキラグーパーでバストアップした人続出！私は7㎏減量してウエスト15㎝縮小
解説＝月見歯科クリニック院長・メディカサトウ主宰 佐藤青児
《シモの悩み110番》夜間頻尿、尿もれ、痔をこっそり治す！性力も大復活
①頻尿・夜間頻尿
頻尿克服の２大極意は①尿意は１度我慢する②腹巻きやカイロでおなかを温める
②頻尿・夜間頻尿・尿もれ
考案者の私は頻尿を撃退！下半身の血流を改善し尿もれにも効果大の足の指立て
③尿もれ
「ヒューッ」と息を吐いて頻尿・尿もれを一掃！おなかも凹む呼吸法を大公開
④尿もれ・性交痛
出血するほどの性交痛が即解消！ローズマリージェルで尿もれも大改善して歓喜
⑤痔・頻尿・生理痛
私も切れ痔克服！骨盤に使い捨てカイロを貼ると頻尿や生理痛・生理不順も改善
⑥性力アップ・尿もれ
ふくらはぎマッサージは性力アップの妙薬！EDから子宮内膜症まで克服できる
⑦ED・不感症・夜間頻尿
寝る前のクルミ酒で男はEDを克服でき精子の数が増加！女は不感症が大改善
⑧性交痛
ラブラブ香水で性交痛が消えた！感度がアップして快感の波が何度も押し寄せる
解説＝神田医新クリニック院長 横山博美 和楽堂治療院院長 留目昌明
中根ダイエット呼吸研究所所長 中根静夫 日野ヘルスオフィス院長 日野勝俊
弘邦医院院長 林 督元 里見英子クリニック院長 里見英子
腕1本分の宿便ドカン！20㎏11㎏8㎏5㎏やせた人続出《大根スープ》
①20㎏11㎏やせた人続出で私も8㎏減！シミ、口臭、花粉症も撃退する大根スープ
②体を引き締めて古い脂肪を排出！高血圧、動脈硬化、便秘にも著効の大根スープ
③便器の端から端まで30㎝の便が2回出た！大根スープで5㎏やせてバストアップ
④切り干し大根のお茶で4㎏やせた！ポッコリおなかが凹んでアトピーも大改善
解説＝キレイになるマクロビ料理研究家・mie’sレシピクッキングサロン主宰 中 美恵
みうらクリニック院長 三浦直樹
《将軍の性力剤》でED、中折が大改善し朝立ち大復活！
連戦連勝で女性も歓喜！疲れ知らず！
記事
肝機能の数値がぞくぞく改善して脂肪肝、中性脂肪、痛風、骨粗鬆症に効くと
「焼成シジミ貝殻」が大評判
腸から全身の免疫力を活性化して抗酸化力との相乗効果で
標準治療を補完する「低分子アラビノキシラン」
【私と微生物酵素】「微生物酵素」は生きとし生けるもののための特効薬
獣医師・宮野のり子
血糖値を下げる! 内臓脂肪をへらす! 糖尿病、高血圧、
脂質異常症、肥満を改善する「アカシアポリフェノール」
血糖値、ヘモグロビンA1cを改善しドロドロ血液がサラサラ！
糖尿病や合併症を防ぐ「テンペ菌発酵の野草茶」
【痛みを取る漢方の知恵②】冬の寒さで引き起こされる肩、腰、
ひざのつらい痛みを和げる生薬のチカラ「痛散湯」
【新連載】
俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる！「野草の達人」
【連載】
大ウソ医学にだまされない極意
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
＊今月の「ガンでもなかなか死なない人になろう」は休載します。
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
703円
―
一生、高血圧で困らない体になる！
高血圧、冬の突然死を防ぐ名医の極意！薬をやめた人続出！
別冊付録
書くだけで血圧が下がると高血圧の名医が太鼓判！壮快特製《血圧手帳》
元大関が激白！脳出血、脳梗塞から生還した私の《血圧が下がる生活術》
①現役引退の原因になった高血圧と脳梗塞を克服！今は正常血圧を保つ私の生活術
②脳出血の左半身マヒから生還！220㍉の高血圧も正常化した私の降圧《秘》レシピ
③降圧剤をやめたら165㍉の血圧が130㍉台に下がった！ ひどい冷え症も解消
解説＝東京女子医科大学東医療センター内科教授 渡辺尚彦
世界基準は180㍉！血圧は寝る前に測れ！《高血圧の新常識》
①降圧剤開始の世界基準は180㍉以上！すぐに薬に頼らず生活改善に取り組もう
②高血圧患者1700人の調査で判明！長生きしたければ寝る前の血圧を下げよ！
③寝る前の最小血圧より脈拍数が多い人は特に危険！まずはストレスを取り除こう
④「薬やめる科」の医師が断言！緩い生活改善でも血圧は下がり顔色もよくなる
⑤降圧剤をやめると元気復活！頻尿やしびれが消失し歩行距離が伸びた患者が続出
⑥お医者さんたちに聞きました！「血圧がいくつになったら薬を飲みますか？」
解説＝首都大学東京名誉教授 星 旦二 アサワ医院院長 浅輪喜行
松田医院和漢堂院長 松田史彦 ナガタクリニック院長 長田 裕
血圧は《自律神経を整える》と勝手に下がる！
爪もみ、あいうべ、湯たんぽがお勧め
①血圧の適正値は人それぞれ！数値にこだわらず自律神経を整えれば健康になれる
②健康長寿には血圧で一喜一憂せず血液検査で自律神経と免疫力を見るのが合理的
③自律神経が瞬時に整う！爪もみで血圧がすぐ下がり動悸や耳鳴りが消えた人続出
④足の裏と頭頂部を押すだけ！血圧が下がり耳鳴り、めまいに効く特効ツボ療法
⑤湯たんぽで二の腕を温めると血圧が下がる！150㍉→120㍉になり断薬成功
⑥血圧が下がり薬と決別！あいうべ体操で口呼吸が鼻呼吸になったら静脈瘤も改善
解説＝日本自律神経免疫治療研究会理事長・新潟大学名誉教授 安保 徹
日本自律神経免疫治療研究会会長・永野医院院長 永野剛造
永野医院鍼灸師 越澤 譲 青山・まだらめクリニック院長 班目健夫
松見歯科院長 松見哲雄
《ふくらはぎ》はもんでも温めても血圧が下がる急所！
160→130㍉に降下しむくみも解消
①ふくらはぎは第2の心臓！もんで柔らかくすると血流がよくなり高血圧が大改善
②薬を飲んでも200㍉まで上がる高血圧がふくらはぎマッサージで大幅に降下
③その場で血圧が30㍉下がる！ふくらはぎマッサージは降圧剤より効くと実感
④ふくらはぎの冷えが高血圧を招く！サポーターで温めると血流が改善し血圧降下
⑤降圧剤が効かない高血圧がふくらはぎを温めたら大改善し医師も「大丈夫」と明言
解説＝ふくらはぎ健康法タオ スーパーバイザー 丸山眞砂夫 せき接骨院院長 関 博和
テレビで話題沸騰！《インターバル速歩》で血圧が降下すると大学研究で判明！
元学長は降圧剤が不要
①テレビで話題！高血圧と肥満に効いた人多数のインターバル速歩で私も血圧降下
②160㍉もあった血圧がインターバル速歩で130㍉に下がり薬なしでも安定
③インターバル速歩で最大血圧が下がって安定！メタボ腹も5.5㎝引き締まった
④インターバル速歩で3㎏楽にやせた！高血圧も改善し75歳でもサッサと歩ける
解説＝信州大学大学院医学系研究科教授 能勢 博
筑波技術短期大学元学長・筑波技術大学名誉教授 西條一止
アズキ紅茶、ニンニク酢、椎茸昆布水で降下！
降圧ビタミン、降圧ミネラル大公開！《台所の降圧剤6》
①抜群の利尿効果で塩分を排出！動脈硬化を撃退し高血圧に著効を示すアズキ紅茶
②伝説の健康書・赤本で見つけた昆布椎茸水で190㍉の高血圧が大幅に下がった
③しょうゆ代わりに使えば自然と減塩！血流を改善し高血圧を撃退するニンニク酢
④研究で大判明！チョコをちょこっと食べれば高血圧が改善し動脈硬化を防げる
⑤神経内科医が指南！血圧を下げるなら降圧剤よりビタミンB3とEを摂取せよ
⑥高かった血圧が基準値に下がって安定！マグネシウム水で倦怠感もスッキリ解消
解説＝イシハラクリニック副院長 石原新菜
実践女子大学名誉教授・農学博士 田島 眞
名古屋大学名誉教授・愛知学院大学心身科学部教授・農学博士 大澤俊彦
心神診療室院長 髙木智司 ほか
グラフ
高血圧に著効！血栓を溶かして動脈硬化を防ぐ
《アズキの降圧 美味レシピ》
解説＝イシハラクリニック副院長 石原新菜
聴くだけで脳が若返る特別付録
《脳活CD》で物忘れ、認知症を撃退！頭のモヤモヤがスッキリ晴れた
①脳が若返る！物忘れ撃退！頭がスッキリし集中力や記憶力がアップする脳活CD
②医師の私も効果を実感！自律神経が整い認知症の予防・改善にも役立つ脳活CD
③脳活CDで頭のモヤモヤがスッキリ！記憶力が向上してパソコンの資格も取得
④「アレ」「ソレ」ど忘れがピタッと止まった！脳活CDで人づきあいも楽になった
⑤脳活CDで物忘れを撃退！別人のように集中力もアップして片づけ上手に一変
⑥人の名前やど忘れした漢字が思い出せる！脳活CDで目の疲れや頭重感も取れた
⑦1週間の脳活CDで夫の物忘れが激減！私のど忘れも改善して家事の効率アップ
解説＝堀田医院院長 堀田忠弘
《ハンガーを頭にはめる》と首の筋肉がユルユル！
首・肩の激烈なコリや痛みが大改善
①大学病院の医師がテレビで実証！ハンガーを頭にはめると重症の肩こりが大改善
②ハンガーを頭にはめたら私は右肩の激痛が解消！夫は左の肩こりが消え頭痛薬不要
③頸椎ヘルニアの手術が回避できた！ハンガー療法で手足のしびれや腰痛も大改善
④ストレートネックの私の首の激痛が軽減！ハンガー療法で足のしびれも取れた
⑤手術を宣告された頸椎症の激痛がハンガー療法で解消！重だるい腰痛も消えた
⑥頸椎ヘルニアの激痛がハンガー療法で大改善して熟睡できる！手のしびれも解消
解説＝川崎市立多摩病院神経内科部長・聖マリアンナ医科大学神経内科准教授 堀内正浩
かみみぞ徳永整骨院院長 徳永英光
ナッツ教授が毎日飲んでる《ピスタチオ・ハニー》で肌も血管も若返る！
快便になってやせる！老眼、白内障も撃退
①高血圧、糖尿病を撃退！便秘解消やダイエットにも役立つピスタチオ・ハニー
②血圧が基準値まで降下！ピスタチオ・ハニーで便通も改善し疲れにくい体に変身
③老眼、黄斑変性症、白内障に特効！ピスタチオ・ハニーは性力増強にも役立つ妙薬
解説＝慶應義塾大学医学部教授 井上浩義 ほんべ眼科院長 本部千博
女優・熊谷真美さんの美肌の秘訣を大公開！
極太ほうれい線、小ジワ、たるみ、シミ、月面肌が潤い白肌に一変！《ゾンビ美顔術》
グラフ
腰・ひざ・背中の手が届かない筋肉の激痛が消失！
耳鳴り、めまい、不眠、便秘にも効く！特効《筋ほぐし》
記事
血糖値、ヘモグロビンA1cを改善して糖尿病や合併症を撃退！
体脂肪も燃やす「テンペ菌発酵の野草茶」
ドロドロ血液がサラサラに！高血圧、高血糖、高コレステロールが
みるみる改善する「鹿児島のアルカリ活泉水」
血糖値を下げる！内臓脂肪をへらす！糖尿病、高血圧、
脂質異常症、肥満を一掃する天然成分「アカシアポリフェノール」
認知症に医師が勧めるサプリメント①「トウゲシバウコン」
認知症に医師が勧めるサプリメント②「フェルラ酸ガーデンアンゼリカ」
認知症に医師が勧めるサプリメント③「ミミズ顆粒末」
血液をサラサラにして血管をしなやかに！
高血圧、糖尿病、高脂血症を一挙に撃退する天然の万能飲料「発酵黒豆エキス」
視力アップ成分・アントシアニンの宝庫「アサイベリー」で
白内障、緑内障、視力低下、飛蚊症、老眼が続々改善！
高血圧、高血糖、高コレステロールを下げて
脳卒中や心筋梗塞を未然に防ぐ「タマネギ梅ウコン」
連載
ガンでもなかなか死なない人になろう
大ウソ医学にだまされない極意
＊今月の「安保教授の『寿命を延ばす免疫学』」は休載します。
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
高血圧、冬の突然死を防ぐ名医の極意！薬をやめた人続出！
別冊付録
書くだけで血圧が下がると高血圧の名医が太鼓判！壮快特製《血圧手帳》
元大関が激白！脳出血、脳梗塞から生還した私の《血圧が下がる生活術》
①現役引退の原因になった高血圧と脳梗塞を克服！今は正常血圧を保つ私の生活術
②脳出血の左半身マヒから生還！220㍉の高血圧も正常化した私の降圧《秘》レシピ
③降圧剤をやめたら165㍉の血圧が130㍉台に下がった！ ひどい冷え症も解消
解説＝東京女子医科大学東医療センター内科教授 渡辺尚彦
世界基準は180㍉！血圧は寝る前に測れ！《高血圧の新常識》
①降圧剤開始の世界基準は180㍉以上！すぐに薬に頼らず生活改善に取り組もう
②高血圧患者1700人の調査で判明！長生きしたければ寝る前の血圧を下げよ！
③寝る前の最小血圧より脈拍数が多い人は特に危険！まずはストレスを取り除こう
④「薬やめる科」の医師が断言！緩い生活改善でも血圧は下がり顔色もよくなる
⑤降圧剤をやめると元気復活！頻尿やしびれが消失し歩行距離が伸びた患者が続出
⑥お医者さんたちに聞きました！「血圧がいくつになったら薬を飲みますか？」
解説＝首都大学東京名誉教授 星 旦二 アサワ医院院長 浅輪喜行
松田医院和漢堂院長 松田史彦 ナガタクリニック院長 長田 裕
血圧は《自律神経を整える》と勝手に下がる！
爪もみ、あいうべ、湯たんぽがお勧め
①血圧の適正値は人それぞれ！数値にこだわらず自律神経を整えれば健康になれる
②健康長寿には血圧で一喜一憂せず血液検査で自律神経と免疫力を見るのが合理的
③自律神経が瞬時に整う！爪もみで血圧がすぐ下がり動悸や耳鳴りが消えた人続出
④足の裏と頭頂部を押すだけ！血圧が下がり耳鳴り、めまいに効く特効ツボ療法
⑤湯たんぽで二の腕を温めると血圧が下がる！150㍉→120㍉になり断薬成功
⑥血圧が下がり薬と決別！あいうべ体操で口呼吸が鼻呼吸になったら静脈瘤も改善
解説＝日本自律神経免疫治療研究会理事長・新潟大学名誉教授 安保 徹
日本自律神経免疫治療研究会会長・永野医院院長 永野剛造
永野医院鍼灸師 越澤 譲 青山・まだらめクリニック院長 班目健夫
松見歯科院長 松見哲雄
《ふくらはぎ》はもんでも温めても血圧が下がる急所！
160→130㍉に降下しむくみも解消
①ふくらはぎは第2の心臓！もんで柔らかくすると血流がよくなり高血圧が大改善
②薬を飲んでも200㍉まで上がる高血圧がふくらはぎマッサージで大幅に降下
③その場で血圧が30㍉下がる！ふくらはぎマッサージは降圧剤より効くと実感
④ふくらはぎの冷えが高血圧を招く！サポーターで温めると血流が改善し血圧降下
⑤降圧剤が効かない高血圧がふくらはぎを温めたら大改善し医師も「大丈夫」と明言
解説＝ふくらはぎ健康法タオ スーパーバイザー 丸山眞砂夫 せき接骨院院長 関 博和
テレビで話題沸騰！《インターバル速歩》で血圧が降下すると大学研究で判明！
元学長は降圧剤が不要
①テレビで話題！高血圧と肥満に効いた人多数のインターバル速歩で私も血圧降下
②160㍉もあった血圧がインターバル速歩で130㍉に下がり薬なしでも安定
③インターバル速歩で最大血圧が下がって安定！メタボ腹も5.5㎝引き締まった
④インターバル速歩で3㎏楽にやせた！高血圧も改善し75歳でもサッサと歩ける
解説＝信州大学大学院医学系研究科教授 能勢 博
筑波技術短期大学元学長・筑波技術大学名誉教授 西條一止
アズキ紅茶、ニンニク酢、椎茸昆布水で降下！
降圧ビタミン、降圧ミネラル大公開！《台所の降圧剤6》
①抜群の利尿効果で塩分を排出！動脈硬化を撃退し高血圧に著効を示すアズキ紅茶
②伝説の健康書・赤本で見つけた昆布椎茸水で190㍉の高血圧が大幅に下がった
③しょうゆ代わりに使えば自然と減塩！血流を改善し高血圧を撃退するニンニク酢
④研究で大判明！チョコをちょこっと食べれば高血圧が改善し動脈硬化を防げる
⑤神経内科医が指南！血圧を下げるなら降圧剤よりビタミンB3とEを摂取せよ
⑥高かった血圧が基準値に下がって安定！マグネシウム水で倦怠感もスッキリ解消
解説＝イシハラクリニック副院長 石原新菜
実践女子大学名誉教授・農学博士 田島 眞
名古屋大学名誉教授・愛知学院大学心身科学部教授・農学博士 大澤俊彦
心神診療室院長 髙木智司 ほか
グラフ
高血圧に著効！血栓を溶かして動脈硬化を防ぐ
《アズキの降圧 美味レシピ》
解説＝イシハラクリニック副院長 石原新菜
聴くだけで脳が若返る特別付録
《脳活CD》で物忘れ、認知症を撃退！頭のモヤモヤがスッキリ晴れた
①脳が若返る！物忘れ撃退！頭がスッキリし集中力や記憶力がアップする脳活CD
②医師の私も効果を実感！自律神経が整い認知症の予防・改善にも役立つ脳活CD
③脳活CDで頭のモヤモヤがスッキリ！記憶力が向上してパソコンの資格も取得
④「アレ」「ソレ」ど忘れがピタッと止まった！脳活CDで人づきあいも楽になった
⑤脳活CDで物忘れを撃退！別人のように集中力もアップして片づけ上手に一変
⑥人の名前やど忘れした漢字が思い出せる！脳活CDで目の疲れや頭重感も取れた
⑦1週間の脳活CDで夫の物忘れが激減！私のど忘れも改善して家事の効率アップ
解説＝堀田医院院長 堀田忠弘
《ハンガーを頭にはめる》と首の筋肉がユルユル！
首・肩の激烈なコリや痛みが大改善
①大学病院の医師がテレビで実証！ハンガーを頭にはめると重症の肩こりが大改善
②ハンガーを頭にはめたら私は右肩の激痛が解消！夫は左の肩こりが消え頭痛薬不要
③頸椎ヘルニアの手術が回避できた！ハンガー療法で手足のしびれや腰痛も大改善
④ストレートネックの私の首の激痛が軽減！ハンガー療法で足のしびれも取れた
⑤手術を宣告された頸椎症の激痛がハンガー療法で解消！重だるい腰痛も消えた
⑥頸椎ヘルニアの激痛がハンガー療法で大改善して熟睡できる！手のしびれも解消
解説＝川崎市立多摩病院神経内科部長・聖マリアンナ医科大学神経内科准教授 堀内正浩
かみみぞ徳永整骨院院長 徳永英光
ナッツ教授が毎日飲んでる《ピスタチオ・ハニー》で肌も血管も若返る！
快便になってやせる！老眼、白内障も撃退
①高血圧、糖尿病を撃退！便秘解消やダイエットにも役立つピスタチオ・ハニー
②血圧が基準値まで降下！ピスタチオ・ハニーで便通も改善し疲れにくい体に変身
③老眼、黄斑変性症、白内障に特効！ピスタチオ・ハニーは性力増強にも役立つ妙薬
解説＝慶應義塾大学医学部教授 井上浩義 ほんべ眼科院長 本部千博
女優・熊谷真美さんの美肌の秘訣を大公開！
極太ほうれい線、小ジワ、たるみ、シミ、月面肌が潤い白肌に一変！《ゾンビ美顔術》
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腰・ひざ・背中の手が届かない筋肉の激痛が消失！
耳鳴り、めまい、不眠、便秘にも効く！特効《筋ほぐし》
記事
血糖値、ヘモグロビンA1cを改善して糖尿病や合併症を撃退！
体脂肪も燃やす「テンペ菌発酵の野草茶」
ドロドロ血液がサラサラに！高血圧、高血糖、高コレステロールが
みるみる改善する「鹿児島のアルカリ活泉水」
血糖値を下げる！内臓脂肪をへらす！糖尿病、高血圧、
脂質異常症、肥満を一掃する天然成分「アカシアポリフェノール」
認知症に医師が勧めるサプリメント①「トウゲシバウコン」
認知症に医師が勧めるサプリメント②「フェルラ酸ガーデンアンゼリカ」
認知症に医師が勧めるサプリメント③「ミミズ顆粒末」
血液をサラサラにして血管をしなやかに！
高血圧、糖尿病、高脂血症を一挙に撃退する天然の万能飲料「発酵黒豆エキス」
視力アップ成分・アントシアニンの宝庫「アサイベリー」で
白内障、緑内障、視力低下、飛蚊症、老眼が続々改善！
高血圧、高血糖、高コレステロールを下げて
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特効ポイントをすぐ押せる！ 足の裏カードつき
《糖尿病》血糖値がらくらく下がる自力療法
血糖値は高めが長生き！
腸内フローラ活性化でインスリンから離脱！《糖尿病の新常識》
①血糖値は高めが長生き！心筋梗塞や脳梗塞を防ぐには緩やかにコントロールせよ
②糖尿病の運動療法には速歩きとゆっくり歩きをくり返すインターバル速歩が最高
③糖尿病は腸で治せ！腸内フローラを整えてインスリンや薬をやめた患者が急増中
④糖尿病は歯ブラシで治せる！ヘモグロビンA1cが下がって減薬した患者が続出
⑤インスリンなしでA1cが13→5％に降下！医師が驚嘆した母の生活術を全公開
解説＝愛し野内科クリニック院長・医学博士 岡本 卓 信州大学大学院医学系研究科教授 能勢 博 みなと芝クリニック院長 川本 徹 栗原クリニック東京・日本橋院長 栗原 毅
ソーケン鍼灸マッサージ院・マグネセラピーサロン院長 矢崎としかず
600㍉の血糖値が正常化！16㎏やせてA1cが11→5％《足の裏ほぐし》
①特効ポイントがすぐ押せるカードを公開！血糖値が下がると評判の足の裏ほぐし
②足の裏ほぐしで16㎏やせた！A1cが11.2→5.8％に下がりしびれも改善
③ヘモグロビンA1cが正常で医師仰天！足の裏ほぐしでインスリンも薬も不要
④足の裏ほぐしで糖尿病の血糖値が200→80㍉に大降下！薬の量が半減した
⑤ヘモグロビンA1cが下がった！足の裏ほぐしでのどの渇きや倦怠感も消えた
⑥600㍉の血糖値が足の裏ほぐしで基準値内まで劇的降下！医師も効果を実証
解説＝たつの接骨院院長 横井英彦 西日本整体学院学院長 青坂一寛 上田医院名誉院長・新旭キリスト栄光教会牧師 上田昌司
糖尿病腎症に特効！人工透析を回避した人続出！《ふくらはぎ刺激》
①内臓機能が回復！ふくらはぎ刺激で糖尿病性腎症が改善し透析を回避した人多数
②ふくらはぎ刺激で腎機能値が降下！医師に「一生、透析の必要なし」といわれた
解説＝静岡トレーニングクリニック院長 廣岡 孝
「血糖値が下がった人は数知れない」と医師が証言！
だるさ、のどの渇き、多尿が改善！《アズキカボチャ》
①「治った人は数知れない」と医師明言！糖尿病の3大合併症も防ぐアズキカボチャ
②8％から下がらなかったA1cが6％台！アズキカボチャで合併症の不安も消失
③ヘモグロビンA1cが下がり薬半減！アズキカボチャでむくみも消えて体調良好
解説＝みうらクリニック院長 三浦直樹
《酢タマネギ》が糖尿病の9割に効いた！医師も13㎏やせ耳鳴り、便秘が大改善
①試した糖尿病患者の9割が血糖値降下！医師も効果を実証している「酢タマネギ」
②酢タマネギで血糖値が基準値まで下がった！毎朝スムーズに排便でき13kgやせた
③糖尿病家系の夫に特効！なかなか下がらなかった血糖値が酢タマネギで降下した
解説＝南越谷健身会クリニック院長 周東 寛
血糖値、ヘモグロビンA1cが降下！
高血圧、ダイエットにも効果大！医師大推奨の《笑いヨガ》
①つくり笑いでもOK！副交感神経が優位になり糖尿病を改善する「笑いヨガ」
②380㍉の血糖値が100㍉に下がった！糖尿病に特効の「笑いヨガ」のやり方
③インスリン注射をしても高かったヘモグロビンA1cが笑いヨガで正常化した私
④股関節の手術のため運動ができなかった私が笑いヨガをしたら糖尿病が改善した
解説＝福島県立医科大学医学部疫学科講座教授・医学博士 大平哲也 日本笑いヨガ協会代表 高田佳子
【グラフ】
腸内フローラを活性化して血糖値を降下！
消化器外科医が推奨！《糖尿病を腸から治すレシピ》
解説＝みなと芝クリニック院長 川本 徹
医大名誉教授、81歳男優、美人栄養士が極意を伝授
女も男も人生が輝く！《性の強化書》
①性力の源は腸にあり！ 腸内フローラが整えば性力がアップして名誉教授も朝立ち
②81歳の世界最高齢AV男優が伝授！超絶倫の秘訣は毎日の「ふくらはぎ伸ばし」
③押せば性の泉湧く！腹押しで中高年の性力が続々向上し10代のような朝立ち復活
④食事の偏りがEDを招くと美人栄養士が警告！性力向上には缶詰の活用がお勧め
⑤老人病院で性が満開！老夫婦は数十年ぶりに合体！ドクダミハニーの驚愕効果
⑥前立腺肥大の治療薬はEDにも効果大！医大教授が講義する勃起改善薬の新情報
⑦勃起力向上には屈伸運動！お勧めサプリも大公開！超絶倫男優の性力アップ術
⑧肩をつかむのがコツ！「最も気持ちがいい」とトップ男優が太鼓判の体位を紹介
⑨超人気AV女優が激白！女性は挿入よりも「口八丁手八丁」のセックスが好き
⑩ラブラブ香水で性交痛が即解消！締まりがよくなって年下の彼と2回戦も可能
⑪性交痛が消えて夫と無我夢中にセックス！夫婦円満の秘訣はローズマリージェル
⑫ナイトリングで息子が力強く屹立！中折れせずに妻も大満足して男の自信が復活
解説＝東京医科歯科大学名誉教授・医学博士 藤田紘一郎 川崎医科大学泌尿器科学教室教授 永井 敦 崇城大学特任教授・薬学博士 村上光太郎
【グラフ】
5大強壮食材とのおいしいコラボで女も男もパワー全開！
《卵の性力アップメニュー》
解説＝弘邦医院院長 林 督元
最高に体にいい油のとり方発見
《エゴマ納豆》で高血圧、アトピーを撃退！認知症、老眼、近視にも大効果
①患者に勧めて大好評！高血圧、脳梗塞、認知症、アトピーを撃退する「エゴマ納豆」
②30年来の重度のアトピーが大改善！エゴマ納豆のおかげで赤黒肌もキレイに一変
③最高に体にいい油のとり方を伝授！エゴマ納豆は脳を活性化して認知症を防ぐ
④サラダ油やオリーブ油にご用心！油研究の権威が勧める摂取法はエゴマ油＋納豆
⑤目の血流が改善し視神経の働きを高める！エゴマ納豆で老眼、近視、疲れ目を撃退
《口テープ》で超熟睡！薬が不要になった！
潰瘍性大腸炎、クローン病、ぜんそく、重症アトピーが大改善！
①口を開けて寝ると病気になる！口にテープをはればクローン病、リウマチが軽快
②日本人の9割は口呼吸！口テープで鼻呼吸に変えれば驚くほど病気がよくなる
③スタッフ全員が行い効果を実感！口テープでアトピーや掌蹠膿疱症が続々と改善
④20年来の潰瘍性大腸炎が口テープで大改善！薬が不要になり5年間は下痢もなし
⑤「治らない」と医師にいわれたセキぜんそくが口テープで軽減！熟睡できて大喜び
⑥口テープでうつ病が改善して減薬できた！失っていた嗅覚も復活してビックリ
⑦アトピーが口テープで改善しキレイな肌に一変！花粉症の薬も不要になった私
解説＝みらいクリニック院長 今井一彰 相田歯科クリニック院長 相田能輝
《赤ミミズの粉末》で性力絶倫に一変！
ED、中折れ、性欲減退、セックスレスに効いた！
血圧、血糖値が大改善！90歳で現役！
完全保存版別冊付録
血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病を改善し、
合併症を防ぐ大地の恵み「アカシアポリフェノール」
記事
ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病や合併症を撃退！
脂肪も燃やしてやせる「テンペ菌発酵の野草茶」
糖尿病患者100人中86人に効果あり！インスリン受容体を
正常に修復して糖尿病を改善する「植物性ケイ素濃縮液」
飲むだけでドロドロ血液がサラサラ！優れた抗酸化力と
浸透力で糖尿病を改善する「鹿児島のアルカリ活泉水」
傷ついた肝細胞を修復して肝機能数値を改善！
脂肪肝、高血圧、痛風、中性脂肪に効くと評判の「シジミ貝殻粉末」
ずば抜けて豊富なアントシアニン含有量で白内障、緑内障、
飛蚊症、老眼を改善するスーパーフルーツ「アサイベリー」
連載
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
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《糖尿病》血糖値がらくらく下がる自力療法
血糖値は高めが長生き！
腸内フローラ活性化でインスリンから離脱！《糖尿病の新常識》
①血糖値は高めが長生き！心筋梗塞や脳梗塞を防ぐには緩やかにコントロールせよ
②糖尿病の運動療法には速歩きとゆっくり歩きをくり返すインターバル速歩が最高
③糖尿病は腸で治せ！腸内フローラを整えてインスリンや薬をやめた患者が急増中
④糖尿病は歯ブラシで治せる！ヘモグロビンA1cが下がって減薬した患者が続出
⑤インスリンなしでA1cが13→5％に降下！医師が驚嘆した母の生活術を全公開
解説＝愛し野内科クリニック院長・医学博士 岡本 卓 信州大学大学院医学系研究科教授 能勢 博 みなと芝クリニック院長 川本 徹 栗原クリニック東京・日本橋院長 栗原 毅
ソーケン鍼灸マッサージ院・マグネセラピーサロン院長 矢崎としかず
600㍉の血糖値が正常化！16㎏やせてA1cが11→5％《足の裏ほぐし》
①特効ポイントがすぐ押せるカードを公開！血糖値が下がると評判の足の裏ほぐし
②足の裏ほぐしで16㎏やせた！A1cが11.2→5.8％に下がりしびれも改善
③ヘモグロビンA1cが正常で医師仰天！足の裏ほぐしでインスリンも薬も不要
④足の裏ほぐしで糖尿病の血糖値が200→80㍉に大降下！薬の量が半減した
⑤ヘモグロビンA1cが下がった！足の裏ほぐしでのどの渇きや倦怠感も消えた
⑥600㍉の血糖値が足の裏ほぐしで基準値内まで劇的降下！医師も効果を実証
解説＝たつの接骨院院長 横井英彦 西日本整体学院学院長 青坂一寛 上田医院名誉院長・新旭キリスト栄光教会牧師 上田昌司
糖尿病腎症に特効！人工透析を回避した人続出！《ふくらはぎ刺激》
①内臓機能が回復！ふくらはぎ刺激で糖尿病性腎症が改善し透析を回避した人多数
②ふくらはぎ刺激で腎機能値が降下！医師に「一生、透析の必要なし」といわれた
解説＝静岡トレーニングクリニック院長 廣岡 孝
「血糖値が下がった人は数知れない」と医師が証言！
だるさ、のどの渇き、多尿が改善！《アズキカボチャ》
①「治った人は数知れない」と医師明言！糖尿病の3大合併症も防ぐアズキカボチャ
②8％から下がらなかったA1cが6％台！アズキカボチャで合併症の不安も消失
③ヘモグロビンA1cが下がり薬半減！アズキカボチャでむくみも消えて体調良好
解説＝みうらクリニック院長 三浦直樹
《酢タマネギ》が糖尿病の9割に効いた！医師も13㎏やせ耳鳴り、便秘が大改善
①試した糖尿病患者の9割が血糖値降下！医師も効果を実証している「酢タマネギ」
②酢タマネギで血糖値が基準値まで下がった！毎朝スムーズに排便でき13kgやせた
③糖尿病家系の夫に特効！なかなか下がらなかった血糖値が酢タマネギで降下した
解説＝南越谷健身会クリニック院長 周東 寛
血糖値、ヘモグロビンA1cが降下！
高血圧、ダイエットにも効果大！医師大推奨の《笑いヨガ》
①つくり笑いでもOK！副交感神経が優位になり糖尿病を改善する「笑いヨガ」
②380㍉の血糖値が100㍉に下がった！糖尿病に特効の「笑いヨガ」のやり方
③インスリン注射をしても高かったヘモグロビンA1cが笑いヨガで正常化した私
④股関節の手術のため運動ができなかった私が笑いヨガをしたら糖尿病が改善した
解説＝福島県立医科大学医学部疫学科講座教授・医学博士 大平哲也 日本笑いヨガ協会代表 高田佳子
【グラフ】
腸内フローラを活性化して血糖値を降下！
消化器外科医が推奨！《糖尿病を腸から治すレシピ》
解説＝みなと芝クリニック院長 川本 徹
医大名誉教授、81歳男優、美人栄養士が極意を伝授
女も男も人生が輝く！《性の強化書》
①性力の源は腸にあり！ 腸内フローラが整えば性力がアップして名誉教授も朝立ち
②81歳の世界最高齢AV男優が伝授！超絶倫の秘訣は毎日の「ふくらはぎ伸ばし」
③押せば性の泉湧く！腹押しで中高年の性力が続々向上し10代のような朝立ち復活
④食事の偏りがEDを招くと美人栄養士が警告！性力向上には缶詰の活用がお勧め
⑤老人病院で性が満開！老夫婦は数十年ぶりに合体！ドクダミハニーの驚愕効果
⑥前立腺肥大の治療薬はEDにも効果大！医大教授が講義する勃起改善薬の新情報
⑦勃起力向上には屈伸運動！お勧めサプリも大公開！超絶倫男優の性力アップ術
⑧肩をつかむのがコツ！「最も気持ちがいい」とトップ男優が太鼓判の体位を紹介
⑨超人気AV女優が激白！女性は挿入よりも「口八丁手八丁」のセックスが好き
⑩ラブラブ香水で性交痛が即解消！締まりがよくなって年下の彼と2回戦も可能
⑪性交痛が消えて夫と無我夢中にセックス！夫婦円満の秘訣はローズマリージェル
⑫ナイトリングで息子が力強く屹立！中折れせずに妻も大満足して男の自信が復活
解説＝東京医科歯科大学名誉教授・医学博士 藤田紘一郎 川崎医科大学泌尿器科学教室教授 永井 敦 崇城大学特任教授・薬学博士 村上光太郎
【グラフ】
5大強壮食材とのおいしいコラボで女も男もパワー全開！
《卵の性力アップメニュー》
解説＝弘邦医院院長 林 督元
最高に体にいい油のとり方発見
《エゴマ納豆》で高血圧、アトピーを撃退！認知症、老眼、近視にも大効果
①患者に勧めて大好評！高血圧、脳梗塞、認知症、アトピーを撃退する「エゴマ納豆」
②30年来の重度のアトピーが大改善！エゴマ納豆のおかげで赤黒肌もキレイに一変
③最高に体にいい油のとり方を伝授！エゴマ納豆は脳を活性化して認知症を防ぐ
④サラダ油やオリーブ油にご用心！油研究の権威が勧める摂取法はエゴマ油＋納豆
⑤目の血流が改善し視神経の働きを高める！エゴマ納豆で老眼、近視、疲れ目を撃退
《口テープ》で超熟睡！薬が不要になった！
潰瘍性大腸炎、クローン病、ぜんそく、重症アトピーが大改善！
①口を開けて寝ると病気になる！口にテープをはればクローン病、リウマチが軽快
②日本人の9割は口呼吸！口テープで鼻呼吸に変えれば驚くほど病気がよくなる
③スタッフ全員が行い効果を実感！口テープでアトピーや掌蹠膿疱症が続々と改善
④20年来の潰瘍性大腸炎が口テープで大改善！薬が不要になり5年間は下痢もなし
⑤「治らない」と医師にいわれたセキぜんそくが口テープで軽減！熟睡できて大喜び
⑥口テープでうつ病が改善して減薬できた！失っていた嗅覚も復活してビックリ
⑦アトピーが口テープで改善しキレイな肌に一変！花粉症の薬も不要になった私
解説＝みらいクリニック院長 今井一彰 相田歯科クリニック院長 相田能輝
《赤ミミズの粉末》で性力絶倫に一変！
ED、中折れ、性欲減退、セックスレスに効いた！
血圧、血糖値が大改善！90歳で現役！
完全保存版別冊付録
血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病を改善し、
合併症を防ぐ大地の恵み「アカシアポリフェノール」
記事
ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病や合併症を撃退！
脂肪も燃やしてやせる「テンペ菌発酵の野草茶」
糖尿病患者100人中86人に効果あり！インスリン受容体を
正常に修復して糖尿病を改善する「植物性ケイ素濃縮液」
飲むだけでドロドロ血液がサラサラ！優れた抗酸化力と
浸透力で糖尿病を改善する「鹿児島のアルカリ活泉水」
傷ついた肝細胞を修復して肝機能数値を改善！
脂肪肝、高血圧、痛風、中性脂肪に効くと評判の「シジミ貝殻粉末」
ずば抜けて豊富なアントシアニン含有量で白内障、緑内障、
飛蚊症、老眼を改善するスーパーフルーツ「アサイベリー」
連載
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
＊今月の「大ウソ医学にだまされない極意」は休載します。
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
672円
―
《耳は若返る！》耳鳴り、めまい、難聴が続々消えた革命療法
耳鳴り、キーン、ジージー消失！メニエール病のめまいに聞いた！
聴力大向上！自律神経が整う！《快聴CD》
①脳が活性化して聴力アップ！耳鳴りも改善する「快聴CD」で私のめまいも解消
②聴くだけで自律神経が整う！耳鳴り、難聴、めまいを撃退する「快聴CD」
③ジージー鳴り響く耳鳴りが1週間で消失！快聴CDで聴力がアップしうつも克服
④2日に1度のめまいが快聴CDで消えて元気に外出できる！朝までぐっすり熟睡
⑤キーンと響く高音の耳鳴りが快聴CDで大改善！イライラしなくなり不眠も改善
⑥9割の人が完治！クラシック音楽を聴くと突発性難聴の治療効果が高まると判明
解説＝傳田聴覚システム研究所 傳田文夫 埼玉医科大学保健医療学部教授 和合治久
自然科学研究機構生理学研究所准教授 岡本秀彦
【グラフ】聴くだけで脳の働きが高まると実験で判明！
耳鳴り、難聴、めまいに効く「快聴CD」
《耳たぶ回し》で50年ぶりに聴力復活！
耳鳴り、突発性難聴が治った！診断書を公開
①ブーンというプロペラ音が消失！耳鳴り、難聴に効くと医師も注目の耳たぶ回し
②医師も検査で太鼓判！50年間全く聴こえなかった左耳に耳たぶ回しで聴力が復活
③完治した診断書を公開！突発性難聴の耳鳴りが耳たぶ回しで消えて聴力も戻った
④ノイローゼ寸前の耳のつまりと頭のモヤモヤが耳たぶ回しで消えて毎日が快適
⑤耳鳴りがその場でスーッと消失！長年の難聴も顔のけいれんも耳たぶ回しで改善
⑥耳を温めよ！リンパの流れを促し耳鳴り、めまいを撃退する「蒸しタオル療法」
耳鳴りの9割が驚異の回復！テレビで大反響の《補聴器《新》活用術》
①脳の興奮をおさえれば音はやむ！耳鳴りの9割に効いたと話題の補聴器リハビリ
②耳鳴りへの不安をなくしてから補聴器リハビリを行えば音は気にならなくなる
③ブーンと不快な耳鳴りが補聴器リハビリでほぼ解消！熟睡できて睡眠薬も半減
④耳鳴り難民に朗報！既存の治療法が効かなかった耳鳴りに特効の補聴器リハビリ
※補聴器リハビリを行う医療機関のリスト
解説＝済生会宇都宮病院耳鼻咽喉科診療科長 新田清一
福岡大学筑紫病院耳鼻いんこう科教授 坂田俊文
めまいの9割は治せる！専門医が患者に勧めて効いた人続出の《首もみ》
①改善率9割！めまいの専門医が患者に勧めて成果を上げている「首の3点もみ」
②救急車を呼ぶほどのめまいが「首の3点もみ」で治り休職中の職場に復帰できた
③平衡感覚が戻って普通に動ける！「首の3点もみ」のおかげで1年間発作なし
解説＝入野医院院長 入野宏昭
《酢タマネギ》で医師の頑固な耳鳴り解消！
黒豆、ガム、珈琲も特効《耳が若返るレシピ》
①20年愛食する酢タマネギでキーンと煩わしい高音の耳鳴りが大軽減した医師の私
②耳鳴りが消えた人続出！黒豆の煮汁は神経と血流を活性化する耳の若返り薬だ
③かむたびに音が小さくなる！メニエール病の耳鳴りがガム療法で消え難聴も改善
④「耳鳴りに悪い」は根拠なし！コーヒーは耳鳴りを抑制すると研究で続々判明
⑤ハチの子の粉末で耳鳴りと耳閉感を一掃！メニエール病も突発性難聴も再発なし
⑥加齢が原因の耳鳴りに著効！音が小さくなり頻度も減少！耳が若返る漢方薬
解説＝南越谷健身会クリニック院長 周東 寛 ノザキクリニック院長 野崎 豊
しらとり台耳鼻咽喉科院長・帝京大学医学部耳鼻咽喉科名誉教授 石塚洋一
東京薬科大学名誉教授 岡 希太郎 薬剤師 酒井哲夫
《水飲み療法》で突発性難聴、急性低音難聴の聴力が回復！
耳鳴り、耳づまりも大改善！
①NHKで話題の急性低音難聴に特効！耳鳴りや突発性難聴にも効いた水飲み療法
②水飲み療法で失聴の危機を回避！ダンプカーのような激しい耳鳴りも劇的に改善
③左はジーッ、右はキーンとうるさい耳鳴りと難聴が水飲み療法でほぼ完治した
④発症から2ヵ月以上たった突発性難聴が改善！水飲み療法は再発の予防にも有効
⑤左耳の突発性難聴が大改善！水飲み療法でめまいや耳鳴り、耳づまりも治まった
解説＝アクア鍼灸療法 一掌堂治療院院長 藤井德治
頭部への血行が改善し耳鳴り、めまいを撃退！
医師考案の《カメのポーズ》を公開
解説＝はしもと内科外科クリニック院長 橋本和哉
美女医が愛飲《バナナ酢》で13㎏10㎏らくらくやせた！
高血圧、月に一度の重症便秘が大改善！
①やせた、くびれた、便秘が消えたと大反響！高血圧、高脂血症にも特効のバナナ酢
②フルーツ博士が大推奨！お酢とバナナのＷパワーでダイエットに役立つバナナ酢
③月に1度の重症便秘が2日に1度！バナナ酢で10㎏やせた、三重あごが消えた
④還暦を過ぎてこの美肌と美ボディ！バナナ酢で楽々2㎏やせて理想体重をキープ
⑤13kgやせてひざ痛が大改善！バナナ酢で歯周病も改善し歯茎からの出血がへった
⑥バナナ酢で180㍉あった高血圧の自覚症状が消えた！5kgやせてむくみも解消
⑦重度の便秘の私がバナナ酢で毎日健康便！ポッコリおなかが凹んで肌は絶好調
⑧ストレスによる高血圧がバナナ酢で正常安定！「どこも問題なし」と医師が太鼓判
⑨バナナ酢で冷え症が解消して5分で寝つける！足のひどいむくみも取れ大助かり
解説＝料理研究家・管理栄養士 村上祥子 明治薬科大学元教授・理事 本橋 登
里見英子クリニック院長 里見英子
【グラフ】バナナ酢の作り方＆アレンジレシピ
寝たきりの認知症患者が奇跡の回復！腰痛、股関節痛、ひざ痛を一掃！
ウエストは《即》5㎝減！初公開《5秒伸び》
①腰痛、ひざ痛が改善！寝たきり患者が回復！リハビリの常識を変える「5秒伸び」
②お尻やおなかの筋肉を無理なく鍛え転倒を防ぐ！超簡単「5秒伸び」のやり方
③ビリッと電流が走る左股関節の激痛が5秒伸びで消失！ひどい肩こりも撃退
④腰全体がズキンと痛むギックリ腰がたった2日間の5秒伸びで大改善した私
⑤薬が効かない五十肩の痛みが5秒伸びで改善！バドミントンのラケットを振れる
解説＝理学療法士 佐伯武士
《バナナ茶》でドカンと黄金バナナ便！
19㎏15㎏12㎏10㎏《楽》やせて下腹スッキリ
グラフ
神経の流れを改善！美しい姿勢に一変！
耳鳴り、めまい、高血圧、高血糖から腰痛、不眠まで撃退
初公開《ドルフィンエクササイズ》
解説＝鎌倉ドクタードルフィン診療所院長 松久 正
記事
クエン酸、アミノ酸、ポリフェノールが脂肪を燃やす！
血糖値、血圧、コレステロール値を基準値に近づける「発酵黒豆エキス」
全身のホルモンバランスを整える！
精気を高めて老化を防ぐ漢方の知恵「亀鹿二仙」
高い血糖値やヘモグロビンA1cを下げて糖尿病を改善！
内臓脂肪も燃やしてへらすアカシアポリフェノール
連載
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
大ウソ医学にだまされない極意
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
耳鳴り、キーン、ジージー消失！メニエール病のめまいに聞いた！
聴力大向上！自律神経が整う！《快聴CD》
①脳が活性化して聴力アップ！耳鳴りも改善する「快聴CD」で私のめまいも解消
②聴くだけで自律神経が整う！耳鳴り、難聴、めまいを撃退する「快聴CD」
③ジージー鳴り響く耳鳴りが1週間で消失！快聴CDで聴力がアップしうつも克服
④2日に1度のめまいが快聴CDで消えて元気に外出できる！朝までぐっすり熟睡
⑤キーンと響く高音の耳鳴りが快聴CDで大改善！イライラしなくなり不眠も改善
⑥9割の人が完治！クラシック音楽を聴くと突発性難聴の治療効果が高まると判明
解説＝傳田聴覚システム研究所 傳田文夫 埼玉医科大学保健医療学部教授 和合治久
自然科学研究機構生理学研究所准教授 岡本秀彦
【グラフ】聴くだけで脳の働きが高まると実験で判明！
耳鳴り、難聴、めまいに効く「快聴CD」
《耳たぶ回し》で50年ぶりに聴力復活！
耳鳴り、突発性難聴が治った！診断書を公開
①ブーンというプロペラ音が消失！耳鳴り、難聴に効くと医師も注目の耳たぶ回し
②医師も検査で太鼓判！50年間全く聴こえなかった左耳に耳たぶ回しで聴力が復活
③完治した診断書を公開！突発性難聴の耳鳴りが耳たぶ回しで消えて聴力も戻った
④ノイローゼ寸前の耳のつまりと頭のモヤモヤが耳たぶ回しで消えて毎日が快適
⑤耳鳴りがその場でスーッと消失！長年の難聴も顔のけいれんも耳たぶ回しで改善
⑥耳を温めよ！リンパの流れを促し耳鳴り、めまいを撃退する「蒸しタオル療法」
耳鳴りの9割が驚異の回復！テレビで大反響の《補聴器《新》活用術》
①脳の興奮をおさえれば音はやむ！耳鳴りの9割に効いたと話題の補聴器リハビリ
②耳鳴りへの不安をなくしてから補聴器リハビリを行えば音は気にならなくなる
③ブーンと不快な耳鳴りが補聴器リハビリでほぼ解消！熟睡できて睡眠薬も半減
④耳鳴り難民に朗報！既存の治療法が効かなかった耳鳴りに特効の補聴器リハビリ
※補聴器リハビリを行う医療機関のリスト
解説＝済生会宇都宮病院耳鼻咽喉科診療科長 新田清一
福岡大学筑紫病院耳鼻いんこう科教授 坂田俊文
めまいの9割は治せる！専門医が患者に勧めて効いた人続出の《首もみ》
①改善率9割！めまいの専門医が患者に勧めて成果を上げている「首の3点もみ」
②救急車を呼ぶほどのめまいが「首の3点もみ」で治り休職中の職場に復帰できた
③平衡感覚が戻って普通に動ける！「首の3点もみ」のおかげで1年間発作なし
解説＝入野医院院長 入野宏昭
《酢タマネギ》で医師の頑固な耳鳴り解消！
黒豆、ガム、珈琲も特効《耳が若返るレシピ》
①20年愛食する酢タマネギでキーンと煩わしい高音の耳鳴りが大軽減した医師の私
②耳鳴りが消えた人続出！黒豆の煮汁は神経と血流を活性化する耳の若返り薬だ
③かむたびに音が小さくなる！メニエール病の耳鳴りがガム療法で消え難聴も改善
④「耳鳴りに悪い」は根拠なし！コーヒーは耳鳴りを抑制すると研究で続々判明
⑤ハチの子の粉末で耳鳴りと耳閉感を一掃！メニエール病も突発性難聴も再発なし
⑥加齢が原因の耳鳴りに著効！音が小さくなり頻度も減少！耳が若返る漢方薬
解説＝南越谷健身会クリニック院長 周東 寛 ノザキクリニック院長 野崎 豊
しらとり台耳鼻咽喉科院長・帝京大学医学部耳鼻咽喉科名誉教授 石塚洋一
東京薬科大学名誉教授 岡 希太郎 薬剤師 酒井哲夫
《水飲み療法》で突発性難聴、急性低音難聴の聴力が回復！
耳鳴り、耳づまりも大改善！
①NHKで話題の急性低音難聴に特効！耳鳴りや突発性難聴にも効いた水飲み療法
②水飲み療法で失聴の危機を回避！ダンプカーのような激しい耳鳴りも劇的に改善
③左はジーッ、右はキーンとうるさい耳鳴りと難聴が水飲み療法でほぼ完治した
④発症から2ヵ月以上たった突発性難聴が改善！水飲み療法は再発の予防にも有効
⑤左耳の突発性難聴が大改善！水飲み療法でめまいや耳鳴り、耳づまりも治まった
解説＝アクア鍼灸療法 一掌堂治療院院長 藤井德治
頭部への血行が改善し耳鳴り、めまいを撃退！
医師考案の《カメのポーズ》を公開
解説＝はしもと内科外科クリニック院長 橋本和哉
美女医が愛飲《バナナ酢》で13㎏10㎏らくらくやせた！
高血圧、月に一度の重症便秘が大改善！
①やせた、くびれた、便秘が消えたと大反響！高血圧、高脂血症にも特効のバナナ酢
②フルーツ博士が大推奨！お酢とバナナのＷパワーでダイエットに役立つバナナ酢
③月に1度の重症便秘が2日に1度！バナナ酢で10㎏やせた、三重あごが消えた
④還暦を過ぎてこの美肌と美ボディ！バナナ酢で楽々2㎏やせて理想体重をキープ
⑤13kgやせてひざ痛が大改善！バナナ酢で歯周病も改善し歯茎からの出血がへった
⑥バナナ酢で180㍉あった高血圧の自覚症状が消えた！5kgやせてむくみも解消
⑦重度の便秘の私がバナナ酢で毎日健康便！ポッコリおなかが凹んで肌は絶好調
⑧ストレスによる高血圧がバナナ酢で正常安定！「どこも問題なし」と医師が太鼓判
⑨バナナ酢で冷え症が解消して5分で寝つける！足のひどいむくみも取れ大助かり
解説＝料理研究家・管理栄養士 村上祥子 明治薬科大学元教授・理事 本橋 登
里見英子クリニック院長 里見英子
【グラフ】バナナ酢の作り方＆アレンジレシピ
寝たきりの認知症患者が奇跡の回復！腰痛、股関節痛、ひざ痛を一掃！
ウエストは《即》5㎝減！初公開《5秒伸び》
①腰痛、ひざ痛が改善！寝たきり患者が回復！リハビリの常識を変える「5秒伸び」
②お尻やおなかの筋肉を無理なく鍛え転倒を防ぐ！超簡単「5秒伸び」のやり方
③ビリッと電流が走る左股関節の激痛が5秒伸びで消失！ひどい肩こりも撃退
④腰全体がズキンと痛むギックリ腰がたった2日間の5秒伸びで大改善した私
⑤薬が効かない五十肩の痛みが5秒伸びで改善！バドミントンのラケットを振れる
解説＝理学療法士 佐伯武士
《バナナ茶》でドカンと黄金バナナ便！
19㎏15㎏12㎏10㎏《楽》やせて下腹スッキリ
グラフ
神経の流れを改善！美しい姿勢に一変！
耳鳴り、めまい、高血圧、高血糖から腰痛、不眠まで撃退
初公開《ドルフィンエクササイズ》
解説＝鎌倉ドクタードルフィン診療所院長 松久 正
記事
クエン酸、アミノ酸、ポリフェノールが脂肪を燃やす！
血糖値、血圧、コレステロール値を基準値に近づける「発酵黒豆エキス」
全身のホルモンバランスを整える！
精気を高めて老化を防ぐ漢方の知恵「亀鹿二仙」
高い血糖値やヘモグロビンA1cを下げて糖尿病を改善！
内臓脂肪も燃やしてへらすアカシアポリフェノール
連載
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
大ウソ医学にだまされない極意
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
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631円
―
《首の後ろを押す》と体が変わる！病気が治る！
①首は血管と神経の元締め！首を緩めると高血圧や便秘から頭痛、物忘れまで一掃
②首の後ろを温めると副交感神経アップ！首や肩のコリや重症便秘、不眠が改善
解説＝順天堂大学医学部教授 小林弘幸
《首の後ろを押す》と耳鳴り、難聴、めまいが大改善！補聴器が不要になった！
①首の後ろを押すと神経の流れがよくなる！難治の耳鳴り、難聴、めまいが大改善
②神経の正しい指令が全身に行き渡る！首の後ろを押すとつらい痛みや不調が退散
③大音量の耳鳴りが消失！首の後ろを押したら猛烈なめまいと頭痛が次々解消
④首の後ろを押したら聴力が大復活し補聴器なしで会話できる！耳鳴りも大改善
⑤キーンという高音の耳鳴りが大改善！首の後ろを押したら頭痛も肩こりも消失
⑥体がフワッと軽くなる！首の後ろを押したら股関節のゆがみが取れて腰痛が解消
⑦首の後ろを押したら発達障害だった息子のIQ、社会性が向上！ぜんそくも改善
解説＝鎌倉ドクタードルフィン診療所院長 松久 正
ストレートネックが痛みや不調を招く！
《風船まくら》で首のS字カーブが回復してしびれ、ひざ痛、腰痛が消失
①急増中のストレートネックにS字が出現！風船まくらで腕の痛みやしびれを撃退
②頸椎ヘルニアによる首、腰の痛みが消えた！風船まくらで産後うつの不眠も改善
③風船まくらで猫背が大改善！体のゆがみも整ってO脚がよくなり腰痛も消えた
解説＝花谷接骨院院長 花谷貴之
《首こすり》で性力が大復活！夜間頻尿、不眠が解消し疲れ知らず
①首の後ろを10円玉でこすったら左足のマヒが軽快！夜間頻尿が改善し性力アップ
②首こすりで頭痛とめまいが消え集中力も復活！入浴中にのぼせなくなり貧血回避
③心も体も性も若返った！首こすりで朝立ちが復活！不眠、夜間頻尿も大改善した
解説＝和楽堂治療院院長 留目昌明
《首のスジ押し》で自律神経が整って高血圧、線維筋痛症、うつ、不眠が改善！
便秘、ガス腹を一掃
①テレビで大反響！自律神経が整い全身の激痛や不調が改善する「首のスジ押し」
②線維筋痛症による車いす生活から脱出！首のスジ押しで全身の激痛が弱まった
③首のスジ押しでガス腹が改善し胃腸スッキリ！ひどいめまいも治まった医師の私
解説＝青山・まだらめクリニック院長 班目健夫
メニエール病、しびれ、頭痛が改善！
首、肩のコリは一発消失！日本古来の特効療法《首の腱引き》
①首、肩のコリを一撃改善！現代に復活した日本古来の特効療法「首の腱引き」
②首の深部筋の癒着を取る！頭痛や疲れ目、肩こりに特効の首の腱引きのやり方
③メニエール病による激しいめまいと吐き気、耳鳴りが首の腱引きで大改善した
④その場で首の痛みやコリが軽快！首の腱引きで後頭部のしびれが取れ集中力復活
解説＝筋整流法創始者 小口昭宣 生和堂医院院長 伊藤晴通
《首に手を当てる》と痛みの原因のモヤモヤ血管が消失！
首の痛み、肩のコリ、疲れ目を撃退
①痛みの原因「モヤモヤ血管」を撃退！首の後ろに手を当てると首、肩の痛みが解消
②痛み止め注射が不要になった！首に手を当てるだけで痛みが即消えてびっくり
③首の後ろに手を当てたら首や肩のコリが消失！疲れ目も取れショボショボしない
解説＝江戸川病院運動器カテーテルセンター センター長 奥野祐次
《首の後ろを温める》と老眼、近視が大改善！
糖尿病、アトピー、物忘れも撃退
①首の後ろを温めると自己治癒力がアップ！糖尿病、高血圧、顎関節症に効果大
②血糖値、血圧が降下し薬不要！首の後ろを温める脳幹マッサージで耳鳴りも解消
③脳幹マッサージで手のしびれ、痛みが改善！睡眠薬に頼らずに毎日熟睡できる
④首の後ろがじんわり温まる！目が若返り老眼や近視を撃退するペットボトル枕
⑤夏の冷房対策に最適！タオルで首を温めると痛みが消え物忘れや糖尿病を防ぐ
解説＝海風診療所院長 沼田光生 ほんべ眼科医院院長 本部千博 富永ペインクリニック院長 富永喜代
《酢ゴーヤ》で血液がサラサラに一変！糖尿病、高血圧、便秘を一掃
①2週間の酢ゴーヤで3㎏やせた！血液がサラサラになり糖尿病、高血圧にも著効
②高血圧の薬が半減！糖尿病対策にも役立つゴーヤ効果を最大限に高める酢ゴーヤ
③漢方医が絶賛！酢ゴーヤは優秀な薬膳レシピで糖尿病や高血圧、便秘に効果大
④血糖値もA1cも正常化し薬が激減！酢ゴーヤで高血圧も便秘も改善した私
⑤酢ゴーヤで糖尿病の血糖値が下がって安定！高血圧も基準値内で収まり大助かり
⑥胃がスッキリして胸やけ、胃もたれとは無縁！酢ゴーヤで私も夫も大病しない
解説＝料理研究家・管理栄養士 村上祥子 内科医師 大場修治 藤林クリニック院長 中山麻里
【グラフ】
糖尿病、高血圧を撃退！ダイエットにも最適！酢ゴーヤ血液サラサラレシピ
《断薬・減薬》のススメ
降圧剤、ステロイド薬、鎮痛剤、精神薬に要注意！薬のやめ方を医師が指南
①健康の新常識！血圧、コレステロール値は高めが長生き！むやみに薬で下げるな
②クスリはリスク！病気を根本から治すには安易に薬に頼らず自助努力を行え
③薬を5種類以上飲む人は副作用の危険大！「薬をやめる4週間ルール」で断薬せよ
④9割の病気は薬に頼らず自分で治せる！自己治癒力を高める「セルフ治療」の極意
⑤日本唯一の「薬やめる科」を創設した医師が激白！自分に薬が必要か患者も考えよ
⑥糖尿病治療は間違いだらけ！血糖値を薬で下げると膵臓が疲弊し死亡率も高まる
⑦悪玉コレステロールは血管の修復に必要だ！降下薬を直ちにやめても問題なし
⑧降圧剤を飲み続けるとボケや脳梗塞を招く危険増大！やめたい人は今すぐやめよ
⑨5000人以上の指導実績！強い禁断症状を乗り越え精神薬をやめる極意を伝授
⑩うつの9割に薬は無意味！睡眠日誌をつけるだけで断薬・減薬が成功できる
⑪ステロイドはやめ方を考えてから服用せよ！医師が教える断薬の2大ポイント
⑫激増中の大人アトピーは薬の乱用が原因！脱ステロイド・脱保湿で自然治癒する
⑬アトピーの断薬後の激しいリバウンドは1枚ガーゼやタモリ式入浴で乗り越えよ
⑭1日17錠を断薬した薬剤師が推奨！肩甲骨歩きで股関節痛が改善し鎮痛剤と決別
解説＝東海大学名誉教授 大櫛陽一 e-クリニック医師 岡本 裕
松田医院和漢堂院長 松田史彦 関東医療クリニック院長 松本光正
Tokyo DD Clinic院長・NPO法人薬害研究センター理事長 内海 聡
獨協医科大学越谷病院こころの診療科教授 井原 裕 藤澤皮膚科院長 藤澤重樹
薬剤師・栄養学博士・国際感食協会理事長 宇多川久美子
《アワビの粉末》で緑内障、糖尿病網膜症が大改善！
失明危機、手術を回避！白内障、飛蚊症、老眼の視界クリア
【プレゼント企画付き！】性力アップ術！男も女も《超》若返る！
急人気の《『壮快Z』3》の魅力に迫る！
記事
相方のウドちゃんにも勧めたい!?「個人向け国債」はアマノミクスの第一歩
度重なる病気にも負けず、現在も精力的に歌手活動を続けられる
私の元気の秘訣は「シジミ貝殻粉末」と「ウォーキング」
傷んだ肝細胞を修復して肝機能が著しく向上！
脂肪肝から高血圧、メタボにまで効くと話題の「シジミ貝殻粉末」
シリーズ【痛みをとる漢方の知恵】①
冷房や冷たいもので悪化する〈首の痛み〉〈肩の痛み〉を
和らげる生薬のチカラ「痛散湯」
高い血糖値やヘモグロビンA1cを下げて糖尿病を改善！
内臓脂肪も燃やしてへらす「アカシアポリフェノール」
ずば抜けて豊富なアントシアニン含有量で
白内障、緑内障、飛蚊症、老眼を改善に導くスーパーフルーツ「アサイベリー」
血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病や合併症を撃退！
体脂肪も燃やす「テンペ菌発酵の野草茶」
豊富なファイトケミカルが自律神経を整え質のよい睡眠と
翌日の活力をもたらす「アスパラ擬葉」
連載
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
①首は血管と神経の元締め！首を緩めると高血圧や便秘から頭痛、物忘れまで一掃
②首の後ろを温めると副交感神経アップ！首や肩のコリや重症便秘、不眠が改善
解説＝順天堂大学医学部教授 小林弘幸
《首の後ろを押す》と耳鳴り、難聴、めまいが大改善！補聴器が不要になった！
①首の後ろを押すと神経の流れがよくなる！難治の耳鳴り、難聴、めまいが大改善
②神経の正しい指令が全身に行き渡る！首の後ろを押すとつらい痛みや不調が退散
③大音量の耳鳴りが消失！首の後ろを押したら猛烈なめまいと頭痛が次々解消
④首の後ろを押したら聴力が大復活し補聴器なしで会話できる！耳鳴りも大改善
⑤キーンという高音の耳鳴りが大改善！首の後ろを押したら頭痛も肩こりも消失
⑥体がフワッと軽くなる！首の後ろを押したら股関節のゆがみが取れて腰痛が解消
⑦首の後ろを押したら発達障害だった息子のIQ、社会性が向上！ぜんそくも改善
解説＝鎌倉ドクタードルフィン診療所院長 松久 正
ストレートネックが痛みや不調を招く！
《風船まくら》で首のS字カーブが回復してしびれ、ひざ痛、腰痛が消失
①急増中のストレートネックにS字が出現！風船まくらで腕の痛みやしびれを撃退
②頸椎ヘルニアによる首、腰の痛みが消えた！風船まくらで産後うつの不眠も改善
③風船まくらで猫背が大改善！体のゆがみも整ってO脚がよくなり腰痛も消えた
解説＝花谷接骨院院長 花谷貴之
《首こすり》で性力が大復活！夜間頻尿、不眠が解消し疲れ知らず
①首の後ろを10円玉でこすったら左足のマヒが軽快！夜間頻尿が改善し性力アップ
②首こすりで頭痛とめまいが消え集中力も復活！入浴中にのぼせなくなり貧血回避
③心も体も性も若返った！首こすりで朝立ちが復活！不眠、夜間頻尿も大改善した
解説＝和楽堂治療院院長 留目昌明
《首のスジ押し》で自律神経が整って高血圧、線維筋痛症、うつ、不眠が改善！
便秘、ガス腹を一掃
①テレビで大反響！自律神経が整い全身の激痛や不調が改善する「首のスジ押し」
②線維筋痛症による車いす生活から脱出！首のスジ押しで全身の激痛が弱まった
③首のスジ押しでガス腹が改善し胃腸スッキリ！ひどいめまいも治まった医師の私
解説＝青山・まだらめクリニック院長 班目健夫
メニエール病、しびれ、頭痛が改善！
首、肩のコリは一発消失！日本古来の特効療法《首の腱引き》
①首、肩のコリを一撃改善！現代に復活した日本古来の特効療法「首の腱引き」
②首の深部筋の癒着を取る！頭痛や疲れ目、肩こりに特効の首の腱引きのやり方
③メニエール病による激しいめまいと吐き気、耳鳴りが首の腱引きで大改善した
④その場で首の痛みやコリが軽快！首の腱引きで後頭部のしびれが取れ集中力復活
解説＝筋整流法創始者 小口昭宣 生和堂医院院長 伊藤晴通
《首に手を当てる》と痛みの原因のモヤモヤ血管が消失！
首の痛み、肩のコリ、疲れ目を撃退
①痛みの原因「モヤモヤ血管」を撃退！首の後ろに手を当てると首、肩の痛みが解消
②痛み止め注射が不要になった！首に手を当てるだけで痛みが即消えてびっくり
③首の後ろに手を当てたら首や肩のコリが消失！疲れ目も取れショボショボしない
解説＝江戸川病院運動器カテーテルセンター センター長 奥野祐次
《首の後ろを温める》と老眼、近視が大改善！
糖尿病、アトピー、物忘れも撃退
①首の後ろを温めると自己治癒力がアップ！糖尿病、高血圧、顎関節症に効果大
②血糖値、血圧が降下し薬不要！首の後ろを温める脳幹マッサージで耳鳴りも解消
③脳幹マッサージで手のしびれ、痛みが改善！睡眠薬に頼らずに毎日熟睡できる
④首の後ろがじんわり温まる！目が若返り老眼や近視を撃退するペットボトル枕
⑤夏の冷房対策に最適！タオルで首を温めると痛みが消え物忘れや糖尿病を防ぐ
解説＝海風診療所院長 沼田光生 ほんべ眼科医院院長 本部千博 富永ペインクリニック院長 富永喜代
《酢ゴーヤ》で血液がサラサラに一変！糖尿病、高血圧、便秘を一掃
①2週間の酢ゴーヤで3㎏やせた！血液がサラサラになり糖尿病、高血圧にも著効
②高血圧の薬が半減！糖尿病対策にも役立つゴーヤ効果を最大限に高める酢ゴーヤ
③漢方医が絶賛！酢ゴーヤは優秀な薬膳レシピで糖尿病や高血圧、便秘に効果大
④血糖値もA1cも正常化し薬が激減！酢ゴーヤで高血圧も便秘も改善した私
⑤酢ゴーヤで糖尿病の血糖値が下がって安定！高血圧も基準値内で収まり大助かり
⑥胃がスッキリして胸やけ、胃もたれとは無縁！酢ゴーヤで私も夫も大病しない
解説＝料理研究家・管理栄養士 村上祥子 内科医師 大場修治 藤林クリニック院長 中山麻里
【グラフ】
糖尿病、高血圧を撃退！ダイエットにも最適！酢ゴーヤ血液サラサラレシピ
《断薬・減薬》のススメ
降圧剤、ステロイド薬、鎮痛剤、精神薬に要注意！薬のやめ方を医師が指南
①健康の新常識！血圧、コレステロール値は高めが長生き！むやみに薬で下げるな
②クスリはリスク！病気を根本から治すには安易に薬に頼らず自助努力を行え
③薬を5種類以上飲む人は副作用の危険大！「薬をやめる4週間ルール」で断薬せよ
④9割の病気は薬に頼らず自分で治せる！自己治癒力を高める「セルフ治療」の極意
⑤日本唯一の「薬やめる科」を創設した医師が激白！自分に薬が必要か患者も考えよ
⑥糖尿病治療は間違いだらけ！血糖値を薬で下げると膵臓が疲弊し死亡率も高まる
⑦悪玉コレステロールは血管の修復に必要だ！降下薬を直ちにやめても問題なし
⑧降圧剤を飲み続けるとボケや脳梗塞を招く危険増大！やめたい人は今すぐやめよ
⑨5000人以上の指導実績！強い禁断症状を乗り越え精神薬をやめる極意を伝授
⑩うつの9割に薬は無意味！睡眠日誌をつけるだけで断薬・減薬が成功できる
⑪ステロイドはやめ方を考えてから服用せよ！医師が教える断薬の2大ポイント
⑫激増中の大人アトピーは薬の乱用が原因！脱ステロイド・脱保湿で自然治癒する
⑬アトピーの断薬後の激しいリバウンドは1枚ガーゼやタモリ式入浴で乗り越えよ
⑭1日17錠を断薬した薬剤師が推奨！肩甲骨歩きで股関節痛が改善し鎮痛剤と決別
解説＝東海大学名誉教授 大櫛陽一 e-クリニック医師 岡本 裕
松田医院和漢堂院長 松田史彦 関東医療クリニック院長 松本光正
Tokyo DD Clinic院長・NPO法人薬害研究センター理事長 内海 聡
獨協医科大学越谷病院こころの診療科教授 井原 裕 藤澤皮膚科院長 藤澤重樹
薬剤師・栄養学博士・国際感食協会理事長 宇多川久美子
《アワビの粉末》で緑内障、糖尿病網膜症が大改善！
失明危機、手術を回避！白内障、飛蚊症、老眼の視界クリア
【プレゼント企画付き！】性力アップ術！男も女も《超》若返る！
急人気の《『壮快Z』3》の魅力に迫る！
記事
相方のウドちゃんにも勧めたい!?「個人向け国債」はアマノミクスの第一歩
度重なる病気にも負けず、現在も精力的に歌手活動を続けられる
私の元気の秘訣は「シジミ貝殻粉末」と「ウォーキング」
傷んだ肝細胞を修復して肝機能が著しく向上！
脂肪肝から高血圧、メタボにまで効くと話題の「シジミ貝殻粉末」
シリーズ【痛みをとる漢方の知恵】①
冷房や冷たいもので悪化する〈首の痛み〉〈肩の痛み〉を
和らげる生薬のチカラ「痛散湯」
高い血糖値やヘモグロビンA1cを下げて糖尿病を改善！
内臓脂肪も燃やしてへらす「アカシアポリフェノール」
ずば抜けて豊富なアントシアニン含有量で
白内障、緑内障、飛蚊症、老眼を改善に導くスーパーフルーツ「アサイベリー」
血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病や合併症を撃退！
体脂肪も燃やす「テンペ菌発酵の野草茶」
豊富なファイトケミカルが自律神経を整え質のよい睡眠と
翌日の活力をもたらす「アスパラ擬葉」
連載
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
631円
―
ポッコリ下腹、三段腹、太鼓腹がすぐ凹んだ！
女も男も40代も70代もみんなやせた《おなかペッタンコ》超特急ダイエット
編集長のメタボ腹がその場で大縮小
７㎏やせた！ 太鼓腹、浮き輪腹が消えた《脂肪《即》流し》
①ポッコリ下腹、浮き輪肉が大縮小！骨際をほぐしておなかを凹ます脂肪《即》流し
②編集長のメタボ腹が即座に2.5㎝減！脂肪《即》流しでベルトの穴が１個縮小
③5㎏やせて下腹が凹んでペッタンコ！脂肪《即》流しで足も細くなり片頭痛も解消
④脂肪《即》流しで5㎏減！お酒をやめずにポッコリ腹がベルトの穴2つ細くなった
⑤ピチピチのタイトスカートがユルユル！脂肪《即》流しで持病の腰痛も大改善した
解説＝薬院カイロサロン主宰・天城流湯治師 篠原 望
やせると医師が太鼓判！タヌキ腹、ポッコリ下腹が凹んだ
ウエストが12㎝へった《週１呼吸ダイエット》
①呼吸を研究する医師が明言！ダイエット効果を引き出す呼吸法の3大ポイント
②三段腹、太鼓腹、ポッコリ下腹が続々ペッタンコ！週１回でOKの呼吸ダイエット
③呼吸ダイエットで7㎏やせてウエストが12㎝細くなった！首とひざの痛みも解消
④ウエストが8㎝へりポッコリおなかが真っ平ら！ 呼吸ダイエットで便秘も大改善
⑤タヌキ腹が凹み腹周りは6㎝縮小！呼吸ダイエットで6㎏やせ疲れが瞬時に消失
解説＝日産厚生会玉川病院循環器科医師 坂田隆夫 中根ダイエット呼吸研究所所長 中根静夫
20㎏10㎏やせた！下半身デブ、中年太りを一掃！
脂肪が燃える体に大変身！《蒸しショウガ》
①20㎏やせた！下半身太りも太鼓腹も解消した！蒸しショウガで糖尿病も大改善
②6㎏やせてポッコリおなかが凹み脂肪肝も改善！蒸しショウガで妻は10㎏減量
③蒸しショウガで1ヵ月に2㎏やせた！体のだるさも慢性的な頭痛も消えて健康体
④脂肪燃焼効果が高まり太りにくくなる！蒸しショウガのダイエット効果が判明
解説＝イシハラクリニック副院長 石原新菜 九州大学大学院人間環境学研究院准教授 斉藤篤司
《鎖骨まくら》でむくみが取れた！
くびれ復活！6㎏5㎏《楽》やせて小顔に一変
①ポッコリおなかもリバウンド太りも解決！1日1分でやせ体質になる鎖骨まくら
②リンパのつまりを取る！鎖骨まくらでポッコリ腹もお尻のたるみも引き締まった
③鎖骨まくらで3㎏やせウエスト4㎝縮小！姿勢が改善しスタイルもよくなった
④ウエストが3㎝へりポッコリおなかが引き締まった！鎖骨まくらで高血圧も改善
⑤鎖骨まくらでむくみが解消し首周りがスッキリした小顔に一変！腰痛も解消した
解説＝サロン・ド・リアン主宰 エステティシャン 隼人
【グラフ】ポッコリ腹が《即》凹む！糖尿病も撃退する《30秒尻上げ》初公開
解説＝アメリカスポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト 齋藤應典
《梅干し》活用術ズラリ
耳鳴り、老眼、緑内障、高血圧、糖尿病を撃退！ひざ痛、シミも大改善！
私の梅干し健康法
①原爆被爆から生還し82歳で老眼鏡も補聴器も不要！元気の源は奇跡の「梅干し」
②疲れて高熱が出ても大丈夫！梅干し番茶で胃腸の不調も克服し仕事や育児も好調
③耳鳴りの不快なジージー音が1日2個の梅干しでほぼ消失！3㎏の減量にも成功
新発見！梅のスゴイ威力
①骨粗鬆症を防ぎ寝たきり阻止！梅は糖尿病、高血圧、肥満、熱中症にも効く万能薬
②不妊症患者が続々妊娠に成功！梅の抗酸化成分が卵子の損傷・萎縮を防ぐと判明
③食べた人の7割がやせた！腹囲も縮小した！梅干しはダイエットの最強の味方
④歯茎が引き締まる！歯周病や虫歯の予防に役立つ梅干しブラッシングを初公開
⑤梅干しはにおい対策食のスーパースター！1日1個で体臭も口臭も撃退できる
無塩梅干し
①高血圧の人に朗報！血圧が下がる、腰痛、シミも軽減すると話題の無塩梅干し
②キリキリとした胃の痛みが無塩梅干しで消えた！夫は高かった血圧が正常化した
焼き梅干し
①30年来の耳鳴りが大改善！7㎏やせてひざ痛が軽減！焼き梅干しのすごい薬効
②160㍉の最大血圧が焼き梅干しで138㍉に降下！13㎏やせて股関節痛も解消
梅ニンニク
◎強烈な片頭痛が梅ニンニクで完治して薬不要！性力がアップし夜の生活は大充実
梅干し番茶
◎緑内障の眼圧が下がった！老眼、飛蚊症も撃退する梅干し番茶は目の特効飲料だ
梅みそ
◎脂肪肝を撃退し食中毒も防ぐ！日本の二大伝統食で作る梅みそは最高の毒出し食
梅湯流し
◎腸をゴシゴシ洗浄！梅湯流しで宿便がポロポロと出て3日で2㎏の減量に成功
梅ジュース
◎脳梗塞の後遺症の左半身のしびれ、頭の圧迫感が消失！梅ジュースで30年再発なし
梅干し化粧水
①梅干し化粧水で顔のシミがほぼ消失！肌のくすみも消えて明るいツルスベ肌を実現
②１ヵ月で両ほおのシミが明らかに薄くなった！梅干しの種化粧水の効果にビックリ
解説＝和歌山県立医科大学准教授 宇都宮洋才 うつのみやレディースクリニック院長 宇都宮智子 葉子クリニック院長 内山葉子 落合歯科医院院長 落合義徳 五味クリニック院長 五味常明 新宿西口治療院院長・鍼灸師 宮本啓稔 崇城大学教授・薬学博士 村上光太郎 和楽堂治療院院長 留目昌明 みうらクリニック院長 三浦直樹 東京薬膳研究所代表・食養研究家・薬膳研究家 武 鈴子 料理研究家・栄養士 松嶋ゆうこ 東京科学技術研究所所長・医学博士 川村賢司 梅干研究所主宰 小川睦子
【グラフ】青梅＆梅干し活用術
10分梅干し、基本の梅酒、梅肉エキス、酢梅・干し梅の《楽》レシピを一挙公開
医師が伝授！高血圧、糖尿病、便秘、頻尿が大改善！
免疫力、性力も急向上《太ももほぐし》
①太ももをほぐせば健康になる！腰や肩の痛み、コリを改善し内臓の機能も活性化
②血圧を下げたければ左の太ももをほぐせ！血流がアップし心臓の負担を軽減する
③右の太ももの「肝臓ゾーン」をほぐせば血糖値が下がり糖尿病の改善に効果あり
④胸やけ、吐き気、食欲不振に有効！ストレス胃炎にも効果大の左の太ももほぐし
⑤右の太ももの「小腸のゾーン」をほぐせば消化・吸収能力が高まり免疫力も向上
⑥腸のぜん動運動が活発になって便秘が改善する！腸内環境を整える太ももほぐし
⑦「腎臓のゾーン」をほぐせば膀胱の血行不良が改善し頻尿、尿もれ、残尿感に効く
⑧「肺のゾーン」の太ももほぐしで息切れが改善！肺の血流が高まり呼吸機能も向上
⑨精子数が６割増！ペットボトルで太ももをほぐせば勃起力が大復活してEDも解消
解説＝堀田医院院長 堀田忠弘 坂本均整施術所鍼灸師・柔道整復師 佐藤信之
《ニラの種》で尿の切れが戻って頻尿、尿もれ、
夜のトイレ通いが大改善した！残尿感スッキリ！
カッパ頭、M字ハゲ、総白髪、若白髪に黒髪フサフサ！
男も女も髪の悩みが一挙に解決《食べる育毛剤》
男も女も《超》若返る！《性力アップ術》
本誌『壮快』がまじめに明るくセックスを提唱するムック本『壮快Ｚ』の第3弾が大好評！
記事
血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病や合併症を撃退し、
体脂肪も燃やす「8種の発酵野草茶」
つらくない画期的ダイエット！
脂質・糖質を吸着して排出する「植物発酵膨化サプリ」
高血圧、高コレステロールを改善して血液サラサラ
脳卒中、心筋梗塞を撃退して寝たきりを防ぐ「梅ウコン玉ネギ」
血糖値、ヘモグロビンA1cを自然に下げて
糖尿病や合併症を強力に予防・改善する「アカシアポリフェノール」
体脂肪を燃やして血糖値、血圧、コレステロール値を
みるみる改善する天然の万能飲料「発酵黒豆ドリンク」
三大眼病「緑内障・糖尿病網膜症・黄斑変性症」を
予防・改善に導くと評判の奇跡のフルーツ「アサイベリー」
連載
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
大ウソ医学にだまされない極意
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女も男も40代も70代もみんなやせた《おなかペッタンコ》超特急ダイエット
編集長のメタボ腹がその場で大縮小
７㎏やせた！ 太鼓腹、浮き輪腹が消えた《脂肪《即》流し》
①ポッコリ下腹、浮き輪肉が大縮小！骨際をほぐしておなかを凹ます脂肪《即》流し
②編集長のメタボ腹が即座に2.5㎝減！脂肪《即》流しでベルトの穴が１個縮小
③5㎏やせて下腹が凹んでペッタンコ！脂肪《即》流しで足も細くなり片頭痛も解消
④脂肪《即》流しで5㎏減！お酒をやめずにポッコリ腹がベルトの穴2つ細くなった
⑤ピチピチのタイトスカートがユルユル！脂肪《即》流しで持病の腰痛も大改善した
解説＝薬院カイロサロン主宰・天城流湯治師 篠原 望
やせると医師が太鼓判！タヌキ腹、ポッコリ下腹が凹んだ
ウエストが12㎝へった《週１呼吸ダイエット》
①呼吸を研究する医師が明言！ダイエット効果を引き出す呼吸法の3大ポイント
②三段腹、太鼓腹、ポッコリ下腹が続々ペッタンコ！週１回でOKの呼吸ダイエット
③呼吸ダイエットで7㎏やせてウエストが12㎝細くなった！首とひざの痛みも解消
④ウエストが8㎝へりポッコリおなかが真っ平ら！ 呼吸ダイエットで便秘も大改善
⑤タヌキ腹が凹み腹周りは6㎝縮小！呼吸ダイエットで6㎏やせ疲れが瞬時に消失
解説＝日産厚生会玉川病院循環器科医師 坂田隆夫 中根ダイエット呼吸研究所所長 中根静夫
20㎏10㎏やせた！下半身デブ、中年太りを一掃！
脂肪が燃える体に大変身！《蒸しショウガ》
①20㎏やせた！下半身太りも太鼓腹も解消した！蒸しショウガで糖尿病も大改善
②6㎏やせてポッコリおなかが凹み脂肪肝も改善！蒸しショウガで妻は10㎏減量
③蒸しショウガで1ヵ月に2㎏やせた！体のだるさも慢性的な頭痛も消えて健康体
④脂肪燃焼効果が高まり太りにくくなる！蒸しショウガのダイエット効果が判明
解説＝イシハラクリニック副院長 石原新菜 九州大学大学院人間環境学研究院准教授 斉藤篤司
《鎖骨まくら》でむくみが取れた！
くびれ復活！6㎏5㎏《楽》やせて小顔に一変
①ポッコリおなかもリバウンド太りも解決！1日1分でやせ体質になる鎖骨まくら
②リンパのつまりを取る！鎖骨まくらでポッコリ腹もお尻のたるみも引き締まった
③鎖骨まくらで3㎏やせウエスト4㎝縮小！姿勢が改善しスタイルもよくなった
④ウエストが3㎝へりポッコリおなかが引き締まった！鎖骨まくらで高血圧も改善
⑤鎖骨まくらでむくみが解消し首周りがスッキリした小顔に一変！腰痛も解消した
解説＝サロン・ド・リアン主宰 エステティシャン 隼人
【グラフ】ポッコリ腹が《即》凹む！糖尿病も撃退する《30秒尻上げ》初公開
解説＝アメリカスポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト 齋藤應典
《梅干し》活用術ズラリ
耳鳴り、老眼、緑内障、高血圧、糖尿病を撃退！ひざ痛、シミも大改善！
私の梅干し健康法
①原爆被爆から生還し82歳で老眼鏡も補聴器も不要！元気の源は奇跡の「梅干し」
②疲れて高熱が出ても大丈夫！梅干し番茶で胃腸の不調も克服し仕事や育児も好調
③耳鳴りの不快なジージー音が1日2個の梅干しでほぼ消失！3㎏の減量にも成功
新発見！梅のスゴイ威力
①骨粗鬆症を防ぎ寝たきり阻止！梅は糖尿病、高血圧、肥満、熱中症にも効く万能薬
②不妊症患者が続々妊娠に成功！梅の抗酸化成分が卵子の損傷・萎縮を防ぐと判明
③食べた人の7割がやせた！腹囲も縮小した！梅干しはダイエットの最強の味方
④歯茎が引き締まる！歯周病や虫歯の予防に役立つ梅干しブラッシングを初公開
⑤梅干しはにおい対策食のスーパースター！1日1個で体臭も口臭も撃退できる
無塩梅干し
①高血圧の人に朗報！血圧が下がる、腰痛、シミも軽減すると話題の無塩梅干し
②キリキリとした胃の痛みが無塩梅干しで消えた！夫は高かった血圧が正常化した
焼き梅干し
①30年来の耳鳴りが大改善！7㎏やせてひざ痛が軽減！焼き梅干しのすごい薬効
②160㍉の最大血圧が焼き梅干しで138㍉に降下！13㎏やせて股関節痛も解消
梅ニンニク
◎強烈な片頭痛が梅ニンニクで完治して薬不要！性力がアップし夜の生活は大充実
梅干し番茶
◎緑内障の眼圧が下がった！老眼、飛蚊症も撃退する梅干し番茶は目の特効飲料だ
梅みそ
◎脂肪肝を撃退し食中毒も防ぐ！日本の二大伝統食で作る梅みそは最高の毒出し食
梅湯流し
◎腸をゴシゴシ洗浄！梅湯流しで宿便がポロポロと出て3日で2㎏の減量に成功
梅ジュース
◎脳梗塞の後遺症の左半身のしびれ、頭の圧迫感が消失！梅ジュースで30年再発なし
梅干し化粧水
①梅干し化粧水で顔のシミがほぼ消失！肌のくすみも消えて明るいツルスベ肌を実現
②１ヵ月で両ほおのシミが明らかに薄くなった！梅干しの種化粧水の効果にビックリ
解説＝和歌山県立医科大学准教授 宇都宮洋才 うつのみやレディースクリニック院長 宇都宮智子 葉子クリニック院長 内山葉子 落合歯科医院院長 落合義徳 五味クリニック院長 五味常明 新宿西口治療院院長・鍼灸師 宮本啓稔 崇城大学教授・薬学博士 村上光太郎 和楽堂治療院院長 留目昌明 みうらクリニック院長 三浦直樹 東京薬膳研究所代表・食養研究家・薬膳研究家 武 鈴子 料理研究家・栄養士 松嶋ゆうこ 東京科学技術研究所所長・医学博士 川村賢司 梅干研究所主宰 小川睦子
【グラフ】青梅＆梅干し活用術
10分梅干し、基本の梅酒、梅肉エキス、酢梅・干し梅の《楽》レシピを一挙公開
医師が伝授！高血圧、糖尿病、便秘、頻尿が大改善！
免疫力、性力も急向上《太ももほぐし》
①太ももをほぐせば健康になる！腰や肩の痛み、コリを改善し内臓の機能も活性化
②血圧を下げたければ左の太ももをほぐせ！血流がアップし心臓の負担を軽減する
③右の太ももの「肝臓ゾーン」をほぐせば血糖値が下がり糖尿病の改善に効果あり
④胸やけ、吐き気、食欲不振に有効！ストレス胃炎にも効果大の左の太ももほぐし
⑤右の太ももの「小腸のゾーン」をほぐせば消化・吸収能力が高まり免疫力も向上
⑥腸のぜん動運動が活発になって便秘が改善する！腸内環境を整える太ももほぐし
⑦「腎臓のゾーン」をほぐせば膀胱の血行不良が改善し頻尿、尿もれ、残尿感に効く
⑧「肺のゾーン」の太ももほぐしで息切れが改善！肺の血流が高まり呼吸機能も向上
⑨精子数が６割増！ペットボトルで太ももをほぐせば勃起力が大復活してEDも解消
解説＝堀田医院院長 堀田忠弘 坂本均整施術所鍼灸師・柔道整復師 佐藤信之
《ニラの種》で尿の切れが戻って頻尿、尿もれ、
夜のトイレ通いが大改善した！残尿感スッキリ！
カッパ頭、M字ハゲ、総白髪、若白髪に黒髪フサフサ！
男も女も髪の悩みが一挙に解決《食べる育毛剤》
男も女も《超》若返る！《性力アップ術》
本誌『壮快』がまじめに明るくセックスを提唱するムック本『壮快Ｚ』の第3弾が大好評！
記事
血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病や合併症を撃退し、
体脂肪も燃やす「8種の発酵野草茶」
つらくない画期的ダイエット！
脂質・糖質を吸着して排出する「植物発酵膨化サプリ」
高血圧、高コレステロールを改善して血液サラサラ
脳卒中、心筋梗塞を撃退して寝たきりを防ぐ「梅ウコン玉ネギ」
血糖値、ヘモグロビンA1cを自然に下げて
糖尿病や合併症を強力に予防・改善する「アカシアポリフェノール」
体脂肪を燃やして血糖値、血圧、コレステロール値を
みるみる改善する天然の万能飲料「発酵黒豆ドリンク」
三大眼病「緑内障・糖尿病網膜症・黄斑変性症」を
予防・改善に導くと評判の奇跡のフルーツ「アサイベリー」
連載
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
大ウソ医学にだまされない極意
壮快情報プラザ
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テレビで話題騒然！ 腸力アップで病気は勝手に治る
■松原智恵子さん、夏樹陽子さん直伝！《女優の美腸ケア》
①70歳でも腸年齢は40代並み！ 便秘知らずの秘密は緑黄色野菜たっぷりスープ
②早期の大腸ガンを克服した私が再発防止のために続けている美腸ケアを一挙公開
解説＝里見英子クリニック院長 里見英子
■《腸内細菌の新常識》体質も性格も腸内細菌に操られていると判明！
やせる！糖尿病、大腸炎も治せる
①肥満は感染する！ 腸内細菌が体質も性格も左右していると最新研究で判明
②美肌になりたければダイズを食べよ！ シワを浅くする物質が腸内細菌から作られる
③「他人の便を自分の腸に入れる」と潰瘍性大腸炎や過敏性腸症候群に効くと今話題
④おふろでおなかを温めてタマネギを食べれば腸内フローラが整い免疫力も高まる
⑤107歳長寿者の腸を調べてわかった！ 腸の若さを保つ極意は食後の昼寝にあり
⑥腸内環境がよくなれば虫歯や歯周病が防げる！ お勧めはたくあんとカブの漬物
解説＝江田証クリニック院長 江田 証 藤田保健衛生大学副学長・医学部皮膚科学講座教授 松永佳世子
順天堂大学医学部消化器内科助教 石川 大 東京医科歯科大学名誉教授 藤田紘一郎
新宿大腸クリニック院長 後藤利夫 落合歯科医院院長 落合義徳
■ドカンと超快便！ 便座でやれば即スルスル！ 便秘外来で勧める《足首つかみ》
①30年来の便秘が一発解消！ 便秘外来で教えて9割の人に効果のある足首つかみ
②薬が効きにくいスーパー便秘にも特効！ 便座で行う「便出しポーズ」で快腸快便
③腸がゴロゴロ動きだす！ 便秘が改善した人続出の指ヨガはダイエットにも効果大
④強烈な便意で即トイレに駆け込んだ！ ポッコリ腹も凹んだ！ 指ヨガで血圧も降下
⑤便秘の特効ツボが実験で判明！ 腸が活発に動いてスッキリ排便！ 残便感も大改善
⑥耳にある「便秘点」の刺激を患者に勧めたら3ヵ月で便秘が解消して8㎏やせた
⑦腸力を高めたければパンツを脱いで眠れ！ 副交感神経が優位になり便秘が解消
解説＝えんどうクリニック院長 遠藤 剛 マリーゴールドクリニック院長 山口トキコ
深堀ヨガスクール主宰 深堀真由美 帝京平成大学鍼灸学科准教授 岩 昌宏
赤坂ビューティークリニック院長 青山秀和 五輪橋産科婦人科小児科病院名誉理事長 丸山淳士
■24kg10kg《楽》やせた！ 宿便がドッサリ出た！
大腸炎も大改善！《腸活カレー》
①カレーは腸を元気にする万能食！ 新陳代謝と体温が高まり「やせ体質」に一変
②腸活カレーで10㎏やせてズボンがブカブカ！ 過敏性腸症候群が治り腰痛も消失
③宿便がドッサリ出て24㎏減量！ 腸活カレーで足が細くなりオバサン体型から脱出
解説＝日本薬科大学学長・百済診療所院長 丁 宗鐡
■うんこ学会会長が伝授！焼きバナナ、リンゴミルク、白湯が効く！
性力も大幅にアップ！《腸の大掃除レシピ》
①加熱するとオリゴ糖が大増強！ 焼きバナナで腸内環境が健全化し便秘が大改善
②いい女はウンチもいい！ 便秘体質の私が快便になったのはリンゴミルクのおかげ
③医師秘伝の酵素ジュースで腸力アップ！ 性力も大向上してED改善にも役立つ
④日本うんこ学会の会長直伝！ 便秘は白湯、軟便はヨーグルトで大腸ガンを防げ
⑤医師の私も愛飲して絶好調！ マングローブ酵素食品は腸内環境を整える救世主だ
⑥腸内の善玉菌を強力にふやして腸を活発化！ 便秘解消に役立つアガベの粉末
解説＝東京医科歯科大学名誉教授 藤田紘一郎 里見英子クリニック院長 里見英子
鶴見クリニック理事長 鶴見隆史 日本うんこ学会会長・消化器外科医師 石井洋介
はるみクリニック院長 中山晴美 順天堂大学医学部教授 小林弘幸
■ガス腹、便もれ、おなら臭、便臭、痔をこっそり治す！《腸の悩み110番》
①ガス腹がみごとに解消する！ 専門医が教える「うつぶせゴロ寝」で便秘も撃退
②「肛門にカイロを当てる」と痔に効果大！ 血行がよくなり早ければ1日で改善
③500万人が悩む「便もれ」に特効！ 尿失禁の改善にも役立つ肛門しぼりを初公開
④におい博士が大推奨！ 便臭・おなら臭をおさえるには1日2杯のココアが有効
解説＝東邦大学医療センター大森病院総合診療・急病センター教授 瓜田純久
草間かほるクリニック院長 草間 香 新宿大腸クリニック院長 後藤利夫
五味クリニック院長 五味常明
■《抗生物質が腸を荒らす！》アトピー、花粉症、肥満、疲労を招くと医師が急警告
①抗生物質の乱用が病気をふやす！ 腸内細菌のバランスがくずれ肥満や感染を招く
②アレルギー性鼻炎や花粉症の一因は「腸もれ」！ 特に抗生物質の使用は要注意
③抗生物質の使いすぎで腸内環境が悪化！ 自己治癒力が低下して慢性疲労を誘引
解説＝葉子クリニック院長 内山葉子 きたにし耳鼻咽喉科院長・医学博士 北西 剛
小西統合医療内科院長 小西康弘
【グラフ】腸内フローラが活性化！うつを撃退、肌も潤う！レバー《美味》薬膳
解説＝東京医科歯科大学名誉教授 藤田紘一郎
ひざ、腰の激痛、脊柱管狭窄症に特効！
耳鳴り、老眼、物忘れ、高血圧も撃退！《アルミ湿布》初公開
①貼るだけで病気を撃退する！ ダイエットや便秘にも効果絶大の「アルミ湿布」
②老眼、近視、飛蚊症、ドライアイに著効！ アルミ湿布で目がスッキリと若返る
③手足にアルミを貼るとやせ体質に一変！ ストレスを軽減しリバウンドを防ぐ
④「年だから」とあきらめるな！ 耳の老化を防ぐアルミ湿布で耳鳴り、めまいが退散
⑤高血圧に特効！ 心臓の負担を軽減し血流を促すアルミ湿布で血圧は自然に下がる
⑥美肌になりたければへそ横にアルミを貼れ！ 腸がキレイになりシミ、シワを撃退
⑦女も男も下腹にアルミを貼るだけで性力アップ！ 頻尿や尿失禁にも効果を発揮
⑧ひざ、腰の激痛が大改善！ アルミ湿布は脊柱管狭窄症のしびれ軽減にも役立つ
⑨スッと眠れて朝までぐっすり！ 体を休息モードに導き不眠を撃退するアルミ湿布
⑩頭がクリアになり物忘れ、ボケを防ぐ！ 大学教授が実践するアルミ療法を初公開
解説＝アスカ鍼灸治療院院長 福辻鋭記 神宮前鍼療所院長 岡田明三
ノートルダム清心女子大学教授 保江邦夫
医師が伝授！《顔占い》で隠れ脳卒中、心筋梗塞、糖尿病が見つかる！
モテ女、モテ男に変身できる！
①顔を見れば隠れた体の不調がわかる！ 医師が診察に取り入れる「顔占い」を公開
②【糖尿病】顔の右側が黒ずんできたら要注意！ 肋骨の下と太ももをもみほぐせ
③【白内障・緑内障】眼病の予兆は鼻の下に出る！ 歯茎をもんで血流を改善せよ
④【肺の機能低下】ほおが黒ずんだら肺に注意！ 足のつけ根をもむと呼吸が復活
⑤【腎臓病・腎結石】目のふちの脂肪は腎結石の予兆！ ひざ上をもめば改善が可能
⑥【脳卒中】耳たぶのシワは脳梗塞の前兆！ 耳ほぐし呼吸で脳血管障害を予防せよ
⑦【心筋梗塞】鼻が赤い「変なおじさん」は心臓病に注意！ 左胸をもんで血液を流せ
⑧【肝臓病】眉間が膨らんだら脂肪肝を疑え！ 胸と太ももをもむと肝機能がアップ
⑨落とせる女、名器の女は顔でわかる！ 大人気の占い師が恋活・婚活の極意を伝授
⑩50歳バツイチ女性が37歳の恋人をゲット！ 究極のモテ顔になれる秘訣を初公開
⑪90歳の指導者直伝！ 胃と肝臓の不調は額に出る！ ゴボウの生汁で改善し美肌実現
解説＝みうらクリニック院長 三浦直樹
腎臓病、糖尿病、高血圧が大改善！
14kg10kg続々やせた！ 便秘、下痢にも効いた！《食べる炭》
【グラフ】1日1分でOK！ひざ痛、腰痛、股関節痛が大改善した人続出！
専門医考案の《壁スクワット》
記事
腸内の善玉菌をふやしてすこぶる快腸に！
便秘解消から糖尿病にまで効くと評判の「乳酸菌酵母菌共棲培養エキス」
腸に働きかけて全身の免疫力を高め抗酸化力との
相乗効果で生活の質を高める「低分子アラビノキシラン」
血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病を撃退！
高血圧にも有効な「アカシアポリフェノール」
血糖値、ヘモグロビンA1cをコントロールして
糖尿病や合併症を撃退する「テンペ菌発酵茶」
肝臓の負担を軽くして肝機能数値を改善！
脂肪肝、NASH、高血圧、メタボにも効く「シジミ貝殻粉末」
連載
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
大ウソ医学にだまされない極意
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
■松原智恵子さん、夏樹陽子さん直伝！《女優の美腸ケア》
①70歳でも腸年齢は40代並み！ 便秘知らずの秘密は緑黄色野菜たっぷりスープ
②早期の大腸ガンを克服した私が再発防止のために続けている美腸ケアを一挙公開
解説＝里見英子クリニック院長 里見英子
■《腸内細菌の新常識》体質も性格も腸内細菌に操られていると判明！
やせる！糖尿病、大腸炎も治せる
①肥満は感染する！ 腸内細菌が体質も性格も左右していると最新研究で判明
②美肌になりたければダイズを食べよ！ シワを浅くする物質が腸内細菌から作られる
③「他人の便を自分の腸に入れる」と潰瘍性大腸炎や過敏性腸症候群に効くと今話題
④おふろでおなかを温めてタマネギを食べれば腸内フローラが整い免疫力も高まる
⑤107歳長寿者の腸を調べてわかった！ 腸の若さを保つ極意は食後の昼寝にあり
⑥腸内環境がよくなれば虫歯や歯周病が防げる！ お勧めはたくあんとカブの漬物
解説＝江田証クリニック院長 江田 証 藤田保健衛生大学副学長・医学部皮膚科学講座教授 松永佳世子
順天堂大学医学部消化器内科助教 石川 大 東京医科歯科大学名誉教授 藤田紘一郎
新宿大腸クリニック院長 後藤利夫 落合歯科医院院長 落合義徳
■ドカンと超快便！ 便座でやれば即スルスル！ 便秘外来で勧める《足首つかみ》
①30年来の便秘が一発解消！ 便秘外来で教えて9割の人に効果のある足首つかみ
②薬が効きにくいスーパー便秘にも特効！ 便座で行う「便出しポーズ」で快腸快便
③腸がゴロゴロ動きだす！ 便秘が改善した人続出の指ヨガはダイエットにも効果大
④強烈な便意で即トイレに駆け込んだ！ ポッコリ腹も凹んだ！ 指ヨガで血圧も降下
⑤便秘の特効ツボが実験で判明！ 腸が活発に動いてスッキリ排便！ 残便感も大改善
⑥耳にある「便秘点」の刺激を患者に勧めたら3ヵ月で便秘が解消して8㎏やせた
⑦腸力を高めたければパンツを脱いで眠れ！ 副交感神経が優位になり便秘が解消
解説＝えんどうクリニック院長 遠藤 剛 マリーゴールドクリニック院長 山口トキコ
深堀ヨガスクール主宰 深堀真由美 帝京平成大学鍼灸学科准教授 岩 昌宏
赤坂ビューティークリニック院長 青山秀和 五輪橋産科婦人科小児科病院名誉理事長 丸山淳士
■24kg10kg《楽》やせた！ 宿便がドッサリ出た！
大腸炎も大改善！《腸活カレー》
①カレーは腸を元気にする万能食！ 新陳代謝と体温が高まり「やせ体質」に一変
②腸活カレーで10㎏やせてズボンがブカブカ！ 過敏性腸症候群が治り腰痛も消失
③宿便がドッサリ出て24㎏減量！ 腸活カレーで足が細くなりオバサン体型から脱出
解説＝日本薬科大学学長・百済診療所院長 丁 宗鐡
■うんこ学会会長が伝授！焼きバナナ、リンゴミルク、白湯が効く！
性力も大幅にアップ！《腸の大掃除レシピ》
①加熱するとオリゴ糖が大増強！ 焼きバナナで腸内環境が健全化し便秘が大改善
②いい女はウンチもいい！ 便秘体質の私が快便になったのはリンゴミルクのおかげ
③医師秘伝の酵素ジュースで腸力アップ！ 性力も大向上してED改善にも役立つ
④日本うんこ学会の会長直伝！ 便秘は白湯、軟便はヨーグルトで大腸ガンを防げ
⑤医師の私も愛飲して絶好調！ マングローブ酵素食品は腸内環境を整える救世主だ
⑥腸内の善玉菌を強力にふやして腸を活発化！ 便秘解消に役立つアガベの粉末
解説＝東京医科歯科大学名誉教授 藤田紘一郎 里見英子クリニック院長 里見英子
鶴見クリニック理事長 鶴見隆史 日本うんこ学会会長・消化器外科医師 石井洋介
はるみクリニック院長 中山晴美 順天堂大学医学部教授 小林弘幸
■ガス腹、便もれ、おなら臭、便臭、痔をこっそり治す！《腸の悩み110番》
①ガス腹がみごとに解消する！ 専門医が教える「うつぶせゴロ寝」で便秘も撃退
②「肛門にカイロを当てる」と痔に効果大！ 血行がよくなり早ければ1日で改善
③500万人が悩む「便もれ」に特効！ 尿失禁の改善にも役立つ肛門しぼりを初公開
④におい博士が大推奨！ 便臭・おなら臭をおさえるには1日2杯のココアが有効
解説＝東邦大学医療センター大森病院総合診療・急病センター教授 瓜田純久
草間かほるクリニック院長 草間 香 新宿大腸クリニック院長 後藤利夫
五味クリニック院長 五味常明
■《抗生物質が腸を荒らす！》アトピー、花粉症、肥満、疲労を招くと医師が急警告
①抗生物質の乱用が病気をふやす！ 腸内細菌のバランスがくずれ肥満や感染を招く
②アレルギー性鼻炎や花粉症の一因は「腸もれ」！ 特に抗生物質の使用は要注意
③抗生物質の使いすぎで腸内環境が悪化！ 自己治癒力が低下して慢性疲労を誘引
解説＝葉子クリニック院長 内山葉子 きたにし耳鼻咽喉科院長・医学博士 北西 剛
小西統合医療内科院長 小西康弘
【グラフ】腸内フローラが活性化！うつを撃退、肌も潤う！レバー《美味》薬膳
解説＝東京医科歯科大学名誉教授 藤田紘一郎
ひざ、腰の激痛、脊柱管狭窄症に特効！
耳鳴り、老眼、物忘れ、高血圧も撃退！《アルミ湿布》初公開
①貼るだけで病気を撃退する！ ダイエットや便秘にも効果絶大の「アルミ湿布」
②老眼、近視、飛蚊症、ドライアイに著効！ アルミ湿布で目がスッキリと若返る
③手足にアルミを貼るとやせ体質に一変！ ストレスを軽減しリバウンドを防ぐ
④「年だから」とあきらめるな！ 耳の老化を防ぐアルミ湿布で耳鳴り、めまいが退散
⑤高血圧に特効！ 心臓の負担を軽減し血流を促すアルミ湿布で血圧は自然に下がる
⑥美肌になりたければへそ横にアルミを貼れ！ 腸がキレイになりシミ、シワを撃退
⑦女も男も下腹にアルミを貼るだけで性力アップ！ 頻尿や尿失禁にも効果を発揮
⑧ひざ、腰の激痛が大改善！ アルミ湿布は脊柱管狭窄症のしびれ軽減にも役立つ
⑨スッと眠れて朝までぐっすり！ 体を休息モードに導き不眠を撃退するアルミ湿布
⑩頭がクリアになり物忘れ、ボケを防ぐ！ 大学教授が実践するアルミ療法を初公開
解説＝アスカ鍼灸治療院院長 福辻鋭記 神宮前鍼療所院長 岡田明三
ノートルダム清心女子大学教授 保江邦夫
医師が伝授！《顔占い》で隠れ脳卒中、心筋梗塞、糖尿病が見つかる！
モテ女、モテ男に変身できる！
①顔を見れば隠れた体の不調がわかる！ 医師が診察に取り入れる「顔占い」を公開
②【糖尿病】顔の右側が黒ずんできたら要注意！ 肋骨の下と太ももをもみほぐせ
③【白内障・緑内障】眼病の予兆は鼻の下に出る！ 歯茎をもんで血流を改善せよ
④【肺の機能低下】ほおが黒ずんだら肺に注意！ 足のつけ根をもむと呼吸が復活
⑤【腎臓病・腎結石】目のふちの脂肪は腎結石の予兆！ ひざ上をもめば改善が可能
⑥【脳卒中】耳たぶのシワは脳梗塞の前兆！ 耳ほぐし呼吸で脳血管障害を予防せよ
⑦【心筋梗塞】鼻が赤い「変なおじさん」は心臓病に注意！ 左胸をもんで血液を流せ
⑧【肝臓病】眉間が膨らんだら脂肪肝を疑え！ 胸と太ももをもむと肝機能がアップ
⑨落とせる女、名器の女は顔でわかる！ 大人気の占い師が恋活・婚活の極意を伝授
⑩50歳バツイチ女性が37歳の恋人をゲット！ 究極のモテ顔になれる秘訣を初公開
⑪90歳の指導者直伝！ 胃と肝臓の不調は額に出る！ ゴボウの生汁で改善し美肌実現
解説＝みうらクリニック院長 三浦直樹
腎臓病、糖尿病、高血圧が大改善！
14kg10kg続々やせた！ 便秘、下痢にも効いた！《食べる炭》
【グラフ】1日1分でOK！ひざ痛、腰痛、股関節痛が大改善した人続出！
専門医考案の《壁スクワット》
記事
腸内の善玉菌をふやしてすこぶる快腸に！
便秘解消から糖尿病にまで効くと評判の「乳酸菌酵母菌共棲培養エキス」
腸に働きかけて全身の免疫力を高め抗酸化力との
相乗効果で生活の質を高める「低分子アラビノキシラン」
血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病を撃退！
高血圧にも有効な「アカシアポリフェノール」
血糖値、ヘモグロビンA1cをコントロールして
糖尿病や合併症を撃退する「テンペ菌発酵茶」
肝臓の負担を軽くして肝機能数値を改善！
脂肪肝、NASH、高血圧、メタボにも効く「シジミ貝殻粉末」
連載
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
大ウソ医学にだまされない極意
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
631円
―
脳と心臓を守る！
《タマネギ》のスゴ技大公開
【タマネギの最新研究】
①タマネギたっぷりカレーは活性酸素の害をへらし脳梗塞や心筋梗塞を防ぐ最強食
②唾液量が増加！タマネギの成分は口臭や肺炎を招くドライマウスを撃退する効果大
【酢タマネギ】
③免疫力を高めて老化を防ぐ！酢タマネギは耳鳴り、白内障、糖尿病にも著効
④物忘れを撃退！血液サラサラ効果で動脈硬化を防ぐ！脳と心臓を守る酢タマネギ
⑤酢タマネギで12kg減！高かった血圧と血糖値が大降下し猛暑のタイでも超元気
【にんたま】
⑥血管内の脂肪をへらしてダイエットに最適！「にんたま」で糖尿病や高血圧も改善
⑦「にんたま」で母の糖尿病が大改善！血糖値も血圧も大幅に下がり25㎏やせた
【タマネギスープ】
⑧タマネギスープで18㎏やせた！血圧、血糖値が下がってインスリン注射を回避
⑨強力な解毒効果でアレルギーを撃退！ぜんそく・アトピーに効くタマネギスープ
【タマネギの生食】
⑩仰天の勃起力！68歳なのにAV男優で大活躍！秘訣は生のタマネギ入りサラダ
⑪生のタマネギ入り玄米がゆは天然の育毛剤！抜け毛が激減して薄毛も解消した
【タマネギみそ汁】
⑫腸力がアップして免疫が高まる！便秘やおなら臭を撃退するタマネギみそ汁
解説＝広島大学病院未来医療センター教授 東 幸仁 鶴見大学歯学部教授 斎藤一郎
水嶋クリニック院長 水嶋丈雄 北翔大学・北翔短期大学学長 西村弘行
料理研究家・管理栄養士 村上祥子 堀田医院院長 堀田忠弘
東京医科歯科大学名誉教授 藤田紘一郎ほか
グラフ
血液サラサラ！糖尿病、高血圧を撃退！
コクとうまみが大幅アップ！《にんたまペースト》活用料理帳
料理・解説＝料理研究家・管理栄養士 村上祥子
《腰の激痛》しびれが解消する自力療法
腰痛持ちから見事脱出した整形外科医、眼科医が徹底解説
《腰痛を治す新常識》
①マッサージは気休め！コルセットは逆効果！医師が本音で語る腰痛治療の新常識
②週１回でOK！30秒で筋肉も骨も強化！整形外科医が勧める究極の腰痛撃退術
③その座り姿勢がNG！自然に骨盤の位置が正しくなり腰痛が消える「タオル療法」
④椎間板ヘルニアから腰痛持ちになった医師が大回復！筋肉をほぐす骨盤落とし
解説＝北里大学医療衛生学部リハビリテーション学科・北里大学大学院医療研究科整形外科学教授 高平尚伸 央整形外科院長 小島 央 ほんべ眼科院長 本部千博
《腰を振る》だけで脊柱管狭窄症、
椎間板ヘルニアの激痛、しびれが消えた人続出
①脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアが大改善！「腰振り」で私も腰痛持ちから脱出
②腰椎分離症による座骨神経痛の鋭い痛みが消えた！腰振りで7㎏の減量にも成功
③湿布も塗り薬も不要！20年来の腰痛が腰振りで消失し元気に介護の仕事ができる
解説＝グリーン健康会代表・漢方家（国際中医師A級） 北濱みどり
ギックリ腰の激痛、慢性の腰痛に即効！
大学教授が大推奨する《10秒指組み》
①ギックリ腰の激痛に即効く！「10秒指組み」で背中や腰が緩み慢性腰痛も大改善
②痛みがたちまち軽くなる！座骨神経痛が「指組み」で軽快しギックリ腰も回避
③腰が伸びて気持ちいい！ギックリ腰の痛みが「指組み」で10から2に急降下
解説＝鍼メディカルうちだ院長・倉敷芸術科学大学生命科学部教授 内田輝和
《足にゴムを巻く》と体のゆがみが取れる！
腰痛、股関節痛、ひざ痛がピタリ消失
①楽々歩ける！足にゴムを巻くだけで体のゆがみが取れ腰の痛みやしびれが解消
②ゴムバンド整体で慢性腰痛がほぼ消失！腰が重だるくなる生理痛も楽になった
③足にゴムを巻くだけで腰痛と決別できた！足が軽くなり疲れ知らずの体に変身
解説＝花谷接骨院院長 花谷貴之
脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、座骨神経痛の痛み、
しびれに大効果！背骨のゆがみも改善の《耳つかみ》
①背骨のゆがみを正し腰痛改善！耳つかみは脊柱管狭窄症の痛みやしびれにも特効
②くの字に曲がった背骨が伸びて腰痛を解消！耳つかみで足の長さもそろった
③疲れがたまると重だるくなる左腰が耳つかみで大改善し安心して仕事ができる
④腰痛は耳で治せ！大学で実験し100％の人に効果があった特効ポイントを公開
解説＝シンキュウタカオ院長 三野喜邦 関西医療大学学長 吉田宗平
《横向き足抱え》で脊柱管狭窄症の激痛、
しびれが消えると名医が太鼓判
①脊柱管狭窄症の名医が推奨！痛み・しびれ・歩行困難を撃退する「横向き足抱え」
②スタスタ歩ける！「横向き足抱え」で脊柱管狭窄症の手術を回避した人が続出
解説＝竹谷内医院院長 竹谷内康修
きな粉ドリンク、蒸しショウガ、葛入り甘酒で
腰痛が一気に治った！《腰痛撃退食ベスト5》
①きな粉ドリンクは私の腰痛の特効薬！ギックリ腰もスッキリ治り「効く」と実感
②冷え取り成分が10倍増！体を芯から温めて腰痛を撃退する「蒸しショウガ」
③軽い腰痛なら翌日には大軽減！ギックリ腰の痛みは3日で撃退した「葛入り甘酒」
④老化による腰痛を撃退！「ジャコクルミ」で私はヘルニアが再発せず足腰が丈夫
⑤心身に血液とエネルギーが充満！慢性の鈍痛、生理に伴う腰痛に効く手作りニラ酒
解説＝クリニックいのうえ院長 井上勝六 イシハラクリニック副院長 石原新菜
「ムスビの会」主宰・日本玄米正食研究所所長 岡部賢二
東京薬膳研究所代表・食養研究家・薬膳研究家 武 鈴子
横浜薬科大学教授・薬学博士 根本幸夫
グラフ
痛み取りの専門医が考案！
腰の激痛、しびれが消えてスタスタ歩ける！《腰の若返り体操》
解説＝富永ペインクリニック院長 富永喜代
《あごをほぐす》と超健康になる！
顎関節症、頭痛、耳閉感が大改善！眼精疲労が大軽減
①歯科医院で実践！あごをほぐすと耳鳴り、高血圧、糖尿病に有効！私は頭痛が解消
②超簡単！頭痛、眼精疲労、耳鳴り、首・肩のコリに効くあご筋ほぐしのやり方
③あご筋ほぐしで耳閉感が消失！肩と首のコリも解消してシャープなあごに一変
④脳の異常を疑うほどの激しい頭痛地獄から生還したのはあご筋ほぐしのおかげ
解説＝歯科医師・銀座トリニティデンタルクリニック院長 福島一隆
血糖値が下がった人続出！のどの渇き、尿糖が消えた！
膵炎も大改善！《糖尿病を治す漢方薬》
記事
【完全保存版別冊付録】血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病を改善し、
合併症を撃退する自然の恵み「アカシアポリフェノール」
高い血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病を改善し
合併症を撃退する 飲むだけの「7種の野草茶」
ドロドロの血液をサラサラにして血流改善！
脳梗塞を軽減して半身マヒや言語障害の改善例もある「烏骨鶏の血粉」
内臓脂肪を燃やして血糖値、コレステロール値、血圧、
中性脂肪値をみるみる下げる万能飲料「発酵黒豆エキス」
際立って豊富なアントシアニン含有量で白内障、緑内障、
飛蚊症、老眼を改善する奇跡の果実「アサイベリー」
連載
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
大ウソ医学にだまされない極意
最終回・名医に聞く「腸活テクニック」
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
《タマネギ》のスゴ技大公開
【タマネギの最新研究】
①タマネギたっぷりカレーは活性酸素の害をへらし脳梗塞や心筋梗塞を防ぐ最強食
②唾液量が増加！タマネギの成分は口臭や肺炎を招くドライマウスを撃退する効果大
【酢タマネギ】
③免疫力を高めて老化を防ぐ！酢タマネギは耳鳴り、白内障、糖尿病にも著効
④物忘れを撃退！血液サラサラ効果で動脈硬化を防ぐ！脳と心臓を守る酢タマネギ
⑤酢タマネギで12kg減！高かった血圧と血糖値が大降下し猛暑のタイでも超元気
【にんたま】
⑥血管内の脂肪をへらしてダイエットに最適！「にんたま」で糖尿病や高血圧も改善
⑦「にんたま」で母の糖尿病が大改善！血糖値も血圧も大幅に下がり25㎏やせた
【タマネギスープ】
⑧タマネギスープで18㎏やせた！血圧、血糖値が下がってインスリン注射を回避
⑨強力な解毒効果でアレルギーを撃退！ぜんそく・アトピーに効くタマネギスープ
【タマネギの生食】
⑩仰天の勃起力！68歳なのにAV男優で大活躍！秘訣は生のタマネギ入りサラダ
⑪生のタマネギ入り玄米がゆは天然の育毛剤！抜け毛が激減して薄毛も解消した
【タマネギみそ汁】
⑫腸力がアップして免疫が高まる！便秘やおなら臭を撃退するタマネギみそ汁
解説＝広島大学病院未来医療センター教授 東 幸仁 鶴見大学歯学部教授 斎藤一郎
水嶋クリニック院長 水嶋丈雄 北翔大学・北翔短期大学学長 西村弘行
料理研究家・管理栄養士 村上祥子 堀田医院院長 堀田忠弘
東京医科歯科大学名誉教授 藤田紘一郎ほか
グラフ
血液サラサラ！糖尿病、高血圧を撃退！
コクとうまみが大幅アップ！《にんたまペースト》活用料理帳
料理・解説＝料理研究家・管理栄養士 村上祥子
《腰の激痛》しびれが解消する自力療法
腰痛持ちから見事脱出した整形外科医、眼科医が徹底解説
《腰痛を治す新常識》
①マッサージは気休め！コルセットは逆効果！医師が本音で語る腰痛治療の新常識
②週１回でOK！30秒で筋肉も骨も強化！整形外科医が勧める究極の腰痛撃退術
③その座り姿勢がNG！自然に骨盤の位置が正しくなり腰痛が消える「タオル療法」
④椎間板ヘルニアから腰痛持ちになった医師が大回復！筋肉をほぐす骨盤落とし
解説＝北里大学医療衛生学部リハビリテーション学科・北里大学大学院医療研究科整形外科学教授 高平尚伸 央整形外科院長 小島 央 ほんべ眼科院長 本部千博
《腰を振る》だけで脊柱管狭窄症、
椎間板ヘルニアの激痛、しびれが消えた人続出
①脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアが大改善！「腰振り」で私も腰痛持ちから脱出
②腰椎分離症による座骨神経痛の鋭い痛みが消えた！腰振りで7㎏の減量にも成功
③湿布も塗り薬も不要！20年来の腰痛が腰振りで消失し元気に介護の仕事ができる
解説＝グリーン健康会代表・漢方家（国際中医師A級） 北濱みどり
ギックリ腰の激痛、慢性の腰痛に即効！
大学教授が大推奨する《10秒指組み》
①ギックリ腰の激痛に即効く！「10秒指組み」で背中や腰が緩み慢性腰痛も大改善
②痛みがたちまち軽くなる！座骨神経痛が「指組み」で軽快しギックリ腰も回避
③腰が伸びて気持ちいい！ギックリ腰の痛みが「指組み」で10から2に急降下
解説＝鍼メディカルうちだ院長・倉敷芸術科学大学生命科学部教授 内田輝和
《足にゴムを巻く》と体のゆがみが取れる！
腰痛、股関節痛、ひざ痛がピタリ消失
①楽々歩ける！足にゴムを巻くだけで体のゆがみが取れ腰の痛みやしびれが解消
②ゴムバンド整体で慢性腰痛がほぼ消失！腰が重だるくなる生理痛も楽になった
③足にゴムを巻くだけで腰痛と決別できた！足が軽くなり疲れ知らずの体に変身
解説＝花谷接骨院院長 花谷貴之
脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、座骨神経痛の痛み、
しびれに大効果！背骨のゆがみも改善の《耳つかみ》
①背骨のゆがみを正し腰痛改善！耳つかみは脊柱管狭窄症の痛みやしびれにも特効
②くの字に曲がった背骨が伸びて腰痛を解消！耳つかみで足の長さもそろった
③疲れがたまると重だるくなる左腰が耳つかみで大改善し安心して仕事ができる
④腰痛は耳で治せ！大学で実験し100％の人に効果があった特効ポイントを公開
解説＝シンキュウタカオ院長 三野喜邦 関西医療大学学長 吉田宗平
《横向き足抱え》で脊柱管狭窄症の激痛、
しびれが消えると名医が太鼓判
①脊柱管狭窄症の名医が推奨！痛み・しびれ・歩行困難を撃退する「横向き足抱え」
②スタスタ歩ける！「横向き足抱え」で脊柱管狭窄症の手術を回避した人が続出
解説＝竹谷内医院院長 竹谷内康修
きな粉ドリンク、蒸しショウガ、葛入り甘酒で
腰痛が一気に治った！《腰痛撃退食ベスト5》
①きな粉ドリンクは私の腰痛の特効薬！ギックリ腰もスッキリ治り「効く」と実感
②冷え取り成分が10倍増！体を芯から温めて腰痛を撃退する「蒸しショウガ」
③軽い腰痛なら翌日には大軽減！ギックリ腰の痛みは3日で撃退した「葛入り甘酒」
④老化による腰痛を撃退！「ジャコクルミ」で私はヘルニアが再発せず足腰が丈夫
⑤心身に血液とエネルギーが充満！慢性の鈍痛、生理に伴う腰痛に効く手作りニラ酒
解説＝クリニックいのうえ院長 井上勝六 イシハラクリニック副院長 石原新菜
「ムスビの会」主宰・日本玄米正食研究所所長 岡部賢二
東京薬膳研究所代表・食養研究家・薬膳研究家 武 鈴子
横浜薬科大学教授・薬学博士 根本幸夫
グラフ
痛み取りの専門医が考案！
腰の激痛、しびれが消えてスタスタ歩ける！《腰の若返り体操》
解説＝富永ペインクリニック院長 富永喜代
《あごをほぐす》と超健康になる！
顎関節症、頭痛、耳閉感が大改善！眼精疲労が大軽減
①歯科医院で実践！あごをほぐすと耳鳴り、高血圧、糖尿病に有効！私は頭痛が解消
②超簡単！頭痛、眼精疲労、耳鳴り、首・肩のコリに効くあご筋ほぐしのやり方
③あご筋ほぐしで耳閉感が消失！肩と首のコリも解消してシャープなあごに一変
④脳の異常を疑うほどの激しい頭痛地獄から生還したのはあご筋ほぐしのおかげ
解説＝歯科医師・銀座トリニティデンタルクリニック院長 福島一隆
血糖値が下がった人続出！のどの渇き、尿糖が消えた！
膵炎も大改善！《糖尿病を治す漢方薬》
記事
【完全保存版別冊付録】血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病を改善し、
合併症を撃退する自然の恵み「アカシアポリフェノール」
高い血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病を改善し
合併症を撃退する 飲むだけの「7種の野草茶」
ドロドロの血液をサラサラにして血流改善！
脳梗塞を軽減して半身マヒや言語障害の改善例もある「烏骨鶏の血粉」
内臓脂肪を燃やして血糖値、コレステロール値、血圧、
中性脂肪値をみるみる下げる万能飲料「発酵黒豆エキス」
際立って豊富なアントシアニン含有量で白内障、緑内障、
飛蚊症、老眼を改善する奇跡の果実「アサイベリー」
連載
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
大ウソ医学にだまされない極意
最終回・名医に聞く「腸活テクニック」
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
662円
―
視力向上カード、視力回復ポスター、視力表の三大付録
老眼、近視がぐんぐんよくなる№１療法
0.08→0.7！ 老眼、視界のゆがみを撃退！《視力向上フリフリカード》
①目の前で振るだけで老眼、近視が大改善！ 初公開「視力向上フリフリカード」
②0.08の視力が0.7に急向上しメガネ不要！ 視力向上カードで乱視も改善
③黄斑円孔による視界のゆがみが解消！ 視力向上カードで緑内障の視野狭窄も克服
解説＝ほんべ眼科院長 本部千博
緑内障の名医が大推奨！《目を温める》と眼圧が降下！ドライアイ、かすみ目も大改善
①緑内障の名医が大推奨！ 目の温パックで患者の眼圧が下がった！ 実用視力も回復
②目の温パックで老眼、かすみ目が改善し視力回復！ 私は68歳でも老眼鏡が不要
③眼科医が実証！ 夕方に視力が落ちる夕方老眼やドライアイが目の温パックで改善
④目を42度のシャワーで温めると疲れ目スッキリ！ 視力は平均で0.3上がった
解説＝東大宮総合病院眼科科長 平松 類 坪井眼科医院院長 坪井 隆
後藤眼科医院院長 後藤英樹 千葉大学大学院人間生活工学研究室教授 勝浦哲夫
《首の後ろを押す》と緑内障の視野狭窄が止まった！ 目の奥の痛み、眼精疲労も消えた
①首の後ろに緑内障の特効ツボを発見！ こすれば視野狭窄が止まり視力も回復する
②緑内障の眼圧がガクンと下がり眼科医も驚嘆！ 首こすりで視野欠損も進行しない
③正常眼圧緑内障の目の奥の痛みが首こすりで消えた！ 視野検査の結果も良好
④首の後ろのツボ刺激で目の疲れが即解消！ 視神経委縮の視力は0.4も回復した
⑤湯ぶねのへりで首の後ろを押すと疲れ目がスーッと解消！ 老眼、近視にも効果大
解説＝倉敷芸術科学大学生命科学部教授・鍼メディカルうちだ院長 内田輝和
竹田眼科院長 竹田 眞 ほんべ眼科院長 本部千博
老眼、近視、乱視の視力が急上昇！ 視野欠損が２ヵ月で完治！《視力回復ポスター》
①視力と脳力が同時にアップ！ 老眼、近視が回復した人続出の「視力回復ポスター」
②脳出血の後遺症の視野欠損と左半身マヒを視力回復ポスターで克服し元気な毎日
③ものが二重に見える乱視が大改善！ 視力回復ポスターで重度の近視も老眼も克服
解説＝ヒデミック学習ビジョン研究所代表・心理学博士 篠田秀美
老眼、近視を撃退！ 目の血流がよくなり疲れ目が消失！《手のひらこすり》
①アメリカの眼科医が考案した目の特効療法！ 老眼、近視に効く手のひらこすり
②目が若返る！ 手のひらこすりで老眼、近視、疲れ目を撃退し裸眼で1.0を維持
③手のひらこすりで飛蚊症が改善し目の前の黒い影が消失！ 79歳の今も視力0.9
④82歳で老眼鏡いらず！ 手のひらこすりで小さな字も遠くの景色もハッキリ見える
解説＝ほんべ眼科院長 本部千博 九州気功協会会長 古屋ネネ
《8の字書き》は目の即効薬！ 免許を裸眼で更新！ 老眼、斜視も急改善
①8の字書きをしたら5分で視力が上がり運転免許を無事更新！ 老眼、緑内障も改善
②右目の視力が0.08から0.3に向上！ 8の字書きで乱視が改善し老眼もなし
③遠近感がわかる！ 8の字書きで斜視が即座に改善！ 眼精疲労も解消して大喜び
④見える！ 8の字書きで新聞の小さな文字が読めた！ 老眼鏡が不要になり視力向上
解説＝日本キネシオロジー総合学院学院長 石丸賢一 三起均整院院長 筒井朗晏
ライスミルクで糖尿病網膜症、黄斑変性症が改善！
飛蚊症、白内障、涙目も退散する《飲む目薬5》
①糖尿病網膜症の視力が上がり視界クリア！ 黄斑変性症にも効果大のライスミルク
②78歳で老眼なし！ 白内障、黄斑変性の進行がストップ！ 漢方の名薬「杞菊地黄丸」
③梅干し番茶は目の特効飲料！ 老眼、飛蚊症から緑内障まで患者に勧めて効果絶大
④飛蚊症にハチミツ！ 眼底出血にレンコン！ 83歳の現役医師が勧める「台所の目薬」
⑤アワビの粉末で視力がアップ！ 視界もクリアになって白内障の進行も止まった
解説＝回生眼科院長 山口康三 西山薬局薬剤師 西條弓子
みうらクリニック院長 三浦直樹 小川医院理事長・医学博士 小川哲夫
★近視や老眼が大改善して視力回復！ 医師の視力も向上した超音波視力回復器
グラフ
老眼、近視が楽しく絵を見るだけで続々改善！
76歳でメガネ不要！《視力向上3Dアート》
名誉教授、専門医から映画監督まで達人が伝授！
女も男も漲る甦る《性力アップ》大事典
①朝立ちは健康のバロメーター！ 性を週１回楽しめば免疫が高まり人生が豊かになる
②「面」で攻めて「点」で仕上げる！ 名誉教授が指南する女性が悦ぶ愛撫テクニック
③下半身は90歳でも強くなる！ かかと着地の大股歩きで性力がアップし衰え知らず
④発展途上国の出生率を見よ！ 空腹は最強の性力剤！ 朝はニンジンジュースでOK
⑤ギンギンの勃起状態を保ちEDを撃退！ 医師が推奨する「男根ゴム」で性を満喫
⑥性力アップの最強タッグ！ キムチ納豆で血液がサラサラになり勃起力が大向上
⑦下半身の冷えを取れ！ コマネチのポーズで血流がアップし男も女も性力が大増強
⑧達人・村西監督が指南！ 女も男もAVを活用して何歳になっても性を謳歌せよ
⑨68歳で現役バリバリ！ AV男優の性力増強法は「１日１回の勃起」と金冷法
⑩女と男は「北風と太陽」！ イカせようと必死にがんばるよりじっくりなじませよう
⑪女性の性的興奮を呼び起こせ！ 唾液の交換でより心地よいセックスを満喫できる
⑫赤ミミズの粉末で朝立ち復活！ ＥＤ、腰痛から解放され週2回の夫婦生活を謳歌
⑬ローズマリージェルで性交痛が即解消！ 最高潮に興奮して夫とラブラブに一変
⑭息子がムズムズして朝立ち大復活！ ナイトリングで途切れていた夫婦生活も再開
⑮ラブラブ香水で夫婦生活が復活！ 私は勃起力が向上し妻は内側から潤って超快感
解説＝名古屋市立大学名誉教授 渡 仲三 医師・医療法人医新会理事長 横山博美
イシハラクリニック院長 石原結實 弘邦医院院長・ファイトクリニック院長 林 督元
アスカ鍼灸治療院院長 福辻鋭記
7㎏5㎏《楽》やせた！高血圧、糖尿病に絶大効果！
シミ、シワ、クマも一掃した《サバ缶ダイエット》
①サバ缶を食べるだけで7kgやせた！ シミ、シワや目の下のクマも消えて大歓喜
②サバ缶ダイエットで5.5kgやせツルツル美肌に一変！ 手のしびれや生理痛も消失
③やせるホルモンがどんどん出る！ サバ缶を食べると糖尿病や肥満の克服に役立つ
④16kgやせて高血圧が大改善！ サバ缶カレーは医師の私のダイエット成功の切り札
解説＝薬膳アテンダント 池田陽子 東京医科大学教授 小田原雅人
日本薬科大学学長・百済診療所院長 丁 宗鐵
グラフ
血液サラサラ！ ダイエット、シミ、ソバカス退治に役立つサバ《美味》薬膳
腰、ひざの激痛が消失！16㎏15㎏楽々やせた！
糖尿病、高血圧が大改善！《コラーゲン活性食品》
記事
【症状別】眼科専門医・Dr.葉山が勧める「食べて目に効く４大成分」
高い血糖値やヘモグロビンA1cを下げる！
糖尿病を改善し、高血圧にも有効な「アカシアポリフェノール」
血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病の合併症の
不安を軽くし高血圧にも効く「テンペ菌発酵の野草茶」
ずば抜けて多いアントシアニンの含有量で
白内障、緑内障、飛蚊症、老眼を改善する奇跡の果実「アサイベリー」
還暦過ぎてもスケベ心は人一倍の私が「TENGA」を使ったら
えもいわれぬ快感で最後の一滴まで大放出できた
糖尿病、高血圧、肥満、便秘、更年期障害も撃退する万能飲料「発酵黒豆エキス」
連載
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
大ウソ医学にだまされない極意
名医に聞く「病気にならない生活術」
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
老眼、近視がぐんぐんよくなる№１療法
0.08→0.7！ 老眼、視界のゆがみを撃退！《視力向上フリフリカード》
①目の前で振るだけで老眼、近視が大改善！ 初公開「視力向上フリフリカード」
②0.08の視力が0.7に急向上しメガネ不要！ 視力向上カードで乱視も改善
③黄斑円孔による視界のゆがみが解消！ 視力向上カードで緑内障の視野狭窄も克服
解説＝ほんべ眼科院長 本部千博
緑内障の名医が大推奨！《目を温める》と眼圧が降下！ドライアイ、かすみ目も大改善
①緑内障の名医が大推奨！ 目の温パックで患者の眼圧が下がった！ 実用視力も回復
②目の温パックで老眼、かすみ目が改善し視力回復！ 私は68歳でも老眼鏡が不要
③眼科医が実証！ 夕方に視力が落ちる夕方老眼やドライアイが目の温パックで改善
④目を42度のシャワーで温めると疲れ目スッキリ！ 視力は平均で0.3上がった
解説＝東大宮総合病院眼科科長 平松 類 坪井眼科医院院長 坪井 隆
後藤眼科医院院長 後藤英樹 千葉大学大学院人間生活工学研究室教授 勝浦哲夫
《首の後ろを押す》と緑内障の視野狭窄が止まった！ 目の奥の痛み、眼精疲労も消えた
①首の後ろに緑内障の特効ツボを発見！ こすれば視野狭窄が止まり視力も回復する
②緑内障の眼圧がガクンと下がり眼科医も驚嘆！ 首こすりで視野欠損も進行しない
③正常眼圧緑内障の目の奥の痛みが首こすりで消えた！ 視野検査の結果も良好
④首の後ろのツボ刺激で目の疲れが即解消！ 視神経委縮の視力は0.4も回復した
⑤湯ぶねのへりで首の後ろを押すと疲れ目がスーッと解消！ 老眼、近視にも効果大
解説＝倉敷芸術科学大学生命科学部教授・鍼メディカルうちだ院長 内田輝和
竹田眼科院長 竹田 眞 ほんべ眼科院長 本部千博
老眼、近視、乱視の視力が急上昇！ 視野欠損が２ヵ月で完治！《視力回復ポスター》
①視力と脳力が同時にアップ！ 老眼、近視が回復した人続出の「視力回復ポスター」
②脳出血の後遺症の視野欠損と左半身マヒを視力回復ポスターで克服し元気な毎日
③ものが二重に見える乱視が大改善！ 視力回復ポスターで重度の近視も老眼も克服
解説＝ヒデミック学習ビジョン研究所代表・心理学博士 篠田秀美
老眼、近視を撃退！ 目の血流がよくなり疲れ目が消失！《手のひらこすり》
①アメリカの眼科医が考案した目の特効療法！ 老眼、近視に効く手のひらこすり
②目が若返る！ 手のひらこすりで老眼、近視、疲れ目を撃退し裸眼で1.0を維持
③手のひらこすりで飛蚊症が改善し目の前の黒い影が消失！ 79歳の今も視力0.9
④82歳で老眼鏡いらず！ 手のひらこすりで小さな字も遠くの景色もハッキリ見える
解説＝ほんべ眼科院長 本部千博 九州気功協会会長 古屋ネネ
《8の字書き》は目の即効薬！ 免許を裸眼で更新！ 老眼、斜視も急改善
①8の字書きをしたら5分で視力が上がり運転免許を無事更新！ 老眼、緑内障も改善
②右目の視力が0.08から0.3に向上！ 8の字書きで乱視が改善し老眼もなし
③遠近感がわかる！ 8の字書きで斜視が即座に改善！ 眼精疲労も解消して大喜び
④見える！ 8の字書きで新聞の小さな文字が読めた！ 老眼鏡が不要になり視力向上
解説＝日本キネシオロジー総合学院学院長 石丸賢一 三起均整院院長 筒井朗晏
ライスミルクで糖尿病網膜症、黄斑変性症が改善！
飛蚊症、白内障、涙目も退散する《飲む目薬5》
①糖尿病網膜症の視力が上がり視界クリア！ 黄斑変性症にも効果大のライスミルク
②78歳で老眼なし！ 白内障、黄斑変性の進行がストップ！ 漢方の名薬「杞菊地黄丸」
③梅干し番茶は目の特効飲料！ 老眼、飛蚊症から緑内障まで患者に勧めて効果絶大
④飛蚊症にハチミツ！ 眼底出血にレンコン！ 83歳の現役医師が勧める「台所の目薬」
⑤アワビの粉末で視力がアップ！ 視界もクリアになって白内障の進行も止まった
解説＝回生眼科院長 山口康三 西山薬局薬剤師 西條弓子
みうらクリニック院長 三浦直樹 小川医院理事長・医学博士 小川哲夫
★近視や老眼が大改善して視力回復！ 医師の視力も向上した超音波視力回復器
グラフ
老眼、近視が楽しく絵を見るだけで続々改善！
76歳でメガネ不要！《視力向上3Dアート》
名誉教授、専門医から映画監督まで達人が伝授！
女も男も漲る甦る《性力アップ》大事典
①朝立ちは健康のバロメーター！ 性を週１回楽しめば免疫が高まり人生が豊かになる
②「面」で攻めて「点」で仕上げる！ 名誉教授が指南する女性が悦ぶ愛撫テクニック
③下半身は90歳でも強くなる！ かかと着地の大股歩きで性力がアップし衰え知らず
④発展途上国の出生率を見よ！ 空腹は最強の性力剤！ 朝はニンジンジュースでOK
⑤ギンギンの勃起状態を保ちEDを撃退！ 医師が推奨する「男根ゴム」で性を満喫
⑥性力アップの最強タッグ！ キムチ納豆で血液がサラサラになり勃起力が大向上
⑦下半身の冷えを取れ！ コマネチのポーズで血流がアップし男も女も性力が大増強
⑧達人・村西監督が指南！ 女も男もAVを活用して何歳になっても性を謳歌せよ
⑨68歳で現役バリバリ！ AV男優の性力増強法は「１日１回の勃起」と金冷法
⑩女と男は「北風と太陽」！ イカせようと必死にがんばるよりじっくりなじませよう
⑪女性の性的興奮を呼び起こせ！ 唾液の交換でより心地よいセックスを満喫できる
⑫赤ミミズの粉末で朝立ち復活！ ＥＤ、腰痛から解放され週2回の夫婦生活を謳歌
⑬ローズマリージェルで性交痛が即解消！ 最高潮に興奮して夫とラブラブに一変
⑭息子がムズムズして朝立ち大復活！ ナイトリングで途切れていた夫婦生活も再開
⑮ラブラブ香水で夫婦生活が復活！ 私は勃起力が向上し妻は内側から潤って超快感
解説＝名古屋市立大学名誉教授 渡 仲三 医師・医療法人医新会理事長 横山博美
イシハラクリニック院長 石原結實 弘邦医院院長・ファイトクリニック院長 林 督元
アスカ鍼灸治療院院長 福辻鋭記
7㎏5㎏《楽》やせた！高血圧、糖尿病に絶大効果！
シミ、シワ、クマも一掃した《サバ缶ダイエット》
①サバ缶を食べるだけで7kgやせた！ シミ、シワや目の下のクマも消えて大歓喜
②サバ缶ダイエットで5.5kgやせツルツル美肌に一変！ 手のしびれや生理痛も消失
③やせるホルモンがどんどん出る！ サバ缶を食べると糖尿病や肥満の克服に役立つ
④16kgやせて高血圧が大改善！ サバ缶カレーは医師の私のダイエット成功の切り札
解説＝薬膳アテンダント 池田陽子 東京医科大学教授 小田原雅人
日本薬科大学学長・百済診療所院長 丁 宗鐵
グラフ
血液サラサラ！ ダイエット、シミ、ソバカス退治に役立つサバ《美味》薬膳
腰、ひざの激痛が消失！16㎏15㎏楽々やせた！
糖尿病、高血圧が大改善！《コラーゲン活性食品》
記事
【症状別】眼科専門医・Dr.葉山が勧める「食べて目に効く４大成分」
高い血糖値やヘモグロビンA1cを下げる！
糖尿病を改善し、高血圧にも有効な「アカシアポリフェノール」
血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病の合併症の
不安を軽くし高血圧にも効く「テンペ菌発酵の野草茶」
ずば抜けて多いアントシアニンの含有量で
白内障、緑内障、飛蚊症、老眼を改善する奇跡の果実「アサイベリー」
還暦過ぎてもスケベ心は人一倍の私が「TENGA」を使ったら
えもいわれぬ快感で最後の一滴まで大放出できた
糖尿病、高血圧、肥満、便秘、更年期障害も撃退する万能飲料「発酵黒豆エキス」
連載
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
大ウソ医学にだまされない極意
名医に聞く「病気にならない生活術」
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６５の病気に効くベスト療法
《手足をもむ》と病気が治る！
《手足をもむと…高血圧、糖尿病、ボケが大改善》
①高血圧
専門医直伝！手の甲の降圧ツボをもんだらその場で血圧が30㍉20㍉下がる例が続出
②糖尿病
600㍉あった血糖値が薬を使わず正常化！ ほぐせば糖尿病を撃退する足の裏ゾーン
③心筋梗塞
心筋梗塞や狭心症の突然死を防ぐ！ 私も実践し胸の痛みと高血圧を撃退した指組み
④トイレ脳卒中
循環器の名医が考案！ 手首こすりでスルッと便が出てトイレ中の脳卒中を予防
⑤ボケ
脳が活性化してボケを防ぐ！ 足裏みがきで睡眠の質が向上して疲れ知らずの体になる
解説＝東京女子医科大学東医療センター内科准教授 渡辺尚彦 西日本整体学院院長 青坂一寛
東洋鍼灸専門学校校長・竹内鍼灸治療院院長 竹内廣尚 小谷クリニック院長・医学博士 小谷嘉一
人工知能研究者・脳科学コメンテーター 黒川伊保子
《手足をもむと…腰痛、ひざ痛、股関節痛が大改善》
①ギックリ腰
即効性あり！ 指組みで腰のかたい筋肉がほぐれてギックリ腰も慢性腰痛も大改善
②脊柱管狭窄症
しびれや痛みが取れて手術を回避できた！ 脊柱管狭窄症に効くひざの裏押し
③腰痛
すぐ効くよく効く！腕の特効ポイントをもむと腰のあらゆる部位の痛みが根本から解消
④ひざ痛
ジワーッと押せば痛みが即座に解消！ 血液循環をよくしてひざ痛を撃退するひざ押圧
⑤股関節痛
「今ここにある痛み」を取る！ 足の甲刺激で長年悩んだ股関節痛はその場で消える
⑥頸椎ヘルニア
右手マヒから復活し握力が戻った！ 首の痛み、脊柱管狭窄症にも効く中指もみ
⑦頭痛
頭にたまった気を流せ！四つの特効ツボを一度に刺激し頭痛を撃退するアキレス腱もみ
⑧腱鞘炎
指の痛み、しびれ、こわばりを一気に解消！ 手首押しで腱鞘炎やバネ指は大改善する
⑨歯痛
歯や歯茎の激痛がたちまち治まる！歯科医が治療に用いて効果を上げる手足の鎮痛ツボ
解説＝鍼メディカルうちだ院長・倉敷芸術科学大学生命科学部教授 内田輝和
青山・まだらめクリニック院長 班目健夫 銀座遠絡教学医院院長 柯 尚志
血液循環療法協会会長 大杉幸毅 大津接骨院院長 石橋輝美
アジアンハンドセラピー協会理事・鍼灸師 松岡佳余子
VE＆BI治療院院長・気血免疫療法会理事 鳴海理恵 山口嘉川クリニック院長 田村 周
落合歯科医院院長 落合義徳
《手足をもむと…老眼、緑内障、耳鳴りが大改善》
①老眼
爪もみで老眼鏡を使わずに小さな文字が読めた！ 近視の視力が0.2から1.2に向上
②緑内障
大学教授が注目！ 眼底血流をふやし正常眼圧緑内障に著効を示す目の特効ツボ「光明」
③近視
指に巻くだけで目が若返る！ 近視、眼精疲労やかすみ目、白内障に効果大のアルミ指輪
④耳鳴り
突発性難聴による大音量の耳鳴りが半減！ 指の股たたきで飛蚊症も改善し視界クリア
⑤めまい
自律神経のバランスを整える！ 手首さすりはめまいや耳鳴り、不眠に効果を発揮する
解説＝ほんべ眼科院長 本部千博 明治国際医療大学鍼灸学部教授 矢野 忠
アスカ鍼灸治療院院長 福辻鋭記 和楽堂治療院院長 留目昌明 つくば技術大学名誉教授 西條一止
《手足をもむと…やせる！ 花粉症、便秘が大改善》
①花粉症
アレルギー体質を改善！ 花粉症のくしゃみや目のかゆみが退散する足の裏マッサージ
②ダイエット
生命線の内側が「やせゾーン」！ 手のひらつねりをすると平均で1ヵ月に1㎏減
③便秘
足の裏マッサージをすると腸が活発に動き出して便秘女性の4割がみごとに排便できた
④夜間頻尿
足にたまった水分が夜間頻尿を招いている！ ふくらはぎをもんで動かして改善せよ
⑤性力減退
勃起時のペニスが大きくなりすぎて困った！ 左手の薬指こすりは性力アップの秘術
解説＝Mattyレッスンルーム主宰 Matty なかのう鍼灸接骨院院長 中納正樹
宝塚大学看護学部講師 木村 静 山王メディカルセンター血管外科統括部長 重松 宏
坂本均整施術所前所長 坂本元一
《手足をもむと…冷え症、不眠、子宮筋腫が大改善》
①冷え症
美容と健康の大敵・冷えが退散！ 足指の塩もみで肌がきれいに若返りやせ体質に一変
②不眠
脳がリラックス！足の親指もみは不眠の特効薬で「朝まで一度も目覚めない」と歓喜の声
③こむら返り
疲労と冷えと水分不足がこむら返りを招く！ ふくらはぎの３点指圧で撃退せよ
④子宮筋腫
手の子宮ゾーンもみは子宮筋腫や子宮内膜症にお勧め！ 不妊症の女性は喜びの妊娠
⑤セキ
ヒューヒュー音が止まった！ カゼのセキや気管支炎、息切れによく効く手の親指さすり
⑥胃炎
胃腸薬が全く効かない慢性胃炎が大改善！ 胃の働きを高める手足の特効ツボを大公開
解説＝全国冷え症研究所所長 山口勝利 スリープケアマスター 今枝昌子
北里大学東洋医学総合研究所漢方鍼灸治療センター副センター長 伊藤 剛
山梨県歯科衛生専門学校校長・七沢歯科医院院長 七沢久子 にしやま治療院院長 西山 良
西田順天堂内科院長 西田皓一
《酢ニンニク》で性力大爆発！
血圧、血糖値が下がった！22㎏やせた！耳鳴り、ひざ痛が消えた！
①連日朝立ちし20歳下の妻と性を満喫！ 酢ニンニクで高血圧と頻脈を撃退し薬不要
②あふれる性力みなぎる活力！ 安価で強壮効果は最強の酢ニンニクで絶倫力キープ
③EDで男の自信を失っていた私の救世主！ 酢ニンニクで朝立ちし夫婦和合に成功
④年を取るほどひざ痛が楽になる！ 酢ニンニクで高血圧も正常化して薬いらずの私
⑤薬で下がらない高血圧に効いた例続出！ 糖尿病、耳鳴り、頻尿にも効く酢ニンニク
⑥22㎏やせた！ 酢ニンニクで耳鳴りが消えた、老眼鏡が不要になったと話題沸騰
★酢ニンニクの作り方がわかる写真図解
解説＝銀座・研医会診療所漢方科医師 岡田研吉 明治薬科大学元教授・理事 本橋 登
《骨盤足踏み》でウエストが11㎝9㎝へりくびれ出現！
9㎏やせてポッコリ腹、たれ尻一掃！
①ウエストが11㎝9㎝へりくびれが出現！ たれたヒップもアップする骨盤足踏み
②骨盤足踏みで9㎏やせた！ ウエストもヒップも11㎝へって土偶体型から脱出
③ウエストは9㎝、太ももは5㎝縮小！ 骨盤足踏みで先天性の股関節脱臼も軽快
④骨盤足踏みでウエストが6㎝へりおなかペタンコ！ 2㎏やせてズボンはブカブカ
⑤1ヵ月の骨盤足踏みで太もももウエストも6㎝縮小！ 昔のスカートも楽にはける
⑥ピチピチだったズボンが余裕ではける！ 骨盤足踏みでウエスト3㎝ヒップ4㎝減
解説＝芦屋美整体副院長・鍼灸師 納富亜矢子
脊柱管狭窄症の激痛が大軽減し何㎞でも歩ける！
腰痛、ひざ痛も撃退した《ナマコのエキス》
《水素の入浴剤》で高血圧、耳鳴り、飛蚊症、不眠、頻尿が大改善
7㎏3㎏《楽》やせて美白肌に一変
グラフ
医師の鼻がスーッと通った！
花粉症、インフルエンザ、高血圧、ガンを撃退すると世界が大注目！
《ビタミンＤ》絶品レシピ
解説＝ナグモクリニック東京 アンチエイジング・機能性医学外来医長 斎藤糧三
記事
高い血糖値やヘモグロビンA1cを下げて糖尿病を改善！
内臓脂肪も燃やしてへらす「アカシアポリフェノール」
傷んだ肝細胞を修復してγ-GTP、中性脂肪、
尿酸、血圧をも改善する「シジミ貝殻粉末」
【壮快トピックス】
新カテキン技術で優れた抗ウイルス機能を発揮する「最新マスク」を発見！
糖尿病や恐ろしい合併症を撃退！
高い血糖値やヘモグロビンA1cを下げる 飲むだけの「７種の野草茶」
L-ドーパとアミノ酸の相乗効果で体が温まり
活力アップ・疲労回復・うつ予防にも役立つと大注目の「ムクナ豆」
内臓脂肪を燃やして高血圧を下げる！
糖尿病、便秘、更年期障害も撃退する「発酵黒豆エキス」
ひざ痛で人工関節にする前に考えてほしい
ひざ軟骨を自分の細胞で再生させる画期的な方法「SCAFF天然関節治療」
痛みに漢方が効く！腰の痛み編：慢性腰痛
連載
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
大ウソ医学にだまされない極意
ガンでもなかなか死なない人になろう
名医に聞く「EDを治す酵素医療」
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
《手足をもむ》と病気が治る！
《手足をもむと…高血圧、糖尿病、ボケが大改善》
①高血圧
専門医直伝！手の甲の降圧ツボをもんだらその場で血圧が30㍉20㍉下がる例が続出
②糖尿病
600㍉あった血糖値が薬を使わず正常化！ ほぐせば糖尿病を撃退する足の裏ゾーン
③心筋梗塞
心筋梗塞や狭心症の突然死を防ぐ！ 私も実践し胸の痛みと高血圧を撃退した指組み
④トイレ脳卒中
循環器の名医が考案！ 手首こすりでスルッと便が出てトイレ中の脳卒中を予防
⑤ボケ
脳が活性化してボケを防ぐ！ 足裏みがきで睡眠の質が向上して疲れ知らずの体になる
解説＝東京女子医科大学東医療センター内科准教授 渡辺尚彦 西日本整体学院院長 青坂一寛
東洋鍼灸専門学校校長・竹内鍼灸治療院院長 竹内廣尚 小谷クリニック院長・医学博士 小谷嘉一
人工知能研究者・脳科学コメンテーター 黒川伊保子
《手足をもむと…腰痛、ひざ痛、股関節痛が大改善》
①ギックリ腰
即効性あり！ 指組みで腰のかたい筋肉がほぐれてギックリ腰も慢性腰痛も大改善
②脊柱管狭窄症
しびれや痛みが取れて手術を回避できた！ 脊柱管狭窄症に効くひざの裏押し
③腰痛
すぐ効くよく効く！腕の特効ポイントをもむと腰のあらゆる部位の痛みが根本から解消
④ひざ痛
ジワーッと押せば痛みが即座に解消！ 血液循環をよくしてひざ痛を撃退するひざ押圧
⑤股関節痛
「今ここにある痛み」を取る！ 足の甲刺激で長年悩んだ股関節痛はその場で消える
⑥頸椎ヘルニア
右手マヒから復活し握力が戻った！ 首の痛み、脊柱管狭窄症にも効く中指もみ
⑦頭痛
頭にたまった気を流せ！四つの特効ツボを一度に刺激し頭痛を撃退するアキレス腱もみ
⑧腱鞘炎
指の痛み、しびれ、こわばりを一気に解消！ 手首押しで腱鞘炎やバネ指は大改善する
⑨歯痛
歯や歯茎の激痛がたちまち治まる！歯科医が治療に用いて効果を上げる手足の鎮痛ツボ
解説＝鍼メディカルうちだ院長・倉敷芸術科学大学生命科学部教授 内田輝和
青山・まだらめクリニック院長 班目健夫 銀座遠絡教学医院院長 柯 尚志
血液循環療法協会会長 大杉幸毅 大津接骨院院長 石橋輝美
アジアンハンドセラピー協会理事・鍼灸師 松岡佳余子
VE＆BI治療院院長・気血免疫療法会理事 鳴海理恵 山口嘉川クリニック院長 田村 周
落合歯科医院院長 落合義徳
《手足をもむと…老眼、緑内障、耳鳴りが大改善》
①老眼
爪もみで老眼鏡を使わずに小さな文字が読めた！ 近視の視力が0.2から1.2に向上
②緑内障
大学教授が注目！ 眼底血流をふやし正常眼圧緑内障に著効を示す目の特効ツボ「光明」
③近視
指に巻くだけで目が若返る！ 近視、眼精疲労やかすみ目、白内障に効果大のアルミ指輪
④耳鳴り
突発性難聴による大音量の耳鳴りが半減！ 指の股たたきで飛蚊症も改善し視界クリア
⑤めまい
自律神経のバランスを整える！ 手首さすりはめまいや耳鳴り、不眠に効果を発揮する
解説＝ほんべ眼科院長 本部千博 明治国際医療大学鍼灸学部教授 矢野 忠
アスカ鍼灸治療院院長 福辻鋭記 和楽堂治療院院長 留目昌明 つくば技術大学名誉教授 西條一止
《手足をもむと…やせる！ 花粉症、便秘が大改善》
①花粉症
アレルギー体質を改善！ 花粉症のくしゃみや目のかゆみが退散する足の裏マッサージ
②ダイエット
生命線の内側が「やせゾーン」！ 手のひらつねりをすると平均で1ヵ月に1㎏減
③便秘
足の裏マッサージをすると腸が活発に動き出して便秘女性の4割がみごとに排便できた
④夜間頻尿
足にたまった水分が夜間頻尿を招いている！ ふくらはぎをもんで動かして改善せよ
⑤性力減退
勃起時のペニスが大きくなりすぎて困った！ 左手の薬指こすりは性力アップの秘術
解説＝Mattyレッスンルーム主宰 Matty なかのう鍼灸接骨院院長 中納正樹
宝塚大学看護学部講師 木村 静 山王メディカルセンター血管外科統括部長 重松 宏
坂本均整施術所前所長 坂本元一
《手足をもむと…冷え症、不眠、子宮筋腫が大改善》
①冷え症
美容と健康の大敵・冷えが退散！ 足指の塩もみで肌がきれいに若返りやせ体質に一変
②不眠
脳がリラックス！足の親指もみは不眠の特効薬で「朝まで一度も目覚めない」と歓喜の声
③こむら返り
疲労と冷えと水分不足がこむら返りを招く！ ふくらはぎの３点指圧で撃退せよ
④子宮筋腫
手の子宮ゾーンもみは子宮筋腫や子宮内膜症にお勧め！ 不妊症の女性は喜びの妊娠
⑤セキ
ヒューヒュー音が止まった！ カゼのセキや気管支炎、息切れによく効く手の親指さすり
⑥胃炎
胃腸薬が全く効かない慢性胃炎が大改善！ 胃の働きを高める手足の特効ツボを大公開
解説＝全国冷え症研究所所長 山口勝利 スリープケアマスター 今枝昌子
北里大学東洋医学総合研究所漢方鍼灸治療センター副センター長 伊藤 剛
山梨県歯科衛生専門学校校長・七沢歯科医院院長 七沢久子 にしやま治療院院長 西山 良
西田順天堂内科院長 西田皓一
《酢ニンニク》で性力大爆発！
血圧、血糖値が下がった！22㎏やせた！耳鳴り、ひざ痛が消えた！
①連日朝立ちし20歳下の妻と性を満喫！ 酢ニンニクで高血圧と頻脈を撃退し薬不要
②あふれる性力みなぎる活力！ 安価で強壮効果は最強の酢ニンニクで絶倫力キープ
③EDで男の自信を失っていた私の救世主！ 酢ニンニクで朝立ちし夫婦和合に成功
④年を取るほどひざ痛が楽になる！ 酢ニンニクで高血圧も正常化して薬いらずの私
⑤薬で下がらない高血圧に効いた例続出！ 糖尿病、耳鳴り、頻尿にも効く酢ニンニク
⑥22㎏やせた！ 酢ニンニクで耳鳴りが消えた、老眼鏡が不要になったと話題沸騰
★酢ニンニクの作り方がわかる写真図解
解説＝銀座・研医会診療所漢方科医師 岡田研吉 明治薬科大学元教授・理事 本橋 登
《骨盤足踏み》でウエストが11㎝9㎝へりくびれ出現！
9㎏やせてポッコリ腹、たれ尻一掃！
①ウエストが11㎝9㎝へりくびれが出現！ たれたヒップもアップする骨盤足踏み
②骨盤足踏みで9㎏やせた！ ウエストもヒップも11㎝へって土偶体型から脱出
③ウエストは9㎝、太ももは5㎝縮小！ 骨盤足踏みで先天性の股関節脱臼も軽快
④骨盤足踏みでウエストが6㎝へりおなかペタンコ！ 2㎏やせてズボンはブカブカ
⑤1ヵ月の骨盤足踏みで太もももウエストも6㎝縮小！ 昔のスカートも楽にはける
⑥ピチピチだったズボンが余裕ではける！ 骨盤足踏みでウエスト3㎝ヒップ4㎝減
解説＝芦屋美整体副院長・鍼灸師 納富亜矢子
脊柱管狭窄症の激痛が大軽減し何㎞でも歩ける！
腰痛、ひざ痛も撃退した《ナマコのエキス》
《水素の入浴剤》で高血圧、耳鳴り、飛蚊症、不眠、頻尿が大改善
7㎏3㎏《楽》やせて美白肌に一変
グラフ
医師の鼻がスーッと通った！
花粉症、インフルエンザ、高血圧、ガンを撃退すると世界が大注目！
《ビタミンＤ》絶品レシピ
解説＝ナグモクリニック東京 アンチエイジング・機能性医学外来医長 斎藤糧三
記事
高い血糖値やヘモグロビンA1cを下げて糖尿病を改善！
内臓脂肪も燃やしてへらす「アカシアポリフェノール」
傷んだ肝細胞を修復してγ-GTP、中性脂肪、
尿酸、血圧をも改善する「シジミ貝殻粉末」
【壮快トピックス】
新カテキン技術で優れた抗ウイルス機能を発揮する「最新マスク」を発見！
糖尿病や恐ろしい合併症を撃退！
高い血糖値やヘモグロビンA1cを下げる 飲むだけの「７種の野草茶」
L-ドーパとアミノ酸の相乗効果で体が温まり
活力アップ・疲労回復・うつ予防にも役立つと大注目の「ムクナ豆」
内臓脂肪を燃やして高血圧を下げる！
糖尿病、便秘、更年期障害も撃退する「発酵黒豆エキス」
ひざ痛で人工関節にする前に考えてほしい
ひざ軟骨を自分の細胞で再生させる画期的な方法「SCAFF天然関節治療」
痛みに漢方が効く！腰の痛み編：慢性腰痛
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安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
大ウソ医学にだまされない極意
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