目次
《首の後ろを押す》と体が変わる!病気が治る!
①首は血管と神経の元締め!首を緩めると高血圧や便秘から頭痛、物忘れまで一掃
②首の後ろを温めると副交感神経アップ!首や肩のコリや重症便秘、不眠が改善
解説=順天堂大学医学部教授 小林弘幸
《首の後ろを押す》と耳鳴り、難聴、めまいが大改善!補聴器が不要になった!
①首の後ろを押すと神経の流れがよくなる!難治の耳鳴り、難聴、めまいが大改善
②神経の正しい指令が全身に行き渡る!首の後ろを押すとつらい痛みや不調が退散
③大音量の耳鳴りが消失!首の後ろを押したら猛烈なめまいと頭痛が次々解消
④首の後ろを押したら聴力が大復活し補聴器なしで会話できる!耳鳴りも大改善
⑤キーンという高音の耳鳴りが大改善!首の後ろを押したら頭痛も肩こりも消失
⑥体がフワッと軽くなる!首の後ろを押したら股関節のゆがみが取れて腰痛が解消
⑦首の後ろを押したら発達障害だった息子のIQ、社会性が向上!ぜんそくも改善
解説=鎌倉ドクタードルフィン診療所院長 松久 正
ストレートネックが痛みや不調を招く!
《風船まくら》で首のS字カーブが回復してしびれ、ひざ痛、腰痛が消失
①急増中のストレートネックにS字が出現!風船まくらで腕の痛みやしびれを撃退
②頸椎ヘルニアによる首、腰の痛みが消えた!風船まくらで産後うつの不眠も改善
③風船まくらで猫背が大改善!体のゆがみも整ってO脚がよくなり腰痛も消えた
解説=花谷接骨院院長 花谷貴之
《首こすり》で性力が大復活!夜間頻尿、不眠が解消し疲れ知らず
①首の後ろを10円玉でこすったら左足のマヒが軽快!夜間頻尿が改善し性力アップ
②首こすりで頭痛とめまいが消え集中力も復活!入浴中にのぼせなくなり貧血回避
③心も体も性も若返った!首こすりで朝立ちが復活!不眠、夜間頻尿も大改善した
解説=和楽堂治療院院長 留目昌明
《首のスジ押し》で自律神経が整って高血圧、線維筋痛症、うつ、不眠が改善!
便秘、ガス腹を一掃
①テレビで大反響!自律神経が整い全身の激痛や不調が改善する「首のスジ押し」
②線維筋痛症による車いす生活から脱出!首のスジ押しで全身の激痛が弱まった
③首のスジ押しでガス腹が改善し胃腸スッキリ!ひどいめまいも治まった医師の私
解説=青山・まだらめクリニック院長 班目健夫
メニエール病、しびれ、頭痛が改善!
首、肩のコリは一発消失!日本古来の特効療法《首の腱引き》
①首、肩のコリを一撃改善!現代に復活した日本古来の特効療法「首の腱引き」
②首の深部筋の癒着を取る!頭痛や疲れ目、肩こりに特効の首の腱引きのやり方
③メニエール病による激しいめまいと吐き気、耳鳴りが首の腱引きで大改善した
④その場で首の痛みやコリが軽快!首の腱引きで後頭部のしびれが取れ集中力復活
解説=筋整流法創始者 小口昭宣 生和堂医院院長 伊藤晴通
《首に手を当てる》と痛みの原因のモヤモヤ血管が消失!
首の痛み、肩のコリ、疲れ目を撃退
①痛みの原因「モヤモヤ血管」を撃退!首の後ろに手を当てると首、肩の痛みが解消
②痛み止め注射が不要になった!首に手を当てるだけで痛みが即消えてびっくり
③首の後ろに手を当てたら首や肩のコリが消失!疲れ目も取れショボショボしない
解説=江戸川病院運動器カテーテルセンター センター長 奥野祐次
《首の後ろを温める》と老眼、近視が大改善!
糖尿病、アトピー、物忘れも撃退
①首の後ろを温めると自己治癒力がアップ!糖尿病、高血圧、顎関節症に効果大
②血糖値、血圧が降下し薬不要!首の後ろを温める脳幹マッサージで耳鳴りも解消
③脳幹マッサージで手のしびれ、痛みが改善!睡眠薬に頼らずに毎日熟睡できる
④首の後ろがじんわり温まる!目が若返り老眼や近視を撃退するペットボトル枕
⑤夏の冷房対策に最適!タオルで首を温めると痛みが消え物忘れや糖尿病を防ぐ
解説=海風診療所院長 沼田光生 ほんべ眼科医院院長 本部千博 富永ペインクリニック院長 富永喜代
《酢ゴーヤ》で血液がサラサラに一変!糖尿病、高血圧、便秘を一掃
①2週間の酢ゴーヤで3㎏やせた!血液がサラサラになり糖尿病、高血圧にも著効
②高血圧の薬が半減!糖尿病対策にも役立つゴーヤ効果を最大限に高める酢ゴーヤ
③漢方医が絶賛!酢ゴーヤは優秀な薬膳レシピで糖尿病や高血圧、便秘に効果大
④血糖値もA1cも正常化し薬が激減!酢ゴーヤで高血圧も便秘も改善した私
⑤酢ゴーヤで糖尿病の血糖値が下がって安定!高血圧も基準値内で収まり大助かり
⑥胃がスッキリして胸やけ、胃もたれとは無縁!酢ゴーヤで私も夫も大病しない
解説=料理研究家・管理栄養士 村上祥子 内科医師 大場修治 藤林クリニック院長 中山麻里
【グラフ】
糖尿病、高血圧を撃退!ダイエットにも最適!酢ゴーヤ血液サラサラレシピ
《断薬・減薬》のススメ
降圧剤、ステロイド薬、鎮痛剤、精神薬に要注意!薬のやめ方を医師が指南
①健康の新常識!血圧、コレステロール値は高めが長生き!むやみに薬で下げるな
②クスリはリスク!病気を根本から治すには安易に薬に頼らず自助努力を行え
③薬を5種類以上飲む人は副作用の危険大!「薬をやめる4週間ルール」で断薬せよ
④9割の病気は薬に頼らず自分で治せる!自己治癒力を高める「セルフ治療」の極意
⑤日本唯一の「薬やめる科」を創設した医師が激白!自分に薬が必要か患者も考えよ
⑥糖尿病治療は間違いだらけ!血糖値を薬で下げると膵臓が疲弊し死亡率も高まる
⑦悪玉コレステロールは血管の修復に必要だ!降下薬を直ちにやめても問題なし
⑧降圧剤を飲み続けるとボケや脳梗塞を招く危険増大!やめたい人は今すぐやめよ
⑨5000人以上の指導実績!強い禁断症状を乗り越え精神薬をやめる極意を伝授
⑩うつの9割に薬は無意味!睡眠日誌をつけるだけで断薬・減薬が成功できる
⑪ステロイドはやめ方を考えてから服用せよ!医師が教える断薬の2大ポイント
⑫激増中の大人アトピーは薬の乱用が原因!脱ステロイド・脱保湿で自然治癒する
⑬アトピーの断薬後の激しいリバウンドは1枚ガーゼやタモリ式入浴で乗り越えよ
⑭1日17錠を断薬した薬剤師が推奨!肩甲骨歩きで股関節痛が改善し鎮痛剤と決別
解説=東海大学名誉教授 大櫛陽一 e-クリニック医師 岡本 裕
松田医院和漢堂院長 松田史彦 関東医療クリニック院長 松本光正
Tokyo DD Clinic院長・NPO法人薬害研究センター理事長 内海 聡
獨協医科大学越谷病院こころの診療科教授 井原 裕 藤澤皮膚科院長 藤澤重樹
薬剤師・栄養学博士・国際感食協会理事長 宇多川久美子
《アワビの粉末》で緑内障、糖尿病網膜症が大改善!
失明危機、手術を回避!白内障、飛蚊症、老眼の視界クリア
【プレゼント企画付き!】性力アップ術!男も女も《超》若返る!
急人気の《『壮快Z』3》の魅力に迫る!
記事
相方のウドちゃんにも勧めたい!?「個人向け国債」はアマノミクスの第一歩
度重なる病気にも負けず、現在も精力的に歌手活動を続けられる
私の元気の秘訣は「シジミ貝殻粉末」と「ウォーキング」
傷んだ肝細胞を修復して肝機能が著しく向上!
脂肪肝から高血圧、メタボにまで効くと話題の「シジミ貝殻粉末」
シリーズ【痛みをとる漢方の知恵】①
冷房や冷たいもので悪化する〈首の痛み〉〈肩の痛み〉を
和らげる生薬のチカラ「痛散湯」
高い血糖値やヘモグロビンA1cを下げて糖尿病を改善!
内臓脂肪も燃やしてへらす「アカシアポリフェノール」
ずば抜けて豊富なアントシアニン含有量で
白内障、緑内障、飛蚊症、老眼を改善に導くスーパーフルーツ「アサイベリー」
血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病や合併症を撃退!
体脂肪も燃やす「テンペ菌発酵の野草茶」
豊富なファイトケミカルが自律神経を整え質のよい睡眠と
翌日の活力をもたらす「アスパラ擬葉」
連載
安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
次号予告・編集室
読者ハガキアンケート
①首は血管と神経の元締め!首を緩めると高血圧や便秘から頭痛、物忘れまで一掃
②首の後ろを温めると副交感神経アップ!首や肩のコリや重症便秘、不眠が改善
解説=順天堂大学医学部教授 小林弘幸
《首の後ろを押す》と耳鳴り、難聴、めまいが大改善!補聴器が不要になった!
①首の後ろを押すと神経の流れがよくなる!難治の耳鳴り、難聴、めまいが大改善
②神経の正しい指令が全身に行き渡る!首の後ろを押すとつらい痛みや不調が退散
③大音量の耳鳴りが消失!首の後ろを押したら猛烈なめまいと頭痛が次々解消
④首の後ろを押したら聴力が大復活し補聴器なしで会話できる!耳鳴りも大改善
⑤キーンという高音の耳鳴りが大改善!首の後ろを押したら頭痛も肩こりも消失
⑥体がフワッと軽くなる!首の後ろを押したら股関節のゆがみが取れて腰痛が解消
⑦首の後ろを押したら発達障害だった息子のIQ、社会性が向上!ぜんそくも改善
解説=鎌倉ドクタードルフィン診療所院長 松久 正
ストレートネックが痛みや不調を招く!
《風船まくら》で首のS字カーブが回復してしびれ、ひざ痛、腰痛が消失
①急増中のストレートネックにS字が出現!風船まくらで腕の痛みやしびれを撃退
②頸椎ヘルニアによる首、腰の痛みが消えた!風船まくらで産後うつの不眠も改善
③風船まくらで猫背が大改善!体のゆがみも整ってO脚がよくなり腰痛も消えた
解説=花谷接骨院院長 花谷貴之
《首こすり》で性力が大復活!夜間頻尿、不眠が解消し疲れ知らず
①首の後ろを10円玉でこすったら左足のマヒが軽快!夜間頻尿が改善し性力アップ
②首こすりで頭痛とめまいが消え集中力も復活!入浴中にのぼせなくなり貧血回避
③心も体も性も若返った!首こすりで朝立ちが復活!不眠、夜間頻尿も大改善した
解説=和楽堂治療院院長 留目昌明
《首のスジ押し》で自律神経が整って高血圧、線維筋痛症、うつ、不眠が改善!
便秘、ガス腹を一掃
①テレビで大反響!自律神経が整い全身の激痛や不調が改善する「首のスジ押し」
②線維筋痛症による車いす生活から脱出!首のスジ押しで全身の激痛が弱まった
③首のスジ押しでガス腹が改善し胃腸スッキリ!ひどいめまいも治まった医師の私
解説=青山・まだらめクリニック院長 班目健夫
メニエール病、しびれ、頭痛が改善!
首、肩のコリは一発消失!日本古来の特効療法《首の腱引き》
①首、肩のコリを一撃改善!現代に復活した日本古来の特効療法「首の腱引き」
②首の深部筋の癒着を取る!頭痛や疲れ目、肩こりに特効の首の腱引きのやり方
③メニエール病による激しいめまいと吐き気、耳鳴りが首の腱引きで大改善した
④その場で首の痛みやコリが軽快!首の腱引きで後頭部のしびれが取れ集中力復活
解説=筋整流法創始者 小口昭宣 生和堂医院院長 伊藤晴通
《首に手を当てる》と痛みの原因のモヤモヤ血管が消失!
首の痛み、肩のコリ、疲れ目を撃退
①痛みの原因「モヤモヤ血管」を撃退!首の後ろに手を当てると首、肩の痛みが解消
②痛み止め注射が不要になった!首に手を当てるだけで痛みが即消えてびっくり
③首の後ろに手を当てたら首や肩のコリが消失!疲れ目も取れショボショボしない
解説=江戸川病院運動器カテーテルセンター センター長 奥野祐次
《首の後ろを温める》と老眼、近視が大改善!
糖尿病、アトピー、物忘れも撃退
①首の後ろを温めると自己治癒力がアップ!糖尿病、高血圧、顎関節症に効果大
②血糖値、血圧が降下し薬不要!首の後ろを温める脳幹マッサージで耳鳴りも解消
③脳幹マッサージで手のしびれ、痛みが改善!睡眠薬に頼らずに毎日熟睡できる
④首の後ろがじんわり温まる!目が若返り老眼や近視を撃退するペットボトル枕
⑤夏の冷房対策に最適!タオルで首を温めると痛みが消え物忘れや糖尿病を防ぐ
解説=海風診療所院長 沼田光生 ほんべ眼科医院院長 本部千博 富永ペインクリニック院長 富永喜代
《酢ゴーヤ》で血液がサラサラに一変!糖尿病、高血圧、便秘を一掃
①2週間の酢ゴーヤで3㎏やせた!血液がサラサラになり糖尿病、高血圧にも著効
②高血圧の薬が半減!糖尿病対策にも役立つゴーヤ効果を最大限に高める酢ゴーヤ
③漢方医が絶賛!酢ゴーヤは優秀な薬膳レシピで糖尿病や高血圧、便秘に効果大
④血糖値もA1cも正常化し薬が激減!酢ゴーヤで高血圧も便秘も改善した私
⑤酢ゴーヤで糖尿病の血糖値が下がって安定!高血圧も基準値内で収まり大助かり
⑥胃がスッキリして胸やけ、胃もたれとは無縁!酢ゴーヤで私も夫も大病しない
解説=料理研究家・管理栄養士 村上祥子 内科医師 大場修治 藤林クリニック院長 中山麻里
【グラフ】
糖尿病、高血圧を撃退!ダイエットにも最適!酢ゴーヤ血液サラサラレシピ
《断薬・減薬》のススメ
降圧剤、ステロイド薬、鎮痛剤、精神薬に要注意!薬のやめ方を医師が指南
①健康の新常識!血圧、コレステロール値は高めが長生き!むやみに薬で下げるな
②クスリはリスク!病気を根本から治すには安易に薬に頼らず自助努力を行え
③薬を5種類以上飲む人は副作用の危険大!「薬をやめる4週間ルール」で断薬せよ
④9割の病気は薬に頼らず自分で治せる!自己治癒力を高める「セルフ治療」の極意
⑤日本唯一の「薬やめる科」を創設した医師が激白!自分に薬が必要か患者も考えよ
⑥糖尿病治療は間違いだらけ!血糖値を薬で下げると膵臓が疲弊し死亡率も高まる
⑦悪玉コレステロールは血管の修復に必要だ!降下薬を直ちにやめても問題なし
⑧降圧剤を飲み続けるとボケや脳梗塞を招く危険増大!やめたい人は今すぐやめよ
⑨5000人以上の指導実績!強い禁断症状を乗り越え精神薬をやめる極意を伝授
⑩うつの9割に薬は無意味!睡眠日誌をつけるだけで断薬・減薬が成功できる
⑪ステロイドはやめ方を考えてから服用せよ!医師が教える断薬の2大ポイント
⑫激増中の大人アトピーは薬の乱用が原因!脱ステロイド・脱保湿で自然治癒する
⑬アトピーの断薬後の激しいリバウンドは1枚ガーゼやタモリ式入浴で乗り越えよ
⑭1日17錠を断薬した薬剤師が推奨!肩甲骨歩きで股関節痛が改善し鎮痛剤と決別
解説=東海大学名誉教授 大櫛陽一 e-クリニック医師 岡本 裕
松田医院和漢堂院長 松田史彦 関東医療クリニック院長 松本光正
Tokyo DD Clinic院長・NPO法人薬害研究センター理事長 内海 聡
獨協医科大学越谷病院こころの診療科教授 井原 裕 藤澤皮膚科院長 藤澤重樹
薬剤師・栄養学博士・国際感食協会理事長 宇多川久美子
《アワビの粉末》で緑内障、糖尿病網膜症が大改善!
失明危機、手術を回避!白内障、飛蚊症、老眼の視界クリア
【プレゼント企画付き!】性力アップ術!男も女も《超》若返る!
急人気の《『壮快Z』3》の魅力に迫る!
記事
相方のウドちゃんにも勧めたい!?「個人向け国債」はアマノミクスの第一歩
度重なる病気にも負けず、現在も精力的に歌手活動を続けられる
私の元気の秘訣は「シジミ貝殻粉末」と「ウォーキング」
傷んだ肝細胞を修復して肝機能が著しく向上!
脂肪肝から高血圧、メタボにまで効くと話題の「シジミ貝殻粉末」
シリーズ【痛みをとる漢方の知恵】①
冷房や冷たいもので悪化する〈首の痛み〉〈肩の痛み〉を
和らげる生薬のチカラ「痛散湯」
高い血糖値やヘモグロビンA1cを下げて糖尿病を改善!
内臓脂肪も燃やしてへらす「アカシアポリフェノール」
ずば抜けて豊富なアントシアニン含有量で
白内障、緑内障、飛蚊症、老眼を改善に導くスーパーフルーツ「アサイベリー」
血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病や合併症を撃退!
体脂肪も燃やす「テンペ菌発酵の野草茶」
豊富なファイトケミカルが自律神経を整え質のよい睡眠と
翌日の活力をもたらす「アスパラ擬葉」
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安保教授の「寿命を延ばす免疫学」
ガンでもなかなか死なない人になろう
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